伊林产后恢复中心知名度怎么样
之所以产后能够恢复的这么好，因为她的经济实力允许她请一个专业的康复师，还有就是她自己的意志力比较坚强。
产后抑郁证是因为压力太大造成的吗
产后6个月必须进行减重
无论任何情况，在产后满6个月后都应该进行减重了，否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨，以后减肥会难上加难。
即使仍然是母乳喂养，也可以适当减少一些食量了，但是要注意营养均衡，多吃高营养低热量的食物，但不能减少液体的摄入。
你所说的这个减肥茶可以喝，只要不含番泻叶、决明子就行了
同时应该采取有效的运动减重方式，比如游泳、瑜伽等。
现在坐月子，我估计自己都快得抑郁症了，怎么办
首先，要祝贺你啊
根据你的问题，我的建议如下：一，建议咨询一下心理医生，认真地检查、治疗、调理一下。
二，以长远眼光看问题。
知道角色变化、压力变化、内分泌变化，这些变化引起的不适都是暂时的，只要积极调理，合理应对，这一切早晚都会适应、习惯，变得井井有条、游刃有余的。
三，可以向亲友们倾诉一下自己的压力、烦恼与不快。
四，和家人分工，配合着料理家务，带孩子。
学会时间管理，节约出来一些时间，包括小时间，适当关注一下自己，比如：进行有效的休息调整或放松运动。
五，在平时，可以适当听听广播、音乐，读读励志、有趣、有品味的书籍。
六，多向长辈们取经。
她们当年，生、养的孩子可能更多，面对的压力、困难也更大，而生活条件却大大不如现在。
所以，不妨怀着感恩之心，多向她们学习学习。
坐月子会瘦吗
月子里怎么恢复身材
曾在新闻上看过一位模特，怀孕八个月了小腹依旧平坦，就一点都看不出是怀孕了。
原来是这位模特一直坚持运动锻炼，哪怕在怀孕后也没有中断健身，可以说很励志了。
有运动习惯的孕妇，身材确实比不爱动的孕妇更容易恢复，并且爱锻炼的女性体质大都比较好，顺产也会更加顺利。
