昨晚没睡好，今天上班好累，没心情上班，客人说什么都反应不过来
情绪低落
和女神呗一口。
立马精神百倍
明明很爱一个人,却要控制自己不联系的伤感句子
给你100条伤感句子，应该有你喜欢的。
1、笑着哭最痛。
2、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。
可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
3、过去的真能过去，现在的就真的是现在了吗
4、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
5、忘记你我做不到，不管天涯海角。
6、假如， 我说假如，我走了，你会流泪会伤心，不顾一切的寻找我吗
7、有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。
8、寂寞惯了，当你来的时候，我天真的以为我看到了希望，现在的心更痛了，你不过是一个擦肩而过的陌生人。
9、谁都会有寂寞，想念一个人的时候。
那些曾经的回忆犹如流水一般，一去不复返，留下的只有思念和忧伤，让我们去体会。
有人说回忆如花，可总是感觉像一样，当回忆时，心如刀割一样，什么事只有经历和体验后方知其韵味……曲终人散，只有同路人明白。
10、我终在飘零，没有港湾没有航向，追逐的却总是一潮潮，一浪浪的讽刺，不知还有什么理由能让，还有什么能让我去追寻。
11、有些人脸上有太多的笑容，是因为他们心中有太多的泪水。
12、如果我用你待我的方式来待你，恐怕你早就离开了。
13、年少时的爱情，就是欢天喜地地认为会与眼前人过一辈子，所以预想以后的种种，一口咬定它会实现。
走过千山万水后，才会，那么多年的时光只是上天赐予你的一场美梦，为了支撑你这冗长的一生。
14、没有你的日子里，一切都是那么茫然。
分手了，还说什么。
15、过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
16、无论受了多少委屈。
我只会把它憋在心里。
不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
17、因为爱你，所以害怕失去你。
18、牵手和分手来自同一双手。
19、终于懂得爱是什么。
不是还能继续爱着，而是曾经那样爱过。
20、其实一个人挺好的。
没有顾虑 没有牵绊 无非是孤单了一点。
21、心中有座坟，藏着未亡人。
22、世界笑我太虚伪，我笑世界太现实。
23、记住该记住的，忘记该忘记的。
改变能改变的，接受不能改变的。
24、爱忘记的越狠，却陷的越深。
25、每一种喜欢都有一种理由
但每一种伤感却是莫明的。
26、散了算了，离开了平静了，时间不可能停在原来的时间，失去的已失去了，过了今天明天一定还会拥有别的。
27、不选择，也是一种选择。
28、青春还未开始，苍老早已来临 29、既不回头，何必不忘；既然无缘，何需誓言；今日种种，似水无痕；明日何夕，君已陌路。
30、海誓山盟到头都是空，水流烟淡，随你飘散。
31、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
32、淋过雨的空气， 疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
33、我们即将分离，不知为何眼泪在眼眶打转 34、越来越任性是因为爱得太深。
越来越沉默是因为伤得太痛。
越来越礼貌是因为失望透顶。
35、有没有一扇窗，能让你不绝望，看一看花花世界，然来梦一场，有人哭，有人笑，有人输，有人老，到结局还不是一样。
36、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。
如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。
