《疯狂的体育运动（这是真的
）》里面的名言好句。
成功背后的秘密第 -眨你就会错过·网球的心灵感应·快如闪板球投球手·假动作·寻找蛛丝马迹·像贝克汉姆一样射曲线球·训练你的头脑·最好是“外部沟通”·威尔金森和多丽丝第二章 游泳项目·闪亮的开场·剃除体毛是可取的吗·在水中航行的范·维塞·巨大的动力·获胜的女人第三章 置身于赛道·-个更有力的起跑者布斯的起跑器·跑到最后·争强好胜·马拉松的疯狂·德.卡斯特利亚的尴尬·昏厥的女性·一个通天大秘密第四章 车轮的掌控·环法自行车赛·本能的召唤·快速的方程式赛车·赛车VS家用汽车·在墙上行驶的汽车·高山速降项目的轰动人物·不要往下看·获胜的毅力·那到底是鸟还是飞机第五章 作弊者VS出类拔萃者·出租车·血液作弊·促红细胞生成素·强健的肌肉·我正在努力·仿真尿样第六章 以死取胜·致命的速度·危险的环法自行车赛·应该迅速退让·光荣的开拓者从天而降·一次真正的心跳停止·造成严重伤害的吉祥物·拔……拔……拔河第七章 你已经掌握了成功的必要条件吗
·看电视受训·练习，练习，再练习·十年磨一剑·融会贯通·多动脑筋·运动不息·疯狂的体畜运动考考你的同伴现代夏季奥林匹克运动会序言成功背后的秘密你是否想知道谢恩·沃纳卷起衣袖的玄虚
这动作使他多次投中三柱门。
莎瑞尔·麦克马洪是怎样成为神投手的
兰斯·阿姆斯特朗为何会在环法自行车赛中保持连胜
你会无比惊讶地发现，科学将有助于回答这些问题。
孩提时代，很多人都想成为体育巨星。
然而，有一点阻止了他们的理想的实现——他们的运动水平还没有优秀到那种程度。
不过，他们在科学领域却非常优秀。
把对体育运动的钟爱与科学知识结合起来，他们最终成了运动科学家。
现在，让我们以体育明星为研究对象，揭示他们成功背后的秘密吧。
我们分析每一场比赛，了解获胜方的战术战略。
我们甚至可以通过优化训练方式，帮助运动员打破世界纪录。
有时候，在没人注意到的情况下，我们也许会把自己当成体育巨星
贾斯汀·坎普戴米恩·法罗文摘第七章 你已经掌握了成功的必要条件吗
你曾经梦想过长大之后成为体育明星吗
如果读完本书的最后一章，你还没有望而却步，那么你可能已经具备了运动员必须拥有的两大重要品质——勇气和决心。
或许你想成为澳大利亚篮网球队的队长，就像丽兹·艾利斯一样；或者，成为奥运会金牌获得者，像伊恩·索普和凯茜·弗早曼一样：抑或，代表澳大利亚国家足球队在世界杯上征战，就像哈里·科威尔一样。
无论你从事哪种体育运动，下面的几点诀窍可能会帮助你成为明星。
看电视受训下次，父母叫你关上电视去室外玩的时候，你就告诉他们你正忙着受训。
这是真的
观看你最喜爱的体育项目的专业比赛，实际上可以帮助你提高自身的技巧。
这被称为“模仿”或“观察习得”。
通过仔细的观察，你就能抓住技术上的诀窍。
听专业评论员的解说，也能帮助你留心哪些是需要注意的细节。
电视的节目重播和定格画面，是向你强调这种技能的要素。
比如，观看板球比赛就是一个很好的例子，因为里面有大量的特写和重放镜头，比如谢恩·沃纳投掷出一个背面旋转球或者瑞奇·庞廷的一记后场抽击的画面。
练习，练习，再练习很不幸，光坐在沙发上看电视并不会大功告成。
你必须到室外去，尽可能多地进行训练。
因为我们的身体通过不断重复能学会做事情，所以你可以通过练习、练习、再练习，来提高运动技巧和身体反应能力。
十年磨一剑在采访了遍及世界各地多个体育项目的最优秀的运动员之后，我们发现，他们当中的绝大多数人至少在各自的项目上花了十年的时间训练，以臻于极致。
在澳大利亚，国家篮网球队、篮球队和曲棍球队的选手在进人国家队之前，平均花费12年、约4，000个小时的练习时间。
融会贯通许多澳大利亚的体育明星还在学校的时候，就从事多项运动。
例如，莱顿·休伊特在打网球的同时，也踢澳式足球。
从事多项体育运动，能提高你的综合协调能力和灵活性，也能为你发现心仪的运动项目提供更好的机会。
多动眩筋一位运动员的成功，并不总是按照进球的数量或得分的高低来衡量的。
在一个球队里，成功也与选手通观全局的能力休戚相关。
也就是说，选手要知道球向何方去，而且始终都能估计比赛的发展趋势。
对于许多选手来说，通观全局就像阅读一本外文书一样困难。
但是，如果你擅长此道，就像篮网球运动员莎瑞尔·麦克马洪或者足球运动员詹姆士·希尔德一样，一切就大不相同了。
对于一位优秀的运动员来说，只有强健的身体是不够的，还得训练大脑。
运动不息根据澳大利亚政府的建议，每天你最好做60分钟的剧烈运动。
它有助于你的身体长出强壮的骨头和肌肉，增强你的灵活性，以及改善你的体态。
