中考满分作文 让什么在心底常驻
让单纯心底常驻 爱，无处不在，世界是爱的世界。
正因为爱总在人间久久驻守，我们这个世界才五光十色，流光溢彩。
爱，始终窥探着万物。
它将它的温柔投入大自然的怀抱，它将它的意蕴授予每一个懂它的人。
如果你难以发觉它的存在。
且让你我漫步古今，去真正认识爱，感受爱，领略爱；同时，莫忘记，让爱在你我心底长驻。
是您吗
屈原。
屈平词赋悬日月,大爱之心谁堪比。
当小人的谗言与蛊惑如层层阴霾遮蔽了历史的天空，您的愤怒与长吟像一道锐利的闪电使魑魅魍魉无处遁形。
您沿溪而上，把自己炽热的爱挥洒向祖国的每一寸土地；您奋笔疾书，将胸中的热血凝铸成不朽的大爱华章。
您明白“不能变心以从俗兮，故将愁苦而终穷”；您执着“苟余心之端直兮，虽僻远其何伤”；您决绝“亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔”。
您的逸响伟辞、香草美人如黄钟大吕顿挫激越着刚正不阿求索创新的袅袅不绝之音，响彻千百载每一位中华儿女的心。
是您吗
岳飞。
河岳日星垂万代，丹心碧血兆千秋。
精忠报国——滚烫的座右铭烙刻在一块中原大地般宽厚的脊背，您针针见血地负起母亲的叮咛和沉雄的神州。
一身盔甲，令所有的对手溃不成军。
您难以忘却水深火热中的黎民，您梦中犹记残缺的万里山河，您一心要令四海烽尘消，万姓鼓舞歌唐尧。
您忙于出战，忙于布阵，忙于厮杀，一心报国身万死。
但，您挡得住前面的攻打，却没料到背后奸臣佞子的谋杀。
您那慷慨激昂的《满江红》，虽逾数百载，凛凛然之浩然正气犹回荡于天地之间。
是您吗
林秀贞。
扶贫济困不言苦，真心一片感世人。
您用30载爱心让一村之中老有所终，幼有所长，鳏寡孤独废疾者皆有所养。
如果说富人做这等事是慈善，穷人做这等事是圣贤，官员做这等事是本分，那么农民做这等事便是伟人
您——一位普普通通的农妇让九州为之动容。
您让众生醒悟：人人管闲事，世上没难事；人人都帮人，世上没穷人。
对您来说，爱是一种境界，您没接受过多少教育,心却似山花烂漫,却用自己的身体力行让爱心永驻人间，让人间充满真爱。
善良在村庄之间流淌，您用三十年的热心，温暖了当今的世道。
爱，的确永在人间。
只是你是否发现它，从而与它交流。
有爱心才真美丽，爱是我们行走于世间的完美人格。
未来的社会要变得好，变得和谐，首要的一条就是人与人之间不要变的冷漠，让爱在你我心底长驻
当一个人为人生前途而迷茫找不到出路时该怎么办
控制情绪的有效方法 当人空虚、烦恼、忧愁、孤独、无助……的时候，已经显现自己的电瓶严重缺电，急需充电的危机时刻快快充电
把消除忧郁、收获快乐的方法给朋友，希望人人早一天自由自在，做自己心灵的主人，收获人生的快乐、幸福和精彩
1、不断学习，懂得怎样做人的道理，培养自己的大爱之心、宽容之心、理解之心。
提升自己做人的层次和境界。
当一个人有了大爱心、大胸怀、大视野、大智慧、大胆量、大信心、大能量的时候，烦恼痛苦也就随之消失了。
我最阳光、最有力量、最有勇气
2、帮助他人，快乐自己；关爱他人，幸福自己；原谅他人，解脱自己。
帮助他人这种快乐会抵消自己的负面情绪，改变人的命运。
3、和知心的朋友倾诉，与君一席话，胜读十年书。
效果好的话，一次交流，可以消除累积内心的多年烦恼痛苦，迅速开启心灵之窗。
从“山穷水尽疑无路”到“柳暗花明又一村”。
4、热问题，冷处理。
遇到发怒时不要急于处理问题。
此时容易不理智。
5、换位思考，多从对方的角度看问题，可能就有好的答案了。
6、调整生活、休息习惯，不做无意义的事情。
如赌博、吸毒、网络游戏等。
早睡早起。
每天不得少于5小时的睡眠。
7、适当锻炼身体，练练太极拳，走走八卦掌等，多到郊外、水边散散步。
