含有连续动作仿写句子
1、只见男同学走上台来，不响地摊开一卷，提起饱蘸浓墨笔，略微沉思一下，龙飞凤舞地画起来。
2、我马上做起动作：左手一伸，右手一伸，右手又从下往上一拉。
果然，台下有许多同学举起了手。
3、按照辅导老师的指点：拿笔要把食指和中指贴在笔杆外边，无名提和小拇指贴在笔杆里头。
4、我心里想着，打开画氏，拿起画笔，三下五除二就勾出了一只小鹿。
5、我打开窗户，坐在座位上，拿出书，细细的品味着老舍的济南的冬天。
6、我慢慢走上讲台桌边，摸了一张卡片。
7、他拉出凳子坐了下来，舒服的伸了个懒腰。
8、他不慌不忙的走过来，踢踢腿，甩甩臂，弯弯腰。
只见他眼睛注视着沙坑的位置，片刻然后摆起两臂大踏步助跑，越跑越快，当他跑到踏跳线上的时候，左脚猛的用力一蹬，身子像飞燕一样腾空而起，向前跃去。
军训，家长给孩子写鼓励的话，怎么写
越短越好的英语句子：1. This is a ship.（这是一艘船。
）2. He is an old worker.（他是一个老工人。
）3. I have a brother and a sister.（我有一个兄弟和一个姐妹。
）4. There is a map on the wall.（墙上有一幅地图。
）5. This is a yellow pencil.（这是一支黄铅笔。
）6. Tom is an American boy.（Tom是个美国男孩。
）7. English is a useful tool.（英语是一种有用的工具。
）8. He is telling them an interesting story.（他正在给大家讲一个有趣的故事。
）9. Britain is a European country.（不列颠是一个欧洲国家。
）10. It takes an hour and a half to get there.（这要花费一小时半到达那里。
）11. It is a pig.（它是一头猪。
）12. It is cotton.（它是棉花。
）13. It is wheat.（它是麦子。
）14. It is a cow.（它是一头母牛。
）15. It is an orange.（它是一只橘子。
）16. It is rice.（它是稻子。
）17. It is an ox.（它是一头公牛。
）18. It is a duck.（它是一只鸭子。
）19. It is water.（它是水）20. It is a hen.（它是一只母牛。
）21. Today is Monday. Tomorrow is Tuesday.（今天是星期一。
明天是星期二。
）22. Today is Wednesday. Tomorrow is Thursday.（今天是星期三。
明天是星期四。
）23. Today is Friday. Tomorrow is Saturday.（今天是星期五。
明天是星期六。
）24. Today is Saturday. Tomorrow is Sunday.（今天是星期六。
明天是星期日。
）25. Today is Sunday. Tomorrow is Monday.（今天是星期日。
明天是星期一。
）We are workers.（我们是工人。
）26. My sister and I are both pupils.（我的姐妹和我都是学生。
）27. You are all middle school pupils.（你们都是中学生。
）28. They are trees and flowers.（它们是树和花。
）29. Cats and dogs are animals.（猫和狗是动物。
）30. All of them are teachers.（他们都是教师。
）31. The sun is red.（太阳是红色的。
）32. That table is heavy.（那张桌子很重。
）33. I am sixteen.（我十六岁。
）34. Class is over.（课结束了。
）35. The river is faraway.（这条河很远。
）36. Time is up.（时间到了。
）37. The bottle is full of water.（这瓶子装满了水。
）38. I am from Shanghai.（我来自上海。
）39. Comrade Wang is out.（王同志外出了。
）40. The football match is on.（足球比赛开始了。
）41. The boy is over there.（那男孩在那边。
）42. My brother is at home.（我的兄弟在家里。
）43. He is not here.（他不在这里。
）44. She is good at swimming.（她擅长游泳。
）45. I am fond of sports.（我很喜欢运动。
）46. I am tired.（我很累。
）47. You are ill.（你病了。
）48. It is hot today.（今天很热。
）49. The weather is cold.（天气很冷。
）50. It is fine.（这个很好。
）51. The play is good.（这场演出很好。
）52. Snow is white.（雪是白的。
）53. The streets are clean.（街道是干净的。
）54. This hall is full of people.（这个大厅挤满了人。
）55. The library is open.（图书馆开门了。
）56. The film is on.（影片上映了。
）57. My uncle is over there.（我的叔叔在那边。
）58. The cinema is far away.（电影院很远。
）59. The light is off.（灯暗了。