同时，充满活力也能提升你的自信心，减少压力，有助于你放松。
即使你没有条件成为最优秀的运动员，仍然能通过运动得到乐趣并保持灵活。
你可以在学校、当地俱乐部、后院或者公园里，与同伴一起运动。
或许你没有优秀到能够进入墨尔本板球场比赛，但是你最终会做出一些真正很酷的事情——比如成长为一名运动科学家
疯狂的体育运动你的身体表面分布着两百万到四百万个汗腺。
当你感觉到热的时候，汗腺就分泌出汗水——一种主要由水、盐和油脂混合物组成的液体。
汗水流出来，你的身体也就降温了。
如果马拉松运动员在比赛过程中不流汗，他们的体温每隔3分钟就会上升大约1℃。
等到达终点的时候，运动员的体温将会达到80℃左右
这样他们可能无法到达终点，因为体温如果长时间处于45℃以上，没有人可以存活下来。
如果你在炎热的天气里剧烈运动，每小时或许会流失两到三升的汗水。
相当糟糕，对吧
噢，汗水本身没有怪味。
那种气味实际上来自依附在我们皮肤上的细菌，它们以汗水为食。
要夏季运动会的稿件
要快
在这里没有海市蜃楼，这里有梦望这里没有哭天使这里有维纳斯迷人的微笑这里没有懒惰的虫豸这里有赫柏青春的灵魂在这里每一个希望都插上翅膀在这里阳光里，每一个分子都染上我们激情的火花在这里激情的火花燃起熊熊烈火成功的预示一颗沙看出一个世界，一朵野花里一座天堂。
亲爱的运动员们，机会就在你们的手掌上，愿你们紧紧的把它握住，让青春的美丽飞扬。
跨越自己我们可以欺瞒别人却无法欺骗自己当我们走向枝繁叶茂的五月青春就不再是一个谜向上的路总是坎坷又崎岖要永远保持最初的浪漫真是不容易有人悲哀有人欣喜当我们跨越一座高山也就跨越了一个真实的自己路有的路很长它的长度却足够丈量有的路很短却难以计算它有多长然而你脚下的路究竟会伸向何方我不知道知道的仅是你一直在拼搏路长苦难心血时光撒一路汗水收不尽希望成功篇采珍珠的人必须潜入深海垂钓的人必须耐心的等待雕刻石像的人必须精工细琢站岗的人还在日夜徘徊就像你成功就是坚持的漫漫长路成功就是跨过的道道障碍成功就是脑中掠过的期待成功就是用胸口撞过的彩带因为你说：如果期盼彩虹，那就应该习惯承受风雨向着明天奔跑太阳，向我们微笑，彩虹，掀起了天骄。
大地，现出了深情，鲜花，以扑满大道。
驰骋在绿茵场上，追求着更快更高更强。
我们在新时代的起跑线，向着明天奔跑。
珍惜每一次每一次起跑，都充满了希望，每一次腾空，都迸发出力量。
每一次成功，都书写着激昂。
每一次失败，都孕育着成长。
珍惜这每一次的喜悦和失落，珍惜这每一次的感动和忧伤。
让花季的心情挥洒万一片绮丽的彩霞，让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。
不要沉默不要沉默，不要卑怯的退缩；不要沉默，不要颓废的包裹；不要沉默，我们要拼搏，要在沉静中奋起，丢开羞涩，不要沉默
追求并不是梦我们渴望心灵的宁静却没有谁愿意活得无息无声既然已经走出生命的黎明那就干吧并甩掉手中为防磕绊的灯笼经过恩索的追求并不是梦没有我们走不出的灌木丛朝着阳光与阴影响亮的打个唿哨不仅有表情还有心情生命的船竖起信念的帆，拉起岁月的纤，放下失落与无奈，背起希望与期待。
让海浪为我们助威，让狂风为我们呐喊，生命的船，从此扬帆，驶向成功的彼岸。
拼搏是幸福的折磨是痛苦的欢乐在泪水中收割精神在汗水中酿造生活在呼喊与呼喊中交流在你与我之间思索没有光,却能照亮世界没有光,却能使信念更加灼热音符,用生命歌唱图画,用热血涂抹留下汗水留给时间去评说成功谁属天如幕，日如初，运动场内生龙活虎
没有常胜将，万古侯更无，江山代有人出
赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆
英雄猛将，呼之欲出；各领风骚，一帜独树
群雄乍起，英雄谁属
洒过泪，流过汗，坚强铸造王者风度
敢拼搏，不认输，霸气早成，成功我属
青春青春像夏夜里轻拂的风，轻柔，婉转而又悠扬青春像高速公路上奔驰的汽车 潇洒，飘逸而又有条不紊青春像烈焰他在奔腾它的绚丽来自燃烧 我们可爱的运动健儿是青春的代表愿他们的心越飞越高勇气 信心人的一生很像在雾中行走，远远望去，只是迷迷一片，辨不出方向和凶吉可是 当你鼓起勇气放下犹豫和怀疑，一不一不向前走去的时候你就会发现 每走一步你都能把下一步看得清楚 坚强，你拥有无穷的力量 一定会在比赛中取得辉煌不言放弃既然有了选择就不要轻言放弃既然有了目标就不要轻意放弃放弃 一个太遥远的词放弃 一个不适合你的词为了梦想 努力拼搏吧风风雨雨 不曾见你意志蒌缩坎坎坷坷 不曾见你士气低落太阳永不褪色你也永不褪色失落也许，你曾失落昨夜梦境里一个美妙的结果；也许，你曾失落今晨寒露上一个七彩的憧憬；也许，你曾失落傍晚夕阳中一个斑斓的寄托…………但是,只要你不曾失落你的执着;风将鼓满你的生命之帆,青春将为你一路放歌执著执著是一种气度，一种韧性，愚公移山，精卫填海是执著，执著又是一种积累，有执著才有薄发。
