洗脑最厉害的10句名言，曾是多少成功人士的座右铭
民间常言:“饭后一支烟,赛过活神仙!”.不少烟民经常以此为座右铭,遇到家人朋友劝阻其戒烟时,总是把这条语录拿出来作为挡箭牌,当医生和长辈告诫他要戒烟时,也是用这个训言快速抢答.我姑且不去同这些烟民探讨吸烟与健康的关系、以及大量吸烟有害健康的研究证据,只是“就事论事”评价这句饭后一袋烟,赛过活神仙!. 如果一个烟民真能够做到每天只是饭后一袋烟的话，我会把烟民的帽子给您摘掉
其实就算您食欲好、食量大、消化吸收功能也比其他人好，您一天能吃几顿饭
能用几次餐
普通国人一般是每天早餐、午餐和晚餐，儿童和中小学生会加一顿上午的“课间营养餐”，活跃于市场经济大潮中的白领们有品尝“下午茶”、谈生意的习惯，也确实会有一些公司的老总们和从事夜生活的人士有每天吃“宵夜”嗜好（其中有些成功人士因工作因素把“宵夜”作为晚餐）。
这样算起来，身兼数职的烟民每天吃三顿正餐外加二顿副餐（下午茶和宵夜），要想赛过活神仙，也最多不过每天吸5支烟吧
可是我国有几位烟民每天只是饭后一顿烟呢
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟，上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟,尽情享受“神仙的”烟雾，在损害自己健康的同时，大量的“二手烟”也在损害那些被动吸烟的非烟民、家属友人、同事，特别是在青少年面前吸烟
受“饭后一支烟，赛过活神仙。
”和“早茶晚酒饭后烟”，”的影响，许多青年人陶醉于“吞云吐雾”之中，更有烟瘾大者曰：“宁可不吃不喝，也要香烟一颗
”。
殊不知，就在他们悠悠自得、吞云吐雾的时候，烟草中的各种毒物便向他们展开了残酷的进攻。
其实，饭后吸烟对身体的危害程度比平时吸烟的危害程度大的多。
人在吃完饭后，胃肠道的血流量增加，胃肠的蠕动加速，代谢会很旺盛，人体的全身毛孔都处于张开状态，这样的情况下如果再来一支烟，那人体吸收烟雾的能力比平时当然也就会强很多，吸进的烟雾毒素亦随之增加，比平时高好几倍。
研究表明：烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特别是尼古丁，危害尤大。
一支香烟里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。
一个人如果每天抽20～25支香烟，就将吸入50～70 mg尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是由于他们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能力，才幸免于难。
烟草中含有许多致癌物，另外还有许多促致癌物，以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。
这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。
每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。
吸烟会使心血管病加剧，加速动脉粥样硬化和生成血栓，导致心律不齐，甚至突然死亡。
有的学者研究发现，吸烟者由冠心病引起的瘁死，要比不吸烟者高四倍以上。
吸烟还损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老。
吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人，长年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。
吸烟者容易得胃溃疡，因为香烟烟雾中的烟碱，能破坏消化道中的酸碱平衡。
首先要明确：吸烟者的寿命并不比不吸烟者的寿命长。
其次，吸烟者在吸烟时，周围环境会被污染，使周围的非吸烟者吸进烟内带有的有害物质。
在经常家里吸烟，那么你的家人的健康没保障。
如果你一天不戒，不仅自己的健康没保障，而且经常和你接触的人的健康也没保障。
再次，吸烟可能导致人生财产的损失。
因为吸烟时，烟上的星火有可能会掉到周围的易燃物品上，就会引起火灾之类的灾害。
最后，吸烟会影响你的个人形象。
如牙齿变黄、变黑、手指甲变黄等症状。
总之，吸烟对身体健康危害甚大。
世界卫生组织的一项报告指出，全世界每年至少有500万人由于吸烟而过早地死亡。
报告中还指出：肺癌患者的90%以及各种癌症患者的1\\\/3是吸烟引起的，75%的慢性支气管炎患者和25%的心脏病患者是由于吸烟所致。
吸烟不仅害己，也危害他人，强迫别人“被动吸烟”。
事实上，凡吸烟可能引起的种种疾病，在被动吸烟者身上都有可能发生。
有人风趣地说：当你点着一支香烟的时候，就把癌请进了你的生命。
所以，几乎世界的医生都向人们发出警告：吸烟对健康有害，它会使你患上癌症、冠心病、慢性支气管炎、肺气肿以及其它疾病，而最终导致死亡 尤其是对正在成长发育时期的青少年，对有害有毒物质比成年人更容易吸收，受到毒害也更深。
吸烟还会影响青少年品德的培养。
美国的一项最新研究表明，低焦油香烟无助于保护身体健康，吸烟者切莫因此而为自己吸烟找到借口。
美国癌症协会流行病研究所所长迈克尔·特恩博士对四种焦油含量的香烟与癌症发生率的关系进行了对比分析。
调查对象是364239名男性和576535名女性，跟踪调查的时间长达6年，调查发现，吸低焦油含量香烟的烟民与吸中焦油量的烟民得肺癌的危险性一样大。
而针对“饭后一支烟，赛过活神仙”的说法，还有研究表明，饭后抽一支烟，比平时抽十支烟的中毒量还大。
饭后吸烟会促使胆汁分泌增多，以引起胆汁性胃炎，还能使胰蛋白酶的分泌受到抑制，妨碍食物的消化，并给胃和十二指肠造成直接损害，影响胃黏膜血管收缩或直接刺激黏膜，引起酸碱度失衡，使胃肠功能紊乱而影响消化和吸收。
饮酒后抽烟或边饮酒边抽烟也会给人体带来诸多危害，因烟碱会溶于酒精，烟会随着酒精迅速进入血液，使血液中的烟碱浓度比不饮酒的浓度更高，给人身体带来更大的危害。
满意请采纳
“我如何在睡觉时也能向人们提供我的价值、我的产品、我的服务
”这是一个成功人士的座右铭，这话你会怎
只有搞实业，睡觉也有价值，因为品牌是你公司的，你公司就是你的
没有你就没有这个品牌了
中央空调业务员的业务流程?
