为什么我总是快乐不起来呢
抄袭的标准是主要情节的雷同 情节懂不
或者大幅章节的雷同或相似 如台词或者故事的结构几乎相同
权志龙说过的霸气名言
姓名:杨紫 年龄:(92.11.6) 身高:1米65 体重:85斤 爱好:唱歌,跳舞.写书法,游泳等. 喜欢的明星:奥黛丽 赫本 喜欢的颜色:蓝,紫 喜欢的名言:走自己的路,让别人说去吧! 得过的奖项: 得过全国朗诵十佳 全国表演金奖 全国一等奖.凭电影<>获得第12届童牛奖最佳小演员提名等.. 拍过的戏: 8集电视剧<如此出山>-周琼 38集大型历史剧<>-宛如 电影<少女穆然>-贺兰 20集喜剧<>-小蔷 20集电视连续剧<勇敢面对>-日本女孩铃子 <大宅门>第2部-小苹果 电影<警察有约>扮演两个角色-大顺和二顺 <爸爸要离婚>-荞荞 <案发现场>-悦儿 电视电影<生命>-韩莹 电视电影<一张老唱片>-姐姐项云 电影<>-女一号冉冉 40集大型历史剧<少年康熙>-小冰月 300集大型情景喜剧第1部<家有儿女>-夏雪 第2部<家有儿女>-夏雪 26集情感剧<缘分>-司晨 电视电影<老费>-小兰 <无限生机>-明娜 20集电视剧<长大不容易>-舒欣 电影<妈妈的呼唤>女一号巧妮 20集电视剧<>-赵宣 24集电视连续剧<>女一号冉冉 25集电视剧<活着,真好...>-陈寰 小学在北京市房山区燕化星城二小中学在北京55中 很多人羡慕杨紫，虽然只有13岁，却出演了30多部电影和电视剧，小小年纪与她合作的几乎都是知名的导演、演员，可是很多人都不了解她背后所付出的艰辛和努力。
有一阵拍戏特别辛苦，一天中上午拍情景喜剧，下午赶到另一个剧组拍一个比较悲情的电影，两个角色反差特别大，需要杨紫迅速地从一个角色跳出来投入到另一个角色中。
最紧张的时候两天两夜只睡了三个小时，最后杨紫趴在爸爸的肩膀上睡着了。
有一次在凌晨三四点拍一场淋雨的戏，拍完之后杨紫被冻得失去知觉快虚脱了，其他小演员的父母都赶紧拿着毛巾去擦他们身上的水，唯独杨紫不见自己的妈妈。
后来杨紫才从其他人那里得知：当时妈妈一个人躲在角落里哭了。
就是这样，杨紫也从来没有放弃过，一步步坚持下来。
问她为什么
她说：因为我喜欢演戏，仅此而已。
谈到演戏，谈到扮演的角色，杨紫总是给人一种比同龄人成熟的感觉，可是她和同龄的孩子一样活泼好动，用杨紫爸爸的话来说杨紫有时候的思维还和10岁的孩子一样很幼稚。
在家也是和爸爸闹成一团，属于“人来疯”那种，家里也比较热闹。
杨紫说最喜欢拍古装戏，现代人穿着古装，周围的环境也是复古的，一切都很新鲜。
在中，杨紫出演了小冰月格格，有一场戏是拍大臣给她下跪的场面，摄影机架在她的背后拍她的背影，杨紫说你们不知道我在前面笑成了什么样，那种感觉真好玩。
生活中的杨紫更没有因为自己拍了这么多戏而产生骄傲的心态，与人相处谦逊平和。
杨紫最喜欢，不仅因为她的美丽，而且具有一份慈爱万物的心。
2004年印度洋海啸发生之后，杨紫在电视上看到冯小刚、张国立等人发起的募捐活动，主动要求爸爸带自己去红十字会，把自己拍广告挣的两千块钱捐给灾区。
当时在募捐现场，有一个记者采访杨紫：你不觉得自己是在做秀吗
杨紫说：不觉得呀，这是我现在知道的唯一的捐款方式，学校里还没有组织，我希望灾区的!