积水成川，积土成山是执著，水滴石穿，绳锯木断是执著，磨杵成针，锲而不舍是执著，运动员奋力拼搏也是拼搏。
无题嫩草超越泥土，果实超越花朵，不息的是生命，生命的魅力在超越。
突破躯壳，种子举起希望的旗。
跳下悬崖，瀑布跌出高昂的歌。
每一次超越，我们都会领略天空的高远，每一次超越，只是对过去的解脱。
因为新的高度又在呼唤着新的超越。
明天会更好轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛，看看忙碌的运动会，激烈的进行不停，秋风也解风情，吹动我们的心，让昔日运动的风采，今天全部展现出来。
放出你的热情，伸出我的双手，然我拥抱着你的成功，然我拥抱着你真心的笑容。
让我们的运动充满着青春的骄傲。
让我们期待明天会更好
青春谁说青春是人思想单纯
我现在才懂得，单纯到了十分，才是真的深沉，相信美好的格言，印在心上，不止记上日记本，羞愧已去的过失，脸上泛起红潮的时候，周围却没有人，留着热泪，回忆自己的青春，它简单肤浅吗
不
真诚的岁月无比丰富，也无比深沉。
超越激情阿尔卑斯山有多高
喜马拉雅山有多险
可都不能阻止我们前进的脚步。
我们是世界的主人，超越梦想，超越激情，让理想与我们一同飞翔。
那一刻，不再是等待，而是化为精彩瞬间。
面对挫折不要怨恨成长太不容易，不要怨恨伤痕太难忘记。
昨日的点点滴滴都已过去，沉淀于回忆已毫无意义。
不要怨恨失败过于繁密，不要期待出现奇迹。
命运之神在我们手里，成功要靠我们的努力。
不要自暴自弃，不要对生活失去勇气，平凡的我们也有特有的美丽。
今天的你，要学会坚强，才能拥有明天的美丽；今天的失败，只是为明天的成功奠基……动力多雨的夏季已经过去，天空微露淡蓝的晴，我们在早春清新的阳光里，彼此给彼此勇气。
友情给了我们美丽心情，像一面深遂的风景，漫长的路不再遥遥无期，是友情给了我永无止境的动力。
强者生活可以平凡，但生命不可萎顿。
青春充满忧郁，但人生不可迷茫。
真正的强者，并非常胜将军。
而是能够，坦然面对成败。
拼一年春夏秋冬，博一生无怨无悔。
青春青春，一个闪光的字眼；青春，一道迷人的风景。
五彩的青春，蕴藏着迷人的音乐；多梦的青春，包含着亮丽的画面。
用心聆听，才能感受最真的音乐；用情观察，才能目睹那诗般的境界。
青春是只拼搏的歌，更是一首浪漫的诗，那闪光的诗行只有从我们纯洁的心灵深处才能汩汩向外流淌。
青春是杯苦涩的酒，更是一杯平淡的水，那是真的感觉只有在我们用心品味的基础上，才能感受青春的火热。
青春的我们驰骋在脚下这片熟悉的绿茵地上寻梦，追梦。
青春的承诺凝望蓝天，给青春的一个许诺，让梦想高高飞翔。
让青春结果出累累硕果。
诗一样的年龄，意志如大河般广阔，不期望得到幸运，依然背起执着，磨难经受过，泪水曾流过，只为了回答，这个许诺。
生命的激情你曾对我说，生命之树常青；你曾对我说，青春之歌常盛。
我们赞美声明，我们歌唱青春，我们更热爱它们的源泉——运动。
声明因它而美丽，青春因它而充满激情。
我们热爱你，运动的青春，运动的生命。
无题终于，迎来了这一刻；这是激动人心的一刻；这是今人兴奋的一刻；这是千钧一发的一刻；这是关键的一刻，这是储蓄了好久的力量，终于要爆发的一刻。
为了它，洒下了多少汗水，为了它，付出了多少心血。
因此，把握住这一刻吧拥有辉煌只要你努力过，辉煌便不是空中楼阁。
只要你奋斗，辉煌便不是若隐若现的星河。
只要你拼搏过，辉煌便不会与你擦肩而过。
只要你进取，辉煌自然会与你明朝相约。
坚持我要坚持，证明我拚搏过；我要坚持，证明我努力过；我要坚持，证明我可以；我要坚持，证明我不曾输。
上天赐予的，我没有埋怨；可以弥补的，不轻言放弃。
在这里，速度的快慢已无法言语，意志的坚强才是新的挑战；在这里，胜负已不足为谈，只要坚持过，人人都是英雄。
带着胜利的微笑冲过终点，欢迎我们的英雄凯旋归来
搏搏，它似海燕在狂风中飞翔，它似小舟在逆流中奋进，它似轮船在暴雨中挣扎，无论他似什么，它总被人视为高尚。
运动员们，拚搏吧
只有拚搏，才能在狂风中获胜，才能逆流而上，才能度过广阔的海洋。
相信自己，若你拚搏过，你就已经获胜
把握生命生命是什么
生命是初起的无知，少年的纯真，青春的朝气，成年的稳健；生命是什么
