为什么说古代诗人喜欢借菊花明志，以花传情
1《我爱冬天》（非原创） 刚刚送走了凉爽的秋天，冬天好像迫不及待地迈着匆匆的脚步降临了。
冬天尤其喜欢捉弄人，总是悄悄的来到你身边，让你在不知不觉中感受到了冬的气息…… 我爱冬天—— 爱那洁白的雪。
一片片雪花漫天飞舞，像那千万个洁白的小天使，透露给人们冬天的气息。
雪是冬天的使者，它将会给人们带来福音。
不是有一句谚语说道“冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡”吗
小麦和雪是好朋友，小麦感到寒冷的时候，雪会用自己温暖小麦的身躯；小麦感到炎热时，它便悄然离去。
下雪时，树上、房屋以及地上全都落满了雪，万里江山银装素裹，摇身变成了粉妆玉砌的山河；飞舞的雪花，像在梦中一般，真是“飘雪若梦”啊
我爱冬天—— 爱那俏丽的梅花。
看到那些寒梅凌寒独放，我便想起了毛主席的“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏”的诗句。
梅花总是在冰天雪地最寒冷的时候绽放，不畏严寒，乐观谦虚。
虽然与百花一样美丽，但从不在百花中炫耀自己。
做人也一样：不畏强敌，乐观坚强，不居功自傲，这些不都是做人本该拥有的么
我爱冬天—— 爱那玲珑剔透的冰。
每次下雪过后，地上都会结一层厚厚的冰，洁白无瑕，闪着寒光。
下课了，同学们争先恐后地往操场上奔。
“吱溜~”一个同学在冰上滑了过去，其他人也不甘示弱：有的在跳冰上华尔兹；有的摆着舞姿，优美地在原地旋转；有的本想展翅飞翔，却一不小心栽倒在冰上……冰让整个冬天显得晶莹透亮、更冰清玉洁了
雪、梅花和冰都是冬的好伙伴：它们有时手拉手，一起绕着冬奔跑；有时故意突然冒出来，给你个措手不及，不知不觉已经爱上了冬天…它们把冬的世界点缀的多姿多彩，所以…… 我爱冬天——爱冬天的一切
2《冬》（非原创）一年有四个季节，每个季节都有不同的景色，而我最喜欢冬天下雪时的壮丽景色。
冬天，大雪纷飞人们好象来到了一个幽雅恬静的境界，来到了一个晶莹透剔的童话般的世界。
松的那清香，白雪的那冰香，给人一种凉莹莹的抚慰。
一切都在过滤，一切都在升华，连我的心灵也在净化，变得纯洁而又美好。
黄昏的雪，深切切的，好象有千丝万缕的情绪似的，又像海水一般汹涌，能够淹没一切，还有一丝揭开藏头露尾般的裸露感。
雪花形态万千、晶莹透亮，好象出征的战士，披着银色的盔甲，又像是一片片白色的战帆在远航…… 雪中的景色壮丽无比，天地之间浑然一色，只能看见一片银色，好象整个世界都是用银子来装饰而成的。
雪后，那绵绵的白雪装饰着世界，琼枝玉叶，粉装玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪丰年的喜人景象。
我爱白雪，我爱雪景，我更爱冬天。
冬天是心灵的年轮。
冬天，虽然十分寒冷，但是它有着无可比拟的温馨和希望。
3《家乡的冬天》（非原创） 今年冬天，我来到了水网密布的家乡。
也许看惯了城里生活，家乡的风光也别有一番风韵。
家乡的冬天很美，但没有雪花飞扬的风雅景色，大雪遍地的壮丽风光，惟有那一条条清秀的小河，一座座古老的小桥，装饰着家乡。
早晨的小河上卧着一层薄薄的冰，像是大地赐给小河的被子，又像是家乡人们的水晶镜子，映出了家乡人们一张张憨厚慈祥的脸。
在阳光下时间久了，这层薄冰慢慢化开了，露出了一条跃动的银带。
在阳光照耀下闪闪发光，像是银带上点缀着的精致的小花，又像大海里一朵朵小小的浪花，有着一个朦胧而美丽的梦。
在高点集中的地方，看去像一个个跳舞的小姑娘，在跳集体操。
又像一片闪烁的天空，令人心旷神怡。
一座座小桥立在这黄金链上，远远望去，河上有一座桥，河中也有一座桥，合成了一个圆，犹如十五夜的月亮，皎洁美丽。
在微风的吹拂下，河水荡起条条波纹，像是妇女手中的丝线，闪闪发亮。
