为什么公司领导给员工们心灵灌鸡汤，喊要成功，要励志，可是他自己呢，就是一个打工的，也没成功
领导者管理者主要是做一个员工的激励的。
也就是说他不一定要自己的活干的多么的好，他只需要让下面的员工的积极性被调动起来，他就是一个成功的，所以不同的岗位他们的任务是不一样的。
而每个人只要能够在工作中获得自己想要的经济收入和恰当的一些地位，自己感觉到满足就可以了，其实不一定非要追求那么多的公平和与别人比较。
喝这么多励志鸡汤真的有用吗
在你人生最无助的时候，励志鸡汤能够让你振兴士气，但是成功最重要的还是要找到方向和有执行力。
那首歌里有“全世界都在说中国话”这句歌词
的 中国话扁担宽板凳长扁担想绑在板凳上扁担宽板凳长扁担想绑在板凳上伦敦玛莉莲买了件旗袍送妈妈莫斯科的夫司基爱上牛肉面疙瘩各种颜色的皮肤各种颜色的头发嘴里念的说的开始流行中国话多少年我们苦练英文发音和文法这几年换他们卷着舌头学平上去入的变化()好聪明的中国人好优美的中国话扁担宽板凳长扁担想绑在板凳上板凳不让扁担绑在板凳上扁担偏要绑在板凳上板凳偏偏不让扁担绑在那板凳上到底扁担宽还是板凳长哥哥弟弟坡前坐坡上卧着一只鹅坡下流着一条河哥哥说宽宽的河弟弟说白白的鹅鹅要过河河要渡鹅不知是那鹅过河还是河渡鹅全世界都在学中国话的话越来越国际化全世界都在讲中国话我们说的话让世界都认真听话纽约开了间禅风lounge bar 柏林来的沃夫冈拿胡琴配着电吉他各种颜色的皮肤各种颜色的头发嘴里念的说的开始流行中国话有个小孩叫信上街打醋又买布买了布打了醋回头看见鹰抓兔放下布搁下醋上前去追鹰和兔飞了鹰跑了兔洒了醋湿了布嘴说腿腿说嘴嘴说腿爱跑腿腿说嘴爱卖嘴光动嘴不动腿光动腿不动嘴不如不长腿和嘴到底是那嘴说腿还是腿说嘴 全世界都在学中国话的话越来越国际化全世界都在讲中国话我们说的话让世界都认真听话以上是歌词 希望能帮到你
长征的故事
长征时期，发生了一个又一个动人、感人的故事，我较为了解的一个故事叫《一袋干粮》。
它讲述了一个13岁的小红军小兰在随部队一起前进的时候，好不容易得到了一袋干粮，却在过一座桥时为照顾一位伤员不慎把自己的那袋干粮掉入河中冲走了。
她为了大家有足够的干粮吃，坚持没告诉他们。
为了装成没事发生一样，她拔了许多野菜塞入挎包，塞得鼓鼓的。
不久她的身体就不行了，在护士长发现她吃野菜和挎包中“干粮”的事后，大家才知道事情的真相，于是大家每人分了一点干粮给她，让她体会到了家的温暖……故事虽小，内涵不小。
这些点点滴滴的细节，小故事却能够反映红军战士们的优秀品质——不怕苦、坚强、无私、热心……小兰，她只是一个13岁的小女孩，却有男孩一样坚强的意志；却知道体谅他人。
在她没有粮食之际，她大可伸出双手向战友们要一些，她没有这么做，她选择沉默，不告诉任何人，自己吃苦，此刻，她脑海里想的只有战友的利益，而忽略了自己的困难；而对伤势严重的伤员们，她大可丢下他们，让他们自生自灭，可她没这么做，她细心照料一个伤员，没有怨言，没有后悔。
一个小兰尚且如此，可想而知，我伟大的红军整支队伍的品质了。
第一个： 一九四五年秋天，红军进入了草地。
由于三个小同志得了肠胃病的关系，所以指导员就让炊事班长照顾他们。
三个病号一天只走了二十里路，到了宿营地，班长就到处挖草根，和着青稞面给他们做饭。
不到半个月，青稞面全吃光了。
饥饿威胁着他们。
虽然班长到处找野草、挖树根，可光吃这些怎么能吃饱呢
班长眼看着他们瘦了下去，整夜整夜的合不拢眼。
