急跪求好儿童演讲稿一篇
仅供参考—— 2002年，我在队旗下宣誓，成为了一名员。
从那一天起，我就深深地爱上了“”这个家。
是这个家教我怎样学习，是这个家教我如何做人，做一个家长喜欢的好孩子、老师喜欢的好学生、社会喜欢的好儿童。
在五星红旗的指引下，我在一天天长大，在鲜艳的红领巾陪伴下，我这只“雏鹰”翅膀变得更加丰满。
在老师们的辛勤培育下，在父母的教诲下，我从一个不懂事的“小黄毛”变成了一只“雏鹰”。
在这个大家庭中，我渐渐地学会了学习，学会了做人。
“模范班干部”， “东营市百优儿童”、“垦利新苗”、 “黄河口好儿童”这一串串的荣誉背后，有我的心血，更是老师、家长和许许多多长辈们用爱编织而成。
性格活泼开朗，爱说爱笑的我，是学校的“讲故事小能手”、“优秀小演员”，大家都叫我“百灵鸟”。
无论是在学校“经典古诗文诵读”比赛还是在县市级“古诗文诵读”汇报演出中，我都有不错的表现，也因此获得了“三星级小能手”称号。
2004年在全县“迎五十五华诞，做文明好少年”演讲比赛中我获得了第一名。
人说“兴趣是最好的老师”，虽然我还不能深刻理解。
但从我唱歌、跳舞、画画上的拿手戏，您应该知道我的兴趣和爱好就特广泛。
从上幼儿园起，我每年都参加很多比赛，3岁就得过大奖。
我的证书很多，足足装满了一盒子，比我爸爸的还多
在全市“杯”现场作画比赛中获得了幼儿组一等奖。
由我领队表演的中国娃、娃娃童乐、筷子舞、小猴子舞等节目都获得过奖。
在学校艺术节中，我获得了舞蹈、音乐、讲故事一等奖，器乐、美术二等奖。
无数的荣誉记录着我成长的脚步，也激励着我在学习上更加刻苦努力。
我爱读书、爱学习，做事就想拿第一。
课堂上，我独到的见解，常常让老师流露出欣喜的笑容。
演讲会上，我的演讲博得过同学们阵阵掌声。
在班中，我乐于助人，同学们都说我是个“热心肠”。
我带头参加各种活动，老师说我是热爱劳动的楷模；我还经常积极参加各类比赛，为班级争光，大家都夸我是个热爱集体的“小标兵”。
“诚实勤奋，文明礼貌”是我的座右铭。
爸爸妈妈说我是一个懂事的孩子，邻居们夸我是个有才气、懂礼貌的小姑娘，同学们都愿意和我做好朋友，老师们都说我是个好帮手。
星期天、节假日，我经常带领同学们做一些有趣的事，春游、野餐、种树、排练节目……每当看到同学们高兴的笑容，我心里像吃了蜜一样的甜，叔叔、阿姨都说我是个“小明星”、是同学们的“好榜样”。
我有一颗负责任的心。
因为我从一年级就当班长、当中队长。
去年，学校竞选大队长，妈妈说“还是先报个副的吧”，爸爸说“不行，咱的孩子最棒，要当就当正的”。
竞选那天，各班中队长都到齐了。
演讲完了，同学们投给我的票最多，选上了学校的大队长。
刚上三年级就当上大队长，妈妈还不相信呢
在大队辅导员老师的精心指导下，我组织大队委开展各种活动。
主持升旗仪式，组织国旗下演讲，开展清洁家园、保护环境活动……。
虽然事挺多，可对我的学习丝毫不影响。
课堂上我认真听讲，积极回答问题；下课后我认真完成作业，组织开展有意义的活动。
我的作文几乎篇篇都是班里的范文，我的考试成绩次次都在前两名。
老师信任我，同学们支持我，工作、学习再累，我也高兴。
肩扛“三横杠”、胸戴“雏鹰章”的我知道，荣誉和奖状只能属于过去，而不能展现未来、代表明天。
我会加倍努力，诚实守信，自立自强，向着美好理想展翅飞翔，为学校增荣，为队旗添彩
如何教二年级学生写日记 详细??
如何教二年级学生写日记 善于观察、善于发现、积极思考、多练多写 我作为二年级的语文教师，我认为小学二年级是学生语言能力和思想品格形成的关键时期。
写日记，对小学生来说，是引发其写作兴趣的一种极好的练笔方式。
如何培养和提高二年级学生的书面表达能力，引导他们培养健康向上的品格，是摆在老师面前的一个非常重要的任务。
写日记是训练写作的方法之一，也是积累写作素材的主要形式。
如何指导小学生写好日记，我认为应该从下面几个方面着手。
一、写观察日记。
观察日记是对日常生活进行经常性的细致观察所作的记录，它可以一日一记，也可以数日一记；可以写一个人、一件事、一样物品、一个活动，也可以只写一个侧面、一个场景、一个细节；可以写成一篇完整的文章，也可以只写一个片段，没有开头和结尾，非常灵活。
坚持写观察日记，可以使学生了解生活，了解社会，积累素材，丰富写作内容；可以提高观察能力、分析能力和文字表达能力；还可以培养写作兴趣。
二、写剪贴日记。
把自己喜爱的邮票、画片、照片贴在日记本上，并按图意写一句或一段完整的话加以说明。
这种形式学生既感兴趣、又乐意去做。
三、写信息日记。
就是把看到的、听到的最有价值的、最新信息记下来。
四、写气象日记。
就是把每天的天气、温度、风力、风向和新出现的自然物候现象记下来。
五、写摘录日记。
把看到或读到的名人语录、格言、座右铭或写人物的优美词句摘录下来。
六、写学习日记。
把课本上学到的、课外阅读中读到的，印象较深的心得体会、联想记下来。
七、写活动日记。
记下参观访问活动或少先队组织和各种活动，参加一次记一次，抓住要点叙述。
八、写实验日记。
如养花、种向日葵或搞科学制作，把过程、结果写下来。
九、写思考日记. 也叫心得日记。
就是把自己对现实生活的思考、议论，以及自己在学习、生活中的优缺点和心理活动、进步成长的过程摘要记下来。
总之，要想写好上述日记，平时就得要求学生做生活中的有心人。
要善于观察、善于发现、积极思考、多练多写。
这样，不但能够学会写日记，也为写好作文奠定了基础。
通过一段时间的练习，大部分孩子能写清楚一件事，能正确使用标点，写得还不错。
为了激发他们的写作兴趣，鼓励孩子们更上一层楼，我常常利用一节课的时间，让写的好的同学在讲台上念自己的日记，并给予适当的奖励。
我自认为二年级的日记可以随心所欲地写。
