如何做好班主任 魏书生的12条妙招
1学生座位自愿组合学生座位自愿组合，组合有两个条件：第一，有利于学习；第二，要两厢情愿。
引导学生从科学的角度研究人与人的组合，研究学生的位置，有利于使学生变得更理智，更开阔。
提倡先进同学和后进同学同桌，既可以提高后进同学的成绩，也可以提高先进同学帮助人、改变人的能力。
2选一位控制老师发怒的学生每次发过脾气都使学生的自尊心受到了伤害，发脾气的人也都尝过发脾气的苦头，于是我给自己许下承诺，以后一看到同学提出警告，我必须控制自己的情绪。
有一次我正要发火，有同学站了起来，笑着看我。
我一时竟忘了过去的许诺，问：“你站起来干什么
”他笑着，不自然地挠了挠头，说：“老师过去让我帮助您控制发怒，不知道今天还算不算数
”渐渐地，我爱发怒的脑细胞利用率低了，能力也低了。
每当回忆起这些，我便充满了对学生深深的感激之情。
3行使“主人权力”让学生们时刻认识到自己是生活的主人，是学习的主人，学生们才能把学习当作是耕种自己的“责任田”，而不是为老师或家长“打工”。
我的每一个学生都有自己承包的“责任田”。
如，轮流承包的有：担当“值日班长”、抄写“每日格言”、主办“班级日报”、教唱“每周一歌”等。
固定承包的有：收发各学科每日作业、检查学生日记、监督老师“发火”等。
总之，每名学生都有自己“说了算”的田地，都是主人，都有机会行使主人的权力，都能体验到自己的价值。
4点亮“盏盏心灯”班级的黑板右上角，每天都由学生写上一则格言。
我常觉得格言警句，像一盏盏心灯，倘在学生心灵中点燃，会有利于学生选择正确的道路，朝着自己理想的高峰攀登。
试想，从初中一年级到三年级，天天点亮“心灯”，学生们会从不同的角度，天天受到“心灯”的照耀，会收到不可想象的效果。
5确立“座右铭”要求全班同学根据自己的实际情况，确立“座右铭”。
座名铭上写清三部分内容：第一，自己最崇拜的人的名字或照片；第二自己要追赶的本班同学的名字；第三，针对自己思想弱点写一句医治这一弱点的格言。
第一个内容起到“精神充电”作用，第二个内容可以激发全班同学你追我赶的积极性，第三个内容更重要是学生自我完善、实现第二个内容的最好办法。
6自我“精神充电”让学生心目中都有一位自己崇拜的伟人，书桌内放有这位伟人的传记。
有时，在语文课前三分钟，进行“集体充电”，全班同学起立，各自想着自己最崇拜的人，自己就是这位伟人，自己的音容笑貌、举手投足、为人处事都和自己崇拜的人一样。
想象得越逼真、越形象、越生动、越细致，“充电”就越成功。
有时进行“个体充电”，当学生自己在学习和生活中遇到挫折或困难时，他们就想象这位伟人，学习这位伟人是怎样不怕挫折、战胜困难的，于是就有了战胜困难的决心和勇气。
7主办“班级日报”办班级日报有若干规定，如：直接反映本班同学学习生活的要占60％以上的版面，主要设有班级新闻、学先进专栏、本班同学的学习方法介绍、好人好事、警钟专栏；对班级纪律、卫生、出席、课间操得分情况，必须及时报道；为昨天的值日班长开辟一小块工作失误及补救的分析园地，及时分析班级工作失误的原因及制订补救的措施；每期报纸必须有图画点缀，黑白的可以，彩色更好；报纸必须在当日上午12时之前夹到报夹子上面，不能拖为晚报等等。
办“班级日报”，可以培养学生们的综合能力，如写作能力、书法绘画能力、版面设计能力。
8坚持“道德长跑”我让学生尽量坚持写日记，称之为“道德长跑”。
学生们写日记形式多样，内容丰富。
大多是学生自命题，总的要求是让学生把“摄影机”对准生活的光明面。
让那些所见所闻、所思所感、风土人情、崇拜的人、喜欢的书、感人的事时刻影响着学生，激励着学生不断地进取。
9加强体育锻炼学生每天要坚持长跑5000米，做仰卧起坐、俯卧撑100次，男女生同样。
这是多么大的体育运动量啊，对一般人来说是难以理解的。
这样做，更重要的不仅增强了体质，而且磨炼了同学们的意志。
10于反复之间引导学生上进后进学生有上进心，也能上进，但上进的过程充满了反复。
要反复抓，抓反复。
不要因为看到后退了就灰心，就气馁，而应当认识到这是情理中事，进退皆在自己理解之中，便容易把握自己的理智与感情，在反反复复的过程中把后进同学引上上进之路。
11在平凡之中关心学生和平年代、当今社会，师生之间不可能有战争年代师生之间生死与共的那种感情，也难以有许多文学作品、影视作品中歌颂的那种教师为学生献出了生命的机会。
更多的还是这种在平平凡凡的日常生活中播下的一粒粒平平凡凡的互相关怀的种子。
我们不能因为平凡，就不重视它，在人世间，感情总是相互的，当你向对方表示关心之情时，必然也得到对方的关心。
教师一定要善于在平凡中、在小事中播种关心学生的感情。
12享受“快乐人生”人世间有什么
有阳光，有鲜花，有正义，有善良，有勤奋，有自强，有开朗，有快乐；人世间还有阴云，有毒草，有邪淫，有凶恶，有懒惰，有自卑，有狭隘，有忧虑。
让学生体验生活的快乐、学习的快乐、畅谈竞争的快乐、吃苦的快乐。
例如让学生写日记以“谈学习是享受”为题，居然让学生一直写到“谈学习是享受之一百”。
就是这样强化学生享受人生快乐这根神经，使学生的心理素质不断提高。
无论是生活还是学习，从不感到沮丧，始终保持欢快愉悦的心态。
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自制力 自制力是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动。
既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。
自制力是坚强的重要标志。
自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行。
自制力主要表现在两个方面：一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等；一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为。
自制力对人走向成功起着十分重要的作用。
自古代百科全书式科学家，到近代的哲学家们都注意到：“建立在自我控制的基础上。
” 与之相反是任性。
对自己持放纵态度，对自己的言行不加约束。
任意胡为，不考虑行为的后果。
自制力解析 一 什么是自制力呢? 所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。
人区别 于动物的根本点之一，就在于人是有思想的，因而可以按照一定的目的，理智 地控制自己的感情和行动。
有一本专门描写打猎的书，其中写到有一只红狐狸，它为了捕获野鸭子。
常常可以连续几天潜伏在冰天雪地的沼泽地，它是那样顽强而有耐心，慢慢地 毫无声息地贴在地上接近野鸭于。
当野鸭子无意中游开了，红狐狸就用舌头 舔一下嘴唇，失望地退回原处等候着。
为了填饱饥饿的肚子，红狐狸可以这样 往返几十次．连续三几天，直到野鸭子由于一时疏忽，终于被它逮住为止。
这 只红狐狸不是很善于控制自己的行为吗?实际上，这只是狐狸在漫长的进化 过程中逐步形成的一种猎获食物的本能。
如果说，连动物有时候为了达到某种目的都能控制自己，对于有思想感情 的人来说不更应该善于驾驭自己吗? 二 自制的反面是放任。
我们看一个淘气的孩子，在父母长辈的宠爱下，有时会说一些没大没小的话，做一些颠三倒四的事。
家有客人，他更是调皮捣蛋，无一刻安宁，这就是所谓的“人来疯”。
当然，儿童的自制力本来就较弱，发一点“人来疯”是情有可原的。
但是，为什么有的青年，到了已经懂事的年龄，还不能约束自己的言行举止呢?重要原因之一，就在放任自己。
比如抽烟，在开始不过是抽抽玩玩的，但有的人却从来不去认真想一想为什么要抽烟，而只是盲目地听凭自己抽下去。
于是一根两根，一包两包，直至成为嗜好，积习难改。
这不是从放任自己开始的吗? 如果说，盲目纵欲是自制力的腐蚀剂，那么，反过来自制力又是征服放任的有效武器。
一个有名的例子，就是一书中描写的戒烟的故事。
有一次，青年们就习惯能不能改掉这个问题发生了争论。
．有人说；习惯比人厉害，养成了就改不掉，抽烟就是一例。
保尔不同意这种看法，他认为：人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，不然的话，岂不要得出十分荒唐的结论吗?这时，有人挖苦保尔，说他吹牛皮，因为他明知抽烟不好但并没有戒掉。
保尔沉默了一会儿，从嘴角拿下烟卷，把它揉碎，斩钉截铁地说：“我决不再抽烟了．要是一个人不能改掉坏习惯，那他就毫无价值”。
从此，保尔果然不抽烟了。
每一个不想使自己变得“毫无价值”的青年．都应该像保尔一样，下决心依靠自制力跟自己的坏习惯作斗争。
三 自制力属于意志的范畴。
自制力强的人，往往意志比较坚强。
控制自己需要意志。
意志和思想一样，不是与生俱来的，而是在社会实践中逐步培养和锻炼出来的。
要增强自己的自制力，就要从日常生活的一点一滴做起，加强磨练。
美国物理学家青年时代曾经下决心“克服一切坏的自然倾向，习惯或伙伴的诱惑”。
他给自己制定了一项包括十三个名目在内的道德计划，逐条实行。
比如，为了矫正女谈和说笑话的习惯，他列了“沉默”一条，要求自己做到：“除非于人于已有利之言谈，避免琐屑的谈话。
”后来有一位朋友说他常常显露骄傲。
于是他又把“谦逊”加入表中。
他晚年撰写自传时，曾经谈起青年时代锻炼自制力的计划，认为他的成绩应归功于节制。
[赏析]提出问题、分析问题、解决问题是议论文的任务。
本文正是围绕：什么是自制力，自制力为什么是必需的，怎样增强自制力三个问题展开议论的。
文章的论题和生活中习惯的作用力问题密切相关，因此本文采用了举例论证和对比论证多种方法来论证，使文章深入浅出，既生动又明晰。
比如，论述什么是自制力时，举红狐狸猎野鸭的小故事，用狐狸的行动和人的行为作对比，有力地阐明：人更应有自制力。
同样举这样有“钢铁”意志的战士和这样的大物理学家的事 例来沦证论点更典型、更透彻，也使文章通畅自然，水到渠成。
四 目标的实现,很大程度上取决于一个人的自制力的强弱或者说高低. 自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行。
自制力主要表现在两个方面：一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等；一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为。
自制力对人走向成功起着十分重要的作用。
自古代百科全书式科学家，到近代的哲学家们都注意到：“建立在自我控制的基础上。
” 1加强思想修养。