再看那块耀眼的地方，原来是还没融化的冰。
河边，已有大片青色的小草，家乡人们总是想明天大概就是春天了吧。
虽然着愿望不能一时实现，他们并不焦急，因为有这样美丽的冬天，干吗还希望别的呢
河边群群活泼可爱的鸭子欢乐地唱着歌，一束束洁白的芦苇在风的吹动下，一颤一颤的，像是在探头观看冬日的小河。
天空中一只只俊俏的燕子打着圈儿，似乎在跳芭蕾舞，一面面鲜艳的红旗随风飘扬。
这时，家乡的小孩子总是喜欢来到河边，男的抛掷石头，女的采摘芦苇，个个高兴得像一朵朵绽放的山茶花。
啊，好一派迷人的风光，好一幅冬日风情画。
迷恋你啊，家乡的冬天4《南方的冬季》（非原创）冬天来了，天气时而阴沉时而明媚，这种气候总能引人深省。
我独自坐在校园里的篮球场边的一棵树下，感受冷锋过境，落叶飘下的一瞬间，仿佛冻成了冰。
身体不禁颤抖了一下，抬头一看，树上依然是青郁的。
由此，不由自主回想起我走过的冬季和留下的脚印，突然很想用笔去描述一下这北风凛冽的季节。
我所处的是南方，自然没有经历过“梅花香自苦寒来”的诗境，也有点向往北国的冬雪，但我仍然热爱南方的冬天。
虽然如此，我却不知道该如何挥动手中的笔来描述我所爱的冬季。
我读过诗人笔下的冬，冬是白色的，在他们心中，雪花绽放的气候是浪漫的；我赏过画家纸上的冬，冬是灰色的，在他们心中，不见一丝阳光的季节是凄美的。
这些都是北国的冬境，而南方就显然不同。
南方的冬是浓绿色的，却又带一丝暗黄。
每早起床，都能看见树下有一堆枯黄的叶子，真是“夜来寒风气，叶落知多少”啊，可树上仍然不见一丝冬意
然而，在南方，冬天的云偶而会像一位慈祥的母亲，她忧愁地望着她的儿子们――树木、山川、大地，担心他们敌不过寒风侵袭，可尽管他们瑟瑟发抖着，也始终挺拔地屹立着。
一阵风过去，树叶们便会发出“哗哗”的笑声，仿佛在指着太阳告诉我，阳光正温柔地抚摸着大地万物，给予人们一丝温暖。
有人问我“南方的冬天有什么好写
”我只微微一笑。
是的，南方没有“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的雪景，也没有“翰阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝”的悲壮，但这里是我成长的地方，倘若要寻找冬季的乐趣，对于我来说，最大的幸福莫过于在冬至的时候，一家人围在一起吃火锅，开心地笑着，吹着冷风，看着落叶和始终蓊郁的树。
我爱南方的冬季――这是我成长的地方。
有位名人说过“冬天来了，春天还会远吗
” 5《冬天的早晨》（非原创） 冬天的早晨很美，不信，请看—— 每天早晨推开门出去时，刺骨的寒风呼呼地吹着，不时地向我袭来。
并且，偶尔会有顽皮的小雪花纷纷扬扬地落下来，就像跳舞一样。
六角形的雪花各式各样：有的像银针，有的像落叶，还有的像碎纸片…煞是好看。
落在地上，仿佛给大地铺上了厚厚的毛毯；落在树上，像穿上了银装；落在汽车上，就像刚刚出炉的新鲜奶油蛋糕。
这美丽的雪景使人们沉浸在清新的空气里。
到处银装素裹，美不胜收。
不过，最能让人们在家中就能最先感觉到冬的气息的是窗户上的冰花，有的像森林，富有神秘感；有的像小溪，仿佛在静静流淌；有的像圣诞老人，好像来给人们送礼物…冬姑娘真是心灵手巧啊
在俱乐部，更是人山人海，非常热闹。
人们都穿着厚厚的棉衣，像棉花包似的。
他（她）们伴随着优美的音乐，进行晨练。
人工湖结上了一层很厚的冰，一些调皮的小同学在湖上嬉戏打闹，从湖面上不时地传来阵阵欢声笑语。
… 冬天，非常寒冷。
说实话，我不希望它来临，可是它来临时，我却有异样的感觉。
啊，我爱冬天，因为，冬天“疾风知劲草”，我爱它的品格。
6《冬之趣》（非原创）冬爷爷匆匆地接了秋姑娘的班，来到了我们身边，它带来了凛冽的寒风，带来了枯枝凝寒的景象，让我们感觉到冬天来了
