激励运动员的名言
1你的汗水洒在跑浇灌着成功的花放。
你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你。
跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。
跑吧，追吧你比虎猛比豹强 2你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平 3一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧
让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中
4踏上跑道，是一种选择。
离开起点，是一种勇气。
驰骋赛场，是一种胜利。
5运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地
6温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。
赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。
健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。
标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。
谁能在这场激烈的竞争中获胜
让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧
只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠
7有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
总在鼓舞自己，要成功就得努力。
热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。
相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。
当一切过去，你们将是第一。
相信自己，你们将超越极限，超越自己
相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
8年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项
论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏
8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气， 9广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。
张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩
10泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。
也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。
也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。
所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
11就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。
就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。
蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。
迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。
12也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆
也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬
是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。
胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始
13不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄14时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，15这是意志的拼搏。
这是速度的挑战。
胜利在向你们招手\\\/胜利在向你们呼唤16不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，17你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧
经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
18虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人19不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步20心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你，21坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚
力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮
时代的强音正在你的脚下踏响。
22踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。
这里就是展示自我的舞台。
我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。
来吧，尽情释放你的活力。
你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。
我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
23青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。
迎接自我，挑战自我，战胜自我
我们相信你们一定能行，加油吧，运动员
终点就在眼前
24汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。
开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。
因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑25人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。
流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。
26加油吧，运动健儿们
阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。
旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。
英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。
朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧
场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。
高二（9）班的我要高喊一声：“这里无限精彩
27、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧
为我们的勇士加油
28致失败者 倒下的时候，生命又怎能屹立
歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。
你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。
昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
