时刻提醒自己不要有小情绪的句子
1、只要你的在地面上，就别把看得太轻；只要你还生地球上，就别己看得太大。
2、原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候，爱情就结束了。
3、用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。
4、笑一笑十年少。
愁一愁白了头。
哭一哭，皮肤雏。
叫一叫，精神冒。
5、想要得到别人的尊重，先学会尊重别人。
6、无论多豪华的婚礼都不代表幸福婚姻，两个人终生相处和睦与否和筵开几席、多少首饰全无关联。
7、我们都是远视眼，模糊了离我们最近的幸福。
8、适当的悲哀可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的缺欠。
9、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
10、生活中有太多无可奈何的选择。
社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。
急求一些关于把握自己的名言，就是控制自己情绪的名言。
1. 人生,有没有成就都是相对的,重要的是展对人生生活的态度。
道折,静看人生云卷云舒；生活失意时,静品命运苦乐韵味；人生腾达时, 静听生命辉煌乐章
因此,人生既平凡又高尚,在黑暗中保持心灵的火种,在失败中保持灵魂的精神,在暴雨中保持坚定的信念。
痛并快乐着,才是人生前行的秘诀。
2. 选择的生活不是自己想要的，可是离开的代价又太大。
安定惯了就不想再改变，于是凑合凑合，一辈子其实也就过完了，我们要照顾好自己。
人和人圆满的境界是不一样的，每个人把自己要做的事情都做好就圆满了。
所以不要评价他人，每个人都不一样，人只有自己有资格评价自己。
3. 遇事不要急于下结论。
即便有了答案也要等等，也许有更好的解决方式，站在不同的角度就有不同答案，要学会换位思维，特别是在遇到麻烦的时候，千万要学会等一等、看一看，静观其变。
很多时候不但麻烦化解了，说不准好运也来了。
4. 人这一辈子，机遇难同，人的悟性，是一种神奇的事物。
不同的悟性，同样的环境，同一个事件可能会有很多种不同的结果。
只有让自己静心享受生命片刻宁静之时，才会细细品味人世间好多的事情，才会让心真正地感悟生命的真谛。
5. 一个人，一辈子，一条路，随着年龄的增长，观点，心态也随之改变。
不一样的环境酝酿不一样的人，不一样的风景影响不一样的心情，不一样的态度就会有不一样的结局。
人往高处走，水往低处流。
站得高，才会看得远。
6. 浅水喧哗，深水沉静，欲成大事，学会沉稳。
“满瓶不动半瓶摇”，能力越强的人，做人越低调，做事越稳。
要做的事越大，涉及的人和事范围越广，越复杂，知己知彼越重要。
低调之人因为善于藏而不易被人看透，因表面的平常而不易被人防范，常处于主动。
沉得住气，因而不妄动，更能把握时机，出手必赢。
7. 人生如梦，岁月无情。
蓦然回首，才发现人活着是一种心情。
穷也好，富也好，得也好，失也好。
一切过眼云烟。
想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。
不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情
8. 看不开，就背着。
放不下，就记着。
舍不得，就留着。
等有一天...背不动了，就看开了
记不清了，就放下了
留不住了，就舍得了
所以说有些事情不要太计较，睁一只眼，闭一只眼，就会过去的。
珍惜眼前的人，做好眼前的事。
一切都是美好的
记住，阴天，不一定会下雨。
9. 无论周遭如何，不管未来怎样，都要保留善良的本质，你善良，世界才宽阔，他人才宽容。
要有济人之心，物质有厚薄，精神无囿限；要有赞人之口，好言令冬暖， 恶语使夏寒；要有纯净之眼，你看简单了，众生并不复杂；要有助人之手，少些锦上添花，多点雪中送炭；要有忍人之胸，你接纳多少，就能得到多少。
10. 欲望就像手中的沙子，握得越紧，失去的越多。
学会放手，甘愿舍弃，你才能真正的得到。
得与失，不过是相对而言，你自认为得到时，或许正在失去；你觉得失去时，也许恰是得到。
所谓舍得，就是要舍迷入悟、舍小获大、舍妄存真、舍虚取实。
凡事看淡点、看开些，一切随缘随心。
无意于得，就无所谓失。
11. 不放在心上叫做忍，放在心上就不是忍。
看到这个人做坏事，我心里常常想到，那你没有忍。
忍是什么
根本不放在心上，心上没事才叫忍。
为什么不放心上
凡所有相皆是虚妄。
六道轮回是虚妄的，不要放在心上。
——净空老和尚12. 欲成大器，先要大气。
大气之人，语气不惊不惧，性格不骄不躁，气势不张不扬，举止不猥不琐，静得优雅，动得从容，行得洒脱。