发火是身体阴阳不平衡，以水调火，多喝点水，都是有效方法。
8、少吃或不吃肉类和油炸食品；多吃含水量大的蔬菜类食物。
尤其不要饮酒，抽烟，这些东西使人伤失理智、损害身体。
9、自我控制、自我调节、自我开锁。
中医说：怒伤肝，悲伤肺，惊喜伤心，恐伤肾。
心平气和，不伤身体。
10、到水边散散步，到雨中沐浴，洗尽身心的疲劳和烦恼。
11、每天早晨读一段有益的座右铭。
如：烦恼天天有，不捡自然无；我何必为这点小事而烦恼：我要用爱心融化自己，融化整个世界。
12、每天起来唱一首有益身心健康的歌曲。
13、每顿饮食不要太饱，吃到6到7层就可以了；吃得多了胃肠负担重，大脑缺血会昏昏沉沉，容易办糊涂事。
14、每天静坐一会，把身心倒空，会得大智慧，处理事情非常理智。
15、改变自己的思维方式和方法，不要太固执、太死板；既要有原则性，还要有灵活性。
16、多征求、多听取别人意见和建议，三思而行。
17、瑜伽治疗失眠：每天晚上全身放松，双腿盘坐，双手合十，大拇指、食指相对，其余三指相扣，双目微闭，余光轻看食指尖，困意来时搓搓手，治疗失眠有特效。
闭目静坐一会，反思一天或一周的言行，那些错误，那些不合适，需要改正。
孔子说，吾日三省吾身是有道理的。
18、自己的身心自己做主，不要追潮流、赶时髦；潮流、时髦有很多是经不起时间和历史考验的，是错误的。
19、人生要过三关：财、色、权。
要淡泊名利，贪欲是万恶之源。
20、从孝敬父母，为父母洗脚、伺候父母开始，进而“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
21、看看网上《中华传统文化论坛》大有益处，可能改变一生的烦恼和痛苦。
22、远离黄、赌、毒和网络游戏，多接触正面的有益身心健康的人或事物、书籍、思想。
23、心里极度郁闷时，在空旷无人的地方大喊几声，把体内郁闷之气吐出去，或者嚎啕大哭一场，把心中的苦水倒出来。
24、暂时换一换环境，或旅游或到别处小住几天，避开周围人、事、物的不良刺激，其实也是换一种心情。
25、养成良好的、有规律的生活、饮食习惯，不熬夜，早睡早起，劳逸结合。
26、听听悠雅、舒缓、怡情的乐曲：《高山流水》、《雨打芭蕉》、《平湖秋月》、《荷塘月色》、《远》等都是非常好的心灵良药。
27、瑜伽修心养性：如果进入闭目养神的状态，观想晶莹的泉水或雨滴把自己心灵中累年的疲惫、烦恼、忧愁、积怨……所有的负面的情绪洗涤的一干二净、无影无踪——那就使自己疲惫的身心得到一次彻底的清洗，无限的喜悦、快乐、幸福都会充满身心的每一个细胞——这是一个不可多得的消除浮躁、快乐身心的特效方法
28、门窗前避开障碍物，视野要开阔，否则有压抑感。
29、室内家具、物品摆放整齐，不要占据太大空间，否则容易引起烦乱、憋闷的不良情绪。
30、黑色给人肃穆、低沉、不快的感觉；红色给人热烈、积极的感觉，但也刺激愤怒、火爆的情绪。
色彩分为暖色和冷色之别，暖色给人积极、热烈、火爆的感觉；冷色给人消极、宁静、平和的感觉，家具、物品、着装也要注意这些。
每个人都是上天创造的精品，都有无限的光明和极大地宝藏，都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台
自信和信仰是心灵里的阳光；自信和信仰能唤起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良药
这是心灵起死回生的良药；使迷茫的人生获得觉醒；使沉寂的生命收获新生
怎样平衡心理的天平
压力和动力、烦恼和快乐、痛苦和幸福……是生活之中不可或缺的两个方面，好像人的两只手或两条腿一样不能缺少一个。
当人生一点压力都没有的时候，人生的积极向上的心就已经死亡了，接着就是悲剧的人生。