王俊凯说过的励志的话
1、只有登上山顶，才能看到那边的风光。
2、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
3、驾驭命运的舵是奋斗。
不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
4、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。
5、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
6、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
7、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。
8、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
9、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
10、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
11、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。
12、即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。
13、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
14、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
15、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。
如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
16、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
17、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
18、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。
19、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
20、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
21、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。
22、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
23、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
24、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
25、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。
26、人生最重要的一点是，永远不要迷失自己。
27、左右一个人成功的，不是能力，而是选择。
28、一个人承受孤独的能力有多大，他的能力就有多大。
29、实力塑造性格，性格决定命运。
30、普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。
31、对于强者，要关注他们的灵魂，对于弱者，他关注他们的生存。
32、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
33、不要等待机会，而要创造机会。
34、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
35、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。
学习会使你永远立于不败之地。
36、含泪播种的人一定能含笑收获。
37、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
38、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
39、懂得低头，才能出头（说说 ）。
40、要学会新东西，要不断进步，就必须放低自己的姿势。
41、只有懂得谦虚的意义，才会得到别人的教诲，才会处处受人喜爱。
42、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。
43、有时稍微低下头，或许我们人生路会更加精彩，我们的能力也会有所长进。
44、有的人一生默默无闻，有的人一生轰轰烈烈，甚至千古流芳，为什么会这样
因为默默无闻的人只是满足于现状，而不去想怎么轰轰烈烈过一生，不要求自己，去做，去行动，怎么能够成功
45、想一件事就要立刻去做，不要想后果，也不要看结果，只体会其中做事的感觉，相信自己的感觉，不会错，每天在生活，工作中，体会每天的充实，那样的人生才叫完美，才能体现人生的价值，一生才能无憾
46、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
47、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
48、人之所以能，是相信能。
49、有计划就去做，不要总找借口 50、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
51、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
