突然减轻压力的句子
1、 人生寻找路漫漫，生活压力空泛泛，看破竞争简单单，活的潇洒人人羡。
2、 职场压力大，下班不说话；看哪都不顺，心里气渣渣；忽然一天悟，压力不再怕；轻松来上阵，整天乐哈哈。
3、 送你一个掌声，让你充满自信；送你一片阳光，让你拥有温暖；送你一声欢笑，让你解除烦恼；送你一方良药，让你免除压力困扰。
4、 工作强度大，家庭责任重，职场压力会产生；身心健康都受损，赶快积极来调控；惊喜烦恼要泰然，缓解压力有多种；宠辱不惊高境界，人人达到乐融融。
5、 上班竞争压力大，回家冲把凉水澡，吃好晚饭早睡觉，没事出去溜溜道，闲来无聊唠唠嗑，老婆孩子齐上阵，缓解压力有门道。
6、 压力是无奈的，矛盾是难免的，心情是能该变的，生活是值得体验的。
多微笑，多快乐，多祝福，多快活。
不纠结，不郁结，不困惑，不困顿。
风轻云淡，望远而歌。
7、 也许过了今天，阳光明媚幸福着迷，也许过了今天，生活七彩万物生机，也许过了今天，烦恼远离开心来袭。
少有纠结莫着急，乐观微笑走下去。
生活一首歌，为明天快乐。
8、 各位朋友告诉你，生活之中有压力；压力不可怕，就怕你被打垮；这样人生太亏损，调整心态来抗压；笑一笑，没烦恼，积极进行自我谈话；外界压力合理应对，改变自己精神洒。
9、 压力烦恼神马都没了，这些不过过眼浮云尔，金钱不过生来草，为何弃花来忧草，去除杂草种开心，名为幸福玫瑰花，送给您。
10、 休身养性很重要，因为压力处处扰，你不拿它当回事，它会引起心烦躁，莫要焦躁不要急，解压还需入根源，阅读书籍散心情，听听音乐神放松，注意饮食要规律，生活良习要养成，养生知识来学习，保证身体棒帮地
11、 最近物价比较高，房价一直在虚高，手中股票被套牢，感觉生活很苦恼，发现人生竞争大，生活压力很可怕，不妨转念想一想，苦恼无非权和钱，看透一切很简单。
12、 昨日像那东流水，离我远去不复存，今日人生须尽欢，把酒明月向青天，明日事情明日做，今天休要打算盘，快乐过好每一秒，开心度过每一天。
13、 听说你最近压力大，愁容常把脸上挂。
劝君且把心放宽，人生漫漫挫折多.风吹雨打我陪行,百折不挠闯难关.微微短信寄祝福，愿君更上一层楼.14、 不要学习机器猫，他的肚兜里武器样样好，不要学习奥特曼，手指一挥大变样，人们工作都很累，但也要注意身体别垮台，身体是我们的财富，该轻松时就轻松。
15、 生命短短暂暂，朋友持持久久，人生坎坎坷坷，关爱实实在在，压力断断续续，祝福永永远远。
16、 哥们儿，你是不是坚持不住了
是不是想放弃了
听我一句话：“人生何必低头恼，时刻记得抬头看，天空飘来五个字：这都不是事。
”思考人生的哲理，实践自己的思绪。
17、 把金钱看淡，把名利看浅，欲望莫切攀，身心受牵连，压力随处见，抛开它不难，心态放平稳，万俗且看穿，神是健康源，益神显平安
18、 每天下班后，喝上几杯酒。
一杯无辛苦，两杯无忧愁；三杯财源滚，四杯友情厚；五杯六杯下了肚，眼前全是大金球。
19、 女士朋友广播电台，现在播送一条新闻：压力过大导致发胖，请各位美眉高度关心；要想减肥先释压，轻松生活才是真。
20、 心情不好，静心来理，一份祝福给朋友，快乐分享一起，一份问候给家人，温暖呵护重集，一份爱恋给爱人，甜蜜幸福扬起。
爱生活，友情亲情爱情常梳理，生活烂漫开放，精彩无限，压力远离。
21、 压力要缓解，不要把郁闷憋；大哭也为快，全部都倾泻；家人好友诉，烦恼往外撇；互帮又互助，轻松又心惬。
22、 上班减压有诀窍：好好工作，不留烦恼，时常微笑，近人技巧，帮助同事，关系打牢，多送祝福，感情建好。
面对竞争，公平对理，面对绯闻，只听不理。
职场多变，平心静气。
23、 快乐减压法：听音乐心旷神怡；旅游回归大自然；求雅趣养身心，读书养性情。
还有，如果你发个短信向我倾诉你的痛苦和压力，我会第一时间回复的噢
