放下包袱的句子
不是一辈子的人,不说一辈子的话,不勉强,能放下。
14、我们要认真地对待爱情...
放下包袱的句子
如果因为失去太阳而流泪，你也将失去繁星——泰戈尔
放下心理的包袱
放下心理的包袱------可能学习或工作压力增加而造成注意力不集中。
如何缓解和消除精神压力呢
缓解压力的方法：回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。
或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。
你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，学习进步，工作顺利，生活愉快
注意力是可以在学习实践活动中通过训练得到提高的。
课堂上注意听讲，不仅能掌握好课堂知识，发展认知能力，还会培养良好的注意品质。
在课堂上要提高注意力应做到以下几点： （1）课前暗示自己这堂课很重要 多想这些重要性，并以此引起我们对课堂学习的兴趣和注意，就能专心听讲。
（2）要自觉意识到老师讲课的重要性，适应老师的讲课方式 同时还要认识到，没有老师的授课和指导，我学习的困难就会增大，甚至学不下去。
要常提醒自己听好老师的讲课，不要错过学习的好机会
（3）排除内外影响和干扰 当发现自己有轻视讲课内容的苗头，或教师讲课方式不合口味，或思想不自觉开小差的时候，当出现不安静时，就要排除干扰，保持集中注意力的心理状态。
课堂讲援的各种科学知识有它的知识体系，概念系统，比较抽象概括，这需要借助意志力的帮助自我控制，去战胜分散注意的各种干扰因素，做到有意识的注意。
（4）有意追踪课堂内容和老师讲课理解，那么老师的声音就会变成催眠曲，使你慢慢进入瞌睡状态。
因此，要一边听讲，一边很快地思考，弄懂所讲的意思，主动地记住它们，则会使大脑处于兴奋状态，也就能使你的注意力集中在讲解的内容上。
（5）要善于分配注意 课堂不仅要听、看、记忆，而且还要记笔记。
会听课的学生善于转移和分配注意，在听讲时还要快速地思考、去记，当听到重点的内容或老师补充教科书上没有的材料时就简要地记一下笔记。
以理解内容为重点，兼顾各方面，结果大大提高课堂学习的效果，还培养了注意的转移和合理的分配能力。
别人叫我放下心理包袱，不知道心理包袱是什么
过去的人说包袱，现在的人说背包，其实许多时候是种比喻，就是负担的意思。
心理包袱，就是心理负担。
要形象地理解，建议读契科夫的《小公务员之死》，那个小公务员的心理包袱可够重的。
谁能介绍个容易放下心理一切包袱融入的信仰
信基督教吧，找当地的教堂，在主面前真心悔改，以前的旧我在昨日死，今天的新我在今日生，你就可以找到一个新的起点，开始新的生活。
不一定需要在众人面前袒露你的过往，但需要在主的面前彻底认罪，把罪恶感从心里剔除。
除罪是因着信，因着主在十字架上替我们的死，他的宝血为我们遮盖所有的过错。
以后就是新的人，行事为人，要欢喜快乐，要荣神益人，心里充满爱。
谁教我放下心理包袱
想成功，首先要战胜的就是自己。
业的时候就被一个实习方留下了，一直人心目中的佼佼者，等到毕业一年的时候，同寝的几个同学还没有找到合适的工作，而我却春风得意，升职作了分公司的经理，可能是人走的太顺就会有人眼红吧，当我在分公司正热情积极的作明年的工作记划时，总公司却让我回去开会，这次回去的年终会上，平日里跟我较好的同事居然说我收客户的礼，其实那些都是那个同事给我的。
老总又说了我几句，但是很明显，那个同事肯定跟老总说了什么，当会议结束时我去找老总老总也不听我解释。
我当时很气愤，也很委屈，一气下就辞了职。
当时那份对我来说很充裕的2500元一个月工作一下子也就没了影，我以为我德才兼备还有工作经验肯定好找工作，可是两个月过去了，我还在家里肯老。
后来在群里遇到个同学，这个同学以前是我们班最不被看好的学生。
他现在在一家小企业工作，刚涨了工资一个月1200块，现在他那还招人，让我过去。
当时他说了一句话让我很感动，也很受用。
他说“你现在先在这干着，有一个经济来源。
等到你稳定了，看看这份工作适不适合你，到底值不值得你留下来，等到那个时候你再走，起码还有钱。
