体育明星的座右铭或名言?????
关情的好词好句描写心情的好词：悲喜 悲愤填膺 百感交集 感人 动人心弦 情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨慷慨激昂 感激涕零 感恩戴德 谢天谢地 没齿不忘 感同身受 垂头丧气 灰心丧气心灰意冷 心灰意懒 万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望 心如刀割 切肤之痛哀毁骨立 悲天悯人 怒不可遏 怒形于色 怒火中烧 忍无可忍 欢天喜地 欢欣鼓舞喜从天降 大喜过望 兴高采烈 兴致勃勃 乐不可支 心花怒放 手舞足蹈 拍手称快皆大欢喜 愁眉不展 愁眉苦脸 愁眉紧缩 忧心忡忡 忧心如焚 心急如火 郁郁寡欢坐立不安 局促不安 忐忑不安 方寸大乱 心烦意乱 六神无主 七上八下 神魂颠倒心乱如麻 若有所失 惘然若失 长吁短叹 度日如年 如坐针毡 火烧火燎 抓耳挠腮心平气和 平心静气 暴跳如雷 心有余悸 惊魂未定 心安理得 心如刀割 心如死灰心驰神往 心旷神怡 心乱如麻 心胆俱裂 心神不定 心神恍惚 心悦诚服 心惊肉跳心花怒放 心慌意乱 心烦意乱 心惊胆战 心猿意马 心潮澎湃 乐不可支 乐以忘忧百感交集 感慨万端 欢天喜地 欢欣鼓舞 悲痛欲绝 忧心如焚 忧心忡忡 闷闷不乐欣喜若狂 怏怏不乐 胆战心惊 柔肠寸断 悔恨交加 惊集 喜不自胜 喜出望外愤愤不平 悲喜交集 提心吊胆 悲不自胜 悲愤填膺 痛不欲生 痛心疾首 痛快淋漓义愤填膺 胸有成竹 得意洋洋 目瞪口呆 垂头丧气 七上八下 心急如焚 心惊肉跳眉开眼笑 心花怒放 哀思如潮 百念皆灰 百感交集 自鸣得意 自惭形秽 自愧不如惴惴不安 战战兢兢 怨气冲天 欲得而甘心 郁郁不乐 忧心如捣 忧心如焚 忧心忡忡怏怏不乐 心灰意懒 心花怒放。
心胆俱裂。
心不在焉。
喜逐颜开。
喜不自胜。
描写心情的好句：1、他听出这声音的发源地就是南邻，身上一下像通了电，小眼睛立刻闪起了亮光儿。
2、我一听见那细细脆脆的声儿，就像吃了蟠桃，喝了烧酒，嚼了花椒，那美劲，嗨
3、尚南像服了一帖清凉剂，满腔的燥热和烦闷都消逝了。
4、海水满盈盈的，照在夕阳之下，浪涛像顽皮的小孩子似的跳跃不定，水面上一片金光。
5、我穿过思念齐眉的年代，手指苍白。
多情而悲伤的句子，是时光腰身的流年，像水一样蔓过四季。
你仍像是没有归航的船
6、平静的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。
7、湖上泛着一片青烟似的薄雾，远望微山，只隐约辨出灰色的山影。
8、英语测验得了100分，我抑制不住内心的喜悦，像小鸟一样飞进了家门。
9、阳光照在波光细细的湖面上，像给水面铺上了一层闪闪发光的碎银，又像被揉皱了的绿缎。
10、我不知不觉进入梦境，梦见自己长出了五色翅膀，在蓝天里飞呀飞，真是快乐无比。
谁能告知一些体育明星他们的座右铭或一些经典名言
籍贯：广西南宁 民族：汉 血统：中印混血（奶奶是印度人） 鞋码：39码 籍贯：广西南宁 民族：汉 血统：中印混血（奶奶是印度人） 家庭成员：外婆，妈妈，哥哥，弟弟 兴趣爱好：唱歌，跳舞，打球，游泳，上网 KTV必唱曲目：《唇唇欲动》 性格特点：活泼开朗、热情大方、率直纯真、善良随和、孩子气 座右铭：只有想不到、没有做不到 目前最大愿望：给妈妈最好的生活 最喜欢的花：玫瑰 最喜欢的季节：秋天 最喜欢的动物：狗、龙猫 最喜欢的穿着：个性、野性、性感 最喜欢的城市：南宁，迪拜 最喜欢的食物：广西菜、川菜、巧克力、小零食、酸甜排骨、老友粉螺蛳粉桂林米粉等、旺仔小馒头、麦当劳的香草奶昔和雪顶咖啡 最喜欢的水果：西瓜 最喜欢的饮品：可乐，茉莉茶，巧克力奶，烧仙草 最喜欢的颜色：蓝色、紫色、黑色、白色、粉色 最喜欢的数字： 6，8 最想去的地方：澳洲、香格里拉 最喜欢的演员： 赵薇 最喜欢的中国歌手：韩庚、蔡依林、王心凌、张学友、周笔畅、刘德华 最喜欢的韩国歌手：安七炫、崔始源 、少女时代 最喜欢的欧洲歌手：布兰妮、碧昂斯 最喜欢的体育明星：田亮 快女中的麻吉朋友：潘辰、江映蓉、潘虹樾、李媛希、李霄云、刘惜君、张佑方、王志心 圈中好友：俞灏明、朱梓骁、魏晨、张翰、郑爽、陆虎、陈一娜、快乐家族、张杰、王栎鑫、天天兄弟 最喜欢的口头禅：走别人的路，让别人无路可走 最喜欢自己的地方：会放电的眼睛 喜欢的音乐风格流派：流行，动感 早晨起床第一件事：照镜子 随身必带物品：手机、钱包 第一次在人前演唱：小学时 成长中最难忘的事：没有见到爸爸最后一面 最大的梦想：过着简单的生活 自己的缺点：很不会照顾自己 最害怕的东西：身边有小人 遇到最尴尬的事：经常讲冷笑话，但别人不笑 喜欢的男生类型：崔始源，古天乐，安七炫 生命中最快乐的时光：和家人一起吃年饭 独特的减压方法：睡觉，不说话，保持冷静 毕业院校：广西创艺艺术职业学校 歌迷名称：拿铁（“拿”跟“娜”发音相近，意为娜娜的铁杆粉丝） 蜜桃 巧克力 最想对歌迷说的话：你们的支持就是我的动力，你们快乐就是我的快乐