请让我们从容面对之后的离别。
微笑地去寻找一个不可能出现的你
37、无法忘记的思念，依旧在深夜，在月光的隐射下显得依然清晰自如，上演着一个一个没有结局的故事，起初的誓言在红尘的淹没中没有了音讯，结局在岁月的抽打下没有了尽头。
38、最心痛的现在，曾是曾经最美好的时候。
39、一场梦，一场空，再美的誓言，也有凋谢的一天。
40、有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。
别等不该等的人，别伤不该伤的心。
孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定不再拥有。
爱的时候，让他自由；不爱的时候，就让爱自由。
41、难过了，不要告诉别人，因为没有人会在乎。
42、那日，我用心痛的目光目送你离开，今日，就让我借一丝你昔日深情的目光，送我一程，暖我这季不曾温热的心扉。
43、那似海的曾经让我怎生忘记，人生未了，柱子已倒，两两相望，相濡以沫，凄凉的晚风，刮得我碎了一地的心，怎么也捡不起，路未完，但心已到了天涯海角，眼中的迷雾全是你的倒影。
44、你绝情，我断义，从此直线永平行。
45、仿佛前面就是万丈深渊，却有你倾城的微笑诱导。
我会毫不犹豫的一跃而下，如果你不再编织谎言。
46、渐渐的知道了，很多东西，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
47、学会忘记，懂得放弃。
你那么的不小心，我又何必痴情。
48、有时发现自已如一颗蒲公英，没有归宿，总是随风摇摆，风一吹，就不知自己将飘落何方，每一次停留，只是记忆的一份美好，总是付出自己的全部想要扎根于此，却不知那篇倪留之地早已开花结果，已没有了自己的一席之地，也许终生的目标只是在寻找一个归宿，但却每次都被满怀的期待扎的遍体鳞伤，也许只是已习惯了那股悲伤，在有风的日子里，让我随风飘扬。
49、世界上最痛心的事，莫过于在俩个人都是最深爱的时候，不得已说分手。
50、天长地久有多久
。
51、有些事，经不起再一次。
52、不就是分手，别夸大了寂寞。
53、夜了，睡了，醒了，醉了，你还是走了。
54、坚强太久，写在脸上便是沉默。
趟过岁月的河，人生如同熟透的果子，愈来愈低调。
低调的本质反应，便是不喜欢说，只喜欢踏实地做。
曾经那些艰难的岁月如冰刀，刺在心上，冰凉而疼痛。
每一段故事，都是刻骨铭心的经验或教训。
历经艰险，便会变得沉默。
说，谁都会，但我们深知，光说永远到不了彼岸。
55、孤独的日子，我，无路可走，无迹可寻，不可避免的醉在悠远绵长的疼痛里，倒在无人踏至无人问津的角落，任凭心酸涩泪无声流淌，抖落一地凄凉。
56、谢谢你的绝情，让我学会了死心。
57、失去后才发现，原来我们不是一个世界的人 58、谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽哀伤的精魂。
59、许多东西就像风一般，虽然摸不着，但是却能感受到。
60、心里有一些牵挂，有些爱却不得不各安天涯… 61、我不后悔爱过你。
哪怕你伤的我那么深。
62、主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了。
63、别把我对你的死心塌地，当做是你对我爱搭不理的资本，好吗
64、只要你单纯，我又怎会忍心跟你玩心计
65、不是我不爱你了，只是因为我发现你不需要我了。
66、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。
67、你是谁朝思暮想的笔尖少年，在绝城的荒途里辗转成歌。
68、随风成影的生活，让我渐渐的升起冰冷的感觉，此时觉得风华是一指流沙，苍老是一段年华，一年又一年，一日复一日，一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一场梦。
69、幸福不是拥有多少，而是看重拥有的，看淡无法拥有的。