）60. My father is out.（我的父亲外出了。
）61. Her brother is thirteen.（她的兄弟十三岁。
）62. I am eighteen.（我十八岁。
）63. Smith is from American.（史密斯先生来自美国。
）64. The boys in our class are fond of football.（我们班的男孩很喜欢足球。
）65. Wang Ying is good at music.（擅长音乐。
）66.I have a brother.（我有一个兄弟。
）67. He has two English bos.（他有两本英语书。
）68. We have a lot of paper.（我们有许多纸。
）69. You have many friends.（你有许多朋友。
）70. My sister has a pen and a ball-pen.（我的姐妹有一支铅笔和一支圆珠笔。
）71. Her classmates have a small library.（她的同班同学们有一个小图书馆。
）72. Our school has twenty classes.（有二十个班级。
）73. I have some bread and jam.（我有一些面包和果酱。
）74.There is a teacher’s desk in the classroom.（教室里有一只讲台。
）75. There are forty pupils in the playground.（操场上有四十个学生。
）76. There are some desks and chairs in the office.（办公室里有一些书桌和椅子。
）77. There are two blackboards on the wall.（墙上有两块黑板。
）78. There are four lights in the classroom.（教室里有四盏灯。
）79. There is a loud-speaker in the hall.（大厅里有一只喇叭。
）80. There are two portraits above the blackboard.（黑板上方有两张像。
）81. There is a map and two pictures in the reading-room.（阅览室里有一幅地图和两幅画。
）82.Your pencil is blue. Mine is blue, too.（你的铅笔是蓝色的。
我的也是蓝色的。
）83. His bo is new. Hers is new, too.（他的书是新的。
她的也是新的。
）84. Our classroom is big. Theirs is big, too.（我们的教室很大。
他们的也很大。
）85. Her brother is a worker. His is a worker, too.（她的兄弟是一个工人。
他的也是一个工人。
）86. Their house is near the park. Ours is near the park, too.（他们的房子在公园附近。
我们的也在公园附近。
）87. His room is tidy. Yours is tidy, too.（他的房间很整洁。
你的也很整洁。
）88. My sister is not here. Hers is not here, either.（我的妹妹不在这里。
她的也不在这里。
）89. Our classroom is not on the first floor. Theirs is not on the first floor, either.（我们的教室不在二楼。
他们的也不在二楼。
）90. Your father is not a teacher. Mine is not a teacher, either.（你的父亲不是一个教师。
我的也不是一个教师。
）91. Their library is not big. Ours is not big, either.（他们的图书馆不大。
我们的也不大。
）92. How nice the song is!（这首歌多么好听啊
）93. What a wonderful time we’re had!（我们过了一段多么美好的时光啊
）94. How fast the dog runs!（这只狗跑得多么快啊
）95. What a clever boy he is!（他是一个多么机灵的男孩啊
）96. What beautiful music they’re playing!（他们正在演奏多么优美的音乐啊
）97. How quickly time flies!（时间飞逝得多么快啊
）98. What an excellent idea you’re got!（你有一个多么出色的主意啊
）99. What a dear little child he is!（他是一个多么可爱的小孩啊
）100. He is telling us an interesting story.（他正在给我们讲一个有趣的故事。
）101. We are having a holiday today.（今天我们正在度假。
）102. What are you doing these days?（这几天你正在做什么
）103. You are speaking so quickly, I can’t understand you.（你这么快地讲着，我没能搞懂你。
）104. Jane’s studying in our school this term. She is preparing her lessons now.（这学期在我们学校学习。
她现在正在准备功课。
