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刻苦游泳的诗句

时间:2014-01-30 03:05

赞美游泳的句子有哪些

描写游泳的句子,段落:1. 第一次下水的时候,我有点害怕,妈妈和教练就鼓励我,要我胆大些,那些阿姨也鼓励我,可是因为水有点凉,我冷的哆嗦,还是不敢把头放进水里。

教练告诉我们,要学会游泳,最先就得学会潜水,在妈妈和教练的鼓励下,我只好一次次的把头放进水里。

2. 到了游泳馆,我兴致勃勃的跑向游泳池,游泳馆很大,有三个游泳池。

我们到了室外的深水区,我和姐姐争先恐后地跳进游泳池,溅起一朵朵白色的小花,我们就像快乐的小青蛙,时而在水中穿梭,时而懒懒地漂在浮球边,时而踩水狂打水仗,你追我赶真好玩。

妈妈穿着彩色的泳衣,戴着彩色的泳帽,跳进水中像一条五颜六色的热带鱼。

3. 到了游泳池,我先用水拍了拍身子,让自己适应一下水温。

哇,好冰啊!感觉像是来到了南极。

我想,整个游泳池里一定很凉爽!于是,我扑通一声跳进水里,打起水花来。

表姐也跟着下了水,和我一起打水花。

4. 憋气是学会游泳最基本的一步,基础打好了,接下来,开始学习“蛙泳”。

说句老实话,学起来其实并不难,俗话说:“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一个好的结果。

”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发,改变成如今的游泳办法。

我刻苦地学习“蛙泳”,经过一段时间的练习,我可以游起来了。

5. 岸上只有表妹了。

她呆呆地站在那里,不敢下水。

我见了想去鼓励她,就爬了上去。

谁知泳衣太沉了,我一下没站稳,“咚”的一声,反而把表妹也拽到游泳池里。

我们的狼狈相逗得表姐和妈妈们直笑,我也乐了。

6. 虽然我才学了几天的游泳,但是我看到那些已经学会了的大哥哥大姐姐们,在游泳池里像小鱼一样的游来游去的快乐的样子,我非常的羡慕。

我以后要努力的学习游泳,争取快点学会,好同大哥哥大姐姐一样的自由自在的快乐的在水里游戏。

7. 水可真深啊,快越过我的脖子啦!我碰到了同学严书杨、刘心洋。

我赶紧往浅水区里跑,深水区的水是浅水区的水的8. 潜水区只有一米3,我的头还在水面上,我二人游了起来,我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩,我二人就下了水玩,我们你打我一下我打你一下可好玩了。

我们又玩蛙泳,我先把脚伸直,再慢慢地往胸前收,到了肚子前再把脚蹬出去,人就会借着水的推力往前走了。

9. 我跳下河去,哎哟,水好凉,左一个右一个的漩涡像一只只怪眼,又像一个个圈套,我要往东,它偏扯着我往西。

10. 小朋友们像鱼儿一样在河里钻上钻下,快活地戏水,满河都是欢声笑语。

11. 我把游泳圈一甩,“扑通”一声跳进了奔腾的湘江,像小泥鳅似的游了起来。

有关游泳的好词好句好段有哪些(问题很急)

有关游泳的好词好段:翻腾 嬉戏 水花四溅 眼乱 惬意 滑溜溜 扑通目眩 双眼 不顾一切 左右翻滚 奔腾 追逐 玩耍嬉戏 自由自在描写游泳句段:1. 最紧张的时候到了,教练叫我们把浮板和背飘放在一旁,什么也不戴就跳下水去。

我刚跳下去紧张的不得了,手脚乱动,眼看就要沉入水底,这时候就听见教练在大声地说:“同学们别紧张,放轻松,按照我刚才说的方法你们就不会往下掉……”我于是就按照教练说的做,果然整个身体就慢慢的浮了起来。

