杜兰特的座右铭是什么
中英都要
no pick-up game--不打野球40 minutes early to practice--在正式训练前40分钟到场训练kevin's corner--记住你的投篮热区I never quit--“永远不要放弃”1 hr.defense drills--意识到全队防守的重要性back in the gym after games--比赛后马上再回球馆训练practice on days off_sunday sessions--即便周日休假也得找机会训练nap behind the gym curtain--学会总结望采纳
杜兰特的座右铭
乔丹：1、我可以接受失败，但我绝不放弃
2、如果他不选我，我会成为最让他头痛的敌人
科比：1、一天有24小时，每次进攻时间有24秒，我要充分利用每个24
2、I LOVE THIS GAME（只要心够决）海耶斯：不是在沉默中爆发，就是在沉默中死去。
詹姆斯：不做下一个谁，只做第一个我
韦德：只有我才能使自己停下来
阿尔斯通：哼
有种街球场上单挑
防守专家鲍文：在我面前投篮，还想不想打球啊
阿泰斯特：人也想跟野兽斗
加内特：小子，你的手太短了
弗朗西斯：我的地盘听我的
麦迪：我会回来的
艾弗森：1、篮球场上我不用尊重和害怕任何人
2、我根本不是一个会憎恨妒忌的人，你有才能我就喜欢你
3、我把每一场球赛都当作我最后一场比赛
4、我不知道一个控球后卫是怎样的，我只知道全力争取胜，就算必须做到“自私”
易健联：比我高的没我快，比我快的没我高
卡特：只有天空才是我的极限
海德：如果我不投，那命中率就等于零
奥尼尔：没人能在我头上扣篮
纳什：每一次机会都可能是你这辈子最好的机会
霍华德：我不在乎起点有多高，最重要的是终点
阿里纳斯：我总是觉得我会投失前20投，并且相信那第21球一定会进
比卢普斯：无论如何都不要放弃，总要相信你的梦想是可以实现，并且努力的为它奋斗
安东尼：这就是比赛，像生活一样，没什么如果可以预料的
姚明：1、努力未必成功，但放弃一定失败
2、我真的没有什么可说的，篮球不是一项用嘴巴进行的运动，它需要你以行动证明自己
3、我不指望别人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的
4、不管怎样先混个脸熟再说
张伯伦：一个人打球真无聊
巴克利：我是这个世界上打球最厉害的人
邓肯：永远不要低估一颗冠军的心
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才14岁 你慢慢来 技术可以慢慢练出来的 只要你肯下苦功夫 到网上多找些关于运球教学的训练视频 自己练 如果有条件 上个篮球训练营 对你的帮助会很大速度的话 你自己可以通过百米的冲刺跑 30 40 50 米的冲刺跑来提高 最好请教一下教田径的老是加油
勒布朗·詹姆斯的经典语录
1“我不想成为Kobe，我只做LeBron。
”2“母亲和我一直以来都互相支持。
我们曾经经历过艰难的时光，但是她总伴随在我的身边。
”3“很多球员知道怎么打球，但是他们并没有真正领会其中的真谛。
他们知道如何把球放进篮筐，但是在这一切发生之前，我就已经预见到了。
你知道1名球员是如何让他的球队获得如此巨大的提高吗
这就是我从观察乔丹的比赛中学到的事情之1。
”4“有时教练们告诉我要自私，但是比赛使我无私。
”5“我被放在超级显微镜下。
我已经找到能够让我保持冷静的朋友。
只要你还有朋友，你就没什么可担心的。
”6“我像个超级英雄。
请叫我篮球人。
”7“我喜欢和队友们分享球权。
我能在他们之前看清楚很多事情。
”8“我就是要做我得做的事，做我自己，无论场上场下，承担我的责任。
基本上这就是人的使命－知道你需要承担什么。
