动漫经典励志语录，，要励志的
发生一件事，如果你喜，那么享受不喜欢，那么避开它。
避不开，那么改变它。
了，那么接受它。
改变观念，你就能接受它。
复杂的事情要简单做。
简单的事情要认真做。
认真的事情要重复做。
重复的事情要创造性地做。
过去的快乐留待回忆，未来的快乐正在计划，但快乐只能现在感受
生命是一次奇遇，用心感受，会有属于自己的惊喜
如果你要等有了实验室才来做实验的话，那么有了实验室你也不会做实验。
得意淡然，失意坦然生命不是用来寻找答案 也不是用来解决问题 它是用来愉快的过生活的。
你可以高烧40度还坚持工作，但你解决的问题和你制造的麻烦一样多
不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。
不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。
励志32句01、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
02、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
03、莫找借口失败，只找理由成功。
（不为失败找理由，要为成功找方法） 04、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
05、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
06、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。
学习会使你永远立于不败之地。
07、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
08、人之所以能，是相信能。
09、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
11、人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。
12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
13、含泪播种的人一定能含笑收获。
14、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
16、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
17、不要等待机会，而要创造机会。
18、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢
事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
19、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
20、做对的事情比把事情做对重要。
21、人格的完善是本，财富的确立是末。
22、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
23、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
25、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
26、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
27、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
28、失败是什么
没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么
就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
29、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧
30、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
31、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
32、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
生命是一次奇遇，用心感受，会有属于自己的惊喜
如果你要等有了实验室才来做实验的话，那么有了实验室你也不会做实验。
得意淡然，失意坦然生命不是用来寻找答案 也不是用来解决问题 它是用来愉快的过生活的。
你可以高烧40度还坚持工作，但你解决的问题和你制造的麻烦一样多
不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。
不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。
励志32句01、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
02、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
03、莫找借口失败，只找理由成功。
（不为失败找理由，要为成功找方法） 04、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
05、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
06、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。
学习会使你永远立于不败之地。
07、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
08、人之所以能，是相信能。
09、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
10、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