早晨起来，漫天大雾。
乳白色的大雾笼罩着大地，到处白茫茫的一片。
走在路上，几十步以外就看不清人影；从浓雾中望去，前方的建筑、树木只能隐约可见。
雾气里，听见车声却看不见人影，只有车灯像眼睛一样，一眨一眨的。
冬天带来的寒气遍布每个角落，就是晴朗无风的时候，天也是干冷干冷的。
光秃秃的树木可怜巴巴地立在江滨路两旁，曾经生机勃勃的小草也终于支持不住，枯黄了。
草地上的小花也进入了梦乡。
北风吹来，小树在寒风中挣扎着；小草匍匐在地上，好像害怕这突如其来的寒风。
在这样寒冷的天气里，也可以看见一些不畏寒风的强者。
在校园的旗台前，闪动着一个个绿色的身影。
那是一排排亭亭玉立的柏树，在寒冷的冬天里，柏树那样浓郁苍翠生机勃勃。
在江滨路旁，种植着许多铁树。
它那窄小、细长的叶片在寒风刺骨的冬天里闪烁着绿光，给白茫茫的冬天增加了绿意，点缀了寒冬。
冬天的清晨，却十分热闹。
江滨公园里，锻炼的人群随处可见。
在茫茫的雾气中，人影在不停地晃动。
年轻人打扮如同运动员，个个精神抖擞。
他们奔跑着、蹦跳着，朝气蓬勃、热血沸腾。
老年人也走出了家门，容光焕发地在草地上伸伸手、踢踢腿，还时不时地跳一跳。
别看他们是老年人，运动起来不比年轻人差，他们顽强地与刺骨的寒气作斗争。
再向那一边瞧瞧，连七、八岁的小孩也跟着大人们有模有样地锻炼着，他们跑得气喘吁吁，头上直冒热气。
看啊，多么富有活力的冬天
我喜欢冬天，因为它能磨练人的意志，使人变得更加坚强。
冬天你终于来了
（望采纳。
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关于三亚名人、盛事、物产的资料
二十四节气历史由来： 早在东周春秋战国时代，我国人民中就有了日南日北至的概念。
随后人们根据月初、月中的日月运行位置和天气及动植物生长等自然现象，利用之间的关系，把一年平分为二十四等份。
并且给每等份取了个专有名称，这就是二十四节气。
到战国后期成书的《吕氏春秋》“十二月纪”中，就有了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八个节气名称。
这八个节气，是二十四个节气中最重要的节气。
标示出季节的转换，清楚地划分出一年的四季。
到秦汉年间，二十四节气已完全确立。
《淮南子》一书就有了和现代完全一样的二十四节气的名称。
公元前104年，由邓平等制定的《太初历》，正式把二十四节气订于历法，明确了二十四节气的天文位置。
古时把节气称“气”，每月有两个气：前一个气叫“节气”，后一个气叫“中气”。
二十四节气按月分布情况如下表，它又同农历闰月的安排有着密切的关系。
在农历中，以立春为二十四个节气的头一个节气。
二十四个节气的名称，是随着斗纲所指的地方并结合当时的自然气候与景观命名而来的。
所谓斗纲，就是北斗七星中的魁、衡、杓三颗星随着天体的运行，斗纲指向不同的方向和位置，其所指的位置就是所代表的月份。
如正月为寅，黄昏时杓指寅，半夜衡指寅，白天魁指寅；二月为卯，黄昏时杓指卯，半夜衡指卯，白天魁指卯，其余的月份类推。
[立春] 2月3-5日。
太阳到达黄经315度时为立春。
立春养生要防病保健。
注意室内通风，加强身体锻炼。
此外，还要注意口鼻保健。
宜：辛、甘、温、发散的食品，口味宜清淡可口。
主食推荐糯米、大米、玉米。
蔬菜推荐白萝卜、韭菜、香菜、油菜、洋葱、辣椒、苘蒿、卷心菜、茴香、白菜、芹菜、菠菜、莴苣、竹笋、冬瓜、南瓜、丝瓜、茄子等。
忌：忌食酸、涩收敛之味，油腻、生冷的食物，少食黏、硬、肥甘厚之物，以免伤及脾胃。
蔬菜有西红柿。
水果有柑橘、橙子、柚子、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。
[雨水] 2月18-20日。
太阳到达黄经330度时为雨水。