人要饿死了，还有个屁面子
” 后来我就来到了现在的地方。
又累又忙，工资还低，但是看着每个月到手的那么点工资我总是很开心，因为我用我的辛勤，得到了老板的赏识。
相信我吧，只要你用心做了，总会有人看到
别老想自己要多少东西，也是相信，总会有一个人有能力给你，并且愿意给你
加油
放下包袱的作文开头怎么写
放下包袱，收获高分作文河北 燕金城一提写作文，有些同学就感到头疼，他们也因此背上了沉重的心理包袱。
其实，多看一些美文与优秀范文，多写多练，勤于修改，你就会心情气爽，轻装前行，包袱自然会被甩掉，写作水平也会逐渐提高。
读了下面的美文，看了病文修改与升格，你一定顿有所悟，从而学到技能，增长智慧，用手中的妙笔写出高分作文。
【满分引路】放下包袱，收获成功一考生 担心摔倒，担心弄脏衣服，注意力不集中，自然挑不好秧苗。
外衣脱了，鞋子脱了，少了顾虑，自然脚底稳当，可见，人生也只有放下沉重的包袱，轻装上阵，才能收获成功。
放下包袱，轻装上阵，才能战胜自己。
美国著名总统罗斯福，从小便患上了小儿麻痹症，必须依靠轮椅生活，他很自卑，沮丧，整日不与人说话，生怕别人嘲讽自己，他把自己关在屋子里，向上帝控诉，为什么命运待自己如此不公，后来，母亲告诉他：“没有人是完美的，上帝在关闭一扇窗后，一定打开了另一扇窗，只要发现了它，你的人生一样很精彩。
”自此以后，罗斯福选择放下病痛的包袱，努力追求人生的价值，最终他战胜了自己，成为美国历史上一位伟大的总统。
是啊
正是因为罗斯福放下了病痛的包袱，一心一意追求自己的人生精彩，他才战胜了自己，成就了他的一生。
放下包袱，轻装上阵，才能实现梦想。
意大利著名男高音歌唱家帕瓦罗蒂生在一个平民家庭，父母都是工厂的普通工人，但他们都热爱歌唱，帕瓦罗蒂从小耳濡目染，也喜欢歌唱，并且他的嗓音极好，在父母的教导下，帕瓦罗蒂以优异成绩从高中毕业，这时，帕瓦罗蒂却面临一个两难抉择，他喜欢歌唱，也喜欢教书，可他只能选一样，帕瓦罗蒂以验证来决定，于是去询问父亲，父亲告诉他：“歌唱和教书就像两把椅子，你不可能同时坐上去。
如果想要同时坐上去，就会从中间摔下来。
”听了父亲的话，帕瓦罗蒂决定专攻唱歌事业，经过数十年奋斗，他终成歌坛中的一颗明星，用他的嗓音感染了千万人。
帕瓦罗蒂放下了作为一名教师的诱惑，致力于歌唱事业，最终实现了自己的人生梦想，实在让人敬佩。
放下包袱，轻装上阵，才能收获幸福。
博迪是一名法国记者，他出了严重车祸，身体恢复后只有右眼可以动，可博迪仍不放弃生的希望，在助手的帮助下，付出常人难以想象的努力完成了他的著作《蝴蝶与潜水员》。
是的，博迪放下了残障的包袱，不放弃对幸福的追求，最终才收获了幸福。
生命的确如此，要是人们都像瓦伦达那样顾虑重重，放不下思想包袱，也必会像他一样坠入生命的谷底，留给自己与世人无限遗憾。
放下心灵的包袱吧
那样，将没有任何事物能够阻挡我们前进的步伐，成功就在不远处
【佳作欣赏】这是2012年全国高考大纲卷中的一篇满分作文，体裁为议论文。
考生准确把握住了所给材料，选取恰当的角度立意行文，基础等级与发展等级均获得满分。
具体优点有以下几个：1．标题采用对句形式，点明了文章的中心论点。
开头直接引用所给材料，然后巧妙概括出全文中心：“人生也只有放下沉重的包袱，轻装上阵，才能收获成功。
”2．内容丰富，条理清晰，层次分明。
考生借助三个分论点来论述全文的中心论点：一是放下包袱，轻装上阵，才能战胜自己；二是放下包袱，轻装上阵，才能实现梦想；三是放下包袱，轻装上阵，才能收获幸福。
三个分论点覆盖面全，论述深刻，使全文论点更为突出，给人留下了深刻的印象。
3．中规中矩，富有创新。
考生在事实论证后加入了一些画龙点睛的议论，强调了论点，使论点更加鲜明突出。
结尾部分巧妙地从反面宕开一笔，剖析危害，引人思考。
结尾发出号召，催人猛醒，给人指明了前进的方向。
【考题链接】阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。
（60分）（2012年全国高考语文大纲卷）周末，我从学校回家帮着干农活。