有一天，班长在河边洗衣服，忽然看见了一条鱼跃出水面，他急忙找出一根缝衣针，弯成了个钩，让三个同志吃上了新鲜的鱼，喝上了鱼汤。
可有一位小同志注意到在他们吃鱼的时候，班长从来不吃东西。
后来，这位小同志发现班长在吃他们吃剩下的食物，眼泪就禁不住流了下来。
眼看就要走出草地了，班长却饿晕过去了，三个小同志急忙去钓鱼，做汤，可班长还是为了他们而牺牲了。
第二个： 那是深秋的一天，太阳偏西了。
由于长时间在荒无人烟的草地上行军，常常忍饥挨饿，陈赓同志感到十分疲惫。
这一阵他掉队了，牵着那匹同样疲惫的瘦马，一步一步朝前走着。
忽然，看见前边有个小红军，跟他一样，也掉队了。
那个小家伙不过十一二岁。
黄黄的小脸，一双大眼睛，两片薄嘴唇，鼻子有点儿翘，两只脚穿着破草鞋，冻得又青又红。
陈赓同志走到他跟前，说：“小鬼，你上马骑一会儿吧。
” 小鬼摆出一副满不在乎的样子，盯着陈赓同志长着络腮胡子的瘦脸，微微一笑，用一口四川话说： “老同志，我的体力比你强多了，你快骑上走吧。
” 陈赓同志用命令的口吻说：“骑一段路再说
” 小鬼倔强地说：“你要我同你的马比赛啊，那就比一比吧。
”他说着把腰一挺，做出个准备跑的姿势。
“那，我们就一块儿走吧。
” “不。
你先走，我还要等我的同伴呢。
” 陈赓同志无可奈何，从身上取出一小包青稞面，递给小鬼，说：“你把它吃了。
” 小鬼把身上的干粮袋一拉，轻轻地拍了拍，说：“你看，鼓鼓的嘛。
我比你还多呢。
” 陈赓同志终于被这个小鬼说服了，只好爬上马背，朝前走去。
他骑在马上，心情老平静不下来，从刚才遇见的小鬼，想起一连串的孩子。
从上海、广州直到香港的码头上，跟他打过交道的那些穷孩子，一个个浮现在他眼前。
“不对，我受骗了
”陈赓同志突然喊了一声，立刻调转马头，狠踢了几下马肚子，向来的路奔跑起来。
等他找到那个小鬼，小鬼已经倒在草地上了。
陈赓同志吃力地把小鬼抱上马背，他的手触到了小鬼的干粮袋，袋子硬邦邦的，装的什么东西呢
他掏出来一看，原来是一块烧得发黑的牛膝骨，上面还有几个牙印。
陈赓同志全明白了。
就在这个时候，小鬼停止了呼吸。
陈赓同志一把搂住小鬼，狠狠地打了自己一个嘴巴：“陈赓啊，你怎么对得起这个小兄弟啊
” 第三个： 红军长征途中，前有堵截，后有追兵，而且还要经常与空中侦察、轰炸的敌机进行斗争。
尽管当时红军的防空武器极其简陋，但仍发扬以劣胜优、敢打敢拼的精神，积极地进行防空行动，并在长征途中击落6架敌机。
第四个： 红军长征路上，发生了一个又一个感人的故事，我读过一个故事叫《一袋干粮》。
它讲述了一个13岁的小红军小兰在随部队一起前进的时候，好不容易得到了一袋干粮，却在过一座桥时为照顾一位伤员不慎把自己的那袋干粮掉入河中被水冲走了。
为了让大家有足够的干粮吃，她坚持没告诉战友们，装成没事发生一样，拔了许多野菜塞入挎包，让挎包塞得鼓鼓的。
不久她的身体不行了，在护士长发现她吃野菜和挎包中“干粮”的事后，大家才知道了事情的真相，于是大家每人自愿地分一点干粮给她，让她体会到了家的温暖……故事虽小，内涵不小。
这些点点滴滴的细节、小故事却让我们看到红军战士们的优秀品质——不怕苦、坚强、无私、热心……小兰，她只是一个13岁的小女孩，却有大人一样坚强的意志，却知道体谅他人。
在她没有粮食之际，她大可伸出双手向战友们要一些，可她并没有这么做，而是选择沉默，自己吃苦。
此刻，她脑海里想的只有战友，而忽略了自己的困难；而对伤势严重的伤员们，她大可丢下他们，轻松地自己上路，可她没这么做，她细心照料每一个伤员，没有怨言，没有后悔。
