描写“白发”的诗句有哪些
一般的说：年轻人不应该有白发，但偶尔一两根也没有大问题。
据医学研究和相关实验发现，“少白头”等早生白发情况的发生与体内“铜”缺乏有一定关系。
这是因为“铜”在黑色素的合成中起重要的作用。
因此，早生白发者应该多吃含铜多的食物。
含铜多的食物主要有坚果类（如瓜子、核桃等）、谷类、禽类和一些蔬菜、水果等。
食品中含铜量以牡蛎中的含量最高，海产品如鱼虾和动物的肝脏中也含有较多的铜。
此外，应多吃养血补肾的食品以乌发润发，如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。
缺乏维生素B是造成“少白头”的另一个重要因素，应增加这类食品的摄入量，含维生素B较多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
为了防止白发的滋生，建议你在饮食中，注意增加以上介绍的食物。
20几岁的人有几根白头发正常吗
我高中时候也长来着，左侧后脑勺比较多，那时侯不懂，长出来就让同学帮忙拔掉，一次拔十几根二十几根，之后还会长，拔不过来了就没再管它。
再后来上了大学不知不觉就没了。
我想如果排除遗传原因的话，那估计你跟我一样，就是学习压力大的原因，心理负担有点重吧。
你完全可以忽视，因为你都没有我严重，不是吗
所以不必在意，营养是一定要补的但不必刻意，放松身心，白头发慢慢就会消失。
恩
那白发到底会不会再变黑，就涉及到医学了，中医方面说是会的，但那需要吃中药辅助治疗了。
属于情节比较严重的，你不必。