雨水时节，天气变化不定，此时养生要注重养护脾脏，春季养脾的重点首先在于调理肝脏，保持肝气顺畅。
宜：多吃新鲜蔬菜、果汁多的水果及一些野菜。
主食宜食小米等，蔬菜有胡萝卜、山药、韭菜、菠菜、油菜、豆苗、香椿、苘蒿、春笋、藕、荸荠、萝卜等。
水果有柑橘、苹果、香蕉、雪梨、菠萝等。
水产类有鲫鱼。
其他为红枣、蜂蜜、莲子等。
忌：忌辛辣、油腻食物，不得生食葱、蒜，花生宜煮不宜炒。
[惊蛰] 3月5-7日。
太阳到达黄经345度时为惊蛰。
惊蛰时节饮食起居应顺应肝的属性。
此外，诸如流感、水痘、流行性出血热等在这一节气都易流行爆发，要注意严防。
宜：多吃新鲜蔬菜及富含蛋白质、维生素的清淡食物。
蔬菜有菠菜、水萝卜、苦瓜、芹菜、油菜、山药、春笋、甜椒、洋葱。
水果有梨，海鲜有螃蟹。
其他为莲子、银耳、芝麻、蜂蜜、鸡、蛋、牛奶等。
梨性寒，不宜一次食用过多，否则反伤脾胃，脾胃虚寒的人不宜食用生梨。
忌：忌食或少食动物脂肪类食物等，如羊肉、狗肉、鹌鹑；燥烈辛辣刺激性的食物也应少吃，如辣椒、葱、蒜、胡椒。
[春分] 3月20-22日。
太阳到达黄经0度时为春分。
此时非感染性疾病中的高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等较易发，要注意防护。
宜：进食辛、甘温偏之物。
主食选择热量高的，并要多摄取蛋白质，宜清淡可口。
推荐食物有胡萝卜、卷心菜、菜花、小白菜、油菜、柿子椒、西红柿、韭菜等新鲜蔬菜，柑橘、柠檬、苹果等水果，牛肚、芝麻、核桃、莲子等干果，豆浆等饮料。
忌：忌油腻、生冷及刺激性食物，禁忌过热、过寒饮食。
[清明] 4月4-6日。
太阳黄经15度时为清明。
清明后雨水增多，自然由阴转阳，这时要注意清泄肝火，以防肝气升发太过或肝火上炎。
宜：清凉的寒性食品，并减少甜食和热量大的食物的摄入。
吃些柔肝养肺的食物，如荠菜、菠菜、山药等蔬菜。
春天韭菜可暖身。
其他有银耳、香菇、牛蒡、鲩鱼等，香蕉、橘子等性味清凉的水果也应吃些。
忌：忌食用鸡和笋，能动肝火，导致慢性肺炎和高血压复发。
避免辛辣寒凉的食物。
有慢性病的人忌食“发”的食物，如海鱼、海虾、羊肉、笋等。
[谷雨] 4月19-21日。
太阳到达黄经30度时为谷雨。
除了精神养生来调节情绪外，还可食用一些能缓解精神压力和调节情绪的食物。
宜：食富含维生素B、碱性、养阴润肺、暖胃健脾及调节人体情绪的食物。
豆类有黄豆、大豆。
蔬菜有白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、西红柿、菠菜等。
水果有葡萄、香蕉、橘子、草莓、柠檬等。
其他有海带、天然绿藻类和瘦肉等。
宜食香椿，但不能食之过量。
忌：忌过量饮食，减少高蛋白质、高热量食物的摄入。
有风寒湿痹的人忌吃芹菜、生黄瓜、柿子、柿饼、西瓜、螃蟹、田螺、海带等生冷性凉的的食物，热痹的人忌吃胡椒、肉桂、辣椒、花椒、生姜、葱白、白酒等温热助火之物。
[立夏] 5月5-7日。
太阳到达黄经45度时为立夏。
立夏以后的饮食原则是“春夏养阳”，而养阳重在“养心”。
此时胃病较易发，要注意防范。
宜：清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，多吃一些酸味食品，还要食用一些清淡平和、清热利湿的食物，适量补充蛋白质。
蔬菜有洋葱、土豆、冬瓜、芹菜、西红柿、黄瓜、丝瓜、山药等。
水果有山楂、香蕉、苹果、桃、草莓、西瓜等。
干果有芝麻、核桃、花生等。
水产类有海参、泥鳅、鲫鱼等。
其他有黑木耳、瘦肉、蛋类、奶类等。
忌：忌大鱼大肉和油腻辛辣的食物，不要过早或过多吃生冷的食物，少吃动物内脏、鸡蛋黄、肥肉、鱼子、虾等，少吃过咸的食物，如咸鱼、咸菜等，少食一些苦味食物。
[小满] 5月20-22日。
