中学生励志座右铭
1:反省不是去后悔,是为前进铺路 2:如果要飞得高,就该把地平线忘掉. 3:虽然过去不能改变,未来可以 4:哭着流泪是怯懦的宣泄,笑着流泪是勇敢的宣言. 5:重要的不是要得到什么,是珍重已经拥有的 6:所有的魅力在习惯面前都将无色 7:人生的目的不是为了活得长,是为了活得好 8:摔倒了爬起来就好 9:愿望是半个生命,淡漠是半个死亡. 10:失去金钱事小,失去名誉事大,失去了勇气就失去了一切 11:如果敌人让你生气,那说明你没有胜他的把握. 12:不怕失败的人比不失败的人强 13:只要你确信自己正确就去做。
做了有人说不好,不做还是有人说不好。
不要逃避批判 14:幸福就像香水,洒给别人也一定会感染自己 15:太阳照亮人生的路,月亮照亮心灵的路
中学生综合素质自我评价200字
自我评价：刚时的我 1：在新的学期，新的环境下我们要重始，无论过失败还是成功。
忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。
面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了；如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。
做人第一，做学问第二。
看到同学个个都长高了，个个都精神饱满，我就非常想对他们再说几句鼓励的话：要有进步的信心和决心。
范例2：新年伊始，应认真总结过去，千万不要骄傲，应该在新学期再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。
应该振奋精神，争取迎头赶上。
不论怎样，老师都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”的信心和决心。
范例3：本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。
本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。
我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常积极参加班级及学校组织的各种活动。
学期末的我： 范例1：在放假期间,如果有条件的话，我想与同学做一次旅游，旅游会开阔我的眼界，我想让我领略一些在原来的地方领略不到的东西。
范例2：无论做些什么，只要在假期结束的时候，自己回想起来觉得没有白过,过得充实,对自己有意义就行了。
能留下点回忆，比什么都好，丰富自己的人生经验.我的假期学习计划是这样的：在这一学期报班填补不足.再提前学习新课程. 范例3：我学到了很多书本上学不到的知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。
当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
目标： 范例1：今后我一定发扬成绩， 克服不足，争取更大进步。
我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。
范例2：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。
范例3：高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。
但是，通过不断的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。
当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
范例4：我要做好”五个心”:一,是收心.把暑假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式.二,是决心.我要在新学期伊始下就下定决心使自己的人生有一个美好的开端.三,是恒心.在学习上要下功夫,持之以恒,战胜困难.四,是爱心.不仅要提高学习,同时还提高品德修养.尊敬老师,团结友爱,互相互爱,孝敬父母.五,是用心.用心做人,做学问. 范例5：我决心:1,树立一个信心：我能我行。
2,创立一种学风：认真刻苦。
3,凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。
4,学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。
“天才出于勤奋”，“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这些格言说的都是这个道理。
5,培养一个习惯：自觉自愿 .学业进步，贵在自觉。
我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。
范例6：学习成绩还不是十分优秀，虽然我的成绩一直在进步，但却始终达不到最理想的状态。
所以我要努力打好基础，更多的自主学习，我要掌握正确的学习方法，从而迎头赶上，勇往直前。
范例7：我同学的联系还不够紧密，主要原因是自己作息的时间安排上不够合理，未能十分有效地工作与学习，导致时间使用的紧张，无意中减少了与同学交流的时间。
所以我要努力找同学交流，了解同学们的所感所想，积极主动的和同学进行交流，与大家和谐相处。
范例8：我在工作中有时处理问题还不够成熟，这主要表现为工作中魄力不够，做事情不够果断，比较优柔寡断。
我要方面积累经验，在过去的学习生活中，要注意学习其他同学在处理班级事务时所运用的好的方式、方法，同时，要弥补自己办事方式、方法存在的不足之处。