52、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
53、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。
因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。
54、自暴自弃便是命运的奴隶，自强不息是生命的天使；我不想用别人的汗水浇灌自己的心灵，我愿意用别人的棉袄，来温暖自己的躯体。
我只想堂堂正正的做人，我只愿光明磊落做事，该记得的我不会遗忘，该遗忘的我不会存放。
55、没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。
人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。
56、再伟大的巨人也有他渺小的瞬间，再渺小的凡人也有他伟大的时刻。
57、生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。
我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。
但我不会因此放弃，我会坚持不懈，直至成功
58、不要认为只要付出就一定会有回报，这是错误的。
学会有效地工作，这是经营自己强项的重要课程。
59、不怕苦，吃苦三五年；怕吃苦，吃苦一辈子。
60、心有多大，舞台就有多大
只有想不到的，没有做不到的
61、没有比脚更远的路，没有比人更高的山
62、不要给自己的失败找借口
63、吃得苦中苦，方为人上人。
64、除了放弃尝试以外没有失败
65、当机会来临时，你已经准备好了。
66、古之立大事者，不惟有超世之材，亦必有坚忍不拨之志 67、海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。
68、就在这儿，一定要成功
69、苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
有志者事竞成，破釜沉舟，百二秦川终属楚。
70、努力不一定成功，但放弃一定失败只有学会如何停下来的人，才懂加速。
71、千里之行，始于足下。
细节决定成败美丑 72、让信念坚持下去，梦想就会实现。
73、生命本身是一个过程，成功与失败只是人生过程中一些小小的片段，若果把生命与成功或失败联系在一起，生命将失去本身该有的意义。
74、挑战自我的过程是无比快乐的，当你一次又一次地战胜自我，你才能一次又一次地冲击人生的高峰。
对自我的探索和挑战是每个人毕生最重要的使命。
凡事从自己身上找原因，才能跑得更快。
75、我们不要哀叹生活的不幸，诅咒命运的不公。
在命运面前，我们要做强者，掐住命运的咽喉，叩问命运，改变命运。
76、人生的每一笔经历，都在书写你的简历。
原本你以为微不足道的事情，回头看的时候，都有着无法细数的刻度。
自己拼出来的东西，和别人送到嘴边的东西，意义和珍惜的程度都大为不同。
77、一个人要挑战自己，靠的不是投机取巧，不是耍小聪明，靠的是信心。
人有了信心，就会产生意志力量。
人与人之间，弱者与强者之间，成功与失败之间最大的差异就在于意志力量的差异。
人一旦有了意志的力量，就能战胜自身的各种弱点。
78、努力和效果之间，永远有这样一段距离。
成功和失败的唯一区别是，你能不能坚持挺过这段无法估计的距离。
79、让我们一起共勉，互相支持，让我们跑得更快，跑得更好吧
哪怕路上有风雨，哪怕途中有坎坷，只要不放弃奔跑，不放弃对自我的修行，我们终究会创造属于自己的生命奇迹
80、人生不如意者十之八九，当你面对突如其来的变故时，有一个叫做坚强的家伙已经在你的脑海里根植，它时刻提醒你面对困难，请用你的智慧和毅力去克服；面对不幸，请用你的真诚和微笑去感动；面对磨难，请用的耐心去品味；面对残缺和不完美的人生，请用坦然去接受。
我为奥运能做什么
我为奥运能做什么看着奥运会的倒计时日历一天天的变薄，就好像听到它到来的脚步越来越近，我也想为奥运尽一份自己的力量，可是我只是一名普通的中学生，我又能为奥运会做些什么呢
总的来说，首先要加强爱国主义教育和增强民族自豪感。
申奥成功是中国在国际事务较量中少有的完胜，回顾奥运百年历史上新旧中国的鲜明对比，申奥成功对于培养爱国主义、凝聚民心起到积极作用。
其次是要注意培养世界公民意识和地球人意识。
申奥成功极大地推动了中国的开放进程，让北京更快的跨入国际化大都市的行列，学会合作、学会宽容可以让我们更好地与世界各国的青少年进行沟通与交流。
然后是培养环境意识。
狭义的环境意识包括：环保、节水、节电、爱护环境、讲究卫生、不随地吐痰、不乱扔废弃物等；广义的环境意识则包括文明礼貌、学会如何对待外国友人、通过学习、沟通与世界各国青少年友好交流。
最后是要学好外语。
语言环境是国际化大都市的主要标志，外语不仅是一项交流工具和手段，还可以通过语言了解世界、了解世界各国风俗。
我个人认为，环境保护最重要。
如今电视、报纸到处都在宣传环保，近年来，我国在环保事业上投入很大，但是最近的太湖蓝藻污染、南方洪灾、洞庭湖鼠患的接连出现，说明了我国环保事业任重而道远。
国际奥委会把环境保护列为奥运会的重要内容，与体育、文化一起成为奥林匹克的三大支柱。
根据中国的实际情况，2008北京奥运提出了“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”三大理念，为了倡导全民环保意识、宣传绿色奥运理念，尤其是向我们中学生宣传，毕竟青年人是与环境、发展和体育活动最有关的人群。
现代奥林匹克运动强调教育的价值。
青年人也应该在竞争中享受快乐，获得教益，成为和平世界的倡导者和实践者。
为奥运会尽力其实并不用轰轰烈烈，惊天动地，其实需要尽力的地方就在我们身边，认真学习绿色奥运知识、学习环境知识，从现在做起，从身边的小事做起，从自身和动员周围的人做起，培育环保责任意识、道德意识，树立人与自然和谐的新理念，并把这种理念贯穿到今后学习、生活、工作和社会实践中去，这才是真正的为绿色奥运尽一份力。
怎样才能让自己不会那么的多愁善感?