11、人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。
12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
13、含泪播种的人一定能含笑收获。
14、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
16、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
17、不要等待机会，而要创造机会。
18、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢
事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
19、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
20、做对的事情比把事情做对重要。
21、人格的完善是本，财富的确立是末。
22、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
23、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
24、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
25、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
26、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
27、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
28、失败是什么
没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么
就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
29、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧
30、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
31、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
32、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
求一些励志，使自己自信的句子（越多越好）
1.命运负责洗牌，但玩牌的是我们自己。
2.活着的时候开心点，因为我们要死很久 3.原来,寂寞时是自己的手指数脚指；原来，思念时是连呼吸也会心痛；原来，一个人就是一辈子... 4.相信命运的人跟着命运走,不相信命运的人被命运拖着走. 5.人生没有彩排，每天都是现场直播! 6.世界上最遥远的距离，不是生与死。
而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
世界上最遥远的距离，不是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
而是用自己冷漠的心，对爱你的人掘出一条无法跨越的沟渠。
7.物价与欧洲接轨，房价与月球接轨，工资与非洲接轨…… 8.眼睛所能看到的地方,就是你会到达的地方 9.爱情是艺术，结婚是技术，离婚是算术。
10.低调!才是最牛B的炫耀!!! 11.死容易，活着太难。
12.有事做的时候我们把忙碌当作累，没事做的时候我们却把放松当作无聊。
13.我们总喜欢去验证别人对我们许下的诺言，却很少去验证自己给自己许下的诺言。
14.走向最远的方向——哪怕前路迷茫；抱着最大的希望——哪怕山穷水尽；坚持最强的意志——哪怕刀山火海；做好最坏的打算——哪怕从头再来。
15.别和我谈理想，戒了
16.诺言背叛诺言，刀子背叛缠绵，泪水背叛了双眼，而我的那一转身背叛了我的心 17.有人认为这个世界太现实，现实得在你最需要帮助的时候没有人帮助你；也有人认为这个世界太虚伪，虚伪的在你最需要帮助的时候，那些平常“想”帮助你的人都已烟消云散。
18.今天我发现：为什么我们总是觉得痛苦大于快乐；忧伤大于欢喜；悲哀大于幸福。
原来是因为我们总是把不属于痛苦的东西当作痛苦；把不属于忧伤的东西当作忧伤；把不属于悲哀的东西当作悲哀；而把原本该属于快乐、欢喜、幸福的东西看得很平淡，没有把他们当作真正的快乐、欢喜和幸福。
19.我不能随波浮沉,为了我致爱的亲人. 再苦再难也要坚强,只为那些期待眼神. 心若在梦就在,天地之间还有真爱 看成败人生豪迈,只不过是从头再来 当我生病时，我发现健康是最重要的；当我伤心时，我发现快乐是最重要的； 当我失恋时，我发现恋爱是最重要的；当我穷困时，我发现金钱是最重要的； 当我饥饿时，我发现温饱是最重要的；当我沮丧时，我发现信心是最重要的； 当我离开人世时，我发现时间是最重要的。
然而，当我不在人世时，却发现什么都很重要，什么都不重要。
-----到底什么是重要的，什么是想要的呢。
20.大师兄,二师兄的肉现在比师傅的还贵! 21.飞机上，乌鸦对乘务员说：给爷来杯水
猪听后也学道：给爷也来杯水
乘务员把猪和乌鸦扔出机舱，乌鸦笑着对猪说：傻了吧
爷会飞
22.最牛英文缩写 中国银行－BC（Bank of China）－不存
中国农业银行－ABC（Agriculture Bank of China）－俺不存
中国工商银行－ICBC（Industry and Commercial Bank of China）－爱存不存
民生银行－CMBC（China Minsheng Bank Corp.）－存吗
白痴
国家开发银行－CDB（China Development Bank）— 存点吧
北京市商业银行－BCCB（Beijing City Commercial Bank）－白存存不
23.曾经拥有的，不要忘记；已经得到的，更要珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留着回忆；想要得到的，必须努力；但最重要的，是好好爱惜自己! 24.我们是怎样的一代人：当我们读小学的时候，读大学不要钱；当我们读大学的时候，读小学不要钱；我们还没能力工作的时候，工作是分配的；我们可以工作的时候，撞得头破血流才勉强找份饿不死人的工作；当我们不能挣钱的时候，房子是分配的，当我们能挣钱的时候，发现一辈子的薪水也买不起房子；当我们没有进入股市的时候，傻子都在赚钱；当我们兴冲冲闯进去的时候，才发现自己成了傻子。