思想道德：范例1：本人这一年以来，具有热爱等祖国等的优良传统，能积极参加政治学习，关心国家大事，认真学习三个代表的重要思想，拥护党的各项方针政策。
范例2：遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，政治上要求进步;学习目的明确，态度端正，钻研业务。
范例3：我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。
我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。
作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。
在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的，提高自己的思想觉悟。
范例4：我衷心拥护中国共产党的领导，热爱蒸蒸日上、迈着改革步伐前进的社会主义祖国，用建设有中国特色的社会主义理论武装自己，积极参加党章学习小组，逐步提高自己的政治思想觉悟，并向党组织递交了入党申请书。
作为班长，我能以身作则，严于律己，在同学中树立了好榜样，并能团结好班委，处理好班级的一切事务，是老师的得力助手。
范例5：我热爱我们的党，热爱社会主义祖国，思想觉悟高，积极参加学校组织的各项活动以及党章学习小组，努力要求进步。
在校，我模范遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》。
尊敬师长，组织纪律性强，连续担任班XX委员等职务。
工作认真负责，团结同学，发挥友爱互助的精神。
范例6：自信、自尊、自强、自律、勤奋、有爱心、乐于帮助他人.遵纪守法、诚实守信、维护公德、关心集体 。
范例7：令我最自豪的事情是经过不断的努力学习和提高自己，我顺利的加入了***，并且成为一名光荣的党员。
感觉就象在自己的生命上添上了神圣的一笔，转化成为一种无形的力量在鼓励我，在督促我，在时时刻刻的检查我，让我在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。
范例8：我很乐意的去帮助他人，并能够得到满足和快乐。
我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。
我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。
乐于助人能铸造高尚的品德，帮助别人的同时也是在帮助自己。
范例9：通过政治课的学习，我学会用正确先进的理论武装自己的头脑，树立了正确的世界观、人生观、价值观。
在日常的学习生活中，热爱祖国，遵纪守法，尊敬师长，团结同学；关注时政，通过了解和学习党的有关动态和精神，使自己在思想上和行动上与党保持一致，积极向组织靠拢，我知道了要正确地运用科学的世界观和人生观去指导现实生活。
范例10：我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。
我热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度。
我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。
我认真学习党的各种理论，并努力把他们付之于实践，对党有了更加清晰的认识。
学习方面：范例1：学习勤奋刻苦，成绩优异;班委工作认真负责，关心同学，热爱集体。
有一定奉献精神。
我一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定。
范例2：学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优异。
范例3：学习上，我有很强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。
学习中摸索出一套符合自己的学习方法，脚踏实地，循序渐进，精益求精，学习效率高。
学习成绩优异。
范例4：我能够按时完成作业，课上认真听讲，主动参加讨论。
每周写一篇周记，读几篇文章，开阔自己的视野。
以后我应该更加严格要自己，努力做得更好。
有不懂的就问，每天都读读单词，课文，在测试时尽自己最大的努力完成。
按照老师的要求背诵每一天的学习重点。
考出一个满意的分数。
范例5：在学习上，我没有让自己失望，成绩一直名列前茅。
除了理论学习之外，我的实践能力也得到非常大的提高。
有不少同学也请教我问题，这些都让我学到了不少新的东西，因此我依然十分乐意帮助需要帮助的人，并且极大程度的提高了自己的自学能力。
范例6：我懂得了运用学习方法同时注重独立思考。
要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。
在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。
随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的知识，我认为这对于将来很重要。
范例7：我努力认真地学好每一门功课，在校期间，我非常注重能力的培养，同时我还利用课余时间自学了相关的知识。
通过不断的努力学习，我的学习成绩整体上了一个台阶，虽然成绩还不是很优秀，但这一切却都是我四年来通过不断改变学习态度、方法，经过一步一个脚印的不断努力而来的结果。
在今后的日子我将更加重视学习，将学习到的理论知识与实际工作相结合，从而达到学习与实践融为一体。
范例10：我觉得学生的首要任务还是学好文化知识。
我在学习上我踏踏实实，一点也不放松。
我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。
一份耕耘一分收获。