一、主动寻觅、用心追求才能得到 追求快乐之道，有一个大前提：那就是要了解快乐不是垂手可得的。
它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。
当你领悟出自己不能呆坐在那儿等候快乐降临的时候，你就已经在追求快乐的路途上跨出了一大步了。
怎么样
感觉不坏吧
先别乐，等你走完其他九步之后，你就必能到达快乐的真正境界。
二、扩大生活领域、尝试新的事物 当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。
学习新的技术、开拓新的途径，都可以使人获得新的满足。
可惜许多人往往忽略了这一点，平白丧失了使自己发挥潜能、获取快乐的良机。
许多人以为自己应该等待一个适当的时机，以稳当的方法去开拓前程。
这种想法未免过于保守，因为那个适当的时机可能永远不会到来。
任何人的生命都不是精心设计、毫无差错的电脑程式，所以应该有准备迎接挑战的勇气。
三、天下所有的事情并非只有一个答案 追求快乐的途径很多，不光是只有你死心眼认定的那一个。
一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不能得到或办到这一点，自己就永远不会快乐，这种想法未免太狭窄了。
不能达成目标固然痛苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己要这样想。
对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。
当然这并不是要你放弃实际、可行、梦寐以求的目标，而是鼓励你全力以赴，使梦想实现。
四、敢于追求梦想与希望 萧伯纳有一句名言：“一般人只看到已经发生的事情而说为什么如此呢
我却梦想从未有过的事物，并问自己为什么不能呢
”年轻人尤其应该有梦想、有希望，因为奋斗的过程和达成目标一样，都能使人产生无比的快乐。
你要有勇气梦想自己能成为一位名医、明星、杰出的科学家或作家……等，而且要全力以赴，奔向理想。
当然你的梦想要合理和具体可行，不要好高骛远，空做摘星美梦。
比如你天生一副乌鸦嗓子，”就别梦想变成画眉鸟
还有，你要记住，就算你无法达到这个目标也并非世界末日。
布朗宁曾说：“啊
如果凡人所梦想的都垂手可得；那还要有天堂干嘛
” 五、只跟自己比，不和别人攀 从我们懂事以后，我们就感受到“成就”的压力，这种压力随着年龄的增长愈来愈强烈。
因此年轻人处处想表现优异，以为自己非得十全十美，别人才会接纳自己、喜欢自己。
一旦发觉自己处处不如人时，就开始伤心、自卑，结果当然毫无快乐可言。
所以你应该用自己当衡量的标准，想想当初起步错在那里
如今有无进展
如果你真的已经尽了力，相信一定会今天比昨天好，明天比今天更好。
六、关心周围的人、事物 假如你对某些人、事、物很关心的话，你对生命的看法一定会大大的改观。
如果你只为自己活，相信你的生命就会变得很狭隘，处处受到局限。
自我中心的人也许会不断地进步，但是却永远不易感到满足。
那么你应该关心什么
关心谁呢
张开眼睛想一想，我们虽然平凡，至少可以帮忙学童上下学，为病人念念书，到老人院打打杂，甚至把四周环境打扫干净……。
只有付出一点点，你就会快乐些。
心理学家艾力逊曾经说过：“只顾自己的人结果会变成自己的奴隶
”可是关怀别人的人，不但能对社会有所贡献，更可以避免只顾自己，而过着枯燥乏味、毫无情趣的生活。
七、不要太自信，也不能无信心。
过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标，因忽略了沿途的险恶，极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫，不敢迈步向前。
这两种人都因此失去了许多机会。
选定目标时，态度要客观，判断要实际，不要太有把握、掉以轻心，也不可缺少信心、畏首畏尾。
八、步调太急时要放慢一点 你可能从早到晚忙这忙那，像个时钟似地团团转。
可是当你停下来思索片刻时，会不会觉得不太舒服，不够满意呢
许多人因为害怕面对空虚，就用很多琐事把时间填满，结果使生活的步调绷得太紧，反而得不到真正的快乐。
把你所做的事全列出来，看看那些是可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。
闲暇也像一椿奢侈品，可以使你感到满足。
九、脸皮可以厚一点 根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。
不要因外来的逆流而屈服。
不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。
不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。
如果批评是不公正的，何不一笑置之呢
也许刚开始，你不太能掌握住应付批评的对策，因为你也许会很敏感，难免会有情绪上的反应，可是你要练习控制自己，这种技巧是终生受用不尽的。
快乐的滋味如人饮水，因人而异。
能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。
惟有你自己才知道该如何去追求快乐。
可是记住：千万可别守株待兔嗅
快乐是只狡猾的兔子，你可提努力用心去追寻才能得到啊
＋、快乐不是没有烦恼 每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。
快乐也不依赖财宝，有些人只有很少的钱，但一样快乐。
也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。
人们能否一生都保持快乐，愉快地生活呢
美国舒勒博士在他的新书《快乐的态度》中揭开了永远快乐之秘诀。
每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。
1．没有人是完美的。
必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。
2．从挫折中吸取教训。
在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。
3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。
著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要
”她回答说：“人类需要爱。
”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。
4．能屈能伸。
无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。
有了错误，立即改正。
5．热心帮助别人。
如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。
6．要人待你好，你必须先对他人好。
当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。
7．坚守信念。
当你做任何事时，必须坚持个人的信念。
8．快乐永存心间。
只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。
