姚明的生平简介与易的生平简介
姓名：姚明（Yao Ming） 生日：1980.9.12 身高：226cm 体重：141kg 国籍：中国 籍贯：上海 曾效力球队：CBA上海东方大鲨鱼 现效力球队：NBA休斯顿火箭（主教练：阿德尔曼） 位置：中锋 家庭：篮球世家 百米速度：15秒左右 手掌：21CM 臂长：225CM 血型：A型 星座：处女座 属相：猴 姚明爱好 喜欢的颜色：蓝色 喜欢的动物：都伯文狗 喜欢的食物：肉肠、西红柿 喜欢的菜系：妈妈的菜 喜欢的节日：国庆节 喜欢的作家：叶永烈，老舍 喜欢的歌手：成龙,李连杰. 喜欢的服装：运动，休闲 喜欢的城市：上海 喜欢的国家：中国 喜欢的影星：丹泽尔.华盛顿 喜欢的电影：《虎口脱险》 最喜欢做的事情：打高水平、很刺激的比赛 最大的烦恼：不能像普通人一样生活 崇拜的人物：周恩来，刘备 休闲地方： 星巴克咖啡屋 业余爱好：打电脑游戏（如WOW）、上网冲浪、音乐、看书 欣赏偶像：萨博尼斯、奥拉朱旺 座右铭：相信自己、年轻不应平凡 绰号：沪上天棚，小巨人，遮天小巨人，巨无霸，状元郎，潜龙，松鼠等；外国人一般称其：明王朝、移动长城等。
个人荣誉 1998年入选中国篮球明星队 1999年入选中国篮球南方明星 队 1999年获CBA最有进步球员奖 2000年入选亚洲全明星队 2000年入选CBA全明星阵容 2000年获CBA三个单项奖 2002年CBA总冠军上海队主力成员 成长经历 姚明出生于上海。
9岁时，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。
由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。
5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国国家篮球队队服。
1998年4月，入选王非执教的国家队。
1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。
1998年，作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名。
1998年，入选中国篮球明星队。
1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。
1999年，参加全国男篮甲A联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。
1999年8至9月，参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。
1999年，入选中国篮球南方明星队。
1999年5月，获99赛季全国男篮甲A联赛最有进步球员奖。
2000年2月，入选1999年亚洲全明星队。
2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。
2000年3月，参加1999-2000年全国男篮甲A联赛，与队友合作获上海东方队获得第二名。
2000年3月，入选1999-2000年全国男篮甲A联赛全明星阵容。
2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。
2000年9月，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。
2000年9月，参加悉尼奥运会。
并去美国职业篮球联赛（NBA）选秀。
2001年4月，参加2000－2001年全国男篮甲A联赛，与队友合作协助上海东方队获得第二名。
辉煌战绩 1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军； 1998年，入选中国篮球明星队； 1999年，入选中国篮球南方明星队； 1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲A联赛最有进步球员奖； 1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军； 2000年2月，入选1999年亚洲全明星队 2000年，获ESPN全球最有潜力运动员奖； 2000年，中国城市运动会男子篮球冠军； 2000年，中国男篮甲A联赛亚军； 2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲A联赛全明星阵容； 