对于我们计算机相关专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。
我利用课余时间经常阅其他课外的书籍，学习需要有智慧、毅力和恒心。
合作与交流：范例1：我有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。
范例2：有广泛爱好的我特别擅长于美工和多媒体的制作，就任本班组织委员的同时也加入了校学生会宣传部。
对工作热情、任劳任怨，和部内成员团结一致，一年间我由部委升为部长。
在任部长期间注重配合学校、学生会其它部门，出色的完成各项宣传工作，促使学校的各种运作更顺利的同时行。
学校的各种活动都热情的参加，并且收获颇多。
范例3：性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。
高一年担任XX科代表，协助老师做好各项工作。
高二以来任班级XXX委员，组织同学参加各种活动。
范例4： 积极参加集体活动，学习勤奋，追求科学，思想健康向上。
与他人团结互助.约束自己的行为.尊重身旁每一个人的想法.可以很快营造一个轻松愉悦的氛围.范例5：我在与小组合作交流时都能够主动发表自己的意见与建议，见解独特，也会接受同学的批评与建议
和同学一起完成研究性学习作业。
和同学一起探讨问题。
范例6：我认真学习各种专业知识，发挥自己的特长；挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。
范例7：在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。
老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。
我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。
现在我已经面临毕业，正在做毕业设计，我成为设计小组的组长，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅. 范例8：我积极主动地为同学服务，有意识地协调好朋友之间的关系，通过朋友的协作，并且为同学营造了良好的休息、娱乐、学习氛围，在朋友的共同努力下，我共同进步。
此外，我还注重自己能力的培养，积极参加了多次社团活动和社会实践，看望并帮助孤寡老人等。
在寒暑假期间，参加社会实践活动，为今后的工作积累了一定的经验，最大程度上提升自己各方面素质。
范例9：我积极参加各项活动，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
我性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。
学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
范例10：我积极参加社会活动。
在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。
这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。
机会来临时，我们就要好好地把握住。
体育方面：范例1：我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。
范例2：积极参加体育锻炼，体育体锻达标擅打XX球。
心理健康。
积极向上。
范例3：对于体育有很强的热情，能够坚持每天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务。
范例4：我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。
在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。
范例5：爱运动，积极参加户外的体育锻炼。
审美与表现：范例1：有健康和审美情趣，不追求和接受低级、庸俗的东西。
对艺术学习有兴趣，具有创新意识。
懂得欣赏和倾听。
范例2：我衣装整齐,活泼好动,学习认真 刻苦,在学校组织的XX比赛中荣获X等奖并在绘画方面有天赋。
范例3：我在音乐方面表现突出,参加了学校的合唱团。
平时积极参加声乐,舞蹈训练,领悟能力强,动作准确,节奏感强,并为班级和学校争得荣誉. 范例4：我懂得欣赏美，认识美，发现美，表现美。
热爱美的事物，也参加各种的户外运动去欣赏和体验。
四大天王
刘德华个人档案 刘德华 \\\/ Andy Lau 出生日： 1970-01-01 所属地区： 香港 个人简介： 本名:刘福荣 家庭状况：父母、三姐、一弟、一妹 衣服尺码：48-50号 鞋码：42 居住地区：旺角区 小学名称：九龙黄大仙天主教小学 教育程度：可立中学无线第十期艺员训练班 最喜欢科目：物理 最讨厌科目：历史 爱好：唱歌、拍戏、驾驶 嗜好：收集古董手表 、古旧车 视力状况：散光 个性：倔强 口头禅：好厉害 唔系呀嘛 座右铭：真诚 语言：粤语 国语 英语 喜欢的人：父、母、家人 最喜欢异性典型：柔情似水、长发 最注意异性身体部位：腿 电视剧处女作：江湖再见 电影处女作：彩云曲 最喜欢表情：愁眉深锁 最珍贵纪念品：阿妈留给我的痣 最难忘的事：第一次录音 最喜欢食物：排骨,鸭舌头,鸡翅,猪排,生果,奶茶 最喜欢口味：一时清淡 一时野味 最喜欢饮料：白开水 最喜欢零食：杏脯 最喜欢水果：大番石榴 冻龙眼 最讨厌食物：酸黄瓜 最喜欢卡通人物：咸蛋超人唐老鸭 最怕的动物：老鼠 最怕的事：和老鼠拍戏 最刺激经历：升中考试 最大目标：打进国际市场 最大愿望：当影帝 第一次作主角：英雄本无泪 喜欢约会方式：回家与家人在一起 喜欢的衣服：Jeans 最尊敬的人：祖先 最佩服的人：未来的老婆 最喜欢音乐：怀旧 流行音乐 最讨厌的人：没礼貌的人 最喜欢歌手：林子祥 MICHAEL BOLTON MICHAEL JACKSON 最喜欢乐队：BOYS 2 MEN 最喜欢演员：罗伯狄尼路 毕彼德 梅丽史翠普 最喜欢歌曲：WNEN A MAN LOVES A WOMAN 最喜欢电影：ONE FOR A HEART, SEVEN(七宗罪) 追魂交易,Analye This(教父) 最喜欢运动：游泳 保龄球 最喜欢消遣：吃东西 最喜欢服装：牛仔裤 最喜欢礼物：牛仔裤 最喜欢国家：中国（包括香港） 最喜欢旅游地：希腊 非洲 最喜欢汽车：Land Rover 最喜欢颜色：紫黑白灰 历年专辑： 再说一次．