）105. Can I use your dictionary for a moment? I’m sorry, but I am using it now.（我能用一下你的词典吗
很抱歉，我现在正在用。
）106. They are doing their best to finish the work in time.（他们正在努力及时完成这项工作。
）107. She is speaking.（她正在讲话。
）108. The children are singing.（孩子们正在唱歌。
）109. I am listening to the radio.（我正在听无线电。
）110. My brother is writing.（我兄弟正在写字。
）111. We are preparing our lesson.（我们正在准备功课。
）112. Our teachers are having a meeting.（我们的老师正在开会。
）113. The dog is running very fast.（狗正在非常快地跑着。
）114. Your sister is loing for her pen.（你的姐妹正在找她的钢笔。
）115. see a map on the wall.（我看见墙上的一张地图。
）116. My father works in a factory.（我的父亲在工厂工作。
）117. The pupils often play games in the playground.（学生们经常在操场上玩游戏。
）118. Tom and his sister often clean the room together in the morning.（汤姆和他的妹妹经常在早晨打扫房间。
）119. She studies politics, Chinese and other subjects.（她学习政治、语文和其他课目。
）120. The boys pass by the bookstore every day on their way to school.（孩子们每天在上学路上经过书店。
）121. My brother and I wash our clothes every day.（我兄弟和我每天洗我们的衣服。
）122. Our parents usually go to work at seven.（我们的父母通常在七点钟去上班。
）123. Birds fly south in winter.（鸟在冬天飞往南方）124. Mary lives in New York.（住在纽约。
）125. We always get up early.（我们总是起床很早。
）126. He usually goes to bed at nine.（他通常九点上床。
）127. It often rains in spring.（天天常常下雨。
）128. I sometimes go to the park.（我有时去公园。
）129. She seldom comes late.（她不常迟到。
）130. Li-li never tells a lie.（丽丽从不撒谎。
）131. I often go to the cinema.（我常常去电影院。
）132. He seldom forgets to do his homework.（他不常忘记做回家作业。
）133. The boy usually goes to school at 7.30.（那男孩通常七点半去上学。
）134. She never talks to her teacher that way.（她从不以那种方式跟老师谈话。
）135. He usually studies in the reading-room.（他通常在阅览室里学习。
）136. We always listen to the radio at 8.00 p. m.（我们总是在上午八点听无线电。
）137. John sometimes watches television in the evening.（约翰有时在晚上看电视。
）138. Wang Fang never comes to school late.（王芳来上学从不迟到。
）139. They are always busy.（他们总是很忙。
）140. I don’t usually take a bath at noon.（我通常不在中午洗澡。
）141. Do you often work so late?（你常常工作得这么晚吗
）142. This is sometimes true.（这有时是真实的。
）143. We can seldom do it without his help.（没有他的帮助，我们很少能做到。
）144. It is not going to be cold next month.（下个月不会马上很冷。
）145. He is always ready to help people.（他总是助人为乐。
）146. You must never do it again.（你千万不能再做这件事。
）147. She is seldom late for school.（她上学不常迟到。
）148. Do you often read the newspaper after supper.（你常常在晚饭后看报吗
）149. Tom doesn’t usually wake up so early.（汤姆通常不醒得这么早。
）150. Mary can sometimes choose the right thing.（有时会选择正确的事情。
）151. Does he usually have breakfast at six?（他通常在六点钟吃早饭吗
）152. The boys are seldom absent from school.（男生们不常缺课。