一个小女孩尚且如此，可想而知，我伟大的红军队伍的优良品质了。
长征故事 1.长征途中，有位女战士叫小董，才13岁。
爬雪山是每人发一个辣椒，怕冷的人就嚼一口。
小董怕辣，没带辣椒。
小董刚爬到山半腰，就冷的瑟瑟发抖。
队员一直喊：“同志们千万别坐下，坐下就起不来啦。
到了山腰，小董实在又冷又累，但还是坚持着，终于到了山顶，小董看队员们都滚了下去，一滚就是几十丈，她也一屁股坐了下去，一滚，100多丈。
终于成功的翻越了一座又一座的雪山。
2.战地女杰：贺子珍的身体里嵌入17块弹片 在悲壮的二万五千里长征中，活跃着一群特殊身影，她们中有中央领导同志的夫人、有女干部，也有普通女兵。
饥饿、疾病、血战、死亡，没有什么能阻挡住她们前进的脚步，这一群可亲可敬的巾帼英雄在弥漫的硝烟中一路穿行。
作者常敬竹说，1995年冬天，他同作家董保存穿行在北京城区的大街小巷，苦苦寻找当年参加过长征的女红军。
那是一项十分艰苦的工作，耗费了他们大量的时间和精力，然而他们依旧乐此不疲，因为每一个采访对象都给他们带来巨大的惊喜，一种久违的精神在召唤着他们、激励着他们、感动着他们。
尽管，当年风华正茂、叱咤风云的红军女战士大多已经告别人世，而女红军留在漫漫征途上的那些美丽故事依然那样荡气回肠、动人心魄。
1935年4月初的一个晚上，女红军们刚拖着疲倦的身体赶到贵州盘县附近的五里排，意想不到的情况出现了：一群敌机嗡嗡地叫着突然从山后飞过来，其中一架快速俯冲下来，一阵激烈的机枪子弹迎头扫射，三枚炸弹投向休息营地。
战士们迅速趴在路坎下、田沟里、坡地上，高高低低的地势把一些人遮蔽起来，但要命的是一些红军伤员躺在担架上根本动不了。
贺子珍本来是隐蔽在路边一道土坎下的，但她不顾个人安危爬出去疏散担架，这时，一枚炸弹投了下来，在她身边顿时腾起一股烟尘…… 敌机飞走了，枪声、爆炸声停止了，硝烟和尘土渐渐消散开去。
贺子珍的身体里嵌满了弹片，鲜血把军衣浸染得殷红。
一场紧张的抢救开始了。
警卫员骑马去总卫生部请来李芝医生，为贺子珍救治。
李芝先为贺子珍打了一支止血针，然后做了全身检查，发现在她的头部、上身、四肢共有17块大小不一、深浅不同的弹片，在没有实施任何麻醉的情况下，手术开始了。
贺子珍疼得浑身大汗淋漓，眼里噙满泪花，却坚持一声不吭。
身体浅层的弹片终于被一块块取出，而深入体内的弹片却难以取出，成为战争留给她的一份永久纪念。
长征犹如一座丰碑，光辉地立在了中华民族复兴的伟大史册中，成为中国人民在中国共产党的领导下，发奋图强，坚忍不拔，积极向上，战胜任何困难的精神力量。
历史事实已经证明，长征锻炼了中国共产党，使党由幼稚走向成熟。
正是凭着长征精神，中国共产党领导的人民军队，才战胜了难以想象的艰难险阻，创造出了无数可歌可泣的人间奇迹，使中国革命转危为安，最终取得长征的胜利，抗日战争和解放战争的胜利，中华人民共和国建立以后，长征精神激励着一代又一代的青年，为社会主义革命和建设事业不懈奋斗。
历史也将证明，在改革开放新的历史时期，在社会主义市场经济的新的历史条件下，长征精神还将继续激励中国青年坚定地跟党走建设中国特色社会主义道路的信念，在中国现代化建设中发挥出巨大的作用。
抚今追昔，共和国和沧桑巨变令人感慨万千；继往开来，全面的小康社会的美好前景呼唤着我们奋然前行。
传承长征精神，就是要树立忠于人民、忠于事业的理想主义精神，青年富有理想，而真正远大的理想，必须与祖国的命运和人民的意愿紧密结合。