我爱你\\\/2005-08-04 (Coffee or Tea)\\\/2004-08-18 经典重现\\\/2003-12-19 如果有一天\\\/2003-06-01 美丽的一天\\\/2002-07-05 男人的爱\\\/2000-08-18 曾演出电影: 1982 年: 彩云曲、投奔怒海 1983 年: 毁灭号地车、家在香港 1984 年: 停不了的爱 1985 年: 夏日福星、法外情 1986 年: 最佳福星、魔翡翠 1987 年: 英雄好汉、肝胆相照、江湖情 1988 年: 精装追女仔II 、中国最后一个太监、最佳损友、法内情、旺角卡门、猎鹰计划、神探父子兵、龙之家族、群龙夺宝、最佳损友闯情关 1989 年: 同根生、省港旗兵III 、飙城、最佳男朋友、傲气雄鹰、第一茧、神行太保、至尊无上、人海孤鸿、小小小警察、专钓大鳄、轰天龙虎会、法内情大结局、赌神、精装追女仔III 、爱人同志 1990 年: 富贵兵团、再战江湖、至尊计状元才、天若有情、摩登如来神掌、川岛芳子、义胆雄心、狱中龙、异域、赌侠、阿飞正传 1991 年: 整蛊专家、中环英雄、惊天十二小时、至尊无上之永霸天下、五虎将之决裂、极道追踪、火烧岛、冲击天子门生、五亿探长雷洛传I 之雷老虎、五亿探长雷洛传II 之父子情仇、九一神雕侠侣、与共龙舞 1992 年: 赌城大亨之新哥传奇、o 华! 英雄、龙腾四海、Gameboy 小子真假威龙、庙街十二少、赌城大亨II 之至尊无敌、九二神雕侠侣之痴心情长剑、侠圣、绝代双骄、战神传说 1993 年: 反斗马骝、超级学校霸王、天长地久、至尊36 计之偷天换日 1994 年: 醉拳II 、醉拳III 、天与地、杀手的童话、刀剑笑 1995 年: 大冒险家、烈火战车 1996 年: 奇异旅程之真心爱生命、天若有情III 烽火佳人、新上海滩、1\\\/2 次同床 1997 年: 天地雄心 1998 年: 黑金、龙在江湖 1999 年: 赌侠1999 、爱情梦幻号、黑马王子、赌侠大战拉斯维加斯、暗战、龙在边缘 曾演出电视剧： 1981 年: 花艇小英雄、苏乞儿 1982 年: 奔向太阳、猎鹰、老洞、圣剑天骄 1983 年: 神雕侠 1984 年: 鹿鼎记、魔域桃源 1985 年: 鼓舞、宝芝林、皇上保重 1986 年: 真命天子、杨家将 1988 年: 天狼劫 1992 年: 现代爱情恋曲 曾推出大碟： 1984 年: < 只知道此刻爱你> 1987 年: < 情感的禁区> 1988 年: < 回到你身边> 1989 年: < 回到你身边、法内情> 、< 刘德华> 、< 刘德华永远记得你> 、< 爱的连线> 1990 年: < 可不可以, 谁说不可以> 、< 十全十美> 、< 如果你是我的传说> 、< 再会了> 1991 年: < 浪漫情歌篇> 、< 不可不信缘> 、< 爱不完> 、< 一起走过的日子> 、< 来生缘> 、< 我和我追逐的梦> 1992 年: < 暖暖柔情> 、< 浓情爱不完> 、< 爱的空间> 、< 谢谢你的爱> 、< 真我的风采> 、< 天地温馨六口周年纪念版>( 非卖品) 1993 年: < 真情难收> 、< 答案就是你> 、< 我爱你>(CD SINGLE) 、< 宁愿我伤心, 一生一次> 、< 爱意> 、 、< 真挚的朋友> 、< 真情盼望珍藏版> 、< 你是我的梦>(CD SINGLE) 、< 暖暖柔情粤语精选VOL.2> 、< 音乐纪事馆1990-1992> 、< 再次偷欢> 、< 永远爱你>, < 暖暖柔情> 1994 年: < 一起走过的日子>( 金装版) 、< 情人专辑>(4CDS) 、< 爱不完>( 金装版) 、< 忘情水> 、< 五时三十分> 、< 天意> 、< 暖暖柔情2 合1>( 套装精选) 1995 年: < 真我的风采, 真情难收> 、< 刘德华金碟至尊精选> 、< 登峰造极ANDY ’S BEST> 、< 真永远> 、< 点滴珍藏PART OF ANDY> 、< 情未鸟> 1996 年: < 再一次拥抱>( 日本版细碟) 、< 再一次拥抱>( 日本EP 版) 、< 爱之鸟>( 日本版“情未鸟”) 、< 相思成灾> 、< 再吻我吧17SUPER BEST> 、< 刘德华余情未了31 精选> 、< 新上海滩电影原声大碟> 、< 在乎您> 、< 一个人的感觉> 、< 混音特攻队> 、< 相思成灾SINGLE>( 日本版) 、< 刘德华96 演唱会> 、< 因为爱>(EP 版) 、< 因为爱> 、< 情深的一句剧场版> 1997 年: < 超极品音色系列- 刘德华精选16 首> 、< 中国人> 、< 最怕你跟别人睡> 、< 情深的一句> 、< 你说他是你想嫁的人> 、< 倒转地球> 、< 爱如此神奇> 、< 国语超极品音色系列- 刘德华精选17 首> 、< 真生命> 、< 爱在刻骨铭心时> 、< 爱在刻骨铭心时+VCD> 、< 非常男人> 、< 重头戏> 、< 订做一个天堂> 1998 年: < 母亲的爱> 、< 你是我的女人> 、< 挂念- 刘德华情歌32 首> 、< 笨小孩> 1999 年: < 回家真好( 新曲+ 精选)> 、< 人间爱> 、< 人间爱特别版> 、 、< 刘德华演唱会99> 、< 爱无知> 曾推出VCD ：< 心理游戏>(97) 、< 接触>(98) 、< 风一样的男子>(99) 曾演出广告：Erisson 手提电话 奖项： 1988 台湾金龙奖《最佳演员奖》- 《旺角卡门》 1990 无线十大劲歌金曲《最受欢迎男歌手》无线十大劲歌金曲《再会了》十大中文金曲《可不可以》 1991 无线十大劲歌金曲《最受欢迎男歌手》无线十大劲歌金曲《爱不完》, 《一起走过的日子》, 《不可不信... 