求让人懂得满足的唯美励志句子。
50字以上。
生命中的，总是穿梭不息，似装扮着身边的。
总有些人，悄悄地默默地等，如灯照亮了我们的行程，温暖了我们的人生；更多的人，匆匆的出现，急急地走远，如流星，没有永恒，却有瞬间的光辉……无论如何，都是一种际遇，都是一线缘分，需要我们相聚珍惜，别离祝愿，让人生多些暖色。
人生行进的过程中，得到和失去是交互进行的：有了满天艳阳，缺了雨丝飞舞；涨了春潮，落了秋红；多了喧嚣，少了静谧；投身忙碌，远离悠闲……我们应该多一些经历：有了苦恼的包围，才有解脱的快意；有了病痛的煎熬，才有痊愈的喜悦；有了忧愁的缠绕，才有忘却的美好；感觉今天不足，所以憧憬明天…… 我们有一种天生的惰性，总想着能够吃最少的苦，走最短的弯路，获得最大的收益。
有些事情，别人可以替你做，但无法替你感受，缺少了这一段心路历程，你即使再成功，精神的田地里依然是一片荒芜。
成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程，所以，该你走的路，要自己去走，别人无法替代。
生活是需要畅想的，没有对明天的美好向往，我们就难以迈开今天的脚步，我们今天的幸福与快乐，就是昨天憧憬的种子孕育出的花朵。
但是畅想如果没有脚，是走不远的，我们不能停止奋斗的步履，虚废太多的光阴，为明天的人生走向而发愁。
不要忽略对当下的珍惜，走好眼下最坚实的那一步，前面才会海阔天空。
你遇到过很多聪明人，你的大学同学，你的同事，你的朋友，有几个比你傻
很多年以后，你会看到成功的并不是最聪明的人。
因为决定成功的更多是非智力因素：明确的目标，积极的心态，努力和坚持，承受挫折和压力的能力，成熟的接人待物等等。
有一种人注定没戏：不努力和怨天尤人。
生活像一个杯子。
一开始，里面是空的，之后，要看你怎么对待它。
如果你只往不如意的方面想，那么你最终辉得到一杯苦水。
如果你往好的方面想，那么你最终会得到一杯清泉。
生活是根绳子，总是牵着我们的鼻子走。
为了生活，我们忍让、退缩、扭曲甚至出卖自己。
不要以为这是正常的，很多时候我们习惯的东西，就这样偷偷地改变着我们的性格。
不是生活决定我们去做什么，而是我们做的事情决定了我们要过一种什么样的生活。
你若把生活扛在肩上，它永远都是你的负荷。
如果是对的，就别在意他人的评说，那只能左右你的判断；如果需要艰辛的付出，那就不要吝啬你的努力，从来没有一种真正的成功，可以毫不费力地生长于荒草丛中；如果付出与收获不对等，无须有过多的抱怨，这会让你的心更累；如果面临最彻底的失败，也不必和命运较真，我们来世上走一遭，都有许多不容易。
渺小的量变可积累惊人的质变，平凡的脚步可以丈量遥远的旅途。
我们常常惊艳别人的功绩，却无心审视自己生命的亮色。
很多时候，我们败了，是输给了自己；我们胜了，是赢得了自己。
常立志者无志，十个规划比不上一个行动，请相信：就是石头焐久了，也会有心的体温；只要结好了网，又何愁捕不到鱼呢
人生是场表演，它以生活为舞台，以时间为布景，以情感起伏变化为线索，以我们经历的人与事为情节，以精彩与成功为高潮。
你哭也好，笑也罢，愿意也好，被动也罢，这是一场你无法拒绝的表演。
有时，我们演饰了别人，丢失了自己，成了自己舞台上的配角。
去做属于自己的主角吧，你的表演，谁都无可替代。
在我们人性的深处，总有很多复杂而令人费解的东西，让我们感觉到人生充满着荒唐与讽刺：为什么总要等伤透了心，才知道平凡的幸福也很珍贵；为什么总要在喧嚣中疲惫不堪，才明白原始的宁静也属难得；为什么总要等有些人不在了，才发现如水的生活也需要珍惜……我们唯有多些觉醒，才能少走些人生的弯路。
我们每走一步，都是一个新的起点，这一个个起点连接成我们一生的轨迹。
不要害怕开始，经历了起步时的艰难，方能产生飞跃的嬗变；不要畏惧结束，所有的结局都是一个新的开端。
到头来我们会发现，人生如圆，终点亦是起点。
不要奢望太多，得到的终归要失去；不要敬畏太甚，能够主宰你的，永远是你自己。
人总会遇到挫折，会有低潮，会有不被人理解的时候，会有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人生最关键的时候。
在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去等待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。
——如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。
这一生中，我们固执地以自己喜欢的方式存在着，并渴望与自己同行的人，也能按照这种方式来演绎生活的节奏。
于是，为了生计、爱情和梦想，我们在无数次的摩擦与碰撞中，慢慢地改变着并湮没了原来的自己。
来到这个世界上，我们谁都没有错，就是因为固守或者改变得太多，我们错过了很多烟花般的美丽。
人生之间，有些偶遇，因为行色匆匆，我们擦肩而过；有些机缘，因为缺少珍惜，我们失之交臂。
有时由于任性，我们错失了一段光华；有时太过冲动，我们错过了一生的相守。