”9“你不能让任何人控制你。
”10“我希望我能帮助那些高中出来的人，如果他们需要建议的话。
我知道每件事的详情。
”11“现在我就想赢得冠军。
”12“如果你不相信你能赢得冠军的话，那就没有必要在NBA打球了。
”13“如果我不相信这支球队，这里的管理层和我们所努力的方向，我就不会续约。
”hoop上搜索的
怎么用左手把篮球运好
又看么熟悉的问题了 呵呵 我和楼上一样的 一个字 练
每次运球时你要克量不用右手 以你的左主要进攻点 运球时不要看着球 要盯着防守你的人 千万不要胆怯 你要相信自己。
打篮球如何让自己的技术提高的快
NBA明日之星杜兰特说过：针对自己的弱项不停地练 不要惧怕任何挑战 我篮球打得好并不是因为我天赋高 而是因为我比别人练得苦。
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总之就是多练吧... 相信你能成功 记住杜兰特的座右铭：努力成就天才
采纳哦
NBA球星对艾弗森的评价 真实的
1、费城市长:在我们费你可以不知道我是谁，但是当一个孩子出生时，道的第一个人不是他（她父母，不是把他抱出来的护士，也不是我，而是我们费城最坚强的英雄---阿伦.艾弗森～
是的，在费城他已经做到家喻户晓～
2、詹姆斯：他本身就是一个伟大的传奇，他是最优秀的球员之一，他在他那个时代留下了很多伟大的比赛，他的名字将随着篮球运动而永远存在。
有没有戒指并不重要，因为他已经足够伟大了，我觉得我根本做不到那些事情。
3、安东尼：这真让人难过，特别他是一个曾经和我非常亲密的朋友。
他并不是主动走到这个地步的，甚至可以说是被逼的，他现在的处境非常的糟糕。
他是那么有天赋的一个球员，他依然可以在球场上继续征战的。
4、基德：他有权利选择自己的生活，现在他想坐在旁边了，这是他的选择。
每个人只要自己愿意，都可以选择自己想要的那个选择项，这是最重要的事情。
5、拉特利夫（马刺球员，曾和艾弗森在费城一起打球）：那个时候我们在一起共同的成长，我们曾经是联盟垫底的球队，但是三四年后我们成为了联盟顶级强队。
我从来没有看到过像他那样的球员，他现在也非常的出色。
6、史蒂芬-杰克逊：我希望他不要退役，因为还有很多的比赛可以打，我知道他还想打比赛，依然热爱着球场。
他一直就像一个兄长，他让我明白我可以不理会别人的的评论而做我自己，他为很多像我这样的个性球员打下了良好的基础，我对他只有尊敬和良好的祝愿。
7、马盖蒂：他曾经是这个联盟的代表者，联盟中的很多人都因为他将自己头发梳成了小辫状，他对联盟产生了那么大的影响，每个人都很尊敬A.I。
8、梅奥：他激励了很多像我一样的年轻人，我们这一代中的很多人是看着他的比赛长大的，我很荣幸能够和他在一个球队打球。
10、扎克-兰多夫：他依然可以打球，我觉得他还有着很高的水准，他喜欢打球，他可能是对于过程有些感到挫折罢了。
11、詹宁斯：我一直在期盼着和他交手，我非常希望他能够重新得到机会，那样的话我将永远不会忘记，因为我将来可以向我的孩子说我曾经和我的偶像交过手了。
12、盖伊：联盟中的每个人今天晚上都应该（像艾弗森一样）穿上套袖带上发带。
13、杜兰特：请告诉我A.I退役这件事情不是真的吧
14、莫罗（勇士球员）：告诉我不是这样的
我真的听到BubbaChuck（艾弗森的绰号之一）退役的消息了吗
我知道你改变了六尺以下球员们在球场上的比赛，你会被永远怀念的。
15、马里昂：刚看到AI要退役了，告诉我这不是真的。
16、达蒙-斯塔德迈尔（前NBA球员，绰号小飞鼠，目前是灰熊队助理教练）：这真让人悲伤。
不过如果他是平静的作出这样的决定的话，那么我祝愿他能够达到自己的目标。
17、里弗斯（凯尔特人主教练）：我依然不相信有人在这个状态下退役，如果他是真的退役的话，那么他将有一个非常伟大的职业生涯，不过我觉得他依然可以带来很多的帮助。