写孩子们的生活，写孩子们的快乐，写孩子们的委屈，写孩子们感兴趣的事...... 如何指导二年级学生写作文 丰南实验学校 孙秀菊 小学生进入二年级后，由一年级单纯的写一句话开始逐渐过渡到写几句话的小作文了，有的孩子写的多一点，好一点，有的不会写，觉得没话说，于是，家长和孩子都苦恼，我认为导致孩子怕写和不会写作文的原因是孩子的头脑里没有积累够足够的知识来丰富他们的想象力，所谓“巧妇难为无米之炊”就是这个道理。
孩子写话开始不要要求太高，只要写清楚谁（什么）、再哪儿、干什么、干得怎么样，即可。
先得指导孩子学会写话。
先写一句话，再写几句话，然后连句成段，最后连段成篇。
因此，我认为要写好作文，家长应该在这几方面多努力： 一、坚持每天给孩子读书，让孩子积累大量的知识和词汇，这是写好作文必不可缺的一步。
这里，关于如何给孩子读书，我想说一下： 1.选书方面：要选择适合孩子年龄段的经典好书。
2.坚持每天给孩子读书，至少半个小时左右，多于1 个小时最好。
寒暑假可以时间更长一点。
3.读书的时候要注意反复阅读。
也就是说，一本书读完之后，过一段时间要把这本书再重新读一遍，按照遗忘曲线的规律，遗忘一般是先快后慢，所以呢，第二次阅读同样的书就可以加深孩子对书的记忆力，这样一本书相当于获得了两本书的知识量。
二、家长给孩子适当的讲一下写作的技巧，比如，如何开门见山，首尾呼应，插叙，倒叙，如何点题，如何过渡等等，这些知识可以简单的在给孩子读书的时候顺便给孩子讲讲，没必要特意去买一本作文指导大全之类的，因为给孩子讲得太多，他不仅记不住，而且会烦。
三、加强孩子发散性思维训练： 所谓发散性思维，简言之，就是一个问题通过不同的角度或者方向来设想，探求多种答案，最终使问题获得圆满解决的思维方法。
我自己的做法是：每次孩子拿到老师给的题目之后，我都让她自己先说，根据题目，看要求写什么，然后呢，会有几种写法，在正式的确定到底要用哪种思路写之前，我不让她动笔，只是让她说。
这样的好处是：让她把精力放在去想：我到底该怎样写
有几种写法
如果一开始就让孩子写，可能顺着这个思路写几句，她自己都觉得没意思，写不下去，如果重新写的话，手又累心又烦，但是如果一开始只是说作文那就不一样：她可以天马行空地去想，可以有五六种创意，当然前提是不能跑题，她想到了一种，然后就顺着这个思路说下去，说着说着，她自己觉得不好，又换另一个思路，也许这个不错，越往下说越觉得不错，这样的话，比较完整的清晰的框架出来后我才让她动笔打草稿，这个草稿除了要改一下错别字或者标点等小问题，基本上就可以直接往作文本上抄了。
在孩子说作文的过程中，家长切记不要干扰孩子的思路，因为孩子总能给你一些出乎意料的想法，很多次，看到题目，我觉得应该这样写，但我不说出来，我让孩子自己说她的想法，我想也许她的一个想法会跟我的重合，但往往是有很多时候，她想出来的我没有想到。
所以说，除了聆听，这个时候家长最好给孩子充分的想像空间和时间，当然，这样很费时间，一篇小作文往往要耗费一个多小时的时间，但我觉得还是值得的，因为这样做，可以让孩子学会对创意和素材如何取舍。
以上就是我对自己孩子写作文的一点想法和做法，难免有些片面，因为要写好作文，有很多因素，但是任何时候如果缺少了阅读的积累，那是绝不可能写好作文的，因此，我建议有些家长，与其把钱花在给孩子报作文辅导班或者购买大量的优秀作文书上，不如用它来多买那些经典的，能给孩子无穷想象力和童年带来乐趣的书，用书来充实孩子，即使孩子的作文没有提高，但是他们也会从这些书中受益很多。
参观海洋馆 今天我们到海洋馆春游。
海洋馆里真是奇妙呀
我简直就像来到了真的海底世界，美丽极了
那里有近百种鱼类，它们色彩鲜艳，形态各异，在水池里自由自在的玩耍。
有活泼的小丑鱼，有凶残的银鲳，有美丽的神仙鱼，有懒惰的吸盘鱼，有相爱的接吻鱼，有华丽的狮子鱼，当然也少不了可怕的大鲨鱼……鱼太多了，看得我眼花缭乱。
让我最难忘的是“美人鱼”。
海洋馆里的“美人鱼”是大姐姐扮演的，她们穿着鲜艳的“鱼裙子”，金光闪闪的大尾巴在水里漂来荡去，时而和鱼儿们嬉戏，时而摆出各种优美的造型，也许是她们太美丽了，就连令人惧怕的大鲨鱼在她们面前也变的老老实实的，在美人鱼姐姐旁边来回撒娇。
海洋馆里有趣的动物还有很多，什么大海龟、寄居蟹、清洁虾……我真想和它们多玩会，可惜春游的时间结束了，以后有机会我一定还来海洋馆。
今天我去了台州海洋馆。
我觉得那里好漂亮哦。
我看了很多很多的海洋动物。
有可爱的小海马，有奇怪的牛角鱼，有各种各样的美丽的珊瑚。
我觉得有一种珊瑚好奇怪，头象一座山，我就问妈妈：“这是什么珊瑚啊
”妈妈也不知道，她看了旁边的介绍告诉我那是象耳珊瑚。
我想：是不是因为它长得象大象的耳朵呢
我仔细再看了一眼，呀，真的好像大象的耳朵呢
我最喜欢的鱼是一种头小小的、身子长长的鱼，我也不知道它的名字。
我还看到了动画片《小鲤鱼历险记》里的那种鱼——刺豚，一开始我认不出来，以为那个鱼缸里的鱼都是刺豚，后来我看了介绍，知道身体圆圆的，长着刺的才是刺豚。
最后我来到二楼观看表演，可是表演还没开始，我就在那里耐心地等待。
我看到了海龟在那里自由自在地游泳，可怕的魔鬼鱼好大哦，还有一条巨大的石斑鱼，那条石斑鱼可真奇怪，身上带着一条小鱼，好像小宝宝在妈妈的怀里吃奶，可那条鱼跟石斑鱼长得又不象，肯定不是它的宝宝，那为什么会粘在它身上呢
我正想问妈妈，阿姨介绍了：“这是一条吸盘鱼，老是喜欢吸在别人的身上，所以又叫懒惰鱼。
因为它不想自己游。
”我听了，觉得它真是一个大懒虫。
我可不能学它。
我还看了精彩的美人鱼表演。
人和鱼在一起，真是太神奇了。
我问妈妈：“那些人怎么进到水里的呀
鱼儿不会吃他们吗
”妈妈说：“上面有洞口，里面的工作人员可以进去的。
他们经过训练，鱼儿和他们是好朋友。
”看好表演我就依依不舍地离开海洋馆。
我觉得这次真是太高兴了。
我希望下次再来。
谁知道这种沉香烟多少钱一包
这烟只有澳门和香港有卖，售价和人民币468一合，一条是4600
还有一个叫檀香的烟和它是一个厂家出的，比这个沉香便宜一百块钱
求几篇读后感。
400字。
需求啊