但是压力太大，人的心量又不是很宽阔，承受不起的时候，压力就起到了负面的作用。
二者本来就像矛和盾一样，平衡是相对的，不平衡是经常的。
最关键点是：不断开阔自己的心胸和心量，自己的心的砝码怎样在压力和动力这个天平上不断地移动（认识自我、平衡自我、调控自我、开解自我、解脱自我、提升自我）找到心理的平衡点——这就是人生快乐幸福的珍宝。
动力来自韩庚 作文
他是寒冬里傲霜斗雪的梅花，他是永不停息奔着浩瀚急浪奋进的帆船，他是挺立在干涸的旱泥里迎风而舞的小草。
他坚韧不拔，他愈挫愈勇，他顽强不屈。
他是谁
他就是一个普通平凡少数民族的赫哲族少年、韩国sm公司挖掘出的super junior的中国成员、面向亚洲华语市场的super junior-m的队长——韩庚。
韩庚从12岁开始就独自一人前往北京中央民族大学学习民族舞蹈，多次到国外表演弘扬中国民族舞；18岁时参加sm公司举办的“H.O.T in China”的选拔活动，从3000：1人才济济中脱颖而出，去韩国的时候，他一分钱也没带就到韩国发展，他没有给自己留一条后路，因为他相信自己一定会成功。
到了韩国，面对sm公司高规格的训练，每天的睡眠时间不足4小时，每天练舞5个多小时，还有练习声乐.....面对韩国的高生活水平，韩庚一个月只有相当于人民币300元的生活费，这让他整整两年没去过超市。
当时和他一起到韩国接受训练的几个中国练习生最后都因为受不了这种黎明前的黑暗，还没来得及看见曙光就坚持不下去，到后来，就只剩韩庚一个中国练习生了。
他有坚定的信念，在短短的几个月时间从开始的c班，一下子就到了A班，这在SM公司是史无前例的。
他吃苦的精神更让人肃然起敬，跳舞跳到骨折两次，竟浑然不知，直到感觉手有些酸痛到医院看医生时才发现被骨折掉的手骨已经歪着又长好了。
2005年11月，不懈奋斗的韩庚有了回报，随着13人组合而成的super junior出道了。
但是以后的星途却是一波三折，因为在韩国法律规定，外国人在韩国只能签约两个电视台，只能在寥寥可数的镜头面前出现，少了比其他队员让观众认识的机会，这对一个刚出道的新人来说，是多么及其残酷的事。
在13人不可缺少的表演中，他只能在光芒四射的舞台上带着一具“神秘”的面具，在舞台上完成梦想。
这犹如一个极具舞蹈天赋的舞蹈家失去最为灵魂的双腿。
但是，韩庚仍然坚信着，精诚所致，金石为开，总有一天他会成功，他是舞台上的王者。
2006年，SM公司给韩庚放了一次假，与其说是探亲，还不如说是一次对韩庚在中国人气的试金石。
在这之前，super junior从没到中国宣传过，大家只能通过网络了解这位身在异国打拼的少年，大家为了证明韩庚的人气，为了不让韩庚回到韩国后遭到公司的冷藏，歌迷们决定快速成立第一个在中国super junior的网站“蓝宝阁”和歌迷会。
日子行云流水般过去了，终于等到了韩庚回家这天，在韩庚下机场这刻，他惊讶住了，他每想到会有这么多人来接机，他开心的笑了。
随从在身旁的经纪人也满意地笑了。
韩庚在异国仍不忘宣传中国文化，每当在领奖时，他总是用字圆腔正的中文自豪地说：“我是super junior的中国成员韩庚。
”即使听众全是外国人，但是他总是坚信，总会有祖国同胞听到的。
在认识他之前，我对“善良、勤奋、努力、吃苦、素质...”这些词都只是表面麻木地理解，认识他之后，我才开始渐渐地完完全全读懂这些词的含义，明白这些词是我们人格精神中不可缺少的精髓，如果一个人缺少这些，那么就如同一具机器人缺少了部分零件，那这个机器人还算完整吗
你看见过成名后火得如火如荼不摆架子，仍不忘本，不骄傲，还是那么贴切大家，与歌迷成为朋友的明星吗