太阳到达黄经60度时为小满。
此时人的生理活动处于一年当中最活跃的时期，故消耗的营养较多，需要及时进补。
宜：以清爽、清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，食用一些清凉的食物，但不可过于寒凉。
推荐蔬菜有黄瓜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、荸荠、藕、西红柿、山药等。
肉类有鸭肉等。
水产类有鲫鱼、草鱼等。
水果有西瓜、梨、香蕉等。
忌：忌食甘滋腻、生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类；酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物及牛、羊、狗、鹅肉类等。
[芒种] 6月5-7日。
太阳到达黄经75度时为芒种。
此时雨多且潮湿，天气闷热异常，极易伤脾胃。
另外，由于经常生吃食物、痢疾高发，要注意防范。
宜：以清补为原则。
此时要多食蔬菜、豆类、水果，适当补充钾元素，粮食以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高为主，水果为香蕉，蔬菜为菠菜、香菜、油菜、卷心菜、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药等。
忌：忌吃或是少吃油腻食物，以达到养护脾胃的目的；食物过咸、过甜；生冷性凉的食物也应不吃或是少吃。
小提示：做菜时可加点醋，以减少蔬菜中维生素的流失，另外也有杀菌作用。
[夏至] 6月21-22日。
太阳到达黄经90度为夏至日。
由于夏季出汗多，体内易丢失水分，脾胃消化功能也较差，所以常进稀食是夏季饮食养生的重要方法之一。
宜：清淡，要多食杂粮以寒其体，宜多食酸味，常食咸味以补心。
适宜的食物有西红柿、黄瓜、芹菜、冬瓜、莲藕、绿豆、草莓、杏仁、百合、莲子等。
忌：忌肥甘厚味的食物，不可过量食用热性食物，以免助热。
冷食瓜果不可过食，以免损伤脾胃；饮食不可过寒，故冷食不宜多吃，火锅、烧烤和涮菜等，管个时节最好忌口。
[小暑] 7月6-8日。
太阳到达黄经105度时为小暑。
此时刚进入伏天，“伏”是伏藏的意思，所以人们应当减少外出以避暑气。
宜：以清淡味香为主，饮食上要多注意卫生和节制。
多吃蔬菜和水果。
推荐食物有西红柿、山药、黄瓜、西瓜、苹果、蚕豆、绿豆、牛奶、豆浆等。
忌：忌吃荤，最好是少食。
另外，还要改变不良习惯，不要吃过多的冷饮。
少食荤温燥热、生冷寒凉的食物。
[大暑] 7月22-24日。
太阳到达黄经120度时为大暑。
此时的人体容易被暑、湿等邪气所侵扰，故要重点防治中暑。
饮食上要多吃防暑和健脾的食物。
宜：多吃些燥湿健脾、益气养阴的食物，及时补充水分及蛋白质。
此时适宜的食物有山药、莲藕、土豆、西瓜、香蕉、大枣、莲子、绿豆、豌豆、海参、甲鱼、鸡肉、鸭肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、豆浆、绿茶等。
忌：忌过于滋腻，否则极易碍胃，导致消化不良。
太多生冷大凉、辛辣香燥的食物及酒、葱、蒜等刺激性食物也应少食。
[立秋] 8月7-9日。
太阳到达黄经135度时为立秋，视这秋天的开始。
立秋会带来“秋燥”的相关疾病，应多吃些润肺的食物。
宜：适当多食滋阴润肺、养胃生津的食物，酸味果蔬也应常食用，这些包括萝卜、西红柿、山药、扁豆、藕、茭白、南瓜、豆腐、莲子、桂圆、糯米、粳米、枇杷、菠萝、乳品、红枣、核桃、蜂蜜、芝麻等。
忌：忌吃或少吃辛辣、热燥、油腻的食物，少饮酒。
进补时忌虚实不分、多多益善。
另外，食用瓜类水果应谨慎，脾胃虚寒者更应以此为禁忌。