所以呀,做什么事情都得讲方法,方法不对就做不成事情,学游泳不掌握好方法技巧的话,一下水就会像秤砣一样沉下去哦。

2. 训练开始了,教练先教我们蛙泳。

我们先在水边练习划手和蹬腿,动作很简单,我心想:嘻嘻,游泳还挺简单嘛

不久,老师让我们练习在水下呼吸(吐泡泡),我一听,顿时就愣了。

不过,我还是鼓足了勇气开始练习。

刚开始,我只是把我的嘴贴在水面上吐泡泡。

第二天,老师发现了,硬是把我的头按到水里去,由于我没有吸到足够的气,所以被呛了水。

水流进我的鼻子里去了,很难受,眼泪一下子就流了出来了。

我很想休息一会儿,但是,我想起了爸爸说的话:“做任何事情都要坚持到底。

”对,我一定要坚持下去。

我仔细想了想老师教的动作要领,然后深深的吸了一口气,再屏住呼吸,猛地往水里一沉,我成功了。

慢慢地,我还喜欢上了在水下呢

3. 等腿部动作会了以后,教练开始教我们手部动作。

先把手指并拢,平放在胸前,然后向下划一个半圆、提肘、再往前划,一个手臂的动作便完成了。

就这样左右交替,便能在水中划了。

一开始我的手脚动作很不一致,后来,教练又叫我们手脚并用并侧头换气,我想,我手脚并用都不会,更何况换气呢

没想到学会换气以后手脚动作也一致了。

我学会游泳了

4. 我的双手激起无数朵浪花,双脚踏着风,乘风破浪地向姐姐奔去,超过了姐姐。

姐姐看见了,竟用蛙泳反攻。

“好,厉害

”我喘着粗气说。

我又看见姐姐在换气,我也学着她的样子换气,由于时间把握得不好,我又呛到了水。

“可恶,我就不信赢不了你

”我又学着她的样子换气,一次换气,一次呛水;两次换气,两次呛水;……就这样无数次换气,无数次呛水,最后终于学会了蛙泳和换气。

5. 接下来老师教我们蹬蛙泳腿。

蹬蛙泳腿也就是收、翻、蹬、夹。

收是收小腿,翻是翻脚面,蹬夹也就是用力蹬出去立刻并拢。

还有手的动作,手在胸前划出去,把水推向两边,再从侧面收回。

学了这些基本知识,老师让我带上板和漂来游。

先开始我不会游,总是沉底,老师告诉我说:“肩膀不要用力,一用力就游不起来了,腿要在后面作收翻蹬夹。

”我按老师说得去练习,肩膀放松下来,腿和手配合好,腿在作收翻蹬夹,不料一会儿就游起来了。

6. 接下来的几天,老师又教给我们洼泳腿的动作:收、翻、蹬、并;划水的动作:胸前抱水;以及换气的动作。

教练还亲自下水给我们作示范,看着教练轻松自如地游泳动作,我羡慕极了,心里暗暗发誓:我一定要刻苦练习,象教练游得一样好。

这几天,我不但白天抓紧时间练习,而且晚上回家也反复地练习,甚至在梦中也在想着怎样学游泳。

7. 老爸先教蛙泳,还说学游泳必须得在水上浮起来。

老爸示范了一遍,让我练,我不敢,因为要把头低到水下,两手什么也不抓,借助水的浮力让身体浮在水上,我怕被呛着。

经过老爸再三劝说,我把心一横,泳镜一戴,憋足气往下一沉,我慢慢睁开眼,哇

太好玩了

我都能看见水底下的过滤器。

我按照爸爸说的,全身肌肉放松,我又把手松开,竟没下沉,我也浮起来了

我心里有种说不出的喜悦。

8. 学会了憋气,又要学蹬脚了,蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。

随着教练的口号:收翻蹬夹,同学们趴在岸边跟着做了起来,通过反复的练习,蹬脚很快就学会了,原来学游泳也不是很难啊。

9. 学习游泳时,我怎么也不肯练习憋气,教练和妈妈费尽了心思,我才勉强同意试一试。

我极不情愿地跳入水中,吸了一口气,猛地把头扎入水中,但立刻又把头抬出了水面,原来,因为我动作过猛,水钻进了鼻孔,呛得我连连咳嗽,难受极了。

10. 我听了教练的话,就下决心,每天回家拿脸盆练习。