如果刻意追逐无法拥有的，你就会忽视本身已经拥有的，包括爱着你的人，以及你身后留下的那些脚印。
幸福原本很简单，只因我们过于较真，过于渴望得到不属于自己的东西，才让生活中遍地烦恼。
当你站在烦恼中仰望，幸福已被你踩在脚下。
70、当爱人不爱了都要微笑好吗 71、有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。
72、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。
73、生于这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
74、告诉自己——不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。
75、我只想当听众，因为不想感染太多尘世喧嚣。
76、总是不知这青春何时才止
等到了那寻寻觅觅、寻找幸福的时候。
只见凋零的花、凋零的心、还有那凋零的情。
77、心里有就有，心里没有就没有 78、曾经的梦碎一地，捡起，努力拼凑，然后又碎，再捡起拼凑，直到有一天，再也拼凑不来。
79、曾经的爱，曾经的痛，曾经的迷茫，谁让我忘不掉你的模样，如今却是永恒的伤。
80、谁说感情滂沱不然，怎得侵湿了整件衣裳。
81、你固执的活在回忆里，却不知人家已经去创造新的回忆了。
82、就算是穷困潦倒，也要比别人潦倒的不一样。
83、记忆纷沓而来，谁许诺过谁地老天荒
谁还记得那句海枯石烂
谁想起谁天涯外 84、我把心寄错了地址，现在请你还给我
85、孤单，是你心里面没有人。
寂寞，是你心里有人却不在身边。
86、在一起时间长了就会厌烦，分开时间长了就会思念。
所以，珍惜在一起的时光吧。
87、有时，爱也是种伤害。
残忍的人，选择伤害别人；善良的人，选择伤害自己。
88、天已许，甚不教，白头生死鸳鸯浦。
89、有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不想失去他。
90、眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
91、喝着咖啡，苦苦的滋味。
快乐与忧伤，依然能感受到的那份真实与感动、思念与孤独。
眼泪，悄悄滴落在键盘上…… 92、你逃不掉世俗的卑微，我无法理解时空衔接的丝裂，你逃不脱家庭的束缚，我无法明白逆来顺受的错，终于，在接力赛拉长了彼此的距离，留下孤独的相向背影。
93、你说“谢谢”，我说“不客气”。
我们陌生到需要这么客气。
94、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。
95、对不起
我不该还想着你。
96、过去的都已过去，该走的
，都不曾停留。
97、相思树，流年渡，无端又被西风误。
98、尤记得当年我们都很年轻，而如今，我们都已长大。
99、一天，我终于不再思念她，因为她离开太久了，我的习惯已经不再是习惯。
100、一些人，一些事，失去了就不再回来了，要怪就怪自己当初不珍惜。
说说心情（）全文有200条句子，如果喜欢可以看余下的。
如果我很累，我们的感情还要继续吗
你们还是暂时分开一段时间,但那不代表就是分手了,你试着一下,你还是不是还在想着她,喜欢她,时刻时刻都和她有关系呢.放开一下,再做认真的决定吧.到时候该珍惜的话,一定不要错过了.因为错过了,有可能这一辈子都会失去的.
中午睡觉醒来总是很累很累，比睡之前还要累，为什么啊
这个是姿势不正确，或者休息时睡眠质量不致的。
下面是午睡的注意事项： 1.正确姿。
（1）睡觉时脑袋耷拉在椅背上是不对的，因为这样可以造成头部血流量减少，不能达到午休的目的。
所以最好在头后垫一些柔软的物品做枕头。
（2）腿放在椅子上，有利于腿及全身的血液循环，能够使下半身彻底放松，尤其是可以预防腿部静脉曲张的职业病。
2.醒后慢起。