当代青年应该具有的远大理想，就是把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家，实现中华民族伟大复兴。
只有在为远大理想的顽强奋斗中，青年的人生抱负才能真正实现，青年的人生道路才会焕发光彩。
传承长征精神，就是要坚持艰苦奋斗、百折不挠的精神，长征给人们一种深刻的启示：一个民族，一个国家，一个政党，一支军队，只要有艰苦奋斗的精神，就能够成就事业，创造辉煌。
我们要彻底改变历史上遗留下来的贫穷落后的面貌，巩固和发展社会主义制度，需要几代人，十几代人甚至几十代人进行艰苦的努力。
艰苦能磨炼人，创业能造就人。
青年要时刻铭记最广大人民的根本利益，大力发扬甘于奉献和自我牺牲的崇高精神，自觉到祖国和人民最需要的地方去，到艰苦的环境中去，经历风雨，经受锻炼，努力为祖国和人民建功立业。
青年兴则国家兴，青年强则国家强。
走进21世纪的中国青年，一定能够接过前辈长征的火炬，让伟大的长征精神代代相传，在实现中华民族伟大复兴的新长征路上，谱写出更加壮美的青春之歌。
《员工管理必读12篇》读后感
引言：刚刚看完最近很火的一本人员管理方面的著作《员工管理必读12篇》，得到这九个感悟，每个均针对管理者通常的误见、迷思和心魔，比如：看不上自己的下属，是几乎所有管理者都曾有过（或正在有）的经历。
这些问题的存在，恰恰是管理者自身亟需提高的重要信号。
在条分缕析地逐条点破之后，文章也再次提醒大家知易行难，说一套做一套最是需要警觉和克服的。
正文：很多管理者眼睛往往是向外看，一直盯着员工，觉得员工这要提升，那要改进，总感觉员工不尽人意。
其实，很多事情的迎刃而解，需要改变视角，静心顿悟。
如果换个角度，多审视自己，把员工当做一面镜子，照照自己，发现最后需要提升的只是自己
1、当下的环境是最合适的环境企业在市场中，就如同真实的作战环境，随时面临市场决战，不允许彩排，更不允许做条件假设。
做一些无谓的假设，只会浪费时间，延误战机，或为自己达不到目标找借口。
要在现实的状态下开展工作，而且认为当下是最合适的环境，唯有如此，才能积极思考、正面应对。
管理者认为员工队伍素质太差时要想一想：如果员工队伍素质提高到自己想象的水平，他们还会甘心于现有的岗位吗
自己还能当他的领导吗
你的能力与价值又如何去体现呢
现有的环境，正好是体现自己能力和锻炼自己的最佳舞台。
2、眼中的员工状态，其实就是自己的表象在成功管理者的眼里，看到和吸引自己的都是别人的努力，别人的负面因素也无暇顾及，感受到的全是他们的努力。
近朱者赤，近墨者黑。
所以自己感受到他们的状态，其实就是自己的表象，只是我们看别人容易，读懂自己难。
我们可以做一个测试，对同一个企业，不同员工的感受和评价肯定不同。
这是因为每个员工的状态不同，看到的也会不同，相由心生就是如此。
其实，别人就是一面镜子，照到的全是自己。
我们总喜欢盯着别人找缺点，而很少从内心审视自己，所以只能用反推的方式才能有所感悟。
当我们感觉越来越多的人都看不顺眼时，那一定是自己出了问题
3、特别不喜欢的，就是自己最需要提升的我们有时会特别不喜欢某人或者特不喜欢某人做的某事，这原因是什么呢
是别人的问题吗
他的这一点是所有人都反感的吗
不见得
既然不是所有的人不喜欢，那为什么自己不喜欢
问题出在哪里呢
那是因为自己有偏见，或者是自己小题大做，或者是自己的某种“性格缺陷”，从而造成了自己的不喜欢。