梨吃过多会伤脾胃，胃寒腹泻者应忌食。
[处暑] 8月22-24日。
太阴到达黄经150度时为处暑。
此时气候变数较大，雨前气湿偏热，雨后气温偏凉，易引发风寒或风热感冒。
宜：吃温补食物，饮食宜清淡，多吃些碱性和蛋白质含量高的食物。
适宜的食物有芹菜、菠菜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、银耳、百合、莲子、蜂蜜、芝麻、豆类及奶类等。
忌：忌油腻食物，不吃或少吃辛辣烧烤类的食物，包括辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮及酒等。
少食冷饮。
[白露] 9月7-9日。
太阴到达黄经165度时为白露，白露是天气转凉的标志。
此时要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。
宜：多吃一些有祛痰平喘、润肺止咳作用的食物，宜以清淡、易消化且富含维生素的食物为主。
包括竹笋、萝卜、胡萝卜、鲜藕、梨、苹果、红薯、小米、鸭肉、核桃、木耳、蜂蜜等。
忌：忌吃或少吃鱼虾海腥、生冷腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物，最常见的有韭菜花、黄花菜、胡椒、带鱼、螃蟹、虾类、狗肉、蛋黄、乳酪等。
[秋分] 9月22-24日。
太阳到达黄经180度时为秋分。
此时要特别注重保养内守之阴气，起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。
宜：适宜多食酸味甘润的果蔬，以润肺生津、养阴清燥。
饮食应以温、淡、鲜为佳，如藕、鸭肉、秋梨、柿子、甘蔗、黑木耳、百合、银耳、芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品等。
忌：要尽量少食葱、姜等辛味之品，寒凉食物如瓜类尽量少食，不吃过冷、过辣、过黏的食物。
[寒露] 10月8-9日。
太阳到达黄经195度时为寒露。
此时养生的重点是养阴防燥、润肺益胃，同时要注意剧烈运动、过度劳累等，以免耗散精气津液。
宜：多食些甘、淡、滋润的食品，可健胃养肺润肠，同时要注意补充水分。
这类食物包括萝卜、西红柿、莲藕、胡萝卜、冬瓜、山药、雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子、鸭肉、牛肉、豆类、海带、紫菜、芝麻、核桃、银耳、牛奶、鱼、虾等。
忌：忌吃或少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品，如辣椒、生姜、葱、蒜类，因为过食辛辣宜伤人体阴精。
[霜降] 10月23-24日。
太阳到达黄经210度时为霜降。
霜降表示天气更冷了。
此时易犯咳嗽，慢性支气管炎也容易复发或加重。
另外，要注意补气养胃。
宜：以平补为原则。
适宜的食品有洋葱、芥菜（雪里蕻）、山药、萝卜、紫菜、银耳、猪肉、牛肉、梨、苹果、橄榄、白果、栗子、花生等。
忌：忌食或少食辛辣食品，要少食多餐。
[立冬] 11月7-8日。
太阳到达黄经225度时为立冬。
民间把立冬作为冬天的开始。
此时饮食应以增加热量为主，起居养生重点重防“寒”。
宜：适当食用一些热量较高的食品，特别是北方，同时也要多吃新鲜蔬菜，吃一些富含维生素、钙和铁的食物。
适宜的食物包括大白菜、卷心菜、白萝卜、胡萝卜、绿豆芽、油菜、洋葱、西红柿、红薯、苹果、香蕉、枣、梨、柑橘、豆腐、木耳、蘑菇类、羊、牛、鸡、鱼、虾、海带、牛奶、豆浆、蛋类、核桃、杏仁等。
忌：忌食或少食生冷，如螃蟹、海虾、西瓜和葡萄，但也不宜燥热，尤其不宜过量的虾。
[小雪] 11月22-23日。
太阳到达黄经240度时为小雪。