人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。
因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
2提高文化素养。
文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。
3稳定情绪。
用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
4要强化自我意识。
遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。
要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。
5要强化实践锻炼。
一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。
6要强化意志力量。
要培养自己性格中意志独立性的良好品质。
对自己奋斗的目标要有高度的自觉。
只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。
不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。
7调整好需要结构。
当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。
如古人所云：，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。
8要强化积极思维。
俗话说：凡事预则立，不预则废。
平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。
怎样提高自制力
1?加强思想修养。
人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。
一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。
因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
2?提高文化素养。
一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。
文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。
3?稳定情绪。
用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。
4?要强化自我意识。
遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。
要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。
5?要强化实践锻炼。
一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。
6?要强化意志力量。
要培养自己性格中意志独立性的良好品质。
对自己奋斗的目标要有高度的自觉。
只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。
不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。
7?调整好需要结构。
当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。
如古人所云：，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。
8?要强化积极思维。
俗话说：凡事预则立，不预则废。
平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。
如何增强自制力呢
我认为在增强法制和伦理道德观念的同时做一些“磨练法则”。
“磨练法则”对于培养克己自制的品质至关重要。
举个列子，第一位成功征服的新西兰人在被问起是如何征服这世界最高峰时，希拉里回答道：“我真正征服的不是一座山，而是我自己。
”这种优秀的品质就叫做意志力、自制力或克己自律，实际上，你也完全可以从每天去做一些并不喜欢的或原本认为做不到的事情开始，在“磨练法则”的作用下，开发出自己更强的意志力、自制力等等。
你也知道只有通过实践锻炼，才能够真正获得自制力。
也只有依靠惯性和反复的自我控制训练，我们的神经才有可能得到完全的控制。
从反复努力和反复训练意志的角度上而言，自制力的培养在很大程度上就是一种习惯的形成。
” 而我可以给你最有效方便实际的建议是每天早上做5公里慢跑。
不论严寒酷暑，刮风下雨，都要坚持。
早上在床上的每一分钟都是如此让人珍惜，特别是冬天赖在被窝里为起床做着激烈的思想斗争，而且长跑又艰苦又乏味，还会让人腰酸背痛，可真是名副其实的苦差事，所以在这过程中你就可以得到磨练，从一开始的新鲜到讨厌到痛苦到渺茫，你可以想想（Mark Twain）的一句话，来解释如何做到克己自制：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。
”只要你坚持，随着身体状况的慢慢变好，跑步逐渐变得轻松起来，跑步这份苦差事似乎不再那么恐怖了，尽管早起仍然有点儿困难，有点儿费劲，但似乎可以克服。
一切都变得越来越容易，越来越自然，到最后清晨成了一个习惯，成了日常行为的一个部分，不用强迫自己，每天的晨跑成为了自然而然的习惯。
这样通过每天跑步的“磨练”，使你的自律能力、决心、意志、承诺、效率、自信、自尊都得到锻炼和提高。
你可以选择每天清晨长跑来帮助自己培养高度的自制力。
也可以选择各种各样的体育活动。
不论你选择怎样的事情，它首先是一件你必须强迫自己完成的苦差事。
其次，这件苦差事也必须是你每天都可以完成的。
最后，这件苦差事当然还应该是一件有益处的事情（例如，体育锻炼有助于身体健康，提高身体机能，增强自信，改善认知能力等等。
）你可以选择各种各样的苦差事，例如跑步，健美，游泳，骑车，散步，有氧运动，瑜珈，武术等等。
体育锻炼的项目数不胜数，但是，并不是说可以选择的苦差事仅限于体育锻炼。
练习一种乐器，坚持阅读或是写作，和朋友通信或写邮件等等同样适用。
选择怎样的苦差事本身并不重要，坚持才是问题的关键。
每天坚持做点儿自己原本不太喜欢的事情，最终会让你获得自律、毅力、以及信守承诺，增强自制力的。
自制力对于增进生理和心理健康，也有重大作用，不能进行情绪控制和行为控制的人，是不会有健康的身体和健康的心理的。
为了提高自制力，可采用以下六种方法。
? 1?转移注意法? 就是在受到不好的刺激时，可以先想点或干点别的。
如俄国著名作家劝人在吵架将要发生时，必须把舌头在嘴里转上10个圈。
? 2?心理暗示法? 如林则徐用“制怒”条幅自控，苏轼以“忍小忿而就大谋”的词句自勉，以使自己在遇到不良刺激时，保持良好的心境。
? 3?回避刺激法? 当遇到可能使自己失去自制力的刺激时，应竭力回避。
如隔壁有人骂我，我不侧耳去听，而是外出散步。
这样就避免发怒造成冲突。
? 4?合理发泄法? 有人在情绪波动时，利用听音乐和绘画来宣泄其情绪。
5?积极补偿法? 即利用愤怒激情产生的强大动力，找一件你喜欢的工作埋头猛干，或拼命读书，或伏案疾书，使消极情绪得到积极地运用。
? 6?反其道而行法? 就是要首先干那些不愿干的事，也就是故意与自己过不去。
? 自制力是一种意志力，是自尊、自爱、自重的表现，它能使我们选择行为的最佳方案，顺利通过一个个岔路口，并始终沿着正确的方向前进。
如何培养中学生的自制力 自制力就是自我克制的能力。
人的克制能力的优劣能够决定人的心理品位、健康状况、智能的发挥程度。
人的自制力虽然带有先天性，但后天的影响、教育、自身修养更为重要。
自制力的培养跟其他能力的培养一样，应该是越早越好。
自制力的培养可通过疏导、诱导、练习、强化等四个环节进行，它们是不可分割，融为一体的。
一、疏导 疏导的目的在于避免和消除学生因情感失控而造成冲动、滋事的诱因。
此方法尤其对下列这些学生更为重要。
（一）先天性自制力低下 培养这类学生的自制力很困难。
费时长而又收效慢。
疏导的方法是： A.爱心熔解法，即用教师、同学之爱心去熔化这些学生的硬“疙瘩”。
教师应关心他们的学习，关心他们的身体、生活，关心他们的人际关系；要多与他们谈心、问寒问暖，同时要教育其他学生亲近他们，谅解他们，和他们一起学习一起玩耍，使他们没有或少生“火爆”。
B.转移目标发泄法，即当他们发脾气时，教师巧妙地转移其锋芒，避免其碰撞或危害，教师可先慰后拖再解。
C.运动消气法，即用体育运动来释放人体里面的积余热量消耗富余精力，起到健身炼志的好作用。
据观察，人经历了一场强体力活动后，三天内都会比较心平气和。
D.饮食选择法，即取舍某些食物，如烟、酒、辣椒类能升高人的血压、心跳加速、兴奋不已，自制力也因此降低，故应不沾或少沾为妙。
（二）内分泌失调型 对这类学生疏导与先天性自制力弱的学生有好多共同点，也有不同之处，主要是： A.要结合药物治疗或心理治疗； B.对那些失去亲人的学生献爱心更为重要，应多安慰他们。
C.游戏或文娱。
如果是小学生，可让他们（和老师一起更妙）进行捉迷藏、瞎子摸象等游戏。
D.进行青春期卫生教育、性教育，搞好男女生之间的团结都是很必要的。
（三）其他类型 1.独生子女综合症 这类学生较普遍地带有如下特点：专横、任性、固执、自尊心太强，自我意识太浓，过分自信、自理能力差、不能吃苦等。
培养这类学生的自制力首先要结合家庭教育，取得家庭的支持。
因此必须多家访、办家长学习班。
有条件的话让学生到学校住宿，过集体化生活，让学生自己管理自己，教育自己；其次是要教育他们及早确立远大的奋斗目标，并为之拼搏追求；第三是进行挫折训练，让他们经受困难、挫折的磨练；第四是进行法制教育、道德教育。
2.靠山效应、自身优越辐射型 靠山效应型是指学生的家长或其他亲属当了干部或有殊荣或是“金神爷”，学生因此而产生洋洋自得、目空一切，他们大多天不怕地不怕，不接受老师的管教，学习不努力，稍遭批评，便会怒目相向。
对这类学生的教育第一要进行法纪教育和道德教育；第二是请有地位有威望的人协助教育；第三是要消除他们自身的优越感，劝告家长们要限制他们的一些无理要求，注意他们的朋友类型。
万一他们受到批评处分，家长要协助，不要袒护。
自身优越辐射型是学生本人从外貌、体态、音质、智力、才能等方面有过人之处而起的凌驾于别人之上的思想观念。
他们自以为是，目空一切，听不进异议，妒嫉心强，有的还好搞恶作剧捉弄别人，好找老师的岔子。