如果员工经常跟你对着干，那是说明你人格魅力不够，或者能力没有得到其认同，或者自己平时也是对其如此，所以这些都是需要自己提升的方面。
团队执行力差，可能是因没有相应的管理制度；员工经常因家事耽误工作，可能是管理者不够关怀员工；不能容忍员工评议，可能是自己确实存在某些不足等等。
当我们面对“不喜欢”时，恰恰就是发现了自己最需要提升的方面。
4、把员工看成什么，他就是什么有些管理者习惯给员工贴“强弱”、“敌友”、“勤懒”的标签，自己怎么判断，往往最终真的就如所料。
心理学告诉我们，在给某人贴上标签时，我们的行为和态度也会对其发生微妙的变化。
带着标签与员工沟通，自己的行为和举止很容易被对方捕捉到，对方也会同样为之，从而造成许多弄假成真事实。
对优秀的员工常包容和多鼓励，对能力欠缺的员工喜欢批评和排挤，都是不正确的。
其实，很多标签都是管理者心里所预判出来的，有些并不代表真实。
不然，为什么有的员工换了个工作环境，就判若两人呢
所以，总体上来说，应该相信每个员工都在努力创造一片自己的天地，我们要多鼓励、多肯定，多给员工贴正能量的标签。
5、员工的彻底认同，只有靠感化不要认为企业有了规章制度，就能让员工彻底的认同和遵守。
表面的服从和内心的认同相差很远。
制度越来越多，培训越来越多，员工并不一定买账，流失率的高低就可以作为参考。
相当一部分比例的员工离职与其上司有直接关系。
试想，员工都准备离职了，自己对其还能有什么影响力可言
员工的彻底认同，关键是领导者自己的魅力和专业技能，自己以身作则，让员工内心受到触动，这样的影响才持久，带来的执行力才会强。
除了有管理制度，管理者还应有适当的感情投入和相当的魅力影响，才能得到员工的认同。
6、所有面临的问题，都是自己造成的有些管理者喜欢怨天尤人，总是羡慕别人天时地利人和，觉得自己身边的同仁或客户有意制造难题。
其实每个人身边的所有环境都是自己经营的，发生的事情是好是坏，都与自己的积累有关，不然为什么不发生在其他人身上呢。
如果进行自我剖析：员工是自己安排的，是不是没有交代清楚，是否过程中间没有跟踪，或许自己对“识人”还需要技能上的提升，等等。
下属看到领导自我批评了，也会分析他自身的原因，而不会再去想着推诿扯皮。
总之，管理者所遇到的所有问题，都要先从自己找原因，很可能都是自己造成的。
7、好“果”必定是早前种下的善“因”俗话说，种豆得豆，种瓜得瓜，事情的发生必有因果，现在的“果”必定是之前种下的“因”，好果归于善因。
为什么会遇到很多麻烦事
为什么员工难于管理
管理者要好好反省自己对他种下了什么不好的“因”。
有员工说，我招惹谁了，那么不好的事情落到自己头上
某某事件真是不公平……因果兑现时间不一，过程有的很漫长，导致很多人不容易相信。
不要认为不公平，因为自己也可能是别人眼中不公平的造就者。
8、心存侥幸的事件肯定会暴露管理者一定要做得正、行得直，不要有自私的行为缺陷，更不要认为自己处于领导岗位，一般员工发现不了。
人的心理有个弱点，在同样条件下，往往认为好事会发生在自己身上的概率大，不好的事发生在自己身上的概率很少，于是就形成了侥幸心理：“哪有那么巧
”要想人不知，除非己莫为。
管理者的某些“缺陷”也肯定会让员工知道。
试想， 你都不正自己怎么可能会让下属心服口服
心存侥幸的负能量事件要彻底杜绝。
9、知易行难，所以更要重视“行”当前网络、微信、书店等各种什么励志文章、什么心灵鸡汤、什么正能量、什么技能方法的真是太多了，天天耳濡目染，可我们静下来想一下，自己的一些不好习惯或工作方式，又进步了多少呢