第1篇这期的收获500字 这个即将过去了，我在这个学期里，学到了知识，在各方面都有很大收获。
在学习方面，先说语文吧，在语文方面，我学会了组词、四首诗歌、节气歌、写作文、还学会了一些名言和学会了700个字、写日记等等。
在生动的语文课上，我在愉快知识的海洋里遨游。
而数学方面呢，我就学会了除法、乘法、万以内的加减法、统计、重量知识、估算等等。
在生动的数学课上，使我的计算能力、思维能力都强了，数学知识在生活中用处可大了
还有美术课上，我学会了剪纸、做手功、画画、渐变色等等，在生动的美术课上，我的小手越来越灵巧了。
音乐课上，我学会了很多优美的歌曲，比如：《小乌鸦爱妈妈》、《蜗牛与黄鹂鸟》、《音乐小屋》等等，在生动的音乐课上，我的歌声变得越来越优美。
在其它方面，我也有不小收获，在这个学期老师说我胆子变大了，妈妈说我长大了，爸爸说我很懂事。
鹤山市沙坪镇第三小学三年级:刘韵烯(绥棱教育信息网) 第2篇这学期的收获250字 这学期我的收获可大了。
我认识很多生字，积累多好词佳句。
我不但认识了很多汉字，还学会了写很多字。
这学期在老师耐心地指导下，我一笔一画地书写。
字写得工整漂亮，还得到了老师的表扬呢
我还学习了四首古诗、有趣的节气歌、意义深刻的寓言故事，还有一些成语、谚语等等。
在生动的语文课上，我愉快地在知识海洋里畅游
我学会了画画，唱歌，武术……老师夸我真能干
通过本学期的学习，我还明白了做人要诚实，礼貌待人，关爱父母，关心他人，助人为乐，保护环境等许多做人的道理。
这学期我的收获真不少
(绥棱教育信息网) 二年级:余柏杰 第3篇这学期的收获250字 这学期，我的收获可真不少，让我来给你们说说吧
第一、我学到了二年级的基础知识。
第二、我学到了做人的本分，不能骗人，不能打架，按时完成作业，听老师的话。
我要感谢江林小学的全体教师，你们辛苦了。
我们是鲜艳的花朵，你们就是为我们修剪枝叶的园丁。
是你们教我们做人要有上进心，教我们要勤奋。
有句话说得好，天才的付出是要有百分之一的灵感和百分之九十九的汗水。
老师就像一根引导线，把我们引向更新的未来。
我希望在下学期里我能学到的知识，也祝我们的老师，同学在下学期都能快快乐乐的工作，开开心心的学习
江林小学三年级：陈杨 第4篇一个学期来的收获500字 “一分耕耘，一分收获”，在这个学期，我收获了很多，开始，我播种了一颗希望的种子，并默默耕耘，这时的我就想一个辛勤劳动的农民。
这么长时间，你是收获了一份快乐，一份友谊还是一个好成绩
但我收获的只是一份希望。
清晨，我背着书包来到了校园，听到了鸟儿欢快的叫声，接着传进我耳朵里的便是一阵朗朗读书声，此时的我们，好比初升的太阳，充满了活力；走进教室，看到的是一排排做的整整齐齐的同学，正在读书，声音响亮，但不刺耳；课堂上，老师在讲课，听不见一点儿声音，只听到“刷刷”的翻书声，老师提出的问题，看到的是很多举起的双手，一个清脆的回答声；做作业时，总会听到写字是笔发出的“嗞嗞”声，看到遇到难题的同学，停下笔苦思冥想的脸；深夜，一盏明亮的灯下，又是一双双手不倦的翻动这一本书******虽然这段时间，我们忙忙碌碌，但很充实，也很快乐，笑容也跟往日一样灿烂，天空也跟往日一样晴朗。
就这样，我收获了一份又一份的希望，就像在黑暗中冉冉升起的“烛光”，或许，它是微弱的，但是也能在黑暗中找到通向光明的“希望之光”，那团跳动的火苗，是我们的希望，是我们的动力，它在鼓励我们前进。
浙江金华博文学校五年级:马丽娜 第5篇我努力，我收获900字 古人云：“一份耕耘，一份收获。
”没错，没有辛勤的付出，哪能换来甜美的收获呢
记的在我小的时候父亲也曾经跟我说过：“只要努力就没有做不成的事，不努力将会一事无成。
”父亲的这一句话一直从我小时候陪伴到我现在。
生活就像一方沃土，你播下了什么，你就收获了什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。
年轻时，收获青春与活力；成年时，收获成熟与魅力；老年时，收获经验与睿智；暮年时，收获平静与安详。
成功时，收获喜悦与快乐；失败时，收获悲伤与泪水。
生命的历程，事事必有收获。
时光飞逝，又结束了一个学期的学习，我在这个学期里我收获了非常多的东西，有知识，有烦恼，有成功，有失败。
在平淡之中收获宁静与平和；在动荡之时，收获焦躁与不安。
在生命的潮起潮落之中，收获激情与孤寂，在平淡无奇的人生轨迹里，收获跌倒起伏的心旌荡漾；在变化无常的人世中，收获悲喜交加的不期而遇。
任何一种经历都是一种收获，任何一种收获都是一个故事。
记的，高二下学期的期中考试的失利，在我心里留下了深深地伤疤。
高二是我人生中最关重要的，因为高二的成绩将直接高三的复习成绩。
期中考试的失利并没有打倒我，我却从中收获了经验与教训，于是我更加认真地学习，认真地做好作业，总之都是每一天都让自己在忙碌充实中度过。
我非常喜欢杜荀鹤说过的一句话：“少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功”我一直把这一句话当做我的座右铭，时刻警示着自己。
在我的心中有一个信念：“我是最棒的
我一定能考上自己理想的大学，我一定能行
”我在付出与汗水中深刻地认识到，我想在所做的一切都是为了自己，为了自己的前途，为了自己的人生能更加绚丽多彩。
俗话说“付出就会有收获”。
终于我的努力没有白费，我的付出换来了收获，在高二的又一次月考中我前进了好几名。
一刻我收获了成功的喜悦，也体会到了“付出就会有收获。
”的真正含义。
努力会使一个人收获快乐；努力会使一个人收获幸福；努力会成为人生道路上的一盏明灯。
“付出就会有收获”。
只有用辛勤的汗水，去浇灌美丽的种子，我们的收获才会变的更加的美丽
高二:邹明杭 第6篇我成长的收获800字 人的一生很漫长，但对于我来说并不漫长，而是流逝的很快。
在我的人生经历中，大错没有，小错一堆。
今天，我想把我的心声都倾诉出来，不知你们是否愿意听