疏导的方法是要因势利导，多压担子、多点出子。
孔子的“三人行必有我师”、“圣人无常师”、“敏而好学、不耻下问”等言行对这类学生来说是很好的教材。
总之，要激励他们把优点发挥出来用于正道，争取早日成材。
3.竞争综合症 合理的竞争能摧人向上，但其产生的副作用也应引起我们的重视。
学校的各项比赛，各类竞赛考试，平时考试的排名次，升学考试的压力都会让学生产生不同程度的恐惧感，造成内压、紧张、烦躁，有时还会使一些学生产生失落感。
疏导的方法是：每次竞赛前后要注意学生的情绪，合理安排休息。
对那些成绩不如愿学生要及时安慰、开导；对那些优胜者则要劝他们不能过于兴奋，以保证学生的心理松弛得衡。
此外，学校美化、净化、绿化也是疏导的重要方面，要引起重视。
二、诱导 诱导的目的在于使学生明确自制力的作用，并能摒弃不良的情绪，积极地自觉地培养自制力。
（一）教师作表率 大多数学生都有模仿自己所崇拜的老师的习性，因此教师应有高雅大方的举止，临事不慌的胆略，受气不怒的风度，使学生有样可学，逐步培养起自制能力。
（二）用名言引导学生 名言、格言、警语、谚语、楹语等有相当部分是劝人修身养性的，如果应用得当则能成为学生追求完善心理品质道路上的路标。
教师可把这些名言、格言等写成标语作为校训或让学生抄写作为座右铭，以便时刻参照修练。
（三）用故事感染学生 世人有很多以柔制刚、因忍消灾、因暴取亡的故事，其作用和影响是潜移默化的。
（四）树立榜样 凡是政治家、教育家都很重视榜样的作用，搞心理教育的工作者更视它为兴奋剂、强心剂。
教师应善于观察了解，把学生中自制力强的树为榜样，使其他学生耳闻目睹有所效，行为思绪有所仿，同时，又可以反作用于树为榜样的学生。
以上讲了诱导的方法，只要教师诱导得法，学生的兴趣被调动起来了，练习起来也省力得多了。
三、练习 练习的目的是引导学生学会宽厚待人，时刻保持平衡的心理。
练习自制力的方法可分为直接和间接两大类。
（一）直接 1.开辩论会。
辩论的内容可以是事理的、班务的、知识性的。
方法是先由老师或班干部提出问题让学生争论，犯抢嘴、态度粗暴、强词夺理、挖苦讽刺别人等毛病的可酌情扣分，不发言者也应扣分； 2.激怒法。
教师注意“搬弄是非”、“混淆黑白”，看看学生是怎样来给老师更正的。
教师可量“气”评分。
（二）间接法 间接练习法的方法比较多，在“疏导”一节里面已有所涉及，如挫折训练、捉迷藏、体育运动等，当然还有好多方法。
不管哪种练习方法，教师都应说明其意义及方法，过后要评出等级。
四、强化 强化的目的是要学生保持已经发展起来的情操，并形成习惯。
要使学生的自制力得到强化，就要设法使学生学会自己疏导自己，自己教育自己，教育学生自己了解自己的情绪周期。
有时可用一些犯罪分子的犯罪事例作为反面教育教育学生。
强化的手段可通过检查、评比、号召学生互相监督。
对优秀者要加以表扬奖励，对不好者要耐心引导教育，直至转变为止。
学生自制力的培养、提高，将使学生受益终生，但这又是一项非常复杂的心理素质教育，很难说哪种方法最适应某种情况，只有靠老师深入学生、了解学生，不断探索、总结，才能取得更好的效果。
怎样培养自制力 古希腊著名演说家德漠斯芬因口吃不能战胜论敌。
但他并未被这种致命弱点带来的失败情绪压倒。
坚持每天跑到海边，或爬上高山，在舌头下含着小石头，高声演讲，经过刻苦练习，后来终于成为大演说家。
因此，如果你有怕难为情的弱点，就多到使你难为情的地方去锻炼。
古希腊著名演说家德漠斯芬因口吃不能战胜论敌。
但他并未被这种致命弱点带来的失败情绪压倒。
坚持每天跑到海边，或爬上高山，在舌头下含着小石头，高声演讲，经过刻苦练习，后来终于成为大演说家。
因此，如果你有怕难为情的弱点，就多到使你难为情的地方去锻炼。
我们要克服自己心理上的弱点，战胜自己，以求在活动中取得预期的成功，保持身心健康，都需要自制力。
自制力包括俩方面：自我激励，以提高活动效率；战胜弱点和消极情绪，实现活动的目的。
怎样培养自制力呢
其一，必须提高认知水平，端正动机。
根据国内外心理学家的研究，不少犯罪（尤其是青少年）最显著的心理特征就表现在自制力的缺乏。
而相反，历史上那些仁人志士却能克己奉公、临危不惧、视死如归，表现出高度的自制性。
这说明认知水平、动机水平，会影响一个人的自制力。
那么，认知、动机怎样影响自制力呢
比如说，你第一次上讲台，第一次作报告，第一次参加战斗......如果你想到的是：我如果讲话出差错，人们该怎样笑话我呀......或者是：假如一上阵就被子弹击中，那还谈什么立功受奖呢......等等潜伏着的动机就是如何表现自己，如何取得个人的荣誉，这样取得，接踵而至的消极情绪就会把你击毁，使你失去自控能力。
相反，如果你想到的是：我不能误人子弟，一定要把课上好；或者是：我作报告，只不过将大家的经验作一总结，进行交流；或者是：我是为正义而战。
潜伏着的动机是高尚的、积极的、达观的，这样，你就会很少受消极情绪的影响。
因此，正确地认识自己、正确的认识行动的意义，对培养自制力来说，是很重要的。
其二，培养自制力必须有针对性。
就是说要针对自己的某种弱点、某种行动中的某种消极的心理心理活动来训练。
要培养自制力，应当先对自己作一番解剖，找出自己在那些活动中常犯的毛病，然而选择适当的训练方法，通过训练在实际活动中矫正之。
下面扼要介绍几种切实可行的训练方法： 1． 果你常在某项活动中因自身心理方面的原因而招到失败，你可以选择对抗训练方法。
即再三置身于（或在想象中置身于）曾使你失败的情境中去，锻炼自己，克服弱点，这种训练包括两种方式： ①置身具体情境。
按苏联心理学家K.H.柯尔尼洛夫的说法：要刚毅，就要鼓足勇气去猎取猛兽、渡激流，头晕就上高山训练；或者如符.依.谢利凡诺夫所说：应沉着地忍受种痘或刺伤，取出木刺：一个黑夜里在离住宅很远的原野或森林里毫不恐怯：......当生病、烧伤、负伤的时候勇敢地忍受痛苦......当狂风暴雨的时候，在森林里或在船上不惊惶失措......遇到狼或其他的野兽时不会束手无策；用自己的生命去抢救溺水者而好不恐怯；遇到火灾时毫不惊慌等等。
这是一种古老的但很有效用的训练方法。
如果你胆小，就多到使你恐怖的地方去经受考验。
②在想象中置身具体环境（即模拟训练）。
当你在某项活动中失败后，你可以在想象中重现过去活动中的具体环节，找出失败的原因，然后设想开始的新的活动，在想象中纠正过去的错误，排除一切可能出现的不测的情况和困难，以求获得成功，并且让成功的体验支配你。
或者你即将从事另一次重要活动时，也可在想象中模拟这项活动的全部过程，并让成功的体验保持下去。
通过这种训练，可以在想象中获得一整套活动的模式，更可以增强必胜的信心。
2．失去自我控制或自制力减弱都往往发生在紧张的生理心理状态中。
因此通过松弛训练，学习消除紧张，可以提高自控水。
紧张状态伴随着肌肉紧张、呼吸急促、心跳加速等过程，松弛训练可产生有意识地控制这些过程的作用，获得生理反馈信息，从而控制和调节自身的整个心理状态。
松弛训练主要有以下几种方式： ①呼吸训练。
在发怒、激动、恐慌时，人们往往意识不到自己呼吸的急促，甚至觉察不到呼吸困难，由于这样，反而更增加了紧张。
如有些人紧张时声音颤抖，音色嘶哑，就因为支气管壁的平滑肌痉挛，这样一来，会更使他们不安起来，以至更使他们失去控制。
因此，在从事预计会引起紧张的活动之前，做一做呼吸松弛训练，使自己的呼吸保持一种平静，舒缓的节奏，方法有：a.站立或静坐，使全身放松，进行深呼吸；b.一边缓步行走，一边深呼吸；等等。
②肌肉放松训练。
通过肌肉放松训练可消除疲劳，克服紧张，甚至可治疗某些病症。
经常进行或临场进行放松训练，可以使我们学会自我控制，变得坦然、从容。
③气功入静。
排除一切杂念，使内心保持绝对安静。
方法是将全部注意力集中在丹田穴（肚脐下三寸处）。
临场进行这种训练，或紧张后进行，都有显著效用。
此外，一个人的意念（念头、信念、自我监督、有意识的语词等）可以控制调节一个人心理状态。
自制力，很大程度上就表现在意念控制上。
意念控制的作用就表现在促进自己积极行动。
这方面的训练有二种方法。
初中学生励志座右铭，20字左右必须是原创的
急
马上就要~
前一部分为自我评价部分，一部分为写给他人的评价，最部分为家长寄语。
（根据状况不同适当修改。
）自我评价：刚开学时的我： 范例1：在新的学期，新的环境下我们要重新开始，无论过去是失败还是成功。
忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。
面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了；如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。
做人第一，做学问第二。
看到同学个个都长高了，个个都精神饱满，我就非常想对他们再说几句鼓励的话：要有进步的信心和决心。
范例2：新年伊始，应认真总结过去，千万不要骄傲，应该在新学期再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。
应该振奋精神，争取迎头赶上。
不论怎样，老师都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”的信心和决心。
范例3：本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。
本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。
我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常积极参加班级及学校组织的各种活动。
学期末的我： 范例1：在放假期间,如果有条件的话，我想与同学做一次旅游，旅游会开阔我的眼界，我想让我领略一些在原来的地方领略不到的东西。
范例2：无论做些什么，只要在假期结束的时候，自己回想起来觉得没有白过,过得充实,对自己有意义就行了。
能留下点回忆，比什么都好，丰富自己的人生经验.我的假期学习计划是这样的：在这一学期报班填补不足.再提前学习新课程. 范例3：我学到了很多书本上学不到的知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。
当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
目标： 范例1：今后我一定发扬成绩， 克服不足，争取更大进步。
我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。
