学霸作息时间表
学霸作息时间表 5:00-5:30起床，洗漱半小时 5:30-6:00从宿舍到教室的路上花费的时间 6:00-6:30教室自习读英语文章或者单词 6:30-7:00背语文诗歌或者美文 7:00-7:45吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词 7:45-8:00休息 8:00-8:45第一节课 8:45-8:55课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容，十分钟很多了已经。
8:55-9:40第二节课 9:40-10:10跑操时间，这段时间我会拿着一个小本子，在整队等待期间会背诵英语单词的，背首古诗 10:10-10:55第三节课 10:55-11:05课空期间会复习下节课的内容 11:05-11:50第四节 11:50-12:40去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间可以看一看美文 12:40-1:40睡午觉，睡好觉一下午有精神 1:40-2:00去教室的路上 2:00-2:45下午第一节课 2:45-2:55课间休息期间可以看会书，还是以背单词为主 2:55-3:40下午第二节课 3:40-4:00课间空比较长，可以适当的做些活动，放松一下自己的心情 4:00-4:45下午第三节课 4:45-4:55课间休息期间可以看会书 4:55-5:40下午第四节课 5:40-6:20下午吃饭时间，休息时间 6:20-7:00晚上自习时间，这个时候可以复习语文或者英语，做题为主，背为辅 7:00-7:50理化生科目，主要是看书做题，巩固自己的知识点 8:00-8:50数学，看书做习题 9:00-10:30整理一天的学习内容 10:00整理好了。
洗漱一下，睡觉
高中学霸作息时间表 看看学霸是怎么努力的
这是来自一位696分高分学霸的经验分享，你离成为学霸可能只差这一份时间表，只要你能坚持，成绩一定会提高
6：25起床洗漱 10分钟6：35早餐 15分钟6：50个人早读 20分钟7：30课堂早读 30分钟8：00正式上课 240分钟12：00自习 20分钟12：20午饭午休 100分钟14：00正式上课 180分钟17：30整理与规划 15分钟19：00晚自习 2小时22：30复习 1小时23：30睡觉 约8小时早读及以前（6:50——8:00）每天早上6:25左右起床洗漱，然后6:35去食堂吃饭，6:50到教室，这样就比早自习提前了20多分钟，马上开始记英语单词或句子。
语文与英语轮换着来读假设今天早读是语文，那提前来的这20多分钟就看英语；假设今天早读是英语，那这20多分钟就背语文：包括看字音字形、成语、背诵某些段落等。
听课注意事项（8:00——12:00）上课时，老师讲题或讲任何东西必须认真听，即无论你知不知道的都要听，知道的加深记忆，达到熟练的程度，而且你还可以适当的在脑海里拓展一下，与这个知识点有联系有差别的是哪个点
不知道的或比较模糊的先听懂，然后再记笔记，不要边讲听边记，这是非常蠢的。
要是没有时间记，那就下课后找同学借一下笔记，写到自己相应的地方，在记这个过程中你又可以记忆一遍，再次加深理解与记忆。
现在我说一下为什么我要强调懂了依然要听老师讲
为什么懂了，会了还是要加深记忆
问：高考的本质是什么
答： 就是在规定的时间内尽可能得最多的分
嗯，你们可能会说：你说的不是废话吗
是的，但废话为什么是废话
因为它是正确的常识，所以大家认为其为废话
好了不扯远了，回归主题。
在规定的时间内尽可能得最多的分。
那就是说你需要保证质量（做对题）的前提下，尽量多的做题。
而怎样才能达到既能保证正确又能缩短时间呢
就是尽可能的对每一个知识点熟练，记忆深刻，所以你需要抓住每一次加深记忆的机会。
现在呈上我的四字真诀：懂→会→熟→快。
（最根本、最核心的理念）懂：指的是你需要完全懂那个知识点，那个题以及其涉及到的知识点。
会：指的是你能做出来，不会出错。
熟：指的是能对知识点以及相关题型做到熟练，把反应时间，做题时间大幅度缩减，但仍然能保证其正确。
快：指的是在熟的基础上，再次提升速度。
即保证正确的前提下，做题时间再次大幅度缩减。
做到这样你才能在考试中，在规定的时间内尽可能的得更多的分。
所以上面说的，你懂了就足够了吗
会做就足够了吗
我做一道大题8分钟完成，你能15分钟完成，这在平时大家都会做，体现不出差距，一旦考试，瞬间甩开你18条街。
所以我的准则是：只要在规定时间内不能完成的，就与没懂的人没有任何区别，因为你也与别人一样没有得到分，会做又如何
分得到了吗
得到分的才叫做会做
所以细分到每一道题、每一个知识点上，不能做到熟能生巧的地步就是不会，就是得不到分。
而且熟真的能生巧，因为你对其及其熟练后，会发现一些小窍门，能大幅缩短做题时间。
所以再次强调，请珍惜每一次加深理解与记忆的机会，每一次都请认真对待。
这样才能在考试中发挥分秒必争的实力，不然，我就：呵呵了。
中午放学到上课（12:00——14:00）中午放学后别忙着离开教室，请在教室待20分钟左右，因为现在食堂等吃饭的人很多。
所以你需要充分利用这20分钟，你可以看英语或做几个题都可以。
我一般是默写英语作文句子、句型等，有时也做点别的题。
然后去吃饭，这下人少了，吃饭快。
回寝室睡觉，别说你要去教室继续学习，在这么高强度的学习下，你必须回寝室休息40分钟左右，因为下午和晚上还要继续战斗。
中午的休息是为了保证下午高效率的学习。
中午不休息，下午与晚上效率比较低，你至少会浪费3个小时，听老师讲课都是迷迷糊糊的。
休息是为了更好的学习，不仅放松了身体与大脑，而且学习效率更加高，学得更好。
极度注重效率
效率
效率
每个小时你充分利用了多少分钟
有多少分钟你是用心了的
你应该保证自己的效率至少在80%以上，即每一分钟都要有用，无论你是学习还是休息。
然后注意休息
休息
休息
脑袋学疲劳了就停下来5 - 10分钟休息下，出去看看，吹吹风，换下思维，保证下一个45分钟高效。