百度ID：Nana谈莉娜(认证过后显示“谈莉娜”后面有一个红色的“i) [编辑本段]比赛曲目 2009年快乐女声比赛曲目 南宁唱区 海选晋级50强（09-05-13）：《爱情抗体》 预选赛（09-05-21）：《爱情三十六计》 50进30：《唇唇欲动》 30进10 ：开场秀《大地飞歌》 比赛歌曲《说爱你》、《看我72变》 全国赛 全国300强突围赛第一场（300进60，6月9日）：开场秀《我要飞》 比赛歌曲《DI DA DI》 全国20强突围赛第二场（60进20，6月18日）：开场秀《手舞足蹈》 比赛歌曲《神奇》、《舞娘》 全国10强突围赛第一场（18进15，6月26日）：开场秀《唱得响亮》 比赛歌曲《孤单芭蕾》 全国10强突围赛第二场（15进10，7月3日）：开场秀《don't stop》 比赛歌曲《特务J》、 《唇唇欲动》 全国十强赛第一场（7月17日）：比赛歌曲《誓言》 《你是我的superman》 全国十强赛第二场（7月24日）：开场秀《虫儿飞》+《夏天的浪花》 比赛歌曲《看我72变》、 《I'm coming》 全国十强赛第三场（10进7，7月31日）：开场秀《唱得响亮》 比赛歌曲《热辣媚娘(也叫oh my darling ）》、《狠狠爱》、《约定》 全国十强赛第四场（7进6，8月07日）：开场秀《让我为你唱首歌》 比赛歌曲《快乐宝贝》 、《Bad boy》 表演秀《白衣飘飘的年代》《同桌的你》 全国十强赛第五场（6进5，8月14日）：开场秀《对擂》 比赛歌曲《不想长大》、 《唯舞独尊》、 《爱你》、 《痛快》表演秀《country road take me home》 全国三强赛快女客串歌曲（9月4日）开场秀《我的祖国》 助阵秀：《唯舞独尊》、《闪亮的日子》 [编辑本段]个人单曲 快乐女声10强合辑Cover girl ： 《猫科动物》 湖南卫视快乐淘宝主题曲： 《越淘越开心》 [编辑本段]MTV汇总 2009年 快女合辑-MTV《唱的响亮》 个人单曲-MTV《猫科动物》 群星贺岁-MTV《快乐出发》 [编辑本段]图文写真 书名：《炫舞辣妹谈莉娜》——2009快乐女声星光闪耀全集⑦ 作者：上海天娱传媒有限公司 编著 出版：中国文联出版公司 时间：2009-9-1 版次：1 页数：188开本：16开 印张：12 纸张：铜版纸 包装：平装 定价：35.00元 书号：ISBN 978-7-5059-6586-7 分类.图书：青春文学 >> 娱乐\\\/偶像 内容介绍：她的舞步可以随时让你感受旖旎的异域风情、火辣、野性、魅惑、她就是这个夏天最动感的“百变女王”。
这个洋溢着火辣风情的中印混血儿，像是天使与魔鬼的化身，总有一种莫名的吸引力，让你欲罢不能
修长的身材，充满神秘的面容，她总有一种莫名的吸引力。
她是包小柏老师最欣赏的快乐女声；她被评为认为不仅可以在中国有一席之地，还拥有国际市场；她曾多次“电”倒评委。
就是拥有四分之一印度血统的炫舞辣妹谈莉娜
[编辑本段]影视作品 2010年天娱传媒和湖南卫视联手打造的《一起又看流星雨》中饰演艾利斯顿校长女儿——蒋媛艾利斯顿商学院校长的女儿，海归女孩、系出名门、大家闺秀。
不管是出身还是相貌都和楚雨荨相似，云海在失忆后误将这个女孩当成了自己的女朋友，而她，也同样被阳光帅气的云海所吸引。
历经周折，云海终于将自己和雨荨那模糊的点点滴滴完整地拼凑在了一起，不料却发现蒋媛对自己的爱恋已经深到无法自拔。
两人之间的爱情关系和楚雨荨形成了一组矛盾的对立，她们之间将会有很多好看的对手戏。
剧中与郑爽、张翰、俞灏明、魏晨、朱梓骁等合作 [编辑本段]相关访谈 洋溢着异域风情的中印混血儿谈莉娜：大家好我是谈莉娜，我是一名广西女孩。
谈莉娜：因为我奶奶是印度人，混到我这代就是1\\\/4的印度血统。
谈莉娜：我印象很深刻，因为我就是那样的。
修长的身材，充满神秘的面容，谈莉娜带给观众的是一种莫名的吸引力，让人欲罢不能。
谈莉娜：就看到我的样子就问我，你会说中文吗
我说会呀，我会说中文，不会说印度文，因为我是在中国长大的。
这个快乐的女生今年虽然才21岁，可谈莉娜已经是一名舞台经验丰富的艺人了。
谈莉娜母亲：比赛的时候我都出了一身汗，很紧张，非常的紧张。
感觉比的满好的，满意。
快乐女声中谈莉娜是南宁10强中表现最突出的姑娘，这源于她非常了解自己的优势和缺点。
谈莉娜：也许我并不是唱的最好的，但我的魅力是无法复制的。
[编辑本段]相关评价 【谈莉娜：摄影师心中最美的快乐女声】 给18强拍摄宣传照是一件很重要的事情，摄影师说出了他们的想法。
在专业摄影师眼里,像陶乐,潘辰这样的大美女却并不是拍照的最佳人选,他们心中最美的选手则是—— 摄影师眉飞色舞的说：最喜欢的啊就是谈莉娜这种，她的这种肤色，她的那种身体，还有她的活力，她散发的那种个人的特质，我觉得是让摄影师最欣喜若狂的，因为她拍出来的照片，绝对是和所有的选手不一样的，而且让人第一眼就会产生强烈的震撼感。
【谈莉娜：包小柏老师欣赏的快乐女声】她的表演是神采飞扬,独领风骚,歌声流畅,你可以出道了
她的独特性跟可塑性就是在这个舞台上我们需要的。
【谈莉娜：电到顺子老师的快乐女声】 顺子在节目中毫不掩饰的说，这位选手把自己身边的两位男评委“电晕了”。
【巫启贤：希望能再多看一次表演的快乐女声】 巫启贤在15进10时也点评到：唱跳俱佳，我不想你那么快晋级，我想再看一次你的表演
很多载歌载舞的歌手要通过伴舞才能展现出来，但是他觉得谈莉娜一个人就可以挑起这个舞台，而她的混血的血统让她有一种特别的风情。
【高晓松：有闻香识女人的那种香味的快乐女声】 她身上有一种叫闻香识女人的那种香味，充满了异域风情 就是虽然我没闻见，但是你能感觉到她身上有那种味道， 你看她那个台风还挺有范的，她一定能做这行。
他还特别强调“谈莉娜是所有选手中最不紧张的，最放松的一个。
” 【黄国伦：可以进军印度甚至国际市场的快乐女声】 谈莉娜的舞比歌好,而且她的市场会很大 他认为谈莉娜唱功很好，舞蹈更优秀，她不仅可以在中国有一席之地，还可能在印度等国外有市场。
【黑楠：为舞台而生的快乐女声】 他点评道：“如果说有人是为音乐而生的，谈莉娜就是为舞台而生的.非常棒的一名选手。
” 你能让我们跟着你的节奏而动起来。
2009“快女”谈莉娜从南宁唱区一路驰骋杀入全国10强，她以其独特的外貌和骨子里透出来的野 性成为众人关注的焦点。
近日，谈莉娜的一组比基尼性感照网络曝光，照片上的她比基尼上阵晒古铜色肌肤. 2009年夏天，有一个不同凡响的人：她，有着一副独一无二的外表
天使面容，魔鬼身材是她的形容词
她，有着一颗无与伦比的美丽心灵
Angel,Fairy是她的专署代号