哎，这样的痛苦我都赶上了。
25.去一个地方，想念一个地方，都是因为那裏的人， 而不是那裏的风景，一个城市会跟自己联系起来，也是因为那裏有和自己相关的人，有你放不下的人 26.妈妈说:人最好不要错过两种东西.最后一班回家的车,和一个深爱你的人.我想坐着最后一班车到爱我的人身边. 27.双鱼说：“我比较多情，喜欢帅哥美女。
”射手笑了。
射手说：“我脾气不好，识相的最好别惹我。
”白羊笑了。
白羊说：“我虽然脾气不好，但是非常孝顺。
”巨蟹笑了。
巨蟹说：“我爱在家里打扫卫生，，一丝不苟。
”处女笑了。
处女说：“我是完美的，工作也相当有耐性。
”魔羯笑了。
魔羯说：“我对钱，情有独钟”金牛笑了。
金牛说：“我很温和，但是也很想做老大。
”狮子笑了。
狮子说：“我爱搞怪。
”水瓶笑了。
水瓶说：“我偶然会花心一下。
”双子笑了。
双子说：“我认同女孩子的智慧很重要，但是容貌也是不可缺少的。
”天秤笑了。
天秤说：“我虽然外表很单纯，但是也是有点心眼的。
”天蝎笑了。
天蝎说：“我一向光明磊落，从来不擅于伪装。
”十二星座全笑了。
28.猪有猪的思想，人有人的思想。
如果猪有人的思想，那它就不是猪了—— —是八戒! 29.真正可怕的不是对牛弹琴，而是一群牛对着你弹琴 30.宁可高傲的发霉，不去卑微的恋爱
31.青春就像卫生纸，看着挺多的，用着用着就不够 32.走向最远的方向——哪怕前路迷茫；抱着最大的希望——哪怕山穷水尽；坚持最强的意志——哪怕刀山火海；做好最坏的打算——哪怕从头再来。
33.过去属于死神，未来属于你自己。
34.哭，并不代表我屈服；退一步，并不象征我认输； 放手，并不表示我放弃；微笑，并不意味我快乐! 35.很多时候，我喜欢了别人，她却不知道；更多时候，我伤害了别人，我却不知道。
36.人不可能把钱带进棺材，但钱可能把人带进棺材。
37.能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人 38.喜欢，是淡淡的爱；爱，是深深的喜欢…… 39.点的是烟、抽的却是寂寞...... 40.在对的时间，遇到对的人，那是一种幸福。
在错的时间，遇到错的人，那是一声叹息。
41.我问上帝：怎样才可以对悲伤的事情一边笑，一边忘记
上帝回答：把自己弄的疯掉 42.做错了~~改正一下，伤心了~~痛哭一下，厌倦了~~回望一下，活累了~~休息一下，绝望了~~无奈一下 43.有时候，失望，也是一种幸福。
因为有所期待，才会失望。
有时候，遗憾，也是一种幸福，因为还有令你遗憾的事情。
44.女人拥有无数个QQ号只为了调戏一个男人，而男人常用的一个QQ号上却加满了各种各样女人…… 45.每个女人都曾是天使，当她喜欢上一个男人时便会折断翅膀坠落变成凡人，所以无论怎么样请不要辜负那个喜欢你的女人，因为她已没有翅膀飞回原来的天…… 46.老鼠对猫说：我爱你
猫说：你走开
老鼠流泪走开。
谁也没有看见老鼠走后，猫也流了一滴泪，其实有一种爱叫做放弃
47.无论男人给女人讲多么多么浪漫的童话故事，里面终不过围绕一个字：床
48.最欣赏分手时你离开的眼神--没有一丝的留恋
49.宁愿躲在奔驰车里哭泣，也不要骑着单车微笑
50当白天又一次把黑夜按翻在床上的时候，太阳就出生了…… 51.在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人； 在爱情没结束以前，你永远想象不出那样的爱也会消失； 在爱情被忘却以前，你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留淡淡痕迹； 在爱情重新开始以前，你永远想象不出还能再一次找到那样的爱情 。
52.有一颗豆，跌倒了，它气馁，情绪低落。
这豆就是我，有什么能鼓励它站起来呢
答案就是你
因为有一样东西，叫“猪鼓励豆”。
53.钱不是问题，问题是没钱 54.都是水何必装醇，都是色狼又何必装羊
55.亚当在伊甸园里问上帝：「你为什麼把夏娃造的这样漂亮
」 上帝：「为了吸引你的注意。
」 亚当：「那她的性格呢
你为什麼又把她塑造的那样温婉动人
」 上帝：「为了使你爱她
」 亚当思索片刻：「那你为什麼又令她那样愚蠢
」 上帝：「为了使她爱你
」 56.叶子的离开 并非树不曾挽留 并非风一味追求 而是它向往自由 57.聋子听到哑巴说瞎子看到鬼!! 58.你以为我在玩，其实我在工作；你以为我在工作，其实我在玩。
59.宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
60.看过最美丽的焰火才明白平淡更长久一点，流过最苦的眼泪才珍惜每一份甜蜜，圆过最傻的盟约才会相信真情永远不变
61.不爱的爱情，永远不会变坏。
所以，我们调情，我们暧昧，却永远不要相爱。
62.岁月会让我们学会理解，年轮会让我们学会宽容
63.我沉默，因为心上漂着淡淡的忧伤；我微笑，因为转身后看见你在身旁…… 64.我假装为老板打工，老板假装为我付工资... 65.去爱吧，如同没有受过伤一样；歌唱吧，如同没人聆听一样；跳舞吧，如同没人欣赏一样；工作吧,就当没有工资一样;生活吧，就当今天是未日一样 66.你看得见我打在屏幕上的字，却看不到我掉在键盘上的泪…… 67.无论我在哪里，我离你只有一个转身的距离。
68.我爱上的只是一个洋葱男人，剥开的时候会让我痛哭流涕，但剥到最后，会发现其实他根本就没51.上帝把所有人都骗了，因为地狱才是最美的
佛知道真相，所以佛说：“我不入地狱，谁入地狱
” 69.世界太大还是遇见你，世界太小还是丢了你． 70.现代人的生活状态：上今天的班，睡昨天的觉，花明天的钱。
71.摔跤以后千万不要多想，先爬起来再说。
72.我们用一只眼睛看见现实的灰墙，却用另一只眼睛勇敢飞翔，接近梦想 73.你要哭，就好好的哭一场。
但是，结束以后，就再也不要想起，再也不要哭泣。
74.试金可以用火，试女人可以用金，试男人可以用女人。
——往往都经不起那么一试。
75.武功再高，也怕菜刀
穿得再铞，一砖摞倒
76树不要皮，必死无疑
人不要脸，天下无敌! 77.这辈子，你是来放债的还是来还债的
78.注意你的思想，因为思想将组成你的语言； 注意你的语言，因为语言将导致你的行动； 注意你的行动，因为行成你的习惯； 注意你的习惯，因为习惯将形成你的性格；注意你的性格，因为——性格就是你的命运。
