为什么一到上班的时候就犯困,一到下班就清醒了
这很正常的,普通有太多都是这样,所谓春困秋乏嘛,没什么,放正一下心,早起,有个正常的作息时间,不要有太大心理压力。
你可以请假让自己休息一段时间在上班。
因为我就是这样。
不喜欢自己的工作所以感觉做着没有意思。
天天上班就犯困。
上班每天上午犯困,8点-10点,休息的时候没有
上班的时候一直犯你不对工作很抵触吧。
要么就是你的工作很松散,压力。
至少我一上班就停不下来,一直到下班有时候都来不及喝口水。
当然,你自己找自己的原因,不外以下几点:1. 睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多,可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力.2. 偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡,因为胃部成了重点,所有器官都忙着协助它消化食物。
3. 吸烟身体摄入尼古丁后,刺激大脑传达释放肾上腺素的命令,中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖,于是,你觉得兴奋,这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦,你要为你刚刚过度消耗的精力付出代价。
4. 不爱运动的人,肌肉虚弱.5. 平时就爱吃药抗感冒药、止痛药、抗抑郁类药、抗焦虑类药都会造成嗜睡。
6. 水分摄入不够身体内的每一个器官都依赖水分才能正常工作,所以体内如果缺水的话,新陈代谢速度减慢,就会造成强烈的困倦感。
一上班就犯困,为什么一上班就犯困一玩手机就不犯困了
我也不喜欢用公司的咖啡杯,都是自己带杯子的,我用的是美国copco渴不渴的咖啡随行杯, 密封非常好,可以很好地锁留咖啡那种醇香口感,不怎么会散味,咖啡也不容易泼洒出来。
材质还是环保PP的,不含双酚A、塑化剂之类的有害物质,有时候咖啡喝着喝着就冷了,直接可以连杯子放进微波炉加热。
杯子还是双层防烫的,完全不会烫手,所以我买了两个,一个放公司用,一个放家里用。
为什么我上班就犯困 下班就来精神
我也是啊,恨不得来打了卡就滚蛋。
明目张胆的趴着睡好相又不太好。
尽管头一天睡得很早,但是一上班就没精神。
出到外面精神百倍。
估计是这样的。
没啥办法。
换换新环境估计能有所缓解。