大多还是该怎么还是怎么，也没有发现生活中自己改变了多少，依然“我行我素”
春节晚会小品《扶不扶》中，那位给事故现场拍照的路人，是典型的只会说没有想到做的人。
都知道“知易行难”，但关键还是要把所“知”，应用到工作和生活中，而不能工作是一套，说辞又是另一套。
激励员工提高工作效率的句子
简单的说，就是激发员工的脑与心} 当员工全身心地投入到工作中—也就是说当他们在理智上和情感上都对工作表现出坚定、持久的依恋时—他们就能在岗位上保持激情。
你会注意到这样的员工，因为你能感觉到他们的热情，看到他们的工作成果。
} 你的团队会很乐意去创造更佳的绩效。
他们将时时刻刻完全投入到工作中，并发挥出更高的水平，且有动力去完成更多工作。
他们觉得自己又像孩子一样—在童年时代无论做什么事情，都是尽全力去做的。
简而言之，现在对他们来说，工作就像是在玩耍，不是负担，而是享受。
} 在工作中保持激情的秘诀能在人的基本需求得到满足的员工的心智中找到。
这是个简单却非常有效的公式：当我的需求得到满足，我就能专心致志并发挥最好的水平去工作。
当我的需求得到满足，我就有动力去帮助那些满足了我的需求的人。
如果我的需求得不到满足，我做什么都不能投入。
} 我们都有人的基本需求，当外界如被龙卷风侵袭一样发生着激烈变化时，这些需求都不曾改变。
时代在变，我们所处的这个世界当然也在变，但人没有变。
在如今的许多企业里，人的这些基本需求还是得不到满足。
作为领导者，你有责任来满足这些需求。
} 要满足这些需求，领导者首先必须看到并承认它们。
要看到这些需求，领导者必须把员工作为人来看待，而不仅仅视他们为员工。
如果你视员工为人，你就能确定这六种基本需求—其中三种是理智上的，另外三种是情感上的： } } 理智上的需求：成就感、自主权和掌控权。
} 情感上的需求：目的性、亲密感和觉得被欣赏。
} 这些需求是相互依存的。
例如，要使员工在工作中投入自己的大脑（也就是智慧），必须满足这三种需求：成就感、自主权和掌控权。
情感上的需求也是如此。
因此，要让员工在工作中保持激情，你面临理智上的和情感上的挑战。
} 一提到在工作中保持激情，大脑与心灵是密切相连的。
专注的大脑构建员工的执行力，而专注的心则构建员工的激情—两者是联系在一起的。
一方面，在艰难时期，或在面临需要做出牺牲、需要付出额外巨大的努力或是需要极具创造性的解决方案等挑战时，死板地执行工作任务是绝对不行的。
而另一方面，光有激情而没有执行力只会导致努力白费。
} 许多领导者自然而然地就会想到让员工在工作中投入大脑。
大脑代表的是人理智层面的东西，它以理性、逻辑和因果为基础。
让员工在工作中投入大脑需要领导技巧，是大多数领导力教育培训的焦点。
专注的大脑构建员工的执行力。
} 让员工在工作中投入大脑，从而提升他们的执行力，这是领导力的基础，但这样的基础却经常被忽视。
即使是最棒的职业运动员也会忽视自己的基本技能。
} 作为领导者的我们有时也会忘记这些基本的东西，这并不意外。
这项“运动”的基础包含满足员工的三种理智需求：成就感、自主权和掌控权。
} 当你满足了这些需求，你就创造了一个能自我强化的循环，它能帮助你的团队改进、成长和交付出高绩效。
大脑是肌肉，必须得到锻炼，否则就会变得虚弱。
让大脑投入是一项脑力运动—能增强员工的执行能力。
让员工的大脑投入，看着他们的执行力成长吧
如何激励自己