她，有着靓丽时尚，极其富有感染力的舞步
猫科动物，热辣媚娘是她的代名词
她，时而热辣奔放，活力四射。
她，时而甜美可爱，青春迷人。
她，时而性感妩媚，妖娆妩媚。
她，又时而异域风情，炫辣性感。
她就是我们心中的百变女王，她无处不在
她天使面容，魔鬼身材，像是天使与魔鬼的化身。
她身上总是具有一种莫名的吸引力，她就像是为舞台而生的
她在哪里舞动，哪里就是舞台
她，就是手脚修长线条优美性感热辣小野豹——谈莉娜
全国十强突围赛第一场，她以绝对优势的舞姿完美演唱了一首性感妩媚的歌曲《舞娘》。
被包小柏老师赞叹不已：神采飞扬、独领风骚、歌声流畅，你可以出道了
当然在2009年7月3日全国10强突围赛第二场时，被主持人汪涵报错的“特务勾”《特务J》演绎电晕了在场所有的评委以及观众
相继在7月17日全国十强第一场比赛中，以倒嗓的困惑展现了纯拉丁风格的《誓言》更是夺得评委好评。
《你是我的superman》的性感表演，成为当晚唯一一个挑擂成功的选手
一首虽然节奏劲快，但是却表达心声的歌曲《看我七十二变》.她献给了天堂的父亲
相信：这动人的歌声，父亲一定会听到
她勇于挑战自己，一句印语不会的她竟然选择尝试印度歌《印度热歌》，妖娆妩媚。
她还可以如此甜美可爱的歌唱《快乐宝贝》.蝴蝶结的搭配，迷人双眼
她坚强忍耐.完美要求自己，在最后一场的比赛中，她顶着剧痛的腰伤吊上威亚劲歌热舞演绎《唯舞独尊》。
最后她以豪迈清爽的歌喉清唱《痛快》，在众人的掌声鼓动中挥手离别快女舞台。
她，在8月15日凌晨成为2009年快乐女声全国第六名
谈莉娜，世间最美的猫科动物
风吹雨打都不怕，拿铁陪你闯天下
Believe yourself
You will have a bright future
Come on,my Little half-caste Princess
（相信你自己
你将会得到一个光明的未来
加油，我的中印混血小公主。
） [编辑本段]演 唱 会 2009年： 10月07日 快女十强巡演 上海大舞台 10月10日 快女十强巡演 长春五环体育馆 10月18日 快女十强巡演 温州体育馆10月23日 快女十强巡演 株洲市体育中心 10月30日 快女十强巡演 北京工人体育馆 10月31日 快女十强巡演 成都四川省体育馆 11月14日 快女十强巡演 扬州体育馆 12月19日 快女十强巡演 广州演唱会 2010年： 01月09日 快女十强巡演 南京演唱会 01月23日 快女十强巡演 昆明体育场 02月03日 快女九强巡演 岳阳 05月22日 快女九强巡演 重庆 [编辑本段]拿铁口号 1. 莉娜莉娜，魅力最大。
2. 莉娜莉娜，名满天下。
3. 莉娜登场，帅爆全场。
4. 莉娜莉娜，无敌天下。
5. 莉娜莉娜，千变万化。
6. 莉娜莉娜，独霸天下。
7. 莉娜莉娜，风云叱咤。
8. 莉娜莉娜，红遍天下。
9. 百变谈莉娜，魅力无限大。
10.娜娜小野豹，爆发小宇宙。
11.魅莉无极限，爱娜心不变。
12.莉莉娜娜，莉莉娜娜，加油赢天下。
13.学生献爱，娜娜永在。
（学生团） 14.娜娜娜娜魅力无穷，妹妹团永远支持你。
（妹妹团） 15.风吹雨打都不怕，拿铁（蜜桃）最爱谈莉娜。
[编辑本段]广告代言 2009年： 以纯服饰代言人(快女十强) [编辑本段]出席活动 ●2004年荣获全国山水台标大赛二等奖 ELLE杂志封面-化茧成蝶●2005年参加阳光女孩歌舞大赛荣获二等奖和最佳表演奖 ●2009年夏天可爱的美丽女孩谈莉娜从南宁唱区一路驰骋杀入全国10强，以其独特的外貌和骨子里透出来的性感及野性成为众人关注的焦点 ●2009年《快乐大本营》之“快女来了” ●2009年获得《快乐女声》全国第六名 ●2009年湖南岳阳电视台举办的我也明星活动总决赛特邀嘉宾 ●2009年9月13日《智勇大闯关》 ●2009年湖南卫视大型庆国晚会《湘江颂》 ●2009年10月21日第十一届南宁国际民歌艺术节《大地飞歌·激情之夜》晚会 ●2009年11月7日参加广西南宁宾阳商品展销会文艺晚会 ●2009年11月28日出席在江西新余体育馆举行的一水天城“感恩盛典”大型晚会 ●2009年12月31日湖南卫视《跨年演唱会》 ●2010年1月1日湖南卫视《金芒果粉丝节》 ●2010年2月7日参加湖南卫视《春节联欢晚会》之五虎大拜年 ●2010年4月 演唱《越淘越开心》主题曲 ●2010年6月28日 湖南广播电视台暨芒果传媒挂牌仪式 ●2010年参加央视《开心辞典》栏目 ●2010年 8月06日 湖南卫视《快乐男生》（嘉宾） ●2010年 8月07日 天涯娱乐八卦图文直播《一起又看流星雨》 ●2010.08.07湖南娱乐频道《娱乐急先锋》（媒体采访） ●2010年 8月07日 湖南卫视《娱乐无极限》《播报多看点》（媒体采访与录制） ●2010年 8月07 日 湖南卫视《快乐大本营》（录制） 14日播出 ●2010年 8月14日 快乐大本营(一起又看流星雨剧组) 电视剧 ●2010年2月18日（8月9日湖南卫视全国首播）：《一起又看流星雨》（《一起来看流星雨续集》）饰演“蒋媛”一角（女2号，雨荨的头号情敌。
海归，书香门第，爱好赛车，时尚，校长的女儿） 我的废话多了点儿，但希望可你帮到你。
台球选手塞比尔个人资料
【档案】 姓名：Mark Selby 中文译名：马克·塞尔比 绰号：Jester from Leicester （莱切斯特小丑）；Mark the Shark（马克大鲨鱼）；伯爵&小伯爵； marvellous Mark Selby（精彩的Mark Selby??) ；骗子马克；冷笑话大王；逆转王；决胜局之王。
