怎麼才可以收心學習呢大神们帮帮忙
按照常规，开学第一天是班主任的日子，白天报名注册，组织学生打扫卫生，晚自习则是发放书本，收心教育。
所谓收心教育，往常的一般规矩就是以教师主讲为主，给学生提新学期的各种要求，让学生知道开学了，再不能怎么样了，而应该怎么样，教师往往是讲得口干舌燥，而学生却是听得无精打采，怏怏欲睡。
为了改变这种状况，我今年决定把收心教育的主动权交给学生自己。
从而安排了三项活动。
第一， 各人认清点自己完成的假期作业，阅读自己的上学期成绩报告册，想想自己上学期的学习成果和存在的不足，自己寻找追赶的同学，写一份“我的反思与打算”，全面总结自己前段的学习情况，确立新学期的奋斗目标，针对自身的弱点找到一句名言作为自己的座右铭。
并制作一张个人座右铭，座右铭的内容包括：我最崇拜的人，我最喜欢的名言，我本学期追赶的同学。
第二， 推选新学期的学习组长，一般由学习能力较强的学生担任，让组长以招聘的方式，双向选择组合四人学习小组，并制定小组奋斗目标。
第三， 召开新学期宣誓会。
其主要内容就是交流各自的座右铭。
让每个学生都走讲台大声地向师生说出自己所崇拜的人，喜欢的名言，追赶的同学。
学习组长还要代表全组讲出本组的奋斗目标。
活动结束时，我仅只说了这样几句话作为我对他们的收心教育：“同学们，常言道：‘君子一驷马难追。
今天是开学的第一天，在家都充满信心在这向全班同学和老师说出自己的奋斗目标，也就是你给了你自己，老师和同学一个承诺，一个诚实的人应该是一诺千斤，无论最终的目标能不能实现，你都应该为之不断的奋斗，人生的意义就在于这奋斗的过程中。
老师相信大家都会做一个诚实的学生，做一个有理想，有奋斗精神的学生。
你们一定是懂得良好的开端就是成功的一半，一年之计在于春的道理，相信你们能很快进入学习的状态，尽自己最大的努力做好的自己。
同学们，有信心吗
从今天开始，继续争创‘文明班级’，继续争当文明学生，进步学生，优秀学生，全面发展的学生，好不好
” 同学们齐声回答：“好
”“那我从今晚就看你们的实际行动了。
”我笑着对学生说。
同学们也笑着对我说：“您看吧，我们保证不违背就寝纪律
”“那明天早上呢
”我又问。
学生说：“不迟到
”我望着他们会心地笑了，转身在黑板上写下第二天早自习的学习任务。
同学们带着笑意回寝室睡觉去了。
当夜，学生就寝纪律果然很好。
第二天早自习，除两名请假的学生外，无一人迟到。
我想，我的收心教育应该是达到效果的。
原来教育不仅仅是教师的说教，教师最重要的任务是调动学生内在的驱动力，让他们自己进行自我规划，在规划的过程中进行自我教育。
也许这样的收心教育是一举多得的教育，何乐而不为呢
（2007年2月28日）
中学生综合素质自我评价200字
自我评价：刚时的我 1：在新的学期，新的环境下我们要重始，无论过失败还是成功。
忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。
面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了；如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。
做人第一，做学问第二。
看到同学个个都长高了，个个都精神饱满，我就非常想对他们再说几句鼓励的话：要有进步的信心和决心。
范例2：新年伊始，应认真总结过去，千万不要骄傲，应该在新学期再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。
应该振奋精神，争取迎头赶上。
不论怎样，老师都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”的信心和决心。
范例3：本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。
本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。
我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常积极参加班级及学校组织的各种活动。
学期末的我： 范例1：在放假期间,如果有条件的话，我想与同学做一次旅游，旅游会开阔我的眼界，我想让我领略一些在原来的地方领略不到的东西。
范例2：无论做些什么，只要在假期结束的时候，自己回想起来觉得没有白过,过得充实,对自己有意义就行了。
能留下点回忆，比什么都好，丰富自己的人生经验.我的假期学习计划是这样的：在这一学期报班填补不足.再提前学习新课程. 范例3：我学到了很多书本上学不到的知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。
当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
目标： 范例1：今后我一定发扬成绩， 克服不足，争取更大进步。
我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。
范例2：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。