79.孤独时，寂寞做伴…… 80.时间可以筛选出真正留恋的人... 81.球形也是一种身材
82.你永远看不到我最寂寞的时候\\\/因为在看不到你的时候就是我最寂寞的时候 83.香烟爱上火柴，就注定要被伤害
一只风筝一辈子只会为一根钱冒险
在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁
84.绑不住我的心就不要说我花心
如果你是我眼中的一滴泪，那我永远都不会哭泣，因为我怕失去你
85.男人是用来靠的，所以要可靠；女人是用来爱的，所以要可爱。
86.爱，就大声说出来，因为你永远都不会知道，明天和意外，哪个会先来
87.我喝酒是想把痛苦溺死，但这该死的痛苦却学会了游泳 恋爱就像口香糖，时间长了会平淡无味，觉得平淡了就想放弃，而无论丢在什麽地方，都会留下难以抹去的痕迹。
88.最浪漫的三个字，不是“我爱你”，而是“在一起”。
89.做女人一定要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，放得下诺言，最后用微笑来伪装掉下的眼泪，宁愿相信世界上有鬼，也不要相信男人的那张破嘴 90.男人喜欢听话的女人，但男人若是喜欢一个女人，就会不知不觉听她的话。
91.放得下的是曾经，放不下的是记忆。
92.因为想一个人而寂寞， 因为爱一个人而温柔， 因为有一个梦而执着， 因为等一个人而折磨，.... 想去履行曾经的诺言.....比全世界的任何人都爱你......但.....原来...爱并不有情就能如愿..爱很简单的，只是这个社会太现实，而现实又太残酷 93.一花一天堂 一草一世界 一树一菩提 一土一如来 一方一净土 一笑一尘缘 一念一清静 心是莲花开。
94.分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过,不可以做敌人,因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人... 95.不要轻易说爱,许下的承诺就是欠下的债... 96.痛过，才知道如何保护自己； 哭过，才知道心痛是什么感觉， 傻过，才知道适时的坚持与放弃， 爱过，才知道自己其实很脆弱。
其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。
97.我以为小鸟飞不过沧海,是以为小鸟没有飞过沧海的勇气,十年以后我才发现,不是小鸟飞不过去,而是沧海的那一头早已没有了等待... 98.世上本来没有美女，追求的人多了自然就成了美女。
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经典的嘲讽语录
1 真理往往是在少数人手里，而少数人必须服从多数人，到头来真理还是在多数人手里，人云亦云就是这样堆积起来的。
第一个人说一番话，被第二个人听见，和他一起说，此时第三个人反对，而第四个人一看，一边有两个人而一边只有一个人，便跟着那两个人一起说。
可见人多口杂的那一方不一定都有自己的想法，许多是冲着那里人多去的 2、 我这辈子说得最让人无从反驳的话就是被子不用叠——本来就是要摊开睡的——然而这也是第一个被人反驳掉的。
懂么，这就是规矩。
我们之所以悲哀，是因为我们有太多规矩。
3、 我觉得我是全世界最聪明绝顶的人。
因为有些博士其实见识没有多少长进，只是学会了怎么把一句人都听得懂的话写得鬼都看不懂 4、 如果现在这个时代能出全才，那便是应试教育的幸运和这个时代的不幸。
如果有，他便是人中之王，可惜没有，所以我们只好把“全”字人下的“王”给拿掉。
时代需要的只是人才。
5、 现在教育问题是没有人会一丝不挂去洗澡，但太多人正穿着棉袄洗澡。
6、 潮流是只能等不能追的，这和在火车站等候火车是一个道理，乖乖留在站上，总会有车来，至于刚开走的车，我们泛泛之辈是追不上的。
7、 中国看不起说大话的人。
而在我看来大话并无甚，好比古代妇女缠惯了小脚，碰上正常的脚就称“大脚”；中国人说惯了“小话”，碰上正常的话，理所当然就叫“大话”了。
敢说大话的人得不到好下场，吓得后人从不说大话变成不说话。
8、 我成为现象，思想品德不及格，总比没思想好。
9、 痛恨一个人四年比喜欢一个人四年更加厉害。
喜欢只是一种惯性，痛恨却需要不断地鞭策自己才行。
10、 我生性不爱受困，常常违反班规，班主任常罚我抄班规20遍，我只好三支笔一起握。
我常对人说，我的一手好字就是这么练出来的。
（11） 街上美女很少，因为这年头，每天上一次床的美女比每天上一次街的美女多。
举凡女孩子，略有姿色，都在大酒店里站着；很有姿色，都在大酒店里睡着；极有姿色，都在大酒店经理怀里躺着。
12） 周庄的大门口停满了各式各样的公车，可见我国政府对提高官员的艺术修养是十分注重的 （13） 占着茅坑不拉屎是可恶的，其实，最可恨的却是拉完了屎还要占着等坑。
14） 一个男子失恋以后，要么自杀，要么再恋一次爱，而第二次找对象的要求往往相近于第一个，这种心理是微妙的，比如一样东西吃得正香，突然被人抢掉，自然要千方百计再想找口味相近的——这个逻辑只适用于女方背叛或对其追求未果。
若两人彼此再无感情，便不存在这种“影子恋爱”，越吃越臭的东西是不必再吃一遍的 （15） 名气就仿佛后脑勺的头发，本人是看不见的，旁人却一目了然 16） 数理化语文英语全很好，音乐体育计算机都零分，连开机都不会，我还是一个优等生。
但如果我音乐体育计算机好得让人发指，葡萄牙语说得跟母语似的，但是数学英语和化学全不及格，我也是个差生。
17） 一个十八岁以上的成年人，居然还不知道自己以后的理想是什么，自己喜欢的是什么，那真是教育的失败。
18） 数学就是做，不断做，做到你考试的时候发现试卷上所有的题目都做过，就行了。
（19） 我在上学的时候，喜欢踢球。
有人讽刺我说再踢也踢不到国家队，踢再好也好不过罗纳尔多，踢了有什么意思。
不许踢了。
那么，如果你自己喜欢开车，我对你说，你再开也开不到麦克拉伦车队去，开再快也快不过舒马赫，开了有什么意思，驾照没收了。
（20） 恋爱的话很大程度是为了自己的面子，比如学校里觉得长得好看有面子，而办公室里觉得找个有钱的有面子一样，其实爱的都是面子。
21） 在抗击“非典”的时候，有的航空公司推出了教师和医护人员机票打六折的优惠措施，这让人十分疑惑。
感觉好像是护士不够用年轻女老师全上前线了。
但是，我实在看不到老师除了教大家勤洗手以外有什么和“非典”扯上关系的。
那我是清洁工坐飞机能不能打六折