18、霍林斯（灰熊教练）：这不全是身体上的原因，很多方面是精神上的，精神是驱动你的身体参加比赛的重要因素。
19、波波维奇：每个人都在说应该在同等条件下竞争，但是他却是一个来自地狱的对手，我不管他到底有多高或者有多重，他把自己的身体奉献给了篮球，为此受了不少的苦头。
20、乔治-卡尔：我很吃惊，我以为他还有机会的，不过这要是他自己的决定的话，那么将会被载入史册，我很高兴可以和他在一起了好几年21、詹姆斯说的那样-无所谓戒指了，有很多优秀的球员退役的时候都没有总冠军戒指，查尔斯·巴克利没有戒指，帕特里克·尤因没有戒指，以他那么努力打球的方式，我不认为他应当没有戒指。
没有戒指就退役，对于整个职业生涯很痛苦。
马刺替补中锋塞奥-拉特里夫曾在1997-2001赛季期间和艾弗森一起在76人队效力。
谈起这位老队友，拉特里夫自然感慨颇深。
“当我们都还在费城的时候，我们就是在和球队一起成长。
当时我们球队是联盟垫底的鱼腩，但当我们一起打了三到四个赛季后，我们就成了联盟的顶级球队。
这就是一个成长的过程。
他那时候还很年轻，也会有这样那样的问题，但他是个乐于奉献的人，也是一个对家庭、对队友都很善解人意的家伙。
当时76人队和队里的所有人就是他的家庭成员。
”拉特里夫说。
21、“艾弗森从小就有很多追随者，也有很多关心他的人。
所以，艾弗森也自然而然的就会感觉现在该轮到他去照顾他们了。
有段时间他是这个联盟最出色的球星，可以说是头号球星，整个联盟的代言人。
”拉特里夫继续说道，“当然，这时候会有很多人在艾弗森成名后就想着能从他那得到些好处。
艾弗森对此从不介意，他一直都乐善好施。
这就是他的为人品质。
” 22、不管艾弗森在场外惹过什么麻烦，他在世界范围内都有着广泛的支持者。
即便是场上的对手，都会对他表示尊敬。
“他是NBA的脸谱式人物之一。
”勇士后卫克里-马盖蒂说，“每个人都非常尊敬A.I。
联盟里很多球员就是因为喜欢艾弗森的原因才会在脑袋上绑一个头带。
他对整个联盟的影响力太大了。
我这真的是在实话实说。
” 23而艾弗森更值得人们尊敬的莫过于他在场上永不停歇的拼搏精神和他坚韧的意志力。
24、“每个人都在谈论该如何跟对手针尖对麦芒的进行抗争。
”马刺主帅、同时也是04年雅典奥运会美国男篮助理教练的格雷格-波波维奇说道，“而艾弗森正是那种竞争心理极强的球员。
我不管他到底现在有多高、有多重，我所看到的是他在场上不惜余力的用他瘦小的身躯跟强壮的对手去抗衡，就算受伤他也毫不在意。
” 25、 拉特里夫对此也补充道：“退役对艾弗森来说无疑是一个非常艰难的决定，因为我知道他是什么样的人，他热爱和别人竞争。
我只希望这并不是他篮球生涯彻底结束的时候。
你无法预测到自己会怎么结束职业生涯。
我祝福他今后能有一个安定的生活，然后继续前进。
” 26、一老奶奶对艾弗森的评价身先士卒披坚执锐，用胸膛迎接命运的刺刀，用双脚踩过对手的身躯，用食指将球从肌肉森林中送入篮筐，接着瞬间从几秒钟前热血沸腾的状态冷却下来静心聆听看台上雷鸣般的喝彩，征服一个个不可能被征服的目标，这就是生命的全部
”
哈登篮球生涯介绍详细
高中时期2003年夏，进入位于洛杉矶西南部郊区的莱克伍德阿迪西亚高中读书。
哈登身体发育得较晚，进入高中时只有1米85，还不会扣篮，只能苦练基本功和底角三分球。
高一时，哈登场均可得13.2分。
等到哈登高二读到一半，他的身高又长了几英寸，各项技能逐渐被开发出来。
哈登高二场均可得18.8分、7.7个篮板和3.5次助攻。
高三、高四时，哈登作为绝对主力，带领校队分别取得取得33胜1负和33胜2负的战绩，连续两年拿下了加州高中联赛的冠军。
哈登入选了全美高中全明星阵容。
