有过微笑的座右铭
Never stop smiling, not even when you're sad, some man fall in love with your smile. 永远都不要停止微笑，即使在你难过的时候，说不定有人会因为你的微笑而爱上你。
生活就是面对真实的微笑,就是越过障碍注视将来. ----雨果幽默是心灵的微笑。
最深刻的幽默是一颗受了致命伤的心灵发出的微笑。
----周国平smile costs nothing ,but is everything
谁能帮我汉译英
（演讲用的···）
Hi guys! I am on duty todayMy chinese name is Xiao ming, you guys can also call me Curtis. I am 15 years old,, and I am really outgoing. My favourite animals are cats and snake, because I think they are cute. I like to eat something really sweet, like ice cream etc. I am always laughing, my motto is Smile to yourself. This is me, I hope we all will become godd friends, thank you.
如何自我评价
（一）知识掌握的自我评价从记忆、领会、应用、分析、综合等方面来评估自己对知识的学习情况。
将知识点与目标得分率制成简易图表，就可一目了然地知道自己学习上的优势与不足。
（二）学习动力的自我评价（三）工作学习策略的自我评价（四）学习能力的自我评价1. 获取信息的能力：包括感知能力、阅读能力、搜集资料的能力等；2. 加工、应用、创造信息的能力：包括记忆能力、思维能力、表达能力（口头的、文字的）、动手操作能力、创造能力等；3. 学习的调控能力：包括确定学习目的、制定和调整学习计划、培养学习兴趣、克服学习困难等；4. 自我意识和自我超越的能力。
5．业务能力：包括业务的熟练程度、任务的完成情况6．与人沟通的能力：包括工作中与人交往的顺利程度、平时与人的关系好坏等等。
..............写好自我评价注意： 1.思想汇报学习的态度、把四年里有关思想政治的课程都说学会了、向党组织靠拢这是一句很受用的话。
每个人都可以用，且不会有负效果。
2.学习情况把四年的学习情况向面试单位说明一下，介绍下自己学习是怎样努力的。
3.工作情况把四年里有关专业的课程都说学会了、基本的电脑软件操作也说自学会了.4.集体活动四年里总会参加了什么社团,学生会之类的，把它们列出来，实在没有就说一下学校组织的社会实践活动。
5.最后表明决心，说点套话做个总结。
.............建筑人员自我评价： （1）工作优势：工作经验比较丰富，曾任职建筑设计院、景观规划设计公司、策划设计公司、施工图设计公司。
虽然几年的时间分散在不同领域公司中工作，各专业的学习、工作时断时续，但是本人自学能力较强，经过各个阶段的自我学习已基本能够将各个专业融会贯通，目前本人迫切希望能有一个较有挑战性的工作岗位，为公司以及社会做贡献的同时使自己个人得到更快更好的发展。
专长技能:熟练运用各种应用程序：天正、WORD、3DMAX、AUTOCAD、PHOTOSHOP。
（2）我的专长和特殊技能：精通大多设计软件如：3dmax.autocad.photoshop.有非常优秀的skuchup建模能力. 良好的手绘能力。
富于创意，学习能力，有良好的团队合作精神。
（3）在地产设计院的工作中，从方案设计到施工图的完成，与效果图公司的合作与结构、水、暖、电专业的磨合协调。
不但使我深入了解建筑产品完成的整个周期，建筑产品如何从一个概念经历各个过程成为成品。
也学会了与不同专业不同部门，不同工作方式人的有效合作。
在地产设计院工作又使我不断与开发商接触，了解，谈判，了解他们的商业意图；使自己对建筑这个行业又有了新的拓展。