范例3：高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。
但是，通过不断的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。
当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
范例4：我要做好”五个心”:一,是收心.把暑假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式.二,是决心.我要在新学期伊始下就下定决心使自己的人生有一个美好的开端.三,是恒心.在学习上要下功夫,持之以恒,战胜困难.四,是爱心.不仅要提高学习,同时还提高品德修养.尊敬老师,团结友爱,互相互爱,孝敬父母.五,是用心.用心做人,做学问. 范例5：我决心:1,树立一个信心：我能我行。
2,创立一种学风：认真刻苦。
3,凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。
4,学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。
“天才出于勤奋”，“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这些格言说的都是这个道理。
5,培养一个习惯：自觉自愿 .学业进步，贵在自觉。
我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。
范例6：学习成绩还不是十分优秀，虽然我的成绩一直在进步，但却始终达不到最理想的状态。
所以我要努力打好基础，更多的自主学习，我要掌握正确的学习方法，从而迎头赶上，勇往直前。
范例7：我同学的联系还不够紧密，主要原因是自己作息的时间安排上不够合理，未能十分有效地工作与学习，导致时间使用的紧张，无意中减少了与同学交流的时间。
所以我要努力找同学交流，了解同学们的所感所想，积极主动的和同学进行交流，与大家和谐相处。
范例8：我在工作中有时处理问题还不够成熟，这主要表现为工作中魄力不够，做事情不够果断，比较优柔寡断。
我要方面积累经验，在过去的学习生活中，要注意学习其他同学在处理班级事务时所运用的好的方式、方法，同时，要弥补自己办事方式、方法存在的不足之处。
思想道德：范例1：本人这一年以来，具有热爱等祖国等的优良传统，能积极参加政治学习，关心国家大事，认真学习三个代表的重要思想，拥护党的各项方针政策。
范例2：遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，政治上要求进步;学习目的明确，态度端正，钻研业务。
范例3：我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。
我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。
作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。
在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的，提高自己的思想觉悟。
范例4：我衷心拥护中国共产党的领导，热爱蒸蒸日上、迈着改革步伐前进的社会主义祖国，用建设有中国特色的社会主义理论武装自己，积极参加党章学习小组，逐步提高自己的政治思想觉悟，并向党组织递交了入党申请书。
作为班长，我能以身作则，严于律己，在同学中树立了好榜样，并能团结好班委，处理好班级的一切事务，是老师的得力助手。
范例5：我热爱我们的党，热爱社会主义祖国，思想觉悟高，积极参加学校组织的各项活动以及党章学习小组，努力要求进步。
在校，我模范遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》。
尊敬师长，组织纪律性强，连续担任班XX委员等职务。
工作认真负责，团结同学，发挥友爱互助的精神。
范例6：自信、自尊、自强、自律、勤奋、有爱心、乐于帮助他人.遵纪守法、诚实守信、维护公德、关心集体 。
范例7：令我最自豪的事情是经过不断的努力学习和提高自己，我顺利的加入了***，并且成为一名光荣的党员。
感觉就象在自己的生命上添上了神圣的一笔，转化成为一种无形的力量在鼓励我，在督促我，在时时刻刻的检查我，让我在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。
范例8：我很乐意的去帮助他人，并能够得到满足和快乐。
我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。
我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。
乐于助人能铸造高尚的品德，帮助别人的同时也是在帮助自己。
范例9：通过政治课的学习，我学会用正确先进的理论武装自己的头脑，树立了正确的世界观、人生观、价值观。
在日常的学习生活中，热爱祖国，遵纪守法，尊敬师长，团结同学；关注时政，通过了解和学习党的有关动态和精神，使自己在思想上和行动上与党保持一致，积极向组织靠拢，我知道了要正确地运用科学的世界观和人生观去指导现实生活。