有些人，因为陪你走的时间长了，你便淡然了，漠视了，其实是他们给你撑起了生命的天空；有些人，分开了，就忘了吧，残缺是一种大美。
快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。
人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己。
整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，弹弹钢琴，看看风景，说能说的话，做个单纯的人,走幸福的路。
带上微笑，和快乐一起出发吧。
最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是缓慢，而是徘徊；最好的道路不是大道，而是坦荡；最险的道路不是陡坡，而是陷阱；最大的幸福不是得到，而是拥有；最好的财富不是金钱，而是健康；最棒的祝福不是将来，而是现在。
不管你的梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情，才能如愿以偿。
只有到了未来，才知道今天做的事情有什么意义。
无论你选择做什么，那都是你理想的未来。
能抓住机遇的人，大都是不假思索就作出选择的人。
不能实现梦想的人，都是想要一样东西，却不愿意为之付出足够的努力。
小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。
励志电影下一个奇迹心得体会怎么写
篇一：《下一个奇迹》观后感心得体会 下一个奇迹，深刻感触；不是感触主人翁最后成就了什么样的成绩，也不是感触主人翁为了什么而努力，我在本片中感触深刻的是他身边一直支持和鼓励他的朋友家人，我认为他的成功不是偶然，也不是完全因为他努力，我认为最主要的是那些他在点点滴滴中积累的朋友及拥护者； 看完这部片子让我想到曾经看过的一本书【人脉】人脉就是命脉，人脉就是财脉。
美国斯坦福大学研究中心曾经发表一份关于人脉关系网络的调查报告，其结论指出：一个人赚的钱，12.5%来自他的专业知识，而87.5%来自他的关系网络。
毋庸置疑，在当今时代，人脉已经成为一个人获得成功与财富的必备要素。
一个人一旦创建了有效、丰富的人脉关系，他也就拥有了成功的基础；其实想想我们现在这些人，活的都那么现实，人与人之间的那份纯真已经消失的无影无踪，什么事情都看的那么复杂，那么的有心计，似乎无论是干什么都要仔细的揣摩他到底是什么意思，活的多累啊。
什么金钱、地位、名誉、马屁都变成了实际，其实也不奇怪，在这样的现实社会，自然而然的就会有着现实的人，外在的真的就那么重要吗
什么事就非得看的那么实际吗，把别人都看成是坏人，你自己呢
你可曾想过啊
说的可能有点过激了；其实我只是想表达一个意思，我们都还年轻，我们未来的路还很长，我们都需要有这样的朋友亲人，珍惜你身边的每一个人，未来的路上让我们都相互扶彼此一把吧
篇二：《下一个奇迹》观后感心得体会 这部根据台湾超级演说家梁凯恩为原型制作的电影，从主人公17岁得犹豫症讲起，迷茫、彷徨、开始上进、事业起步、自主创业、到最后取得成功。
观看这部电影后，感触颇多。
我们在工作中存在着迷茫，不知所措，不知道自己要从何发展、如何发展，想要达到什么样的结果，一直彷徨。
这是为什么，是因为我们没有给自己定下一个明确的目标，没有因为这个目标而一直坚持下去的执着、勇气和决心。
我们在为自己的理想和目标奋斗的途中，会经历无数的挫折，会经历痛苦、低迷、恐惧。
我们要选择自我鼓励，自我认可，学会跟他们相处，坚定自己奋斗的信念，不断的继续前进。
不要因为失败，而在痛苦中自我沉沦，这样永远走不出痛苦的阴霾。
我们不是世界上最成功的人，但我们一定要成为世界上最会鼓励自己的人，因为如果我们有梦想，而不鼓励自己的话，那么就不会有其他人来鼓励你。
影片中，主人公为自己定下了在上海突破5万人演讲世界纪录的远大目标，这个目标最初让他的朋友，同事都觉得遥不可及，难以实现。
可主人公坚信，这不是天方夜谭，这是可以靠自己的努力实现的。
他给自己的目标定下了十年的期限，在这十年里，他不断的奋斗和努力，坚定自己的信念，克服种种困难，不断的为这宏伟的目标积存能量。
终于，在他的第十个年头，梦想实现了，成功的在上海举办了5万人演讲会，打破了世界纪录，达到了一般人难以完成的成就。
奇迹来自热血沸腾的目标
我们大多数人都不敢设定太大的目标，害怕承受目标未达成时所带来的失望。
人生不是大胆的冒险，便是一无所获，要为自己创造奇迹。
我们每个人都能是一个奇迹，经历过不好的才能更体验到美好。
我们应该在自己的内心刻上自己一生的目标，当自己实实在在地清楚自己想要的是什么和明白自己要做什么，自己已经在接近梦想了，我们要在有限的时光里，尽情燃烧自己的生命，让自己活得精彩。
篇三：《下一个奇迹》观后感心得体会 很喜欢一句话，每天早上叫醒你起床的，不是床边的闹钟，而是心中的梦想。
梦想是什么
梦想就是那件一想起来就会让你热血沸腾的事情，它能让你为之不眠不休而不觉疲累，也能让你三更半夜睡梦正酣的时候瞬间清醒。