经过我刻苦地练习,我终于能“闷头”了。

教练还教我们甩臂、打水、漂浮……甩臂就是人在水中爬着浮起来,两个手臂一前一后,分别使劲地甩动,脚打水,人就往前游去了。

每次练习回家,我总感到手臂又酸又疼,但是我一直坚持下来了。

11. 接下来老师教我们蹬蛙泳腿。

蹬蛙泳腿也就是收、翻、蹬、夹。

收是收小腿,翻是翻脚面,蹬夹也就是用力蹬出去立刻并拢。

还有手的动作,手在胸前划出去,把水推向两边,再从侧面收回。

学了这些基本知识,老师让我带上板和漂来游。

先开始我不会游,总是沉底,老师告诉我说:“肩膀不要用力,一用力就游不起来了,腿要在后面作收翻蹬夹。

”我按老师说得去练习,肩膀放松下来,腿和手配合好,腿在作收翻蹬夹,不料一会儿就游起来了。

老师让我把板摘了游,我总是游不起来。

老师让我看了看别的同学是怎样游的。

同学游泳时动作很协调,很标准,手在把水推向两边时,腿用力蹬夹,就向前游去。

看了同学游泳,又按照老师说得去做,仔细体会着动作,不知不觉中就游起来了。

老师让我把漂也摘了,我什么也不带了。

先开始很紧张,游两下子就赶紧扶边,渐渐地我能游了。

一直在练习,很快就会游了。

要学憋气游了。

憋气游就是手脚摆动的时候,头做着吐气泡的动作。

戴上游泳镜,我很快变得像只小鱼一样自由自在地在水里游起来了。

12. 首先,我们先学手上动作:两只手要伸直,一只手在前的时候,另一只手便要在后面。

两只手要成“车轮状”反复运动。

掌握动作要领后,教练让我们每个人做100次,中间不能停顿休息。

接着,我们又学腿上动作,我们一个个把手搭在岸边上,头与双臂平行,腿悬空打直,上下不停地练习打水动作,每人10分钟,也不能休息。

最后,我们改变姿势:坐在岸边,双手向后撑住地面,双腿在水中不停地击打水面,也是10分钟,中途不能休息。

13. 我要开始闯第三关了,第三关就是不要泡沫板子,背着背板游。

我努力地游来游去,终于“功夫不负有心人”,教练看中了我,抱着我把泡沫板子扔在一边,我一下子游了起来,哇

我心里叫着,我闯过第三关了。

开始跳水了,“哗”,“哗”地响着,同学们一个一个地跳了下去。

轮到我了,我做起正规跳法的姿势,“哗”的一声,我跳下去了,我使劲地游,头露出了水面。

好了,该让教练看看我最正规的游泳姿势了,果然不出我所料,教练笑咪咪地盯着我,我上了岸,教练拍着我的肩膀表扬了我,我心里甜滋滋的。

14. 往水里跳,看似简单,但真正轮到自己跳时,还真得有足够的勇气和胆量。

看着前面几个学员都“扑通扑通”地跳下水里,在教练的鼓励下我也不甘示弱,我跨步站在岸边,眼睛一闭腿一弯,双手合拢向上一伸,随后纵身跳入水中。

随后便感到身体在水中很自然地向前滑了一下,头部便在浮力的作用下自然地向上飘,当我从水中站起来的时候,发现水深只到我肩膀的下面。

一切顺利

原来跳水的感觉还挺刺激的。

表扬游泳游的好的句子

我的课余生活像一盒调料,是丰富多彩的。

比如:画画,跳绳,看书等等,但我最喜欢的是游泳。

那是一个炎热的夏天,我们全家去室内游泳池游泳。

一走进游泳池里,就看到池里的人多得跟下饺子一样,一个挨着一个。

到处是四溅的水花和欢快的笑声,那五颜六色的比基尼把周围点缀得更加喧腾。

我这个小不点儿,被安排到了儿童戏水池里玩水。

躺在那凉凉的水中心里有说不出来的高兴,整个人似乎都解放了,轻松了,一下子就把学习上的烦恼事抛到了九霄云外。

我又来到了浅水区。

刚下水时,我连头都不敢潜进水里,妈妈看见了,说:“你要勇敢一点,试试才可能学会啊

”我就深深地吸了一口气,马上把头扎进水里。

可我不一会儿就要使劲呼吸。

第二次时,我叫妈妈帮忙数一数我潜水的时间。

又是不多久,我就憋不住了,探出脑袋,还不到30秒钟。

