怎么控制情绪,控制住不发脾气,控制住不生气,不在生气的时候说气话!大神们帮帮忙
1.一个人如果能够控制自己的激情、烦恼和恐惧，那他就胜过国王。
——约翰·米尔顿 2.在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。
愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
3.能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
——拿破仑 4.真正的管理人是去管理人的情绪。
——顾修全 5.打败你的不是挫折本身，而是你对挫折所抱持的态度
6.成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。
如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。
——安东尼·罗宾斯 7.如果敌人让你生气，说明你还没有胜他的把握。
8.也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。
而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。
所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
9.如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。
——罗。
伯顿 10.和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样，最大的仇恨也是默不做声的。
——里克特 11.愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。
——契诃夫 12.真正的快乐，是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。
——爱恩斯坦 13.面对太阳，阴影将落在你的背后。
——惠特曼 14.如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。
——W.克莱门特。
斯通 15.当我们快乐时，不要在快乐中迷失自己，否则痛苦的箭就会向我们射来；当我们痛苦时，不要在痛苦中迷失自己，否则第二支，第三支痛苦的箭就会接踵而至。
16.有一个可以得到幸福的可靠方法，就是以控制你的思想来得到。
幸福并不是依靠外在的情况，而是依靠内在的情况。
17.无论怎样，一切很快都会过去，太多失败，都是因为自以为是。
世界无对错，有人说是就一定有人说否，好坏不重要，重要的是拥有心灵的宁静。
18.任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。
无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
——罗伯。
怀特 19.当我们快乐时，不要在快乐中迷失自己，否则痛苦的箭就会向我们射来；当我们痛苦时，不要在痛苦中迷失自己，否则第二支，第三支痛苦的箭就会接踵而至。
20.惟有恰如其分的感情才最容易为人们所接受，所珍惜。
——蒙田 21.如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。
借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。
——奥雷柳斯 22.真正的快乐来自内心的满足，并不是由外在的环境来决定的，只有心灵的平和，才是永远的快乐
23.心灵是自我作主的地方。
在心灵中，天堂可以变成地狱，地狱可以变成天堂。
24.如果一个人看清了自身的处境，知道哪些情况是必得承受，无可避免的，就得想法子让自己承受得愉快些，有意义些。
也就是说，你要支配情绪、控制情绪，不能让情绪支配、控制你，甚至摧毁你。
健康愉快的生活来自勇敢进取的生活态度，只会诅咒生活的人，永远不会尝到生活的乐趣。
——赵淑侠
积累有关调节情绪的名言
积累有关调节情绪的名言关于情绪的名言警句精选10句： 1. 难过——用自己的乐观去安慰。
2. 你的大脑控制着你的情绪，同样，你的情绪决定着你的未来。
3. 你感到烦恼、悲伤时，就走到美丽的地方去。
4. 你有乐观的情绪，就说明你已经很接近成功了。
5. 怒——就是使自己的气愤发泄出来。
6. 怒——拿别人的怒气来对自己惩罚。
7. 朋友伤心，我就伤心;朋友开心，我才开心。
8. 七彩的彩虹是心情。
9. 情绪，就像天气一样善变，你要学会控制。
10. 情绪好像是我们心里的“保安系统”。
当别人对造成威胁时，它就会发挥作用，使我不会受到伤害。
关于情绪的名言警句大全： 1. 情绪忽喜忽怒，忽哀忽惧。
我的感受是情绪就像一头野兽，只要轻轻碰一下，它就会发怒。
2. 情绪就是多一点色彩，多一点笑容。
3. 情绪就像春天天气一样，乍暖乍寒，让人难以摸透。
4. 情绪就像那多变的天气，让人捉摸不定。
5. 情绪就像一块自编的地毯，全看你自己喜欢用哪种颜色。
6. 情绪如五味瓶，每一瓶都是不同的味。
7. 情绪是变幻莫测的。
8. 情绪是反映你心灵的窗户，愉快的心情能使你的生命变得美丽。
9. 情绪是片美丽的彩霞，生动有趣，很有色彩。
10. 情绪是五彩的。
红色的是气愤，黑色的是恐惧，粉色的是喜悦，灰色的是悲哀。
11. 情绪是一朵未开的花，只有你能让它绽放。
12. 情绪是一幅五颜六色的水彩画。
13. 情绪是一个永远挖不到底的，我们只要认真地去对待情绪，尽情去体验，就能进入“矿藏”的深处。
14. 情绪是一种看不到、摸不着的东西。
它能让你生气，让你快乐，让你害怕，让你伤心。
15. 情绪像多变的天气，在我们思想的天空变幻。
16. 情绪像天气一样变幻莫测。
17. 情绪像音符，像虹彩，像阳光，无时无刻不拨动我们的心弦。
18. 情绪一本书，让人回味。
19. 情绪有时像一片小小的叶子，每一个叶子都有自己的长处和短处。
20. 人的情绪是善变的。
它和我们的心情就好像是情同手足的兄弟一样，一个喜，另一个也会随之而喜;一个怒，另一个好会随之而怒。
21. 人们的健康好坏就在于是否能够制怒。
22. 人们的言行往往会染上浓浓的情绪色彩。
23. 人生的喜怒哀乐是指引你前进的明灯。
24. 人生的一大乐事就是让别人快乐。
25. 人生是波折的，情绪是变化的。
26. 人生最开心的事是打倒了别人，人生最悲伤的事是别人打倒自己。
27. 人生最重要的情绪是喜。
只有喜，你才能快乐，你才不会难过。
28. 忍一时，风平浪静;退一步，海阔天空。
29. 如果说生气是一张弓，那悲哀正是组织那张弓的弦。
30. 伤心——再坚强的人也有脆弱的时候;生气——再美的东西都是丑的;高兴——世界上万物都是美的;恐惧——身边的万物都有可能是自己的“敌人”。
大家说说在一个人生气的时候，怎么才能很好的控制住情绪，而且面对的还是你平时很反感的人
痛苦啊
放宽心态，既然不得不面对，那就从容的接受。
再就是每次即将发火的时候，先在心里默数5个数。
然后试试看还想不想再说你刚才想说的。
怎样才能控制住自己的脾气和情绪啊
为什么有时候会没有原因的生气?
包容是放纵爱是关怀而不是宠爱爱是相互交融而不是单相思爱是而不全是甜蜜...真正的爱情一定是他人眼中的完美匹配而是相爱的人彼此心灵的相互契合是为了让对方生活得更好而默默奉献这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手因为，放手才是拥有了一切…请在珍惜的时候,好好去爱在放手的时候,好好祝福…真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。
那样平实那样坚定。
反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。
用心去感受吧~!~!~2
怎么样在生气时控制情绪
1.随身携带小镜子，感觉自己要生气时就拿出来看看自己的脸，因为生气时的脸会变得很难看，以此来约束自己。
2.转移注意力，想想别的事情，想想惹你生气的人身上的优点，或者其他的有趣的事情。
3.理智地告诉自己生气是没有用处的，现在最要紧的是解决问题，生气对于解决问题没有任何帮助。