今春雨多，道路泥泞，我挑着一担秧苗，在溜滑的田埂上走了没几步，就心跳加速，双腿发抖，担子直晃，只好放下，不知所措地站在那里。
妈妈在田里插秧，看到我的窘态，大声地喊：“孩子，外衣脱了，鞋子脱子，再试试
”我脱了外衣和鞋袜，卷起裤脚，重新挑起担子。
咦，一下子就觉得脚底下稳当了，担子轻了，很快就把秧苗挑到妈妈跟前。
妈妈说：“你不是没能力挑这个担子，你是担心摔倒，弄脏衣服，注意力不集中。
脱掉外衣和鞋袜，就甩掉了多余的顾虑”。
要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。
【思路点拨】所选材料中的事例取材于水乡农业生活。
城市里的考生虽然没有亲见，也没有亲身体会，但材料中母亲所说的话，带有明显的指向性，考生都能理解。
阅读所给材料，可按以下方法进行审题与立意：1．细读所给材料，划出关键语句。
采用细读的方法，把握材料的大意，把能帮助理解题意的关键语句作上标记，以准确筛选出重要的信息。
如，我“很快就把秧苗挑到妈妈跟前”和妈妈所说的话便是关键语句。
2．提取关键语句和词语，弄清楚材料的大意，准确提炼出主旨。
通过对材料分析、筛选、提取、归纳等方式，找出相关信息，从而概括出材料的主旨。
也可从分析材料中的原因入手，阅读分析材料的因果联系，从原因牵出主旨，以准确切入立意。
分析所给材料，提取重点语句，抓住妈妈说的话进行提炼，也可剖析我“很快就把秧苗挑到妈妈跟前”的原因，就能水到渠成的总结归纳出材料的主旨：做事要集中注意力，要放下包袱，甩掉顾虑。
材料也包含着这样的道理：生活中蕴含着无穷的智慧和做人的道理，生活是青年人健康成长、增长智慧与经验的第一课堂。
3．借助联想，注意辩证关系，恰当确定角度。
写新材料作文，选取恰当的角度是非常关键的。
阅读所给材料时，尽量多找出一些角度，即找出材料的多侧面意义，加以分析、比较后，要选取扣紧材料的中心意义或最能显示材料中心意义的角度来立意。
按以上方法进行分析综合，可归纳出以下最佳角度： 1．放下包袱，甩掉顾虑；2．做事要专心致志；3．生活是第一课堂；4．听从大人的教诲；5．在尝试中增长技能；6．拿起与放下。
【学生习作1】放下就很美曹慧娟自从学会了走路，看到了镜中的自己，再也不敢去面对那以前每天都要随身携带的“朋友”。
从此，欢乐的曙光不属于我，而痛苦的寒潮，却不断地群涌而来。
我残缺的生命小舟在痛苦的堤岸搁浅着，一双踌躇的脚仿佛挣扎在泥泞里久久不能拔出。
“我什么都没有了
”（开头未能点题，应直接入题） 以后，我特别害怕听到漂亮、难看这两个词语，漂亮已经让我遥不可及，难看、丑陋却始终纠缠着我。
“有幸”见过我的人都会说这样一句话：头发还是和以前一样乌黑、亮丽、光泽。
听完这话，我总是自嘲地想：从上到下，从头到脚，我已经没有一个部位、一个器官可以让人称赞，让人觉得赏心悦目，在我的身上已经没有了美的存在。
头发也许是我唯一的骄傲和资本了吧。
可再也不能像以前一样长发飘飘。
（交代不明确，写的含糊。
“从上到下，从头到脚，我已经没有一个部位、一个器官可以让人称赞，让人觉得赏心悦目，在我的身上已经没有了美的存在。
”给人的印象好像是身体各个部位都有残疾。
应点出其残疾部位，不要给人猜疑与误解。
） “心灵美才是最重要的”“人是因为可爱才美丽”“美神维纳斯正因为断臂，才让人无限遐想，成为美的象征”、“善良者最快乐、最幸福、最富有。
”“你在我们心中永远是最美的”。
这些都是储存在我手机里的朋友安慰我的短信。
可是，劝来容易做来难，有谁不在意自己的容颜
相貌上的美，是最重要、最直观的美。
我接受不了现在的自己
表面上、文字中看似我已经很坚强，但有时还是会非常的伤心、痛心。
“我曾经因为脚下没有鞋穿而整天沮丧，直到有一天，我在街上看到了一个没有脚的人。
”“你们都可以看到我的残疾，那么，你的残疾是什么呢
世界上的每一个人都有自己的残疾，请问你的残疾是什么呢
心灵残疾才是真正的残疾。
”“只要你在人生的追求中能多一份淡泊，少一份名利；多一份真情，少一份世俗。
只要你抛弃一些尘世的烦扰，留一份开阔的天空给心灵安个家。
”…… 这些文字紧紧地扣动着我的心弦，转过身看看比我更不幸的人，生活中、网络中有那么多关爱我的人，为何我还要徘徊、沉浸在我不能改变的现实中呢
