
跆拳道的8句精神宣言是什么
越来越多的父母想让孩子穿上帅气的道服,让自己的宝宝成为允文允武的全能宝宝。
可是这其中有很多是需要注意和再三斟酌的。
1、学习跆拳道应该在孩子5岁左右 不要让过小的孩子参加这项运动,一般的孩子最小在五岁左右参加训练。
有很多家长让三岁左右的孩子到馆里训练,这不是不可以的。
三岁左右的孩子稳定性差,身体协调性也不好,当然现在很多馆不是大人孩子一起练,而是开儿童班,那么多孩子们在一起,很多体能上的训练肯定是打折了,所以导致孩子出拳无力,只是个空架子。
要知道这是一种体育运动,是需要力量的。
不过如果是黑三黑四的高手,宝宝遗传了其超强的运动基因,那就不包括在普通孩子的范围了。
孩子稍大一些则不一样了,他们对教练发出的指令有辨识的能力,理解能力也比较强,如果可以跟上进度,对孩子的自信心也是提升,反之,一个三岁的小朋友,有的时候跟不上大家,会不会让孩子的信心受挫呢
所以导致训练时,有很多三、四岁的小朋友,坚持不了多久就不再来了。
很多时候小朋友只是在看表演。
自己不断在重复一个基本动作。
2、负重训练会影响孩子的生长 小孩子在训练时是不可能没有负重训练的,因为这样不仅会最影响身高,还会影响骨骼生长,其实有很多家人让孩子练跆拳道,就是为了让孩子长个,那就不如跑步来的简单方便,因为在跆拳道的训练开始也是跑步一类的热身运动,因为如果不做好这些肌肉遇热的准备活动,很容易造成肌肉拉伤,而正处于生长期的孩子,有些伤害是不可逆的。
请带自己的宝宝到正规些的地方训练,因为跆拳道是运动项目,场地是有要求的。
比如地板,因为跆拳主要是练腿上功夫,常有跑跳的动作,一般地板上要有防护垫,或者专业地板,要是没有这些肯定不行。
如果做对抗训练时要穿戴专业护具,以防孩子受伤等等。
另外,小朋友考试是半色带、半色带升级的,至于交多少钱不好说,但是有很多不正规的地方,只有品势测试,而没有体能和基本腿法测试。
3、不要因为等级问题给孩子过多压力 再有少儿没有黑色带,而是红黑带,如果是国际认可的话,考试会非常麻烦,至少有一张大证书,一个段位证书(卡)和一个中国跆协的会员证的。
绝对不是三天五天的事儿,主办方随便发个黑带一系就完了,因为有的会馆曾经发过一个黑带,基本腿法都踢不出来,更不用说技巧和实战了,最后的结果就是花了N钱,买了一根黑带。
大家应该明确自己目的,就是为了让孩子锻练一下身体,别想孩子一下子就如能如何如何了,跆拳道与中国的武术一样,是吃功夫的,不是朝夕就可以了成就的,千万别因为这个给孩子太大的压力。
如果孩子感冒减少了,吃饭香了,饭量大了,身体协调能力好了,有了自信心了,这就够了,应该知足了。
4、要让孩子学会领悟跆拳道精神内涵 补充一点,跆拳道之所以后边有“道”字,是指这是一项很有内涵有精神的运动,这里边包涵了礼节,武术的精神 ,个人的坚持,勇敢,机智等等,是一项相当磨练意志的武术运动,太小的孩子难以理解和领会其中的真谛,倒不如大一些让孩子慢慢体会来的实在,而孩子在训练的同时,对自己的人格也是提升。
每一种才艺都有宝宝的最佳学习年龄,妈妈们在帮宝宝报兴趣班的时候要参考一下,另外,更要注重宝宝的个人兴趣和天赋条件,这样才能为宝宝选一个合适的兴趣班。
5、6岁儿童练跆拳道会不会影响身高
跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单,而且有统一的标准,所以一般3~4岁就可以开始学习,因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。
跆拳道对孩子的好处:最明显的好处就是身体方面的锻炼了,跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作,可以锻炼孩子的肌肉力量,肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高,从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。
除了身体方面,其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。
跆拳道是一种很讲究精神的运动,一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志,对孩子自信心的建立很有帮助。
另一方面,跆拳道推崇以礼始,以礼终的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。
请问少儿跆拳道分了哪几个级别
跆拳道(韩文태권도,英文:Taekwondo),代奥运会正式比赛项目之一,是一种使用手及脚进行格斗或对抗的。
因为是少儿跆拳道因此年龄在十五岁以下最高只能考到红黑带。
10级为白带:表示空白,根本没有跆拳道知识,意味着入门阶段。
9级为白带加黄杠:表示介于白带和黄带之间的水平,意味着初步接触开始入门。
8级为黄带:表示大地,草木在大地生根发芽,意味着学习基础阶段。
7级为黄带加绿杠:表示介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。
6级为绿带:表示草木,成长中的绿色草木,意味着技术的进步阶段。
5级为绿带加蓝杠:表示由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
4级为蓝带:表示蓝天,草木向着蓝天茁壮成长,意味着进度达到相当高的阶段。
3级为蓝带加红杠:表示练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。
2级为红带:表示危险,已具备相当的威力,意味着克制自我以及告诫对手。
1级为红带加黑杠:表示经过长时间系统的训练,练习者已修完1级以前的全部课程,开始由红带向黑带过渡。
黑带及以上要求年龄在十五岁以上。
少儿学习跆拳道的好处
少儿跆拳道让小朋友们在学习中得到礼仪及精神气质的培养,将跆拳道的精神“礼仪、廉耻、忍让、克己、百折不屈”贯彻其中。
跆拳道技术训练针对少年儿童特点特别编制课程:身体柔韧性训练、身体协调性训练、腿法基本功训练、跆拳道套路训练。
身体素质的训练:通过身体素质的训练锻炼学员的心肺功能、四肢的力量等综合身体素质,通过一段时间训练学员身体素质均有很大提高。
意志品质的培养:在训练过程中锻炼学员坚忍不拔的意志品质和奋发向上的运动精神。