范例2：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。
范例3：高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。
但是，通过不断的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。
当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
范例4：我要做好”五个心”:一,是收心.把暑假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式.二,是决心.我要在新学期伊始下就下定决心使自己的人生有一个美好的开端.三,是恒心.在学习上要下功夫,持之以恒,战胜困难.四,是爱心.不仅要提高学习,同时还提高品德修养.尊敬老师,团结友爱,互相互爱,孝敬父母.五,是用心.用心做人,做学问. 范例5：我决心:1,树立一个信心：我能我行。
2,创立一种学风：认真刻苦。
3,凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。
4,学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。
“天才出于勤奋”，“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这些格言说的都是这个道理。
5,培养一个习惯：自觉自愿 .学业进步，贵在自觉。
我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。
范例6：学习成绩还不是十分优秀，虽然我的成绩一直在进步，但却始终达不到最理想的状态。
所以我要努力打好基础，更多的自主学习，我要掌握正确的学习方法，从而迎头赶上，勇往直前。
范例7：我同学的联系还不够紧密，主要原因是自己作息的时间安排上不够合理，未能十分有效地工作与学习，导致时间使用的紧张，无意中减少了与同学交流的时间。
所以我要努力找同学交流，了解同学们的所感所想，积极主动的和同学进行交流，与大家和谐相处。
范例8：我在工作中有时处理问题还不够成熟，这主要表现为工作中魄力不够，做事情不够果断，比较优柔寡断。
我要方面积累经验，在过去的学习生活中，要注意学习其他同学在处理班级事务时所运用的好的方式、方法，同时，要弥补自己办事方式、方法存在的不足之处。
思想道德：范例1：本人这一年以来，具有热爱等祖国等的优良传统，能积极参加政治学习，关心国家大事，认真学习三个代表的重要思想，拥护党的各项方针政策。
范例2：遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，政治上要求进步;学习目的明确，态度端正，钻研业务。
范例3：我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。
我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。
作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。
在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的，提高自己的思想觉悟。
范例4：我衷心拥护中国共产党的领导，热爱蒸蒸日上、迈着改革步伐前进的社会主义祖国，用建设有中国特色的社会主义理论武装自己，积极参加党章学习小组，逐步提高自己的政治思想觉悟，并向党组织递交了入党申请书。
作为班长，我能以身作则，严于律己，在同学中树立了好榜样，并能团结好班委，处理好班级的一切事务，是老师的得力助手。
范例5：我热爱我们的党，热爱社会主义祖国，思想觉悟高，积极参加学校组织的各项活动以及党章学习小组，努力要求进步。
在校，我模范遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》。
尊敬师长，组织纪律性强，连续担任班XX委员等职务。
工作认真负责，团结同学，发挥友爱互助的精神。
范例6：自信、自尊、自强、自律、勤奋、有爱心、乐于帮助他人.遵纪守法、诚实守信、维护公德、关心集体 。
范例7：令我最自豪的事情是经过不断的努力学习和提高自己，我顺利的加入了***，并且成为一名光荣的党员。
感觉就象在自己的生命上添上了神圣的一笔，转化成为一种无形的力量在鼓励我，在督促我，在时时刻刻的检查我，让我在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。
范例8：我很乐意的去帮助他人，并能够得到满足和快乐。
我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。
我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。
乐于助人能铸造高尚的品德，帮助别人的同时也是在帮助自己。
范例9：通过政治课的学习，我学会用正确先进的理论武装自己的头脑，树立了正确的世界观、人生观、价值观。
在日常的学习生活中，热爱祖国，遵纪守法，尊敬师长，团结同学；关注时政，通过了解和学习党的有关动态和精神，使自己在思想上和行动上与党保持一致，积极向组织靠拢，我知道了要正确地运用科学的世界观和人生观去指导现实生活。
范例10：我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。
我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度。
我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。
我认真学习党的各种理论，并努力把他们付之于实践，对党有了更加清晰的认识。
学习方面：范例1：学习勤奋刻苦，成绩优良;班委工作认真负责，关心同学，热爱集体。
有一定奉献精神。
我一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定。
范例2：学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。
范例3：学习上，我有较强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。
学习中摸索出一套符合自己的学习方法，脚踏实地，循序渐进，精益求精，学习效率高。
学习成绩优异。
范例4：我能够按时完成作业，课上认真听讲，主动参加讨论。
每周写一篇周记，读几篇文章，开阔自己的视野。
以后我应该更加严格要自己，努力做得更好。
有不懂的就问，每天都读读单词，课文，在测试时尽自己最大的努力完成。
按照老师的要求背诵每一天的学习重点。
考出一个满意的分数。
范例5：在学习上，我没有让自己失望，成绩一直名列前茅。
除了理论学习之外，我的实践能力也得到非常大的提高。
有不少同学也请教我问题，这些都让我学到了不少新的东西，因此我依然十分乐意帮助需要帮助的人，并且极大程度的提高了自己的自学能力。
范例6：我懂得了运用学习方法同时注重独立思考。
要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。
在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。
随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的知识，我认为这对于将来很重要。
范例7：我努力认真地学好每一门功课，在校期间，我非常注重能力的培养，同时我还利用课余时间自学了相关的知识。
通过不断的努力学习，我的学习成绩整体上了一个台阶，虽然成绩还不是很优秀，但这一切却都是我四年来通过不断改变学习态度、方法，经过一步一个脚印的不断努力而来的结果。
在今后的日子我将更加重视学习，将学习到的理论知识与实际工作相结合，从而达到学习与实践融为一体。
范例10：我觉得学生的首要任务还是学好文化知识。
我在学习上我踏踏实实，一点也不放松。
我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。
一份耕耘一分收获。
对于我们计算机相关专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。
我利用课余时间经常阅其他课外的书籍，学习需要有智慧、毅力和恒心。
合作与交流：范例1：我有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。
范例2：有广泛爱好的我特别擅长于美工和多媒体的制作，就任本班组织委员的同时也加入了校学生会宣传部。
对工作热情、任劳任怨，和部内成员团结一致，一年间我由部委升为部长。
在任部长期间注重配合学校、学生会其它部门，出色的完成各项宣传工作，促使学校的各种运作更顺利的同时行。
学校的各种活动都热情的参加，并且收获颇多。
范例3：性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。
高一年担任XX科代表，协助老师做好各项工作。
高二以来任班级XXX委员，组织同学参加各种活动。
范例4： 积极参加集体活动，学习勤奋，追求科学，思想健康向上。
与他人团结互助.约束自己的行为.尊重身旁每一个人的想法.可以很快营造一个轻松愉悦的氛围.范例5：我在与小组合作交流时都能够主动发表自己的意见与建议，见解独特，也会接受同学的批评与建议
和同学一起完成研究性学习作业。
和同学一起探讨问题。
范例6：我认真学习各种专业知识，发挥自己的特长；挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。
范例7：在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。
老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。
我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。
现在我已经面临毕业，正在做毕业设计，我成为设计小组的组长，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅. 范例8：我积极主动地为同学服务，有意识地协调好朋友之间的关系，通过朋友的协作，并且为同学营造了良好的休息、娱乐、学习氛围，在朋友的共同努力下，我共同进步。