24、 如果感到难过你就笑一笑，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到烦恼你就吼一吼，如果感到开心你就跺跺脚，如果感到痛苦你就喊一喊，如果还是感到压力你就叫叫我，因为我会永远陪伴鼓励你
25、 压力缓解可发泄，方式方法要正确；聊聊天，打打球，游泳旅游把文章写 ；错误宣泄有影响，山吃海喝心里憋；压力未减伤身体，正确缓解大家学。
26、 房贷车贷和恋爱，每月工资剩几块，工作竞争压力大，精神刺激日夜怕，当今社会的写照，全靠短信来解笑，如何减压免竞争，全靠自己放轻松。
27、 坚持做广播体操，放松身体心情好，紧张压力可缓解，使你健康不疲劳。
工作时间有精力，生活五彩格外妙，真心送上我祝福，开开心心没烦恼
28、 当今人人有压力，遇到困难别放弃，看看电影听音乐，周末郊外鲜空气。
遇事千万不要急，看问题切莫生气，把握自己保身体，前进路上定胜利。
29、 夏日炎炎工作忙，生活再累不要慌，日常工作做妥当，慢下身来把水尝，不似清泉也体内藏，消暑解渴好主张，我托短信寄衷肠，给你一丝风来一丝凉
30、 很多人见亚健康，不容忽视此状况，根源大多来自心，压力过大情绪涨。
现在开始要注意，健身强体是必须，更重要是减压力，扫除不良坏情绪，身心内外养行益，为了家人也为已，预防疾病侵身体，到老方知最是益，( 闪点情话网) 开开心心幸福多
31、 如果你累了，就请休息休息吧；如果你困了，那就请睡一觉吧；如果你想哭，千万不要隐藏。
不要让压力压得你喘不过气，因为拥有再多的财富也比不上一个健康的身体。
32、 头昏脑涨不清醒，经常乏力四肢重，医院检查没大病，只因压力和心情。
各位时刻要警惕，莫让疾病来光顾，调整心态放松心，驱走压力胜真金
祝君心里无压，身体健康顶呱呱
33、 生活本无恼，全是庸人扰。
没事笑一笑，人生乐逍遥。
工作调节好，身体无疲劳。
家庭处理好，生活和谐又美好。
34、 人在世上走，压力都难免；过重压力伤身劳心，长期下去身心都会不康健；要想压力缓解把紧张疏散，科学释压最关键；人人之间各不同，适合自己心不烦。
35、 压力压力，没有阻力，只有动力：一分潜力，两分魅力，三分魄力，四分财力，五分能力，六分智力，七分毅力，八分协力，九分威力，十分给力
36、 压力产生压力源，找到源头是关键；消除源头真轻松，合理宣泄第二关；不良情绪一扫空，压力缓解心释然。
37、 工作压力，不过事情多关系杂危险大任务急，生活压力，不过没钱穿衣拌嘴夫妻爸妈子女意见不齐，常安排，常沟通，多整理，多团聚，有空多理理，压力远远的。
38、 无时不有是压力，无处不在是压力；正常压力是动力，过重压力伤身体；“高压”不能存长期，容易焦虑和抑郁；都知压力危害大，慢慢分析慢调理。
39、 ＜压力咒语＞你在不在意，压力就在那里，不离不弃，你开不开心，烦恼都是那样，谁想拿谁拿去，或者可以，开心大笑，看烦恼被别人拿去，这样一来，压力又有何惧
40、 不要着急不要郁闷不要因为工作生闲气，不要困惑不要纠缠不要因为生活伤和气，不要争吵不要埋怨不要因为家庭生闷气。
工作生活家庭本一体，只需静心多梳理，自然幸福多甜蜜。
41、 一天，动物园的一只大象突然死去，饲养员赶来立即伏在大象身上痛哭起来。
游客们见此情景，不由深受感动，纷纷说：“这位饲养员和这只大象的感情太深了。
”不料饲养员自言自语道：“你活着的压力都转移给了我，我还得把你埋了。
”轻松小故事缓解您一天的压力，这是活着最好的证明
42、 一二三四五，上山打老虎，如今老虎他不在家，你我也当一回霸主，上上网斗斗地主，放放音乐真舒服，舒服之前要记住，锁上大门别疏忽，防止虎兄打道回府
43、 生活压力大，其实想想不可怕，人生自古谁不苦，收获成果看付出，短信一看笑一笑，乐呵生活自己找。
44、 我用轻柔的风赶走你的疲惫，我用朦胧的雨湿润你的憔悴，我用洁白的云拂去你的劳累，我用真挚的爱织就你的无畏。