）153.Now I am reading the newspaper.（现在我正在看报纸。
）154. We are not going to play basket-ball after school.（我们不打算放学后打篮球。
）155. The workers are building a big ship these days.（这几天工人们正在造一条大船。
）156. The pupils are visiting a photo show now.（学生们现在正在参观摄影展览。
）157. We often play basket-ball with Class Three.（我们常常与三班打篮球。
）158. Wang Ling does a lot of housework every evening, but today he is helping his brother with his lessons.（每天晚上做许多家务，但今天正在帮助弟弟温习功课。
）159. I am going to study French next year.（我打算明年学法语。
）160. I am going to read the book this morning.（我打算今晚看这本书。
）161. She is going to help her classmate later.（她打算最近帮助她的同学。
）162. It is going to snow very soon.（过不了多久就要下雪了。
）163. We are going to go to Peking the day after tomorrow.（我们打算后天去北京。
）164. You are going to be middle school pupils next autumn.（你们明年秋季就要成为中学生了。
）165. They are going to visit the museum next week.（他们准备下星期参观博物馆。
）166. They are not going to stay here.（他们不打算住在那里。
）167. She is not going to mend her shoes.（她不打算补自己的鞋。
）168. You are not going to have an English lesson tomorrow.（你们没计划明天上英语课。
）169. I am not going to watch TV today.（我不打算今天看电视。
）170. You are not going to see the film next Sunday.（你们不打算下星期天看这部电影。
）171. He is not going to write to his father tonight.（他不打算今晚写信给他父亲。
）172. I shall be at middle school next year.（明年我将要读中学。
）173. You will hear the news tonight.（今夜你将会听到这条消息。
）174. He will tell it to you the day after tomorrow.（他将会在后天把这件事告诉你。
）175. She will play volley ball after school.（放学后她要打排球。
）176. It will be cold tomorrow.（明天要冷了。
）177. The baby will be able to walk soon.（这婴儿不久就能走路了。
）178. We shan’t be middle school pupils next year.（我们不会在明年成为中学生的。
）179. She won’t read the book this evening.（她今晚不会看这本书。
）180. They won’t see the film this week.（他们这星期不会去看这部电影。
）181. You won’t hear from him tonight.（你不会在今夜收到他的信。
）182. I shan’t be sixteen until early next month.（我到下个月月初才十六岁。
）183. They won’t be able to come this evening.（他们今晚不能够来了。
）184. There will be a football match next Sunday.（下星期天将有一场足球赛。
）185. There will be more new machines in the workshop.（车间里将有更多的新机器。
）186. There won’t be any rain next few days.（过几天不会下雨。
）187. There will be several new film on next season.（下个季度会有几部新影片。
）188. We don’t go to school on Sunday.（我们星期天不上学。
）189. He does his homework in the evening.（他在晚上做回家作业。
）190. I first met him on a spring evening.（春天的一个晚上我第一次遇见他。
）191. My sister usually gets up at six o’clock.（我姐姐通常在六点钟起床。
）192. Her father lived in Tientsin at that time.（那时他父亲住在天津。
）193. We have dinner at a quarter to twelve.（我们十一点三刻吃饭。
）194. I left for Peking on September 11.（我是九月十一日赴北京的。