午睡醒来后，不宜马上站起身，应慢慢坐起来，活动活动，过几分钟再进入工作状态。
这时你可以采取嗅觉提神法。
（1）可以喷一点香水、闻一闻带有薄荷、橘子、玫瑰气息的干花香袋，这样可以起到提神醒脑的作用。
（2）可以咀嚼一些带有薄荷味道的口香糖，吃一点味道强劲的杏脯。
（3）可以重新泡杯茶，最好选用干花茶，看着漂浮在水中的各色花朵，悠悠的香气飘然而出，不仅仅帮你恢复精力，还有美容的功效呢
（4）如果以上这些方法都不奏效，那么，你只能冲一杯咖啡了，切记不要过量饮用，否则就会影响晚间睡眠。
（5）注意尽量不要饮用含有糖分的饮料，否则糖分会使你的午睡事倍功半，引起疲劳倦怠的感觉。
3.优质午睡要领。
（1）饭后不宜马上入睡。
因为饭后消化系统处于工作状态，这时候午睡会降低消化功能，饭后至少应等10分钟再午睡。
（2）尽量避免在嘈杂的办公室午睡，最佳地点是安静的休息室、会议室。
（3）OFFICE通常有中央空调，夏季应避免在出风口处午睡，以免着凉。
最好在办公室准备一条旅行毯，以保证午睡身体不着凉。
（4）午睡时将周围的计算机、手机关闭，一是为了避免噪音的打扰，二是减少辐射机会。
（5）如果你佩戴隐形眼镜，最好先摘下再开始睡午觉。
这样不但眼睛能够得到充分的休息，而且睡醒后眼睛也不会有酸涩的感觉。
（6）刚开始午睡时，不一定就能立刻进入梦乡，不要着急，2-3分钟后，自然就会很快地进入睡眠状态。
（7）午睡时间不宜过长，一般30分钟左右就可以了。
根据国外科学家的研究认为，至少有几种人不宜午睡：65岁以上,体重超过标准体重20%的人；血压过低的人；血液循环系统有严重障碍的人；特别是由于脑血管变窄而经常头昏、头晕的人。
因此，在午睡时一定要根据自己的情况科学地进行。
累的时候去运动是健身还是伤身
人体在疲倦劳累的情况下，肌肉和大脑的控制和反应能力都会降低，做剧烈运动可能会引起运动损伤，不过在这种情况下可以做一些舒缓的拉伸运动或者节奏比较慢的有氧运动，这样会达到更好的效果。
当一个女生心身很累的时候怎么说才能安慰他呢
身心很外乎两种，要不就是工作的压力大，还要有荣强，希望面面。
那么你就要放下心理负担，内心要轻松的安抚自己，只要是自己努力了就可以了。
万事不要强求
二，就是感情，如果是感情是你身心疲惫，那么还不如平淡的先降降温，但要顾虑不要特别的冷落了你的爱。
那样就会给你带来其他的副作用
总之，不要太刻意的去做任何事，平常心最重要无论是事业感情都是要努力而不是强求。
那样就可以轻松一些，要知道谁都有优缺点和压力，不要太在意身外的得失。
祝你快乐!!!!
他对我说你要学会陪伴。
不要总是犯错。
跟我在一起好累，我还要不要挽
首先我建议你把楼上那条又臭又长的回答删掉
其次，我认为你们都需要冷静，你换位思考一下自己做的事算不算犯错，他都觉得和你在一起很累了，如果你认识不到对他来说自己的不足，那么继续挽留结果一定会让你失望的。
俩个人走到不想说话,不想打电话的地步,请问一段九年的婚姻还要不要继续,真累
你好，两个人从相爱走到现在一定挺难，谁进退两难的感觉都会有舒服。
想和你谈谈以下几点：1.你觉得累多久了啊
从不累到感觉累不想交流发生了什么事么
有没有什么比较明显的事件
让你们感觉不想交流的原因是什么呢
2. 想一下那个另你决定和她、他共度一生的另一半起初的时候你最欣赏他、她的哪一点，现在那点还在么
3,你们两个人是一个月30天都没有交流么
一天中的24小时都没有交流
一小时中的每一分钟都没有交流也不谈心么
有没有例外的时候，那时的你怎么想的或者你怎样做就会有互动呢
4.如果真的达到了你说的这样，仍然让你犹豫的没分开的理由是什么
这个理由是不是你们之间的动力和感情呢
5.两个人在婚后的生活中可能平淡会更多些，可是往往两个人中一个有所改变另一个也会有相应的变化的，想一下从恋爱结婚到现在你们生活中哪些发生了变化
毕竟在这里提出问题的是你，想改变就是改变的开始。