45、 烦恼走了，是开心到了；孤独走了，是快乐到了；压力走了，是好运到了；手机响了，是祝福到了：压力之际，别忘疏解自己，喝上一杯减压茶，轻轻松松做自己，快快乐乐每一天
46、 男人责任工作，女人责任生活，男人养家安身，女人体贴心顺，男人多多打拼，女人多多后盾，男人关怀常寄，女人祝福不离，爱情温馨家庭如意，自然少压力多甜蜜。
47、 乱七八糟一二三四，七上八下九十无趣，日子数数过得太急，生活念念缺少甜蜜。
工作有压力，生活祝福莫抛弃，生活有压力，工作认真不随意，总有不顺莫任意，随时提醒烦恼离。
对联的境界 怎么划分?
楹联创作中至少存在以下八种境界： ● 自谓已穷千里目, 谁知才上一层楼。
（清）袁枚《随园诗话》 （自谓原为到此）作者志得意满，主观上认为自己已站在一个很高的境界，甚是自命不凡，但从客观上看才上一层楼。
可惜作者尚不知道楼上有楼天外有天，误以为已经站得很高，可穷千里目了。
待他日登上最高处，居于上层，才会为自己曾有的无知和自矜感到惭愧。
形成这种状况原因很多，主要在于眼界不开阔，坐井观天，自以为是，心高气傲。
摆脱这种境界，全依赖时时戒除自满，突破自我，奋进履新。
● 心同野鹤与尘远, 诗似冰壶见底清。
（唐）韦应物《赠王侍御》这是一种高雅清澈的创作心态，心同闲云野鹤，翩翩起舞，悠闲自在，远离俗世、俗事、俗人，诗句清澄透明，如冰壶，如清茗，空明清净，雅人雅境雅诗，给人一种无穷的回味和美感。
● 为人性僻耽佳句， 语不惊人死不休。
（唐）杜甫《江上值水如海势聊短述》这是一种坚定、执着的治学态度，目标明确，追求不已。
有远大的志向，有追求的高度，有实现目标的必胜信心，不会为一时的小胜而陶醉，也不会为暂时的挫折而气馁。
有这股精神，有这般毅力，百事可做，百事可成。
● 花明柳暗绕天愁， 上尽重城更上楼。
（唐）李商隐《夕阳楼》这是起伏跌宕的追索构思过程，这种过程很不顺利，常有坎坎坷坷、十步九回头之感。
这种过程是艰苦、单调、繁复的，往往久久无所得，陷入困顿迷茫境地，有的作者就此放弃，打道回府，两手空空，了无所得。
只有不离不弃，不屈不挠，不畏艰难困苦，才能最终历尽艰辛，达到胜利彼岸。
创作是苦差事，十年青灯黄卷，皓首穷经，往往走不出一个秀才举人。
有人写了一辈子，还是佶屈聱牙，味若嚼蜡。
创作大军很雄壮，创作成果有分野。
● 一语天然万古新， 豪华落尽见真淳。
（金）元好问《论诗三十首》偶得一句，未事雕琢，而清新天然，真挚淳厚。
许多从事创作的人都有这种感受。
这是收获的喜悦，是长期积累、偶然得之的创作实践。
有的诗人要觅得这一句上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见。
梦里忆诵，行进吟咏，都没有结果。
忽然灵感下来，新语迭出，宛如千树万树梨花开，这是一种创作的升华和突破，长期徘徊低迷，突然灵感迸发，平地发力，犹如排云直上的群鹤，高冲云霄，好不快哉
这种境界是自然天成，每每苦寻而不可得。
● 却有一峰忽然长， 方知不动是真山。
（宋）杨万里《晓行望云山》这本是欣赏自然山景的一种细微感受。
真山与天际云山交相辉映，让人分不清哪是真山，哪是云彩，进入出神入化的境地。
难辨真假，但这时奇迹出现了，云山突然长高，而真山则是不动的，这一刹那间，作者分清了真山、云山，创作中虚的部分往往是最活跃的，是生动多变的，频频出彩的。
虚的部分铺排得当，作品就多了几分灵气。
● 纵横正有凌云笔， 俯仰随人亦可怜。
（金）元好问《论诗三十首》这是创作思想的一种矛盾，作者空有一枝凌云大笔，不是直抒胸臆，而是一味追风赶浪空吟漫赋替人唱赞歌。
或是为名，或是为利，或是图飞黄腾达。
功利性的歌唱，其音虽宏，其词虽丽，毕竟太多金玉气、脂粉气，浑失自我，诚是可悲。
● 不畏浮云遮望眼, 只缘身在最高层。