（4）近三年都在从事初步设计与施工图设计工作，我非常爱好这一工作。
自己的优势在于：工作效率高，能适应大工作量；对工程拥有一定深度的总体认识，对项目具有较好的把握度，并具有很好的与各专业相互协调的工作能力（自己多次在项目中任专业负责人）。
经过近六年的工作锤炼，我相信自己的能力会给公司带来惊喜
我相信公司的眼光，同时相信公司会收获满意的答卷
（5）在幼时堆积木的游戏中，寻找到了此生所努力的方向，选择了建筑学这个专业，就决定为了它的兴盛而奋斗。
在最后一个学期选择实习这个方式来充实自己，也想这段时间里体验工作的乐趣。
我是个超级乐天派，享受生活中的每一点每一滴，我的座右铭：微笑面对每一天。
对身边的所有事物都有强烈的好奇心，从小就是个出名的十万个为什么。
虽然自己的专业知识还很浅薄，但我会为了更好的明天为之奋斗，希望能有机会加入贵公司的专业团队，同时也希望能为这个强大的团队贡献出自己的一份力量。
预算造价员自我评价： （1）本人于2000年取得了造价工程师执业资格证书，2004年取得了咨询工程师（投资）执业资格证书，积累了丰富的施工管理和预结算经验，能有效的控制成本，并合理确定和控制建设项目从投资估算到竣工结算各个阶段的工程造价；熟悉总包、分包、材料设备采购的招标文件和合同文件的编制及审核工作；了解相关规定和政策，熟悉工程量清单计价规范、北京市定额和地方定额，具有造价工程师的知识体系和能力。
计算机操作熟练，精通Word、Excel等办公软件和预算软件，如预算大师、广联达等。
有强烈的事业心和责任感，工作踏实，严谨，耐心细致，办事效率（2）-①本人有七年的预算工作经验，主要从事招投标、施工预算、结算工作，熟悉施工现场各分部分项工程的工艺流程及标准，熟练掌握个种预算及办公软件。
本人具有土建、电气、暖通造价员上岗证。
--②本人工作努力，擅与人沟通，具有很强的团队精神。
我的专长和特殊技能: 本人从事招投标、土建电气预算工作的同时深入施工现场参与施工管理工作，对施工的各项工序及工艺充分掌握。
（3）诚恳敬业，经验丰富。
连续从事工程造价业务已14年、有编审证、造价师证书，工程师职称。
因长期担任造价部门负责人，拥有自建的造价资料库，土建装潢及水电消防造价编审经验丰富，能熟练编写专业标准招标文件及相关流程、商务分析、合同谈判与管理。
熟悉项目全费用管理和施工现场管理并能熟练操作常用办公软件。
（4） 具有房地产公司工程造价管理经验:熟悉房地产开发建设程序、房地产开发过程成本控制及成本控制指标的编制考核；熟练掌握建筑工程招投标程序，具备建筑工程、材料设备、监理招标的理论知识及实践经验；熟悉北京市、天津市定额及取费标准；精通各种土建预算及投标报价，能熟练使用广联达、神计妙算、同望等预算软件，能独立完成标书的制作（施组、报价、商务），多次独立完成天津、北京、内蒙、湖北、山西等地的投标报价，并中标，熟悉清单计价及定额计价，工作能力强，爱岗敬业多次获得局处先进个人。
（5）本人善于沟通及管理、工作勤恳、任劳任怨，以身作则的敬业精神及团队意识，常能使团队受到感染。
本人从事工程造价工作十几年，对工程造价有丰富的经验；对建筑行业各方面领域较了解；善于对只有设计方案图纸的工程进行估算；精通建筑（包括钢筋抽取）、装饰、钢结构、修缮、园林工程的预结算及成本核算，熟悉工程合同（包括FIDIC）的条款及签定等；了解暖通工程、电气工程预算；熟练掌握工程预算软件及office办公软件。
施工技术员自我评价： （1）多年大型项目建筑施工现场管理经验，负责工程技术、进度、质量、成本、安全等方面管理。
熟悉建筑施工规范及验收规范；熟悉项目运作全程，掌握各工程技术要求。
能有效组织、领导、协调总包和各分包单位各项工作，严格履行合同要求，完成即定的质量、进度、成本目标。
爱岗敬业、以身作则具有较强的团队协调管理能力。
持有建筑专业中级职称(证件号20000523761)并取得全国一级建造师资格证(证件号0127717)。
