形容放下过去,重新启程的诗句
昨日已去逝流水，烟消悲喜往事嗟。
洒泪祭奠别旧梦，轻装扬帆荡长河。
形容删去一切放下过去、重新开始的成语是什么
从心里彻底忘了一段感情，说教者都能汨汩而谈，头头是道，然而真的轮到自身，难以自拔，只能随着时间的流逝，让情感淡漠，心如清风明月，一切自然平静。
能否一切都回到原点，一切从头开始，可不可以忘记所有的伤痛，放下一切的回忆
自己快快乐乐
经历了爱与被爱却没学会爱最终让爱离开了也许祝福也唯有祝福才是你最好的面对方式
放下一切,重新开始的词语
重振旗鼓、重兴旗鼓、卷土重来、重起炉灶、东山再起一、重振旗鼓 [ chóng zhèn qí gǔ ] 【解释】：比喻失败后，整顿再起。
【出自】：清·湘灵子《轩亭冤·惊梦》：“侬欲重振旗鼓，烦你拟篇男女平权文劝戒女子。
”【译文】：我想重新振旗鼓，麻烦你准备篇男女公平权文劝诫女人们。
二、重兴旗鼓 [ chóng xīng qí gǔ ] 【解释】：犹言重整旗鼓。
【出自】：清·新广东武生《黄萧养回头》：“现下招集人才，团练军马，倘有机会可乘，一定重兴旗鼓。
”【译文】：现在下招揽人才，团练军马，如果有机会，一定重整旗鼓。
三、卷土重来 [ juǎn tǔ chóng lái ] 【解释】：卷土：人马奔跑时尘土飞卷。
比喻失败之后，重新恢复势力。
【出自】：唐·杜牧《题乌江亭》诗：“江东子弟多才俊，卷土重来未可知。
”【译文】：江东子弟有许多都是有才华的年轻人，失败之后，重新恢复势力还不明朗。
四、重起炉灶 [ chóng qǐ lú zào ] 【解释】：指事情遭受挫折后，再从头做起。
【出自】：郭沫若《北伐途次》：“每遭一次顿挫，总要使前功尽弃，又来重起炉灶。
”五、东山再起 [ dōng shān zài qǐ ] 【解释】：指再度出任要职。
也比喻失势之后又重新得势。
【出自】：唐 房玄龄《晋书·谢安传》：“隐居会稽东山，年逾四十复出为桓温司马，累迁中书、司徒等要职，晋室赖以转危为安。
”【译文】：谢安隐居会稽东山，年过四十又出任桓温司马，屡经升迁为中书、司徒等重要职责，晋室依赖得以使国家转危为安
关于大起大落之后回归平静的诗句或句子有哪些
【减压力的方法】现代人面对的机遇和竞争越来越多，因而需要承担的压力也会越来越大，这是一个无法变更的事实。
要想生活得轻松快乐，就必须直面压力的挑战，用恰当的方法给自己减压。
下面是能够减压的快乐配方。
【A】清楚自己的事情 往往，让我们晕头转向的，并不是繁重的工作，而是我们没有搞清楚自己有多少工作，该先做什么。
在工作内容不变的情况下，养成良好的工作习惯，能够使你感到“不那么累”了。
从清理自己的办公桌开始，把桌上的其他纸张都清除掉，只留下你要处理的内容。
【B】接受现实的自己 给自己增加许多额外要求和太大压力的人，常是追求完美的人，他们对自身极为 苛刻，总是不能很好地悦纳自己。
那么，从现在开始，转向自我接受。
对自己并不完美的外貌、有些瑕 疵的为人处世，以及并非尽善尽美的工作状态，都要努力赞赏。
有时应当心安理得地承认自己的本来面目，这样一定会让你感觉轻松很多。
【C】结交快乐的朋友 中国有句古语：“近朱者赤，近墨者黑。
”如果你总是接触沉闷忧郁的人，久之你也会感到自己变得很压抑、很沉闷；如果你总是结交快乐、轻松的朋友，你就会在不知不觉中渐渐地变成一个快乐而热力四射的人。
人的神情和态度就像麻疹一样，是有感染力的。
那么，让快乐、轻松的朋友把快乐感染给你，在面对压力的时候，你就会感到不那么沉重。
【D】倾诉和释放 如果你愿意，可以向你信赖的朋友倾诉你的烦恼，告诉他所承担的一切和你的心情。
如果你更愿意自己一个人来面对，那么就找一个寂静优美的地方，在落叶的最深处任凭情绪自由释放。
哭泣，大声地呼喊，或者跑一跑、跳一跳，别想自己是不是够文雅，尽情地释放心头那种喘不过气的感觉。
让自己在接下来的一轮挑战中轻装上阵。
【E】亲近大自然 人类本来就是自然的儿女。
当你感到压力太重时，不妨暂时放下手头的工作，利用闲暇散散步，打打球，短程的旅游对于缓冲压力更不失为一个“磨刀不误砍柴工”的有效方法。
在绿树青山之间，在江河大海边，让一切压力都随风而去。
如果实在抽不开身，在办公室里也可以“忙里偷闲”地让心灵回归自然。
如每天工作三小时，放下工作，向窗外眺望三五分钟，视野尽量向开阔的远处伸展，在大脑和视觉疲劳减轻的同时，压力也会得到释放。
【F】来一点情趣 给自己一个空间，给自己一点时间，做一个“有趣”的人，用一种其他的活动或爱好（如读书、听音乐、烹饪、唱歌等等）来调动内心轻松、快乐的情绪，让正性情绪和负性情绪相互抵消，能够有效地减轻心理压力。
【G】膳食平衡 咖啡、浓茶并无益处，应遵循健康、平衡的饮食结构，保持身体的最佳健康状态，这是承担巨大压力挑战的生理基础。
有的人为了方便省事，常用快餐食品来应付日常饮食，结果会导致高热量高脂肪食品摄入过多，蔬菜水果摄入太少。
热量摄入多会造成代谢物质在体内堆积，加重了身体器官的负担，会感到身体容易疲劳，耐负荷力也相应地变差。
而且，有一些高负荷的人养成了靠浓咖啡和浓茶提神的习惯，以此缓解紧张情绪，应付睡眠的不足。
事实上，疲劳是承担过度压力后的正常生理反应，最佳消除方式是睡眠，咖啡和浓茶只能起到暂时兴奋的作用，且会加速体能的消耗，对真正缓解疲劳和减轻压力并无益处。
压力大的人可经常吃一些燕麦片等富含纤维的食品。