此外，我还注重自己能力的培养，积极参加了多次社团活动和社会实践，看望并帮助孤寡老人等。
在寒暑假期间，参加社会实践活动，为今后的工作积累了一定的经验，最大程度上提升自己各方面素质。
范例9：我积极参加各项活动，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
我性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。
学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
范例10：我积极参加社会活动。
在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。
这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。
机会来临时，我们就要好好地把握住。
体育方面：范例1：我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。
范例2：积极参加体育锻炼，体育体锻达标擅打XX球。
心理健康。
积极向上。
范例3：对于体育有很强的热情，能够坚持每天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务。
范例4：我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。
在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。
范例5：爱运动，积极参加户外的体育锻炼。
审美与表现：范例1：有健康和审美情趣，不追求和接受低级、庸俗的东西。
对艺术学习有兴趣，具有创新意识。
懂得欣赏和倾听。
范例2：我衣装整齐,活泼好动,学习认真 刻苦,在学校组织的XX比赛中荣获X等奖并在绘画方面有天赋。
范例3：我在音乐方面表现突出,参加了学校的合唱团。
平时积极参加声乐,舞蹈训练,领悟能力强,动作准确,节奏感强,并为班级和学校争得荣誉. 范例4：我懂得欣赏美，认识美，发现美，表现美。
热爱美的事物，也参加各种的户外运动去欣赏和体验。
他人评价：（依据个人口味要修改成适合你写的那个人的~）1.你性格沉静，常常不拘小节，待人接物却稳重大方。
平日里言语并不多，但我知道你心志高远，骨子里一种倔强和坚忍。
你上进心强，刻苦钻研，在困难面前不屈不挠，勇于向新的高度挑战，善于把握自我发展的机会。
在今后的学习生活中，还要学会有条不紊，提高工作效率，以期取得更大的成功
3.你清秀的眉眼间流露出成熟和稳重，你甜甜的微笑里显露出纯真和善良。
你有着天使一般圣洁的灵魂，你有着坚强不屈的信念和执着的人生追求，有你这样的学生是老师的骄傲
但我知道你也有忧伤和彷徨，你也会迷惘和失望。
在今后的人生路上，希望你多一些坚忍和自信，向着自己的目标勇往直前
胜利属于自强不息者
5.聪明伶俐用在你身上一点也不夸张，清纯活泼是你可爱的内在因素。
你热爱学习，尊敬师长，劳动积极，对一切新事物充满了好奇，强烈的求知欲为你打开了广阔的知识世界，在浩瀚的知识海洋里，我相信你会用理想为舵辛勤做桨，划向成功的彼岸
6.你稳重大方，为人坦诚；班级管理中显露出你非凡的能力和艺术，是同学和老师信任的班长；你热爱学习，勤于思考，学习主动积极，一直处以优秀。
在今后的学习中，只要你继续保持良好的心态和坚持不懈的精神，一定会取得更大的成功。
7.你尊敬老师关心同学，热爱班级，科代表工作认真负责，学习上一丝不苟。
在困难面前你也曾迷惘徘徊，甚至丧失了信心和方向，但我知道你没有屈服，你有一颗顽强上进的心，不会轻易放弃。
在你的努力下，你终于战胜困难并逐步取得了进步。
8.你性情开朗积极乐观，懂得在学习中享受生活；你团结同学，具有强大的凝聚力，是同学们的朋友也是学习的楷模；你尊敬老师，珍爱友谊，拥有阳光一般灿烂的心情。
很高兴你能在初中三年里取得优异的成绩，顺利完成人生第一步的转折。
在今后的学习中，相信你会以你执着的信念和勤奋的汗水争取属于你的成功
10.你天性聪颖，思维敏捷，善于学习，成绩优秀；你大方沉静温文尔雅，是个人见人爱的女孩；你永远那么自信，嘴角总挂着胜利的微笑。
但人生不可能是一帆风顺的。
在你的学习过程中还会遇到困难，希望你能以更坚定的信念更饱满的热情投入到无垠的知识海洋中去，汲取更丰富的营养，完善自己的人生
11.自信和执着的女孩，为了心中的梦想，你坚忍不拔，奋力拼搏，从不退缩。
哭过，笑过，迷茫过，可你不曾屈服过。
你文弱中透露出刚强。
在今后的学习中，你还要一如既往地努力，同时还要学习正确的方法，争取能更快更稳地到达目的地
努力吧，付出总会有回报
12.你性格内向，不善言辞，在紧张的一学期中，你明显加大了努力的力度，比以前更强投入了，也取得了明显的进步。
但目前你的潜力还没充分发挥出来，聪明的你还可以做得更好
吾生也有涯而学无涯。
请用你的勤奋和智慧为自己构建知识的大厦，营造更为美好的未来生活
13.你诚实守纪，待人随和，作业都能按时完成，劳动认真负责。
三年来，成绩进步不是很明显，因为你缺乏坚强的意志，很容易受到外界的影响，没有明确的奋斗目标，任务观念严重。
在今后的学习中，希望你树立信心，从基础做起，克服自身困难，抓住机遇，争取在中考中取得突破性进展，考上理想的高中
14.你聪明可爱，思维敏捷，学习成绩优秀；你团结同学，热心助人，尊敬老师，热爱集体，深得师生的喜爱；你好胜心强，乐观豁达，刻苦踏实，永不放弃。
人生的风帆刚刚扬起，在今后的学习中希望你能提高对自己的要求，以更专注的态度和更雄健的脚步走向属于你的未来! 18.你活泼大方却又温文尔雅，尊敬师长，团结同学；课堂上能够认真听讲，作业能够按时完成。
但当我看到你遇到困难时紧锁眉头时，我和你一样焦急；当你因解决难题而露出笑容时，我一样为你高兴。
You are not alone! 所以，虽然你在理科的学习上有时显得力不从心，却没有彻底放弃，你在努力为自己创造进步的机会。
用你的汗水和智慧奋力拼搏吧
祝福你中考中取得新的进步
19.你思维敏捷，常常语出惊人；你也沉默少言，却分明有着与众不同的性格，给人特立独行的感觉；你常常带着笑容，即使遇到困难和挫折，自信仍然隐藏在你的嘴角。
在竞争日益激烈的今天，良好的心态必不可少，但自身的努力更为重要，与他人合作也是不可或缺的因素，要想取得事业和人生的成功，还要勇于接纳他人的批评和意见，不断完善自我
20.你是一个积极乐观的女孩，脸上总挂着自信的笑容；你是一个学习认真刻苦的学生，整齐的作业总是让老师赏心悦目。
但人生之路还会遇到坎坷，愿你永远笑对一切，用自己的汗水和智慧赢得属于你的胜利。
21.稳重踏实的你凭借自己的拼搏为自己打造了一片天地，学习成绩保持在班级的上游，遵守纪律，热爱集体，尊敬老师。
可有时你似乎还没有尽力而为。
须知：知识的高峰在等待着你的攀登，无限的风光在静候你的包览，只有用勤奋作梯，用努力作扶手，你才能一步步走向胜利的巅峰
31.你酷爱篮球运动，并为之付出了艰辛的汗水，可喜的是你在篮球方面取得了骄人的成绩。
其实学习也象打篮球一样，只要你认真付出，真心热爱，一定会取得进步的。
在今后的学习生活中，望你严格要求自己，专心致志地做好该做的事，这样你的人生才能结出丰硕的果实
33.你尊重老师，关心集体，团结同学，学习上也能人造认真完成作业，及时改正错误，但在学习上要多一些主动探索的精神，要以十二分的热情投入进去，并讲究一定的学习技巧。
希望你在今后的学习生活中，能提高对自己的要求，努力取得更大进步。
34.又是一学期过去了，你成熟了许多。
对待事物不再大惊小怪了，能和同学和睦相处，尊敬师长，遵守纪律。
但同时也显示出你的固执和自以为是，学习上也投入地不够。
再今后的学习中，还要学会从善如流，虚怀若谷地接纳他人的帮助和建议
39.你是一个清秀文雅的小女孩，对人有礼貌，劳动积极，尊敬师长。
但在学习上还缺乏主动探究的精神，投入的时间和精力还不足够。
须知：成功的大厦来自踏实的基础，望你在今后的学习中，能更加认真，争取更大进步
42.文静快乐得小女生总是面带轻松的微笑，对老师有礼貌，对同学很友善，学习上能够按时完成任务，劳动积极细致；为人坦诚真挚，但学习不是一件轻松的事，你还需多几分勤奋，多几分刻苦，同时还要更主动，更积极，唯有如此，才能取得丰硕的成功。
你清秀文雅，乐观诚实，团结同学，尊敬师长，学习上也能认真听课，按时完成作业。
但学习还要主动积极，你的理科比较薄弱，现在连文科也受到了影响，各科成绩亟待提高，美好的前程靠只有自己的拼搏才能换取
49.你热爱劳动，尊敬师长，热心助人，团结同学。
但在学习上缺乏热情，不能及时完成作业，导致学业成绩不理想。
希望你在在今后的人生路上，扬起自信的风帆，用自己的双手创造美好的未来! 家长寄语：1、通过看***的成绩单，可以说比较理想，但也有不足。
这对我们做家长的有一定责任，孩儿到学校学习，就是要学好文化知识的，就是要从德、智、体全面发展，就是要发挥自己的才能学好专业知识，希望师生和家长共同帮助他、教育他，也希望吾儿要尊敬师长、团结同学，克服缺点，学好知识运用到实践中，做一名有用人才。
2、九层之台，起于垒土，千里之行，始于足下，攀登理性之巅，没有一躇而蹴的捷径，只有奋斗拼搏，学好一门知识，不是只学懂，学会，还要学精、会做。
力争做一个对社会有益的适用人才。
3、希望该孩子在校能遵守学校的一切规章制度，能尊师爱友，虚心求进，能以优异的成绩回报老师，回报父母，回报老师。
希望老师多一点道德教育，多一点学习难点，希望老师严加管教，循循诱导，使孩子走向社会时，是一个成功的人材。
4、希望我女儿虚心的学习，有特长之处加强学，不断上进，不足之处要加强学习，力争具有高尚的道德情操，良好的文化素养。
5、***从入学至今，可喜可忧，喜的方面：经过大学独立生活与学习，变的成熟多了，分析问题有独立思考能力，能剖析自己学习方面的不足。
忧的方面，专业不够努力，眼高手低，不注意大学课程的相关链接，专业理论不重视，英语也不好，多攻一攻，希望下学期能有所进展。
6、**从过去生活靠父母，学习靠老师的传统教育模式中脱离出去，步入自我调节、约束阶段，对任何事物都有一个新鲜和适应的过程，从收到的学习、思想情况报告单来看，这孩子有良好的本质，学会了很多做人的道理，处事的方法，学习上也有了很大的进步，但同时存在很多不足之处，我们非常焦虑，由于千山万水相隔，不可能像以前一样随时掌握她的思想动态，及时给予引导，建议学校及辅导员加强对学生的管理，教他们踏踏实实做人，认认真真做事，并教给他们过硬的生存本领。
如何教二年级学生写日记 详细??