这一次,我慢慢地在水里呼气,紧闭双眼,所有注意力都在呼吸上,可最后妈妈说我潜水的时间只有15秒钟。

我一次接着一次地继续练习,经过一个下午的训练,终于听到妈妈说:“30秒到

”我高兴得跳了起来。

就连妈妈也夸我是好样的。

在妈妈的指导下,经过几个回合的练习,我终于学会了游泳。

游泳是一种有益的体育活动,它既可以锻炼身体,又可以锻炼人的意志。

其实,学文化和学游泳一样,只要不怕困难,刻苦学习,就一定能解决学习中所遇到的困难。

现在,我把游泳当作我主要的课余健身运动,一有空,我就去游泳。

形容刻苦奋斗的诗句

形容刻苦奋斗的诗句【篇一:形容刻苦奋斗的诗句】关于勤奋努力的名言警句★人生在勤,不索何获。

——张衡★业精于勤而荒于嬉,行成于思而毁于随。

——韩愈★天才就是无止境刻苦勤奋的能力。

——卡莱尔★好学而不勤问非真好学者。

★书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。

★勤劳一日,可得一夜安眠;勤劳一生,可得幸福长…关于勤奋努力的名言警句★人生在勤,不索何获。

——张衡★业精于勤而荒于嬉,行成于思而毁于随。

——韩愈★天才就是无止境刻苦勤奋的能力。

——卡莱尔★好学而不勤问非真好学者。

★书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。

★勤劳一日,可得一夜安眠;勤劳一生,可…★业于勤精荒于而嬉,行于思而成于随毁--愈韩★天才就是止境无苦勤奋刻的能--卡莱尔力★聪出于勤奋明天才在,于积累-华罗-庚好★而不勤学非问好学者真。

书山★有勤为路,径海无学苦涯舟。

还记得暑假的一个上午,我们结束了可怕的游泳魔鬼训练,个个气喘吁吁,迈着沉重的步伐走去洗澡。

而王楚涵却还在水…做一名勤奋努力的好学生亲爱的老师、同学们:早上好

今天我讲话的题目是《做一名勤奋努力的好学生》。

天气渐渐退去夏日的燥热,秋风送来阵阵凉意。

月考刚刚落幕,无形的硝烟还在校园里弥漫。

漫步美丽的校园,时不时会听到关于考试的对话,进步的喜笑颜开,退步的垂头…1蔡金燕你有一颗勤奋、努力、上进的心。

你富有朝气,性格直率,爱好广泛,努力为班级争荣誉。

课堂上你总是认真地听讲,

求作文 是去游泳的 要体验人生哲理 又要详细游泳心理描写 动作描写 还有侧面写出天

一个学期终于结束了,不过我还不能放松,因为我还需要学十天的游泳。

刚考完最后一门课-——数学,我就要赶往海淀体育馆——学游泳。

刚到海淀体育馆,妈妈就带我去游泳教练的办工室,其中一位负责人给我们介绍了一位既年轻又漂亮的女教练,那位负责人说:“以后她就是你的教练了。

”我心里想:这么漂亮、年轻的教练肯定不会太严厉,也不会太厉害,太棒了。

我一边这么想着,一边拿着游泳用具进了更衣室。

可事情没我想的那么美好。

一进游泳池,光水深就把我给吓坏了,水深9米1—2米1,我以前在别的地方学游泳,水深才3米1—5米1,这个水池这么深,万一沉下去了怎么办

我正想着,教练的一句惊人的话打断了我的思路,教练用一种严厉的眼神看着我大声说:“扶着我的竿,从台上跳下去。

”教练严厉的眼神和严厉的声音使我害怕,所以我不敢跳下去,我的腿开始打哆嗦。

没想到教练一下把我推下水去。

当我跳下去后扶边的时候,因为没做好准备,所以我呛了好多口水,我快晕过去了,这时,教练又让我上岸,再接着跳水。

这么连续了十多次,终于教练不让我跳水了,该学蛙泳的腿了。

教练让我扒在岸边,腿下到水里去,一下一下的让我练,当我动作做错了的时候,教练就会用她手里的打我一下,好疼好疼,我一疼就做不好了,一做不好就要挨打,成了一个恶性循环。