熟练使用AutoCAD、office系列办公软件.（2）本人知识面丰富，自我调节能力极佳，身体健康，能长期保持良好的工作状态.性格淡泊，生长于军人家庭，有极强的自律能力，具备团队合作意识.工作态度认真负责，履行岗位职责力求完美.先后任职于中建一局，中建-大成公司等单位，长期从事施工总包方现场管理工作，熟悉总包方，发包方及监理方的项目管理流程， 对施工组织，施工工艺，沟通协调等方面深有心得.于05年第一批考取了全国注册一级建造师，努力成为一名出色的项目经理(生产经理)，体现自己的人生价值.（3） 2003年参加工作至2007年4月一直在北京建工一建工程建筑有限公司项目部任技术工作。
主要是参与招投标，编写方案及交底，绘制现场施工图，办洽商，与监理、甲方打交道，作竣工图等工作。
2007年4月至今在一电子厂房建设中任现场土建工程师（甲方现场代表）。
我的专长和特殊技能: 施工技术工作 CAD制图办公软件、建筑施工软件的使用 写给招聘单位: 希望贵公司能给我一个更大的发展空间（4）本人已参加工作近二十年，长年在建筑领域工作，从最初的维修、筑漏到监管高级装潢、高层建筑、市政道路、桥梁等等可谓经历广泛，担任过基建科科员、施工员、项目副经理、项目主管、项目总监等职务。
从基层到管理层承受了繁重地工作压力。
本人深知只有掌握过硬地专业技术，具备良好地沟通能力和团队合作精神，才能有效地开展工作。
同时本人也利用业余时间积极完善自己，完成了自考本科（项目管理），也顺利通过了二级建造师（房建、装饰）地考试。
本人渴望在新的环境中有更大地发展空间。
（5）也已在北京建工集团建筑公司工作近20年，长期担任工程项目的技术总工和项目经理，其中曾经担任过20多万平方米工程的项目总工，和10多万平方米工程的项目经理，具有丰富的施工实践经验。
为人工作热情主动，具有很好的人际交往能力。
大学毕业生自我评价四年的大学生活，使自己的知识水平、工作能力等方面迈上了一个新台阶。
在这即将挥手告别美好大学生活时，踏上社会征途的时候，我整军待发，将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战攀登新的高峰。
相信这些经历和积累都将成为我人生道路上的宝贵财富。
思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。
我热爱祖国,热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度。
为人处世上能与同学们和睦相处；积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。
专业知识扎实，有积极的工作态度，能够独立工作，又极赋团队精神，同时具有良好的文化素质；赋有进取心，有良好的职员治理和沟通协调能力。
通过四年的大学生活，我成长了很多。
在即将毕业之时，我对自己这四年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。
自己回顾走过的路，更是为了看清将来要走的路。
在这四年里，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。
四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。
所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。
无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。
平时友爱同学，尊师老师，乐于助人。
一直在追求人格的升华，注重自己的品行。
我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。
.....................正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的条件。
在实践的鉴别中，在与他人的比较中，要使思维方法尽可能地全面些、辩证些、灵活些。
人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。
从个人爱好喜好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。