它能够被付诸实践，是现实而确定的目标，而不是异想天开的妄想。
电影《下一个奇迹》就是一个有关爱与梦想的故事，该片根据台湾超级演说家梁凯恩的真实经历改编，将一个鲜活生动的有血有肉的人物形象展露在观众面前。
那一年凯恩还不是超级演说家。
那一年，梁凯恩还是一个两次想要自杀的深度抑郁症患者。
那一年，梁凯恩还不是纳斯达克上市的超越极限集团公司总裁。
那一年，梁凯恩还在麦当劳送外卖，赚8块钱一小时的工资。
那一年，梁凯恩还没有举办过5万人的演讲会。
那一年，梁凯恩还是一个在公众场合一说话就害羞的内向青年。
那一年，梁凯恩19岁，高中换了5所学校，读了9年都没有毕业。
为了一个自己最爱的女人，为了一句漫不经心的承诺，为了身为一个男人的尊严，梁凯恩许下了要在上海举办五万人演讲会的梦想。
这是一个从未有人完成过的壮举，如果能够实现，梁凯恩就是创造纪录的人，亚洲第一，或许也是第一。
一个普通人能为实现一个目标付出多长时间的努力
为了实现在上海举办5万人演讲会的梦想，梁凯恩用了14年。
梁凯恩成功了。
这个梦想给梁凯恩的生活带来了怎样的改变呢
十四年前，梁凯恩被父亲赶出家门被迫独立谋生。
十四年后，梁凯恩能给家人带来做好的生活。
十四年前，梁凯恩的口袋里一文不名。
十四年后，梁凯恩是跨国集团公司董事长，身价过亿。
十四年前，没有人知道梁凯恩是谁，最爱的女人也弃他而。
十四年后，演讲台上的梁凯恩一呼百应，集万千宠爱于一身。
这就是一个梦想给梁凯恩的生活带来的改变。
十四年，值得吗
所以，如果你觉得你的生活不是你想要的，如果你觉得你的生命中还有遗憾，赶快行动吧，是到了该改变的时候了。
来看看梁凯恩的故事，《下一个奇迹》，魔术般改变你的人生。
（观后感 ）
蚀骨危情是真实故事改编的吗
蚀骨危情不是根据现实改变的吧 只能说可能有相似的情节 但是人心描述铁定是根据现实人写出来的 还是挺好看的 感觉挺震撼
抑郁症都什么症状
《时刻听党话 永远跟党走 》读后感从小爷爷对我说，吃水不忘挖井人。
历经苦难才明白，没有共产党哪有新中国。
从小老师教我唱，唱支山歌给党听。
几经风雨更懂得，跟着共产党才有新中国。
流金的“七一”，闪烁着真理的光芒。
伟大的中国共产党，迎来了她的九十六周年华诞。
风风雨雨九十六年，有太多的艰苦记忆值得我们铭记；有太多的革命精神值得我们颂扬；让我们走进岁月的远方，打开记忆的长卷，一起回眸这九十六年的艰苦历程。
看，那是烟雨迷蒙的江南，那是山雨欲来的南湖。
1921年7月，几十名来自全国各地的热血青年，创建中国共产党。
从这一刻起，五千年的华夏文明史即将翻开开天辟地的一页。
“红军不怕远征难，万水千山只等闲。
五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。
更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。
”长征是一首雄壮、豪迈、大气磅礴的革命交响曲
长征，把惊涛壮观推出，把日出瑰丽托起，让松柏昂首挺拔，让雄鹰翱翔蓝天
新中国的诞生，告诉我们一个真理――没有共产党就没有新中国。
光阴似箭，日月如梭，历史翻开了新的篇章。
犹记得在抗战胜利七十周年之际，我和家人一起观看阅兵式时的情形。
盛大的阅兵庆典让我感受到了祖国的强大，我情不自禁的感叹：只有铭记历史，缅怀先烈，才能更加珍惜现在；把握今天，才能创造更好地未来
“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。
”从伟大的“五四”爱国运动起，青年就站在爱国的前沿，当时，北京和各地爱国学生为了维护国家民族挺身而出，肩负者“反帝、反封建”的伟大任务，与工人阶级一起，在共产党的领导下，取得了这次运动的光辉胜利。
凭着一股力量，学生们首先站了起来; 凭着一股力量，他们勇敢地游行示威不怕军警的镇压和逮捕。
这股力量，是从筋骨里迸出来; 血液里激出来; 性灵里跳出来; 生命里震荡出来的真纯而可贵的爱国思想。
这股力量是多么伟大啊!在它的面前，人的爱生之念，畏苦之情，算得了什么呢? 在那个黑暗践踏着
女人中老年丧偶为啥不愿意说话
也不愿意见人
俗话:“少年夫妻老来伴”过了几十年的风雨人生，本该相携共福的晚年，却痛失相命的伴侣，这对老年人无疑是最沉重的打击。
虽然人人都明白“老夫老妻总有一个要先走”的道理，但当老伴真的撒手而去再也不能相聚时，痛苦之情是不可名状的。
一位白发苍苍的老教师在与她共同生活了40年的丈夫因突发心肌梗死去世后，陷人了深深的悲哀中。
她在日记中写道:“老伴死后，我活得很痛苦，家已经变成了一个不幸的场所。
看到我和他共同拥有过的每一样东西，都会使我想到他。
这种痛苦无休止地折磨着我，这样活下去真是太可怕了。
也许我怕死，但有时我真想去死。
”从这篇日记中，我们可以深切地感受到老年人丧偶后那种孤独和绝望的心情。
丧偶是生活中最震撼心灵的事件，尤其对老年人来说更是沉重的打击。