2000年3月，获1999－2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖； 2001年，全国男篮甲A联赛亚军； 2001年，世界大学生运动会男子篮球亚军； 2001年，全运会男子篮球亚军； 2002年，中国男篮甲A联赛冠军； 2002年，世界男子篮球锦标赛12名 ； 2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容； 2002年，获亚运会男子篮球银牌； 2002年，成为NBA状元秀 在2002年NBA选秀大会首轮首位被休斯顿火箭队选中； 2002年11月18日对阵湖人队，9投9中得到20分； 2002年11月10日到11月22日的连续六场比赛中35投31中，88.6%的命中率是NBA历史上的一项纪录（连续六场以上比赛的合计命中率）。
2002年12月2日对阵马刺队，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高； 2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录； 2002年12月5日西部联盟最佳新秀； 2003年2月西部联盟最佳新秀； 2003年NBA全明星赛西部先发中锋，在所有全明星球员票选中以1286324票位居第四； 2002-03赛季有26场比赛封盖超过3次，在那26场比赛中火箭队22胜-4负； 2002-03赛季以平均每场13.5分、8.2次篮板和1.74次封盖的成绩入选当年的最佳新秀第一阵容； 2003年11月12日对迈阿密热队的比赛中取得了职业生涯最高的7次封盖； 2003年12月7日对活塞队的比赛取得了职业生涯最高的20次篮板球； 2004年2月23日取得了职业生涯最高的41分和7次助攻； 2003-04年赛季，在所有NBA球员中投篮命中率列第7，平均每场封盖列第13，平均每场篮板列第15； 2003-04年赛季，入选NBA年度第三阵容 2004年雅典奥运会男子篮球比赛第八名；并入选最佳阵容; 2005-06年赛季，入选NBA年度第三阵容 2006年日本男篮世锦赛十六强；并入选最佳阵容; 2006-07年赛季，入选NBA年度第二阵容 2008年连续第七次成为NBA全明星赛西部队的先发中锋; 总体评价 从数据上看，姚明就是NBA十几名的水平，也是NBA最好的5%球员之一。
[进攻] 联盟数一数二的背身单打能力，在内线背身面对任何人的单独防守的时候，都能保证很强的杀伤力。
庞大的身体配上优秀的意识，姚明自然成为挡拆的最佳工具，他和麦麦的挡拆已经让裁判们讨论执法尺度问题了。
这样一来，也就引出了是否要牺牲姚明的上场时间以享受挡拆带来的好处的问题。
姚明对外线的助攻少得可怜，除了火箭的外线投手还不够出色之外，姚明在被包夹下传球水平还很需要提高。
最大不足还是要位（对付绕前防守）和拿球。
[防守] 一流的防背身能力，火箭的内线的屏障，防守核心。
限于身体的原因，永远不要指望姚明能达到胖子的篮板水平，不过提高还是肯定可以的。
哪怕只是经验的提高，也可以让姚明多抢几个篮板。
对于防守那些移动中的球员，姚明还有很多需要改进的地方，比如盖帽\\\/造进攻犯规的选择机会。
[心理素质] 不能只记得姚明在第四节关键时刻的失误，也要注意到他在第四节惊人的命中率。
作为一个中锋，姚明并不适合在最后几秒一锤定音，但在早些的几分钟里，他的心理素质绝对能够撑起一个最稳定的得分点。
[体力] 由于姚明需要每年都打100场左右的比赛，显然需要悠长的体力做后盾。
姚明的绝对体力在第三年的提升，这从他赛季末段和季后赛的表现就可以看出来。
在大前锋补强之后，在自己的犯规下降并且经验上升之后，增加上场时间也就不是那么困难的事情了。
姚明2005年获得了“全国劳动模范”。
中文名：易建联 英文名：Yi Jianlian 拼音：yì jiàn lián 球衣号码： （CBA）广东宏远宝玛仕队：9号 （CHN）中国国家篮球队：11号 （NBA）密尔沃基雄鹿队：9号 位置: 大前锋 \\\/ 小前锋 身高: 2.12米\\\/6尺11 体重: 110公斤 \\\/242 磅 生日: 1987-10-27 球队: 密尔沃基雄鹿 NBA选秀结果: 2007年第1轮第6位 学校: CBA 广东宏远俱乐部 07-08NBA赛季工资: 278万美元 合同情况: 4年 1300万，2007\\\/8\\\/29签，2011夏到期，09&10夏球队选项 籍贯：中国广东鹤山 鞋码：17码（欧版） 臂展： 2.24米 站立摸高： 2.75米 原地起跳摸高：3.58米 跑跳摸高： 3.70米 简介： 易建联是中国篮坛最具潜质的球员之一。