正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。
直接的自我评价 首先要熟悉到自己的自然条件，包括健康情况、心理状态、情感特点、爱好倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点，还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考。
其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的优点，确定奋斗的目标。
间接的自我评价 间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我熟悉的错位。
“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。
当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。
竞选副班长演讲稿 六年级 不是第一次
尊敬的老师、亲爱的同学：大家好
冬去春将来，新学期开始，我们又要一起度过美好的学习时光。
今天，我又一次站在这个舞台上接受大家的考验，对我来说又是一次艰巨的挑战。
不管成与败，豪气依旧在。
在成长的道路上，我能够每学期都自信地站在这里，每一次经历同学们严格的挑选，已经成为我人生旅途上的宝贵财富。
正是你们的严格要求，才促使我不断地进步，在人生路上迈出坚实的步伐。
望望自己走过的路，一行行脚印 让我拥有美好的记忆。
看看自己前面的天，一个个挑战让我信心倍增。
因为，一路上有同学们的真心支持，有老师的殷殷希望，有家长的无限爱心，我总是满怀着感恩之心面对生活的挑战。
我是一个快乐的女孩，性格开朗活泼，微笑面对生活是我的座右铭。
在担任班干部的过程中，我深深地体会到为大家服务的幸福，因为得到你们的认可是我非常快乐的事情，在服务大家的时光里我也得到了成长自我的机会。
可以说，为班级服务，为同学服好务，是我学习生活中一件快乐而幸福的事情。
真心的付出也得到了真诚的回报，同学们的支持与帮助让我在集体中快乐成长。
六年级是小学生活的重要阶段，虽 然学习任务非常繁重，但我依然不减为班级服务的热情。
同学们，把你神圣的一票一定要投给热心班级工作的人，相信自己雪亮的眼睛找到你信赖的人吧
你给我一份信任，我将还给你一片赤诚；你给我一份希望，我将还给你一腔真情；你给我一缕阳光，我将还你一个春天
怎样使中心论点和分论点成为文章美丽灵魂的视窗
四、怎样使中心论点和分论点更有文采，成为文章美丽灵魂的视窗
㈠兼辞法（兼用几种修辞法）。
1.比喻兼对偶法。
【例】中心论点：人必须在心灵上安装一扇门，沟通内外世界。
分论点：① 拆除门，就失去了自我的独特价值。
② 封闭门，就告别了外界的精彩世界。
（对照式）【说明】：对偶是汉语语言的特色，它反映了中华民族对立统一的辨证思想，因此，运用对偶句作分论点，特别是对照式的对偶句作分论点，它往往能够使文章显得富有哲理意味。
【例】中心论点：说话就是交际，要想交际获成功，我们必须学会说好话。
分论点：①好话如好酒，越经时间酝酿，越发醉人之香。
②好话似好钢，唯经生活之炉，才闪哲理之光。
（层递式分论点）可以将有文采的中心论点和分论点独立成段，引领每个部分。
这样做的好处：Ⅰ、突出优美的语句，引人注目。
Ⅱ、规范自己的写作，使文章不易离题。
Ⅲ、将线性语言结构（须一个个字往下看）化为面的结构（让人一眼可以观照全篇）。
使文章脉络分明，便于老师阅卷。
2.比喻兼排比法。
【例】中心论点：生活需要宽容。
分论点：①宽容是一股暖流，它将融化仇恨的冰川。
②宽容是一座桥梁，它会连接心灵的孤岛。
③宽容是一樽美酒，它能薰醉流蜜的生活。
（层递式） 3.比喻、反复兼对偶法。
【例】中心论点：仇恨的泥土，也能培育出美丽的百合花。
分论点：①把别人对你的诽谤，化作尘泥，让它培育宽容之花。
②把别人对你的仇恨，化作肥料，让它滋润谅解之花。
（并列式） 4.比喻、反复兼排比法。
【例】中心论点：用微笑开启成功的大门。