因为老年人在生理衰退的同时，心理功能也随之老化，心理防御和心理适应能力也相应减退，一旦遭遇老伴亡故这样强烈的生活事件，便不易重新建立心理活动的平衡，持续下去就会引发包括抑郁症在内的各种精神疾患，加重原有的躯体疾病，甚至导致死亡。
有资料报道，在近期内失去配偶的老年人因心理失衡而导致死亡的人数是一般老年人死亡的7倍。
可见，了解丧偶老人的心理状态，进行有效的心理干预，使他们尽快摆脱和体相当。
夜理健服的具体标准 心理健康其中重要的有5个方面:一是智力正常，即智力水平和大多数人一样。
二是情绪良好，即一个人处在一种良好的情绪状态中。
三是人际关系和谐，即有一个良好的人际关系。
美国曾对10000名大学生做过调查，问什么是取得成功的原因，20%说是取决于他的聪明才智，80%说是取决于他的良好的人际关系。
所以西方国家最近流行一个“情商”的概念，“情商”即人际关系。
四是适应环境，即人要去适应不断变化的环境。
五是人格的完整，即人的自我意识与社会融合的程度。
老年人的心理特点主要包括这几个方面:一是随着生理功能的下降，老年人的记忆力在下降。
但老年人在思维上，在定向上，下降的程度不明显。
因为人大脑的可使用量，相当于一个图书馆的信息量，但实际上人一生中大脑的使用量是很小的。
二是“空巢综合征”。
老年人一般都很孤独，因为子女都已经离自己远去了，出现了孤独的心理。
三是权威心理。
因为老年人经验很丰富，成就也大，希望人们尊重他。
一旦出现人们不能采纳他的意见的清况，老年人容易发脾气。
四是男女同化的趋势，即老年化后，男性的老人易唠叨，很像女性。
老年女性则更加爱唠叨，即男女趋同。
夜理健服的保持影响一个人的情绪有3个因素，一是人的生理状态，即人的情绪好坏与人得没得某种疾病很有关系。
二是环境因素，即周围环境好，其他人的情绪好，那么这个人的情绪也跟着好。
三是认知评价，即自己怎样去看待所遇到的事情。
有这么一个著名的实验:把一群人分成两组，都注射一定量的能使人血压升高的肾上腺素，尔后让他们都通过高兴和愤怒的两个环境。
通过前，有一组被告知所注射药物的作用，另一组则被告知只注射了增加营养的维生素。
结果是被告知注射肾上腺素的一组人，在通过高兴和愤怒的环境时心情更平静一些，原因是这组人有一定的认识准备，对环境有一定的认识评价。
情绪在老年人的心理健康中是一个突出的问题，老年人容易发脾气，容易看不惯周围的许多事情。
那么怎样保持情绪平稳呢?我们认为，一方面要以良好的情绪面对生活，另一方面要防止那些不良情绪的产生。
老年人的情绪有3个特点，一是情绪很强烈，发起脾气来有时比青年人还要厉害。
二是不稳定性，即老年人的情绪会随着环境的变化而变化。
三是心境化，即有的人会长时间地处在一种比较低沉的心境当中。
有这样一些方法可帮助老年人保持良好的情绪:一是培养幽默感，就是能在气氛紧张的环境中，用一些轻松的语言克服一些不良的情绪状态;二是增加愉快生活体验，经常想想自己过去的成功及所做的有益的事情等等，多想一想高兴的事情;三是使自己的情绪获得适当表现的机会，即适当的宣泄;四是善于从光明一面观察事物。
“塞翁失马”的故事告诉我们，只要善于看到事物有利的一面，就会不断保持平静的心态。
丧偶后因过度悲伤而引起的心理失衡，对维护丧偶老人的身心健康是多么重要。
心理状态恢复正常往往要经过四个阶段:第一阶段——承认很多老年人在得知老伴亡故的消息后，都会表现得麻木不仁，呆若木鸡。
这种麻木不仁并不意味情感淡漠，而是情感休克的表现。
麻木不仁可以看作是对这个坏消息的排斥，也是对这种无力驾驭的强烈情感的制服。
这个阶段可能持续几个小时至一星尽了最大努力，恰当;帮助他对自己的要求是否(她)改变不现实的想法，学会原谅自己，以积极的方式消除内疚。
第二阶段——内疚在接受了怎么帮助丧偶老人走出阴影安慰与支持在刚刚得知老伴去世的消息后，老年人可能会出现情感休克。
这时家属在安慰与关心的同时，还要陪伴在老人身旁，如轻轻握住他(她)的手，或搂搂他(她)。
这样做不仅使老人感到他(她)并非独自面对不幸，而且可以鼓励他(她)战胜孤独的信心。
由于承受了巨大的打击，居丧的老年人往往难以对关心和安慰做出适当的反应或表示感激，甚至拒绝人的力所能及的事。
心理学家认老伴亡故的消息后，很多老年人会出现内疚、自责的现象。
总觉得对不起逝者，甚至认为对方的死自己要负主要责任。
一位老先生在妻子去世后常常感到内疚。
这是因为那段时期他自己的血压比较高，在最后的日子里没能在医院里守护她。
后来他经常回想这件事，觉得自己太自私、太冷酷了。
为此，他吃不下饭、睡不着觉，整天精神恍惚。
内疚在所有居丧者中或多或少都存在，只要不太强烈，这一阶段最终会度过的。
第三分阶段——怀念居丧的老年人在强烈的悲哀之情稍稍平息后，又会产生对死者的深深怀念。
这时，在他们的头脑中会反复出现老伴的身影，时而感到失去他(她)之后，自己是多么的孤独。
上面提到的老教师，就处于这个心理阶段。
这个阶段可能持续几个星期甚至几年。
第四阶段——恢复当居丧的老年人逐渐认识到“人的生、老、病、死是无法抗拒的自然规律”，’‘对老伴最好的寄托和思念是保重身体、更好地生活下去”，理智战胜了感情。