生日：1983年6月19日 （双子座） 国籍：英格兰 居住地：莱切斯特 身高：183CM 体重：68KG 上学时最喜欢的科目：数学 除了斯诺克最喜欢的体育项目：足球 最喜欢的书：Roy Keane's autobiography（《罗伊·基恩自传》) 最坏的毛病： 咬手指甲（Biting my finger nails） 最喜欢的斯诺克选手：罗尼·奥沙利文 幼时最喜欢的斯诺克选手：斯蒂芬·亨德利 最喜欢的体育明星：老虎伍兹 上学时擅长的运动：跑步 最爱的足球队：莱斯特城队 最爱的电影：《阿甘正传》（Forrest Gump） 最爱的歌手：贾斯汀·兰德尔·汀布莱克 （Justin Timberlake） 最爱的食物：印度菜 座右铭：Enjoy life, and live every day like it might be your last.（享受生活，当每天是末日那样去生活。
） 最爱的颜色：蓝色 最喜欢的饮料：Budweiser（百威啤酒） 最爱的电视节目：Question of Sport（体育问答） 目前最大的愿望：获得世锦赛冠军 转职业年份： 1999年 世界排名：4 [07-08赛季] 临时排名：4 [07-08赛季] 过去五个赛季世界排名： 4-11-39-36-29 单杆最高分：141 [08年温布利大师赛 决赛 最终局] 职业排名赛最好成绩：冠军 [08年2月18日威尔士公开赛冠军 9：8 奥沙利文] 职业巡回赛最好成绩：冠军 [08年1月21日 温布利大师赛 10：3 斯蒂芬·李] 职业生涯总奖金：£653,625 上赛季奖金：£276,200 编辑本段【历程】 1998年，马克·塞尔比荣膺英国15岁以下锦标赛冠军，并由此开始受到各方关注。
在第二年的业余挑战巡回赛中，他凭借稳定的发挥跻身1999\\\/2000赛季职业巡回赛。
首个职业赛季，他3次打进9项赛事的64强，年终第122的排名确保他能够继续参加职业赛事。
第二个赛季，他稳中有进，并在中国公开赛上首次进入职业巡回赛48强，年终排名第95位。
2001\\\/2002赛季对于塞尔比而言意义非凡，他在中国（上海）这块自诩为“福地”的地方化身一匹成色颇足的黑马。
不仅成功跻身中国公开赛正赛，顺利通过首轮外卡赛，并战胜乔·斯威尔，创记录地杀进16强；然而他的神勇表现还未结束，第二轮他击败了“台球皇帝”亨德利；为了证明这绝非侥幸，他在1\\\/8决赛中将夺冠呼声最高的奥沙利文淘汰出局；尽管最后止步半决赛（惜败安东尼·汉密尔顿），他还是将自己的年终排名提升至第56位。
2002-2003赛季，塞尔比在三项赛事中进入前32位，并在苏格兰公开赛上先后击败保罗·亨特、马修·史蒂文斯、阿里斯特·卡特和肯·达赫迪，迎来了职业生涯中的第一次决赛。
尽管在决赛中输给了大卫·格雷，与首个冠军奖杯擦肩而过，也未能通过世界锦标赛资格赛最后一轮，他的年终积分依然能够确保在下个赛季的世界32强中占据一席之地。
接下来的几个赛季，塞尔比一步一个脚印，默默耕耘，刻苦训练，两次进入世界锦标赛正赛，并在2006年世锦赛中将夺冠大热门约翰·希金斯挑落马下。
此外，他频繁地在各项赛事中击败世界排名前16强的高手、以及杀进16强。
05-06赛季，他的世界排名已悄然升至第28位。
此外，2006年，塞尔比以11：7的比分击败戴伦·阿布雷顿，赢得花式撞球世界锦标赛冠军。
在斯诺克这项极其耗费精力、体力的运动中稳步前进之余，还能称霸pool界，他的精力之旺盛不得不令人惊讶。
其实塞尔比兼顾花球不是因为精力过剩，而是为花球比赛的丰厚奖金所吸引——穷人的孩子早当家||| 2007年世锦赛见证了一场“塞尔比奇迹”——他从资格赛打起，杀入决赛，距墨菲和多特的神话仅一步之遥，晋级之路也因跌宕起伏而异彩纷呈：首轮神奇般脱身0：5落后的窘境，连扳8局逆转斯蒂芬·李；第二轮以13：8的比分无可争议地送走前世锦赛冠军彼得·艾伯顿，并奉献了五杆破百（其中包括三杆连续破百）的精彩表演；1\\\/8 决赛苦战九个小时，决胜局击败阿里斯特·卡特；半决赛对手是同为好友的世锦赛新科状元墨菲，大概是墨菲曾经在克鲁斯堡上演的奇迹激发了塞尔比的斗志，使他在14：16落后的悬崖边不可思议地完成了大逆转，以17：16的比分昂首挺进克鲁斯堡决赛圣堂。
这场胜利不仅把塞尔比推上了职业生涯的顶峰，也使他历史性地跻身世界排名前16的顶尖选手行列。
决赛上半场，过度的满足、随意和经验不足使塞尔比被老道的希金斯抓住机会打了个4：12，全世界都认为下半场已经失去了意义。
然而，从休息通道里走出来的塞尔比微笑着抛弃了那对悬殊的数字，在第三阶段酣畅淋漓地连下六城，将比分扳为10：12，继而追至13：14，令人瞠目的精彩表现和钢铁般的坚韧意志一度几乎将希金斯摧垮。
虽然塞尔比最终没能将这次大逆转进行到底，遗憾地输掉了这场漫长的决战，但他的优异表现依旧为自己挣得了 11万英镑（这个数目几乎是他职业生涯总奖金的一半），并赢得了世人的尊重和肯定。
2008年1月，塞尔比以世界排名第11的身份首次受邀参加温伯利大师赛，再次以不可思议的心理素质过关斩将，杀入决赛。
其中，两度在3：5落后的绝境中爆发，上演逆转好戏，分别以6：5的比分淘汰了台球皇帝亨得利和状态正劲的马奎尔；半决赛遭遇状态回升的老将达赫迪，决胜局中，他凭借超乎年龄的镇定与果敢笑到最后。
与斯蒂芬·李的决赛几乎成为塞尔比一个人的表演，他风卷残云般连下八城，以10：3的悬殊比分封冠加爵 ——这也是塞尔比职业生涯中第一座真正意义上的世界冠军奖杯。
决赛中他四度完成单杆破百，其中最后一局的141分不但刷新了个人单杆记录，与达赫迪一同分享了单杆最高分奖金。
同时，他还创造了一个尘封19年的记录——成为在1989年亨得利问鼎之后，首次参加温布利大师赛即获冠军的第一人。
2008年2月的威尔士公开赛，塞尔比延续了自己的良好状态，以三个5：2先后击败哈罗德、达赫迪和希金斯；继而在半决赛中以6：4击败状态复苏的亨德利，成功杀进决赛。
决赛对手是自己的偶像、临时世界排名第一位的奥沙利文。