29致运动员，是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。
那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。
那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。
30超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。
你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲
31在今天的赛场上，我只是个场边的看客。
我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。
他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。
场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。
在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多32在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们 而骄傲33天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。
充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹34 秋风羽，天气淡淡的转凉。
然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。
看
运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。
他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。
加油吧
英雄们
35每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。
我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。
运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们
36借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑 奔跑，冲向胜利的终点37一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧
向着终点，向着个四个人的共同目标，前进
38今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。
相信自己，你是最棒的
不要放弃，不要气馁。
成功永远属于你们。
100米运动员啊
加油啊39运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油，40场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。
你们是骄傲。
你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点，41面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神， 你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。
相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。
我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑42大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好，43看，终点就在眼前， 听，同学为你呼喊。
鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
44看
那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听
那一阵阵惊天动地呼，是回响在耳边胜利的风声。
运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。
去吧
去迎接那伟大的挑战，去吧
去做一名追风的少年。
45人生的路，有坦途，也有坎坷；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
46理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。
人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。
流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。
加油吧，运动健儿们
47真心祝愿机会是什么
是不可错过的刹那间。
呐喊是什么
是为那刹那间的真心祝愿。
加油 加油你肯定听到了那一声声呐喊你肯定看到了那双双期待的眼睛你肯定感受到了那发自内心的祝愿48不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你，49你是运动场的心脏，跳动梦想；你是漫长路的精神，激励辉煌；你们是将上下求索的人
风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚
力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮
时代的强音正在你的脚下踏响。
50漫漫长路，你愿一人独撑， 忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。
好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。
51泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途52深深的呼吸，等待你的是艰难的1500米。
相信胜利会属于你们。
但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。
我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊
困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。
快去击败困难、快去夺取胜利
相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑
53生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否 重的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲，54环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求 奋力追赶，我们为你欢呼 跳跃 ，我们为你骄傲
激励“运动员”的名言有哪些
1、。
——2、运动是一切生命的源泉。
——3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
——4、生命就是运动，人的生命就是运动。
——21、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
22、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
23、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
——谚语24、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
——谚语25、早起活活腰，一天精神好。
——谚语
当你的朋友没有勇气参加春季运动会,你会用一句名言警句
人生中，处处都有挫折的时候。
有时，你遇到它，你会倒退。
有时会勇胜它。
当你面对挫折时决定去放弃它，而有人去鼓励敢地去战你去战胜，去打倒它。
当我面对挫折的时候，都有他陪伴着我，不管我遇到什么。
他都在一旁鼓励我去做。
有了他的鼓励，我有了坚强的毅力，勇敢的气量，有他的安慰，我才知道在挫折中有一份爱，一份安慰。