在2007年6月29日参加NBA选秀，以第六位被密尔沃基雄鹿队选中。
中国篮球运动员易建联8月29日下午在香港正式签约加盟美国NBA密尔沃基雄鹿队身高2米12的易建联成为继王治郅、姚明、巴特尔之后，第四位进军NBA的中国球员，他也是第一位到现场经历选秀过程的中国球员。
现年20岁的易建联15岁就进入了中国职业联赛（CBA）。
在广东宏远效力的五个赛季中，他帮助球队获得了三次CBA总冠军。
2005－06年赛季，易建联以总决赛场均19.8分和9.7个篮板成为CBA史上最年轻的总决赛最有价值球员。
1987年10月27日，易建联出生在广东省鹤山市一户普通邮政职工之家。
父亲易景流身高1米91，母亲麦美玲身高1米72，都是手球队队员。
2岁（1989年）随工作调动的父母移居深圳。
1999年夏天，12岁1米94的阿联一时心血来潮和伙伴们报名参加了深圳的街头篮球赛事，谁知第一轮就被淘汰了，可是一位一直在场边细细观察的业余体校教练，却如获至宝，因为他看到了一个运动神经出众，灵气逼人的孩子。
这位堪称伯乐的戴忆新教练先是说服了阿联的父母让阿联参加深圳体校训练，又和中国职业联赛豪门广东宏远俱乐部负责青训的教练联系，为阿联专门设计系统训练方案，阿联的身高和球技都无法控制般突飞猛进。
2000年10月生日后的第二天，年仅13岁，身高已达2米02的易建联被大名鼎鼎的广东宏远俱乐部选入，成为青年队中一员，随后马上被选入中国国家青年队，踏上篮球之路现役国家队队员，技术全面、动作协调、灵活多变，是中国篮坛的热门人物。
2.【个人经历】 1999年从事篮球训练，广东省深圳市体校； 2000年入选广东宏远宝玛仕队； 2002年入选国家青年队； 2004年入选国家队； 2006多哈亚运会男子篮球冠军。
2007年被NBA密尔沃基雄鹿队选中。
2008年参加NBA新秀明星赛，得到8分 3.【其他经历】 2003年8月正式签约耐克，成为其代言人 2003年9月被美国《时代》周刊详细报道 4.【辉煌成绩】 1.2002年亚洲青年锦标赛冠军； 2.2003年全国男篮甲A联赛亚军； 3.2004、2005、2006年，帮助广东队夺得CBA冠军； 4.2004年雅典奥运会第八名。
5.2005赛季CBA总冠军 6.2005赛季CBA最有价值球员(MVP) 7.2006赛季CBA总冠军 5.【技术分析】 易建联大部分得分都是依靠他的扣篮、进攻篮板、定点跳投和中距离的转身跳投。
他有着优越的投篮手感和爆发力，是为数不多的乐于以扣篮结束进攻的中国球员。
在离篮圈5尺左右的距离，他都能尝试各种机会得分，包括造对手犯规。
[1]尽管易建联拥有不错的身板，但他在有身体接触时候的得分能力并不出色。
这也是大部分球评担心他能不能在NBA立足的一个关键，在以往的大个中锋如姚明、德克·诺维斯基都存在防守较差，对抗性不足的问题，并且易建联在对手对其犯规后的出手命中率也存在偏低的问题。
6.【事件簿】 1、2002年，代表中国参加德国曼海姆为美国以外U－18选手举行的训练营，平均下来有15分，6篮板和2封盖的优异成绩。
2、2002年5月，身高达到2.09米，参加北京体育大学举行的Adidas ABCD中国区训练营，获得MVP。
3、2002年7月，代表中国去美国新泽西参加阿迪达斯公司举办的ABCD训练营，易建联成为了246名参训球员中，惟一来自美国本土之外的球员。
平均每场抢下5.2个篮板，高居参加训练营榜首。
此外，每场有1次盖帽排在第二位、得6.7分排第五位、抢断0.3次排第八位。
他的综合得分是12.8，排位第5，最终入选全明星阵容，并在全明星赛中9投4中，拿下8分5篮板。
美国球探为易建联比赛中展现的速度，灵巧和球感而折服，ESPN为中国继王治郅、姚明、唐正东（现江苏南钢队主力中锋，2001年参加ABCD训练营）后又出现一位天才长人而吃惊，以“Yi no Yao，but ABCD has Chinese flavor”为题专文报导。
而把易建联列为未来国际球星（International“TheFuture”）的第七位。
4、2002年12月作为中国青年队主力大前锋参加亚洲青年篮球锦标赛（U—18），夺取冠军。