哈登高四临近毕业时，NCAA众多豪门开始登门造访，试图说服哈登加盟，包括哈登的偶像卡波诺曾效力过的，但哈登却出人意料地选择了，唯一原因是哈登的高中教练斯科特·佩拉成为了亚利桑那州大的助教。
大学时期大一赛季，场均贡献17.8分以及赛区最高的73次抢断，帮助亚利桑那州大拿到了21胜13负的战绩。
哈登还登上了的封面。
大二赛季，哈登场均可得20.1分5.6个篮板4.2次助攻，命中率达到了50%。
在1995年之后，只有5名大学球员能有这种全能数据，其中包括韦德和布兰顿·罗伊。
此外，这一赛季哈登共270次走上了罚球线，平均每场将获得7.6次罚球机会。
亚利桑那州大打出了25胜10负的战绩，一举压倒了死敌的21胜14负，成功进入NCAA锦标赛。
虽然第二轮便被锡拉丘兹大学淘汰出局，但当赛季哈登还是拿到了太平洋十区年度最佳球员。
在NCAA的两个赛季，哈登场均砍下了19分和5.4个篮板，投篮命中率高达五成以上。
哈登在防守方面虽然没有达到大师级别但也足以压制对手，他NCAA两个赛季以来场均能够抢断1.8次左右，他已经具有了NBA级别的盯人防守和抢断能力。
2009年夏天，哈登决定提前结束大学生涯，进入NBA。
雷霆时期2009年，在首轮第3顺位被选中。
2009-10赛季，哈登成为雷霆队板凳席上的重要火力点，新秀赛季场均出战22.9分钟，贡献9.9分3.2篮板1.8助攻，三分球命中率达到了37.5%。
2010年5月1日，NBA官方公布了2009-10赛季新秀最佳阵容名单，雷霆新秀詹姆斯·哈登入选最佳新秀第二阵容。
2010-11赛季，詹姆斯·哈登场均出战时间升至26.7分钟，得分也提高到12.2分，并有3.1个篮板和2.1次助攻，帮助雷霆队取得55胜27负的战绩，以西北区冠军、西部第4的身份晋级季后赛。
首轮淘汰掘金队，次轮对阵上演了黑八奇迹的灰熊，在关键的第7场决战中，哈登投中4记三分，晋级西部决赛。
在西部决赛中，雷霆最终1-4不敌小牛，无缘总决赛。
2011-12赛季，哈登常规赛场均贡献16.8分3.7次助攻，命中率则提升到了49.1%，三分球命中率达到39%。
在与太阳的比赛中，哈登得到40分，这也成为他雷霆生涯里得分最高的一场比赛。
季后赛，哈登帮助球队首轮4-0横扫卫冕冠军小牛，第二轮4-1战胜湖人晋级西部决赛。
荣获最佳第六人2012年5月11日，詹姆斯·哈登当选2011-12赛季。
哈登赛季60场比赛以替补身份出战，场均得分领先联盟所有替补球员，帮助雷霆取得了常规赛联盟第三的战绩。
在出战的所有62场比赛中，有58场得分上双，投篮命中率49.1%，罚球命中率84.6%，三分球命中率39%。
2012年6月7日，詹姆斯·哈登所在雷霆队以4-2的比分击败，夺得西部冠军，进入总决赛。
2012年6月22日，雷霆队在总决赛中以1-4不敌迈阿密热火队，无缘总冠军。
火箭时期2012-13赛季2012年10月28日，休斯敦火箭队送出凯文·马丁、杰里米·兰姆以及未来的选秀权，从雷霆队交易得到詹姆斯·哈登、科尔·阿尔德里奇、德奎恩·库克和拉扎·海沃德。
2012年11月1日，火箭以5年7860万美元正式续约詹姆斯·哈登，新合同将在2013-14赛季开始生效。
合同情况：5年7850万，2012\\\/11\\\/1签，2013夏生效，2018夏到期，其中17-18赛季薪金只有50%受保障。
2012-13赛季揭幕战，火箭以105-96击败活塞，詹姆斯·哈登出战44分钟，25投14中，得到37分6篮板12助攻4抢断1盖帽，成为NBA第一位在改投新球队首秀最少砍下30分12次助攻的球员。
2013年1月5日，在火箭客场挑战雄鹿的比赛中，哈登出战38分钟，18投11中得到29分、2个篮板、7次助攻、4次抢断和1个盖帽，帮助火箭以115比101击败对手。
