怎么才能改变彻底自己粗心大意的情况
粗心大意是许多年轻人共有的毛病。
从心理学的观点来看，粗心是指自己的理解和会做的事情，由于不仔细而造成的差错，作为一种性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。
怎样克服粗心大意的毛病呢
1．加强对工作和学习重要性的认识 工作和学习中经常有这样的现象：有些问题很容易，按理是绝对不应该出差错的，粗心的人还是出差错了；反之，有些事情比较难，按理说出差错的可能性性较大，但粗心的人这时反而倒不出差错了。
为什么会出现这种“反常”的现象呢
心理学家认为，这是因为，人们对较难的问题心理上比较重视，在大脑皮层上形成的兴奋灶比较强烈，不易受其它兴奋灶的干扰，因而不易出现差错；反之，对较易的问题心理上不太重视，在皮层上形成的兴奋灶比较微弱，易受其他兴奋灶的干扰，因而较易出现差错。
正因为这样，加强对工作和学习的重要性的认识，提高责任心，就不会马虎随便，掉以轻心，而且也能自觉地克服分心现象，从而有助于克服粗心大意的毛病。
2．保持适度紧张情绪 我们常有这样的机会：每当进入考场时常暗示自己细心点，可是由于心情紧张，一些事后看来十分明显的错误、疏漏就像隐身人一样接踵而至，甚至看错了题目要求，忘做了某些题目。
事后发现懊悔不迭，直怨当时粗心。
其实，这种粗心纯粹是由情绪紧张所造成的。
心理学家唐森等人的研究表明，智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种到“U”型曲线关系。
当情绪过分紧张，或毫不紧张时，智力操作效率都是最差的；当情绪在中等强度的紧张状态下，智力操作效率往往是最好的。
因此，保持适度的紧张情绪，也是防止粗心的有效方法。
3．集中注意力 心理学告诉我们，一心是可以“二用”的，这叫作注意的分配，例如，教师一边讲课，一边观察学生听讲的情况；学生一边听课，一边记笔记等，都是“一心二用”的例证。
但是，注意的分配是有条件的，即同时进行的两种活动中，其中必须有一种是十分熟练的。
同时，同时时行的几种活动之间的关系也很重要。
如果它们之间毫无关系，则同时进行这些活动是有困难的。
因此，为了克服粗心大意的毛病，学会这些活动是有困难的。
因此，为了克服粗心大意的毛病，学会把自己的注意力始终集中在所要完成的工作上，也是十分重要的。
4．戒除与不良习惯 有些人由于经常粗心大意，久而久之，行为方式形成了稳固的动力定型，亦即形成了粗心的习惯。
在这种情况下，戒除粗心大意的习惯乃是克服粗心毛病的治本之策。
戒除粗心习惯的方法首先是要培养细心的好习惯。
因为单纯克服坏习惯，仅仅是靠意志来抑制；而同时培养好习惯，就可以在皮层通过负诱导的机制对原来的坏习惯形成的条件反射产生破坏作用，这样不仅效果大，而且消耗的心理能量亦少。
因此，在工作和学习中，我们应当有意识地坚持高标准、严要求、做事讲究条理，做完之后要认真核对、验算、检查。
如果我们长期这样，就会“习惯成自然”。
其次，在具体的方法上，也应有所研究。
以粗心写错别字的习惯为例。
我们知道，产生错别字的原因主要在于条件反射的泛化。
因此，要消灭错别字，就要对容易混淆的词作多次强化，即从音、形、义的结合上，多次复习，并注意用多种形式复习，使用一个字的音、形义三者在大脑皮层上形成稳固的暂时联系。
这样，书写时就会得心应手，而不会粗枝大叶、张冠李戴了。
怎么改变粗心大意的习惯
如何改正这个缺点呢
1.留意身边很细小的事情，提高自己的观察能力； 2.多留意身边人的情感，培养自己的细腻情怀； （是为了练习你的细心） 3.在做题目之前，要仔细地审题； 4.做题目时，要做到“一步一回头”； 5.你能考到那么高分，说明你是很聪明的。
要相信自己，提高自己的自信心； 6.多留意身边人的优点，多向别人学习学习，也能提高你的观察能力； 7.不要盲目去做一些题目，因为你不是不会做，而是因为粗心大意。
盲目做题目会把你聪明的脑袋做晕的，当然一些必要的练习一定要做啦～不做你那聪明的脑袋会生锈，但切忌，不要自己去找题目做了； 8.要弄清楚你自己错的原因，如果是因为不会做，纯粹因为不会解题思路，就要加强练习了； 9.但如果出错的原因纯粹是粗心大意，那就不要勉强去做其他的同类型的题目了，越做越错； 10.我相信你自己的学习数学的方法没有错，只是粗心大意，不要去怀疑自己的学习方法； 11.不要随便去更换自己的学习方法，因为你在一定程度上已经适应、习惯了这种“生活模式”，如果随意改变，自己会很不适应，反而会更加糟糕； 12.我也是跟你一样，其他成绩都很好,总是数学拉分。
所以我和你的问题都是出于粗心大意。
你做题目时也是很快就把试卷做完的吗
如果是，就请你放慢脚步，小心审题了； 13.也许你会因为粗心大意，使自己丢了一些不该丢的分数，所以你就应该吸取教训。
例如：你是因为少看了一个字，题目意思自己看错了，下次就应该小心地审题。
及时总结教训。
希望我的方法能够帮助你
怎样才能改变自己粗心大意的毛病呀
这应该是你平时没养成良好的生活习惯
如何改变粗心大意、做事不动脑子的坏习惯。
你知道这样一句话吗
“”
这是我初中的时候班主任老师经常给我们说的一句话，这句话的频率出现的很高，每周至少一次，但是我们都不嫌老师烦，他经常提醒我们，给我们敲警钟。
我觉得你也要经常在心里默念这句话。
我不知道你现在是多大的年龄，但我知道的是你很有上进心。
记得当时我初中的时候年龄还不怎么大，小孩子嘛，也都爱玩些，自制力也不够好，所以我就把这句写在了一张纸条上，用纸粘在了桌子上，（鲁迅可以在桌子上刻“早”字，我们可以在办公桌或课桌上贴这句话啊O(∩_∩)O） 时刻提醒自己、勉励自己，我告诉自己，无论做什么都要端正好自己的态度，态度好了，什么事你都能用心做好。
给你说了怎么多，就是想让你把做事的态度放端正，用心去做，这样你所谓的粗心大意、丢三落四、感觉做事都不放在心上等等就会迎刃而解了。
试试经常对自己说说这句话吧，用心去说~~
怎么样才能改变自己懒散和粗心大意的坏毛病，
每天起床前对着镜子问自己“我帅吗
“，”我高吗“翻出钱包和银行卡问自己”我富吗
“然后你会发现各种动力都来了。
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积极，认真。
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反正我就是这样安慰自己的
楼主慎用
粗心大意的我怎样才能改变为细心的人
强迫自己多做计划，多提笔做记录，安排好生活及身边的每一件事