他为过歌迷买过冰淇淋，如同忘年的朋友亲切地在CY和UFO中与歌迷交流，他不是我们平日里见得麻木没有感觉的艺人，他是集质朴、华丽为一身的明星。
韩庚是我们要学习的榜样，刻苦、善良、努力、爱心、坚强、孝顺.....他用省吃俭用的钱给妈妈开了两间梅花饺子店，为什么取名为梅花呢
因为“梅花香自苦寒来”。
这不就是我们所要学习的精神吗
在雪灾肆虐中，韩庚虽身在异国，但是当他知道雪灾发生的第一时间，马上毅然决然地全数捐出与珍视明的代言费680万，这680万对大多数明星来说，可能只是冰山一角，但对于这个在中国排名最穷明星第5名的韩庚来说，简直就是天文数字。
这样的爱心精神不正是我们所要学习的吗
所以我们不可以盲目追星，学习他们外在的打扮，而是要学习他们所具有的，可以促进、鼓励我们上进的灵魂精神上的营养品。
就是韩庚那质朴善良的品质才会有《爱的翅膀》中那动人的歌词：“我们的爱是你的翅膀，给你穿越风雨的力量，你的微笑是我们的信仰，快乐忧伤有我们和你分享......你的微笑是我们的信仰，一起打造，一个属于你的天堂。
”的温暖、大爱、充满力量的世界。
我们要把韩庚那“每天要不断努力”这样有着深刻含义寓于平凡之中的座右铭定为人生格言，鼓励自己每天不断地充实自己，不断地进取、奋斗、积极向上，成为真正主宰自我生命的上帝，描绘自我蓝图的强者
作文《我也追星》
他是寒冬里傲霜斗雪的梅花，他是永不停息奔着浩瀚急浪奋进的帆船，他是挺立在干涸的旱泥里迎风而舞的小草。
他坚韧不拔，他愈挫愈勇，他顽强不屈。
他是谁
他就是一个普通平凡少数民族的赫哲族少年、韩国sm公司挖掘出的super junior的中国成员、面向亚洲华语市场的super junior-m的队长——韩庚。
韩庚从12岁开始就独自一人前往北京中央民族大学学习民族舞蹈，多次到国外表演弘扬中国民族舞；18岁时参加sm公司举办的“H.O.T in China”的选拔活动，从3000：1人才济济中脱颖而出，去韩国的时候，他一分钱也没带就到韩国发展，他没有给自己留一条后路，因为他相信自己一定会成功。
到了韩国，面对sm公司高规格的训练，每天的睡眠时间不足4小时，每天练舞5个多小时，还有练习声乐.....面对韩国的高生活水平，韩庚一个月只有相当于人民币300元的生活费，这让他整整两年没去过超市。
当时和他一起到韩国接受训练的几个中国练习生最后都因为受不了这种黎明前的黑暗，还没来得及看见曙光就坚持不下去，到后来，就只剩韩庚一个中国练习生了。
他有坚定的信念，在短短的几个月时间从开始的c班，一下子就到了A班，这在SM公司是史无前例的。
他吃苦的精神更让人肃然起敬，跳舞跳到骨折两次，竟浑然不知，直到感觉手有些酸痛到医院看医生时才发现被骨折掉的手骨已经歪着又长好了。
2005年11月，不懈奋斗的韩庚有了回报，随着13人组合而成的super junior出道了。
但是以后的星途却是一波三折，因为在韩国法律规定，外国人在韩国只能签约两个电视台，只能在寥寥可数的镜头面前出现，少了比其他队员让观众认识的机会，这对一个刚出道的新人来说，是多么及其残酷的事。
在13人不可缺少的表演中，他只能在光芒四射的舞台上带着一具“神秘”的面具，在舞台上完成梦想。
这犹如一个极具舞蹈天赋的舞蹈家失去最为灵魂的双腿。
但是，韩庚仍然坚信着，精诚所致，金石为开，总有一天他会成功，他是舞台上的王者。
2006年，SM公司给韩庚放了一次假，与其说是探亲，还不如说是一次对韩庚在中国人气的试金石。
在这之前，super junior从没到中国宣传过，大家只能通过网络了解这位身在异国打拼的少年，大家为了证明韩庚的人气，为了不让韩庚回到韩国后遭到公司的冷藏，歌迷们决定快速成立第一个在中国super junior的网站“蓝宝阁”和歌迷会。