值得一提的是，这是哈登连续第15场得分20+，打破姚明在2006年2月到3月间创下的纪录（连续14场）。
2013年1月6日，火箭客场112-104击败骑士。
哈登17投6中拿到29分3助攻7抢断，不仅破了个人生涯抢断纪录，同时将连续20+得分场次提升到16场，追平火箭16年纪录（“大梦”奥拉朱旺在1996年时创造）。
2013年1月8日，詹姆斯·哈登当选西部周最佳球员。
2013年1月10日，火箭客场对阵黄蜂，哈登拿下25分。
至此，哈登将个人连续得分25+的纪录增加到14场，超越摩西·马龙，成为火箭历史上连续得到至少25分的纪录保持者。
[19] 2013年1月17日，火箭客场对阵小牛，哈登拿下20分。
至此，哈登将个人连续得分20+的纪录增加到22场，创造了火箭队史纪录。
参加全明星赛2013年1月23日，NBA公布2013全明星赛替补阵容名单，火箭队后卫詹姆斯·哈登入选 。
在正赛中，詹姆斯·哈登替补登场得到15分、6个篮板，帮助西部明星队以143-138战胜东部明星队。
2013年2月3日，火箭主场以109-95战胜山猫，哈登得到职业生涯的首次三双：全场11投6中贡献21分11篮板11助攻。
2013年2月21日，哈登面对老东家雷霆，全场44分钟19投14中，罚球12罚11中三分8中7，得到46分8个篮板6次助攻，帮助火箭逆转战胜对手，而46分也创其个人职业生涯新高，并成为2001年后在被交易一个赛季内面对旧主砍分最高的球员。
2013年3月21日，在对阵爵士的比赛中，哈登全场18罚17中拿到了29分，这是哈登赛季第六次在一场比赛中通过罚球拿到超过15分的得分，这一场次数追平了NBA近26年以来的最高值。
2013年5月24日，NBA官方公布了2012-13赛季最佳阵容名单，詹姆斯·哈登入选最佳阵容第三阵容。
2013-14赛季2014年1月31日，的东西部替补阵容名单揭晓，火箭队的詹姆斯·哈登入选西部替补阵容。
2014年2月15日，西部全明星队主帅斯科特·布鲁克斯做出决定，詹姆斯·哈登取代科比在全明星赛上首发。
2014年3月28日，火箭主场以120-98击败76人，詹姆斯·哈登出战31分钟，贡献26分10篮板10助攻，职业生涯第二次获得三双。
2013-14赛季，哈登和霍华德率领火箭打出西部第4的成绩。
在拥有季后赛主场优势的情况下，火箭首轮遭遇开拓者，第六场比赛在常规时间仅剩0.9秒时，被利拉德3分绝杀，惨遭淘汰。
2014年6月5日，NBA官方公布了2013-14赛季最佳阵容名单，詹姆斯·哈登入选最佳阵容第一阵容。
2014-15赛季2014年12月7日，火箭以100-95击败太阳，詹姆斯·哈登得到15分、12篮板、7助攻、3盖帽和2抢断，其中篮板数追平了生涯纪录。
2014年12月14日，火箭主场108-96战胜掘金，詹姆斯·哈登全场贡献24分10助攻10篮板，生涯第三次收获三双。
2014年12月16日，詹姆斯·哈登当选西部州最佳球员，这是哈登职业生涯第六次获得这一荣誉。
2014年12月18日，火箭在客场115-111加时险掘金，詹姆斯·哈登上场45分钟，21投11中得到41分10助攻4篮板，职业生涯首次单场得到至少40分和10次助攻的数据。
2014年12月21日，在火箭和老鹰的比赛中，詹姆斯·哈登全场贡献18分14助攻和6篮板，其中助攻数刷新了生涯单场纪录。
2014年12月23日，在火箭主场110-95战胜开拓者的比赛中，詹姆斯·哈登全场26投14中得到44分7助攻5抢断，其中上半场砍下31分，创职业生涯半场得分新高。
2014年12月27日，詹姆斯·哈登贡献32分10次助攻8个篮板3次封盖的全面数据，带领火箭客场加时117-111击败灰熊，取得三连胜。
自1985-86赛季以来，哈登是首位单场拿到32分8板10助攻3帽的火箭球员。