缘》十大中文金曲《爱不完》, 《一起走过的日子》叱吒乐坛《最佳男歌手》银奖叱吒乐坛《我最喜爱的本地创作歌曲》- 《一起走过的日子》台湾金曲龙虎榜《十大唱片》- 《我和我追逐的梦》 1992 无线十大劲歌金曲《最受欢迎男歌手》无线十大劲歌金曲《真我的风采》, 《长夜多浪漫》十大中文金曲《真我的风采》叱吒乐坛《最佳男歌手》银奖台湾《十大偶像》- 第一名台湾金曲龙虎榜《十大唱片》- 《来生缘》 1993 无线十大劲歌金曲《国内最受欢迎男歌手》无线十大劲歌金曲《谢谢你的爱》, 《情人Happy Birthday 》十大中文金曲《谢谢你的爱》, 《独自去偷欢》, 《永远寂寞》十大中文金曲《优秀国语歌曲》- 《不能没有你》叱吒乐坛《最佳男歌手》银奖台湾《十大偶像》- 第一名台湾金曲龙虎榜《十大唱片》- 《真情难收》 1994 无线十大劲歌金曲《最受欢迎男歌手》无线十大劲歌金曲《谁人知》无线十大劲歌金曲《国语歌曲金奖》- 《忘情水》十大中文金曲《十大优秀流行歌手》十大中文金曲《忘情水》十大中文金曲《优秀国语歌曲金奖》- 《忘情水》新城流行音乐《劲爆男歌手银奖》新城流行音乐《劲爆国语歌曲》- 《忘情水》叱吒乐坛《最佳男歌手》银奖台湾《十大偶像》- 第一名台湾金曲龙虎榜《十大唱片》- 《忘情水》, 《天意》 1995 无线十大劲歌金曲《亚太区最受欢迎男歌手》无线十大劲歌金曲《情未鸟》无线十大劲歌金曲《最受欢国语歌曲金奖》- 《真永远》十大中文金曲《十大优秀流行歌手》十大中文金曲《真永远》十大中文金曲《优秀国语歌曲银奖》- 《真永远》十大中文金曲《全球华人至尊金曲》- 《真永远》新城流行音乐《亚洲最佳男歌手》新城流行音乐《劲爆怨曲奖》- 《情未鸟》叱吒乐坛《十大最高播放率歌曲》- 《除非是你》台湾《十大偶像》- 第一名台湾金曲龙虎榜《十大唱片》- 《真永远》 1996 无线十大劲歌金曲《亚太区最受欢迎男歌手》无线十大劲歌金曲《一个人睡》无线十大劲歌金曲《最受欢国语歌曲铜奖》- 《因为爱》十大中文金曲《十大优秀流行歌手》十大中文金曲《全年最高销量歌手奖优异奖》十大中文金曲《情未鸟》十大中文金曲《优秀国语歌曲银奖》- 《相思成灾》新城流行音乐《亚洲劲爆男歌手》新城流行音乐《劲爆流行曲》- 《一个人睡》新城流行音乐《劲爆国语歌曲》- 《相思成灾》新城流行音乐《劲爆跳舞音乐歌曲》《倒转地球》新城电台《香港十大最佳电影主题曲》- 《一起走过的日子》, 《情深的一句》精选104 金心情歌《金心本地钻石男歌手金奖》精选104 金心情歌《金心实力至奖》精选104 金心情歌《十大金心情歌》- 《情深的一句》精选104 金心情歌《金心国语情歌钻石奖》- 《相思成灾》台湾《十大偶像》- 第一名台湾金曲龙虎榜《十大唱片》- 《相思成灾》台湾光华杂志《海外华人十大金曲奖》- 《忘情水》全球《十大华语影星选举》- 第一名美国MTV 电影奖《亚洲全能艺人杰出奖》Chanel V 美国Billboard 排《亚洲最受欢迎歌手》Chanel V U.S. Billboard Awards - Asia‘s Most Popular Singer 1997 无线十大劲歌金曲《真生命》无线十大劲歌金曲《最受欢国语歌曲金奖》- 《中国人》十大中文金曲《十大优秀流行歌手》十大中文金曲《中国人》十大中文金曲《最佳国语歌曲金奖》- 《中国人》十大中文金曲廿载《十大最喜欢歌曲》- 《一起走过的日子》新城流行音乐《劲爆亚洲男歌手》新城流行音乐《劲爆国语歌曲》- 《中国人》精选104 金心情歌《金心国语情歌钻石奖》- 《中国人》台湾《十大偶像》- 第一名台湾金曲龙虎榜《十大唱片》- 《爱如此神奇》 1998 十大中文金曲《四台联颁传媒大奖》十大中文金曲《十大优秀流行歌手》十大中文金曲《全年最高销量歌手奖优异奖》十大中文金曲《你是我的女人》十大中文金曲《最佳国语歌曲金奖》- 《笨小孩》无线十大劲歌金曲《你是我的女人》无线十大劲歌金曲《最受欢国语歌曲金奖》- 《笨小孩》新城流行音乐《劲爆男歌手》新城流行音乐《劲爆亚洲男歌手》新城流行音乐《劲爆卡拉OK 歌手》新城流行音乐《劲爆歌曲》- 《你是我的女人》新城流行音乐《劲爆国语歌曲》- 《笨小孩》叱吒乐坛《乐坛唱作人》叱吒乐坛《最佳男歌手》铜奖叱吒乐坛《专业推介十大歌曲》- 《挂念》马来西亚动感321 金曲奖《全东南最受欢迎男歌手奖》马来西亚动感321 金曲奖《最受欢迎华语专辑》- 《爱在刻骨铭心时》马来西亚动感321 金曲奖《最受欢迎华语金曲》- 《冰雨》马来西亚动感321 金曲奖《十大金曲》- 《冰雨》, 《世界第一等》新加坡醉心金曲奖《最受欢迎男歌手》新加坡醉心金曲奖《最佳歌曲》- 《孤星泪》台湾金曲龙虎榜《十大唱片》- 《爱在刻骨铭心时》 中文名：张学友 原名：张学友 英文名：Jacky 性别：男 生日：1961年07月10日 星座：巨蟹座 身高：178cm 体重：64KG 籍贯：香港 歌手简介： 性格随和乐观的张学友，完成了中七课程后，先后任职于香港贸易发展局及国泰航空公司，平常工余喜爱远足，篮球及游泳，然而最大兴趣还是在歌唱方面，小时候已爱跟着唱片练习，中学时候亦尝试与友人组织乐队及参加校内的歌唱比赛。
1984年参加“全港十八区业余歌唱大赛”，凭一曲“大地恩情”，由万多名参赛者中脱颖而出，勇夺冠军。