如何教二年级学生写日记 善于观察、善于发现、积极思考、多练多写 我作为二年级的语文教师，我认为小学二年级是学生语言能力和思想品格形成的关键时期。
写日记，对小学生来说，是引发其写作兴趣的一种极好的练笔方式。
如何培养和提高二年级学生的书面表达能力，引导他们培养健康向上的品格，是摆在老师面前的一个非常重要的任务。
写日记是训练写作的方法之一，也是积累写作素材的主要形式。
如何指导小学生写好日记，我认为应该从下面几个方面着手。
一、写观察日记。
观察日记是对日常生活进行经常性的细致观察所作的记录，它可以一日一记，也可以数日一记；可以写一个人、一件事、一样物品、一个活动，也可以只写一个侧面、一个场景、一个细节；可以写成一篇完整的文章，也可以只写一个片段，没有开头和结尾，非常灵活。
坚持写观察日记，可以使学生了解生活，了解社会，积累素材，丰富写作内容；可以提高观察能力、分析能力和文字表达能力；还可以培养写作兴趣。
二、写剪贴日记。
把自己喜爱的邮票、画片、照片贴在日记本上，并按图意写一句或一段完整的话加以说明。
这种形式学生既感兴趣、又乐意去做。
三、写信息日记。
就是把看到的、听到的最有价值的、最新信息记下来。
四、写气象日记。
就是把每天的天气、温度、风力、风向和新出现的自然物候现象记下来。
五、写摘录日记。
把看到或读到的名人语录、格言、座右铭或写人物的优美词句摘录下来。
六、写学习日记。
把课本上学到的、课外阅读中读到的，印象较深的心得体会、联想记下来。
七、写活动日记。
记下参观访问活动或少先队组织和各种活动，参加一次记一次，抓住要点叙述。
八、写实验日记。
如养花、种向日葵或搞科学制作，把过程、结果写下来。
九、写思考日记. 也叫心得日记。
就是把自己对现实生活的思考、议论，以及自己在学习、生活中的优缺点和心理活动、进步成长的过程摘要记下来。
总之，要想写好上述日记，平时就得要求学生做生活中的有心人。
要善于观察、善于发现、积极思考、多练多写。
这样，不但能够学会写日记，也为写好作文奠定了基础。
通过一段时间的练习，大部分孩子能写清楚一件事，能正确使用标点，写得还不错。
为了激发他们的写作兴趣，鼓励孩子们更上一层楼，我常常利用一节课的时间，让写的好的同学在讲台上念自己的日记，并给予适当的奖励。
我自认为二年级的日记可以随心所欲地写。
写孩子们的生活，写孩子们的快乐，写孩子们的委屈，写孩子们感兴趣的事...... 如何指导二年级学生写作文 丰南实验学校 孙秀菊 小学生进入二年级后，由一年级单纯的写一句话开始逐渐过渡到写几句话的小作文了，有的孩子写的多一点，好一点，有的不会写，觉得没话说，于是，家长和孩子都苦恼，我认为导致孩子怕写和不会写作文的原因是孩子的头脑里没有积累够足够的知识来丰富他们的想象力，所谓“巧妇难为无米之炊”就是这个道理。
孩子写话开始不要要求太高，只要写清楚谁（什么）、再哪儿、干什么、干得怎么样，即可。
先得指导孩子学会写话。
先写一句话，再写几句话，然后连句成段，最后连段成篇。
因此，我认为要写好作文，家长应该在这几方面多努力： 一、坚持每天给孩子读书，让孩子积累大量的知识和词汇，这是写好作文必不可缺的一步。
这里，关于如何给孩子读书，我想说一下： 1.选书方面：要选择适合孩子年龄段的经典好书。
2.坚持每天给孩子读书，至少半个小时左右，多于1 个小时最好。
寒暑假可以时间更长一点。
3.读书的时候要注意反复阅读。
也就是说，一本书读完之后，过一段时间要把这本书再重新读一遍，按照遗忘曲线的规律，遗忘一般是先快后慢，所以呢，第二次阅读同样的书就可以加深孩子对书的记忆力，这样一本书相当于获得了两本书的知识量。
二、家长给孩子适当的讲一下写作的技巧，比如，如何开门见山，首尾呼应，插叙，倒叙，如何点题，如何过渡等等，这些知识可以简单的在给孩子读书的时候顺便给孩子讲讲，没必要特意去买一本作文指导大全之类的，因为给孩子讲得太多，他不仅记不住，而且会烦。
三、加强孩子发散性思维训练： 所谓发散性思维，简言之，就是一个问题通过不同的角度或者方向来设想，探求多种答案，最终使问题获得圆满解决的思维方法。
我自己的做法是：每次孩子拿到老师给的题目之后，我都让她自己先说，根据题目，看要求写什么，然后呢，会有几种写法，在正式的确定到底要用哪种思路写之前，我不让她动笔，只是让她说。
这样的好处是：让她把精力放在去想：我到底该怎样写
有几种写法
如果一开始就让孩子写，可能顺着这个思路写几句，她自己都觉得没意思，写不下去，如果重新写的话，手又累心又烦，但是如果一开始只是说作文那就不一样：她可以天马行空地去想，可以有五六种创意，当然前提是不能跑题，她想到了一种，然后就顺着这个思路说下去，说着说着，她自己觉得不好，又换另一个思路，也许这个不错，越往下说越觉得不错，这样的话，比较完整的清晰的框架出来后我才让她动笔打草稿，这个草稿除了要改一下错别字或者标点等小问题，基本上就可以直接往作文本上抄了。
在孩子说作文的过程中，家长切记不要干扰孩子的思路，因为孩子总能给你一些出乎意料的想法，很多次，看到题目，我觉得应该这样写，但我不说出来，我让孩子自己说她的想法，我想也许她的一个想法会跟我的重合，但往往是有很多时候，她想出来的我没有想到。
所以说，除了聆听，这个时候家长最好给孩子充分的想像空间和时间，当然，这样很费时间，一篇小作文往往要耗费一个多小时的时间，但我觉得还是值得的，因为这样做，可以让孩子学会对创意和素材如何取舍。
以上就是我对自己孩子写作文的一点想法和做法，难免有些片面，因为要写好作文，有很多因素，但是任何时候如果缺少了阅读的积累，那是绝不可能写好作文的，因此，我建议有些家长，与其把钱花在给孩子报作文辅导班或者购买大量的优秀作文书上，不如用它来多买那些经典的，能给孩子无穷想象力和童年带来乐趣的书，用书来充实孩子，即使孩子的作文没有提高，但是他们也会从这些书中受益很多。
参观海洋馆 今天我们到海洋馆春游。
海洋馆里真是奇妙呀
我简直就像来到了真的海底世界，美丽极了
那里有近百种鱼类，它们色彩鲜艳，形态各异，在水池里自由自在的玩耍。
有活泼的小丑鱼，有凶残的银鲳，有美丽的神仙鱼，有懒惰的吸盘鱼，有相爱的接吻鱼，有华丽的狮子鱼，当然也少不了可怕的大鲨鱼……鱼太多了，看得我眼花缭乱。
让我最难忘的是“美人鱼”。
海洋馆里的“美人鱼”是大姐姐扮演的，她们穿着鲜艳的“鱼裙子”，金光闪闪的大尾巴在水里漂来荡去，时而和鱼儿们嬉戏，时而摆出各种优美的造型，也许是她们太美丽了，就连令人惧怕的大鲨鱼在她们面前也变的老老实实的，在美人鱼姐姐旁边来回撒娇。
海洋馆里有趣的动物还有很多，什么大海龟、寄居蟹、清洁虾……我真想和它们多玩会，可惜春游的时间结束了，以后有机会我一定还来海洋馆。
今天我去了台州海洋馆。
我觉得那里好漂亮哦。
我看了很多很多的海洋动物。
有可爱的小海马，有奇怪的牛角鱼，有各种各样的美丽的珊瑚。
我觉得有一种珊瑚好奇怪，头象一座山，我就问妈妈：“这是什么珊瑚啊
”妈妈也不知道，她看了旁边的介绍告诉我那是象耳珊瑚。
我想：是不是因为它长得象大象的耳朵呢
我仔细再看了一眼，呀，真的好像大象的耳朵呢
我最喜欢的鱼是一种头小小的、身子长长的鱼，我也不知道它的名字。
我还看到了动画片《小鲤鱼历险记》里的那种鱼——刺豚，一开始我认不出来，以为那个鱼缸里的鱼都是刺豚，后来我看了介绍，知道身体圆圆的，长着刺的才是刺豚。
最后我来到二楼观看表演，可是表演还没开始，我就在那里耐心地等待。
我看到了海龟在那里自由自在地游泳，可怕的魔鬼鱼好大哦，还有一条巨大的石斑鱼，那条石斑鱼可真奇怪，身上带着一条小鱼，好像小宝宝在妈妈的怀里吃奶，可那条鱼跟石斑鱼长得又不象，肯定不是它的宝宝，那为什么会粘在它身上呢
我正想问妈妈，阿姨介绍了：“这是一条吸盘鱼，老是喜欢吸在别人的身上，所以又叫懒惰鱼。
因为它不想自己游。
”我听了，觉得它真是一个大懒虫。
我可不能学它。
我还看了精彩的美人鱼表演。
人和鱼在一起，真是太神奇了。
我问妈妈：“那些人怎么进到水里的呀
鱼儿不会吃他们吗
”妈妈说：“上面有洞口，里面的工作人员可以进去的。
他们经过训练，鱼儿和他们是好朋友。
”看好表演我就依依不舍地离开海洋馆。
我觉得这次真是太高兴了。
我希望下次再来。
如何培养中学生的良好行为习惯论文
“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。
”每个孩子都是家长的希望，每位家长都期望自己的孩子学有所成，每位教师也希望自己的学生能成为国家的栋梁之才。