（22） 文章这个东西，在语句通顺，错别字不多到影响阅读的情况下，好坏完全没有评判的标准。
我随便拿一篇朱自清的文章交上去，没有一个老师会觉得自己的学生写作文好到有名家的水平了，并且照样会作出很多修改意见 （23） 有一年学校在交学费的时候强行多收取100元，理由是向家长的贷款，以用于教育建设，至于还款，不仅无期，而且无息。
到最后反正被借钱的人谁都不知道这钱究竟建设了一个什么。
1、语文，“秘诀”有二：一是不看语文书；二是不看作文书。
2、我看书有我的原则，我不喜欢语文书、作文课，因为我仇恨这些东西赚人的钱又扼杀人的个性和创造力。
我更喜欢王朔，这小子很聪明，而且很真诚。
我的写作特点更像钱钟书的《围城》，因为我很欣赏他骂人骂得深刻又不露骨。
3、学生给我寄来一份试卷，里面有一道题是用我的文章作分析，问我的文章到底选自以下那个大赛：A：全国首届新概念作文大赛；B、首届全国新概念作文大赛；C：新概念首届全国作文大赛。
你说这是什么玩意儿
考试的目的是什么
我们的语文教育真是伟大
4、我的小说主人公基本上没干什么事，就这么混混沌沌过着。
这就是生活。
为什么一定要高于生活
5、数学，我想我只要上到初二就够了。
一个人全面发展当然好，但可能越全面发展越是个庸才。
说一个人学习高等数学是为了培养逻辑能力，我觉得逻辑能力是与生俱来的东西，并不是培养出来的东西。
古人不学高等数学，难道就没有逻辑能力吗
6、七门功课红灯，照亮我的前程。
7、思想品德不及格，总比没思想好。
8、我是一块上海大金子，我会让很多人反思自己。
9、我很难概括自己的个性。
我对那些模式化的人格尤为反感，我只是按我喜欢的做事而已。
我不愿随大流，我是写不出那种“啊，我们光荣的大桥”一类的东西的。
10、休学后的安排胸有成竹，5月为《三重门》在上海作发行宣传，到同龄人中搞签名售书，暑假约几个同伴去西藏……岁末几个月把自己锁在家里，将一年体验付诸笔端。
11紧张的人说话时的体现不是忘记内容，而是忘记过渡，全然不知道自己在说什么，两句毫无因果关系的句子居然能用“所以”串起来。
12家庭就像一座山，双方都要拼命往上爬，而山顶只容一个人站住脚。
说家像山，更重要的是一山难容二虎，一旦二虎相向，必须要恶斗以分轩轻。
通常男人用学术之外的比如拳脚来解决争端， 所以说，一个失败的女人背后大多会有一个成功的男人。
13问题涉及到了钱上，爱的寿命就不同了。
我常可以见到恶丑无比的男人拥着一个美若天仙的女子。
14我们有理由相信，建立在爱情上的爱情是短暂的，因为爱情本身是短暂的；而建立在金钱上的爱情是永远的，因为金钱是永远的。
15我觉得我是全世界最聪明绝顶的人。
因为有些博士其实见识没有多少长进，只是学会了怎么把一句人都听得懂的话写得鬼都看不懂。
——零下一度 16城市好比女人，白天我们看见的只是大施粉黛的脸蛋，待到夜深时才可以见到她卸妆后的容颜。
那才是最真实的。
17真理往往是在少数人手里，而少数人必须服从多数人，到头来真理还是在多数人手里，人云亦云就是这样堆积起来的。
第一个人说一番话，被第二个人听见，和他一起说，此时第三个人反对，而第四个人一看，一边有两个人而一边只有一个人，便跟着那两个人一起说。
可见人多口杂的那一方不一定都有自己的想法，许多是冲着那里人多去的。
——零下一度《第三个人》 18我这辈子说得最让人无从反驳的话就是被子不用叠——本来就是要摊开睡的——然而这也是第一个被人反驳掉的。
懂么，这就是规矩。
我们之所以悲哀，是因为我们有太多规矩。
——三重门《个人简介》 19潮流是只能等不能追的，这和在火车站等候火车是一个道理，乖乖留在站上，总会有车来，至于刚开走的车，我们泛泛之辈是追不上的。
——零下一度《头发》 20痛恨一个人四年比喜欢一个人四年更加厉害。
喜欢只是一种惯性，痛恨却需要不断地鞭策自己才行。
——通稿2003《序言》
奥特曼经典语录
热忱之心不可磨灭，体恤弱者，互相帮助，无论与哪国的人都能成为朋友，不要丢掉这份感情,纵然这份感情被背叛国几百回，。
暂时的离别不是结束，而是新的美好回忆的开始。
过去虽然无法改变，但未来还可以继续奋斗。
战斗的意义不是憎恨，是为了守护我们一起描绘的梦想。
做不做得到，不试试看怎么知道
只要活着就应该做点什么。
就算不知道未来会怎样也要进发。
人类自己能解决的事情一定要由人类自己解决。
这个世界不完美有什么关系
有冲突又有什么关系
信念之力，化为勇气
这信念的强大，能将不可能转化为可能，这就是奥特曼
努力地活完自己短暂的一生，把成果留给后代去继承，这也许就是生命的意义吧
只要心中有勇气，热忱之心永不泯灭，人类总有一天会为自己带来光明的
悲伤也会变成美丽的花啊
被黑暗缠绕着，即使流着泪呼喊着谁。
只要有火热的心，梦想会战胜一切…… 我在这里仰望天空，看到走向明天的彩虹。
能象这样，理所当然般和宇宙人共存，如果能有这一天该多好啊
那一天，一定会来临的
对武器，只要我们下功夫去研究，就能不断改进，问题在于你们，使用武器的人，也要跟着进步。
因为跟怪兽作战不是武器，而是我们
不，这不是奇迹。
是他们三个人夺回了作为人类的骄傲与尊严，在一次拼了性命，救回了我们所有的人。
孩子们凭着梦想，才能创造出地球美好的未来 要实现梦想，就要向现实挑战
妖怪在这个世界上存在是有一定道理，然而，只要又战胜妖怪的那份斗志，就能够百战百胜，远离危险，战胜困难
还有，勇士经常是孤独的。
勇士必须连续作战，保持胜利战果，所以就变得非常孤独
你能忍耐么
这个光的力量，从远古以前，一直承传到现在，现在人类正朝着下一个时代迈进，光的力量，再度被人类所需要
但是，你并不是一个人，人类如果不齐心协力就不能进入下一个时代，就像我们的种族一样，面临绝迹
科学技术的价值，在于使用者的意图
难道这就是答案
为了保护这些人而战，因为他们是我的伙伴，他们是我所爱的人
只要还活着就一定要尽我所能做点什么
现场的指挥官，用的不是身体，而是头脑。
对于人类之间产生的矛盾争端，绝对不能再用武力去解决
真讨厌，站在人类的那边，你又能怎么样呢
你的那些伙伴们，他们都已经回去了，在前一个时代面临灭亡的时候，他们也没有能够挽救灭亡的结局
这个怪兽是被丑陋的心引诱而诞生的吗 但是迪迦，人类的欲望，比奇结拉的根还要深
会去干涉人类选择的光的奥特曼，迪迦你是第一个
：是的，每个人心里都有黑暗面，但是也有光明的一面
现在，我已经能够相信了，只要努力到最后不轻言放弃，我相信人类，一定能够创造出光明的未来，也能创造出美好的生命。
只要珍惜重要的东西，我相信一定能够办到