（宋）王安石《登飞来峰》这是一种高标跨苍穹的旷远境界，作者已登上巍巍高塔，极目四望，天空地阔，四围茫茫，激起无限的感慨，抚今追昔，心宇茫茫，即使天空有朵朵浮云掩映，也不畏其浓其重，满怀信心，高远旷达，洞彻古今。
浮云最终难蔽日，等到云开见日时。
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谁能给我390多字的初中作文 10篇 字数不要太多 也不能太少
人生在世，应该，在芬芳别人的美丽自己。
2、只需一分钟就可以碰个人，一小时上一个人，一天爱上一个人，但需要花尽一生的时间去忘掉一个人。
3、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
4、人只要不失去方向，就不会失去自己
人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
5、每一件事都要用多方面的角度来看它。
6、理想的路总是为有信心的人预备着。
7、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
8、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
9、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
10、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。
11、要做的事情总找得出时间和机会，不要做的事情总找得出借口。
12、令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。
13、爱情就像一双袜子，越是瞧起来不顺眼的袜子，越有可能永远陪在你身边，越是喜欢的漂亮袜子经常会少一只。
14、我们缺少的不是机会，而是在机会面前将自己重新归零的勇气。
15、微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。
16、没有人因水的平淡而厌倦饮水，也没有人因生活的平淡而摒弃生活。
17、思恋一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。
18、得不到你所爱的，就爱你所得的。
19、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
20、失因为贪说真的，老实人很少上当。
21、当你能飞的时候就不要放弃飞；当你能梦的时候就不要放弃梦；当你能爱的时候就不要放弃爱。
22、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。
如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。
23、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
24、聪明人是快乐的，自以为聪明的才烦恼。
帮助别人减轻三分烦恼，自己就会享受七分快乐。
25、流言造成伤害至少需要两个人你的敌人诋毁你，你的朋友转告你。
26、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
27、最快乐的人并不是一切东西都是最好的，但他们会充分享受自己已有的东西。
28、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。
29、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
30、每天告诉自己一次：我真的很不错。
31、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。