时间过的好快啊，小学生活即将过去了。
回忆以前，我们常常在一起攻克难题，在一起倾诉心声，在一起玩耍……那时的时光永远铭记在我们心中。
由于我是班级里的班长嘛，管同学管的很严，也由于我不会“说话”，本意想让别人开心，可结果往往不尽人意，弄得别人很伤心。
因此，我在我们班不知让多少人记恨我。
不过我换一种角度想，他们记恨我说明他至少还记得我是他的同学，这也是乐观的表现。
在我们班，我认为他是我的好哥们，但现实告诉我人家根本不是你好哥们，由此我也很伤心。
回忆往前，我犯下的一次错误让我内心很纠结，不知该不该表示歉意。
我想对同学说：那些不能忘怀的岁月，我们一起玩耍，学习……我常常和你们闹，开玩笑。
虽然我嘴上不说，但我心里很愧疚。
对不起
我想对老师说：有时您讲课时，我会很不礼貌的插言，搞得课堂不得安宁，对不起
其实我对一个同学很有歉意，事情是这样的：有一次，我见他不高兴，下课后我想让他高兴些，我和他闹着玩，我也知道这个笑话开不得，但是我也想让他开心。
不料，他非但没有开心，反而更加难过了。
从这之后，我一直没有和他道歉。
还有，同样是他，有一次我语文考试考得不是很好，别的同学问我的成绩，他见我不开心，所以悄悄地对那个人说：别问了，他不开心。
这件事过去以后我也没有表示我的谢意。
还有，很多很多的关于他的事情我都感觉对他有歉意，我想说：“对不起，刘乐旋
” 人生就是这样，充满着酸甜苦辣咸，让人难以接受。
人在成长的过程中，难免会犯一些错误，只要敢于承认，你依然还是好孩子。
由此，我想告诉大家：你心中有歉意或有谢意，你不要埋在心底，要赶快表达出来。
时间是不等人的，由此我们也要珍惜时间
六年级:袁国凯 第7篇我的学期收获250字 这学期，我的收获可真不少，让我来给你们说说吧
第一、我学到了二年级的基础知识。
第二、我学到了做人的本分，不能骗人，不能打架，按时完成作业，听老师的话。
我要感谢城七校的全体教师，你们辛苦了。
我们是鲜艳的花朵，你们就是为我们修剪枝叶的园丁。
是你们教我们做人要有上进心，教我们要勤奋。
有句话说得好，天才的付出是要有百分之一的灵感和百分之九十九的汗水。
老师就像一根引导线，把我们引向更新的未来。
我希望在下学期里我能学到的知识，也祝我们的老师，同学在下学期都能快快乐乐的工作，开开心心的学习
城七校二年级：熊俊豪 第8篇暑假的收获作文350字 暑假里最有收获的一件事 暑假里，最有收获的一件事就是学打乒乓球了，我请刘玉坤教练教我打乒乓球一开始我的球技很差，但自从我专心练球后，球技便有了明显的提高，还让我明白了一份耕耘，一份收获的道理。
记得刚练时，我没有耐心，每隔十分钟就要休息一次，教练告诉我球要多练，于是我就下了点功夫练球，但刚练几天，指头上就磨出了水泡，疼得我嗷嗷直叫。
我一直说：“不练了，不练了
”这时候，教练走过来告诉我做什么事情都要付出代价的。
他把手伸出来让我看，我一看惊呆了，教练的手已经全部变形了，他又让我看了看他的球拍，球拍上，他的无名指已经在上面深深的按下了一个“洞”。
看了教练的手和球拍，让我明白了，只要工夫下得深，铁杵磨成绣花针，从此，我便努力学球，这不，球技又进步了许多，这就是我暑假里最有收获的一件事。
作文【让心中流淌快乐的歌】600字以上，急求，15分钟内，谢~~~
现代教育对教师提出了更高的要求――优秀教师需要做到的[六个学会]：学会等待、学会分享、学会宽容、学会选择、学会合作、学会创新。
如果能这样，可真好
这是当代教育集体的共同理想，虽未抵达，但也是一份令人神往且赏心的期望.“六个学会”似乎是白色莲花瓣，一朵生长风情的教育心结,托着教师年轻的羞涩和年长的世故，以及纯朴、经验、成熟、历练孕育当中，色泽迷人，浸染风雨。
挑灯夜读，粗浅释解，试图析出端倪.学会等待――等待意味着耐心。
教育极必要耐性，这点我们 还缺少。
如果承认孩子的成长需要过程，我们真的需要等待。
不会教的老师”多少和等待有关。
每个学生成长的速度是不一样的，如果笃信人的差异性，我们最需要等待。
从课堂教学本身， 我们崇尚引导孩子思考，“袖手旁观”于他们的“深思熟虑”等待课堂生成“鸦雀无声”的一些场面，而不是拉着几个优等生和活泼者的思维往前赶，秀得“行云流水”、“神乎其神”的公开教学是“可笑”的，很有“自欺欺人”的嫌疑，它本来不符合人的现实和教学规律（但是因为时间限度和开课表现问题，我们常菲薄自己，肿着脸折磨孩子思维的质地》既便课余教育之外，我们也需要等待，那是等待学生心灵甦醒 的时刻，等待一个恰当的时机去注入德育的“有机肥”，等待孩子慢慢消化，改变也许在一瞬间，这里有艺术，但更多的是耐心。
学会分享――最重要的是与孩子分享。
与孩子分享自己的成长快乐，分享自己的童年艰辛和教训。
分享需要童心和童趣，小学教师得有天真的一面（不管男女），孩子很愿意老师们能够弯下腰一起用童心去张望世界（这个世界当然包括教师过往的童年和学生当下的童年），教师要用长者的眼光来稀释童贞视界，然后再让孩子在你的人生日历上阅读一些似曾相识的故事。
我看，大多数教师极不愿意把那点陈年旧事拉出来“晒晒”。
是不是“师道尊严”故就不得而知了。
其次，该是与同行分享教育的“快乐”、“艰辛”或者“启示”，这里有“诉苦”也有“炫耀”。
不能把自己孤高的灵魂竖立在无根的白云之上，否则你每天只看陌生的人来人往，永远睡在沉默的冰床，教育者忌讳的。
分享不能虚伪，只有真诚，愿意真正交出一颗心，从与人为善的原则，从教学相长的角度，从专业成长考虑，这是应该的。
学会宽容――真正做到宽容不易。
因为，往往教师最无法宽容自己。
为什么
常常是一个人一旦称之为“老师”，他（她）似乎就马上变得神通广大，无所不能。
真这样吗
当然，那是职业的光环赋予的，生命承受之故。
我们反省自我的时候是不是会哑然失笑
多少人认识观里常出现“缺氧性”的“眩晕”，在“槐安国”里做着“南柯梦”。
这样，因为我们自己的“强大”导致无宽容学生，无法宽容所有学生。