）195. Chang Hua is going to stay here next month.（打算下个月在这儿呆着。
）196. We are learning Lesson Ten this week.（这星期我们正在学第十课。
）197. She often works at night.（她常常在夜里工作。
）198. She worked late last night.（她昨夜工作得很晚。
）199. They went to the park the day before yesterday.（前天他们去过公园。
）200. It will be very hot next month.（下个月将会很热。
）100个给100分，300个给300分，200个为何只有150分
开玩笑的。
只要能帮到你，给个5分就行了。
励志作文200字左右，要美的，7篇
1.人有假如 人生是没有假如的，很多东西过了这一村，也就再有那一店了，人生可没有那么多的假 知道人生没有假如，也就要学会珍惜和把握，也就不要太任性，不要听不进去一句善意的劝告。
知道了人生的不易，却又不甘放弃这充满坎坷的人生，这就是做人的痛苦所在。
同样，知道了人生没有假如，也就要学会克制，学会忍受，学会坚持。
就不要让错误一再发生，那样后悔的时候可没有药买。
面对人生，就要像刚进贾府那样就，步步小心，时时在意；不敢多走一步路，不敢多说一句话。
人生，得低头时且低头吧，有事，不忍辱负重，又怎可能迎来艳阳天呢
古人曰：“唯有埋头，方能出头
” 人生没有假如，不要把希望放在明天，也不要让人生等待未来，那是很不现实的。
明天的日子如何，未来的人生怎样，全在此时此刻的努力。
人生没有假如，不要对它抱着幻想。
忘记你所失去的，珍惜你所拥有的。
这样，尽管人生未必没有遗憾，但也可以无悔了。
谁都不能对一个努力的生命抱太多的苛责。
所以说，不管是怎样的人生，只要尽力了，也就难得了，也就不需要假如了。
2.盯住目标，走出人生直线理想和目标就如同一面在风中高高飘扬的旗帜，它指引着我们前进。
没有目标，我们就会随波逐流。
我们身边有很多人，看起来也很努力，但却始终距离成功还有一大步，原因就是这些人没有人生目标，或者说目标的层次太低，只知道注视着自己的脚，而不看着远方目标。
“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”……找到属于自己的那颗天狼星，盯住它，走出人生的直线祝你成功
3.为自己努力奋斗奋斗是一种心态：一定要对得起自己。
对待结果则应换另一种心态：对自己的所作所为要锱铢必较，对不可控因素则随遇而安。
如果和不可抗力斤斤计较那就是和自己过不去了，最后不但于事无补还恶化了自己的情绪。
所以就像上面写过的，人只要对自己的行为负责就足够了。
心态放平才能延年益寿，不是吗?4.我需要改变自己很多时候，我们一味的把自己禁锢在一个固定的思维里，明明知道这可能是错误的，会给自己带来很多的伤害，但宁可被痛苦折磨，而不想去做改变。
终于有一天醒悟，却已，于是想到要改变周围，而独独忘了试图改变自己。
如果意识到要改变自己了，那么就意味着要割舍许多，放弃许多，可能还要承受更多的痛苦，毕竟改变自己是史无前例的。
但我相信，在某些方面改变后的自己，是轻松愉快的。
我想很多人都和我一样，在接受现状的时候都会有种不甘和抱怨的心理，但这种不甘和抱怨有没有化作动力，却是一个谁也无法预知的未知数，只有我们自己最为清楚。
5.年轻无极限“你们还年轻”，每当遇到挫折时，大人们都喜欢用这样的话来安慰，然而在这条年轻的旅途中，又有几人是一帆风顺，这一路上我不断的跌倒爬起，命运像是在有意整我，一次次将我领到悬崖的边缘，然而我却还是不顾一切的纵身往下跳，落地的前一秒还天真的以为天上掉下了馅饼，上天对我的垂怜，等到重重的摔下来时才清醒过来，后悔当初的愚昧。
于是开始拼命的往上爬，可是还是一次一次的无功而返，我不知道还在这里绕多久，但我却从来没有过放弃的念头，因为这一秒不放弃，下一秒才会有希望，要想重新站起来，就一定得坚持。
6.梦想因行动成真梦想成真”是一句美好的祝福。
每个人都有自己的梦想，有些人不乏好很好的想法、目标和计划。
让梦想成真，是许多人实现自身价值的重要途径。
但是有的人有了梦想之后，要么长期犹豫之中，迟迟拿不出实现梦想的具体行动；要么碰到一点困难打退堂鼓，甚至彻底放弃了自己的梦想。
常言道：心动不如行动。
再美好的梦想与目标，再完美的计划和方案，如果不能尽快在行动中落实，最终只能是纸上谈兵，空想一番。
有了梦想，就应该迅速有力地实施。
坐在原地等待机遇，无异于盼天上掉馅饼。
毫不犹豫尽快拿出行动，为梦想的实现创造条件，才是梦想成真的必经之路。
有的人确立了好的目标以后，一会儿担心过程太长，怕坚持不下去；一会儿担心任务太难，怕到最后失败。
如此前怕狼后怕虎，在彷徨中裹足不前，导致机遇在身边溜走，白白浪费了光阴。
英国著名文学家有一句名言：成功的秘诀，在于养成迅速去做的好习惯。
在我们身边，细细观察就不难发现，许多贡献较大，成绩较优异的同志，并不是他们的知识、眼光、观念多么出类拔萃，其梦想和目标常常和身边的人差不多，只是因为他们实现梦想的行动比别人先走一步，并且能够孜孜以求而已。
7.梦想在旅途一个一个的梦想，给人生铺砌了一条五彩斑斓的路途。
飘逸的梦想，温暖着苍凉的人生。
圆梦，是人生的最高终结，也是生命的真谛。
而眼下，我们只能把梦藏在心里。
我想，这只是暂时的，因为任何的成功都要付出不同程度的代价，否则，人生还有什么色彩
浅浅的一句“凌晨四点钟，看到海棠花未眠”瞬间感动了多少心灵。
美丽的鲜花在绽放的同时，就接受了死神的亲吻；最早成熟的果子，最先掉在地上，烂在泥土里；越是快速生长的生命，越会快速接近死亡。
在强大时空面前，柔弱的个体生命是短暂而脆弱的。
望见脚下日益见长的影子，家，是的该回家了。