作者：令狐龙马来源：知乎傅雷先生曾经说过：“人的一生都在高潮低潮中沉浮，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。
”每个人都不能做到绝对理智，做一个时时刻刻如同上满了发条的机器对正常普通人来说实在是太难了。
所以要学会接纳不完美的自己。
人比人得死，货比货得扔，不要总是拿自己和别人比较，要和自己比较，以今日之我战昨日之我，每天都进步一点点，所以要学会明智地比较，然后做出改变。
………………………………………………心灵鸡汤到此为止，你发现上面说的那些有一点可操作的项目么
就像赞数最高的答案，看上去很美却一点方法都没有，那就是在用心灵鸡汤糊弄人。
在知乎这么严肃认真的地方就不扯淡了，直接说一下自己与颓废斗争的感想并提出几个尽量可行的应对方法:颓废感就是明知道应该做，却就是不做，打不起精神，宁肯在各种娱乐中麻痹放纵自己，也不愿意痛快地解决问题，其实一边放纵一边仍在心里自责，觉得自己做的不对，应该改变，却又迟迟不肯改变。
嫌累，嫌麻烦，怕没成果白努力。
没有了动力，没有了精神头，放弃了一些平时养成的良好生活习惯，觉得自己特别low，大致是这种感觉。
我一直觉得懒惰和贪婪是人的原罪，因为懒惰，所以想不劳而获，因为贪婪，所以什么都想要。
懒惰却贪婪，欲求不满注定心里各种纠结痛苦；贪婪却懒惰，想的太多，做的太少，注定是一场空。
颓废就是贪婪加上懒惰。
没事情做就会无聊，无聊久了就会习惯，习惯了就会适应，适应了就开始颓废了。
有资源有钱的人很少无聊颓废，出去旅游看电影都能打发时光，总是无聊颓废的，多以没钱有闲的“屌丝”为主。
如果觉得颓废，可以尝试着夜里喝一次酒，但要注意不要伤身，只要能醉醺醺地睡一觉就好，第二天头不痛，感觉压力还都已经释放出来就好；如果有女朋友，可以尝试一场酣畅淋漓的xxoo，两人激情之后的满足感会让你平静下来，进而想去做些改变充实自己。
如果没有女朋友，那就尝试自慰吧，自慰以后可能会觉得羞耻，担忧，失落，你会想努力改变给自己的小兄弟找到一个温暖柔软的所在。
更重要的是自慰以后你会觉得特别清醒，即所谓的“圣哲模式”，这个时候做事情不会有太多的感性来干扰。
和朋友在一起，听听朋友最近在做些什么，能不能获得一些新鲜的思路和信息，自己尝试着做出改变，和朋友一起做事。
有时候颓废是身体在提醒你你累了，你需要好好的休息了，所以请关掉你的手机与电脑，别听什么轻音乐因为会让你思绪飘的更远，别看电影因为嘻嘻哈哈或者感动落泪跟你自己会不会改变没有必然联系，感动过了却没行动，那就是精神自慰而已，别看电子书，损伤目力不说还会消耗你颓废时期可贵的肝血，放弃一切外界的依赖，晚上好好的睡觉，中午也好好睡一会儿，休息足了，精神头才能上来。
精神头上来了，执行力自然就会上来。
一个人的精神旺盛、意志坚强与身体的强健是分不开的。
每当提到有人颓废，我就会联想到一副画面：男的没胸肌没肉瘦排骨，细胳膊细腿近视眼，唉声叹气，穷极无聊，自以为志摩转世；女的要么肥胖要么消瘦，眼神黯然无光，伤春悲秋，百无聊赖，恍惚间黛玉附体。
这样的人颓废很正常，因为你，不
够
强
健
无论男女，不要以为肥胖就是呆蠢，消瘦就是主流欣赏的美了，无论是胖瘦都不是最合适的，最重要的是体现出来的自控能力，是一个平衡
所以很多女生需要的不是减肥，很多男的需要的是努力健身
健身不用到健身房去把弄那些昂贵冰凉的器材，自己在家利用自己的身体就能健身
网上《囚徒健身》电子书视频自己学习
等到身体强健了，有精神了，想做什么想好就去做了，哪来的颓废