5、2003年，16岁的阿联作为广东宏远队的新人（中锋\\\/大前锋）参加02-03年CBA联赛，夺得常规赛冠军、总决赛亚军，扣篮大赛亚军，并被选为最佳新人。
6、2003年代表深圳市队夺得中国城市运动会冠军。
7、2003年6月，参加中国高考，考入广东工业大学，成为一名在校大学生。
8、2003年7月，应Nike推荐,阿联代表中国赴美参加为期一周的“Big Man Camp”(大个子训练营)。
9、2003年阿联在美国参加篮球训练营时接受了美国《时代周刊》的访问。
《时代周刊》刊登了一篇题为《下一个是谁》的文章，称易建联有可能继姚明之后掀起另一次中国球员加盟NBA的热潮。
10、Nike击败其他竞争对手，和易建联签定了6年的合同。
合同的价值远远地超过了他现在的薪水，也超过了最初姚明和耐克的合同。
11、2003年是易建联在CBA联赛的处子秀，随队获得联赛亚军，并获得CBA联赛的最佳新人。
12、2004年，开始在广东宏远队成为主力，在第九周两场比赛中平均每场得24.5分，13.5个篮板，3次助攻，2.5次抢断，成为第九周MVP。
13、2004年1月，以16岁零3个月的年龄入选03-04年CBA赛季明星赛，成为CBA历史上最年轻的全明星。
14、2004年1月，易建联的广东宏远队（联赛第一）打败天才中锋唐正东（1984年生，213CM，135公斤）的江苏队（联赛第二），吸引了来自达拉斯小牛、奥兰多魔术、丹佛掘金、多伦多猛龙、波士顿凯尔特人等12支NBA球队的球探前来观战，场面轰动。
15、2004年入选国家队，并随队获得奥运会第8名的成绩。
16、2004年随队获得CBA联赛冠军，并荣膺最佳新人。
17、2005年带领球队获得CBA联赛冠军。
18、2006年带领球队获得CBA联赛冠军，成就广东宏远三连冠。
19、2006年获得CBA联赛的总决赛MVP，成为CBA历史上最年轻的总决赛MVP；并获得新增设的“年度星锐奖”。
20、2006年8月随中国队夺得篮球世锦赛第9名。
21、2006年12月随中国队夺得多哈亚运会男子篮球冠军。
22、2007年带领球队获得CBA联赛亚军。
23、2007年4月10日傍晚，深圳市政府、深圳市体育局等有关部门为易建联赴美参加NBA选秀送行。
深圳小子易建联自1999年进入深圳市体育运动学校，在启蒙教练戴亿新指导下从事篮球训练，2002年起先后入选广东青年队、广东队，国家青年队和国家队，近几年在我国篮坛上取得了辉煌战绩。
4月11日，易建联从广州飞往美国洛杉矶，并投入为期两个月的NBA选秀前训练。
24、6月29日参加NBA选秀，阿联以第六位被密尔沃基雄鹿队选中。
25、10月31日第一次亮相NBA。
26、11月9日第一次与姚明碰面，阿联夺得19分和9个篮板。
27、2007年12月22日21时30分，密尔沃基雄鹿主场以103-99战胜夏洛特山猫，易建联出场42分33秒，状态神勇17投14中(前12投12中)，罚球1罚1中，得到个人职业生涯最高的29分和10个篮板，另外还有3次助攻、2次失误、3次抢断、1次封盖和3次犯规。
28，2007年12月26日，易建联在NBA新秀排名上升至第一位。
29、2008年一月二日，易建联当选NBA12月最佳新秀 30、2008年2月2日第二次与姚明碰面，阿联状态低迷，只得6分7个篮板。
31、2008年2月15日，他将在全明星新秀挑战赛上成为一年级队首发中锋。
7.【易建联在CBA】 阿联可以说是广东的核心，易建联是一名含蓄而有斗心的球员，他的篮球智商、接受能力很高，善于打团队篮球；他懂得自我调整，很少陷入超过两场的低迷；对于对手的挑战和伤害，他往往以怒目和扣篮回应。
易建联在一年半内打了超过160场正式比赛，其中绝大多数场次作为主力出场30分钟以上。
虽然其中大概有1\\\/4甚至更多因对手内线薄弱而锻炼价值不高，但如此密集高强度的赛程，如此大量的内线较量考验，所积累的比赛经验、体能储备，在全球的同年龄段球员中几乎绝无仅有。
除了简单的扣篮、原地跳投和二次进攻，在新的06-07赛季易建联也在开发更多进攻方式：转身跳投、后仰跳投、勾手等，同时他的篮下脚步和挑战防守、骗取犯规的技巧也逐步增强。
在许多场次中，他的确可以凭借敏捷的脚步和良好投篮手感，就足够让对手的土洋内线（往往年龄、经验、体重远远在他之上）一筹莫展、纷纷被暴。
但一旦面临强悍老练的防守专家，或具有针对性的包夹防守，他的这些新进攻手段往往以失误告终。