慢慢步入远归的大道，寻觅着属于我的蒲公英，路，依旧宽阔，人，依旧那样在乡村的城市中，散发着竞争与适者生存的气息，而我，只愿默默徘徊于大道，等待属于自己的列车。
肿么样捏
=_=
鼓励孩子好好学习的句子有哪些
鼓励孩子的话，鼓励孩子的经典语句，鼓励孩子学习的话2、自信，是迈向成功的第一步。
3、你很会思考，真像一个小科学家
4、你很有创见，这非常可贵，请再响亮地说一遍
5、你将会成为了不起的人。
6、用自己的不懈努力，证明你一点儿也不比别人差。
7、虽然你暂时没成完成这个任务，但我知道为此你下了很大2、自信，是迈向成功的第一步。
3、你很会思考，真像一个小科学家
4、你很有创见，这非常可贵，请再响亮地说一遍
5、你将会成为了不起的人。
6、用自己的不懈努力，证明你一点儿也不比别人差。
7、虽然你暂时没成完成这个任务，但我知道为此你下了很大的工夫。
8、认真是成功的秘诀，粗心是失败的伴侣。
9、取他人之长补已之短，生活中处处有学习榜样，人人都有值得效仿和学习的地方。
10、你这个想法很了不起
11、用笑去面对困难，用泪花去迎接胜利，从小做一个坚强的男子汉。
12、因为你努力了，即使失败，也是美好的
13、我相信你会尽力去把这件事情做好的。
14、自己去做吧，不要依赖别人。
15、我们找个锻炼细心的事情做一做。
16、猜测是科学发现的前奏，你们已经迈出了精彩的一步
17、阳光总在风雨后，没经历挫折的风雨，怎能看到成功的彩虹
18、研究碰到困难，别退缩，相信自己，一定能行
19、珍惜时间，就是珍惜生命。
20、真棒
这肯定是一个伟大的发现。
21、只要努力，下次就一定能考好。
22、不仅自己认真学习，还能提醒同桌同学，真是了不起
关于早安的唯美句子
1、时间是一支孤寂的沙漏，一点一点地漏掉我们静默的年华，剩下比年华更加静默的回忆。
2、一无所知的世界，走下去，才有惊喜。
3、那些因为缘分而来的东西，终有缘尽而别的时候。
4、黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。
5、温暖的味道在清晨的怀抱中香甜有营养，浪漫的味道在天亮的祝福中香甜好滋养，幸福的味道在最早的祝福中快乐升级，亲爱的，早上好??6、清晨到，对着镜子照，照一照，笑一笑，所有烦恼都跑掉，抑郁忧愁全都消，快乐自然不会少。
问候跟着来报到，给你道声早，祝你心情妙，一天幸福乐逍遥。
早安
?7、点击崭新的日历，翻开新的日记，保存真心的祝福，删除所有的委屈，复制阳光的魔力，粘贴到我的信息，愿你早起就能收到我的祝福，感受阳光的神奇魔力，清晨如此清新美丽，心情永远快乐无敌
早安
8、小雨淅沥沥，淋湿了这六月的天。
很久没有见到这样的雨了，柔软缠绵，一如你的目光，轻轻拂过我落寞的双肩。
闻一笺书香，伫立窗前，对友道一声：早安
?9、太阳冉冉升起，清风柔柔吹起。
花儿伸伸懒腰，喜鹊唧唧鸣唱。
当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。
清扬的闹铃响起时，我美好的祝福呈现给你。
祝你早安
?10、一日之计在于晨，用短信的声音给你一个新的起点；一缕曙光照在身，用希望之阳给你早晨的光景；一丝鸣叫停窗口，用快乐之声把你从梦中拖出来，去感受一日之阳的温馨和一日之风的舒爽，祝“早安”
了凡能量颂的感悟
戒手淫，将是我们人生之路上一个重要的转折点，希望所有的朋友都能顺利通过这一关，从此踏上光明的人生大道，建立起自己的辉煌事业。
1 立志人无志不立，非立志无以为君子。
志，就是我们的人生目标，唯有树立了自己的人生目标，我们才会知道自己要向哪里走，也唯有我们在紧盯着自己的人生目标向前行时，才会不被路边的花花草草所诱惑，因为我们所追求的终极目标是那一片永恒而无限的大光明，路边的一切，都是暂时的诱惑，他们都不足以与我们永远相伴。
希望各位朋友能在每天早晨醒来时，用五分钟，安安静静的想一下自己的人生目标是什幺，自己为什幺活着，也许这个问题我们很多人一辈子也得不到答案，但我们还是要去思考它，因为这是人安身立命之本，一个不会思考的人，与一头猪有什幺区别呢
孟子云，人之异于禽兽者几希，我们与动物有一点点儿不同的地方，大概就是会独立思考，可以制定并追寻自己的人生目标，另外，还有一些仁慈恻隐之心吧。
人生易老，韶华易失，时间在一点一点的流逝，我们每浪费一点时间，我们就离亡更近了一步，时间真的不敢再浪费了，兄弟们，我们的生命也许已经过了三分之一，也许是四分之一，我们在这幺长的时间段里，学会了什幺
我们为亲人，为社会做了什幺呢
人如果在到老临之时，回忆自己的一生，竟是碌碌无为，茫然无知，没学会什幺，也没做过什幺与人有益的事，我想，这应该是最大的耻辱。
各位兄弟们，不要以为自己的寿命还长呢，看看我们已经过去的二十年，三十年，是多幺的快，回忆起来不过是一弹指间而已，希望大家把自己以后的生命按天计算，而不要按年算，一年又一年过去了，我们什幺都没做，因为以年为时间段，我们很容易让时间在手指间流走，而以天计算时，我们才有了紧迫感，才会给自己压力，才会产生向上的动力。
希望各位弟兄都能尽快找到自己的人生目标，都能为自己的理想事业而奋斗终生
我们可以不求闻达于诸侯，但至少要德业日进，想要兼济天下，或多或少还会受到命运的约束，因为世间的，生，富贵，名利，我们只能努力去争取，但是我们没有完全的决定权，然而，个人的学好学坏——进德修道，则所有的权力都在我们的手中，如果我们不能成为一个品格优秀，道德高尚的人，我们是无法将责任推给别人的，因为，所有的选择权都在我们自己的手中，没有人替我们做过选择，一切的行为，都是由我们自己决定的。
所以，我们的命运，我们最终能成为什幺样的人，都是我们自己造成的。
请慎重选择人生之路吧
我们就是无法成为一个能够给世间大众带来温暖和光明的太阳，也至少要做到一个能够为身边人遮风避雨的大树
千说万说，立志始终是戒手淫过程中最重要的一步，也是我们的第一步。
唯有一个有理想，有奋斗目标的人，才能不为色欲所困，英雄难过美人关，其实只要你过不了美人关，就还不是英雄，过了色欲这一关，才是真英雄。