我们的教学“神器”居然失去“神奇”屡试不爽的“法宝”为什么不会像万能钥匙一一打开学生的心扉。
如果他（她）有了这样的自大的想法，我们一定不能“宽容”。
但对教学过程性的宽容你是要的。
学会它，就是要有理解自己的功能性缺氧和原谅学生常识性犯错。
宽容是需要换位思考的。
在教育或教学的每个环节，多了几个“如果”，也许景观会好些。
这些“如果”包括：你提问提的角度你抛出的眼神，你平和的心态，你所下的功夫，你预测的能力等等。
学会宽容，要正视人生道路的曲折，明白活着不易，尊重敬畏生命，理解“天生我才必有用”，认识人都会犯错误。
最后，我们是会“教”的老师，只要坚守宽容的原则，那就足够了。
学会选择――选择太难。
这该是教育高超的艺术，是功力的表现，我们不会教的原因大概在此。
如果不能实行小班制（中小学生教育一直在“放羊”，这是考验教师们的坚韧度和忍耐力，甚至摧残精神和体力，很不应该的），还是面对那么多的学生，你该得选择不同的教育方法，不以相同的圭臬来尺度，甚至课后补遗。
一个做功强的老师，是很善于选择的。
教师要经常复习自己的教学行为，这样回头选择会容易得多。
选择从广义则有：课堂教学方法的选择，是运转你的教学智慧，这可以在经验中积累；处理突发事件的选择，是考验你临危不乱的心智，这可以在你的阅历中丰富；教育理想的选择，是决定你的人生走向，这可以从阅读中寻求超越了；甚至还包括师友的选择，则证明你能站成的教育高度，这该是你自我韬光养晦、从善如流的作为。
这些都需要一个教师做出选择。
如果从狭隘的，就指教育教学行为本身。
选择是需要用心的，这就要教师净心选择给予生命的花蕾以善和美的蜜，认识罪与恶的果；精心选择提供孩子人生的学步工具，告诉孩子务必坚强，不倚不靠；静心选择适当的育人方式和距离，量人的标准；倾心选择看与不看，想与不想，选择教育时机和氛围，高开低走。
学会合作――合作是人的社会属性。
已经成长或正在成长的老师都享受了团队带来的成功和快乐，这是大家的共识。
因为，个体总是势单力薄。
你听：江石和浪花会撞击出美丽的浪花；一个巴掌拍也拍不响，十双筷子牢牢抱成团；三人行必有我师……合作给了我们如此美丽的过程和永恒的瞬间。
合作的观念大家已然形成，团队合作让一所学校声名遐迩的例子无须再举。
显然我们已经习惯同事间的合作，这种差异性或互补性的交融让灵魂受益匪浅。
个性过于自尊、好强、固步自封是不对的。
学会合作，看开点，还必须与所有可以或者应该合作的人合作，包括社会和家庭。
但一线教学的老师们却忽略或不屑合作。
与社会个体（团队）合作，就是推倒学校教育的“围墙”，体验“社会即学校”的魅力，让学生在迎面扑来的浊流中抵挡诱惑，让学生在复杂多变的场面里鉴别美丑，这是改变当前学校教育相对滞后和不堪一击境况的一项行动（“二大于五”给了我们太多的惨痛）；与家庭合作，是学校教育不可或缺的补充，我们极端需要来自家庭的鼎力辅助，只有主动出击才能赢得尊重和理解，以至感动，它的作用和功效，可以为“人类灵魂的工程师”标立广泛的口碑， 甚至提供执行教育教学各种行为的便捷；与学生的合作，才是教育者真正的工作，这时候该打通年轮沟壑和学识高墙，一个高明的教育者总会善于倾听和观察，他们习惯用真诚的沟通和细心的关爱，在透明的师生情感和民主氛围里，以父爱的严或母性的慈感知学生，在童稚心灵的巷道上游走，让每朵花都愿意敞亮胸怀，期间必有阳光照射、空气流动，润物无声里经营着童贞世界。
静静的，我们看到这种风情：不妖艳也不造作，芳淳得像水和茶的交融学会创新――这是教育的最高境界。
教育的工作本就需要创新。
创新该是一个人的特质，我坚信，再不作为的老师也是会创新 的。
创新，它是教育者长期思考而瞬间的灵感突发，而这种激流相信每个教师都体验过，只是付诸行动而努力的人少之又少。
所以，在这个庞大的教育群体里才有那么多的无所作为或碌碌无为，创新需要一个教师的激情，富有激情的教师一定具有很好的创意潜质。
学会创新（敢于创新），就是需要个体的自我突围并与时俱进。
没有丰富阅读经历和反复思索的教师，其创新能力是有限的。
回到人的主体，只有反对一成不变，我们才会在守旧、仿照中进行批判、舍弃，从而求新、求特， 从学校文化而言，教育管理者需要创新思想，教学一线教师需要创新行为。
学会创新，就是给予自己重新定位－改造自我－再定位，用发展的眼光看自己和他人，看懂和接受奔涌的教育潮流，辛勤地在孩子生命的道路上不断地提供各种新鲜的营养，面对不同的生命，采取不同的教学策略，避免失误的教育技巧，这就是有创意谁都知道：教育好一个孩子并不是一所学校一个老师就能简单成事。
但为什么却还有这样的话闪亮登场
这大概是教育者与生的痴痴追逐吧
让我用智者的话作为结语：教育的理想是为了一切的人――无论是城市的还是乡村的，富贵的还是贫贱的， 聪慧的还是笨拙的；教育的理想是为了人的一切 ――无论是品德的还是人格的， 生理的还是心里的，智力的还是情感的.教育是需要理想的，为成全理想的人，所以“没有教不好的学生，只有不会教的老师”就成 了教育理想者终身铭刻案前的座右铭，目光所及遂上下求索，心力交瘁，乐此不疲，无限逼近，而完美永远隔我们一步之遥……
《心理健康,快乐成长》手抄报的资料
什么是心理健康健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。
那么，一个人怎样才算健康呢
1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。
可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：智力正常人的智力分为超常、正常和低常三个等级。
正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
情绪稳定与愉快情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。