此节气前后，天气阴暗，容易导致或复发抑郁症，因此，要选择性地吃一些有助于调节心情的食物。
宜：多食热粥。
热粥不宜太烫，亦不可食用凉粥。
昆时适宜温补，如羊肉、牛肉、鸡肉等；同时还要益肾，此类食物要腰果、山药、白菜、栗子、白果、核桃等。
而水果首选香蕉。
忌：忌食过于麻辣的食物。
[大雪] 12月6-8日。
太阳到达黄经255度时为大雪。
本时节宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。
同时此时也是食补的好时候，但切忌盲目乱补。
宜：温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。
冬季应多吃富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。
宜食高热量、高蛋白、高脂肪的食物。
温补食物有萝卜、胡萝卜、茄子、山药、猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鲫鱼、海参、核桃、桂圆、枸杞、莲子等。
忌：忌太过或乱补，不宜食用性寒的食品，如绿豆芽、金银花均属性寒，尤其脾胃虚寒者应忌食；螃蟹则属大凉之物，也不宜在初冬食用，否则会影响健康。
[冬至] 12月21-23日。
太阳到达黄经270度时为冬至。
此时节对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作。
宜：食种类要多样化，谷、果、肉、蔬菜合理搭配，适当选用高钙食品。
食物要温热熟软，并且要清淡。
宜食胡萝卜、西红柿、梨、猕猴桃、甘蔗、柚子等（同“大雪”）。
忌：忌盲目吃狗肉、虚实不分、无病进补。
不宜吃浓浊、肥腻和过咸食品。
切记萝卜不能和人参、西洋参、首乌同用，羊肉禁与南瓜同食。
[小寒] 1月5-7日。
太阳到达黄经285度时为小寒。
小寒节气正处于“三九”，是一年当中气候最冷的时段。
此时人们应注意“养肾防寒”。
宜多食用一些温热食物来防御寒冷对人体的侵袭。
这些食物有韭菜、辣椒、茴香、香菜、荠菜、南瓜、羊肉、猪肉、狗肉、鸡肉、鳝鱼、鲢鱼、木瓜、樱桃、栗子、核桃仁、杏仁、大枣、桂圆等。
此时比较适合吃麻辣火锅和红焖羊肉。
忌：忌盲目进补，易造成虚者更虚、实者更实，使人体内平衡失调，出现许多不良反应。
[大寒] 1月20-21日。
太阳到达黄经300度时为大寒。
大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，所以应注意防寒。
宜：适当多吃一些温散风寒的食物以防风寒邪气的侵袭。
饮食方面应遵守保阴潜阳的原则。
饮食宜减咸增苦，宜热食，但燥热之物不可过食；食物的味道可适当浓一些，但要有一定量的脂类，保持一定的热量。
宜食用的食材同“小寒”。
适当增加生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等佐料。
忌：忌黏硬、生冷食物，应少吃海鲜和冷饮。
写隐士的诗句或隐士写的表明身份的诗句..谢谢你们...
穷则独善其身，达则兼济天下。
上半句是。
形容冬天来临句子
1) 冬天来了，西北风呼呼地刮过树梢，树上的叶子已经掉光了，地上的草都变得枯黄了。
人们也都穿上了大衣。
2) 冬天，北风呼呼的吹着，鹅毛一样的大雪满天飞舞。
腊梅开了，翠竹和苍松矗立在雪中。
蚂蚁蟒蛇和刺猬都躲在洞里睡觉了。
远远地来一群小朋友，他们有的滑雪，有的溜冰，还有的跳绳，玩得可开心了。
3) 冬天真的来了，蜜蜂都回到了温暖的家，还有好吃的食物，可小蝴蝶却在外面用翅膀捂着身子，饿着肚子，连声音也变粗了。
4) 冬天来了，鹅毛般的大雪从天空中纷纷飘落下来，房子上树上地上······到处是白茫茫的一片。