日子行云流水般过去了，终于等到了韩庚回家这天，在韩庚下机场这刻，他惊讶住了，他每想到会有这么多人来接机，他开心的笑了。
随从在身旁的经纪人也满意地笑了。
韩庚在异国仍不忘宣传中国文化，每当在领奖时，他总是用字圆腔正的中文自豪地说：“我是super junior的中国成员韩庚。
”即使听众全是外国人，但是他总是坚信，总会有祖国同胞听到的。
在认识他之前，我对“善良、勤奋、努力、吃苦、素质...”这些词都只是表面麻木地理解，认识他之后，我才开始渐渐地完完全全读懂这些词的含义，明白这些词是我们人格精神中不可缺少的精髓，如果一个人缺少这些，那么就如同一具机器人缺少了部分零件，那这个机器人还算完整吗
你看见过成名后火得如火如荼不摆架子，仍不忘本，不骄傲，还是那么贴切大家，与歌迷成为朋友的明星吗
他为过歌迷买过冰淇淋，如同忘年的朋友亲切地在CY和UFO中与歌迷交流，他不是我们平日里见得麻木没有感觉的艺人，他是集质朴、华丽为一身的明星。
韩庚是我们要学习的榜样，刻苦、善良、努力、爱心、坚强、孝顺.....他用省吃俭用的钱给妈妈开了两间梅花饺子店，为什么取名为梅花呢
因为“梅花香自苦寒来”。
这不就是我们所要学习的精神吗
在雪灾肆虐中，韩庚虽身在异国，但是当他知道雪灾发生的第一时间，马上毅然决然地全数捐出与珍视明的代言费680万，这680万对大多数明星来说，可能只是冰山一角，但对于这个在中国排名最穷明星第5名的韩庚来说，简直就是天文数字。
这样的爱心精神不正是我们所要学习的吗
所以我们不可以盲目追星，学习他们外在的打扮，而是要学习他们所具有的，可以促进、鼓励我们上进的灵魂精神上的营养品。
就是韩庚那质朴善良的品质才会有《爱的翅膀》中那动人的歌词：“我们的爱是你的翅膀，给你穿越风雨的力量，你的微笑是我们的信仰，快乐忧伤有我们和你分享......你的微笑是我们的信仰，一起打造，一个属于你的天堂。
”的温暖、大爱、充满力量的世界。
我们要把韩庚那“每天要不断努力”这样有着深刻含义寓于平凡之中的座右铭定为人生格言，鼓励自己每天不断地充实自己，不断地进取、奋斗、积极向上，成为真正主宰自我生命的上帝，描绘自我蓝图的强者
请以“悟”为题写一篇作文
悟有一句俗话：“凡事多悟，悟能生巧。
”它不是简单的琢磨，也不仅能生巧， 更能益智、修身、明事理，是人生必修的功课。
悟，是有心人的个人专利。
它是对人生百味的独自品尝，对人间万物的独 自注释。
它是能在无声中听到高山流水之韵， 在无字中破译生活密码的独家功夫。
是“行百里者半九十”的亲身感受，是“聪明难，糊涂更难”的内心感言，是“地低是 海，人低是王”的处世感想，是“我爱吾师，我更爱真理”的为学见地，是“有容乃 大，无欲则刚”的做人心得。
悟是自学人生的智慧。
悟，是有识者的洞察能力。
它像那株隐藏的灵芝，有识者才能在万山丛中 发现它的价值。
悟是学识与洞察力相碰撞的火花。
它有“小荷才露尖尖角，早有 蜻蜓立上头”的捕捉美的敏感。
有悟性者，一俯一仰而知人生，一进一退而懂得 做人，一得一失而明哲理，一点一滴而有启发。
孟子在岁月的透视中，滤析出“生 于忧患，死于安乐”的千古经典；周恩来在革命实践中，提炼出“与有肝胆人共事， 从无字句处读书”的旷世箴言；弗莱明在细微现象中，发现了划时代的青霉素。
悟是见微知著的识见。
悟， 是觉醒者的意识升华。
它是山穷水尽时的急转弯， 是头脑发热飘飘然时的降温冷水， 是疲劳挤满日历时的偷闲短歇。
悟是被命运关闭在黑暗房屋里，画一扇窗给自己，让阳光与 春风扑面而来的自救自拔；悟是经历苦难砥砺、生活淘洗之后，慢慢抚平伤口，发誓“世界 以痛吻我，我要报之以歌”的自省自勉；悟是在失败挫折中认识到“人生最大的敌人是自己”， 于是不断修剪生活之树，砍掉枯枝败叶的自清自察；悟是在物欲诱惑，世俗污染，乱花迷眼 中，不断加固思想堤坝，固守心境绿地，永远做我自己的自持自强。