没有“作用名”的说法有“座右铭”。
座右铭古人写出来放在座位右边的格言，后泛指人们激励、警戒自己，作为行南的格言。
历史上，中多名人都有自己的座右铭。
古外的成功人士几乎都有自己的人生格言--座右铭。
你的认可是我解答的动请采纳
如何成就自己
1、树立自己正确的人生事业目标。
关于目标，大家可能都没有感觉了，因为有很多大师讲过N遍，简直把“目标”两字作贱了
其实很简单，就是你静下心来实事求是地好好想想：你最喜欢做什么
你在哪方面有特长
要实现你最喜欢做的事需要哪些必要条件
这些条件如何才能达到
这些条件中哪些你有
哪些你没有
所有这些，你用一张表进行罗列，你在想得时候不要给自己太多的外加设限和心理障碍，可以天马行空地胡思乱想，甚至幻想
当你感觉罗列尽了实在没有什么可写的时候，闭上眼睛让脑袋轻松或者听一曲轻音乐或者外出散步，尽量放松自己。
然后，再回头看看所罗列的表，最后圈定你这时也有同感的一个目标，这样，你的目标就定出来了
这样定出来的目标，是你潜意识的表现，真正体现你的兴趣，哪怕你现在可能也没有很深的感觉
2、找好实现目标的支撑点。
目标找出来后就不要轻易改变，你一定要有这样的意志，否则你就会前功尽弃
今天为了生存，看看这个行业怎样；明天为了发展，看看那个企业好不好，这样的心态，对于实现自己的人生目标没有一点好处。
大哲学家庄子在《大宗师》中说过这么一句话：“古之真人，不逆寡，不雄成，不谟士。
”讲的就是要不折不饶追求成功的意思。
实现目标需要支撑点，这个支撑点，实际上就是你的实现平台
这里有很多种情况： 1） 如果你现在是为成功的人士打工，那么，你就要协调处理与成功人士的关系，做到上司信任有加，同事关系协调，你现在打工的这家公司良好的人脉，就是你将来事业目标的支撑点。
记住：成功人士对你的欣赏，就是你实现事业目标的起点。
2） 你的技能或综合素质也是你的支撑点之一，唯一需要你注意的是：你是否掌握了核心的或者是先进的技能
你是否善于与人沟通
是否善于学习
是否很有人格魅力
3） 你的客户和供应商也是你的支撑点之一，因为在合作过程中，你的客户和供应商对你的印象和能力会有一定了解，而且你又是行业中人，将来他们有什么机会的时候，可能第一时间想到的就是你
更何况，他们也与你的竞争对手说不定也有很好的关系呢
4） 如果你现在是一个小老板，那么，你的眼光和胆略就是你的事业支撑点。
我有一位朋友，用了5年时间成为了千万富翁，但由于他的心胸和胆略稍逊一筹，做了几个项目都没有成功，甚至连主业也因为关键人物的离去而受到很大的影响，到现在，身价可能只有不到5百万了
找到事业支撑点，也需要改变自己的某些不良习惯。
“性格决定命运”，其实习惯就是性格的最大特点。
如果你很“吹水”爱面子，如果你华而不实不虚心，不能接受别人的批评。
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都可能会成为你事业的“拦路虎”
我曾经为此写了一副对联作为我的座右铭：上进清除拦路虎，财力依靠扶桥人
3、认清努力方向，注意形势变化。
可可可乐、通用、麦当劳、沃尔玛、微软等世界顶级企业，非常注意与政府的公关，因为他们都明白：拿政策比拿什么都重要。
我们这些小人物、小企业不可能和他们相比，但却给我们一个暗示：政策走向、形势变化对于我们的事业发展很重要
往往很多人从成功到失败，就是因为不会把握形势，也许，这类人读一读中国第一红顶商人胡雪岩的成功故事可能会有更多启发。
这个世界，唯一不变的，就是“变”
实际上，一个人不能成就自己的事业，大部分是因自卑、或学历浅、或信心不足、或人脉很差、或信任度低、或金钱等原因，在自己的生活中缺乏正确的事业目标，缺乏实现目标的决心和意志，缺乏时间观念，缺乏危机意识，终日沉思在游戏人生中，成天在混日子，甚至有的是花费大半个人生的美好时光在混。
“浪费经验”，实际上就是说：当你偏离目标做事情时，你做得越多越久，你所做的事情就越是浪费你的经验，因为这些经验对于你的事业主业可能毫无帮助
你也不可能留心学习其中的真正经验
缺乏“经验浪费”的观念，就是缺乏成就事业的决心，即使你有多努力，有多想做好自己的事情，但到最后，你都将给自己掘下事业的坟墓
因此，当一个人明白自己所思、所想、所要是什么时，即使偶尔偏离自己目标，也将从中学习成败的秘诀
只有这样的经验，我们说，才是来之不易的财富