……这节可怕的游泳课终于结束了,我洗完澡,收拾好东西,就和妈妈开车回家了。

到家以后,我像三天没睡觉似的,倒床上就睡着了,连衣服都没换,谁叫我也不醒。

直到下午六点饿的不行了才起来吃饭,吃完饭又睡觉了。

第二天起来以后,我特别的紧张,哭着跟妈妈说:“我不想去了。

游泳馆人那么多,天气那么热,从家走到那里又要出一身汗。

”妈妈说:“你以前学过两期都没学会,这次是一对一的,而且特别贵,好多人都在学呢,所以你要坚持下来,回去冰箱里有西瓜。

”我来到游泳馆,又跟第一天一样,刻苦的训练起来了。

下课后,老师跟妈妈说我不能吃苦,妈妈对我有着相同的意见,便让教练再对我严厉点。

就这样,十天过去了,这一期游泳学完了,我也学会了游泳,这对我来说是一种解放。

生活也是这样,有许多我们不想做但不得不做的事,而如果我们能坚持下来,用自己的毅力战胜自己的惰性,我们往往能收获很多。

生活需要坚持,唯有坚持我们才能克服困难。

有时,我们的潜能没有发挥出来,我们自己认为自己不行,可是实际上,倘若我们把一件事情坚持做完,我们会发现自己的潜力很大,会有很大的提高。

在这一暑假里,我每天都坚持游泳。

以前游泳对我来说是一种负担现在游泳已经是我的一种乐趣了。

我觉得这次学游泳,收获的不是学会游泳,而是我学会了刻苦,这是一件多么有意义的事情啊

写一篇游泳运动员平时训练辛苦的作文

我心中的英雄在北京奥运会,美国的游泳运动员菲尔普斯共取得八枚金牌,打破了世界纪录,成为世界上游得最快的人,被称为“飞鱼”。

菲尔普斯出生在美国巴尔的摩市,小时候长得矮矮的、瘦瘦的,身体很差,他为了能多吃零食,跟着两个姐姐去学游泳。

教练发现了菲尔普斯的游泳天赋,就鼓励他学游泳。

菲尔普斯的教练被称为“疯子教练”,每天让他付出很多时间来练习游泳,非常辛苦,菲尔普斯都受不了了,但教练鼓励他:每天的训练就好比存银行,是零存,到比赛时就是整取。

菲尔普斯接受了教练的鼓励,经过了多年的刻苦训练,他成为了一个“大富翁”,在2008北京奥运会上,收获了八枚金牌,了惊人的成绩。

菲尔普斯这种刻苦训练的精神值得我们学习。

这个暑假里,我也去学游泳,不管天有多热,有时雨有多大,我每天都准时去练习游泳。

游泳训练很累,但是我都坚持了下来。

经过一个暑假的刻苦练习,我的身体长结实了,蛙泳游得非常好,能在80秒之内游完50米,但自由泳的姿势不够标准,只能游十多米远,我应该继续努力,争取游得更快更远。

马上就要开学了,我应在新学期里也学习菲尔普斯刻苦练习的精

赞美运动员刻苦训练的名言警句和成语

、 宝剑锋从磨砺出,“,匹夫不可夺志也” () “” () “有志者事竟成” () “好风凭借力,送我上青云” (红楼梦) “,而今迈步从头越” ()

游泳的作文400字以上动作描写要详细

天气闷热,爸爸妈妈就带我去四五大桥游泳。

    到了那里,人非常多,从远处看,就象一群小鸭子在水里游来游去。

爸爸把衣服脱了,一个猛子扎进水里,水溅了我一身。

爸爸在水里自由自在地游来游去,真像一只大青蛙呀

    我是个“旱鸭子”,见水就哆嗦,“不用怕,爸爸在下面呢

你看那个比你还小的小妹妹,她都不怕,你还不是一个真正的男子汉吗。

”我到了水边往下看了看,急忙跑回到妈妈身边急切地问“妈妈,这水到底深不深呀

”“胆小鬼,水不深,下去吧。

”     我穿上充气的游泳衣走到水边,爸爸把我慢慢地扶下去。

哇,水里真舒服,真自在啊

开始,我在水面上漂来漂去的,不能用力,一动就喝口水,快要往下沉时,我赶紧扑腾一下,不知不觉中,我懂得了如何让身体保持平衡,慢慢地,我能在水里前进了……游泳这么简单,胆了越来越大了,我跟在爸爸后边“畅游”了,一高兴,又喝了几口水。

    游泳,就一个字“爽”啊

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