范例10：我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。
我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度。
我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。
我认真学习党的各种理论，并努力把他们付之于实践，对党有了更加清晰的认识。
学习方面：范例1：学习勤奋刻苦，成绩优异;班委工作认真负责，关心同学，热爱集体。
有一定奉献精神。
我一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定。
范例2：学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优异。
范例3：学习上，我有很强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。
学习中摸索出一套符合自己的学习方法，脚踏实地，循序渐进，精益求精，学习效率高。
学习成绩优异。
范例4：我能够按时完成作业，课上认真听讲，主动参加讨论。
每周写一篇周记，读几篇文章，开阔自己的视野。
以后我应该更加严格要自己，努力做得更好。
有不懂的就问，每天都读读单词，课文，在测试时尽自己最大的努力完成。
按照老师的要求背诵每一天的学习重点。
考出一个满意的分数。
范例5：在学习上，我没有让自己失望，成绩一直名列前茅。
除了理论学习之外，我的实践能力也得到非常大的提高。
有不少同学也请教我问题，这些都让我学到了不少新的东西，因此我依然十分乐意帮助需要帮助的人，并且极大程度的提高了自己的自学能力。
范例6：我懂得了运用学习方法同时注重独立思考。
要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。
在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。
随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的知识，我认为这对于将来很重要。
范例7：我努力认真地学好每一门功课，在校期间，我非常注重能力的培养，同时我还利用课余时间自学了相关的知识。
通过不断的努力学习，我的学习成绩整体上了一个台阶，虽然成绩还不是很优秀，但这一切却都是我四年来通过不断改变学习态度、方法，经过一步一个脚印的不断努力而来的结果。
在今后的日子我将更加重视学习，将学习到的理论知识与实际工作相结合，从而达到学习与实践融为一体。
范例10：我觉得学生的首要任务还是学好文化知识。
我在学习上我踏踏实实，一点也不放松。
我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。
一份耕耘一分收获。
对于我们计算机相关专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。
我利用课余时间经常阅其他课外的书籍，学习需要有智慧、毅力和恒心。
合作与交流：范例1：我有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。
范例2：有广泛爱好的我特别擅长于美工和多媒体的制作，就任本班组织委员的同时也加入了校学生会宣传部。
对工作热情、任劳任怨，和部内成员团结一致，一年间我由部委升为部长。
在任部长期间注重配合学校、学生会其它部门，出色的完成各项宣传工作，促使学校的各种运作更顺利的同时行。
学校的各种活动都热情的参加，并且收获颇多。
范例3：性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。
高一年担任XX科代表，协助老师做好各项工作。
高二以来任班级XXX委员，组织同学参加各种活动。
范例4： 积极参加集体活动，学习勤奋，追求科学，思想健康向上。
与他人团结互助.约束自己的行为.尊重身旁每一个人的想法.可以很快营造一个轻松愉悦的氛围.范例5：我在与小组合作交流时都能够主动发表自己的意见与建议，见解独特，也会接受同学的批评与建议
和同学一起完成研究性学习作业。
和同学一起探讨问题。
范例6：我认真学习各种专业知识，发挥自己的特长；挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。
范例7：在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。
老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。
我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。
现在我已经面临毕业，正在做毕业设计，我成为设计小组的组长，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅. 范例8：我积极主动地为同学服务，有意识地协调好朋友之间的关系，通过朋友的协作，并且为同学营造了良好的休息、娱乐、学习氛围，在朋友的共同努力下，我共同进步。