32、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
33、爱一个人而那个人不爱你是很让人难受的，但更痛苦的是，爱一个人，却永远都没勇气告诉他。
34、后悔是一种耗费精神的情绪。
后悔是比损失更大的损失比错误更大的错误，所以请不要后悔。
35、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
36、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间。
37、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。
38、当我们失去的时候，才知道自己曾经拥有。
超越自我的条件是什么
每个人来到世上，都希望演绎出辉煌的成就，创造出有个性的自我，我希望自己的学识，风度得到别人的赏识与赞美，但并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。
作为一个平凡的个体，大多只能在灯的背后议论，在领奖台前充当观众，没有人关注，没有人给予艳丽的鲜花和热烈的掌声。
鲜花诚然美丽，掌声固然醉人，但它们只能肯定某些人的成就无法否定多数人的价值，只要我们认认真真，实实在在地学习和生活。
记得有一段时间，我学踢双飞，有人教我怎样踢，还有人教我手脚怎样配合。
历经了千辛万苦，我终于学会了踢一个双飞，我练了一个多月的双飞，却怎么也突不破一个的记录。
在大家的鼓励下和我不断的努力下，我又一口气连跳了17个双飞，连自己也简直不敢相信。
同学们都为我鼓起了掌。
这是我第一次超越自我，超越我心中的极限，我觉得我学习也应该像跳绳一样，不断超越自我，超越极限。
成功的动力源于拥有一个值得努力的目标和抛开自我，我眼寻求生命的直谛。
没有生活目标的人，生活的层面十分狭隘。
他们总是只关心自己，只关心眼前的一点利益。
这种人就像井底之蛙。
胸怀大志的人所显露的一个显著特征就是他们勇于超越自我，全力以赴圆自己心中的梦。
也许你只是一块矗立山中，终日承受日晒雨淋的顽石，丑陋不堪而无声无息，在沧海桑田的变迁中，被人遗忘在那里，可你长久的立在那里，便是你永恒的骄傲。
也许你是一朵残缺的小花，只是一片熬过旱季的叶子，只是一张发黄的纸，一块染色的布，但因为有了你，世间多了一道独特的风景。
但只要你拥有勤劳的双手，充满智慧的头脑。
你就能战胜自我。
你就能超越自我
让我们都超越自我，做一个超越自我展望生命的人，让每一分每一秒都活得很踏实
回答者： 快乐小猪0 - 助理 二级 2-6 20:24我来评论>>评价已经被关闭 目前有 14 个人评价 好64% （9） 不好35% （5） 相关内容• 2008北京奥运作文咋写 • 《迎奥运，做社会的小主人》的作文怎么写啊
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是自我。
超越自我，既是一次考验，又是一回锻炼。
每个人都是一座山，但只要有勇气、恒心、本事，再高的山也只是一颗脚下小小的泥丸。
闻名于世的天体物理学家霍金，一位21岁就被诊断了绝症的人，虽然不能行走，不能发音，十个手指只有两个还能活动，但他不屈不饶，向命运挑战，勇于突破困境，超越自我。
不仅学术方面大有成就，命运再他面前也作了退却，医生断言的两年半生命并未兑现，霍金顽强地活了下来。
这是一个奇迹，更是超越自我的可喜结果。
奥运冠军，有“飞人”之称的刘翔，再赛道上不懈地拼搏，超越自我，一次又一次地刷新记录，突破极限。
家喻户晓的红军万里长征，过草地，登雪山，啃草根，吃皮带。
是何等地艰苦卓绝。
正是红军战士超人的毅力及超越自我极限的精神，才使残酷的大自然，险峻形势俯首称臣。