不妨想一下新婚时你们的状态，现在的你能否拿出对对方应有的尊重和爱，带着感情去做几件你们以前喜欢做的事，慢慢给你们的生活增添些新奇的乐趣，会不会一个拿出想交流分享的感情，另一方自然就会有变化呢
6.可以在你的心里自己做一个选择，然后想一下五年十年二十年之后你会怎样看待你如今的选择。
最后送你一句我特喜欢的话：生活没有绝对的幸福，只有不肯快乐的心 O(∩_∩)O~
公务员考试，感觉题已经不想做了。
虽然自己不会，但不想去思考了，好累总是感觉。
这几天都这样。
怎么办啊
1.要杜绝关于面试黑幕的种种猜测，因为内心如果有了这种想法，很难全身心投入。
首先以答主自身经历来看，面试绝对公平。
省考考官都是各地无规则调换，考官无法提前知道自己去哪里主考，并且考官是从考官库里随机抽取，自己并不知道本次会不会被抽中。
考官到达指定地后，立即收缴通讯工具，切断与外界一切，一日三餐都是由特定人员供给。
国考一般去该系统总部面试，考生都来自于全国各地，基本不可能认识总部的面试官。
剩下的考试环节更不用说了，网上都有，总之四个字：无懈可击。
(灰常灰常高级官员的子弟除外，但那种的一般都不走公考这程序的）2.语言 首先，流畅。
语言是答题的载体，不论你的观点多深刻，逻辑多牛逼，引用多新颖，你说话磕磕巴巴，加入嗯和啊各种口头语，时断时续，考官对你第一印象就不好，甚至，你的逻辑和内容也被自己的语言搅乱了。
因此，语言流畅是面试的基础中的基础。
提高：跟央视播音员学。
其次，语言要有感染力，要饱含感情。
答题时往往有正反两方面的例子和表述，要区别开来。
这个还是央视新闻联播播音员学，例如，报道马航失事时的沉痛感情和报道一访问时：春城四月，鲜花盛开。
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再次，用词。
用词的标准是要符合你的身份，要高大上，要性。
一个真实的例子：回答利用平台的一个问题，A：如果让我负责这个事balabala...，B：如果领导让我负责该公众的管理和日常运营Balabala....，表达的是同一个意思，但高下立判。
提高：多看各种官方出版物。
3.内容 首先是观点。
有可能某类题问你关于某现象，某说法，某部法规怎么看，有很多是官方已经有明确意向的，答偏了答反了一般就完了。
有一些是要辩证来看待的，正反两方面，但也应分清主次，是大方向是好的但执行起来缺乏规范和细则，还是虽然目前是有利的，但长远看来不能从根本上解决问题。
其次，引用和举例。
要用最新的，这个不用说了。
真实的例子：某次公务员面试5月10几大概，一个如果你工作单位条件艰苦，工作繁多，怎么办的题目。
答题过程中A引用了当年5.4一去某大学参加五四青年节的讲话：年轻人要到最边远的地方去，磨砺伟大品格，要到最艰苦的地方去，砥砺伟大意志（大意如此），出炉仅一周左右。
要权威性，要高大上，要性。
真实的例子：说说你最喜欢的一本书。
相当一部分人的回答：西游记，丰富了童年balabala...，红楼梦，文学性高，认识了封建礼教的吃人面目balabala...，，A的回答：《水知道答案》（我知道这本书的科学性令人怀疑），描述内容，然后这本书教会了我交流和沟通的重要性，让我认识到语言的魅力，如果我有幸加入公务员队伍，在和同事和领导的相处中我会balabala真实的例子：你最喜欢的一个历史人物。
一个奇葩的女生：我最喜欢孝庄皇后，然后下面的描述竟然都是从诸如电视剧《孝庄秘史》上来的，OMG。
不错的回答：曼德拉，马丁路德金，高逼格的回答：威力勃兰特，配合那句“跪着的德国总理比站着的日本首相，高大。
”秒杀全场。
让爱迪生的电灯，华盛顿的落樱神斧，张海迪和司马迁等等都滚粗你的答题吧。
3.逻辑 答题中的逻辑大体可分为横向和纵向。
横向：真实的例子：我国成为第二大经济体，怎么看。
一般的回答：这是我国几代人努力的成果，可喜可贺，应戒骄戒躁，争取更大进步。
A的回答：成果可喜可贺，但应看到不足。