大气之人，如一朵花，花香淡雅 而悠长；如一棵树，枝叶茂盛而常青。
大气之人，能安安心心做好本分的角色，认认真真干好手头的事情，不为名利而争斗，不为钱财而纠葛。
13. 人生的意义，也就在于用自己的信念去负担自己所承担的责任。
人世间没有任何多余的考验，有句俗话说的好，一个萝卜总有一个坑，有多少客，就准备多少菜，生活早就准备了足够的磨砺，不必要和命运费更多的心机，命运简单的不能再简单，人生如何道
天凉好个秋。
14. 我们很多时候是活给别人看的，也在盯着别人是怎么活的。
于是，我们给自己戴上了面具，哪怕心里很苦很累，面具上镶嵌的依旧是永恒的笑容；我们看到别人脸上的笑意，总是怀疑他们也戴上了面具。
其实，幸福是自己的，永远不要拿别人来做参照，别人做不了你，他怎么知道你走过的路，你心中的乐与苦。
15. 这是一种人生信念朴素的坚持，面对岁月斜雨横吹的坦然，平衡与命运得失之间的淡然。
心安，则世间安。
16. 擦亮眼睛 敞开心灵。
天才与常人的区别也许就在于一双眼睛和一颗心。
对于一些事物，有些人只能看到表面，想到当前，而有些人却能看到内涵，想到以后。
擦亮你的眼睛，敞开你的心灵，去迎接生命中的每一个机会，相信你一定会迎来成功的曙光
17. 使人成熟的不是岁月，而是经历。
植物的成熟，是状态的演变；人生的成熟，是意识的提升。
岁月，变得了江山与容颜，却无法让人心自然地成长。
人生的境界，只有在经历之后，领悟了多少，就有多少成长。
敢于闯荡，敏于领悟，少年也英雄；若虚度光阴，心智不开，必成痴汉。
人生熟透，心态淡然。
18. 人生的一切不是算来的，而是善来的；不是求来的，而是修来的。
胸襟的宽窄，决定命运的格局，你能包容多少，就能拥有多少。
凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念私心，少些攀比计较，才会随缘自适。
19. 随缘，首先要知道世间人事都在因缘聚散无常变化中，爱恨、顺逆、荣辱皆不会长久，无可执持。
其次，苦乐齐受，悉从缘生。
在前的态度行为影响塑造之后的生活 际遇。
与其为结果大喜大悲，不如在前谨慎用心地取舍善恶。
随缘是一方面尽心竭力做事，为众生的福祉贡献一份力量；另一方面，得失从缘，心无增减。
20 丹青不知老将至，富贵于我如浮云。
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕
一蓑烟雨任平生。
菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
世间行乐亦如此，古来万事东流水。
事在人为，莫道万般皆是命；境由心生，退后一步自然宽。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
学会控制自己的情绪名言名句
情绪表达了人与客观事物之间极其复杂的相互关系，以及客观事物对个体的多方面的意义，组成了无法胜数的、十分多样化的情绪类别。
积累有关调节情绪的名言
积累有关调节情绪的名言关于情绪的名言警句精选10句： 1. 难过——用自己的乐观去安慰。
2. 你的大脑控制着你的情绪，同样，你的情绪决定着你的未来。
3. 你感到烦恼、悲伤时，就走到美丽的地方去。
4. 你有乐观的情绪，就说明你已经很接近成功了。
5. 怒——就是使自己的气愤发泄出来。
6. 怒——拿别人的怒气来对自己惩罚。
7. 朋友伤心，我就伤心;朋友开心，我才开心。
8. 七彩的彩虹是心情。
9. 情绪，就像天气一样善变，你要学会控制。
10. 情绪好像是我们心里的“保安系统”。
当别人对造成威胁时，它就会发挥作用，使我不会受到伤害。
关于情绪的名言警句大全： 1. 情绪忽喜忽怒，忽哀忽惧。
我的感受是情绪就像一头野兽，只要轻轻碰一下，它就会发怒。
2. 情绪就是多一点色彩，多一点笑容。
3. 情绪就像春天天气一样，乍暖乍寒，让人难以摸透。
4. 情绪就像那多变的天气，让人捉摸不定。
5. 情绪就像一块自编的地毯，全看你自己喜欢用哪种颜色。
6. 情绪如五味瓶，每一瓶都是不同的味。
7. 情绪是变幻莫测的。
8. 情绪是反映你心灵的窗户，愉快的心情能使你的生命变得美丽。
9. 情绪是片美丽的彩霞，生动有趣，很有色彩。
10. 情绪是五彩的。
红色的是气愤，黑色的是恐惧，粉色的是喜悦，灰色的是悲哀。
11. 情绪是一朵未开的花，只有你能让它绽放。
12. 情绪是一幅五颜六色的水彩画。
13. 情绪是一个永远挖不到底的，我们只要认真地去对待情绪，尽情去体验，就能进入“矿藏”的深处。
14. 情绪是一种看不到、摸不着的东西。
它能让你生气，让你快乐，让你害怕，让你伤心。
15. 情绪像多变的天气，在我们思想的天空变幻。
16. 情绪像天气一样变幻莫测。