如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。
行为协调统一一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。
如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。
良好的人际关系人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。
人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
良好的适应能力人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。
以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
1.心态父子二人看到一辆十分豪华的进口轿车。
儿子不屑地对他的父亲说：“坐这种车的人，肚子里一定没有学问
”父亲则轻描淡写地回答：“说这种话的人，口袋里一定没有钱
--你对事情的看法，是不是也反映出你内心真正的态度
2.情况不同一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。
有一次，牧人捉住小猪，小猪大声号叫，猛烈地抗拒。
绵羊和乳牛讨厌小猪的号叫，便说：「他常常捉我们，我们并不大呼小叫。
」小猪听了回答道：「捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命
」--立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。
3.靠自己小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢
妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。
所以要这个壳的保护
小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢
妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。
小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢
妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。
小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。
蜗牛妈妈安慰他：「所以我们有壳啊
」我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。
4.神迹法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。
有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上的马路，旁边的镇民带着同情的回吻说：「可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗??」这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：「我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求上帝帮助我，叫我没有一条腿后，也知道如何过日子。
」人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
现在对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力；二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；三、生活的目标切合实际；四、不脱离现实环境；五、能保持人格的完整与和谐；六、善于从经验中学习；七、能保持良好的人际关系；八、能适度地发泄情绪和控制情绪；九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。
一、什么是健康
同学们，你们可曾想过什么是健康
你们是否健康
是肌肉隆起、不生病就是健康吗
先请大家看一看下面几个例子当中人的行为，你说他们健康吗
1.某干部子女在参加一个抢劫案的宣判时，不以为然地说：“这有什么了不起，犯什么法，还不是没有后台。
”他认为只要有后台犯什么法都没关系。
事过3天，他拦路抢劫两个个体商贩，结果造成严重伤害，被判10年有期徒刑。
2.有位中学生骑车在校园内乱闯，撞伤了三位比他低一级的同学，他非但不觉理亏，反而指责别人挡了他的路，受害者说了他几句，他立即拳脚相加，把别人打成重伤，眼看有生命危险，他却毫不动情，麻木不仁到无以复加的地步。
3.她，16岁，总是觉得自己的手不干净，总是用香皂洗手，每次总要洗十多分钟，洗了一次又一次，最后洗完手要用一两个小时。
4.她，刚满18岁，高中即将毕业，却在人生最美好的时光，用一条尼龙绳结束了自己短暂的一生，只言片语都没有留下。
进入高中后，她言语减少，行动迟缓，失眠，有时蒙头大睡，对日常生活缺乏兴趣，食欲不振，体重减轻，惧怕考试。
她常说：我好累呀，真想死去。
他们是否健康呢
说他们不健康，似乎又没有什么病，他们的身体都很强壮，借助各种检查，都不会发现任何细菌、病毒的感染，也没有任何物理、化学因素造成的身体机能的损伤。
但他们确实不健康，而且问题还很严重呢。
健康，泛指个体生理、心理与社会行为的健全状态。
也就是说健康的人必须是身心平衡、情感和理智和谐的人。