你可知道这个人是谁吗
他就是我的爸爸。
从小，我就是一个人睡，不管下雨还是狂风吼叫，都是我一个睡，我恨爸爸，因为他从来就对我严格要求，在我小时候他从来没有笑过，不管我遇到什么挫折，他都有我一个人去打败它。
在我12岁的那一年，天气非常糟糕，每天都是下鱼。
有一天，我和爸爸一起去上街，可是，刚走到百河桥时，却遇到一个大灾难。
桥面涨水了，不能过去。
我便说：“爸爸，今天就不上街，明天再去吧”可是爸爸坚决要去，我只好听他的。
我以为爸爸会背我过去，可却没想到他让我自己过去。
当时，我气急了骂了一句：“什么爸爸呀
”话还没说完，爸爸却给我一个耳光，严肃地说：“这点困难都禁不住，出社会了你怎么办。
”我没有出声，眼泪哗啦啦地流下来了。
爸爸在前面走，我在后面走。
过了半个小时，终于走了那个桥。
当我看见自己努力走完这座危险的桥，我非常高兴。
这是我童年中遇到的第一个挫折。
还有一次，我要参加一次电子琴文艺比赛。
在这次比赛中我遇到了很大的挫折，当我进入考场时，还要自我介绍。
完了，完了，完了，这下完了。
平时，我的普通话说的不好，怎么可能在考场上，自我介绍呢
心情如快要爆炸的子弹。
爸爸看见我着急的样子，便对我说：“我相信这点困难难不到我女儿的。
”听到这句话我便平息了自己。
‘阳玉勤’呀
到我了。
怎么办，我胆怯站在讲台上作自我介绍。
看到爸爸开心的样子，我大声的，大声的作自我介绍。
一瞬间台下响起一片掌声，我好高兴呦
可是好景不长，在我弹奏了一半时，却忘记了歌谱，舞台的我不知道该怎么办，我想逃逼这一切。
就在这时侯爸爸对我说：’’努力并不代表成功，放弃并定会失败’’听到这句话，我没有逃逼它，而是勇敢的去面对它，一瞬间台下响起雷鸣一般的掌声。
每个人都会遇到挫折，他就像一块大石头一样，正等着你去打它。
当我遇到挫折时，有爸爸在我身边，他不段支持我，让我成为一位坚强的人。
朋友们，你们也一样，不管你们遇到什么挫折，都有亲人陪伴着你，而且那块石头正等着你们和它作斗争呢
我不学躲避大海风暴的企鹅，因为大海不会永远风平浪静；我不当屋檐下苟且偷生的家雀，因为长空不会永远万里无云。
只有在人生途中遇到山穷水尽而勇往直前，才会“柳暗花明又一村”……所以我不后悔自己的选择。
在我的学海生涯中，泪水多少次与汗水的结合我已不在知晓，因为成绩的不理想，我也曾想过放弃，但我不服输的精神，一直警醒着我，在经历一翻翻的思想挣扎后，我仍不悔的选择奋斗，我不信自己与成功无缘。
可是天公不做美，失败一次次落在我的头上，我不会怨恨，那是事实，但我也不会抱怨生活的不公，只相信自己的奋斗，使我不明白的是为什么奋斗总是不见得回报，我已经尽力了，深夜中灯光仍亮在我的窗前，我已记不清了，我似乎看见失败在我头顶昂头长笑，它在讥笑我吗
挫折中我再次爬起，仰头看见的是爸妈任劳任怨的背影，泪水已充满了眼眶，我似乎觉得有些对不起父母，我想我的付出终究有成功那么一天的到来，能换来父母自豪的笑容…… “千磨万击还艰劲，任尔东西南北风”此乃千古流传之佳句，也同样激励着我，警示着我，爱迪生曾说过：“尽管生活使你有一个次哭泣的理由，你也要做出一千零一次欢笑的容颜。
”世界上没什么战胜不了的事，只有胆怯的人，要知道明知山有虎，偏向虎山行，世界才会被踩在脚下。
我视挫折为一双鞋，视艰辛为加油站，这一切只能激励我更快的前进。
沉静的秋色拦不住凄凉的北风，而凄凉的北风也拦不住我走向春天的脚步。
我要大声的说：“我不拒挫折
”，会勇往直前
《疯狂的体育运动（这是真的
）》里面的名言好句。
成功背后的秘密第 -眨你就会错过·网球的心灵感应·快如闪板球投球手·假动作·寻找蛛丝马迹·像贝克汉姆一样射曲线球·训练你的头脑·最好是“外部沟通”·威尔金森和多丽丝第二章 游泳项目·闪亮的开场·剃除体毛是可取的吗·在水中航行的范·维塞·巨大的动力·获胜的女人第三章 置身于赛道·-个更有力的起跑者布斯的起跑器·跑到最后·争强好胜·马拉松的疯狂·德.卡斯特利亚的尴尬·昏厥的女性·一个通天大秘密第四章 车轮的掌控·环法自行车赛·本能的召唤·快速的方程式赛车·赛车VS家用汽车·在墙上行驶的汽车·高山速降项目的轰动人物·不要往下看·获胜的毅力·那到底是鸟还是飞机第五章 作弊者VS出类拔萃者·出租车·血液作弊·促红细胞生成素·强健的肌肉·我正在努力·仿真尿样第六章 以死取胜·致命的速度·危险的环法自行车赛·应该迅速退让·光荣的开拓者从天而降·一次真正的心跳停止·造成严重伤害的吉祥物·拔……拔……拔河第七章 你已经掌握了成功的必要条件吗
·看电视受训·练习，练习，再练习·十年磨一剑·融会贯通·多动脑筋·运动不息·疯狂的体畜运动考考你的同伴现代夏季奥林匹克运动会序言成功背后的秘密你是否想知道谢恩·沃纳卷起衣袖的玄虚
这动作使他多次投中三柱门。
莎瑞尔·麦克马洪是怎样成为神投手的
兰斯·阿姆斯特朗为何会在环法自行车赛中保持连胜
你会无比惊讶地发现，科学将有助于回答这些问题。
孩提时代，很多人都想成为体育巨星。
然而，有一点阻止了他们的理想的实现——他们的运动水平还没有优秀到那种程度。
不过，他们在科学领域却非常优秀。
把对体育运动的钟爱与科学知识结合起来，他们最终成了运动科学家。
现在，让我们以体育明星为研究对象，揭示他们成功背后的秘密吧。
我们分析每一场比赛，了解获胜方的战术战略。
我们甚至可以通过优化训练方式，帮助运动员打破世界纪录。
有时候，在没人注意到的情况下，我们也许会把自己当成体育巨星
贾斯汀·坎普戴米恩·法罗文摘第七章 你已经掌握了成功的必要条件吗
你曾经梦想过长大之后成为体育明星吗
如果读完本书的最后一章，你还没有望而却步，那么你可能已经具备了运动员必须拥有的两大重要品质——勇气和决心。
或许你想成为澳大利亚篮网球队的队长，就像丽兹·艾利斯一样；或者，成为奥运会金牌获得者，像伊恩·索普和凯茜·弗早曼一样：抑或，代表澳大利亚国家足球队在世界杯上征战，就像哈里·科威尔一样。
无论你从事哪种体育运动，下面的几点诀窍可能会帮助你成为明星。
看电视受训下次，父母叫你关上电视去室外玩的时候，你就告诉他们你正忙着受训。
这是真的
观看你最喜爱的体育项目的专业比赛，实际上可以帮助你提高自身的技巧。
这被称为“模仿”或“观察习得”。
通过仔细的观察，你就能抓住技术上的诀窍。
听专业评论员的解说，也能帮助你留心哪些是需要注意的细节。
电视的节目重播和定格画面，是向你强调这种技能的要素。
比如，观看板球比赛就是一个很好的例子，因为里面有大量的特写和重放镜头，比如谢恩·沃纳投掷出一个背面旋转球或者瑞奇·庞廷的一记后场抽击的画面。
练习，练习，再练习很不幸，光坐在沙发上看电视并不会大功告成。
你必须到室外去，尽可能多地进行训练。
因为我们的身体通过不断重复能学会做事情，所以你可以通过练习、练习、再练习，来提高运动技巧和身体反应能力。
十年磨一剑在采访了遍及世界各地多个体育项目的最优秀的运动员之后，我们发现，他们当中的绝大多数人至少在各自的项目上花了十年的时间训练，以臻于极致。
在澳大利亚，国家篮网球队、篮球队和曲棍球队的选手在进人国家队之前，平均花费12年、约4，000个小时的练习时间。
融会贯通许多澳大利亚的体育明星还在学校的时候，就从事多项运动。
例如，莱顿·休伊特在打网球的同时，也踢澳式足球。
从事多项体育运动，能提高你的综合协调能力和灵活性，也能为你发现心仪的运动项目提供更好的机会。
多动眩筋一位运动员的成功，并不总是按照进球的数量或得分的高低来衡量的。
在一个球队里，成功也与选手通观全局的能力休戚相关。
也就是说，选手要知道球向何方去，而且始终都能估计比赛的发展趋势。
对于许多选手来说，通观全局就像阅读一本外文书一样困难。
但是，如果你擅长此道，就像篮网球运动员莎瑞尔·麦克马洪或者足球运动员詹姆士·希尔德一样，一切就大不相同了。
对于一位优秀的运动员来说，只有强健的身体是不够的，还得训练大脑。
运动不息根据澳大利亚政府的建议，每天你最好做60分钟的剧烈运动。
它有助于你的身体长出强壮的骨头和肌肉，增强你的灵活性，以及改善你的体态。
同时，充满活力也能提升你的自信心，减少压力，有助于你放松。
即使你没有条件成为最优秀的运动员，仍然能通过运动得到乐趣并保持灵活。
你可以在学校、当地俱乐部、后院或者公园里，与同伴一起运动。
或许你没有优秀到能够进入墨尔本板球场比赛，但是你最终会做出一些真正很酷的事情——比如成长为一名运动科学家
疯狂的体育运动你的身体表面分布着两百万到四百万个汗腺。
当你感觉到热的时候，汗腺就分泌出汗水——一种主要由水、盐和油脂混合物组成的液体。
汗水流出来，你的身体也就降温了。
如果马拉松运动员在比赛过程中不流汗，他们的体温每隔3分钟就会上升大约1℃。
等到达终点的时候，运动员的体温将会达到80℃左右
这样他们可能无法到达终点，因为体温如果长时间处于45℃以上，没有人可以存活下来。
如果你在炎热的天气里剧烈运动，每小时或许会流失两到三升的汗水。
相当糟糕，对吧
噢，汗水本身没有怪味。
那种气味实际上来自依附在我们皮肤上的细菌，它们以汗水为食。