当我第一次看到奥特曼的时候我还以为我遇见了上帝，觉得他可以把人类导向正途，但事实好象不是，后来我才了解到，奥特曼既是光，也是人类
所以大古队员，你没有义务去面对一个根本赢不了的敌人，你应该听懂了吧。
：根本赢不了
我听不懂。
我相信力量
不仅是迪迦的力量
丽娜，我们也要相信我们自己的力量
黑暗笼罩的世界里，需要有人用光来引导他们
光芒，好多的光芒 。
这才是，这才是真正的光芒 其实每一个人都能靠自己的力量变成光的， 这不是义务，因为我是人，我只是在做我能做的事 未来，是要靠自己的双手去创造的。
越清澈的水，越容易被弄混浊。
迪迦他拥有着让很多人发光的能力。
地球一定要靠我们人类自己的双手来保护，地球为什么一定要靠奥特曼来保护，我不想让GUYS成为那样的队伍。
每个人都有恐惧的时候，DYNA也不例外，重要的是，我们必须勇敢的面对自己的恐惧。
如果连你自己都放弃了，就一定会败北。
寻找希望，也是援助的任务之一啊。
需要这团火在内心深处一直燃烧啊
我好像知道奥特曼为什么需要那个彩色计时器了，那是为了让奥特曼意识到 自己在拼命战斗啊
虽然只有三分钟的活动时间，可他还在战斗
相信自己的同伴，也是奥特警备队员必备的素质之一啊
正是因为某人有了少牺牲一个人，多拯救一个人的想法，所以才有了我们，才有了GUYS，这就是GUYS存在的意义
战斗是为了再次微笑着与伙伴相见，重要的人是这么说的。
阿柏的大地与你的心灵是相通的。
就算在银河彼岸，也能听到心跳的声音。
如果连你自己都死了的话，就不能再保护不可替代的生命了。
我们是被保护着的，在我们不知道的地方，在我们不知道的敌人那里。
地球，不仅仅是我们的星球。
正是因为有你们在，我们才会不论什么样的困难，都来与你们共同面对，永不放弃希望，这是你们教给我们的。
不要转移你的视线，地球的未来现在就交给你们了。
还有，救救我们的弟弟吧，只要有你们建立起的东西在，就没有做不到的事，也没有不可能实现的未来。
在不知不觉中，奥特曼——这个颇受争议的科幻角色陪伴我度过了14年。
而我也在亲人，老师，同学们说我“幼稚”的声音中坚持着，因为我要捍卫我的回忆。
庄子曾经说过，要从最微小的地方发现大道理。
那么，我也应该在《奥特曼》中找到能教育我的道理。
而在奥特曼之中的经典语句，我想就是那些道理的缩影。
第一话命运的相逢 运命の出逢い 要保护这个星球，用我们自己的双手。
——龙 第二话我们的翅膀 俺达の翼 要保持住这个精神，需要这团火在内心深处一直燃烧。
——迫水 用我们一起描绘的翅膀，乘着我们的翅膀去吧，一起飞翔吧
——未来 第三话 唯一的生命 ひとつきりの命 奥特曼也并不是自己一个人在战斗，和一起战斗的同伴才能发挥自己的力量，才能坚强地战斗。
——未来 第五话 逆转的射门 逆転のシュート 因为我以前是你的球迷，在一个杂志的采访中，你被问及儿时的梦想，贞治是这样回答的“长大了，我想成为奥特曼，成为像奥特曼一样受大家敬仰的英雄。
——真理奈 第六话 深海的二人 深海の二人 蛮干不是有勇气的表现。
——真理奈 第九话 复仇的铠甲 复讐の铠 快去吧，你的伙伴在等着你呢。
——迫水 第十话 GUYS的骄傲 GUYSの夸り 你不可能舍弃的，因为那感情是善良的。
——未来 第十一话 母亲的奇迹 母の奇迹 正因为有些人有着以上的想法，为了少牺牲一个、多拯救一个人，才有了我们，才有了GUYS。
——龙 第十四话唯一的道路 ひとつの道 从那时候开始，我就下决心不让妈妈再一次担心。
——哲平 第十五话 不死鸟的营寨 不死鸟の砦 开什么玩笑，觉得我们现在一直是在流星技术的庇护下战斗吗
开什么玩笑，开什么玩笑啊，我们要用自己的力量飞翔，战斗下去。
这一点我会证明的，证明给你看的
——龙 第十六话宇宙的剑豪 宇宙の剣豪 扎姆夏，你能明白吗，最重要的人，爱着的人。
——希卡利奥特曼 我没有什么要保护的东西，我用我的力量成为宇宙第一的强者，然后会再次来到这星球，剑、梦比优斯，为了打败你们啊。
——扎姆夏 第十七话 誓约的阵型 誓いのフォーメーション 怎么可能，地球要由我们人类的双手来保护，辅佐官，你应该知道吧，留下这句话的我们的老前辈。
没有奥特曼，就不能打败怪兽，这样的话，就算死了也不能说。
——龙 第十八话奥特曼的重压 ウルトラマンの重圧 梦比优斯他不是一个人在战斗，还有大家，有GUYS的伙伴们。
——未来 第二十一话虚空的呼唤 虚空の呼び声 大家一定要回去，一个都不能少，不能让我们生命的时钟停止在这里。
——未来 第二十四话复活的亚波 复活のヤプール 谁都会犯错误，重要的是，不要犯相同的错误。
——龙 第二十六话 向着明天的飞翔 明曰への飞翔 是的，不要畏怯，你们的感情，不会输给亚波人之类的东西。
如果你们齐心协力的话，就一定能守护好重要的东西。
——迫水 第二十七话 激斗的霸者 激闘の覇者 我听到了，大家的声音。
——未来 大家的呐喊让我变强。
因为有大家在我才能战斗，因为有大家在我才不会输。
——未来 我能来到这星球真是太好了，真的觉得很好。
大队长，不，奥特之父。
——未来 第二十八话木之美的宝物 コノミの宝物 但是，我不会放弃自己的梦想，要试着重新崛起，一定要。
——须崎 第三十话约定的火焰 约束の炎 但是，绝不要忘记，我们到现在为止，是为了什么而拼命战斗的，还要微笑着与伙伴们相见。
绝对，绝对要活着回来，说定了哦。
——龙 拼上性命战斗，是为了再次微笑着和伙伴相见。
重要的人是这么告诉我的。
——未来 第三十一话 朋友们的感情 仲间达の想い 那团火焰是由朋友们的感情点燃的，多亏了朋友们，我才能变强，泰罗哥哥也是因此才让我留在地球的。
——未来 第三十四话没有故乡的男人 故郷のない男 如果依赖武器的话，就会产生空子，到头来应该依靠的是自己。
这个地球对我来说是第二——不，是真正的故乡。
我想试试看能否把那个故乡托付给你，泰罗哥好像是允许了，可我不允许
不能把地球托付给你
你们的战斗是必须得赢下来的战斗，如果连这也不明白的话，又怎能好好地自称是奥特曼呢。
你这是什么样子，那目光、那眼泪又是怎么回事
你的眼泪能拯救这地球吗
——凤源 这上面凝结着雷欧在地球流出的汗水，为了将孤独化做力量而流出的汗水，现在我明白了，不能依靠别人的力量。
——未来 第三十七话 父亲的脊背 父の背中 年轻的勇士，前进吧，向着不可替代的星球——地球。
——奥特之父 你自己如果不放弃就不会败北。
所谓作为奥特曼战斗，就是绝对不能辜负他们的感情，将他们的希望延续下去，那样的话，你会变得更强的，我期待着那一天的到来。
——奥特之父 第四十话 一人的乐园 ひとりの楽园 了解寂寞的人，能察觉到其他人的寂寞，你一定会坚强起来的。