早在40多年前，世界卫生组织就已经对健康做了科学的界定：“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。
”“健康不仅是指没有疾病和虚弱，而且应该包括体格、心理和社会适应能力的全面发展”这就是说，健康必须具备三个必要条件：（1）身体健康；（2）心理健康；（3）具有良好的社会适应能力。
健康，首先是身体健康。
（1）体型健康，正常人身体各部分应结构匀称适中。
（2）体重正常，其计算公式为：男子体重（公斤）＝身高（厘米）－109；女子体重（公斤）＝身高—104，上下几公斤属正常，不应太胖也不能太瘦；（3）安静时脉搏频率75次／分钟左右；（4）安静时血压正常，理想状态为120～80，130～85之间也属正常；（5）安静时肺活量正常，在3000～4000毫升左右。
健康，还应包括心理健康。
人们在谈论健康时往往只注意身体健康，而忽视心理健康，其实两者之间是密切联系的。
身体不健康的人常常表现为郁郁寡欢，多愁善感；而心理不健康的人，常常是形容枯槁，体弱多病。
那么，什么是心理健康
学生心理健康的描述，可以借用尼克莱的一句话：“心理健康的学生接受自己，知道如何发展，并充分运用自己的长处；另一方面绝对不让自己有任何不足，影响正常的生活和长久的生命目标。
他知道如何控制自己的情绪，并且在理智与感情之间，谋求适度的平衡。
他能接受环境的考验，不轻易为各种驱力、价值观念和现实的冲突而困惑。
”正如英国哲学家培根所说：“经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到最完美的心灵的健康。
”手抄报可以分为四五个板块，下面是提供的材料【可供参考】：首先可以引入一段【卷首语】：【什么是心理健康
】从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。
【第一个板块】怎么样才能让自己在生活中保持乐观心态
（任选）①利用镜子技巧，使你脸上露出一个很开心的笑脸来，挺起胸膛，深吸一口气，然后唱一小段歌，如果不能唱，就吹口哨，若是你不会吹口哨，就哼哼歌，记住自己快乐的表情。
②坚持微笑待人，俗话说：笑一笑，十年少。
笑可以使肺部扩张，促进血液循环。
③学习运用幽默。
幽默是能在生活中发现快乐的特殊的情绪表现，可以从容应付许多令人不快、烦恼、甚至痛苦、悲哀的事情。
④用欢乐促进人际关系，在寝室就寝前讲几段笑话或提议回顾小品、相声中的片断。
⑤忘却不愉快的经历和事情。
培养广泛兴趣，既充实生活，保持心情愉快，也可以作为化解紧张情绪的手段。
⑥多参加有益的活动。
培养开朗上进的生活态度，在平凡稳定的生活中创造追求的源泉，谱写快乐的人生篇章。
⑦对环境和他人不要提出不切实际的非分要求，告诉自己快乐的核心是自我满足。
⑧当别人试图激怒你时，自我暗示：“我是一个豁达的人，一个胸如大海的人”。
⑨制定座右铭。
每当紧张时，想起自己的座右铭如“我是一个冷静的人”，然后进行自我放松。
【可以引入一个小方框】关于正确看待生活的小诗：自卑使人痛苦，自卑使人懒惰，自卑使人退缩。
自信使人愉悦，自信使人奋发，自信使人前进。
【第二个板块】有关心理健康的名人名言：1.这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。
——亨·奥斯汀2.生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁、怨恨和复仇心理铺就的道路。
——穆尼尔·纳素夫3.真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。
你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。
——马克思4.尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。
——弗洛姆5.集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。
一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。
——陶行知【第三个板块】小问卷：快乐每一天 ____月____日 星期_____1.想念父母一次。
（ ）2.上课，看着老师，尽量听仔细。
（ ）3.课间和同学好好玩。
（ ）4.作业尽自己最大的力量来完成。
（ ）5.每天问老师一个问题。
（ ）6.我今天要做值日吗
（ ）7.我今天有没有鼓励自己一次
（ ）8.我今天有让自己特别满意的事吗
（ ）9.我今天有打退堂鼓的时候吗
（ ）10.我今天的计划安排好了吗
（ ）今天我对自己的评价 ：【第四个板块】哲理故事：1、 宽容一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。
有一次，牧人捉住小猪，他大声号叫，猛烈地抗拒。
绵羊和乳牛讨厌他的号叫，便说：「他常常捉我们，我们并不大呼小叫。
小猪听了回答道：「捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢! 立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。
要有宽容的心
2.神迹法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。
有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上的马路，旁边的镇民带着同情的回吻说：「可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗??」这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：「我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求他帮助我，叫我没有一条腿后，也知道如何过日子。