17. 情绪像音符，像虹彩，像阳光，无时无刻不拨动我们的心弦。
18. 情绪一本书，让人回味。
19. 情绪有时像一片小小的叶子，每一个叶子都有自己的长处和短处。
20. 人的情绪是善变的。
它和我们的心情就好像是情同手足的兄弟一样，一个喜，另一个也会随之而喜;一个怒，另一个好会随之而怒。
21. 人们的健康好坏就在于是否能够制怒。
22. 人们的言行往往会染上浓浓的情绪色彩。
23. 人生的喜怒哀乐是指引你前进的明灯。
24. 人生的一大乐事就是让别人快乐。
25. 人生是波折的，情绪是变化的。
26. 人生最开心的事是打倒了别人，人生最悲伤的事是别人打倒自己。
27. 人生最重要的情绪是喜。
只有喜，你才能快乐，你才不会难过。
28. 忍一时，风平浪静;退一步，海阔天空。
29. 如果说生气是一张弓，那悲哀正是组织那张弓的弦。
30. 伤心——再坚强的人也有脆弱的时候;生气——再美的东西都是丑的;高兴——世界上万物都是美的;恐惧——身边的万物都有可能是自己的“敌人”。
用来警示自己不要再自我，自大，以自己为中心的句子，或者名言有哪些
1.一个人如果能够控制自己的激情、烦恼和恐惧，那他就胜过国王。
——约翰·米尔顿 2.在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。
愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
3.能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
——拿破仑 4.真正的管理人是去管理人的情绪。
——顾修全 5.打败你的不是挫折本身，而是你对挫折所抱持的态度
6.成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。
如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。
——安东尼·罗宾斯 7.如果敌人让你生气，说明你还没有胜他的把握。
8.也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。
而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。
所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
9.如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。
——罗。
伯顿 10.和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样，最大的仇恨也是默不做声的。
——里克特 11.愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。
——契诃夫 12.真正的快乐，是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。
——爱恩斯坦 13.面对太阳，阴影将落在你的背后。
——惠特曼 14.如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。
——W.克莱门特。
斯通 15.当我们快乐时，不要在快乐中迷失自己，否则痛苦的箭就会向我们射来；当我们痛苦时，不要在痛苦中迷失自己，否则第二支，第三支痛苦的箭就会接踵而至。
16.有一个可以得到幸福的可靠方法，就是以控制你的思想来得到。
幸福并不是依靠外在的情况，而是依靠内在的情况。
17.无论怎样，一切很快都会过去，太多失败，都是因为自以为是。
世界无对错，有人说是就一定有人说否，好坏不重要，重要的是拥有心灵的宁静。
18.任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。
无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
——罗伯。
怀特 19.当我们快乐时，不要在快乐中迷失自己，否则痛苦的箭就会向我们射来；当我们痛苦时，不要在痛苦中迷失自己，否则第二支，第三支痛苦的箭就会接踵而至。
20.惟有恰如其分的感情才最容易为人们所接受，所珍惜。
——蒙田 21.如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。
借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。
——奥雷柳斯 22.真正的快乐来自内心的满足，并不是由外在的环境来决定的，只有心灵的平和，才是永远的快乐
23.心灵是自我作主的地方。