把国民经济比作蛋糕，蛋糕量大质不足，科技含量低，应提高附加值，提高竞争力balabala，蛋糕量大分不好，贫富分化，利用杠杆，使更多享受发展成果balabala纵向：问题和现象，描述现象，为什么会出现问题，根本原因是什么，如何扭转，当前阶段怎么做。
PS：个人感觉以上才是重点，需要坚持才能提高。
至于礼仪，着装，神态等，细枝末节，短期强化，甚至一天就能练的很好。
至于气质，腹有诗书气自华，短期装不来的。
PPS：班要不要上
说实话感觉目前基本所有的班水平都差不多，教的内容也差不多，甚至有些老师的水平还不如部分考生，有的根本没参加过公务员面试，但是去上一个短期的挺好，熟悉下流程，熟悉下上文说的细枝末节。
真正想提高还靠自己的努力。
PPPS：个人的一点浅显的看法，不足和错误之处欢迎讨论，谢绝人身攻击和不带脏字的高逼格嘲讽。
--------------------------------------------------------4月21日更新分割线.................................................本来以为写了没人看的，但是出乎意料的第一次正儿八经的答题就收到了赞加感谢和关注，所以再更新一些内容。
首先反对 @蒋闻 的无差别论的观点，这样的回答个人感觉是不负责任的，即是对考官付出的不负责，更是对题主的不负责。
一名人员在成为考官之前，会被进行系统的培训，培训内容之一就是训练排除个人感情偏好，仔细倾听考生回答内容，冷静理性回答反应出来的考生水平。
人固然是感情动物，考官的偏好难免影响给分，但是，考官会自觉的克服个人的感情倾向，将影响降到最低，因此，考官个人感情和偏好对考生的影响很小。
对于“个人形象和谈吐非常重要”，我不知道@蒋闻的谈吐指的是什么，如果是语言，重要性我上面说过了，主要说一下形象。
本人经人力资源和社会保障局抽调，做过几次公考面试记分员，打分表上是有细则的，对礼仪举止、语言、内容、逻辑等很多方面都有明确的评分标准，内容和逻辑是占分最重的，没有形象这一项。
因此，只要做到衣着得体，精神抖擞即可，过分的追求形象，反而会招致考官的反感。
私下交流的时候，考官不止一次对女性考生浓妆和男性考生奇怪发型提出批评。
另外，这些打分的设计，也是从技术层面来保证更加注重对考生思想深度、素养、逻辑水平、理论储备的考察，而所谓每个考生的水平都是差不多的说法是站不住脚的。
通过听考生的回答和私下与一些新晋公务员的交流，我发现就算同样是应届毕业生，差距也是非常大的，对一些社会现象和热点，有些考生有非常深刻的认识，能从原因、政策原因、社会传统、公民道德等方面全面而深刻的思索问题，而有些考生，只是单一的，浅层次的考虑，甚至很多还停留在简单的“非黑即白”的网络暴民水平，这就是差距。
另一方面，@蒋闻提到证件照P过也非常重要。
我不知道是否真有考官能接触到考生照片的情况，但就我参加过的国考和几个省的省考来说，考官是没有可能接触到考生的任何资料的，我对照片的说法表示严重怀疑。
至于面试程序，我打算在面试是否有水分那个题回答一下。
再说点其他的，我接触过的最大的面试差距是两次反超，一次是省考，招10人，20人参加面试，某考生笔试最后一名，面试第一，总分第一。
一次是国考，招1人，某考生笔试第三，比第一名低17分，面试第一，总分第一。
这两人一个是我的同学，一个是我的朋友，家庭一般，不存在任何黑幕，这样大的差距，恐怕只有实力能说明一切了。
PS:在我做记分员的几次面试中，考官面试完一天是非常累的，累到饭都不想吃。
说他们没有认真听考生答题，简单的凭偏好、第一印象和考生谈吐给分，这对他们是不公平的。
....................................年4月24日更新分割线............................................几天没上，发现赞涨了好多，真有点诚惶诚恐，谢谢大家的赞和关注，下面就评论里的提问提一点个人的看法。
语言不流畅怎么办