上半场，两人你来我往，4：4 平分秋色；下半场，塞尔比大概被奥沙利文凌厉的攻势所震慑，一度发挥失常，再次陷入5：8大比分落后的绝境，但他似乎天生就有逆转的本事，竟然奇迹般连扳4局、挽救了4个局点，以9：8击败奥沙利文，将冠军奖杯揽入怀中。
这是他的首个职业排名赛冠军，同时也获得了35000英镑的冠军奖金以及5000点的冠军积分，临时排名超越希金斯升至第4位。
赛后，斯诺克官方网站将这个24岁的帅小伙称为新的“威尔士王子”，并称其“又一次向全世界证明了自己的实力，不可思议地逆转表现值得人们长久铭记”。
这是塞尔比继一个月前温布利大师赛之后荣获的第二座冠军头衔，一举跻身当今台坛一流明星级选手行列。
值得称道的是，他在重压之下仍然能够保持乐观心态的自我调节能力——这种能力不是简单的平和放松，而是冷静的果敢坚毅和执着的不放弃。
独特的性格\\\/人格魅力才是他能够逆转强大对手的制胜因素。
塞尔比幽默风趣，个性张扬，心理素质超强的他其实是个情绪化的人。
难能可贵的是，他不是以心如止水的冷漠来增加心理承受力，而是用钢铁神经勇敢面对，用诙谐玩笑掩埋紧张、释放压力，独特的个性魅力为他俘获了越来越多的忠实球迷。
然而，你可曾知道，可爱笑容背后那些深入骨髓的伤痛
八岁时母亲离家出走，十六岁父亲撒手人寰，从此年幼的哥俩相依为命....然而生活的困境并没有击倒塞尔比，因为他发誓要完成父亲的心愿，要成为令父亲自豪的人，于是疯狂练球成为他生活的全部。
十九岁早早成婚，因为极度渴望家庭温暖而结合的婚姻或许注定失败...这些似乎能够解释他令人惊叹的心理素质从何而来——是的，经历了如此多的人生磨难，他已无所畏惧。
接受采访时，塞尔比总说自己是拥有很多幸福和幸运的男人：相依为命的哥哥、亲如兄长的经济人、肝胆相照的朋友、温柔体贴的女友，他们是自己前进的巨大动力，当然还有远在天国的父亲，他相信父亲能够分享自己的荣誉、快乐和幸福，并将为实现和超越父亲的心愿无畏前行。
编辑本段【Q&A】 1.欧洲体育（以下简称“欧”）：在斯诺克领域里，谁是你心中的偶像
塞尔比（以下简称“塞”）：单论斯诺克
我心中的英雄是斯蒂芬-亨德利
原因么
很简单
他拿到了所有赛事的冠军
还有他备战时的风格让我很惊叹
欧：哪座城市是你见过的最差的
塞：最差的城市
我自己也不知道，（顿了一下），嗯，我自己也不知道
欧：你最喜欢的电影是哪一部
塞：《阿甘正传》。
欧：如果选择你可以拥有魔法，那你的希望是什么
塞尔比的经纪人在旁边笑言：“消失
作隐身人
” 欧：你开什么车
塞：我不知道
欧：谁是你经历过的最伟大的球手
塞：还是斯蒂芬-亨德里
欧：你最不喜欢在哪里进行比赛
塞：北爱锦标赛。
因为我在那里的成绩从来都不是很好
欧：有消息称英国锦标赛将不会记入这个赛季的球手排名，你怎么看
塞：不清楚
但我不希望这样
采访日期：08\\\/04\\\/22 2.球迷：你觉得自己的幽默感和搞笑能力会帮助自己减轻压力吗
塞尔比（以下简称塞）：是的，它的确能够减轻压力，我参加比赛是为了享受过程，这比老想着要获得什么回报轻松多了。
球迷：你在打球的时候总是不停地移动身体，什么时候开始有这个习惯的，你觉得这样做效果如何
塞：我也不知道自己什么时候开始养成这习惯的，我在出杆的时候基本不会注意这个，如果我开始注意的话那么就坏事就要发生了，或许我应该改正它，不过目前这还不会让我感到烦恼。
球迷：如果你可以选对手，包括历史上的球星打一场斯诺克的话，你会选谁
为什么
塞：阿莱克斯·希金斯，我看了大量他的比赛录像，但却从没看过他现场打球，他是在我刚刚开始接触斯诺克时很喜欢的一个球员。
球迷：你会在电视上看比赛吗
如果是的话是否从其他球员的比赛中能够学到东西
塞：我会看一些比赛，如果我在锦标赛中过早被淘汰了，一般我会关注一下接下来的比赛，看其他选手打球总是能够让你获益匪浅。
球迷：你小时候最喜欢的卡通人物是
塞：汤姆和杰瑞（中文译为《猫和老鼠》），没有比他们更好玩的卡通人物了。
球迷：你的发型是谁设计的
你是自己设计还是有个发型师
塞：我自己设计的，不过我在莱斯特有个私人发型师名叫巴里.斯蒂芬斯 球迷：你的女朋友打黑八或者斯诺克有没有赢过你
塞：打黑八老是赢我，不过她一点也不喜欢斯诺克。
球迷：你会不会根据对手调整自己的战术
塞：应该不会，我在打每一局的时候想法都是一样的，如果你为了不同的对手改变自己，那么你会觉得无所适从。
球迷：你希望球迷们如何看待你，或者是如何激励他们追寻斯诺克的梦想
塞：我希望他们能够从我的比赛中得到快乐，事实上我喜欢的是斯诺克运动本身，并不是为了奖金。
球迷：什么对你更重要
奖金、冠军还是名声
塞：冠军，我人生最大的目标就是在克鲁斯堡拿冠军。
中国球迷Rachel Hu：作为一个谐星，当你在感到郁闷的时候怎么样让自己冷静、开心
塞：我会想自己现在的工作很幸运，比原先预计幸福得多。
中国球迷Clara：你最想拥有哪种超能力
塞：我可以贪心地要两样吗
我想能飞还有可以隐形。
采访日期：08\\\/05\\\/03 编辑本段【台坛金童玉女】 在职业台坛有不少情侣堪称是金童玉女，象瑞妮·埃文斯作为3届斯诺克女子世界冠军名气毫不逊色于男友马克·艾伦。
而本赛季大红大紫的马克·塞尔比也有一位温柔贤淑的女友维基·莱顿，后者同样是黑八欧洲锦标赛的冠军得主，在最近接受《太阳报》采访时，“莱斯特小丑”畅谈了女友对自己的影响，甜蜜之情溢于言表。
24岁的青春年华、俊朗的外表以及幽默的谈吐，让塞尔比成为了斯诺克球迷的新一代偶像。
本赛季以来，他已经获得了温布利大师赛和威尔士公开赛两项锦标，并且跻身世界排名前5的球员行列。
继去年世锦赛决赛惜败给希金斯之后，今年塞尔比将再次向冠军奖杯发起冲击。
众所周知，塞尔比度过了一段异常艰辛的童年，很小就失去双亲的他带着妹妹一起生活，而凭借着努力在台坛出人头地之前，女友莱顿便成为了他的精神支柱和最大安慰。