分论点：①面对他人微笑，信任的大门向你敞开。
②面对自己微笑，自信的大门向你敞开。
③面对生活微笑，成功的大门向你敞开。
（并列式）5.比拟（拟人、拟物）兼对偶法。
【例】中心论点：生活只有两种方式：腐烂或者燃烧。
我们拒绝腐烂，选择燃烧。
分论点：①腐烂意味着灭亡和遗臭万年；②燃烧意味着给予和功在千秋。
（对照式）㈡名言、熟语引路法。
即引用、借鉴、改写或仿写名言、熟语或成语来编写论点。
1.引用法。
【例】中心论点：生活除了梦幻以外，也充满现实。
分论点：①我们要使生活成为一种梦想。
②我们还要使梦想成为一种现实。
（层递式）以上中心论点引用美国欧·亨利的名言，两个分论点引用法国约里奥·居里的名言。
注意：如果直接用名言作论点，则可以不要指出是谁的话，如果点明名言出处，则要对名言加以评价，使之成为作者自己的观点。
【例】中心论点：爱因斯坦的名言 “苦和甜来自外界，乐观和坚强则来自内心”道出了生活的哲理，是我们生活的座右铭。
分论点：①因此，我们要如爱因斯坦所说，“面对苦难，要有以苦为乐的乐观精神”。
②我们还要如爱因斯坦所说，“战胜困难，要有百折不挠的坚强毅力”。
（并列式）——这些爱因斯坦名言转引自高中第五册语文课文《人是什么》。
【例】中心论点：内圣外王〖注〗，成就伟业。
分论点：① 海纳百川，有容乃大；凝聚人才，融入世界。
② 壁立千尺，无欲则刚；敢为人先，建立功业。
——先引用名句，将名句作为中心论点和分论点的组成部分。
〖注〗中国传统哲学中的儒、道、释均讲“内圣外王之道”。
我们今天可以这样理解“内圣外王”的含义：内圣，修养品德；外王，积极入世建功立业。
因此“内圣外王”说的就是 “修身，齐家，治国，平天下”（《大学》）。
【例】中心论点：语言是人际关系的粘合剂，我们必须学会说好话。
分论点：① 言为心声。
要说好话，必先修养心性。
②真诚如金。
要说好话，就要奉献真心。
（层递式）——先引成语，再用反复兼对偶句。
2.改写和化用法。
【例】以“发现”为题，从下面的警句中提取中心论点和两个分论点。
①大自然和书籍属于那些观察阅读它们的人。
②人们喜爱疑问，那正是我们科学的种子。
③没有发现，就没有希望。
④理论使我们能够辩证地观察世界。
⑤哪里有怀疑，哪里就有真理——怀疑是真理的影子。
【英】菲·贝利⑥打开一切科学的钥匙都毫无疑问地是问号，我们大多数的发现应归功于“如何”，而生活的智慧大概就在于逢事都问个“为什么”。
【法】巴尔扎克【答案示例】中心论点：没有发现，人类就没有希望。
因此，我们要善于发现。
①发现属于那些善于观察大自然和阅读书籍的人。
②发现属于那些逢事都问个“为什么”的人。
③发现属于那些富于想象的人。
（层递式）——分论点的句式大致相同。
是把几句名言归纳后重新组合而成的。
【例】中心论点： 注意说话艺术，让语言成为传递关爱的信鸽。
分论点:① 糖衣包裹，良药未必苦口。
② 趣事喻理，忠言可以顺耳。
（层递式）——改写成语兼用比喻对偶。
3.仿写和续写法。
【例】中心论点：回忆也是人生的一笔财富，但倘若只守着这笔财富，那你就要失去未来。
分论点：①没有回忆的人是残缺的人，干巴巴的人。
②只有回忆的人是无望的人，软绵绵的人。
（对照式）【例】中心论点： 人生，在回忆中感悟生活，从梦想中获取动力。
①没有回忆的人是残缺的人，干巴巴的人。
（课文《人是什么》赵鑫珊）②没有梦想的人是空虚的人。
死沉沉的人。
（并列式）———以上两组中第一个分论点“没有回忆的人是残缺的人，干巴巴的人。
”摘自高中语文第五册课文赵鑫珊写的《人是什么》。
第二个分论点是根据此句仿写的。
用对偶句编写，反映作者对立同一的辩证思维成果，使分论点富有生活的哲理。
【例】中心论点 ：珍惜昨天，把握今天，走向明天。
分论点：①生活的意义只有在前行中产生。
②生活的真谛只有在回顾中悟出。
③生活的乐趣只有在展望中品出。
（并列式）——以上分论点①和②都是前苏联教育学家苏霍姆林斯基的名言。
分论点③是仿写句。
㈢诗词引路法。
1.引用法。
【例】中心论点：无论地位高低，都要矢志不渝，为国建功立业。
分论点：①位卑者莫因贫贱移壮志。
②位尊者不为繁华易素心。