生命是母亲的慈爱，父亲的保护，朋友的关怀，及一切感情的交织；生命是什么
生命是落山的太阳，峭壁上的青松，行将熄灭的蜡烛，一闪即逝的流星；生命是什么
其实生命就是一段用爱和拚搏铺就的精神旅程。
看吧、听吧，生命之绿正在这绿茵场上源源奔放，让我们共同把握这汩汩的生命之泉，让他在这金秋的九月留下不朽的光辉。
相信自己做的最好相信自己做的最好，无所谓成功与失败，只在乎那过程的挥汗如雨，每一次都是新的起点，每一次都是努力的体验。
耳边想起震天的呐喊助威声，那是对你拚搏的肯定，每一声都充满热情，每一声都充满激情。
任何时刻都不会放弃，那属于自己的每一次机会，因为你相信自己的实力，相信自己做的最好。
青春一张张兴奋不已的面容，一颗颗紧张而激动的心。
一阵阵震耳的掌声，一声声助威的呐喊。
运动场上，处处激荡着青春的旋律。
青春是那有力的一跳，青春是摔倒后爬起，忍痛跑完的全程。
青春是领奖台上灿烂的笑容，青春是失败后，站起再努力的勇气，青春是明天更大的成功。
迎接挑战 创造精彩初升的朝阳给予我们新的希望，在充满火样的热情中，我们迎接一个新的挑战。
生命原是一幅未动笔的画卷，但有志者却能描绘出绚丽多姿的动人画卷，我们应当充满希望的迎接挑战，成功的精彩毕竟需要自己的双手去获得，加油吧
为了创造不平凡的精彩，去傲视任何一个挑战，因为我们，是最强的。
起点之美当运动员站到起点那一瞬间，太阳的光辉顿时洒到他的身上，一个伟大光辉的身影屹立在北方。
看着他那凝聚的眼神，充满着胜利的信念，那一刻时间仿佛凝固，一切静静地，只是，在人们心中有一个永远不可磨灭的印象。
我企盼着……这就是起点之美。
我们的青春小草，从冻土中冲出，从岩石中冲出，从石缝中冲出，——这是顽强旺盛的生命。
我们的青春也如此，它是春天的绿叶，江海的浪花，生机的色彩。
奋斗，拼搏就是我们这一代的青年!拥有辉煌只要你努力过，辉煌便不是空中楼阁；只要你奋斗，辉煌便不是若隐若现的星河；只要你拼搏过，辉煌便不会与你擦肩而过；只要你进取；辉煌自然与你明朝相约
超越白云悠悠 秋阳如水天地间，运动健儿们在超越，每一次超越都会领略天空的高远每一次超越 都只是对过去的告别因为，新的高度又在呼唤着新的超越。
哲理东东人不是一件东西，而是一个置身于不断发展过程中的生命体，人的生命在运动。
为何不让我们运动起来，让生命现出光彩呢
为何不让这个生命展现出无尽的光茫呢
所以，让我们运动起来，一起展示我们的色彩。
让我们解脱过重的学习负担，飞驰在运动场上。
让我们为自已飞奔吧，加油吧，运动员
追梦这一刻，希望在起跑线上放飞，这一刻，时间在永恒中定格。
那响起的枪声，是为你们助威的号角；看台上的呼声，是为你们呐喊的旌旗。
勇敢地向着希望起飞吧
因为，梦，就在前方，就在前方
茫我在这，茫茫的跑道中，寻找着，你可爱的身影。
我在这，无声的呐喊中，祈祷着，为你送上一份祝福。
无论成绩如何，我都会驻立在茫茫中，为你送上一份特别的祝福，加油吧
无论如何。
年轻的心年轻的心微笑着走上跑道，心中充满对胜利的渴望。
年轻的心舒展得将信念转化为动力，年轻的心奔腾着要让风放飞自己的梦，行到梦实现的地方。
年轻的心永不畏惧无论是敌人还是自己，年轻的心永不言败拚搏了便再没遗憾，年轻的心拥有的只有自信，相信自己必胜的信念永不改变，年轻的心永远前进永不改变
目标你是否有这种感觉：目标越接近，困难越增加。
征服困难的条件是简单的，只要艰苦一时，忍耐一时，抱着信念，永不回头。
为了你心中永恒的目标，为了你夺取胜利后的微笑，不要拒绝眼泪和汗水。
向着理想飞翔青春的你我，蓝天下的未来。
不需要白色的苍白；不需要褐色的无奈；我们的生命需要精彩。
青春的你我，海洋中的风帆。
不畏惧波涛的汹涌；不害怕呼啸的海风；我们的生命需要拚搏。
飘扬的旗帜，高远的理想，深藏在你我的心中。
别再犹豫，展翅高飞，向着理想
此时把一切都忘记心中只有一个信念：为了追求我决不轻言放弃，我要把那一瞬变为永恒的回忆。
流水不回避礁石，才激起美丽的浪花。
青松敢搏击风雪，才练就坚强的信念。
我们只有努力拚搏，才能得到骄人的成绩。
记住吧
汗水后那美丽的笑脸
珍惜每一次每一次起跑，都充满了希望。
每一次腾空，都迸发出力量，每一次成功，都书写出激昂。
每一次失败，都孕育着成长。
珍惜每一次的喜悦和失落，珍惜每一次的感动和忧伤，让花季的心情挥洒成一片绮丽的朝霞。
让青春的理想谱写出一段美妙的乐章。
青春的意义巴尔扎特曾说过：“胜利和眼泪便是人生。
”在芸芸众生中，在不断流逝的美好年华中，我渐渐体会到这句话的内涵。
我们不能断言每个人有一次尝试都是令人满意的。