怎样帮助丧偶老人摆脱心理阴影可安慰与支持在刚刚得知老伴的消息后，老年人可能会出现休克。
这时家属在安慰与关心时，还要陪伴在老人身旁，如握住他(她)的手，或搂搂他)。
这样做不仅使老人感到他)并非独自面对不幸，而且可励他(她)战胜孤独的信心。
承受了巨大的打击，居丧的老人往往难以对关心和安慰做出当的反应或表示感激，甚至拒绝人的好意。
这时，家属及其子女千万不要放弃对老人的安慰，坚持去对他(她)是非常有益的。
家在安慰老人的同时，还要帮助他料理家务、处理后事，提醒病人的饮食起居，保证他(她)得充分的休息。
诱导发泄我们应该允许并鼓励居丧的老年水反复地哭泣、诉说回忆，或鼓励他(她)用写日记等形式寄托自己的哀思。
当然，这对做对家庭其他成员来说可能是十分辛苦的，但对老人的心理健康是非常有益的。
传统的观念把哭泣当作是一种软弱的表现。
因此，有的老年人在痛失伴侣后，在外人面前强忍悲伤，从不失声哭泣。
这样会使他(她)感到更加压抑或消沉。
家属应该告诉他(她)，人在，而不是软弱。
家属也要鼓励的老年人说出他自己的内疚感引起这种内疚感的想法、事件等，帮助他(她)分析，自己是否已最大努力，帮助他对自己的要求是否(她)改变不现实的，学会原谅自己，消除内疚。
转移注意力过度悲哀会使人心身憔悴，所以在照顾好老人饮食起居的同时，还可以建议他(她)读读书、听听音乐、做做体育锻炼，这样不仅可以缓解紧张、焦虑的情绪，而且可以防止因悲哀诱发的其他身可以建议他(她)心问题。
同时还做一些有利于他的力所能及的事。
心理学家认为，利他行为可以有效地减轻居家者的悲哀。
居丧者若经常看老人的遗物，会强化其思念之情，我们可以建议老人把遗物暂时收藏起来，这样可以减轻精神上的痛。
我们还可以建议老人到亲戚朋友家小住一段时间或到外面走一走，视野开阔了，悲哀的情绪也随之减轻。
建立新的生活方式老伴过世，原有的某些生活方式被无情破坏了。
我们应该帮助他(她)重整生活方式，让他(她)与子女、亲友重新建立和谐的依恋关系，使他(她)感受到虽然失去了一个亲人，但家庭成员间的温暖与关怀依旧，感到生活的连续性，也有安全感，从而使他们尽快走出丧偶的阴影，投入新的生活。
在安慰丧偶老人的时候，不免会遇到这样或那样的阻力，这是因为居丧者往往把悲哀的时间和强度等同于对死者的感情。
这时我们应该让老人明白，痛苦和悲哀不是衡量某种关系价值的指标，正常的悲哀反应会随着时间的推移逐渐淡化，悲哀的正常淡化并不意味着对死者的背叛。
笑有什么好处
笑的作用 1、笑可以美容，因为笑的时候,脸部肌肉收缩，会使脸部更有弹性。
2、笑可以使人减慢衰老。
俗话说的好：“笑一笑,十年少”此话应用生物学角度。
当你笑的时候，大脑神经会放松一会儿，从而使大脑有更多的休息时间。
3、抒发健康的感情。
4、清除神经紧张。
5、使肌肉放松。
6、有助于散发多余的精力。
7、驱散愁闷。
8、减轻各种精神压力。
9、有助于克服羞怯情绪、困窘的感觉以及各种各样的烦恼。
有助于增加到人与人之间的交际和友谊。
10、使人对往日的不幸变得淡漠，而产生对美好未来的向往。
11、增加肺的呼吸量。
12、清洁呼吸道。
笑是一种人类生存的能力，恰如医师检查身体各部位一样，笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器。
” 人生来就会笑，但很少有人知道，笑也是一种很好的健身运动。
每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。
要是笑100次，对心脏的血液循环和肺功能的锻炼，相当于划10分钟船的运动效果。
可惜，人到成年，每人每天平均只笑15次，比孩提时代每天笑400次左右少多了。
对健康来说，这至少是令人遗憾的损失。
只要发笑，嘴角和颧骨部位的肌肉便跟着运动，将嘴和两眼向上提拉。
这种面部按摩，可以阻止面部线条下坠。
笑，不正是一种保持青春的美容操吗
笑能治肌肉劳损 伏案工作者，由于颈、背、腰肌长期处在固定位置，过分的紧张和收缩容易引起头痛和腰背部酸痛。
笑，可使一些部位的肌肉收缩，另一些部位的肌肉放松，一张一驰，使劳累的肌肉在运动中得以放松，实在是一种缓解痉挛性疼痛的妙法。
有这种职业性肌肉劳损的人只要笑口常开，无疑会从这种特殊的运动中大大获益。
开怀大笑有助呼吸 开怀大笑时，随着呼吸肌群的运动，使胸腔和支气管先后扩张，不仅增强了换气量和血氧饱和度，有助于心脏供氧，而且对哮喘和肺气肿病人也有一定的治疗作用。
笑作为一种有效的深呼吸运动，已被越来越多的人们所认识。
人笑伴随的腹部肌群的起伏，又是一种极好的腹肌运动。
腹肌在大笑中强烈的收缩和震荡，不仅有助于把血液挤入胸腔静脉，改善心肌供血，对胃、肠、肝、脾、胰等脏器也是一种极好的按摩。
消化功能紊乱的人之所以在笑运动中得到改善和治疗，其道理正在于此。
会心一笑缓解疼痛 人的笑来源于主管情绪的右脑额叶。
每笑一次，就能刺激大脑分泌一种能让人欣快的激素--内啡呔。
它能使人心旷神怡，止痛作用相当于吗啡的40倍，对缓解抑郁症和各种疼痛十分有益。
忍俊不禁需要培养 然而，笑虽然不用花钱买，不必向人借，却需要“投资”--你得经常和喜欢笑的人交往。