塞尔比说：“一般的女友是不会理解斯诺克球员的苦与乐的，但是维基自己就是一个台球选手，她明白我需要付出多么大的努力，我们之间的关系真的非常特别。
” “我们相遇在一次黑八锦标赛上（塞尔比曾是黑八世锦赛冠军），刚开始聊天就被对方深深吸引了，不过我还是犹豫了很长一段时间才有勇气约她出去。
平常我没有赛事任务的时候，一有空就会跑去看维基打比赛，而她也会来看我打斯诺克，所以我们总会成为彼此最忠实的支持者。
” 出生在爱尔兰的莱顿现在已经搬到了莱斯特和塞尔比一起居住，塞尔比说：“我跟她较量未必能赢，我们从来没有比过斯诺克，倒是有几次打过黑八比赛，那是一天工作结束后很意思的一项余兴活动。
” 如今的塞尔比已经成为真正的明星，拥有丰厚的赛事奖金和名誉，未来半个月中他将要为自己的首个世锦赛冠军而战。
塞尔比感慨道：“很难相信我竟然能够获得如此大的成功，但是它绝对是来源于辛勤的工作以及对胜利自信。
温布利大师赛给了我前所未有的信心，而现在是时候再向前迈出新的一步了，我渴望在世锦赛上加冕，上赛季的那种感觉（决赛）是如此美妙，希望这次能够更上一层楼。
” 塞尔比首轮比赛的对手将是马克·金，后者在资格赛中击败了“快枪手”吉米·怀特之后晋级正赛，塞尔比分析说：“对马克的比赛并不轻松，他在资格赛中击败了吉米·怀特，所以现在的士气肯定很高，一旦你的脚踏进克鲁斯堡剧院的大门时，肯定不想马上被人挤下舞台。
” 如果能够夺得世锦赛冠军，塞尔比就将获得25万英镑的巨额奖金，而他会给女友买怎样的礼物呢
塞尔比笑着说：“我拿到温布利大师赛的冠军以后问维基想要什么，她说自己唯一的愿望就是一盏价值28英镑的台灯，我说我已经赢得了15万英镑了，而你竟然只想要一个台灯
” 采访日期：08\\\/04\\\/20 编辑本段【主要成绩】 职业比赛战绩： 2008 世界锦标赛 32强 2008 中国公开赛 四强 2008 威尔士公开赛 冠军 2008 温伯利大师赛 冠军 2007 英国锦标赛 四强 2007 上海大师赛 四强 2007 世界锦标赛 亚军 2007 威尔士公开赛 前16 2006 世界8球锦标赛 冠军 2006 北爱尔兰杯 前16 2006 大奖赛 前16 2006 世界锦标赛 前16 2006 威尔士公开赛 前16 2005 世界锦标赛 前32 2005 爱尔兰大师赛 前32 2004 大奖赛 四强 2003 苏格兰公开赛 亚军 2002 中国公开赛 四强 2002, 2003 世界锦标赛 前48 其他赛事战绩： 2008世界系列赛新泽西站 亚军 2008年世界斯诺克江苏精英赛 亚军 2008冠军联赛 亚军 2007华沙大师赛 冠军 业余赛战绩： 1998 英国15岁以下锦标赛 冠军 1998 庞汀未来之星杯 亚军 编辑本段【他人评价】 1.傅家俊：“我必须说塞尔比的心理很好。
” （2008中国公开赛） 2.希金斯：“马克他整个赛季都表现得非常不错。
他不仅进攻技术了得，防守方面也相当出色，而且随着比赛经验的增加，现在的他显得比以前更有自信了。
”（2008中国公开赛） 3.斯诺克官网：有“莱切斯特小丑”之称的塞尔比连赢4局成功翻盘，继上个月温布利大师赛之后获得第二个冠军头衔，这使得他的个人声望愈加显赫，成为斯诺克台坛的明星级选手（2008威尔士公开赛） 4.希金斯：相信以马克现在的状态，在克鲁斯堡除了罗尼没有人能阻拦他（2008威尔士公开赛） 5.任浩江：“塞尔比绝对是斯诺克界一个有个性、有才华的另类球员。
他打球的心态特别好，有一种‘无所谓’的态度。
他打球不按常规套路，只按照自己的章法。
比方说，你可以预判奥沙利文何时进攻，何时防守；但你无法琢磨塞尔比的思路，你觉得该进攻的时候他可能在防守。
”（2008威尔士公开赛） 6.斯蒂夫·戴维斯：他是世界上最好的比赛型选手（2008威尔士公开赛） 7.斯诺克官网：“今天塞尔比向亨得利创造的历史纪录发起冲 击——首次参加温布利大师赛便夺取冠军，1989年“台球皇帝”亨德利完成过这一创举，塞尔比也成为了大师赛历史上第四位首次参加便夺冠 的选手。
（2008温不利大师赛） 8.BBC：“他有可能是世界 斯诺克的下一代球王。
”（2008温布利大师赛） 9.路透社：“希金斯有着非同寻常的抗压能力，但是塞尔比的强势反扑让我们看到了这位年轻人的光明前途。
”（2007年世界斯诺克锦标赛） 10.英媒体：“塞尔比的绝地反击堪称梦幻。
”（2007年世界斯诺克锦标赛）
十佳学生推荐表主要事迹怎么写
密云二中的邓可明白，“德”是衡量一个人、尤其是新时代青年人的重要标准，没有社会主义祖国就没有今天的一切。
已满十七岁的她，“社会责任感”在心中已经扎根。
她在学校严于律己，团结同学，处处以集体利益为重；在家里自主独立，不让父母费心，在“非典”期间，主动帮父母分忧；在公共场所做知法、守法、遵守道德规范的公民。
她认为这些不应该是一种任务，而是一种自觉，一种自觉的责任感。
她积极参加业余党校的学习，并已经准备向党组织递交入党申请书。
她心中做人的准绳恒在，决心尽最大的努力一步一步向完善的人格靠近。
邓可在密云二中学习，成绩在年级里名列前茅。
2002年12月份曾赴京参加北京市中学生英语知识能力竞赛，获市级二等奖。
身为一名高三学生，她深刻地领悟到，没有良好的学习习惯，智商再高也是无济于事。
而良好的意志品质则是养成良好学习习惯的基石。
她时刻努力培养自己良好的意志品质，在摸索中寻求进步。
当代高中生应具备综合素质，仅满足于“德、智、体”的发展是远远不够的。
美，几乎成了现代人生活中不可或缺的一部分，她也在自己的生活里不停地发现美，追求美，创造美，十七岁的她已有十余年的琴龄，四岁半开始学琴至今，现已达到中央音乐学院钢琴八级水平，并多次在市、县艺术节比赛中获奖。
长期与音乐的亲密接触，使她较常人拥有更加缜密、独到的思维方式。
她说，做人也要像按键一样扎扎实实。