但是，我们至少可以说他们曾经拥有过。
如果说成功的那一刹那是永恒的，是天长地久的，那么我们不在乎天长地久，只在乎曾经拥有。
要想成功的人，必须留一方心田来播种挫折和失败吧，是他们让我更深刻地体会到成功的快乐，更深刻的理解了奋斗的艰辛。
运动与生命运动，多么骄傲，它让生命之树常青。
生命，给予运动以真实意义。
每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起；生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。
生命，创造了运动；运动，使生命辉煌。
拼搏拼搏，正是勇于拼搏，不断超越的精神才产生了运动的风采，才让运动变的更加精彩，更加吸引。
在拼搏者的眼中，不在乎胜利时的欢愉，不在乎失败时的眼泪，只在乎自己的曾经拼搏。
在拼搏者的心中，只有不断拼搏的信念，不断超越，迎接挑战的意念。
拼搏，只有拼搏才是运动的真谛，才能体现出运动的真正意义。
相信自己星光照耀下的是成功的喜悦黯然退却的是失败的痛楚挥之不去的是自责的泪水垂首洒落的是一点一滴的心酸就让一切在风中熏干褪去的是灰暗的记忆回复的依然是——灿烂的理想相信自己天空中飞翔仍旧是无法挥去的期盼相信自己自信，是你内心浮躁烈火将要吞没冷静时的一场倾盆大雨。
自信，是你面临悬崖时不畏缩化作瀑布的纵深一越。
自信，是你在泥潭里挣扎绝望时的一支有力拐杖。
自信，是你周围漆黑一片时为自己挑然的一盏明灯。
相信自己，冲破禁锢赢得光明
向前、向前、向前你赢得十分精彩无需掩饰你的微笑流露在你脸上。
但我相信你心中十分明白征途刚刚开始漫漫长路刚刚开头。
加油啊，朋友只有不断的拼搏才可以不断战胜自己战胜一切
向前、向前、向前
盼望一个运动员说他最喜欢的是开幕式时的进行曲一个运动员说他最喜欢的是闭幕式时的心情一个盼望开始一个盼望结束都盼望一种精彩的升华自信就是希望是种子就该有绿色的希望是种子就该有金色的梦想不要躺在封闭的暖房怕什么秋日薄薄的风霜既然已走上了运动场心里就不要多想 跑道已洒满阳光不要羞涩、不要紧张听秋雁在空中为你歌唱快去拾取片片金黄充满信心，就有希望成功的拥有者人生的路，有坦途，也有坎坷；走过的岁月，有欢笑，也有苦涩。
泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。
人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百屈不挠、勇往直前，在自己的每个驿站都留下一段无悔的回忆。
流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。
信念信念是一道风景她如潮水浩荡广阔，烟波浩淼，气势雄伟；如黄河之水源源流长，汹涌澎湃，直泻沧海；如碧荷风而逐力，挺拔坚强而不动摇，信念恰是一道炽热的风景，畅达秀丽，蔚为壮观。
信念是一面旗帜，她在滚滚喜潮里摇曳渴望；在霹雳夏雨里婆娑憧憬，在飒然风中舞动希冀，在绵绵东雨里傲然搏击，在深邃缤纷的四季里，聆听她猎猎的旗韵，搏动的血脉把日子讴歌成浩然的生命之魂。
信念是青春的诠释，使青春热血沸腾，使希望的美梦飘逸如丰翼，又将年轻的泪水和和睿智谱写成一支欢快的旋律；她使青春的情绪感受到阳光的昭示，不悖于时代的丽花硕果，构成生命辉煌的乐章。
信念是深情对视的眼睛里万古不灭的星辰；诵动着一种掘进的力量和至诚的情感，闪烁着永恒的光荣。
信念是我们的脊梁，她支撑起我们拼搏的勇气，鼓舞我们一步步迈入神圣的人生殿堂，去获得一种信的信念，去探寻一种新的人生无题成功与失败就在一瞬间但不管成功或失败你们都冲过了心中的终点你们永远是好样的永远是我们心中最美的你们在呐喊声中努力 努力 再努力拼搏 拼搏 再拼搏我们为你呐喊为你加油运动会因你们而精彩挫折挫折是人生道路上的碎石常会绊的你头破血流有的人爬起来拍拍衣服说声 不痛而有的人爬起来却从此惧怕走路胜利永远向着爬起来的人爬不起来的人总也摆脱不了失败好心情好心情 会让阴雨连绵的日子出现阳光好心情 会让枯萎的花朵绽放好心情 会让没有希望踏出一条新路来好心情 会让你骤然绽放一种新面容别不相信好心情 有时会创造奇迹鼓起勇气 树立信心 放平心态去努力找出命中注定的本来就该属于你的那一份果实让好心情陪伴我们一生心灵感悟生活如秋空 心境如秋水映照着无比的晶莹风雨晦明 各极其至虫沙荇藻 历历在数因为事态缤纷 人事错杂一切未必都如此单纯运动像一杯香茗让你忘掉忧愁记住欢乐这种境界不也是一种很大的愉快吗?奋斗奋斗就是胜利为了这不怕失败的过程看在弯弯长路上矗立着一个个高昂的身影悄悄的，我退居一旁避开所有的掌声和目光远离胜利者的灿烂和辉煌如果说生命也是一场竞争我参与也曾把竞争的滋味品尝那么，让我也抬起头甩掉心中的压抑下次运动员我仍会同你较量你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。
跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。
跑吧，追吧你比虎猛比豹强2 你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平3 一根小小的木棒，连接的是团结和友爱 一根小小的木棒，传递的是勇气和力量 一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧
让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中
4 踏上跑道，是一种选择。
离开起点，是一种勇气。
驰骋赛场，是一种胜利。
5 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地
6 温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。
赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。
健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。
标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。
谁能在这场激烈的竞争中获胜
让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧
只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠
7 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
总在鼓舞自己，要成功就得努力。
热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。
相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中是你的天地。
当一切过去，你们将是第一。
相信自己，你们将超越极限，超越自己
相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
8年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项
论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏
8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，9广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。
张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩
10泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。
也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。
也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。
所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
11就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。
就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。
蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手,便满足了那一份无言的等待。
迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。
12也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆
也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬
是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。
胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始
13不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄14时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，15这是意志的拼搏。
这是速度的挑战。
胜利在向你们招手\\\/胜利在向你们呼唤16不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，17你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧
经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
18虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人19不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步20心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你，21坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚
力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮
时代的强音正在你的脚下踏响。
22踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。
这里就是展示自我的舞台。
我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。
来吧，尽情释放你的活力。
你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。
我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
23青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。
关于运动的诗句
虚心使步，骄傲使人落后
胜不骄，败不满招损,谦。
骄兵必败
●骄傲自满是我们的可怕的陷阱，而且，这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。
——老舍 ●人不可有傲气，但不可无傲骨。
——徐悲鸿 ●傲骨不可无，傲心不可有。
无傲骨则近于鄙夫，有傲心不得为君子。
——张潮 ●学人一骄便不能为学，所以第一要去“骄”字。
——谭嗣同 ●忘了自己的缺点，就产生骄傲自满。
——德谟克利特 ●与超过自己的人去较量的人，结果是骄傲自大得更为恶劣。
——德谟克利特 ●骄傲的人，往往通过骄傲来掩饰自己的卑怯。
——哈代 ●骄傲是无知的产物。
——苏格拉底 ●一个骄傲的人，结果总是在骄傲中毁灭了自己。
——莎士比亚 ●如果说满足女性的骄傲能使男性无限喜悦的话，那么伤害男性的骄傲则能使女人欣喜若狂。
——萧伯纳 ●越是没有本领的就越加自命不凡。
——邓拓 ●虚心使人进步，骄傲使人落后。
—— ●傲慢的性格只会偶尔伤害你，而傲慢的表情却会使你不断受到伤害。
——狄德罗 ●傲慢是一种得不到支持的尊严。
——巴尔扎克 ●骄傲是所有英雄人物都能受到伤害的处所。
——雨果 ●风险越大，甘冒风险的自傲感也越强。
——罗曼·罗兰 ●唯有对自己卓越的才能和独特的价值有坚定、不可动摇之确信的人才被称为骄傲。
——叔本华 ●不要让骄傲支配了你们。
由于骄傲，你们会在该同意的时候固执起来；由于骄傲，你们会拒绝有益的劝告和友好的帮助；而且，由于骄傲，你们会失掉客观的标准。
——巴甫洛夫 ●最大的骄傲与最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。
——斯宾诺莎 ●我们各种习气中再没有一种像克服骄傲那么难的了。