此外，我还注重自己能力的培养，积极参加了多次社团活动和社会实践，看望并帮助孤寡老人等。
在寒暑假期间，参加社会实践活动，为今后的工作积累了一定的经验，最大程度上提升自己各方面素质。
范例9：我积极参加各项活动，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
我性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。
学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
范例10：我积极参加社会活动。
在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。
这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。
机会来临时，我们就要好好地把握住。
体育方面：范例1：我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。
范例2：积极参加体育锻炼，体育体锻达标擅打XX球。
心理健康。
积极向上。
范例3：对于体育有很强的热情，能够坚持每天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务。
范例4：我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。
在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。
范例5：爱运动，积极参加户外的体育锻炼。
审美与表现：范例1：有健康和审美情趣，不追求和接受低级、庸俗的东西。
对艺术学习有兴趣，具有创新意识。
懂得欣赏和倾听。
范例2：我衣装整齐,活泼好动,学习认真 刻苦,在学校组织的XX比赛中荣获X等奖并在绘画方面有天赋。
范例3：我在音乐方面表现突出,参加了学校的合唱团。
平时积极参加声乐,舞蹈训练,领悟能力强,动作准确,节奏感强,并为班级和学校争得荣誉. 范例4：我懂得欣赏美，认识美，发现美，表现美。
热爱美的事物，也参加各种的户外运动去欣赏和体验。
大学生可以通过哪些途径学习创业知识
这是一个典型的独身，不喜欢意外的事情。
情所致的内心骚动面前，常常显得惶定，你用持续不断的自我克制或批评精神来自卫。
把遵守习俗作为你行动的准则，一成不变的生活是你理想的天堂。
你是个既认真又有强烈责任心的人，一丝不苟地做好本职工作是你的座右铭。
所以，可以充分地信赖你，依靠你。
一般地说，这种人不喜欢到独立的事业中去发挥才智，而愿意在专家、教授或领导者的身边做助手工作，因此，你所得到的利益与你所付出的辛苦一般是不相称的。
然而尽心尽责地完成本职工作是你的信条，也是你引以自豪的最大心愿。
婚后，你会把家庭生活安排得相当有条理，各项家庭计划都预先周密考虑，从来不临时抱佛脚或打无准备之仗。
你与生辰星位在双鱼座的女性会十分融洽，这一星座的女性和你一样，慎重和不喜欢出风头，也不喜欢在生活中冒各种风险。
金牛座的女性也可以成为你理想的伴侣，你们在一起会分享安定、和谐的小康生活的幸福。
你也可以向魔羯座的女性伸出友谊之手。
通过共同的努力，你们会有一个物质基础相当殷实的家庭。
谨小慎微的处女座的人说：我看到……。
表达爱情的方式：犹豫不决的。
是一个：慎重而可靠的人。
渴望：你的情趣能得到欣赏。
受骗：由于过分的献身精神。
喜欢：闭门幽居。
追求：一丝不苟地实现你的计划。
害怕：没能达到尽善尽美。
弱点：批评精神过强。
有利条件：精益求精。
不利条件：缺乏勇气。
假期生活：悠闲在安全无恙之地。
开支：购买物美实用的商品。
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张家界凤凰古城游玩时间可以分配为张家界游玩3天，凤凰古城游玩2天。
具体攻略如下：第一天：上午游览“武陵之魂”的天门山国家森林公园，乘天门山观光索道上山，体验腾云飞翔的刺激震撼——登张家界之巅云梦仙顶，俯瞰张家界全景——乘森林观光缆车（单程）至樱桃湾，在树梢飞渡欣赏原始空中花园美景—— 游天界佛国天门山寺，感悟仙山名刹的神圣——走西线拜求儿洞，为子嗣祈福——远观神秘鬼谷洞，对话鬼谷先师——游走捭阖，体验纵横学的玄妙——走鬼谷栈道，感受真正的惊心动魄——到凌霄台欣赏城区风光，领略山水长卷的磅礴气势——返回索道上站广场——乘索道下山至索道中站——换乘环保车体验天下第一公路奇观99弯通天大道的奇绝——登999级上天梯，感悟仙山胜境——至世界最高天然穿山溶洞天门洞体验自然造化的神奇和震撼冲击——乘环保车下山至索道中站——换乘索道返回市区索道下站。
下午进入张家界国家森林公园游金鞭溪体验阿凡达之旅：（猪八戒背媳妇、观音送子、金鞭岩、劈山救母、师徒取经、紫草潭、文星岩、蜡烛峰、千里相会。