宝丽金唱片公司对张学友的歌艺欣赏非常，与之签约为旗下歌手，全力推荐这位乐坛明日之星。
张学友历届获奖记录： 1984 香港十八区业余歌唱比赛冠军 1985 香港演艺十大红人 十大劲歌金曲——[情已逝] 第八届十大中文金曲最有前途新人奖 1986 十大劲歌金曲——[遥远的她] 第九届十大中文金曲——[月半弯] 1987 十大劲歌金曲——[太阳星辰] 第十届十大中文金曲——[太阳星辰] 十大中文歌曲擂台阵——[太阳星辰] 1988 香港电影金像奖——最佳男配角([旺角卡门]) 1989 十大劲歌金曲——[夕阳醉了] 第十二届十大中文金曲——[Linda] 1990 劲歌第一季季选金曲——[只愿一生爱一人] 劲歌第三季季选金曲——[梦中的你] 劲歌第四季季选、金曲——[再度重遇你] 十大劲歌金曲——[只愿一生爱一人] 第十三届十大中文金曲——[夕阳醉了] 台湾金马奖——最佳男配角([笑傲江湖]) 1991 劲歌第一季季选金曲——[情不禁] [每天爱你多一些] 劲歌第四季季选金曲——一[颗不变心] 十大劲歌金曲——[每天爱你多一些] [一颗不变心] 第十四届十大中文金曲——[每天爱你多一些] [一颗不变心] 十大中文中文金曲IFPI国际大碟大奖——[情不禁] 叱咤乐坛流行榜——最佳男歌手金奖 叱咤乐坛我最喜爱歌曲——[每天爱你多一些] 叱咤乐坛至尊金曲大奖——[每天爱你多一些] 叱咤乐坛IFPI大奖——[情不禁] 澳门电台歌中之歌大奖——[每天爱你多一些] 1992 劲歌第二季季选金曲——[爱得比你深] [暗恋你] 劲歌第三季季选金曲——[分手总要在雨天] 劲歌第四季季选金曲——[爱火花] [还是觉得你最好] 十大劲歌金曲——[还是觉得你最好] [分手总要在雨天] 十大劲歌金曲金奖——[分手总要在雨天] 十大劲歌最受欢迎男女合唱曲——[相思风雨中] 第十五届十大中文金曲——[还是觉得你最好] [暗恋你] 第十五届十大中文金曲全年最高销售量冠军——[真情流露] 叱咤乐坛流行榜——最佳男歌手金奖 叱咤乐坛我最喜爱歌曲——[还是觉得你最好] 叱咤乐坛IFPI大碟大奖——[真情流露] 劲爆家族音乐大赏——劲爆男歌手银奖 劲爆大碟大赏——[真情流露] 劲爆最受欢迎卡拉OK歌曲——[相思风雨中] 劲爆IFPI国际歌手大奖 劲爆IFPI国际歌曲大奖——[暗恋你] 新城104FM Select金曲台——最高荣誉本地男歌手 香港十大形象健康人 香港十大艺杰出男士 香港十大靓人——声线完美 香港艺术家年奖——流行音乐男歌手奖 1993 劲歌第一季季选金曲——[你是我今生唯一传奇] 劲歌第二季季选金曲——[吻别] 劲歌第三季季选金曲——[忘记他] [只想一生跟你走] 劲歌第四季季选金曲——[等你回来] 十大劲歌金曲——[只想一生跟你走] [等你等到我心痛] 十大劲歌金曲金奖——[只想一生你走] 十大劲歌金曲最受欢迎国语歌曲金奖——[吻别] 第十六届十大中文金曲——[只想一生跟你走] [等你回来] [你是我今生唯一传奇] 十大中文金曲全年最高销售量冠军——[我与你] 十大中文金曲IFPI国际歌手大奖 十大中文金曲IFPI国际歌曲大奖——[吻别] 十大中文金曲最佳男歌手 叱咤我最喜爱歌曲第一回得奖歌曲——[你是我今生唯一传奇] 叱咤我最喜爱歌曲第三回得奖歌曲——[只想一生跟你走] 叱咤我最喜爱歌曲第四回得奖歌曲——[等你回来] 叱咤乐坛流行榜——最佳男歌手金奖 叱咤乐坛我最喜爱歌曲——[只想一生跟你走] 叱咤乐坛全国专业推介金奖——[只想一生跟你走] 叱咤乐坛全国专业推介银奖——[还是觉得你最好] 劲爆男歌手大赏——劲爆男歌手金奖 劲爆大碟大赏——[爱、火、花] 第一届十大金心情歌本地金心男歌手钻石大奖 十大本地金心情歌金奖——[只想一生跟你走] 十大本地金心情歌钻石大奖——[吻别] 台湾金曲龙虎榜年度销售第一名——[吻别] 台湾金曲龙虎榜年度排行第二名——[吻别] 台湾第二届十大偶像票选——最佳歌艺偶像 台湾金曲奖最佳年度歌曲——[吻别] 新加坡醉心金曲奖最受欢迎男歌手 新加坡醉心金曲奖最受欢迎歌曲——[吻别] 新加坡醉心金曲奖最受欢迎大碟——[吻别] 广州票选十大最受欢迎男歌手 香港十大健康偶像 香港十大红人 叱咤全球华语榜——[吻别] 1994 劲歌第一季季选金曲——[祝福] 劲歌第二季季选金曲——[饿狼传说] 劲歌第三季季选金曲——[只有你不知道] 劲歌第四季季选金曲——[我等到花儿也谢了] 十大劲歌金曲——[我等到花儿也谢了] 十大劲歌金曲亚太区最受欢迎香港男歌手 第十七届十大中文金曲——[饿狼传说] [来来回回] 十大中文金曲十大优秀流行歌手大奖 十大中文金曲第三季最佳原创歌曲大奖——[只有你不知道] 十大中文金曲优秀国语歌曲奖银奖——[祝福] 十大中文金曲全年最高销量冠军歌手大奖——[饿狼传说] 传媒歌手大奖 叱咤乐坛最佳男歌手——金奖 叱咤乐坛IFPI唱片销量大奖——[饿狼传说] 新城劲爆大碟——[饿狼传说] 劲爆IFPI销量大奖——[饿狼传说] 劲爆民歌小调——[来来回回] 歌星眼中最受欢迎歌星 大学生中最受欢迎男歌手 大学生眼中受欢迎大碟——[饿狼传说] 新城金心情歌男歌手金奖 金心情歌实力至尊大奖 金心情歌醉心情歌——[来来回回] 台湾金曲奖最佳年度歌曲——[祝福] 卫视CHANNEL V中文TOP20榜中榜——[祝福] [偷心] 全美BILLBORD杂志最受欢迎亚洲艺人大奖 新加坡醉心金曲最佳金曲——[吻别] 新加坡醉心金曲最受欢迎男歌手 劲歌金曲巨星浓情纯影集——最佳男主角 香港第一届金彩虹十大艺人 香港十大健康偶像 PEOPLE国际中文版'94最具影响力四大天王 十大电电视广告歌曲 QK点唱擂台第一季十大冠军歌曲——[偷心] [只有你不知道] 三月份全球华语歌曲排行最高票数作品——[祝福] 1995 劲歌第一季季选金曲——[这个冬天不太冷] 劲歌第二季季选金曲——[屈到病] 