我已经无法再改变自己的容貌，为何不展现我真心的笑容呢
老中医说过：胆汁入水，味则变淡。
生活中我的确承受了太多的痛苦，为何我不用快乐之水冲淡其苦味呢
命运的长度我不能决定，但我可以试着拓展它的宽度啊。
“背着石头走路多累啊
我应该学会放下。
”在镜前我这样鼓励自己道。
明天是一同学的生日，本只想做个“快递员”，给她送上一束心中的玫瑰和祝福的蛋糕，给她一个惊喜，却没想另一同学泄露机密。
朋友再三邀请和她共同渡过这个生日，于是我终于下了狠心，不，是决心，是信心：明天去她家作客
也许这就是我迈出成功的第一步了。
而同学呢，现在已经在家大张旗鼓，准备迎接我这位“贵宾”的到来。
我放下了恐惧，放下了知趣，放下了一直在心中的包袱。
在我放下的同时，听到了同学无比激动、高兴的笑声。
放下是一种顿悟之后的豁然开朗，是一种云开雾散后的阳光灿烂。
还没去同学家，但此时的我仿佛已经是在看天空云卷云舒，看树上花开花落。
再看看镜中的自己，也不觉得难看了。
“放下”，是一种境界，就像佛教中所说的“空”，不是一踏进寺庙穿上袈裟就能领悟到的。
所以我还没有那么大的勇气在“光天化日之下”让别人目睹我的“尊容”，也不想引起别人的恐慌和喧哗。
所以只能天色已晚时再出动。
看到这，有些失望了吧
呵呵
对了，还忘记了告诉大家，其实我还有一个非常美的地方，那就是我的眼睛。
它看上去比以前更大了，更有神了。
是它，让我心中有爱，让我发现，一切自然或者说是能打动人的就是美，阳光、雨露、树木……等等都是美的，更让我发现了“好心情”的美，他人的美，外界的美，还有我自身的美。
美真是无处不在
愿我未来的生活还会发现更多的美
活着真好
（前半部分铺垫过多，叙述也过多，可增加一些点题的语段或句子以突出“放下就很美”这一主题。
）
“放下包袱，轻松前行”，为题，写议论文，开头怎么写
小草不因自己渺小而苦闷,白云不因作为陪衬而懊恼,水滴不因自己微小而伤感,因为它们都懂得放下包袱,轻松前行。
画中的和尚无疑是位智者,他懂得放下包袱可以让自己摆脱欲望,轻松快乐。
放下包袱,让人生更有价值(以首括句的形式先写出本段的中心)。
一个人若总是背负着包袱前行,势必疲惫不堪。
李白骑一匹骏马,在仕途的古道上奔驰,然而官场的黑暗冷却了他的一腔热血。
他在高力士的丑态中读出了卑鄙,从杨贵妃的娇笑中读出了阴险,从唐明皇的眼中读出了昏聩。
他清醒了,宁愿散尽千金求一醉,也不愿意做御用文人。
于是,他藏起“安天下,济苍生”的理想,放下仕途不得志的包袱,把自己交给大自然。
酒入豪肠,三分酿成月光,七分啸成剑气,大笔一挥便是半个盛唐。
他与友人在自然中“同销万古愁”,在历史上留下一首首绝美的诗篇。
正是李白敢于放下包袱,历史上才多了一位杰出的诗人(事例与观点相符,很好地证明了观点)。
放下包袱,让人生更加辉煌。
谁能想象一个身患小儿麻痹症的女孩儿,能够克服重重困难,最终站在奥运会最高领奖台上?威尔玛·鲁道夫做到了。
她放下身体残疾的包袱,带着自信的微笑面对生命的挑战。
尽管走向成功的途中有着太多的荆棘与坎坷,但她坚强地一路走来,最终抵达成功的彼岸。
她用成功向世人昭示:放下生理、心理的包袱,方能走向成功。
放下包袱,让人生硕果累累。
背负包袱前行,势必影响我们走向成功。
李桂林、陆建芬用平凡质朴的行为感动了中国。
在最寂寞的环境中,他们牵起孩子们的小手,用自己的知识滋润着他们的心田。
他们顶住了各种压力,放下心中的包袱,只为求学的孩子们能健康成长。
的确,教师的职业是神圣的,如果他们无法放下心中的包袱,那么他们的人生也就不可能孕育出沉甸甸的果实。
(三个分论点从不同角度证明了中心论点,且自成段落,使得文章层次很清晰)。
在人生的旅途中,总会遇到许多困难和挫折,它们可能成为我们心中的包袱。
放下包袱,减轻生命的负担,才能轻松前行。
高考满分作文网让我们放下包袱,轻松前行吧!(
如何才能放下心理包袱，淡然平静的面对事实，不被心理所影响
最好最省事的办法就是集中精力做你想做该做的事。
多尝试几次，开始的时候有恐惧感也是正常的。
鼓励自己放开胆子去做，自己给自己加油打气，暗示自己不要害怕，这其实没有什么的。