一步步走来，使她连年被评为校三好生、优秀团干部，曾被授予“北京市红领巾奖章”，四次被评为县百优生。
但她深知，成绩只属于过去。
做一个绝对出色的人是她始终的座右铭。
“只博不精，其为杂。
只精不博，其为陋。
”许冰觉得德才兼备才是十佳中学生应有的素质。
许冰，北京市第五中学高二年级的一名普通学生，然而，他却有着一个不普通的追求，那就是梦想着掀起一场新型电脑的“风暴”，他创新发明的“Tide-E2（浪潮－E2）”投影式电脑就是这“风暴”的源头。
许冰有一个坚定的信念，就是要将自己学到的知识，尽早地应用于实践。
正是由于这个信念，激励着他努力学习，不断实践和创新，在专家、老师和同学们的指导和帮助下，最终设计出了他想象中的投影式电脑“Tide-E2（浪潮－E2）”。
2000年初，一个偶然的机会，父亲的一台电脑和一个投影仪诱发了他设计“投影式电脑”的创意。
从那时起他便联合三名大学生一起，利用业余时间开始了他的设计工作。
2001年10月15日，他第一次带着自己梦想中的作品，参加了北京市第五中学组织的答辩会，正是这次答辩会，才让他有机会向大家介绍自己的作品。
那时的作品还仅仅是几张文稿和几张图纸及一个简陋的模型。
老师和同学们看到他的作品后，给予了很高的评价，同时提出了很多改进的建议。
从此之后，他便对这项设计产生了更加浓厚的兴趣，同时也激起了同学们对该作品的兴趣。
为了让许冰能设计出更好的作品，他们自发地成立了“投影式电脑”智慧团，为其出谋划策。
在老师和同学们的帮助下，他不断地创新设计，多少次构想、多少个模式、多少回失败、多少遍完善，他自己也数不清了。
在2003年“联想1+1第23届北京青少年科技创新大赛”和“第18届全国青少年科技创新大赛”上，他的创新设计得到了专家、评委的认可，一举获得“联想1+1第23届北京青少年科技创新大赛一等奖”、“联想1+1科技创新二等奖”、“第18届全国青少年科技创新大赛优秀项目二等奖”、“中国科学技术馆发展基金第五届新苗奖”等多项殊荣。
许冰体会到把理想变成现实是何等的艰难，而当一个难关被拿下的时候，也许就是他最幸福的时刻。
张文承：正常孩子眼里的英雄 张文承是丰台东高地一中高一（2）班学生。
张文承可以说是随着苦难来到这个世界上的，先天性白内障使他无法像正常的孩子一样去捕捉大自然中绚丽的色彩，他本应该进入残疾人学校学习盲文，但他没有接受上天对他的裁决，而是毅然地选择了一条荆棘之路———从全日制小学到初中再到高中。
治疗先天性白内障的唯一手段就是晶状体切除术。
由于手术后视力极端低下，教室里第一排的位置永远是他的专利，即使这样，他仍然看不清老师的板书，更多的是靠听觉来“听”讲；老师布置的阅读作业，他要花上半个小时甚至更长时间；考试时，他必须紧紧趴在试卷上才能艰难地读题目，眼睛与文字的距离几乎是零
倔强的他坚持着自己的选择。
2002年7月，他被北京市残疾人游泳队录取，2003年9月，他参加了在江苏南京的第六届全国残运会，获得100米自由泳冠军、4×100米自由泳冠军、50米自由泳季军。
三块奖牌中，他印象最深的就是4×100米自由泳冠军。
以前的全国纪录是4分35秒80,而这个纪录的保持者就是除他之外的三个队友和另外一个队员。
当他拼尽了全力第一个冲向终点，用力触摸计时板时，看到与第二名的差距为3秒，用时1分钟11秒92,天啊
这比他夺第一枚金牌时游得还快。
他成了正常孩子眼里的英雄。
张婧：用心聆听世界 在北京广渠门中学高二（2）班的教室中，永远有一双眼睛格外明亮，她紧紧盯着讲台上的老师，充满对知识的渴求。
她生活在无声的世界里，坚强不息地奋斗了十六年，她就是张婧。
张婧的双耳听力损失均达100分贝，在她4岁前，父母为她四处求医，但没有任何起色。
在医生的指导下，她开始了听力语言训练的艰难康复之路。
经过训练，借助于看口型，她才能和人们进行简单的交流。
中学的课程对张婧来讲是一个新的挑战，但她并没有退缩，上课她认真盯着老师的嘴唇和黑板，下课她借同学的笔记，弥补她听不到的重点总结。
经过了无数个不眠的夜晚，她终于考上了山西省太原市重点中学进山中学，并且在2000年获得了第三届语文报全国中学生作文大赛省级三等奖。
然而，命运又一次考验了这个不幸的孩子。
在高一开学前夕，她和父母外出意外遭遇车祸，不仅使她失去了父亲，而且她和妈妈也都身受重伤。
为了不再让妈妈担心，张婧让妈妈利用两人在医院躺着的时间训练她的听力，以便分散妈妈的注意力。
她忍着失去亲人的悲痛和身体的疼痛，给妈妈讲述她看的有关克服逆境、勇敢面对人生的故事，陪着妈妈走过了那段艰难的时光。
出院后，张婧走进了广渠门中学，成为了一名宏志班中的非宏志生,落下了一个学期功课的她制定了奋力直追的学习计划。
她决心咬紧牙关，以更顽强的毅力去面对困难，面对生活。
王硕：硕果累累 学生会主席、班学习委员、班纪律委员、青年党校成员、校足球队队长。
第十届北京“十佳中学生”评选活动提名奖获得者。
延庆县第十届“十佳中学生”称号获得者。
2002年延庆团县委中教科“诚信”主题辩论会最佳辩手，带领团队获得团体亚军。
同年带领学校足球队获得2002年延庆县足球赛亚军。
王硕的父母因企业效益不景气带着王硕来到了人生地不熟的北京。
每天晚上，当很多家境好的孩子打着电玩、听着MP3的时候，王硕却在街边借着路灯的光亮背英语，和父母挤在一间小卖部里过夜……由于家里环境不好，王硕便抓紧在学校一切可以利用的时间———当其他同学休息、聊天时，老师们总能看到在机房练习打字、操作软件的王硕的背影。
一分耕耘一分收获，在刚刚过去的第一学期期中考试中，王硕凭借着过硬的基本功和新奇的创意，取得了99分的好成绩，同时首个完全由他设计的网站也在这时顺利开通了。
他曾和一位父母离异的同学多次谈心，并帮助他顺利地通过了计算机等级考试；当前任学生会主席因忙于工作实习而把全部任务放在他肩上时，他协助老师拟订了“延庆县第一职业学校学生会日常工作手册”、修改了学校学生会章程。