因为常和爱笑的人相处，置身其中立马儿受到感染。
注意搜集整理引人发笑的笑话、幽默等资料，品味其间自是忍俊不禁。
只要有时间，尽可能去欣赏喜剧、相声之类让人发笑的艺术，使自己多笑几声。
当然，如果经常琢磨练习笑的艺术，使自己的笑声呼之即来，还是要下番功夫的。
不要忽视假笑，“假作真时假亦真”。
一位心理学家这样说：“只要你能把假看作真，那么真心诚意的笑将跟随而来，几乎可以起到和真笑同样的效果。
” 健康在笑声中提高 美国一位著名的精神学博士雷蒙德·穆迪在《笑一笑--赋予健康的动力》一书中说：“我发现笑是一种人类生存的能力，恰如医师检查身体各部位一样，笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器。
”这么多器官能从笑的震撼中获益，笑作为一种运动和健康的指示器，应该被充分重视和利用===============================
如何发挥的话哭泣的声音
Sound类 和叹息：声音发出悲伤，沮丧或痛苦的叹息。
不绝如缕：如果是没有过的细线（绝对：关闭）关闭。
前者描述的情况是至关重要的，也是一个比喻声音（或事物）的罚款，或有需要的继承。
天空裂石：，爆开的石头。
通常被描述为一个响亮的声音高亢。
进取：积极进取，让人觉得似乎有一种力量迫使（侵略性的人害怕的声音）。
耳朵：耳朵在同一时间的试验，听很多声音（加上：四方四方和四隅：东，南，西，北四隅：东南，东北，西南，西北）。
描述该警报的灵敏度。
往往在与“大”的使用结合。
震耳欲聋的：响亮，即使是聋子能听到（聋聋）。
讲话比喻是惊人的，影响深远。
树皮树皮：树皮：狗叫。
看到的人称为狗，听到许多狗遵循语音通话。
比喻是知道的真实性呼应。
沸反利润一天：像开水为辊的声音，充满空间。
制作一个新的开始：改变字符串，重新安置（声音和谐）。
比喻变化的政策，规划，方法或态度。
需要两到：一个耳光，不能进行语音。
描述强制薄，很难成功的人。
鬼哭狼嚎：形容声音十分凄厉的叫声。
戛然而止：形容突然停止（戛：刹车声，尖叫：突然停止的方式）。
薛：剑杆头，剑杆头：指剑环头孔。
薛：小的声音。
比喻言论的严重性比少。
薛读“雪”， 惊天动地的人都非常震动。
以上描述的宏伟气势，和正在发生的变化，也作为一个巨大的声音。
聚蚊成雷：很多蚊子聚到一起，他们像打雷的声音响亮。
比喻达到的喧嚣，诽谤燃起。
铿锵铿锵有力。
空谷传音：声音在山谷中，立法可以听到回声。
口碑载道：声音的道路赞不绝口（口碑：和所有刻在石头上的文字与口头表扬）。
多次：每次打开你的嘴，每一个声音，说同样的事情。
所以经常在口头描述作为一个参数。
龙吟虎啸：龙，虎咆哮，来形容人的歌曲或歌颂的声音响亮而明确的。
可能声音：大声锣鼓声。
未知：安静，不知道（默默：没有听到声音;：从来没有听说过）。
描述未知或不为人们关注的）。
气喘吁吁：玉：指张口呼吸的声音。
说明气短。
泣道：抽泣哽咽没有声音，很伤心。
巧舌如簧：灵巧的舌头像一根，这会给人一种悦耳的声音。
形容能说会道。
轻手小心翼翼：手和脚的动作声音很轻，声音尽可能小。
萦绕在第3：描述（妙音）从来没有回旋在横梁。
声音：（鼎沸：鼎水沸腾的人群像一锅沸腾的水，像噪声，原来的不稳定局势的比喻，现在是一个比喻噪声）。
春天的舌头仿佛相同，可以发出悦耳的声音舌。
形容能说会道。
如泣如诉：如果哭了，它似乎抱怨。
形容凄厉的声音旋律。
如听到他的声音，反映其人：喜欢听到他的声音，想看到自己。
比喻来描绘人物，是非常生动的描述。
山鸣谷应：声音在山谷中的回声。
比对方上诉的比喻，相互呼应。
嗡嗡：左语音周围的光束旋转。
描述优美的歌曲声，内存中的长期逗留。
增加援助：（讲）的音容笑貌，是非常严重的。
嘶哑：，实力耗尽。
详细说明绝望的呼号，大叫。
声音应寻求气体：应：应共鸣;要求：寻找。
描述与对方相同的声音，相同的气味收敛相投的朋友，并产生共鸣。
破土：前播放震撼人心的竖琴声，奇怪的，令人惊讶的描述。
现在，超过比喻诗歌，讨论，音乐会或事件让人震撼。
铁铮铮：铮铮：金属容器接触的声音。
金属罢工环当当材料。
比喻杰出人物。
通讯：类似与天然气需求的同时对方的声音，相同的气味收敛。
志同道合的人互相比较，自然组合。
寂静的声音：一点点（万籁：一切事物的本质的声音是无声的：冷静下来）。
以上描述的自然环境是安静，安静或平静。
万籁无声：没有健全的。
以上描述的和平与安宁或平静的自然环境。
咆哮道：“来形容沉重的声音。
做文章：有意发行无痛苦，痛苦的声音说。
比喻有没有真正的感情和强烈的情感。
wushengwuxiu：无声音，无异味。
隐喻晦涩，相比外界的影响不大。
沉默：没有声音，没有信息。
比喻对事物的未知或没有影响的人。
听起来比言下之意其他：网上弦乐器的声音。
透露，虽然没有直接解释说间接的隐喻意义。
掷地有声：形容声音响亮，透过云层，直接高空。
彻一致的透明。
响遏行云：伟大的声音，停止行云流水（含：停止）。
描述歌声嘹亮。
沉默：乌鸦麻雀的声音。
这个比喻是非常静态的。