劲歌第三季季选金曲——[离开以后] 劲歌第四季季选金曲——[这幺近那幺远] 十大劲歌金曲——[离开以后] 十大劲歌金曲金奖——[离开以后] 十大劲歌金曲最受欢迎国语歌曲银奖——一[一千个伤心的理由] 第十八届十大中文金曲——[离开以后] [这个冬天不太冷] 十大中文金曲全年最高销量歌手大奖 十大中文金曲全年最高销量冠军歌手大奖 十大优秀流行歌手大奖 叱咤乐坛男歌手金奖 叱咤乐坛我喜爱歌曲大奖——[离开以后] 叱咤乐坛四台联颁IFPI唱片销量大奖——[这个冬天不太冷] 叱咤乐坛专业推为十大歌曲——[离开以后] 劲爆流行歌曲——[离开以后] 劲爆歌手传媒大奖 歌手眼中受欢迎歌星 新城金心情歌全年最高荣誉大奖 金心情歌实力至尊大奖 World Music Awards世界音乐颁奖礼 ——九五年全球销量最高华人歌手 卫视CHANNEL V中文TOP20榜中榜——[拥有] [真爱] 海外华人十大金曲 1996 劲歌第一季季选金曲——[多幺的需要你] 劲歌第二季季选金曲——[你的名字我的姓氏] 劲歌第三季季选金曲——[情书] 劲歌第四季季选金曲——[不老的传说] 十大劲歌金曲——[你的名字我的姓氏] 十大劲歌金曲最受欢迎男歌星 十大劲歌金曲最受欢迎国语歌曲奖金奖——[情书] 第十九届十大中文金曲——[你的名字我的姓氏] 十大中文金曲全年销量冠军大碟奖——[爱与交响曲] 十大中文金曲全年最高销量冠军歌手大奖 十大中文金曲全年最高销量歌手大奖 十大中文金曲优秀国语歌曲奖金奖——[情书] 十大中文金曲十大优秀流行歌手奖 叱咤乐坛男歌手铜奖 叱咤乐坛我最喜爱的男歌手 叱咤乐坛我喜爱的歌大奖——[你的名字我的姓氏] 最喜爱的九六音乐录影带——[情书] HMV超热卖大碟——[爱与交响曲] 新城劲爆国语歌曲奖——[忘记你我做不到] 新城劲爆歌曲大奖——[你的名字我的姓氏] 歌手眼中最受欢迎歌星(连三年)传媒大奖 新城金心情歌金心国语歌——[忘记你我做不到] 有线YMC至尊榜至尊广东歌——[你的名字我的姓氏] 有线YMC至尊榜至尊国语歌——[情书] 金曲龙虎榜最佳销售特别奖 全球华人最受欢迎歌手奖 新加坡金曲奖亚太区最受推崇男歌手 新加坡金曲奖最佳演绎男歌手 卫视CHANNEL V中文TOP20榜中榜——[忘记你我做不到] Channel〔V〕大奖 World Music Awards世界音乐颁奖礼 ——九六年全球销量最高华人歌手 全球十大华语影星第五名 1997 劲歌第一季季选金曲——[爱是永恒] 劲歌第二季季选金曲——[怎幺舍得你] 劲歌第三季季选金曲——[想和你去吹吹风] 劲歌第四季季选金曲——[花与琴的流星] 十大劲歌金曲——[爱是永恒] 十大劲歌金曲亚太区最受欢迎香港男歌星奖 四台联颁传媒大奖 十大中文金曲奖——[不老的传说] 十大中文金曲奖——[爱是永恒] 全年销量歌手大奖 全年销量冠军歌手大奖 十大优秀流行歌手奖 优秀国语歌曲奖——[想和你去吹吹风] 金曲廿栽十大最爱—[每天爱你多一些] 四台联颁大碟奖 叱咤乐坛大碟IFPI大奖——[不老传说] 叱咤殿堂十大歌手 叱咤乐坛男歌手铜奖 叱咤殿堂至尊歌——[每天爱你多一些] 叱咤殿堂歌曲全球网上行大奖——[每天爱你多一些] 新城劲爆男歌手 歌星眼中最受欢迎歌星(连四届) 新城劲爆情歌——[爱是永恒] 新城劲爆流行曲——[想和你去吹吹风] 新城劲爆舞台演绎奖——[雪狼湖] 新城劲爆全年最佳大碟——[雪狼湖] 金心情歌本地金心情歌——[爱是永恒] 金心情歌国语金心情歌——[想和你去吹吹风] 有线YMC至尊榜至尊最爱广东歌曲——[爱是永恒] 至尊最爱国语歌曲—[想和你去吹吹风] 至尊国语MTV大奖-[想和你去吹吹风] 台湾金曲龙虎榜十大金曲——[想和你去吹吹风] 台湾金曲龙虎榜华人销售至尊特别奖 卫视CHANNEL V中文TOP20榜中榜——[想和你去吹吹风] Channel〔V〕大奖 IFPI金唱片销量奖——[不老的传说] 1998 金曲奖——最佳男演唱人奖 劲歌金曲第二季季选金曲——[不想这是场戏] 2000 十大中文金曲十大优秀流行歌手奖 十大中文金曲增补金曲:[有个人] 十大中文金曲全年最高销量大碟奖:[有个人] Channel V“华语榜中榜99”TOP20:[心如刀割] Channel V“华语榜中榜99”90年代最杰出歌手 台湾TVBS-G频道与飞碟电台年度“劲碟民选大赏”最喜欢男歌手大奖 台湾TVBS-G频道与飞碟电台年度“劲碟民选大赏”十一月之星金奖:“[走过一九九九]” 姓 名： 黎明 籍 贯： 广东梅县 性 别： 男 出生地： 北京 身 高： 182 体 重： 69 英文名： Lai, Leon 所在地： 血 型： B 星 座： 射手座 生 肖： 学 历： 英国留学 生 日 ： 1966-12-11 职 业： 歌手 个人简历 语言：广东话、国语、英语 家庭状况: 父母 喜爱的运动：踢足球、游泳 喜爱的衣着：牛仔裤、T 恤、Gianni Versace 、Gucci 、Fila 喜爱的卡通：唐老鸭、米奇老鼠 喜爱的影星：许冠文、周润发、Robert DeNiro 喜爱的歌星：陈慧娴、张学友 喜爱的食物：大闸蟹、海鲜、咖哩鸡 喜爱的动物：长毛狗 喜爱的颜色：蓝、紫 喜爱的花：紫玫瑰、康乃馨 喜爱的地方：香港、北京 最难忘的事情：父亲患癌 初恋年龄：18 收集品：皮带、眼镜 择偶条件：有爱心、善解人意、有个性 官方E-MAIL ：leonlai@mailhost.net 歌迷会：黎明家族 歌迷会地址：九龙塘学院道4 号地下 所属公司：Sony 奖项： 1985 年: 碧泉新星大赛冠军 1986 年: 第五届新秀歌唱大赛季军 1990 年: 香港电台十大中文金曲最有前途新人银奖、商业电台叱咤乐坛全港播放率最高生力军男歌手银奖、TVB 十大劲歌金曲最佳新人金奖 1991 年: 和记十大魅力男士、91 年壹周刊最受欢迎男艺员第一位、第一届十大健康形像艺人、一九九一年度商业电台叱咤乐坛全港播放率最高男歌手铜奖、一九九一年度TVB 十大劲歌金曲「对不起我爱你」及「今夜你会不会来」、一九九一年度香港电台第十四届十大中