刘博：志存高远笃行不倦 刘博，北京市第十四中学学生会主席，高三实验班班长，学校党总支重点培养的学生党员之一。
刘博自幼酷爱绘画，7岁时便以出色的成绩考入北京市少年宫的国画班。
可少年宫离家很远，需换乘三趟车，为了不让家人为自己担心，上下学时在父母面前的刘博总是微笑着，可人们却经常能够在车上看到一个忍受着晕车的痛苦、脸色苍白的小小学童。
8岁时，他的国画作品《秋情》便参加了在中国举办的国际书画博览会，他的作品受到了中国书画名家沈鹏、王琦的高度赞扬和认可，被中国美术家协会授予“小艺术家”的称号。
在任学生会主席期间，刘博搭建了一个校方与学生直接沟通的平台，这就是学校至今一直坚持的校长与学生定期座谈制度，学生在反映问题的同时也为学校的发展献计献策。
个别教师上课拖堂，师生沟通不够，食堂营养餐质量，校服样式、质地等问题经过沟通协商均得到较好解决。
这项制度也因此被学校永久地保留了下来，刘博被大家亲切地称为“校长助理”。
高超：无须扬鞭自奋蹄 高超，房山区房山第二中学初三（2）班学生。
曾获全国中学生英语能力竞赛区级一等奖；第二届北京市中小学生科普知识竞赛中荣获一等奖；第二届和第三届全国青少年“春蕾杯”征文均获优胜奖；北京市学生合唱节中获二等奖；第二届“星星河”全国少年儿童美术节书法摄影大赛获美术二等奖；2003年，在北京市中学生时事政治竞赛和北京市中小学生科普英语竞赛中取得优异成绩。
高超在初一就加入了中国共产主义青年团，三年每学期都被评为“学习标兵”。
她在班内组建了合作学习小组，以优带差，以强帮弱。
有一名叫隗旭的同学，刚上初一的时候就成为了年级有名的“特别生”，没有良好的行为习惯，对老师有强烈的抵触情绪。
高超发现该生有体育特长，就鼓励他参加校运会，为班争光。
三年的时光，高超终于把曾经打架成瘾的一匹“脱缰野马”改变成了集体利益高于一切的“体育明星”。
她酷爱英语、绘画、书法和小制作，作品频频登榜。
作为校篮球队主力队员，她2003年参加了“金鸡杯篮球赛”，为学校赢得第一名的荣誉。
从初一就是校合唱队队员，多次随队出征获得佳绩。
同时她对物理也有着浓厚的兴趣，在初一就获得少年宫颁发的“少年电子技师”证书，同年还获得北京市红十字会颁发的初级急救人员证。
李莹：努力开拓自己的天地 李莹，密云职业学校旅游服务与管理专业高三学生。
2003年，李莹经老师推荐参加了北京市服务专业技能竞赛，获得了三等奖的好成绩。
身为班长，李莹所在的0101班连年被评为校先进班集体、先进团支部和校园文化建设先进班集体。
为了增强班级活力，李莹在班里搞起了“每日一歌”活动，让班上的同学在每节课的课前预备两分钟唱一首活泼、清新的歌曲，这项活动不仅增强了集体凝聚力，提高了同学们的学习兴趣，还受到了任课老师们的一致好评。
作为班上“恒诚合作小组”的领头人，李莹还和同学们一起为老师打水、扫地，为冬季的校园除雪；陪敬老院的老人聊天，为他们打扫卫生；为临近单位修建草坪；为共建单位“宝诚客运公司”的车辆制作收据回收袋，并且亲手把它们挂在了车上。
在“非典”期间，李莹主动报名参加了村里的“青年志愿者”服务工作。
在她的再三申请下，村领导安排她协助进行夜间值班工作。
没有熬夜工作经验的李莹怕自己打瞌睡，就穿着很少的衣服站在屋子里，困了，就用凉水洗把脸，累了，就坐一会儿。
就这样，熬过了一个又一个长夜。
李莹说，她想要为弟弟做一个榜样———以一个职高学生的身份考上大学。
乔岩：给命运重重的回击 乔岩，顺义区第一中学学生。
她生长在一个普通的京郊农户家庭。
母亲没有工作，只靠父亲打零工维持一家四口的生活。
家庭的清贫使她早早地学会了勤奋与坚强。
中考时，她取得了学校历史上从未有过的全区第三名的好成绩，被顺义区第一中学录取。
她的勤奋努力，给她带来了一个又一个丰厚的回报：考试中多次蝉联年级之冠；竞赛中多次以优异成绩为母校争光。
然而命运似乎要格外考验她，锤炼她，不独赋予她贫穷，而且又将一次巨大的不幸降临在她头上。
2002年除夕夜，一场车祸带走了急着回家与亲人团聚的父亲。
家里的天顿时塌了下来。
事后乔岩追述这件事情时写道：“面对命运，我无从选择，惟有坚强。
”当所有的人都在哭泣时，她从苦难中挣扎着站起来，如期返回学校上课。
家庭的不幸折磨着她稚嫩的心灵，她用颤抖的手写下了《潇洒人生》。
她写道：“命运，你可以毁灭我，但你永远也不能让我屈服。
来吧，厄运，抽出你的剑，让我们来斗一斗，看看谁是真正的强者
”这篇文章，获得了“春蕾杯”全国青少年作文比赛高中组一等奖。
吕贺：小小鸟也能飞得高 吕贺，北京燕山东风中学学生。
他从小体弱，5岁那年，眼睛被北医大诊断为先天性“参差”屈光不正，两眼视力相差悬殊，必须配镜并用黑布遮盖右眼，还要严格按照医生的要求进行训练：每天穿针引线100次；用针在有着密密麻麻小孔的模板上扎出动物的图案；还要捂着一只眼往墙上打不知多少次乒乓球。
1997年他因患急性肾小球肾炎住进北京儿童医院，耽误了近一个月课程，但期末考试仍然取得了非常优异的成绩。
一次次困难并没有吓倒他，反倒使他变得更加坚强了。
吕贺兴趣广泛。
5岁开始学习电子琴。
在3个月的预备班学习期间，家里根本没有琴，因为乐感不好，家长以为他不是学琴的料，心想预备班学完后他一定会中途退场的。
然而没想到这一双小手每天在床头上弹来弹去，从未间断，三个月下来床头的漆都被磨亮了。
视力差、体质弱、先天的手形不好带来的困难，并没有使他放弃对音乐的追求。
他经常是用一只眼睛看着谱子练琴，并且一学就是六年之久，无论严寒酷暑从来没有间断过，终于在2000年9月获得了中国音乐学院颁发的电子琴优秀九级证书。
长期的刻苦努力，练就了吕贺同学坚强的意志品质。
如今他的左眼视力已校正为1.0,右眼视力为1.5,体格健壮，琴棋书画样样精通。
这只曾经体弱的小鸟正在展翅高飞。