在心灵中，天堂可以变成地狱，地狱可以变成天堂。
24.如果一个人看清了自身的处境，知道哪些情况是必得承受，无可避免的，就得想法子让自己承受得愉快些，有意义些。
也就是说，你要支配情绪、控制情绪，不能让情绪支配、控制你，甚至摧毁你。
健康愉快的生活来自勇敢进取的生活态度，只会诅咒生活的人，永远不会尝到生活的乐趣。
——赵淑侠
求关于控制情绪的名言
其实人类都这样 有不好的心情也是正常的 但是保持快乐的心情是很重要的，因为日子怎么过都是过那就开心点过贝 我有的时候心情也不好， 我的心情是随着天气转的 天气不好的时候我的心情就不是很好， 呵呵 都这样啦 但是我们还是要保持有个快乐的心态，这样身体会好 心情也会好 ~身边的人也会随着你的心情好 大家也会心情好 嘿嘿~ 何调节自己的情绪，使自己保持快乐的状态 意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。
承认自我 勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。
如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。
反应得体 当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。
从而剥夺了对方承认错误的机会。
推己及人 凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。
宽容大度 对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就自行消失了。
现在开始 现实生活中，一些人常常说：“我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识到，任何事情都不值得大动肝火。
”请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服金发脾气的坏毛病，此从今天开始吧。
1． 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。
自娱自乐，会使你的情绪好转。
2． 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。
如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。
用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
3． 环境制约法 环境对情绪有重要的调节和制约作用。
情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。
心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。
情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
4． 注意力转移法 请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。
例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼。
5． 能量发泄法 对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。
消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。
所以，该哭时应该大哭一场；心烦时找知心朋友倾诉；不满时发发牢骚，愤怒时适当地出出气；情绪低落时可以唱唱欢快的歌 l）将不良情绪的能量发泄出去。
比如当你发怒时，不如赶快跑到其它地方，或是用拳头锤击墙壁，或是找个体力活干一千，或是跑一圈，这样就能把因盛怒激发出来的能量释放出来，从而使心情平静下来，或者在你过度痛苦时，不妨大哭一场。
笑，也是释放积聚能量，调整机体平衡的一种方式。
（2）理智地消解不良情绪。
首先必须承认不良情绪的存在；其次，承认了不良情绪的存在后，就要分析产生这一情绪的原因，并弄清楚究竟为什么会苦恼、忧愁或愤怒，这样可以帮助我们弄清自己所苦恼、忧愁、愤怒的事物，是否确实可恼、可忧、可怒，有时实际上并不是这样，那么不良情绪就会得到消解；最后，有时确实有可恼、可忧、可怒的理由，那么，就要寻求适当的方法和途径来解决它。
比如，你如果因为考试前把握不大，对能不能考好感到焦虑不安，你就要积极把精力转移 到加强学习上来，集中精力搞好复习，减轻自己的忧虑。
（3）将不良情绪遗忘或转移掉。