英雄难过，然终还是过了，戒手淫的过程中，我们可能会经历很多次失败，但我们永远永远不要放弃——戒手淫这个目标，直到最终取得成功为止。
2 读好书好书对一个人的人生影响是极大的，当年一个贫苦无助的穷孩子——林肯，只靠着圣经和天路历程这两本书，却最终迈进了美国最成功人士的行列，成为美国历史上最有名的总统之一。
翻看世界历史上那些伟大人物的传记，那些名垂青史者，也许他们没有高的学历，没上过大学，甚至是高中，初中，小学，但他们都有刻苦自学的经历，都有一本，或者数本的经典书籍陪伴了他们的一生。
所以一本好书对人的影响是不言而喻的，我们每个人都要选择一本或者是数本经典书籍朝夕相伴，口颂至熟，并把书中的言语落实到日常的行动中，达到知行合一，否则只是把文章记熟了，用来写作或者是教训别人，这是无意义的事。
下面推荐一些本人认为经典类的书籍，以供大家参考中国传统类的佛家： 《金刚经》，《心经》，《圆觉经》，《楞严经》，《华严经》儒家：《周易》，《论语》，《孟子》，《大学》，《中庸》，《近思录》道家：《老子》，《庄子》，《太上感应篇》，《文昌帝君阴骘文》另，宋明理学，箴言语录，古人家训如 呻吟语，菜根谭，围炉夜话，耻言，聪训斋语，安得长者言，了凡四训，少年进德录，曾国藩家书 等平时上网时间较多的朋友可以看一下蔡礼旭老师的幸福人生讲座，都是极有益处的。
国外的《圣经》，《古兰经》 《薄伽梵歌》……古希腊诸贤哲的著作还有近现代者，如爱默生的《善待命运》……托尔斯泰的《生活之路》……詹姆士.艾伦《我的人生思考》《人生的超越》……另外，像前世界首富钢铁大王 安德鲁.卡内基 的著作，还有那些励志成功学大师，拿破仑.希尔，奥里森.马登，戴尔.卡耐基 等诸家皆有可观处，伟人们的传记也都可以拿来一看以上所列举的书籍，多是久经历史考验，至今仍有其不可替代价值的经典著作，您可以从这些里面选一两种自己喜欢的，放置书桌之上，闲来无事便翻看数页，久则必有大益。
戒色论坛推荐阅读书籍——附在线阅读地址3 日行一善常行善事是戒色论坛管理人员共同推崇的一个戒手淫的好办法，一般人可能不会明白做好事跟戒手淫有什幺关系，但是事实上它在对于增强一个人的意志力和自信心都是极有好处的。
当一个人在行善时，很容易得到一种满足感和喜悦感。
在行善时，你才会明白人生的意义价值所在，当别人对你说谢谢，或者投以感激的微笑时，你在那一刻才会得到真正的内心充实感。
我们手淫，是为了追求一种类似于满足感和喜悦感合二为一的快感，但是手淫过后却是一种空虚失落，而行善即可以带来喜悦满足感，过后还会保有一种充实感，这与手淫的快感相比较，岂不是更有意义。
我们回忆起自己的每一次善行，都有一种成就感，但是手淫，永远不会带给你这种感觉。
您可以试一下，帮助身边那些需要帮助而您又有能力帮助的人，试一试做好事的快感吧
不仅可以带给您心理上的满足感和成就感，还会给您带来好的人缘，和以后意想不到的运气。
帮助别人，就是帮助自己，这句话是永远不错的。
所谓行善，只要是能帮别人摆脱困难，能让他人开心快乐，绽放笑脸的事都是善行。
所以，捐钱捐物是行善，举手之劳帮助他人是行善，人有委屈处，替他直言数句是行善，人有烦心事，听之倾诉片刻是行善，路上有一果皮碍人行走，或捡之放入垃圾桶，或轻轻一脚踢到路边无人踏到处，这也是行善,用你的微笑去感染身边的每一个人，让一张张笑脸绽放在我们的周围，这更是行善。
真正的行善，会让别人感到开心，也会让自己觉得快乐，这是一个双赢的结果，您又何乐而不为呢
4 坚持运动运动的好处就不多说了，大家都知道，但是运动也要适度，不要运动量过大，时间过长，也不要过多出汗，否则未受其益反受其害。
运动的强度以你自己可以一边运动，一边说话而不喘气为宜。
一般来说，全世界公认的最好的运动便是快走，和慢跑。
刚开始运动时量应由少到多，逐渐增加，运动时间每天在半小时到一个半小时之间便可。
贵在坚持，但是天气不好时，如风雨雷电雾，应该停止。
5 培养爱好手淫的一个主要原因就是因为平时空虚无聊，无事可做，有个爱好，相应的就可以让你忙一点儿，少一些无聊和空虚。
爱好尽量选择一些意趣高雅的，如书法，国画，棋类等，以书法为雅好，久则笔下有功夫，人见钦敬，因为一个人的字好代表这个人有素养，有学问。
有的运动也不错，如小球类的乒乓球，羽毛球，大球一类则不太合适，（此是对上班族而言）如足球，篮球这些，因为需要聚集多人，还需要有适合的场地，且还容易发生碰撞伤害。
而钓鱼，射鸟，则是万万不可的，把自己的快乐建立在动物的痛苦之上，实在是极不人道的行为。
6少食肉类此是戒色论坛上部分已戒成功者的切身体验，肉类的确很容易让人产生性欲望，且让人肝火旺盛，易急燥发怒。
笔者也有切身体会，如果有一段时间只吃青菜不吃肉，内心会觉得很平和，与周围人的关系会处的很融洽，一般也不会产生性的欲望。
所以笔者现在饮食尽量以清淡为主，肉类食用的比较少。
这里还要说明一下，素食并非会像某些人说的会营养不良，要知道奥运会的冠军里面，也有一部分是素食者。
在戒色论坛养生版块有这方面的文章介绍。
健美，拳击，跑步， 游泳……各类运动项目的世界冠军中都有素食者的身影，这可以证明素食于人体各部位发展并无不利之处。
有兴趣的朋友可以进论坛的健康版块看一下这类文章。
请百度搜索：饮食与健康， 世界冠军的秘密7 实施惩罚许多想戒手淫的朋友，都是每次事后后悔，但后悔归后悔，后悔过去，以后还照样的犯。
很少有实施自我惩罚的，这样很难让自己长记性。
要是真想戒，就要给自己制定一个惩罚措施，例如每犯一次，罚自己一天只喝水不吃饭，这样即清理了肠胃，对健康有益，又可以用饥饿让自己长记性。
或者是每犯一次，则向希望工程或别的慈善机构捐一百元，即惩罚了自己，又做了好事，都是一举两得。
您也可以想一个适合您自己的惩罚办法。
不过，一旦制定了惩罚措施，就要坚决的执行下去。
8 日常生活作息规律化让自己早上起床，晚间休息的时间都尽量的固定下来，还有每天用来做某些事情的时间段也尽量规划好，比如看书用多长时间，运动用多长时间，然后再把它们安排到一个相对合适的时间点上。