语言确实非常重要，而我们的最终目标，应该是完美的掌握语言，信手拈来，做到不为语言所困，让语言成为表达我们思想，展示我们逻辑的工具。
语言流畅这个问题其实有好多不同的原因，首先应该反思一下：为什么答题的时候我的语言会不流畅
我们应该回忆一下，自己平时在和朋友家人交流的时候，语言流畅吗
可能有少部分人平时生活中就讷于言辞，这种情况首先要做的是要学会将自己的想法与感受用语言表达出来。
但是大部分人平时与人交流挺正常的甚至是个话唠，为什么答题的时候就会磕磕绊绊的呢
原因可能有以下几种：1.答题思路和内容想的挺好，就是不知道怎么用合适的语言去表达。
这种情况的原因大概就是我在答案正文里反复强调的官方性与性，我们平时生活中说话是不会用新闻联播式口吻的，更多的是想表达个人的感受，但答题的时候我们是站在的角度，是需要理性与严肃性的，有时我们会觉得官方的一些言辞非常模式化，非常僵硬冰冷，感觉没有我们生活用语活泼，但是如果仔细反思一下就会发现，如果要严谨的表达出理念、施政措施之类，还真是需要用这种语言才能表达的最准确。
提高方法：我们平时在看到一些社会现象、新措施的时候一般都会与周围人讨论一下，以后在与别人讨论的时候，想一下用官方的语言怎么表达。
举个小例子：看个关于贩儿童的新闻，日常的表达是哎呀这种人太可恶了，孩子多遭罪啊，孩子的父母该多难过啊，这种人就该判死刑。
理性的表达应该是这样的：贩儿童给一个家庭带来的伤害是毁灭性的，不仅让儿童失去了家庭的温暖，更让父母失去了精神的寄托和生活的希望，会让一个家庭彻底崩溃，对于这种恶性的犯罪行为应该加大惩处力度。
说的是同样的意思，但是显然后者才适合公务员面试。
2.因为一个词语或是短语而卡壳，这种情况是最普遍的。
正说的好好的，突然找不到一个合适的词，或是说完的一段，不知道该怎么转到下一段去，一下子卡住了。
这种情况原因是词汇量不足、句式不足。
汉语是门博大精深的语言，有时候很多词语表达的是同样的意思，确实大部分情况肯定会有一个词是最精准的表述，但是在考场这个情形下，我们应该学会替代，考官也不会纠结你一个词一句话用的是否精准。
例如：A是B的根本，A是B的基础，A是B的重中之重，这样的表达其实都可以。
再说短语，汉语的起承转合也是有很多的表达方式的，要学会灵活运用。
举个具体的例子：在说到已经对某些不合理的地方立法时：A:对于以上问题，已经通过制定XX法来保障的利益,balabala....B:为了保障利益，已经制定了XX法来解决以上问题,balabala....C:为了解决以上问题，保障利益，已经制定了XX法,balabala....以上3种说法表达是同样的逻辑关系，想不起A用B，想不起B用C，不要因为一个短语影响语言整体的流畅性。
提高方法：我认为这方面提高最有效的方法就是模拟练习和参加辩论赛了，尤其是辩论赛，对语言的要求甚至比模拟答题更高，因为你要抓住对方的逻辑漏洞，用你的逻辑去反驳，这时候最考验现场组织语言的能力（在大学的时候我们班参加新生辩论赛是全校14个学院多个班的总冠军，我是最佳辩手），但是毕竟模拟答题和辩论赛比较难以组织，比较好的方法就是当你和朋友讨论时政的时候，练习现场组织语言的能力。
注意：不是要求你在语言上压制别人，而是练习如何迅速的组织语言表达你的观点和认识（官方语言，不是互喷O(∩_∩)O~）。
3.引用的时候不要过于追求准确。
有些考生在引用诸如领导讲话和特定表述的时候，往往过于追求准确，如果记得不牢固，往往出现一字一词往外蹦的现象，不但影响语言流畅，更会让考官质疑你的逻辑，怀疑你这个问题的答案是由于押中考题的背诵，而不是个人的思考。
我们引用的时候，只要做到能用得体合理的语言描述出来即可（但必须保证你的描述符合你引用的身份）。
在这方面我见过一个最可惜的例子是一个女生，当时是6月份，前面答的挺好，在引用领导讲话的时候刻意的背诵，背到一半忘了，反复的重复上面的内容，磕磕绊绊，越重复越紧张，最后汗流到了眼睛里，痛的睁不开眼，考官看着心疼，说别紧张，你先擦一下眼睛。
答题成绩可想而知。