但很明显他的多样进攻才华正在飞速进化阶段，在05-06赛季CBA总决赛中，面对CBA联盟最强悍的防守者——八一队，他前所未有地展示了多样娴熟而成功率甚高的进攻：正面运球突破接扣篮；邓肯式的勾手擦版；多变脚步和假动作晃开对手后的柔顺挑篮…… 9.【阿联选秀过程】 雄鹿队总经理拉里·哈里斯始终强调在选秀大会之前已经对“易之队”提出预警，在摘下易建联之后，哈里斯希望他能够在下赛死心塌地为雄鹿效力，不过易建联的经纪人丹·费根表现得非常沉默，他至今没有在公开场合回应哈里斯的言论。
“我在很早之间就提醒过易建联的团队，这不是吓他们，因为球队会选最好的球员。
是易建联自己没有做好心理准备，所以才感到吃惊。
”哈里斯说道。
与易建联这方的不情愿相比，雄鹿显然对他有着非常长远的计划。
易建联有望与昔日状元秀博格特搭档首发，他至少能够与三年级生维兰纽瓦一起来分享上场时间。
“我觉得易建联和博格特联手是非常完美的。
”雄鹿个人事务主管鲍勃考克表示，“他能够防守，抢篮板，跑快攻。
他和博格特相得益彰，是很好的组合。
” 易建联接下来将随中国国家队前往达拉斯和拉斯维加斯，哈里斯希望能够在那里与他会面，不过具体日程表还没有安排好。
中国男篮先要和美国19岁以下青年队进行交锋，而后再和小牛夏季联赛队进行较量。
尽管雄鹿把易建联选到了手，但是他们还不敢大意，因为“易之队”也有可能让易建联继续留在中国打一年球。
易建联目前的合同还属于广东队，老板陈海涛有权不放易建联。
如果这样的话，那么对雄鹿来说是沉重打击。
不过哈里斯显得很自信，他认为易建联希望在NBA打球，而且最终会喜欢上密尔沃基的。
易建联被认为是中国新一代球员的领军人物，年龄是他最大的优势。
姚明在19岁的时候的表现还比不上易建联，因此许多人对易建联有着相当高的期待值。
“姚明在最初刚刚进入NBA的时候曾经面临着重重困难，而且他当时还不会讲英语。
”鲍勃考克说，“易建联过去在美国曾经待过一段时间，他提前接触了很多东西，能够很快地适应NBA。
” 对于外界批评自己从来没去中国看过易建联比赛，哈里斯有着非常强烈的反应，他声称一直有派球探霍华德和卡斯蒂略对易建联进行追踪。
“我们去年在多哈亚运会上专门考察易建联，在5天内看了3场他的比赛，这样的现场评估是很有价值的。
”霍华德表示。
“从我个人角度而言，雄鹿能够选到他是很幸运的事情。
” 10.【阿联在NBA】 易建联在2007年加盟NBA密尔沃基雄鹿队。
根据NBA的规定，第一轮新秀获得的会是一份3＋1的合同，按照其第六顺位新秀的排列，阿联在NBA第一年所获得的薪金将是231万美元。
随后这一数目会逐年递增，依次为第二年240万美元、第三年260万美元。
到了第四年，最终拥有阿联的球队将拥有优先续约权，如果在第四年阿联与自己的NBA第一个东家续约，按照新秀合同的规定，届时他将拿到至少277万美元的薪水。
NBA球星中---“红色巨人”是谁
姓名：姚明（Yao Ming） 生日：1980.9.12 身高：2.26米 体重：141kg 国籍：中国 出生地：上海 祖籍：江苏震泽 民族：汉族 曾效力球队：CBA 上海东方大鲨鱼 现效力球队：NBA 休斯敦火箭（现任主教练：阿德尔曼） 位置：中锋 百米速度：15秒左右 手掌：21CM 臂长：225CM 血型：B型（鲁豫的节目里有说到） 星座：处女座 属相：猴 喜欢的颜色：蓝色 喜欢的动物：都伯文狗 喜欢的食物：肉肠、西红柿 喜欢的菜系：妈妈做的菜 喜欢的节日：国庆节 崇拜的人物：周恩来，刘备 欣赏的偶像：萨博尼斯、奥拉朱旺 喜欢的作家：叶永烈，老舍 喜欢的演员：成龙，李连杰 喜欢的影星：丹泽尔.华盛顿 喜欢的电影：《虎口脱险》 喜欢的城市：上海 喜欢的国家：中国 喜欢的服装：运动，休闲 休闲地方： 星巴克咖啡屋 在休斯敦火箭队时球衣号:11号 业余爱好：打电脑游戏（如WOW、CS、生化3）、上网冲浪、音乐、看书 绰号：小巨人 外国人一般称其：明王朝、移动长城 家庭成员： 父亲：姚志源 母亲：方凤娣 配偶：叶莉 座右铭： 1.相信自己 年轻不应平凡； 2.“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你” 他刚到火箭队的时候，他的体能教练法尔松曾经对他说“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”姚明把这句话当成了他的座右铭。
姚明名言： 1.努力不一定成功，但放弃一定失败
2. 姚明在他的自传里有这样一句话：人与人之间存在着差异，但这并不意味着一种方式是正确的，而另外一种方式就是错误的。