我们来做个计算题：高效=60分钟X85%=51分钟低效=60分钟X50%=30分钟这就是差距……那就是说我你一天学15个小时，还没有我学10个小时学得多学得好，而且我还比你玩得好。
这就是为什么你看有些人比你玩得好，成绩还甩你18条街……是因为人家实际付出的有效时间比你多，得到的成果当然比你丰厚。
你反思下：虽然你看似很努力，但是你真的是在全力以赴吗
还是只是为了求得心安，仅此而已
还是自己感动自己，说我真的尽力了，不信你看我一直都在努力学习
其实你是在浪费时间，最蠢的办法浪费时间，与其这样痛苦的浪费时间，还不如去玩玩游戏，这不更爽吗
所以请一定要做到高效。
但是要做到高效是很累的，很消耗精力和心力的。
因为你要集中自己的精力于一处，坚持有效的学习，真的挺累的。
那位比我花的时间多，比我“努力”学习的同学，成绩却远远不如我我们班有个特别努力的同学，每天学习时间比我多至少两个半小时，即其一天学15个小时左右，然而他的效率估计只有我的三分之二。
这样折算下来，他一天的学习成果只有15*2\\\/3=10小时，我比他每天多至少两个半小时。
之前我们成绩差不多，4个月后，我比他多至少50分，当然也有别的影响因素。
但是我想说的是效率及其重要，当你头晕脑胀时别和我谈效率；当你神游太虚，想东想西时别和我谈效率。
下午上课前早15分钟左右到教室，马上开始利用这15分钟，我一般还是看英语或者生物，加深记忆。
这15分钟不仅是看书，而且其潜在的帮你调整状态，开始进入上课与学习状态。
下午放学（17:00）就是说晚走15分钟，早到10分钟。
充分利用自己的碎片化时间来学习。
注意一定不要为了合群而早走晚到，在我天朝帝国，对于普通家庭的学生来说高考才是王道，一切都要为你的学习让步，至少目前对于你来说是这样的。
晚自习安排（19:00——21:00）先完成老师当天安排的作业，至少我自己的前四科优先完成。
然后在晚上10点30前还有时间，那就完成化学，要是还有时间就完成语文。
一旦到晚上10点30开始，我必须进入每日的复习状态，把当天老师讲的东西与笔记全部理解与记忆一遍（数学、物理、化学等），知识点就背一遍（比如生物、化学、英语等有些需要记忆的）。
这也是为了做到：懂→会→熟→快。
如果你每天不做这个复习，你的笔记做来干嘛
笔记做来就是要看的，要理解的，要背的，而不是为了做笔记而做笔记。
假设前面4科作业都没做完怎么办
那就先完成每日复习，然后再来做，反正每日复习就是不能被打断。
晚上11点30开始睡觉。
好了，一天就这样结束了。
然后日复一日的重复。
周末适当给自己轻松疯狂的玩、玩、玩，放松、放松、放松，这样你下个星期才有足够的精力来学习，才不会学习疲劳，这样才能高效。
我这套时间安排见效比较慢，一般要3个月左右才能见效，但是你会发现有一次考试你的所有科目都上来了，然后就一直稳步上升。
请根据你自己的实际情况来安排。
因为感觉你的基础比较弱，所以建议多补一补基础，不懂的就去问老师，一直问，问同学，就是要把基本的东西搞明白。
ps：座位调整时让自己挨着愿意帮忙的学霸，预定四五个御用学霸，不要总是问一个人，别人有自己的事儿需要做，多问老师，无论多么基础的多么蠢的问题都要问，不然考着了，你的分就没了，你的分重要还是面子重要
初三学霸作息表（详细）
学霸都不用作息表。
。
。
他们利用一切时间学习 我复读的时候我后面的男生高考是580多分 复读完630多分 可他还是要复读 要考名校中的名校 要选好专业的资格 他同桌也想打听他的作息啊 计划啊 好像知道了就能照着做 做了就能成学霸 但这都只能是自我的心理安慰 他就不用作息表 那都是虚的 列出来也不一定就能做到 学习是要毅力的 先别说学霸作息表了 你先定个普通作息表坚持一个月看看能不能一天不落 兢兢业业 真的做到了 肯定会有进步的
初中学霸的作息时间表
初三学霸作息时间表如下： 1、6：00-7：30对于初三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，说一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。
2、7：30-8：00早餐时间，初三学霸说专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
3、8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。
比如数学。
4、9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果! 5、11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，初三学霸说这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
6、12：00-13：00午饭时间，初三学霸说可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
7、13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以初三学霸建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
8、15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
9、16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
10、19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，初三学霸说一定要让脑子得到一定要休息。
11、初三学霸说晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。
晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