鸦雀无声静：很安静。
描述人的安静的人群中，地方安静。
咿呀学语：咿呀学语，学说话（牙：模拟婴儿学说话的声音）。
yinrongwanzai：在前面的声音和外观。
用于死者，慰问的记忆。
声音和面部表情：人类的声音，外观和风度。
令人印象深刻：声，色。
如说，写作是生动，精彩，出色的表现。
挥之不去的袅袅：留下来的悠扬绵延不绝的声音（袅袅：轻扬的样子）。
抱怨：讨厌的声音充满道路。
来形容的人一般都表示强烈不满和怨恨。
启蒙：“振聋，聋洪亮看到，即使是聋子能听到，看到（聋聋）。
讲话比喻是惊人的，深远的。
震耳欲聋：几乎震聋耳朵，形容声音很大。
船员正在撼动天地。
描述显着，大量的，也作为一个巨大的声音。
扔有声的画：投掷：投，扔石头：钟清像乐器，声音清脆优美。
钟磬扔在地面上发出的声音。
比喻文辞优美，音调铿锵。
chuixinqixue：是激烈的：锤胸泣血：没有流下眼泪凄厉的声音，像流血的眼睛，。
形容悲痛到了极点。
情感类 大惊小怪：形容是不奇怪的事情感到惊讶。
悲伤而比伤害：悲伤：悲伤;损伤：损伤和梗阻。
形容诗歌，音乐是美丽和优雅，温和的感情。
也用来指适度的东西，少在 aigan顽固燕：顽固：愚蠢;梅燕：回族。
形容为一首歌曲唱凄怆动人，如此愚蠢和回族人所感动的孩子。
后来伤心，难过，朴实，美丽的审查，同时与一些抒情之交，文学和艺术作品和意义。
无奈：莫：没有人，没有。
从“”的短语“，”爱莫人帮助他们。
“（爱：隐藏）原意是因为隐藏，并没有看到，所以没有人可以帮助他的爱情：虽然同情，但无法帮助。
同情。
暗送秋波：指女子头部传情（秋波：秋天清晰明亮，干净，献媚取宠比裕民亮的眼睛），一个比喻，暗中勾结。
感觉很郁闷：抑郁症，精神沮丧，感到难过（伤心地说：压抑心中的方式）。
黯然失色：暗淡失去光泽（黯然道：深色外观）来形容相比之下相形见绌，也郁闷描述，和无精打采。
老年老年：如旧，这里很长一段时间;：新。
有很长一段时间，但也承认“。
描述的友谊是不深。
无聊：（想法和感受），无根的，没有什么有趣的（赖聊天：依赖寄托）。
百爪挠心：一百年的动物和鸟类的爪子抓在心脏。
这个比喻是指悲伤，忧虑，悲伤，不安的感觉。
因此，潘基文景路：禁止传播;：，落叶灌木：谭说，因此过去的事情。
黄靖楼，坐在采访时说，过去的事情上。
在路上的朋友见面，如果老的朋友。
悄悄：语音和表达，不受外界影响而改变。
多形容冷静，冷静。
没有区别：他：好了，其他的党;：我们的。
你也为我。
描述的密切关系和深厚的友谊。
不露声色的想法和感受都没有透露的音容笑貌。
不是自己：他们不能停止（停止）。
多个手指自己的感情。
非分要求：不合理的要求。
经常被用来作为帮助的人给我说的客气话。
不上不下：不增加，趴下。
描述的前进和后退没有着落，容易得到的东西。
不省人事：省。
昏迷，意识丧失。
另外，不知道如何在人类的东西。
不为已甚：为：已经相当;过度。
指的是，不要做太多的事情。
藏头露尾：形容害怕揭露真相的秘密。
不为人知的一面：心脏的怜悯的心理所造成的不幸表示同情。
侧目而视（人）：斜着眼睛。
描述的蔑视，仇恨或恐惧。
加格：将穿插一些滑稽的动作，表情或文字（古典歌剧，表情和动作;昵称：第诙谐，滑稽）。
演义“来形容内心的抑郁症是难以排遣，也指的是诗歌和深厚的感情，言语温和。
看到了：一个混乱的头脑的心。
来形容混乱的面貌，感觉不自在。
惊人的：盯着说不出话来。
描述遇险的表达或惊呆了。
痴男少女沉迷于青年男女的爱情。
面部表情：皱着眉头，苦丧着脸（食醋：面对悲伤）。
来形容忧愁苦恼的表情。
愁眉苦脸愁眉锁眼，。
描述悲伤痛心的表达。
楚楚要整齐清晰和有趣。
可爱：鲜明，干净，洒脱的优秀让人觉得生动可爱（和明显的：一个独特的，干净，洒脱的出众外观）。
楚楚可怜：前者是指年轻的松集群弱可爱，后者描述的姿态妩媚迷人，是爱情和亲情。
捶胸顿足：击败他的胸口，跺着双脚。
形容悲伤，悔恨的方式。
华晨：老来形容的学者考中学者自豪的心情。
事情是满足模态也被描述。
从一而终是一致的。
更多比感情专一，而不是半心半意的。
封建社会，也指一个女不要紧两个丈夫，丈夫死终身守寡的封建教条。
唐伯虎：假装殴打对方，为了调情。
大胆：夸不尴尬（羞耻，惭愧，惭愧）。
惊心动魄来形容写作，生动，感人的表演，有时还介绍了强烈的感情和情绪。
dizuermian：脚碰脚，睡觉。
双方描述了深厚的友谊。
感伤：“好（郝）：好经常困扰，容易多愁善感。
来形容脆弱的感情。
与对方的生活：亲情，友情和忠诚断绝。
比丈夫和妻子之间的感情，而致离异。
恩重如山：善良，像山上的坟墓。
爱情：年轻的男人和女人浪漫缠绵难分难舍的。
耳鬓厮磨：来自：脸颊两侧的头发;仆人：与对方。
描述了与人民群众的密切接触的场景。
严重：形容水势浩大，比喻的巨大声势或力量，也用于指情绪，思想波动严重。
甘极饴：甜焦糖希望。
比喻心甘情愿地遭受不利影响或死亡。
心甘情愿：完全是自愿的。
描述了一个自愿的基础上做出一定的牺牲。
名利：甜：甜的，这个想法是勉强愿意;饴：麦芽糖浆。
焦糖喜欢甜食。