虽极力藏匿它，克服它，消灭它，但无论如何，它在不知不觉之间，仍旧显露。
——富兰克林 ●傲慢的人不会成长，因为，他不会喜欢严正的忠告。
——卡内基
与登山有关的健康运动知识、名人名言，请大家帮忙收集多多益善!谢谢
登山对人的身心健康大有好处，但也潜伏着一定危险。
为了保证安全，应该做到； l．登山时有老师或家长带领，要集体行动。
2．登山的地点应该慎重选择。
要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况，选择一条安全的登山路线，并做好标记，防止迷路。
3．备好运动鞋、绳索、干粮和水。
在夏季，一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。
4．最好随身携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。
5．登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。
不要擅自改变登山路线和时间。
6．背包不要手提，要背在双肩，以便于双手抓攀。
还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登。
7．千万不要在危险的崖边照相，以防发生意外。
登山注意事项 中广网 登山具有怡神健身之功用，山中林壑清幽，景色优美，怎样才能使攀登更加轻松容易
专家们总结出了登山窍门： 做好健身运动 如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必要的。
即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。
增加弹跳动作 向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。
别总往高处看 登山时不要总往高处看，尤其是登山之初，因为你的双腿还没有习惯攀登动作，往上看往往使人产生一种疲惫感。
一般说，向上攀登时，目光保留在自己前方三五米处最好。
如果山路比较陡峭，则可作“Z”字形攀登，这样比较省力。
转移注意力 登山时千万不要总是想着山有多高，爬上去还需多少时间之类的事情。
不慌不忙，走走停停才能体会到爬山的乐趣，不会错过美丽的风景。
在疲惫时，可以多观赏一下周围的景色，也可唱唱歌，转移注意力，倦意会有所消减。
下山要放松 下山一定要控制住自己的脚步，切不可冲得太快，这样很容易受伤。
同时，注意放松膝盖部位的肌肉，绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力，使肌肉疲劳。
秋日登山，既有雅趣，又可健身，不过登山前应采取一些措施以保护自己。
1、登山前应先检查身体。
尤其是中、老年人，慢性病患者，要做全面身体检查，以免发生意外。
2、事先了解好登山路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。
3、对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。
带好衣物早晚御寒，防止感冒。
4、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。
5、在登山之前做一些热身运动是很必要的，登山时思想要沉着，动作要缓慢。
尤其是老年人和体弱的人更要注意这一点，走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。
6、登山不是为了竞争，只是为了健身或游乐。
因此要不计速度，只求逍遥。
或沿石级扶梯，或寻林荫小路，缓慢而行，观风景，览古迹，边谈边游，妙趣横生。
7、要尽量少带行李，轻装前进。
对于老年人来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。
在陡坡行走时，最好走“之”字形路线攀登，这样可减低坡度。
8、向上攀登时，在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。
9、下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
10、在登山时，还要时时预防腰腿扭伤，因此，在每次休息时，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