小伙伴们穿着厚厚的棉衣，戴着暖暖的帽子围巾，在雪地里打雪仗堆雪人，大家玩得好开心。
瞧，那雪人长得又怪又可爱。
它大大的肚子，小小的嘴巴，尖尖的鼻子是用红萝卜做的，两颗黑弹珠做成了眼睛，一个小脸盆当帽子，真是有趣极了。
5) 冬天到了，北风带来了远方的寒流，鹅毛大雪漫天飞舞，就像雪花仙子在天女散花。
可是，还有三种植物仍然在寒风中挺拔着身姿，它们是蜡梅翠竹和苍松，我们把它们称为“岁寒三友”。
6) 冬天到了，寒流来了，北风呼呼地刮了起来，大雪纷纷飘落。
蟒蛇，蚂蚁，刺猬等动物都去冬眠了。
只有蜡梅，翠竹，苍松不怕寒冷，还迎着北风挺着笔直的身子。
小朋友们也不怕寒冷，他们有的滑雪，有的溜冰，还有的跳绳。
大家玩得很开心! 7) 冬天到了，寒流来袭，鹅毛般的大雪漫天飞舞。
房顶上，大树上，草地上，到处都是白茫茫的一片，整个世界就像裹上了一条白色的绒毯。
8) 冬天来了，北方下了一场鹅毛大雪，树都变成了白色，只有松树爷爷还是那么有精神，冬天来了作文。
但是，我们这里还没有下雪，我很喜欢下雪，因为下雪时，大地白茫茫的，美极了!而且，我还可以去滑雪，跟小朋友们打雪仗。
9) 冬天来了，孩子们快乐的季节也到来了。
每当下完一场雪后，都能看见孩子们在尽情玩耍：打雪仗，堆雪人。
都能听见孩子们欢乐的笑声，都能感觉到孩子们的快乐。
10) 冬姑娘，让我们用心体会到了冬季给我们带来的快乐。
11) 冬天来了，天气凉了，人们换上了厚厚的棉衣，可是道路两旁的树却脱掉了绿衣，在凛冽的寒风中，它们像一排排的士兵站着。
12) 冬天来了，大雪纷飞，北风呼呼地吹着，迎来了远方的寒流。
腊梅顶着寒风竞相开放，显得格外美丽，远远的就能闻到梅花的清香。
翠竹碧绿碧绿的，苍松在寒风中挺直了腰。
13) 当清晨的阳光撒满了屋子，我便揉着惺忪的睡眼，半睡半醒地坐了起来。
在被子划落的瞬间，一股寒风迎面扑来，我不由得瑟瑟发抖，手忙脚乱地穿好了衣服。
这时，我猛的意识到：冬天来了。
14) 冬天来了，北风呼呼的吹起来，把树叶都吹落了，只剩下光秃秃的树枝。
人们都穿起了厚厚的棉衣，戴上了手套和帽子。
一场冬雪过后，地上像铺着白白的棉花，小树们都换上了洁白的新衣服。
顽皮的小朋友们在雪地上堆雪人，打雪仗，滚雪球，玩得可开心了。
15) 冬天来了，西北风呼呼地刮着，下起了鹅毛大雪。
青蛙刺猬和蟒蛇钻到泥土里去冬眠了，蚂蚁和松鼠躺在洞里吃早已准备好的粮食。
青松腊梅和苍松不怕寒冷，挺立在风雪中，小朋友们不怕冷来到户外活动，他们有的跳绳，有的滑雪，还有的溜冰，大家玩得多开心呀! 16) 冬爷爷在寒流中慢慢地走来了，他年级太大，走起路来，嘴里呼呼喘着粗气，吹得大树光秃秃，吹得人们冷飕飕。
白云奶奶没戴老花眼镜，把白雪当成了棉花糖，全都撒在了地上。
17) 冬天来了，北风呼呼地吹着。
大雪纷纷扬扬地从天空中飘下来，树枝上白了，屋顶上白了。
到处白茫茫一片，好像给大地妈妈换上了雪白的棉袄。
天气很凉，寒风刺骨，青蛙刺猬蚂蚁都冬眠了。
可是，松树腊梅翠竹它们都挺起了身子，任风雪打在头上。
小朋友们也不怕寒冷，他们在雪地上玩得可欢了，有的跳绳，有的滑雪，有的跑步，还有的打雪仗。
冬天真美啊! 18) 冬天来到了，大地变成雪白色，房子盖上了一层白雪，树也穿上了雪白的衣服。
我们应该做点什么呢?想了一会儿，我们决定一起堆雪人，用胡萝卜当鼻子，给雪人戴上帽子，还给雪人戴上了围巾。
我们很高兴，雪人也很高兴。
19) 冬天来啦，路上的行人都穿着厚厚的衣服，围着围巾，戴着帽子，把自己裹得严严实实的。
公园也没有了以往的热闹，变得静悄悄的，只有长青的松柏，落光了叶子的银杏在风中摇摆。
20) 冬天里最美的景色要数下雪了，天上飘着鹅毛大雪，大雪落在地上，大地好像铺了一层雪毯。
大雪落在树上，树木好像穿了一身银装。
小朋友们在雪地里堆雪人，打雪仗……玩得可开心了!