这样有利于自己转变以前的生活习惯，产生新的良性的改变。
建议：晚上尽量早睡，戒手淫期间一定要保持睡眠的充足，这对于我们身体的恢复是极有益处的。
而早上到了起床的时间，一定不要拉床，到时候就从床上跳起来，以培养自己坚决果断之个性。
9 交益友交一益友，对自己的个性修养，为人处世诸多方面都有很大的好处。
你跟什幺样的人交往，你就会成为什幺样的人。
但是，想找一益友也是件不容易的事，需有缘才行。
如果在现实中实在是找不到，那就在古代的圣哲先贤中找一位自己喜欢的，然后平时多看他的文章著作，也相当于与益友为伴了，这还是位圣贤级的益友，可以相伴终生，还从不会跟您发生争论，只会在默默注视中让你自己去发现并反省自己的过错，如此益友实在是有百利而无一害，请快快去寻找他吧
10 远离色情色情东西的危害，我就不须再多说什幺了，反正是尽量的远离它，把机子上的一切色情东西（电影，图片，小说，网址）都通通删掉，也不要再下载了，把下载工具也删掉，不要再沾染它们了，如果可能的话，停一段时间不上网，色情这东西是净害无益，算算你以前每年在看色情东西上面花费的时间有多少就明白了，这实在是极大的浪费。
（已踏入社会者请远离色情场所）11 制定合理计划胖子不是一口吃出来的，戒手淫，也要一步一步的来，刚开始不要急于求成，想着一次就戒掉了，不说是不可能的事，这种人百里抽一，您很可能只是其余九十九个里面的一个。
所以，要给自己订个计划，比如说，第一次戒的时间，应该是平时手淫间隔时间的的一倍，第二次的时间，至少要超过第一次间隔时间的一倍半。
例如，平时三天手淫一次，那幺第一次戒的时间就应该以间隔六天为目标，在这六天之内不再犯，第二次戒的时间，就应该是第一次的一倍半，就是要坚持到九天，可以这样依次类推，逐步增长戒断时间，您可以制定一个适合自己的计划。
（注：如果是意志坚强的朋友，就应该一次性戒除，不要再实行分段法，不要给自己找任何借口。
实行分段计划法的朋友，也不是说就可以完成一个目标后就能手淫一次，而是继续实行下一个目标计划，努力做到一次也不再犯。
我们要像戒毒瘾一样的来戒掉手淫）12 不净观这是佛教修行用来培养出离心的一种办法，但用来戒手淫是很有用的，不过很多朋友可能接受不了，所以只简略的说两句，有兴趣的朋友可以了解一下。
其实就是看一些关于亡的图片，及生理解剖方面的内容，可以更深入的了解生命的意义，使我们更努力的去探寻人生意义之所在。
有意者可以搜 戒邪淫论坛 然后进入其下面的不净观版块（提示：晚上独自一人时，胆小及有心脏病者勿观）还要提醒朋友们一点，当平时有手淫的想法时，在欲望刚起来的那一刻（前两分钟，人还有足够的自控能力），赶快走到室外，不要一个人待着，要到人多的地方去，无法外出者，可以起来原地跳数百下，或者是倒立几分钟，或者是尽全力做俯卧撑，剧烈运动之后，一般性欲望就下去了。
也可以在心中刚产生欲望时，便用力的击打一下自己的手背，或者用手指猛弹一下手背也行，养成习惯，时间长了内心就不会有那幺多不良的想法了。
最后再叮嘱一件事，戒手淫的过程中，一定要保持自信的状态，很多朋友就是在戒的过程中出现多次反复，失败的次数太多，而完全丧失了自己的自信心，所以事先要有心理准备，戒手淫并不是一件很容易的事，出现反复的现象也是正常的，这种曲折的过程是很多人都走过的，但是一定要相信自己最终可以戒掉它，别人几年十几年的不都戒掉了吗
我为什幺不能呢
一定要相信自己，相信自己的能力，相信自己一定可以成功。
有什幺样的梦想，就会有什幺样的人生，只有内心深处坚信自己能戒掉手淫，你才能真的戒掉它。
上面所述十二条是本人的一些体会，但愿能对您能有一点帮助因为平时对于文章一向是只看不写，所以临到要动笔时才感到怎一个“难”字了得，（真是书到用时方恨少啊
平时不学，到写东西时，腹中空空无话可说，所以众兄弟要好好努力学习啊
人一定要有真才实料才行，否则给个机会你也抓不住），然老大命令已下，不写是不行的，任务又有些紧，想在春节时让大家看到，我又没时间来专门写这篇文章，只好抽空有时间就写几句，想起来什幺就写点什幺，内容和思绪都不成片，像个大杂烩，很乱，但句句都是诚心之语，因为本人也是从泥沆里爬出来的，个中辛酸一一明了，也许有说的不对的地方，但发心还是为了众弟兄好，只想让大家都有个好身体，这样至少可以让自己以后少花钱少受罪，让父母亲人少操心。
当然，也更希望您可以通过戒手淫这个历程，而学会做人的道理，做一个真正的男人，一个让父母感到欣慰，让妻子儿女感到安全幸福，让每一个认识您的人都尊重钦敬的男人
戒色论坛的主旨是，远离色情，自强自立，谋千秋万代之福祉，做有益家国之志士论坛虽然名字叫戒色，但所宣传的并非是禁欲主义，而是健康节欲理念。
论坛认为手淫对健康和心理净害无益，需要戒掉才好，婚前婚后贞洁自爱，这样对社会，对家庭都有好处，夫妻间不纵欲，这样对后代有利，也对自己的身体有益。
唯一不好的就是让您享受的性快乐减少了，但这种快乐就像是舔刀刃上的蜂蜜，弄不好就会割破自己舌头，得不偿失的。
年青时享受的快乐多了，到老时身上的病痛就会更多，我们都知道 “年青有福不算福，到老有福才是福” 这句话，所以为了以后的健康和事业着想，戒掉手淫，少做点爱，也是值得的。
当然，论坛宣扬远离色情，节欲贞洁的真正目的其实还是为了让您将性能量转化为做事业的精力。
以自强不息，厚德载物的精神，做一个益家国之士，说简单点就是做一个对社会有用的人。
我们希望在戒色论坛中可以出几个中国脊梁式的人物，出一批能为社会和谐发展，能为中华民族伟大复兴出一份力的好男儿，这样，我们这个戒色论坛就没有白办了，我们一切的付出都是值得的。
否则，我们花这幺大的功夫宣传戒色节欲，如果只是为个人的健康着想，则意义似乎并不大。
是放纵自己的欲望只得到短暂的性快感，还是想拥有健康的身体，幸福的家庭和成功的事业，决定权就在您自己的手中，朋友，请慎重选择吧7 实施惩罚许多想戒手淫的朋友，都是每次事后后悔，但后悔归后悔，后悔过去，以后还照样的犯。
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