乘天梯或步行上袁家界... ...） 宿：景区内环保型农家乐第二天：上午游袁家界风景区 （后花园、迷魂台、拜仙台、情人谷、神龟问天、名片屋、五女出征、哈利路亚悬浮山——乾坤柱，天下第一桥；游玩后游览杨家界景区：（乌龙寨、金鸡报晓、三道鬼门关、天波府、土匪窝、四道城墙）；下午 bus天子山 （贺龙公园、观西海、石船出海、龟王化石、御笔峰、仙女献花、天子阁.）宿：景区内环保型农家乐第三天：百龙天梯或是步行下山，步行或是小火车游览十里画廊（寿星迎宾，三姐妹峰，采药老人等景点），从武陵源门票站出大门，游览举世闻名的洞穴景观“黄龙洞”（游程2.5小时） ，感受“地下张家界”的无穷魅力，更可见识定海神针的威武雄姿。
下午游览宝峰湖，景区享有“世界湖泊经典”，“人间瑶池”，“空中圣湖”等美誉，宝峰湖风景区集山水于一体，融民俗风情于一身，尤以奇秀的高峡平湖绝景、“飞流直下三千尺”的宝峰飞瀑、神秘的深山古寺闻名。
游玩后结束愉快的张家界之旅 赴凤凰古城住凤凰。
第四天：上午游览沈从文笔下的边城-凤凰古城九景，沈从文故居.熊希龄故居.杨家祠堂.东门城楼.虹桥艺术楼.崇德堂.万寿宫.沱江泛舟。
可观景点：游览被称为民族一条街的明清古石板街－东正街，沿街有苗家扎染、蜡染、银饰、挑花、刺绣等多种多样的民间工艺品；参观有代表性的熊氏蜡染铺、吴花花的扎染铺、王春的“苗家小铺”等众多工艺店铺）；观赏凤凰沱江二岸一幢幢富有浓郁土家族风韵的吊脚楼群和建于明洪武初年的典型的土家风雨桥-虹桥、沱江北岸的万名塔.沱江跳岩.东门城楼下的石板街.古城墙.明清一条街，参观沈从文广场，沿沱江两岸漫步。
下午游览血色湘西景区关田山古苗寨：关田山苗寨，一个距离凤凰古城大约18多公里的小寨子，一个还保留着最原始风貌，古朴民风的小寨子。
一座苗民的风水山 一块一尘不染的净土，自古以来苗民的圣山。
欣赏迷人的凤凰夜景
晚上的酒吧一条街让你享受现代与古老相结合的气息
宿：凤凰第五天：早起观晨雾中的凤凰，返程或继续游览。
张家界吕文敏
求篇英语自我介绍英语作文，一百字左右
My Chinese name is ***, and my English is ***.I am thirteen years old.I am a happy girl\\\/boy.I like singing and reading. My favourite food is KFC. English and Chinese\\\/Science\\\/Math\\\/History is my favorite subjects.There are three\\\/four people in my family.MY father,mother,brother and I. I love them very much.Today,I am so glad to meet you. I want to make friends with you. Yesterday is a history,tomorrow is a mystery,and today is a gift.I am glad to meet ypou here.So I wish : Everybody good good study, day day up.That's all. tahnk you .我的中文名字是***的英文名字是***。
我13岁，是乐的\\\/男孩。
我喜欢唱歌和。
KFC是我最喜欢吃的食物。
英语和语文\\\/自然\\\/数学\\\/历史是我最喜欢的科目。
我家有4个人。
我爸爸，妈妈，弟弟和我。
我非常爱他们。
今天我很高兴认识你们。
我想和你们做朋友。
昨天已是历史，明天还是个未知，今天是份礼物。
我 很 高兴在 这里遇见你 你们。
所以我希望每个人都好好学习，天天向上。
就这样，谢谢
自控力作文1000字
学习压力骤减过后，人会彻底进入一种忘我的放空状态，想做什么做什么，毫无自制可言，所以，假期必须与自制力密不可分，从而导致，假期不忘自制的座右铭每年都会陪伴我三个月——寒假、暑假。
自制力，顾名思义，是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。
自制力属于意志的范畴，自制力强的人，往往意志比较坚强。
控制自己需要意志。
意志和思想一样，不是与生俱来的，而是在相关实践中逐步培养和锻炼出来的。
要增强自己的自制力，就要从日常生活的一点一滴做起，加强磨练。
好比，我们所熟知的美国物理学家富兰克林，他青年时代曾经下决心“克服一切坏的自然倾向，习惯或伙伴的诱惑”。
他给自己制定了一项包括十三个名目在内的道德计划，逐条实行。
比如，为了矫正闲谈和说笑话的习惯，他列了“沉默”一条，要求自己做到：“除非于人于已有利之言谈，避免琐屑的谈话。
”后来有一位朋友说他常常显露骄傲。
于是他又把“谦逊”加入表中。
他晚年撰写自传时，曾经谈起青年时代锻炼自制力的计划，认为他的成绩应归功于节制。
可见，成功的人都有自制力，他们儿时抑制住了对玩的渴望，这为他们日后的成功奠定了一个坚实的基础，其实，每个人都有自制力，但无论在何时何地都能做到自制的人寥寥无几。
作为学生，没有老师、家长监督的假期，应该视为是我们检验自己自制力和毅力的关键时刻。
谨记：美好的人生建立在自我控制的基础上、自制力几乎是一个人取得各种成功的通用技能……相信只要能做到自制，就会离成功更进一步。