——未来 第四十一话 回忆中的老师 思い出の先生 相遇、分别、喜悦、悲伤，人真是非常麻烦的生物，但是呢，时光的流逝变成了一种叫回忆的东西。
是啊，如果没有任何回忆的话，对人来说就是最悲哀的事不是吗
——迫水 反倒是学生们教育了我啊，应该说感谢的人是我，因为与他们一起度过的时间对我来说也是不可代替的回忆。
梦比优斯，我要用自己的语言试着道歉，因为重要的是我的学生们。
——矢的猛 当我仰望您时，就会感受到老师的恩情，一晃多少年了，当我站在曾经的校园，回想起来，真是时光荏苒。
而分别就在眼前，再见了。
——1980年度初一E班全体同学 第四十二话旧友的来访 旧友の来访 我想回应他们的心，回应暗中保护着我们的他们的心意。
不仅仅是被守护着，站在同样的地方，体会同样的痛苦，分享同样的快乐。
这些在这里的队员们，我坚信他们一定能做到，所以我现在在这里，在这个地方。
——迫水 第四十四话艾斯的愿望 エースの愿い 未来，热忱之心不可磨灭，体恤弱者，互相帮助，无论与哪国的人们都能成为朋友。
不要丢掉那份感情，纵然这感情被背叛过几百回，这是我不变的愿望。
——北斗星司（艾斯奥特曼） 各位，到最后一刻也不能放弃。
——北斗星司（艾斯奥特曼） 你可并非一人哦，梦比优斯。
纵然是分离了，你也应该能感觉得到的，感觉到相信胜利而战的伙伴们的身姿。
从前，我也曾与重要的伙伴告别过，与同甘共苦作战的人。
她结束了自己的使命之时，返回了同胞们等待着的地方。
我变成了孤身一人，但我还在战斗，因为即便是分开了，她的意志也存在于我心中，我们依旧是不变地一起战斗着，我深有体会。
——北斗星司（艾斯奥特曼） 第四十五话 帝斯雷姆的阴谋 デスレムのたくらみ 要爱人类，就必须要了解人类，人类的强大、弱小、美丽、丑陋，如果不了解这正反两方面的东西，你是不可能爱上这颗星球的。
我们弟兄接连来到这里作战，是相信这星球是颗值得守护的星球，现在将这星球的未来托付给你和生活在这星球中的人了。
——乡秀树（杰克奥特曼） 有GUYS这个家，有伙伴在。
——乡秀树（杰克奥特曼） 第四十六话 不死身的格罗扎姆 不死身のグローザム 再等等，梦比优斯，你的伙伴们一定会把你救出来的，无论是把你视为人还是宇宙人，认定“未来就是未来”的伙伴们一定会救你，当跨越这危机之时，你也会变得强大。
——诸星团（赛文奥特曼） 梦比优斯，和伙伴们好好相处，我经历过的那些悲伤的回忆，不想再让你体验。
——诸星团（赛文奥特曼） 第四十七话美菲拉斯的游戏 メフィラスの游戯 你们的话一定能守护这颗星球，我深信不疑。
——早田进（初代奥特曼） 第五十话最终三部曲Ⅲ 衷心的话语 最终三部作Ⅲ 心からの言叶 你们真的是这么认为的吗
你们的话应该能听到，听到就算现在不在身旁，也坚信胜利并肩作战的伙伴的声音。
——北斗星司（艾斯奥特曼） 不要转移你的视线，地球的未来现在就托付给你们了。
——乡秀树（杰克奥特曼） 正因为有你们人类在，我们才会无论面对怎样的强敌都来与你们并肩作战，这是你们教给我的。
——诸星团（赛文奥特曼） 还有去救我们的弟弟吧，只要有你们培养起的东西在，就一定能守护好地球。
——早田进（初代奥特曼） 安培拉星人，照射地球的太阳光是消除不掉的。
正因为有了光明才有了黑暗，同时，正因为有了黑暗才有了光明。
——奥特之父 “热忱之心不可磨灭。
体恤弱者，互相帮助，无论与哪国的人们都能成为朋友并且不丢掉那份感情，纵然这感情被背叛过几百回－－”是33年前，必须离开地球的艾斯奥特曼说的，最后的愿望。
未来隐藏萨克基诺星人的时候，迫水队长也说过，这段话现在又被静静地传达。
虽然实行起来会很难，但人类应该以这个目标而努力。
我们奥特曼绝非神灵，无论怎么努力，既有不能挽救的生命，也有无法达成的想法。
——奥特曼 最重要的是，直到最后都不能放弃，无论遇到何种困境，相信未来的坚定信念，都能将不可能化为可能。
信念之力，化为勇气。
——赛文奥特曼 梦比优斯他和我们一样，在失败中学习。
憎恨、恐惧，还有真正的勇气。
他在作为一个奥特曼成长的同时，获得了难以动摇的坚强。
已经不会输给邪恶的侵略者了。
——奥特兄弟 即使不能见到，重要的人也会在身边。
——桐李 你的笑容会成为别人的希望。
——总监 各位，我是GUYS JAPAN的总监：迫水，距离时限还有一小时，首先，我有必须要向各位传达的事，梦比优斯他，是CREW GUYS的一员，现在许多人都很震惊吧
但请稍微听一下我个人的话：从前我已亚光速在宇宙中飞行的时候目击到为了保护地球不受侵略者危害，暗中战斗着的奥特曼，那时，他说过：在人类与他们并驾齐驱的日子到来之前，他们会做为我们防卫侵略者的盾牌。
他们是爱着人类的，并且陆续地拼命保护着人们，我们有回应他们心意的责任。
地球一定要由我们人类自己的双手来保护
这是奥特警备队桐山队长留给我们的话，这句话并不是说不需要奥特曼，而是要告诉我们不能仅仅依赖他们的力量，我们也应该一同作战，直到最后都不放弃希望，声援奥特曼，就算只能这样，也可以说是与他们一起战斗着，这样就能给予他们力量，拜托了，现在请拿出勇气来吧，不向侵略者的威吓屈服，展现出作为人的意志，请遵从每个人的心声，作出最后的回答吧
----CREW GUYS JAPAN总监：迫水真吾在关系到人类生死存亡的危急关头对市民的讲话 《皇帝的降临》 纽带和信赖是最好的力量，由这个力量组合而成的伙伴，应该再一次相信他们。
《悟空传》经典语录
经典语录如下：1、当五百光阴只是一个骗局,虚无时间中的人物又为什么,为什么呢。
2、也许每个人出生的时候都以为这田地都是为他一个人而存在的,当他发现自己错的时候,他便开始长大3、不要死，也不要孤独的活。
4、我终于明白,我手中的金箍棒,上不能通天,下不能探海,没有齐天大圣,只有一只小猴子。
5、生我何用?不能欢笑.灭我何用?不减狂骄。
6、我终不能改变那个开始,何不忘了那个结局呢。
7、我要这天，再遮不住我眼，要这地，再埋不了我心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散。
8、我像一个优伶，时哭时笑着，久而久之，也不知这悲喜是自己的，还是一种表演，很多人在看着我，他们在叫好，但我很孤独，我生活在自己的幻想中，我幻想着我在一个简单而又复杂的世界，那里只有神与妖，没有人，没有人间的一切琐碎，却有一切你所想象不到的东西。
但真正生活在那里，我又孤独，因为我是一个人。
9、是不是选择任何一个方向，都会游向同一个宿命呢?10、神不会去救任何人，能救你的只有你自己如果你死了，改变不了任何事情 但只要你活着，就可以改变一切11、佛在心中，你说它做甚?不如放屁!