但是，是不是现实中的孩子都如我们所想，答案是否定的，有部分孩子没有养成好的行为习惯，在家里让家长头疼，在学校里让教师操碎了心。
如何培养中学生良好的行为习惯呢
我想从以下几方面谈谈我的看法。
首先我们来看看当前中学生的一些不好的行为习惯： 1、外表上 改革开放了三十多年，国家富裕了，人民群众的生活水平提高了，部分学生的艰苦朴素观念淡薄，聚在一起比吃、比穿、比阔成了他们的共同话题，盲目的追求高消费、高享受。
衣着怪异，佩戴首饰，染着彩发涂着指甲，就这部分影响着全体。
有一个同学给耳朵上打一个洞，就有另一个同学比着打两个洞，接着还有第三个同学给一个耳朵上打三个洞，这些同学把艰苦、朴素、勤俭等中华传统美德置于脑后，他们只注重自己的外表而内心空虚。
2、礼仪上 部分学生只重视文化课的学习而无视文明礼仪，可以说有才无德，还有一些同学可以说无才也无德，在公共场所无所顾忌地大声喧哗、吹口哨、起哄、喝倒彩等；他们随手乱丢垃圾，哪怕垃圾桶就在身边也不会把垃圾丢到垃圾桶里，随地吐痰，甚至随手将剩饭倒到饭桌上；这些同学常常在公共场合追逐撵打，甚至为一些鸡毛蒜皮的小事争得面红耳赤，互不相让，大动干戈；有时他们还会在公共场合讲别人的隐私羞辱他人，把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。
3、行为上 思想决定行为，思想不纯的一些同学常常以自我为中心，没有公共意识，没有集体主义观念，没有责任心，他们在教室内称王称霸，拉帮结派，不参加班级的劳动，让其他同学给自己服务，好像自己就是班级的老大。
殊不知自己的路越走越窄，越走越偏。
在学校，他们耗去了教师的大部分精力，在家了，家长跟在他们后面替他们收拾烂摊子。
第二中学生行为习惯的培养至关重要： 英国教育家洛克说过：“随着年龄增长，青少年的自主性和选择性越来越强，许多事情他都应该信任他自己的行动去应付，因为他不能永远受人监护；只有给他良好的原则与牢固的习惯，才是最好的、最可靠的，所以也是最应该注重的，因为一切告诫和规则，无论如何反复叮咛，除非确实形成了习惯，会是不中用的。
”习惯一经养成，就具有稳定性的特点，成为一种自动化行为，不需意志努力，不需外界压力，不需别人提醒、督促，也就是习惯成自然了。
良好的行为习惯经过教育或兴趣的激发，是可以培养的。
习惯的培养主要靠训练。
只要严格要求，反复训练，就可以使学生形成各种良好的习惯。
中学生的道德行为有两种表现：一种道德行为是不稳定的，有条件的；另一种道德行为，或是良好的，或是不良的，但它是一种无条件的、自动的、带感情色彩的行为。
前一种未形成道德行为习惯，后一种形成良好的道德行为习惯，能使品德从内心出发，不走弯路而达到高的境界；不良的道德行为习惯，会给改造不良品德的工作带来困难。
俄国著名教育家乌申斯基说：“教育者不仅常常有必要使一些习惯牢固地扎下根来，而且也常常有必要去根除一些已经形成的习惯。
后者比前者更困难，因此，它需要更加周密地思考，也需要更大的耐心。
”无论教师还是家长都要重视学生的养成教育，使学生养成良好的行为习惯，这对学生成材起着十分重要的作用。
它不仅是学生取得成功的重要保证，而且对他们一生的生活、工作也起着至关重要的作用。
第三中学生不良行为习惯形成的因素： 1、家庭 家庭是孩子的第一学校，家长是孩子的第一任教师。
为了孩子的发展，家长要舍弃好多不好的习惯，在孩子面前不吸烟、少喝酒、少吵架，做到爱家、爱孩子，让孩子感到家的温暖，但是由于现在很多家庭都是一个孩子或二个孩子，家长都比较疼爱甚至溺爱自己的孩子，在家庭生活中有时会出现一些无意识的错误教育，比如：给孩子最好的吃、穿，让孩子抛弃了朴素；对孩子期望过高， 经常询问孩子在班级的名次，给孩子增加了虚荣心或是孩子丧失了上进心；攀比严重，常拿别人孩子的优秀之处来对比自己的孩子；包办现象，除了学习，孩子任何家务也不做------这些错误教育对孩子良好习惯的形成非常不利,导致学生不良习惯的形成。
孩子不是主动去做某些事，而是被动的为了家长的期望而不得不做。
2、学校 学校的学生来自各种家庭，他们的生活习惯不一致，接收到的家庭教育也不一样。
我们知道孩子接受新事物比较快，我们还知道好习惯形成的比较慢且坚持着更难，“近朱者赤，近墨者黑”，此时的孩子如果教师或家长引导的出现失误，孩子会出现很大的偏差，再去纠正它们的不良习惯会花费很多时间。
3、网络 前几天，许建国专家来偃师讲学，说网瘾少年不能救药，家长同志，你别着急，你更别骂，我们的孩子爱好上网但还没有达到网瘾这一步。
在这个信息时代，孩子离不开网络，像今年，洛阳地区中招成绩计算机占15分，但是，我们孩子的手指在键盘或者手机上如飞行走，看了不该看的内容，更成了“低头族”、 “痴狂组”。
第四如何培养学生的良好习惯： 良好习惯的养成，不是一朝一夕事情，其间还要和已经形成的不良习惯作斗争，因此在良好习惯的养成过程中应坚持渐进性、持久性和严格性。
中学生良好的道德行为习惯是通过一系列的模仿、无数次的重复、有意识的练习及与坏习惯作斗争等过程和教育过程形成与培养起来的。
叶圣陶说：“„„许多项目都要经过不断练习，锲而不舍，养成习惯，才能变成他们自己的东西。
”凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯。
只有熟练到成了习惯，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地应用。
1.诱发动机 积极性是学习诸因素中最活跃、最有生命力的能动因素。
积极性的源泉是需要。
当需要的强度达到某种水平，它就成为愿望。
在一定的诱因条件下，即需要和适应的客体出现时，愿望变成了动机，在提出和行动相适应的目标的情况下，动机才唤起人们的行动。
一般说来，有了明确的动机，行为就有了动力和方向，就能自觉地主动去做。
要诱发学生的动机，就必须使学生明确培养行为习惯的目的，认识养成良好习惯的重要意义，把养成良好的行为习惯与实现远大理想联系起来。
教师可以通过动员报告、个别交谈、先进模范事迹的宣传、竞赛活动的开展等方法对学生加强教育，使之提高认识、端正态度，从而产生养成良好习惯的欲望。
2.激发兴趣 兴趣是行为的自觉性的起点，是养成良好行为习惯的关键。
爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。
”心理学家皮亚杰说：“所有智力方面的工作都依赖兴趣。
”明代教育家王阳明说：“今教童子必使其趋向鼓舞，心中喜悦，则其进不能自已。
”中学生的道德情感形式可分为三种：直觉的情绪体验、道德形象所引起的情绪体验和伦理道德的情感体验。
道德情感的发展既决定于外界刺激强度，又决定于主观状态。
实践证明，兴趣是行为自觉性中最现实、最活跃的心理成分。
行为习惯的养成，需要一定的兴趣来辅助和支撑。
(1)优化环境。
“近朱者赤，近墨者黑。
”环境对人的影响，教育科学早已证实。
家庭、学校、社会都应该创设有利于培养中学生良好行为习惯的环境。
中学生道德意志的控制能力一般受到集体影响和个体差异的影响。
一个良好的班集体，是提高自觉纪律性、发展道德意识与自我意识的重要条件。
在正确的教育下，集体成员能获得良好的集体性陶冶、相互制约。
因此，加强班集体建设，对中学生良好行为习惯的养成十分重要。
(2)积极开展集体活动。
中学生天真烂漫、活泼好动，喜欢参加丰富多彩的集体活动。
开展丰富多彩的集体活动，能够不断地满足并不断地引起行为需要和行为兴趣，使学生的道德观念在集体的影响下发展变化。
（3)捕捉成功点。
成功是兴趣的支柱。
苏霍姆林斯基说：“学习的成功感、自豪感是产生学习兴趣的根本源泉。
”教师要善于发现学生的“闪光点”，给予表扬。
学生看到自己前进的足迹，就能增强信心，就会兴致勃勃、干劲十足。
(4)坚持激励因素的主导作用 适当的表扬或鼓励，可以培养学生的行为动机。
要建立评比制度，经常督促检查，及时总结，表扬先进，奖励模范。
建立“三好学生”评奖制度，经过层层评比，选出优秀的学生，学校给予奖励。
这样做，对被评为“三好学生”的学生无疑是一种激励，对其他同学也起到了教育作用。
3.培养意志 习惯是一种随意动作，即人们在实践中学会的、有一定目的的动作。
而意志行动正是由一系列随意动作构成的。
意志调节人们的行为。
人的意志可以在习惯养成过程中得到充分体现。
行为习惯的养成必须强化对意志的培养和锻炼。
(1)严格要求。
不以规矩不能成方圆。
