怎么能增肥，不要说吃大鱼大肉的呀，本人不喜欢吃那些东西，
因为吃多了呗
还有就是现在的人跟注重养生啊
经常大鱼大肉不利于健康。
蔬菜水果反倒更养生
我喜欢吃大鱼大肉，但总是吃不饱，我该怎么办
很新鲜
你可以尝试一下慢慢吃东西，细嚼慢咽，时间越长越好，不要怕慢。
第二种方法就是肉汤泡饭，让饭有肉的味道，汤里多搁作料。
像我这样的奇葩多吗
人家喜欢大鱼大肉，我天天喝粥，有人就喜欢出去玩，我认为宁静致远，尽量不安排社交
因为这样是偏食，会造成蛋白质、油脂超标，维生素缺乏，影响身体健康。
寒假到了，大鱼大肉很多，我已经很胖了，对于这个寒假还是很害怕，吃什么最减肥，快速有效的，我也不喜欢
男生吗
早晚3—5组俯卧撑和仰卧起坐，标准是每组做到累的无法完成一个再停下来，要求不高，坚持至少不会让你变胖。
至于减肥，在这个基础上任何运动都可以，记住多吃蔬菜水果去火。