关于唐僧师徒四人的人物形象的句子各一段。
书里的。
描述一：唐僧：不畏艰难 宅心仁厚 悟空：机智勇敢 斩妖除魔 桀敖不驯八戒：好吃懒做 本性善良沙僧 ：憨厚老实 默默无闻描述二：沙僧：小说中，沙僧的形象比起孙悟空、猪八戒稍显逊色，但他身上有着中华名族的传统美德——勤劳稳重，任劳任怨，忠心不二（背行李挑担子，调和师徒矛盾）。
同时，他身上也存在人性的弱点，如精明世故，逆来顺受（大战红孩儿一章中说过一句：三年不上门，当亲也不亲）唐僧：他心地善良，崇信佛法，立场坚定（一只小虫从身上经过也不忍伤害，历经九九八十一难只为取得真经）但是也是一个是非不辨的人（当白骨精变成女子、老人意图伤害他，悟空将他们打到时，唐僧却听信谗言，念紧箍咒）猪八戒：性格温和，敦厚单纯，机智勇敢（师傅被困，他能忍辱救援，可见其忠；义激猴王，可见其智）却又好吃懒做，爱占小便宜，搬弄是非，意志不坚定，还贪图女色（途中经常被妖怪的美色迷惑，难分敌我，几次嚷嚷着要回高老庄）孙悟空：他具有寻求自由的强烈愿望，他有无穷的本领和智慧、坚定的意志和见义勇为的果敢举动，以及忠于事业的诚挚坦荡胸怀。
（一路上师徒四人受尽磨难，孙悟空冒着生命危险降妖除魔，卫护唐僧，从没想过退缩，可见其忠心耿耿）
为什么猪八戒走了十万八千里还是瘦不下来
最近听到了一个励志又悲惨的段子——别再指望什么靠走路就能减肥，猪八戒走了十万八千里也没见瘦下来，而且人家还吃素
粗粗一想，是有那么一些道理，不过结合《西游记》看看八戒的饮食，他瘦不下来其实也很正常，和走十万八千里没太大关系。
猪八戒一天步行只消耗460卡路里首先，唐僧师徒西天取经历经14年，108000里也折合为54000公里，折算下来每天步行约10.5公里。
对一般人而说差不多只是消耗460卡路里左右的热量。
自从有了沙师弟后，猪八戒也就不再挑担（原著中他就挑了一个回目），但别就此认为猪八戒就不做啥“负重训练”了。
他的九齿钉耙可是重达2524公斤。
不过天蓬元帅天生神力，这个重量其实也只是轻飘飘而已，平时还能偷懒就偷懒。
西天取经一路上妖魔鬼怪不少，但猪八戒打死的妖怪也基本只有玉面公主、万圣公主、比丘国美王后、南山大王、避暑大王等等，而在其他与妖怪的交锋中，猪八戒也往往不是主力。
更何况他常常被妖精捉去，还老管人要吃的。
这样一来，连走路运动的机会也没了。
这样三天两头停停歇歇的步行，那么大的基础体重减不下来也是正常。
你看看人家孙悟空，不停地救人求人，真瘦的和猴一样。
所以对普通人来说，真要想减重的话，有氧运动一定要有强度，步行对于一般的年轻人来说强度还是有点低。
而且有氧运动的方式也可以多种多样些，比如跑步、椭圆机、羽毛球、健身操等等。
关键减重期间，不能一下子大运动量，回头连续歇上四五天，那就完全没有了效果。
八戒饮食偏爱高碳水和高糖分小时候说起猪八戒，立马联想到的成语就是好吃懒做。
说起吃，八戒还真的是素食者中的大吃货一枚。
可别觉得八戒这样的吃货有多高级，他的吃货头衔完全是以量取胜。
要那会有什么吃馒头比赛，那冠军估计非他莫属。
八戒有多能吃
我们不妨来看看。
他刚出场时就被高员外形容为“黑胖汉”，一顿要吃三五斗米饭；早间点心，也得百十个烧饼才够。
粗粗计算一下，光米饭一顿就要吃上30多公斤，也就是说光米饭热量就高达34800卡路里。
算上百十个烧饼，这每天吃饭的热量简直亮瞎双眼。
即便后来被唐僧收为徒弟，作为出家人猪八戒的饭量也依然惊人。
寇员外宴请时曾描述，“前面是五色高果，俱巧匠新装成的时样。
第二行五盘小菜，第三行五碟水果，第四行五大盘闲食。
般般甜美，件件馨香。
素汤米饭，蒸卷馒头，尽皆可口，真足充肠。
七八个僮仆往来奔奉，四五个庖丁不住手。
你看那上汤的上汤，添饭的添饭。
一往一来，真如流星赶月。
这猪八戒一口一碗，就是风卷残云”。
即便是取经成功后，猪八戒依然能吃，“饶他气满，略动手，又吃过八九盘素食；纵然胃伤，又吃了二三十个馒头”。
看看，要么被妖怪抓住了没得吃，要么就是吃撑了。
这种不规律的饮食不胖也难。
虽然看上去八戒是吃素的，他那海量巨胃吃的都是高碳水化合物，平时还特爱吃西瓜这样高糖水果。
要知道使你变胖的就是身体对膳食中过多碳水化合物的反应。
身体储存过多碳水化合物的能力是有限的，但它可以很容易地将碳水化合物转化成过多的体脂。
加上那些高糖水果的摄入，容易促使脂肪堆积，这也难怪猪八戒瘦不下来了。
怎样拒绝复制八戒的减肥失败史现在应该你知道八戒减不了肥算不上什么励志又悲伤的故事。
其实要想科学减肥，需要每天进行40分钟以上、一定强度的有氧运动，强度最好达到最大心率的60%，也就是说心率维持在——（220-年龄）×60%。
科学显示如果有氧运动达到这个心率时，减脂效果最好。
此外，除了有氧训练外，也需要结合一定的无氧运动，增加肌肉，以加快身体的代谢率。
除了运动之外，饮食要避免摄入过多的高碳水化合物、高糖分水果。
饮食也需要有规律，少吃多餐，而不应该一两顿不吃后，接着吃一顿大餐。
要知道饮食不规律也会导致肥胖。
此外，要记住哪怕只食用高糖分水果有时候也无法减肥，因为会促使胰岛素分泌过多，热量更多转化为脂肪。