（并列式）——“不为繁华易素心”句引自元朝冯子振的诗《西湖梅》：苏老堤边玉一林，\\\\六桥风月是知音。
\\\\ 任他桃李争欢赏，\\\\不为繁华易素心。
2.改写和化用法。
【例】中心论点：勇敢地面对生活，乐观地展望未来。
分论点：①如果生活要我们品尝苦果，那么就把苦果醮上乐观的甜酱咀嚼。
②如果生活让我们错过太阳，那么就把眼泪擦干去迎接繁星。
（层递式）——分论点②是根据泰戈尔的诗句“如果你因错失太阳而流泪,那么你也将错失繁星” 改写而成的。
【例】中心论点：困难是智者的垫脚石，强者的青云梯。
分论点：① 雪压青松松更直，困难锻铸了坚强意志；② 霜凌梅花花益香，困难造就了成功人生。
（层递式）——分论点分别由诗句“大雪压青松，青松挺且直”和“梅花香自苦寒来”改写成对偶句。
编写分论点的方法是很多的，平时看到优秀文章，要注意学习其写作方法，自己写得成功的习作，也应该马上总结成功经验。
只有这样，才能不断取得进步。
〖友情提示〗 1.如果是话题作文，要注意立论不仅紧扣文题，还要必须紧扣话题。
【例】以下是话题作文“成长与条件”的提纲，哪一项提纲编写有误
要如何修改
答：（ ）。
。
A. 题目：论成长中心论点：环境和条件固然重要，但对成长起作用的还是青少年自己。
分论点：①如果环境条件优越，但本人不能约束自己，那将一事无成。
②如果环境条件恶劣，但本人能够努力奋斗，则将终有所成。
结论：在青少年成长过程中 ，起决定作用的是其自身的素质，环境和条件是次要的。
B. 题目：砥砺锐气，鼓劲奋力奔前程中心论点：正确对待客观条件，促进自己健康成长。
①要把恶劣条件看成磨刀石以砥砺锐气，披荆斩棘，开辟人生的康庄大道。
②要把优越条件当作加油站来获取动力，鼓劲奋力，奔向人生的锦绣前程。
结论：优越条件是智者的加油站，愚者的停歇站；恶劣条件是强者的磨刀石，弱者的绊脚石。
青少年要不断加强修养，广泛学习，学做智者和强者，促使自己健康成长。
C. 题目：困难是试金石中心论点：只有经过困难的磨砺，才能获取成功。
分论点：①梅花经严冬更香，人处于逆境将更加坚强。
②群山历风雨愈青，人战胜困难则获取成功。
结论：一个人身处逆境，条件不好不要紧，只要能够磨砺自己，战胜困难，就能获得成功。
D. 题目：论顺境与成才中心论点：身处顺境，条件优越，仍须刻苦勤奋，才能成长为有用人才。
分论点：①安乐闲散是软化人们精神钙质的酸醋。
②刻苦勤奋是促进少年成长的催化剂。
结论：顺境为成长提供了优越的条件。
但青少年切莫因此闲散安逸而变得脆弱无知，只有充分利用有利条件，把握机遇，刻苦勤奋，才能成长为有用之才。
【解题分析】1.四项的论点都能紧扣文章自拟的题目。
2.A项在比较客观条件、自身素质与成长的三者关系中，强调自身素质对成长的重要作用。
B项直接强调条件与成长的关系。
分别说明如何利用优越的条件和恶劣的条件促进自己成长。
C项提出在逆境中磨砺性格去夺取成功的观点。
炼成坚强的性格是成长的表现，但是中心论点、分论点和结论主要都是强调如何在条件恶劣情况下夺取成功，因此与话题若即若离。
D项论青少年身处顺境应该如何利用有利条件成长为有用人才。
【答案】第一问：C。
第二问：（修改示例）要把C项修改为：中心论点：只有经过困难的磨砺，才能使自己成长成熟。
分论点：①梅花经严冬更香，人处于逆境将更加坚强。
②群山历风雨愈青，人战胜困难则走向成熟。
结论：一个人身处逆境，条件不好不要紧，只要能够磨砺自己，不断战胜困难，就能不断成长进步，走向成熟。
2.要注意每个分论点意思不能重复，要分别从几个方面说明中心论点。
【例】以下不能作为分论点的是哪一组
应该如何修改
A、 ①赞扬的话对高贵者是继续前进的动力。
②赞扬的话对平庸者是努力追逐的目标。
B、 ①话说得好坏取决于学问的多少。
②话说得好坏更取决于涵养的深浅。
C、 ①好话暖如冬日。
②好话暖似春风。
D、 ①好话是智慧的钥匙。
②良言是真理的武器。
答：（ ）。
。
【解题分析】A项并列式，分别说明好话对不同人的不同作用。
B项层递式，说明说话好坏的两个决定因素。
D项并列式，分别说明好话的两种重要作用。
C项两个比喻都是说好话能温暖人心，意思重复。