对于超越自我，我颇有感触。
某次登山，有道是初生牛犊不怕虎，我在台阶上上窜下跳，好不精神，可新开的厕所三天香，一会功夫，我像泄了气的皮球，灌了铅的双腿机械地在台阶上跨越，一望无尽的台阶让我气喘吁吁，放弃的念头数次闪过，我咬着牙坚持，硬撑，拿名人轶事鼓舞。
可随着腿的负担越来越重，说什么也不管事了，我一屁股坐下歇息，汗津津的脸说明我累坏了 。
凉风习习，我醒悟了：超越自我，勇往直前。
这八个字往我身体注入了一股新鲜的血液，它的名字叫坚持....山顶上，我学着杜甫“一览众山小”，好不快哉
我也收获了：超越自我不是万能，无法超越自我是万万不能的
朋友们，超越自我，我们能行
2.原来，最大的敌人就是自己，是自己的怯懦使自己胆寒。
我恍然大悟。
能够超越别人的人不一定能超越自我，能够超越自我的人才是真正的胜利者 我们常常会已一百分为满分,当在学习考试中取得一百分,而感到骄傲时,已经有人超越了一百零一分,向更高的领域前进,精益求精,好还要更好.惟有不断努力,超越自我,才能有所进步.曾经,我以一百分为目标. 学习时,只写老师布置的作业,从来不做课外书,只背要求必背课文古诗,从来不背课外名文诗句.所以每次的成绩都在自己平淡的意料之中.而别人却一直勇攀高峰,别人到达山顶时,而我还在半山腰轻松自如的爬着. 现在的我,没有满分的限制,每天不断努力,超越自我一点点,哪怕别人看不出来,只要自己能了解,能进步就够了.我们往往在超越别人,却从来没想过,惟有不断超越自我,才能赢得了别人,我们要时时提醒自己,一百分不过是一百零一分的开始. 老子说:自知曰明,自胜曰强.隋代思想家王通说:自知者英,自胜者雄.不错,人类正是在不断的发现自己的弱点,缺点,从而不断的战胜自我,超越自我,一个拼搏的过程就是忘却自我,超越自我的过程. 正是因为自我超越,才使我们的人生和事业更加澎湃激荡.因此我们必须竭尽所能,超越自我,全力以赴,争取更高的境界. 人的一生最大的敌人不是敌人,而是我们自己,只有超越了自我才懂得怎样去衡量别人的价值,只有超越自我,才明白如何接纳自己以外的一切,只有超越自我,才能使自己一生更加丰富多彩,只有超越自我,才能到生命的全貌. 回答者： WZJY0825 - 魔法师 四级 2-6 20:36我一直幻想着我是一个天使，有着美丽的翅膀，可以带着我的孩子飞，带给他快乐；同样，我更希望我的孩子也是天使，这样，他就不会生病了…… 然而，我不是天使，没有一双翅膀，我，只是一个普通的母亲。
一个希望自己的孩子能健康成长的母亲。
可是，我的孩子亦不是天使，他病了，被白血病狠狠地击倒了。
或许，我并不普通。
为了给孩子筹 钱治病，退役的我又决定重新复出。
是的，我太不普通了，跟体操队里那群10岁、20岁的孩子比起来，我真是太老了。
十多岁的差距，我还能行么
但是，为了我痛苦的孩子，我必须拼一拼。
没日没夜的训练开始了，虽然我有着极其丰富的经验，但是身体的协调行、柔韧度却总不尽人意。
想着我可怜的孩子，哦，不，我的孩子很坚强
他总问我：“妈妈，是不是病好了我就可以像小鸟一样飞，像小鱼一样游了呢
” “是啊，到时候张开翅膀，你就可以飞了。
”孩子，妈妈现在就要像天使一样，张开翅膀，向着蓝天飞翔。
妈妈一定会超越自己，为了你。
像我的孩子一样坚持着、努力着，我硬是把自己从一名单项选手练成了一名全能选手。
离着奥运会开幕的时间越发逼近，我也越来越紧张。
在奥运村里，看到那些年轻漂亮的小选手，我心里不由得一紧。
看着镜子里的自己，我突然怕了。
恍惚间，我看到了我坚强的孩子的影子，耳边回响着他的话：“妈妈，张开翅膀，飞
” 这次的比赛异常激烈，看着赛场上如同轻盈的蝴蝶一样上下翻飞的对手，我深吸一口气，闭上眼，默念着孩子的那句话：“张开翅膀，飞
” 在我落地的那一刻，在我听到成绩的那一刻，在我站在领奖台上的那一刻，我知道我做到了
张开翅膀，超越了自我，超越了极限。