2014年12月30日，詹姆斯·哈登生涯第7次当选周最佳球员，追平了麦蒂的纪录，成为火箭队史上获得周最佳次数第二多的球员，排在他前面的是大梦哈基姆·奥拉朱旺的12次。
2015年1月1日，火箭主场102-83战胜黄蜂，詹姆斯·哈登全场19投12中得到36分6个助攻7个篮板，其中三分球11投8中，刷新了职业生涯三分球命中数纪录。
2015年1月6日，NBA官方宣布詹姆斯·哈登当选12月西部最佳球员。
哈登在12月场均可得30.6分、7.1助攻和6篮板，这是他生涯首个月最佳，也是自2008年姚明后，首位当选月最佳的火箭球员。
2015年1月20日，火箭主场110-98击败步行者，詹姆斯·哈登出场40分钟，18投12中得到45分，其中下半场砍下33分，创职业生涯半场比赛得分新高。
2015年1月24日，火箭客场挑战太阳，詹姆斯·哈登全场贡献33分、10助攻和6篮板，并投中制胜的压哨球，帮助火箭险胜对手。
詹姆斯·哈登2015年1月30日，NBA官方公布2015年全明星替补阵容名单，詹姆斯·哈登入选西部替补阵容。
2015年2月5日，詹姆斯·哈登当选西部1月最佳球员，连续两个月获得月最佳球员的称号，成为火箭队史第一人。
哈登在1月份17场比赛中场均得到25.8分、6.7次助攻、4.7个篮板和2.2次抢断，有8场比赛至少得到30分，带领火箭取得11胜6负的战绩。
2015年2月6日，NBA官方正式公布参加2015年全明星三分球大赛的名单，詹姆斯·哈登入选。
2015年2月12日，2015年全明星赛西部队主帅史蒂夫·科尔宣布，詹姆斯·哈登和克莱·汤普森顶替因伤无法参赛的科比·布莱恩特和布雷克·格里芬，共同作为首发出场。
2015年2月24日，火箭主场113-102战胜森林狼，詹姆斯·哈登全场贡献31分11个篮板10次助攻，职业生涯第四次收获三双。
此外，哈登还送出4次盖帽，成为自1985-86赛季以来，首位在单场比赛中至少得到30分10篮板10助攻4盖帽的火箭球员。
2015年3月7日，火箭主场103-93战胜了活塞，詹姆斯·哈登得到38分12篮板12助攻的三双数据，赛季第三次收获三双。
2015年3月16日，火箭客场100-98战胜快船，詹姆斯·哈登三分球5中3，在火箭队共投进了520记三分，超越拉夫·阿尔斯通位列队史第六位。
2015年3月20日，火箭主场118-108战胜掘金，詹姆斯·哈登出场40分钟，27投12中，三分球12投4中，罚球25罚22中，贡献50分10篮板4助攻，刷新职业生涯单场得分纪录，成为火箭队史自1996年1月哈基姆·奥拉朱旺后首位拿到50分的球员。
同时，哈登火箭生涯三分球命中数达到525个，超越前火箭球星肯尼·史密斯（521)）位列队史第五位。
2015年4月2日，火箭主场115-111击败国王，詹姆斯·哈登出场38分钟，25投16中，其中三分球9投8中，罚球13罚11中，得到51分8篮板6助攻，刷新职业生涯单场得分纪录，并成为火箭队史首位单季两次得分50+的球员。
2015年4月7日，詹姆斯·哈登当选西部周最佳球员，这是哈登2014-15赛季第三次当选周最佳。
3国家队经历2012年7月7日，梦十队的最后三个名额敲定，2011-12赛季的最 佳第六人詹姆斯·哈登正式入选梦十队12人大名单。
这也是詹姆斯·哈登的第一次国家队和奥运会之旅。
2012年8月12日，在伦敦奥运会男篮决赛上，美国梦十队以107-100击败西班牙，卫冕奥运冠军。
2014年8月23日，詹姆斯·哈登入选美国男篮参加世界杯的12人大名单。
2014年9月15日，2014年第一届西班牙男篮世界杯决赛，詹姆斯·哈登得到23分带领美国梦十一队击败塞尔维亚夺冠，詹姆斯·哈登以场均14.2分成为梦十一队得分王。
已经非常详细了，望采纳。