对学生有必要通过规章制度、批评教育、组织舆论等方法进行硬性要求，常抓不懈，使之养成良好的习惯。
教育学生严格要求自己，做到“言必信，行必果”，决不随便找理由原谅自己而随随便便。
这样从每件小事做起，长期坚持，逐渐养成习惯。
(2)经常督促检查。
认真贯彻《中学生日常行为规范》，经常督促检查，进行科学的评估，该表扬的要表扬，该批评的要批评，及时适度，兑现奖惩。
教育学生经常进行自我检查，自我评价，经常和周围的同学比较，找出自己的差距，奋力追赶，养成习惯。
(3)开展学伟人活动。
积极开展“学伟人，做健全的现代人”的活动。
要求学生以伟人的事迹作借鉴，并以他们的箴言、格言作为座右铭来督促自己，养成习惯。
四、自我教育 自我教育因素对于成才有着重大作用，过去一直被人们所忽视。
自我教育是指人通过认识自我、要求自我、调控自我和评价自我，自己教育自己。
自我教育是在一定的遗传的基础上，在环境和他人教育的条件下形成和发展的。
但它一旦形成，就积极地反过来发生作用，极大地影响着个人的成长，而且随着人的成长，它的作用占据着越来越重要的地位。
最终，它在人的成才的各种因素中，成为重要因素。
苏霍姆林斯基强调指出：“只有能够激发学生进行自我教育的教育，才是真正的教育。
”对于这一理论的理解，我们应清晰的认识到，我们应结合初中生心理特点，注重对学生自我教育意识的培养，不断创造德育情境，让学生针对具体行为习惯问题，通过自我教育养成良好的行为习惯。
孩子是祖国的未来，希望在他们身上。
叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是养成习惯。
”中学阶段是孩子生理、心理急剧发育、变化的重要时期，正是增长知识，接受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期。
因此，我们要尽一切努力培养学生养成良好的行为习惯。
4.教师应养成良好的习惯 “身教重于言教。
”“桃李不言，下自成蹊。
”一个教师有了高尚的道德品质和良好的习惯，就会产生一股潜移默化的巨大教育力量。
“正人先正己”。
教师应在思想、学习、工作、生活中成为学生的表率，名副其实地为人师表，用模范的行为、良好的习惯表现影响、教育学生。
五个一成长工程怎么写
为贯彻和落实《中央国关于进一步加强和改进未成年想道德建设的若干意，按照潍教字[2005]40号文件精神，在过去一年中，我校积极开展了“五个一”成长工程的实施活动。
目的为培养和提高我校广大初中学生的思想道德素质，促进学生全面、和谐、健康发展，认真实施素质教育。
一、“五个一”成长工程的内容： 1、发现一位心中崇拜的英雄，2、确立一条激励向上的人生格言 3、练就一项受益终生的体育项目 4、培养一种愉悦身心的艺术爱好，5、拥有一个服务社会的社区岗位。
二、活动组织 学校成立以刘杰大校长为核心的领导团队，邓永金负责组织和协调。
各班主任也积极拥护和号召，把“五个一”活动纳入班级量化管理中，充分调动班主任和团队干部的工作积极性形成了强有力的组织保障，保证了活动的顺利实施。
三、活动原则 1、就近辐射原则。
立足于学生所在社区、乡村，让学生广泛参与，同时带动区内小学共同进行活动。
2、辅助教学原则。
活动设计和安排目的是让学生开阔视野，增长知识和动手能力，为更好的学习服务。
3、安全第一原则。
要教育学生增强安全意识，落实保障措施，认真负责地做好学生的安全工作。
4、内容开放原则。
让家长、学生、社会、专家共同参与，制定切实可行的方案，合作进行。
四、活动奖惩措施 学校制定了《“五个一成长工程”实施活动细则》，对活动宗旨和原则以及奖惩做了详细规定。
建立“五个一”活动专项档案，学生的档案可以和学生成长袋合为一体，班级的档案有学校统一布置，要有详实的文字、图片、音像资料保存。
学校教导处负责对学生参加活动的情况做好记载，并在每学期末做严格认证，存入学生个人成长记录袋中，并把学生参加活动的情况，纳入对学生的综合素质评定，作为中考招生录取的重要依据。
对活动中成绩突出的学生、班级进行表彰，宣传典型，推动活动持续开展。
对市县两级教育行政部门组织开展的经验交流会做主题发言的优秀学生进行大会表彰和物质奖励。
五、活动过程 1、发现一位心中崇拜的英雄。
学校开展学做“小雷锋”系列活动，让学生围绕学校、家庭、社会三部分开展“学雷锋”活动：A．争做学习好模范B．我为学校每天做一件好事C．帮助同学解心结D．每周送给母亲一份爱E．节约每一滴水，每一度电F．我为社区添一份绿。
同时还举行了“英雄在我心中”资料搜集、征文比赛、“我心目中的英雄”故事（演讲）比赛等形式，让每位学生都在自己的心目中确立起至少一位崇拜的人物，帮助学生找到自己的榜样，树立正确的人生观。
通过活动的开展，学生人生观发生了变化，积极向上的态度让老师和家长感到欣慰。
2、确立一条激励向上的人生格言。
学校教导处组织开展了历史上“名人名言”征集、“我印象最深的人生警语”征集等活动，让每位学生至少确立一条格言，激励学生时常戒勉自己，养成良好的道德情操。
要求学生在活动中互相交流，讲身边事，做正直人，在成长的路上有伟人领航。
还要求学生写自己的人生座右铭，很多学生从此树立了人生基准。
学校将学生自己写的座右铭配上图片张贴在了学校的宣传栏中，起到了很好的引导的督促作用。
在进行学习先人圣贤们的名言，指导激励学生的同时，学校还充分利用心理健康辅导室，开设学生心理信箱，定期举办心理健康讲座，通过各种渠道加强针对性的心理健康指导，及时矫正某些学生的畸形心理，增强他们的抗挫能力和适应社会的能力。
3、练就一项受益终生的体育项目。
今年正值2009年全运会在我省举行，学校先后组织了“我为全运做奉献”活动，在学生中普及全运知识；每人一项全运项目，不为竞赛，只为健身，取得良好效果，达到了强健学生体魄的效果，社会反响强烈；学校春季中小学运动会上，处处可见学生们矫健的身影，在县里举行的运动会上也取得不错的成绩。
学校还组织开展了“我当体育小健将”、“健美操比赛”等学生喜爱的体育活动，让每位学生至少练就一项受益终生的体育项目，使学生拥有健康的体魄，培养了顽强的意志，锤炼了团队意识。
尤其突出的是我校的乒乓球选手组队参加县乒乓球比赛获得初中组二等奖的好成绩，这也要归功于五个一工程的实施。
4、培养一种愉悦身心的艺术爱好。
在学校组织实施五个一活动后，先后在学生们中间开展了英语、电脑、手工、绘画、舞蹈、书法、电子琴等各种兴趣小组活动，并能使学生做到“学有所好，学有所成，学有所用”。
另外，学期末还举行了英语演讲比赛、电脑科技制作比赛等竞赛活动。
每年的六月一日是我们学校的艺术节，在艺术节上，学生们的爱好得到极大的发挥；学校还号召和组织了全开发区中小学参加的青少年“歌咏比赛”、“我是歌唱家”、“我是书画家”等特长展示等丰富多彩的艺术活动，培养每位学生都能具有一种以上的艺术爱好，陶冶学生情操，活跃文化生活，激发中小学生的生机和活力。
总之，在以上这些学生组织中，老师正确地发挥了主导作而非包办作用，充分调动了学生的积极主动性，锻炼了他们的自理、自学等各方面综合能力。
5、拥有一个服务社会的社区岗位。
学校还组织学生到附近农民的大棚中学习农业生产技术，体验农民的艰辛，知道珍惜农业生产的成果。
学校积极多方联系，争取让每位学生至少拥有一个服务社会的社区岗位，在实践中学习农业生产、市场营销、人际交往、日常生活事务等方面的基本技能，学习自我保护、生存安全等方面的基本知识，接受社会教育，锻炼学生适应社会的能力，做文明公民，争当我家乡的典范。
五、在教师间创造性地开展新的“五个一”读书学习活动。
“读一本教育理论书籍，丰富理论涵养；记一本学习笔记，促进积累与思考；做一项课题研究，改进自身的工作；上一次研究课（讲座），汇报学习成果；写一篇教育研究论文，提升教育理念”的“五个一”要求是我县采取促进教师理论学习的具体措施之一。
伴随着学生成长工程的同步进行。
经过一年的实践，该活动已经产生了积极的效果。
六、不足和教训 尽管五个一活动开展的很顺利，但也暴露出一些缺点和不足，例如，有的学生性格内向，不喜欢交际，不喜欢运动，教师在处理过程中没有做过细的工作，产生了一些问题，但相信经过学校和家长的共同努力，能够很好的得到解决。
还有，在活动中要注意不同程度的要结合其他活动共同进行，例如“朝阳读书计划”，亲子共成长工程，新课程改革，自助学习型课堂模式改革等活动。
互相结合，共同促进，以前我们做的还不够好，这也需要在下一步的活动中，注意指导和制定切实可行的措施来执行，力争取得优异成果。