悟是医活心灵的方剂。
………… 大悟得才智，思想深远；彻悟得境界，大爱无私。
那些为正义、为科学、为民族英勇 献身的人；那些在大难临头时，把生的希望让给别人的人；那些自己节衣缩食，把劳动所得 捐给需要救助的人……他们都是大境界的骄子。
世俗说他们是“傻子”，其实他们是圣人，是 大彻大悟的道德楷模。
人生之悟，当如竹为节，树为轮。
每一节每一轮堪为一悟，堪为对生长阶段的一次回 眸思考，一次年终总结。
省悟一次就拔高一节，扩大一轮。
节越多竹越茁壮，轮越多树越高 大。
其实，人亦如此，悟，演绎人生。
人的一生都行走在路上，一串串足迹虽曲直深浅各 异，但都记录着大大小小的荣辱、福祸、苦乐、成败之悟，只是没有及时去收获罢了。
如若 把散落在路上的悟的珍珠及时拾起来，像竹与树那样时时收拢珍藏， 并当做人生指南。
那么， 人一定会活得巧而少拙，智而少愚，明而少悔，清而少浊。
“凡事多悟”， ，如今已成为我的座右铭。
帮忙写篇作文题目是《韩庚，触动了我》
韩庚，就像一缕最温暖的阳光帮助我驱除一切寒冷与阴霾，照亮我前行的路，希望能帮到你
关于韩庚的文章
他是寒冬里傲霜斗雪的梅花，他是永不停息奔着浩瀚急浪奋进的帆船，他是挺立在干涸的旱泥里迎风而舞的小草。
他坚韧不拔，他愈挫愈勇，他顽强不屈。
他是谁
他就是一个普通平凡少数民族的赫哲族少年、韩国sm公司挖掘出的super junior的中国成员、面向亚洲华语市场的super junior-m的队长——韩庚。
韩庚从12岁开始就独自一人前往北京中央民族大学学习民族舞蹈，多次到国外表演弘扬中国民族舞；18岁时参加sm公司举办的“H.O.T in China”的选拔活动，从3000：1人才济济中脱颖而出，去韩国的时候，他一分钱也没带就到韩国发展，他没有给自己留一条后路，因为他相信自己一定会成功。
到了韩国，面对sm公司高规格的训练，每天的睡眠时间不足4小时，每天练舞5个多小时，还有练习声乐.....面对韩国的高生活水平，韩庚一个月只有相当于人民币300元的生活费，这让他整整两年没去过超市。
当时和他一起到韩国接受训练的几个中国练习生最后都因为受不了这种黎明前的黑暗，还没来得及看见曙光就坚持不下去，到后来，就只剩韩庚一个中国练习生了。
他有坚定的信念，在短短的几个月时间从开始的c班，一下子就到了A班，这在SM公司是史无前例的。
他吃苦的精神更让人肃然起敬，跳舞跳到骨折两次，竟浑然不知，直到感觉手有些酸痛到医院看医生时才发现被骨折掉的手骨已经歪着又长好了。
2005年11月，不懈奋斗的韩庚有了回报，随着13人组合而成的super junior出道了。
但是以后的星途却是一波三折，因为在韩国法律规定，外国人在韩国只能签约两个电视台，只能在寥寥可数的镜头面前出现，少了比其他队员让观众认识的机会，这对一个刚出道的新人来说，是多么及其残酷的事。
在13人不可缺少的表演中，他只能在光芒四射的舞台上带着一具“神秘”的面具，在舞台上完成梦想。
这犹如一个极具舞蹈天赋的舞蹈家失去最为灵魂的双腿。
但是，韩庚仍然坚信着，精诚所致，金石为开，总有一天他会成功，他是舞台上的王者。
2006年，SM公司给韩庚放了一次假，与其说是探亲，还不如说是一次对韩庚在中国人气的试金石。
在这之前，super junior从没到中国宣传过，大家只能通过网络了解这位身在异国打拼的少年，大家为了证明韩庚的人气，为了不让韩庚回到韩国后遭到公司的冷藏，歌迷们决定快速成立第一个在中国super junior的网站“蓝宝阁”和歌迷会。