【答案】第一问：C 。
第二问答案举隅：可以分别在两句话后面续上内容不同的两句话，使之能够从两个方面说明中心。
例如：1.好话暖如冬日，能够驱赶悲痛的寒流。
2.好话暖似春风，能够溶化绝望的冰山。
怎样 消除心中的阴霾
心累了，心烦了，人郁闷压抑了，就歇歇，让心灵去旅行
没有坎坷的人生是不完整的人生
人生就难免有悲欢离合
人世间不如意的事情十有八九
我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力
“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎
在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷：我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天；要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁；或者晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。
最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐(*^__^*)问天阁のSē彩的飞扬的蒲公英原创
赞美运动员的文章或句子 200字以上 5篇以上
赞美运动员作文一第29届奥林匹克运动会在我国首都——北京隆重举行，并荣获51枚金牌，在中国奥运历史上留下一道绚烂的光辉。
举重一直是我较为关注的项目，在高个如林的国家举重员中，他显得很渺小。
他是一个18岁的帅小伙——龙清泉。
初次见到，给人第一感觉就是这人太滑稽，太可爱，恐怕不适合这行。
人算不如天算，龙清泉最终竟以抓举132公斤，挺举160公斤，总成绩292公斤，为中国队争得该届奥运会第六金。
龙清泉家住清泉县家境和很不富裕。
小时候的他四只粗壮有力，很早便显现出了在举重方面的才能。
5岁时便开始练习举重，由于条件艰苦，他练习所用的“杠铃”就是木棍，沙子等组装的简易杠铃。
就是在这样的条件下，练就了他百折不挠，艰苦奋斗的品质。
从省队到国家队，他经历了许多风雨，许多挫折，但他挺住了。
他的付出终于有了回报。
其实在挺举的第二举就已经赢了，第三局他决定冲击世界纪录。
全场鸦雀无声，在他艰难地缓缓地举起杠铃时，由于重心不稳，没有保持3秒钟。
虽然他失败了，但他还是立即跳了起来，露出了灿烂可爱的笑容。
在宣布他为金牌得主后，教练让他上台去向观众致意，腼腆的他迟疑了一会，才缓缓走上台去，向观众鞠躬。
他的父母在电视里看到他拿了金牌，激动不已，整个清泉县沸腾了
他就是可爱精灵的化身，成功的代表，“举出世界，举出未来”一直以来是他的座右铭。
是他夺冠后的笑容感动了我，感染了世界，是他的毅力、信心帮助他踏向成功。
我们就要像龙清泉那样，微笑面对生活，会让生活更加美丽，更加绚烂
赞美运动员作文二一夜之间，张丹与张昊感动了全世界，这龙的传人令世界动容
他们的事迹足以证明他们坚强不屈的精神，不，也许他们代表了所有中国人
在冬季运动会花样滑冰中，张丹与张昊两位小将向冠军发起挑战。
但在第一个动作，他们就失误了，张丹重重地摔在了冰面上，我的心也与此同时被重重地撞了一下。
张丹被扶下场，我清清楚楚地看见她在流泪，并不是为了受伤的疼痛，而是因为失去了一个机会。
正当大家惋惜这对中国新星组合将退出比赛时，张丹擦干了眼泪，强忍伤痛重新滑回了冰场，选择继续比赛。
我的头不由得抬了起来。
当《龙的传人》激昂的乐曲再度响起，两位选手似乎忘却了刚才的失误，成功完成了接下来的表演。
虽然我对滑冰不是懂太多，但是我看得出，他们的表演很出色，因为全场都被震撼了。
最终，他们获得了银牌
但是，他们在精神上，为中国人赢得了一枚金牌
虽然表面上的挑战失败了，但他们表现出的顽强不屈的精神，赢得了世界的尊重和瞩目，可谓虽败犹荣。
宝剑锋从磨砺出，全世界的人们有足够的理由相信：经受住了考验的张丹和张昊将会撑起中国花样滑冰一片崭新的天空，也会撑起整个中国的精神
赞美运动员作文三2008年奥运会让我最难忘的运动员一是杜丽。