紧握着沉甸甸的银牌，我仿佛看到了我的孩子，健健康康的孩子，他走过来，拉住我的手，张开了翅膀，对我说：“妈妈，我们一起飞吧，向着更高的蓝天，飞
” 答案 有人说，自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成熟。
的确，超越自我是一种可贵的精神。
我们常常发现自己之所以敬佩一个人，就是因为他有这种精神。
奥运会开幕近10天了，给我印象最深刻的，是女子举重最后一块金牌的争夺。
在对手——一位荷兰的女大力士把重量一下子加到147.5公斤时，我就觉得中国队队员可能不行了。
没想到，她还是成功了。
当重量加到165斤的时候，我看见我们的选手表情很不轻松，我几乎感到她在自问：“我行吗
我能起来吗
”然而她上去了，并且成功了，在举起一刹那，我明白了什么叫奇迹。
我看到她眼角边似乎渗透了泪水，那是一个人看到自己超越了自我时的感动。
身边所有的人都在欢呼着，而我却一动不动——我被深深打动了。
金牌是怎么获得的
每一块金牌都是超越了别人也超越了自我而获得的。
奥运会的宗旨不就是“更快、更高、更强” 吗
一个“更”字表达了人类追求了几千年而且将永远追求下去的精神——超越自我，超越极限。
其实，又何止体育运动呢
人类社会本来就是靠着这不断超越的精神而进步的。
战胜了自我的恐惧，人类才学会用火；战胜了自我的畏惧彷徨，哥白尼才敢于宣布地球不是宇宙的中心。
或许即使这样说，也还是没有把这种精神所覆盖的内容说尽吧。
超越自我并不是世界冠军、伟人才可能做到的，看看我们身边的普通的小人物吧，他们的身上有着同样灿烂的光辉。
“开心小巴”的李师傅，妻子患重病在家卧床不起，两次自杀未遂，一家三口在狭小潮湿的平房里过着贫困艰难的生活，然而李师傅给每一个乘客带去了无尽的欢乐。
他编的快板书，可以和春节联欢晚会上的节目相媲美。
如果没有坚强的超越自我的精神，他或许会和一些人一样失去自信，放任生活。
但是现在，他以超人的微笑地面对着人生。
普通人同样可以伟大，因为普通人同样有着超越自我的精神。
我们中的大多数，由于先天能力的限制，不会成为伟人，但是，我们应该用超越自我的精神，好好地生活，把握好每一天，即使得不到金牌，也同样可以为自己的人生挣得一份辉煌。
三磷酸腺苷 2008-08-26 14:56 超越自我（袁 鹏） 你有过跑3000米的经历吗
一定有吧，当跑到1500米左右的时候，是不是觉得腿越来越重，越来越不听使唤，呼呼喘气，越来越急促，好难受，快撑不下去了。
这时候是选择放弃，还是咬咬牙挺住呢
如果你坚持跑下来了，也许你的成绩还不如人，但你至少超越了自己，成功了
“ 超越自己——成功的必由之路。
”这是我的座右铭。
在学习过程中，我很少拿自己的成绩跟别人比，我知道十只手指有长有短，一味地和比人比，只会打击自己的学习积极性和自信心，虽然这有点坐井观天的味道。
我会按时间顺序排好试卷，看一段时间以来自己的成绩是提高，还是倒退，总结原因，这样不断超越地自我，才会超越他人，取得长足的进步。
人最容易超越自我，但其实最难超越的还是自我。
牛顿被誉为“20世纪最伟大的科学家之一，他就是一个很好的超越自己的例子，他发现了万有引力，创立了牛顿第一，第二运动理论，这已奠定了他成为20世纪最伟大科学家的地位，他所在的那个时代，没有一个人有他如此卓著的成就，但他不满足于现状，并没有因些固步自封，而是广泛地涉足于数学、植物学……取得了更大的成就。
这不是他不断超越自己而得到的结果吗
天外有天，人外有人，不要老想着超越别人，搞得自己心力不济，而一事无成，要以昨天的自己为对手，不断超越自我。
没有超越自身残疾的豪情，哪有霍金的《时间简史》；没有超越自身体质的气魄，哪有刘翔的110米栏冠军；没有超越自身落后的勇气，又哪有中国震惊世界的“两弹一星”……. 总之，不断超越自己，成功就在脚下。