」 试想：学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力的活出自己的生命。
写完这些如果还有剩下的版面的话，就可以适当引入几个心理不健康的实例心理健康手抄报资料最佳学习状态训练高效率地学习是每一个学习者的梦想，梦想变成现实是无数学习者孜孜以求的。
本策略重在让你了解和掌握最佳学习状态是什么样的，为什么能够进入最佳学习状态和怎样才能进入最佳学习状态，从而使你能轻松愉快地获取知识，最大限度地理解知识，并充满创造力。
一、 最佳的学习状态最佳的学习状态是什么样的
什么是学习的颠峰状态
我能到达颠峰状态吗
在学习中你可能经常会遇到这些情景：有时候心情很好，精力集中，学习效率很高，学习效果也很好；有时候一想起要完成的学习任务就难受，情绪烦乱，焦躁不安，虽强迫自己进行学习，大脑半天都不能反应，学习犹如嚼蜡一般，食而无味；有时候学习时，脑子里一片混乱，做题老出错；有时候学习时思想开小差，书一点也读不进去，虽然学习时感觉收获不大，但又不能放弃，一直苦苦在书桌前支撑着。
学习状态是人们在从事学习任务或者活动时表现出的状态，它对学习效率和效果的影响很大，学习时营造和创造最佳的学习状态至关重要。
最佳的学习状态就是一种轻松愉快而又全神贯注的状态，也就是所谓的“全脑学习”。
（一）最佳学习状态的特征最佳学习状态是放松而又专注的学习状态，它具有以下几种境界：1.放松又专注于学习；2.高效率又长满愉悦；3.迷恋于学习，达到忘我以至于“天人合一”的境界。
最佳学习状态：头脑宁静愉快，身体放松，注意力集中于学习，积极思考、记忆。
最佳学习状态是一种宁静沉思的心境实验研究指出，宁静沉思能激发人的潜能，充分发挥人的智慧才能，可以协调注意力，扩大认识范围，能使人反应速度加快，学习、记忆、解决问题和创造能力都大大增强。
古训一诸葛亮在《诫子书》曾提出宁静致远，澹泊明志的思想。
司仪是说，要成为德才兼备的人才，应以静思来治理学问和情性，以节俭来修养品德，没有宁静的心境不能在做人和治学方面达到深远的境界。
如果骄傲、散漫就不能使学问达到精深的水平，着急、焦躁难以治理情性。
古训二我国南宋教育家朱熹读书的切身体会也是很值得玩味的，他写道：“读书，放宽着心，道理自会出来。
若忧虑迫切，道理终无缘得出来。
”司仪是说，处于平静状态下读书，学习和思维的效果好，若心情急迫烦乱，想不出什么道理，学习效果差。
他又说：“新不定，故见理不行。
今且要读书，须先定其心，使之如止水如明镜。
”意思是说，读书必须定心，保持平静轻松的心情才能收到好的学习效果。
最佳学习状态会使你享受到高效率和愉悦的学习当你处于放松又专注的状态时，你的头脑非常清晰，你能控制自己的学习状况，你能充分发挥自己的能力。
由于你的脑力活动效果成倍提高，你可以迅速而不费力气地理解所学内容，你能组织建构良好的认知结构，而且在整个学习过程中感觉很愉快，很轻松。
最佳学习状态会使你摆脱干扰，进入“天人合一”的境界处于最佳学习状态时，你的内心会变得宁静、愉快、自由和明澈，进入不受内外干扰，无我无欲的潜意识状态，以至达到人与自然融为一体的“天人合一”的境界。
世界级数学大师陈景润的学习状态陈景润是誉满全球的大数学家，攻克了著名的歌德巴赫猜想（1+2）难题。
在中学、大学学习和读书时，陈景润就非常的投入。
上课时他总是全神贯注，专心致志。
从中学时期开始，歌德巴赫猜想就如一颗神奇的种子扎根于他的心，成为他的远大志向。
在中学他的外号是“书呆子”，在大学被叫作“爱因斯坦”。
最令人敬佩的是陈景润“不以物喜，不以己悲”的学习和研究状态。
在研究和攻克歌德巴赫猜想的过程中，三平方米的厕所、六平方米的锅炉房就是他的研究之地；此外，不管是在挨批斗的艰难岁月还是获得赞誉的风光日子里，陈景润都表现出非凡的冷静，坚持研究。
不管是在在逆境，还是在顺境，陈景润始终保持一颗质朴宁静的心，一颗纯朴的赤子之心。
此时的他已经达到忘我的“天人合一”的境界，既达到陈景润就是歌德巴赫猜想，歌德巴赫猜想也是陈景润，两者融为一体了。
如何判断自己已经进入最佳学习状态
1.放松大脑，想象画面：放松大脑，不要刻意控制你的意识，然后看一看你脑海中出现什么样的图象，如果图象比较清晰，不论其内容如何，都能说明你的大脑处在学习状态，即你能比较顺利地进行学习和运用知识。
2.尝试回忆：选择所要学习的内容，或要背诵的对象，然后闭上眼睛，用最快的速度在大脑中形成对其的一个整体印象，这个印象越清晰，表明目前你大脑的学习状态越好。
学习的颠峰状态颠峰状态是由丹尼尔•戈尔曼提出的，它是从情感方面来阐述学习的最佳状态。
学习的颠峰状态是指没有任何杂念，没有自我意识的忘我状态或无我境界；它会使人们将全部精力、智慧和心理资源都汇聚于眼前的问题解决上，这种专心致志引发出巨大的内在动力和热情，促使思维顺畅，使问题迎刃而解。
当然，这种没有杂念、宁静的情绪并非死水一潭，问题解决的成功享受，美妙绝伦的喜悦心情会奔腾而出。
美国有人对芝加哥一所理科高中的学生进行调查研究。
该校学生都是高分考入，进校后逐渐分化。
研究者把学生分为高成就和低成就两组，加以考察发现，高成就生每周在家的学习时间为42小时，而低成就生仅16小时。
高成就者学习时，有40%的时间处于心情放松愉快，深入思考的忘我状态；而低成就生只有16%的时间处于这种状态，常常处于心烦意乱的焦虑状态，或无所事事的状态。
研究认为，能发挥或超水平发挥学习潜力的学生，往往更多地处于忘我的颠峰状态。
低成就生不能专心致志于学习，也体会不到学习收获的乐趣，如此下去，不仅学习搞不好，就是工作后也不适合脑力劳动。