比喻心甘情愿地遭受不利影响或死亡。
肝脑涂地：形容的人当场死亡。
还表示，忠实力争到死没有任何的犹豫。
凯旋：大声歌唱，勇敢前进。
描述的情绪，士气长足的进步。
gaomusihui：发行：枯萎。
枯萎的树木，冰冷的灰烬。
比喻毫无生气或心情极度抑郁。
耿Gengzhong心：非常忠诚的想法和感受。
热心：线索：古代的习俗来形容的那种热情：热心肠的人。
描述真诚，热情的人。
归心似箭：形容心情的回报是非常迫切的。
海誓山盟：男女指山，海，和发誓，像一座山，海，永恒的，爱。
含情脉脉的：在他的眼睛深深的温暖，来证明这一点。
以上描述妇女的谦逊和智慧的微无限关注的状态。
含饴弄孙：嘴里焦糖有趣的小孙子（饴：麦芽糖）。
说明老人的休闲乐趣。
要描述的性质大胆，奔放，豪放不羁。
豪情壮志：英雄的心情，雄伟的理想。
美好的时光从来没有最后的场景：场景，时机。
良好的条件，不能永远存在。
用来表达一个感伤的情绪，现在用于贬义。
好景不长：美丽的风景并不总是有多情美丽的场景了，对不起。
呼天抢地：天上的头部呼声击中地面。
描述了一个非常可悲的情况一样。
乎乎的音乐：忽忽：心中空恍惚方式。
描述失踪不高兴爱的东西的状态。
语重心长的话语认真和重量，感情深厚。
有需要的朋友：联系人：友谊，朋友。
到艰苦和困难的朋友，请参考相同的经历。
沮丧：丧失信心，抑郁症和抑郁。
梦：宠儿仍然是担心左右徘徊。
描述渴望爱情切。
渴望：焦虑可以不容忍。
说明的情况下，心情急切的紧迫性。
急不选择的话：彷徨的时候，选择语句。
没有清除或说的话形容迫切的心情或紧急情况。
粗暴：紧急讲话，严肃的表情。
多模态形容愤怒或尴尬。
聚在一起：一起描述了很多的感情和谐（堂：大厅）。
深：深的话是真诚的发了言。
认真说服了深厚的友谊。
叛逆：倔强的气质暴力，不听话，不羁（不羁：固执和暴力性质）。
谨慎：警惕，以防止产生骄傲或急躁（环：预防，警惕）。
借花献佛：比喻拿别人的东西做人情。
在转弯宣誓：朋友爱上（金羽固体;兰玉芬：方）。
经过结拜兄弟。
休克：受惊的灵魂是没有安顿下来。
描述了惊吓，心情尚未平静。
精神：焕发：光芒四射的样子。
形容精神昂扬的精神状态。
强烈：情绪非常激动，以表达他们的意见。
：慷慨激昂的精神，正义，情感和扬眉吐气（大方：神采飞扬，充满正气;：情绪激昂，意气风发）。
口惠而实的好处：给好处。
口头做作答应他人谋取利益，而实际上没有兑现。
如此疯狂的奴隶状态：狂：纵情任性，无拘无束;奴隶：这里是亲性的通话状态：老办法，老脾气。
指所谓狂士的老脾气。
东汉隐士严光与光武帝是同学。
老牛舔犊：老牛舔犊。
子女的比喻，深情。
冷眼旁观：（冷坐下来，观看冷静或冷淡的态度看待事物的冷静或冷淡的表达）。
讽刺的：从侧面或相反的，说含有讽刺的冷字。
话语讽刺嘲笑。
冷若冰霜：寒冷的霜冻。
描述热情或中度。
比喻恶劣的态度，人迹罕至。
重量：一个人的礼物小礼物是非常小，非常深厚的感情。
参议院的“散步”鹅毛。
双方同意：出此心，双方愿意。
六亲不认：六亲：是指所有的亲戚。
描述世界的方式，没有和亲戚。
有时也被称为不谈论感情。
稍微改变原来的情况：撇开事实上，从表面上看，按理说原谅。
落花有意，流水无情：比喻一方有意无情党（老爱的东西）。
麻木不仁：麻痹，意识丧失。
比喻反应迟钝或情绪淡漠。
他的脸笑了：是一种令人愉快的表情（春季：春天的风，更比玉溪岳舒适）。
谩谩：谩：蒙蔽，隐瞒。
原本是指民间锣鼓生活的皮埃蒙特大区的顶端，而不是蒙古点头。
使用后在前面的一个更高的水平是指在官方隐瞒真相，是玩世不恭的市民做坏事。
高眉低眼：脸，看。
描述的面部表情透露好或坏的态度，以诚待人。
唐伯虎：通过了感情的面部特征。
奥格尔：面部功能活动向对方表达自己的感情。
参与“调情”。
环顾四周，看到左，右两侧。
来形容的人都感到自豪，骄傲的样子。
准备不介意，像往常一样的神色。
描述的是在紧急情况下冷静，冷静，不慌不乱。
獐头鼠目，如包装袋，如獐子岛小而尖锐，他的眼睛像老鼠那么小，圆。
形容人丑陋，狡猾的样子。
音容笑貌指死者外观的声音，并期待。
yinrongwanzai似乎听到他的声音，看到他的面部表情。
描述死者的怀念。
正颜厉色着脸，显得很严重。
贼眉鼠眼形容的样子鬼鬼祟祟。
神色自若自若：像往常一样，像原来的样子。
看看不奇怪。
来形容冷静的态度。
咿呀学语，形容婴儿咿咿呀呀地学大人的谈话看。
沉姚明打算抓住神：精神;含义：头脑;动摇，抓住来形容，不能自持。
看的东西被吸引到不能自持。
灰烬的颜色脸色苍白。
原比喻的脸没有任何表情。
现在形容非常害怕的神情。
威胁的肩膀挤肩膀，低额头的女神。
描述在人们面前的谦卑。
眩光与圆圆的眼睛盯着。
描述了大生气的样子。
前竖眼的影响可谓强横杀气。
疾病的话，颜色词突然显得粗鲁急躁。
来形容人的愤怒，当你跟我说话。
目不斜视，眼睛不靠边。
说明庄严的眼睛，神情严肃 直率的发言急躁，他面对严峻。
形容愤怒的人们发言看看。
活龙活现来描述现实的样子，让人感觉仿佛亲眼所见一般。
生动的描述现实看，使人感到仿佛亲眼所见一般。
