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能看穿爱的流向,能平衡和平静自己的心,才能真正深爱

能看穿爱的流向,能平衡和平静自己的心,才能真正深爱

经典语录:能看穿爱的流向,能平衡和平静自己的心,才能真正深爱

1.自爱不容易,因为人有惰性。

2.从来没有容易的自爱过程,不是因为爱的本身很艰难,而是我们惯性用脑袋去爱,溜以,我们应付的不是爱,而是脑袋。

3.先跟自己建立良好关系,先相信自己,相信自己内在有个神圣的空间,相信自己有能力自我改善,感激身体对自己不离不弃,默默为你付出,散发内在的慈悲。

4.每个人都曾经受过伤害,但活在过去的人会执著伤痛,勇敢自爱的人会向前走,为自己疗伤,所以他们会健康快乐起来。

5.学习抓紧活在当下的幸福,转化过去的负面能量为生之动力,强壮身体,一步一步迈向自爱的路。

6.人若忘记悲伤,放过伤害自己的人,是最好的自我释放,这是自爱和懂得他爱的表现。

7.爱的能源不靠过去,而靠勇气,必须愿意从伤害中成长,重建爱的信念,借自爱发掘力量。这是漫长而孤独的路,必须勇敢踏进去,生命才正式开始。

8.自爱的人散发爱,自恋的人封闭爱,自私的人要求爱。

9.当你为了纯粹满足自己的欲望时,你的爱是小器,也会影响别人;但当你为追求自爱时,散发的爱是正气。

10.爱是行动,马上行动,好好和自己恋爱一场,你将发现,原来你并不孤单,自爱的人自然会走在一起,相亲相爱,照亮世界。

11.失恋者要做的,不是从记忆库中寻找修补自己的力量,不靠回复以往,而是重新建立快乐体验。这体验得靠自己马上建造,而非坐着发愁,缅怀过去可以得来。

12.先走好自己的步伐,才有余地看到同步者的足迹。

13.成长的意义是增长爱的智慧和自信,对生命负上爱的责任,不能被爱也要自爱,不记来时路。

14.你永远不会没有人爱你,因为世上最爱你的人原是你的身体,无论你多番离弃他伤害他,他也没有微言继续支持你,养活你;也不会没有你爱的人,因为爱的最基本便是先爱你自己。

15.世上只有自己最有资格治好自己,但要花得耐性和爱,决心和坚持,却是我所明白和领会过最伟大最漫长的爱情。

16.把流往思想的能量和精力,转移至我们的心,让她平静,变得温柔,爱才能实实在在地真正出现。

17.人最大的烦恼不在际遇,而是你脑袋装载了什么,是否想歪了,执迷不悟,或者宁愿自虐埋怨,拒绝自疗。

18.定心的最好方法是返回自己的身体。心在每个人的身体里,不需要刻意寻找和认知。

19.能看穿爱的流向,能平衡和平静自己的心,才能真正深爱。

20.别助长自我。看穿自己的软弱和盲点后,谦虚,接受,沉默,定心。替生命找个定心点,从观照身体入手。

21.面对负面情绪,当知“过门也是客”的道理。当坏记忆跑出来时,不要否定它,顺其自然,静静看着它,这时我们便可以抽身不粘心,大方一点招呼它坐坐,倒杯茶,让它休息,它觉得被接受了,自会安然离开。

22.在危机、不安、挫折中,要学习爱人的态度:不动,接受,驾驭形势,那么,困扰便不会影响自己,事情比想象中的美好。

23.从内在转化开始,借感恩的力量,珍惜已经拥有的,别执著已失去的。

24.原来思想比行动容易,受伤比疗伤可怜,依赖比自救好过。沉溺吸蚀能量,自救也要能量,可能量有限,你却努力地选择被吸蚀,直至不能自拔为止。

25.活得一塌糊涂,爱到天翻地覆,痛到不能自容的人,首先不要从理解去解决问题。没有强壮的身体,不可能自疗伤口。

26.走山路是最好的自疗,身体和意志的纯粹锻炼,超越时间,没有思想余地,连生死爱欲都遗忘。求生、走下去的意志是唯一的伴侣。这样爱,很好。

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