杜丽是一名山东姑娘，她因为在女子十米气、枪决赛中，一时失手而拿到了第五名，杜丽因此承受三重压力：卫冕冠军、奥运首金和主场作战。
2008年8月14日，这个光辉的日子，对于杜丽来说，可谓是绝望中的一点曙光。
杜丽在50米步枪3乘20决赛上，杜丽顶住压力，凭借690。
3环的总成绩打破该项奥运决赛纪录摘得桂冠，为中国射击队夺取本届奥运第四金
他的拼搏得到了回报
令我难忘的原因：这次比赛中，杜丽汲取了失败的教训，发挥自己的优点，自从那一次失败后，杜丽不怕苦，不怕累，自强不息，在射击场练习，一直默默无闻的埋头与枯燥而又乏味的训练中进步
有付出定会有回报的
杜丽那永不退缩，只求上进的精神，深深地感动了我。
2008年奥运会让我难忘的运动员二：扬威，5岁就进了湖北省仙桃市业余体校，10岁进湖北队，16岁选入国家队。
自由体操、吊环是杨威的强项。
杨威在全能比赛时的动作是轻飘、干净利落、节奏韵律好，力量强和空翻高飘。
杨威在自由体操上有直体后空翻体720的高难度动作、直体前空翻转体360度接直体前空翻转体540度。
在2008年这光辉的一年，杨威不仅获得了男子个人全能金牌，而且为中国体操队勇夺男子团体金牌，立下了汗马功劳
杨威的金牌之路十分艰辛坎坷，2008年的金牌更是迟到了8年
长期以来，杨威一直是亚军，被人称为“千年老二”，但绝对具备实力，经历过无数的失败与挫折
杨威有着稳重、坚强、不服输的性格
杨威
你是全国人的骄傲
他在得知自己是冠军后，高兴的说：“我终于拿到了我想要的成绩了
”令我难忘的原因：杨威有今天的战绩也是靠练的，而且杨威是一个有困难也不退缩的人。
他一直坚信“天生我才必有用。
”这句话，也是这句话激励杨威前进的。
1.虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人2.天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。
充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。
3.踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。
这里就是展示自我的舞台。
我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激-情。
来吧，尽情释放你的活力。
你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。
我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
4.踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。
这里就是展示自我的舞台。
我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。
来吧，尽情释放你的活力。
你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经赞美运动员的句子赞美运动员的句子。
我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
5.泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。
也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。
也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。
所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
6.生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲!7.心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你