日子行云流水般过去了，终于等到了韩庚回家这天，在韩庚下机场这刻，他惊讶住了，他每想到会有这么多人来接机，他开心的笑了。
随从在身旁的经纪人也满意地笑了。
韩庚在异国仍不忘宣传中国文化，每当在领奖时，他总是用字圆腔正的中文自豪地说：“我是super junior的中国成员韩庚。
”即使听众全是外国人，但是他总是坚信，总会有祖国同胞听到的。
在认识他之前，我对“善良、勤奋、努力、吃苦、素质...”这些词都只是表面麻木地理解，认识他之后，我才开始渐渐地完完全全读懂这些词的含义，明白这些词是我们人格精神中不可缺少的精髓，如果一个人缺少这些，那么就如同一具机器人缺少了部分零件，那这个机器人还算完整吗
你看见过成名后火得如火如荼不摆架子，仍不忘本，不骄傲，还是那么贴切大家，与歌迷成为朋友的明星吗
他为过歌迷买过冰淇淋，如同忘年的朋友亲切地在CY和UFO中与歌迷交流，他不是我们平日里见得麻木没有感觉的艺人，他是集质朴、华丽为一身的明星。
韩庚是我们要学习的榜样，刻苦、善良、努力、爱心、坚强、孝顺.....他用省吃俭用的钱给妈妈开了两间梅花饺子店，为什么取名为梅花呢
因为“梅花香自苦寒来”。
这不就是我们所要学习的精神吗
在雪灾肆虐中，韩庚虽身在异国，但是当他知道雪灾发生的第一时间，马上毅然决然地全数捐出与珍视明的代言费680万，这680万对大多数明星来说，可能只是冰山一角，但对于这个在中国排名最穷明星第5名的韩庚来说，简直就是天文数字。
这样的爱心精神不正是我们所要学习的吗
所以我们不可以盲目追星，学习他们外在的打扮，而是要学习他们所具有的，可以促进、鼓励我们上进的灵魂精神上的营养品。
就是韩庚那质朴善良的品质才会有《爱的翅膀》中那动人的歌词：“我们的爱是你的翅膀，给你穿越风雨的力量，你的微笑是我们的信仰，快乐忧伤有我们和你分享......你的微笑是我们的信仰，一起打造，一个属于你的天堂。
”的温暖、大爱、充满力量的世界。
我们要把韩庚那“每天要不断努力”这样有着深刻含义寓于平凡之中的座右铭定为人生格言，鼓励自己每天不断地充实自己，不断地进取、奋斗、积极向上，成为真正主宰自我生命的上帝，描绘自我蓝图的强者
最近总是控制不住自己的情绪,容易发火,是不是病啊?
控制不己的情绪不一定就是疾病，但肯定是有心理问控制自己的情绪的方法：一、锻锻炼可能是我们拥有的最自然的抗纪律的良方。
二、深呼吸。
控制呼吸可以减少焦虑。
比如说，深吸一口气，在慢慢呼出，可以获得瞬间的放松。
三、融入到集体之中。
多与家庭成员、朋友、邻居联系：参加各种社区组织及工作单位的活动。
四、让你的生活有条不紊。
许多日常的焦虑都与生活的杂乱无章有关。
因为杂乱，所异常常问自己忘记了什么，丢失了什么，忽略了什么
等等，为了解决这个问题可以列一个日常作息表。
在你的前门放一个篮子，用于装车钥匙，这样你就不至于每天一大早就开始疯狂的找钥匙。
这些具体的小措施能大幅度地减少一天中不必要的或者破坏性的焦虑。
五、做一些你喜欢的事。
如果你正致力于喜欢的工作，那你几乎不可能再有任何破坏性的焦虑。
六、拒绝新闻。
过量的信息也会让我们沮丧。
如果你不限制你所接受的信息量，你会过度忧虑。
七、不要过度饮酒。
就和其他药物可能会使你处理焦虑的能力变差，因为他们会让你沮丧。
而且，他们也可能导致你做一些让你今后更担心、更忧虑的事。
八、多一些身体上的接触。
人们如果常常被抚摸和拥抱，那他的心情就会更好。
我们是群居种类，不宜孤独的生活。
找一些你非常喜爱的人，然后经常拥抱他们。
九、立即行动。
一旦感觉到有毒的焦虑缠绕你时，就立刻摆脱他。
不要沉溺于忧郁中。
让忧虑停留的时间越长要摆脱他也越困难。
十、让音乐进入你的生活。
音乐能以一些我们尚不知道的方式，缓解紧张和焦虑。