初中课外文言文并带译文20篇，越多越好
（一）文习字《书林纪事》【原文征明临写《千字文》，十本为率，书遂大进。
平生，未尝苟且，或答人简札，少不当意，必再三易之不厌，故愈老而愈益精妙。
【译文】文征明监贴写《文字文》，每天以写十本作为标准，书法就迅速进步起来。
他平生对于写字，从来也不马虎草率。
有时给人回信，稍微有一点不全意，一定三番五次改写过它，不怕麻烦。
因此他的书法越到老年，越发精致美好。
（二）薛谭学讴【原文】薛谭学讴于秦青，未穷青之技，自谓尽之，遂辞归。
秦青弗止，饯行于郊衢，抚节悲歌，声振林木，响遏行云。
薛谭乃射求反，终身不敢言归。
【译文】薛谭向秦青学习唱歌，还没有学完秦青的技艺，就以为学尽了，于是就告辞回家。
秦青没有劝阻他，在城外大道旁给他饯行，秦青打着拍节，高唱悲歌。
歌声振动了林木，那音响止住了行云。
薛谭于是向秦青道歉，要求回来继续学习。
从此以后，他一辈子也不敢再说要回家。
（三）范仲淹有志于天下【原文】范仲淹二岁而孤，家贫无依。
少有大志，每以天下为己任，发愤苦读，或夜昏怠，辄以水沃面；食不给，啖粥而读。
‖既仕，每慷慨论天下事，奋不顾身。
乃至被谗受贬，由参知政事谪守邓州。
‖仲淹刻苦自励，食不重肉，妻子衣食仅自足而已。
常自诵曰：“士当先天下之忧而忧，后天下之乐而乐也。
”【译文】范仲淹两岁的时候就失去父亲，家中贫困无依。
他年轻时就有远大的志向，常常用冷水冲头洗脸。
经常连饭也吃不上，就吃粥坚持读书。
做官以后，常常谈论天下大事，奋不顾身。
以至于有人说坏话被贬官，由参知政事降职作邓州太守。
范仲淹刻苦磨炼自己，吃东西不多吃肉，妻子和孩子的衣食仅自保养罢了。
他经常朗诵自己作品中的两句话：“读书人应当在天下人忧之前先忧，在天下人乐之后才乐。
” （四）司马光好学《三朝名臣言行录》【原文】司马温公幼时，患记问不若人，群居讲习，众兄弟既成诵，游息矣；独下帷绝编，迨能倍诵乃止。
用力多者收功远，其所精诵，乃终身不忘也。
温公尝言：“书不可不成诵，或在马上，或中夜不寝时，咏其文，思其义所得多矣。
”【译文】司马光幼年时，担心自己记诵诗书以备应答的能力不如别人。
大家在一起学习讨论，别的兄弟已经会背诵了，去玩耍休息了；（司马光却）独自苦读，像董仲舒和孔子读书时那样专心和刻苦，一直到能够熟练地背诵为止，（由于）读书时下的力气多，收获就长远，他所精读和背诵过的书，就能终身不忘。
司马光曾经说：“读书不能不背诵，在骑马走路的时候，在半夜睡不着觉的时候，吟咏读过的文章，想想它的意思，收获就多了
” （五）欧阳修苦读《欧阳公事迹》【原文】欧阳公四岁而孤，家贫无资。
太夫人以荻画地，教以书字。
多诵古人篇章。
及其稍长，而家无书读，就闾里士人家借而读之，或因而抄录。
以至昼夜忘寝食，惟读书是务。
自幼所作诗赋文字，下笔已如成人。
【译文】欧阳修先生四岁时父亲就去世了，家境贫寒，没有钱供他读书。
太夫人用芦苇秆在沙地上写画，教给他写字。
还教给他诵读许多古人的篇章。
到他年龄大些了，家里没有书可读，便就近到读书人家去借书来读，有时接着进行抄写。
就这样夜以继日、废寝忘食，只是致力读书。
从小写的诗、赋文字，下笔就有成人的水平，那样高了。
（六）王冕僧寺夜读《宋学士文集》【原文】王冕者，诸暨人。
七八岁时，父命牧牛陇上，窃入学舍，听诸生诵书；听已，辄默记。
暮归，忘其牛，父怒挞之。
已而复如初。
母曰：“儿痴如此，曷不听其所为
”冕因去，依僧寺以居。
夜潜出坐佛膝上，执策映长明灯读之，琅琅达旦。
佛像多土偶，狞恶可怖，；冕小儿，恬若不知。
【译文】王冕是诸暨县人。
七八岁时，父亲叫他在田埂上放牛，他偷偷地跑进学堂，去听学生念书。
听完以后，总是默默地记住。
傍晚回家，他把放牧的牛都忘记了。
王冕的父亲大怒，打了王冕一顿。
过后，他仍是这样。
他的母亲说：“这孩子想读书这样入迷，何不由着他呢
”王冕由是离开家，寄住在寺庙里。
一到夜里，他就暗暗地走出来，坐在佛像的膝盖上，手里拿着书就着佛像前长明灯的灯光诵读，书声琅琅一直读到天亮。
佛像多是泥塑的，一个个面目狰狞凶恶，令人害怕。
王冕虽是小孩，却神色安然，好像没有看见似的。
（七）张无垢勤学《鹤林玉露》【原文】张无垢谪横浦，寓城西宝界寺。
其寝室有短窗，每日昧爽执书立窗下，就明而读。
如是者十四年。
洎北归，窗下石上，双趺之迹隐然，至今犹存。
【译文】张九成被贬官到横浦，住在城西的界寺。
他住的房间一扇短窗，每天天将亮时，他总是拿着书本站在窗下，就着微弱的晨光读书。
这样一直坚持了十四年这久。
等到他回到北方了，在窗下的石头上，双脚踏出的痕迹还隐约可见。
（八）送东阳马生序（节选）宋濂【原文】余幼时即嗜学，家贫，无从致书发观，每假借于藏书之家，手自笔录，计日以还。
天大寒，砚冰坚，手指不可屈伸，弗之怠。
录毕，走送之，不敢稍逾约。
以是人多以书假余，余因得遍观群书。
既加冠，益慕圣贤之道，又患无硕师、名人与游，尝 趋百里外，从乡之先达执经叩问。
先达德隆望尊，门人、弟子填其室，未尝 稍降辞色。
余立侍左右，授疑质理，俯身倾耳以请；或遇其叱咄，色愈恭，礼愈至，不敢出一言以复；俟其欣悦，则又请焉。
故余虽愚，卒或有所闻。
【译文】我幼年时候，就喜好读书，因为家里贫寒，没有办法买到书看，常常向藏书的人家去借阅，亲手抄写，计算着约定的日子到时归还。
遇到天寒，砚台里结成坚冰，手指头不能屈伸，（仍然坚持抄写）一点也不敢偷懒。
抄写完，立刻送人家，从不敢超过约定的期限。
因此别人都愿意把书借给我，我所以能够读了许多书。
到了成年，更羡慕有道德有学问的人，又恐怕没有大师、名人来开导自己，曾经跑到百里以外，拿着经书向地方上有道德有学问的前辈请教。
先辈是德高望重的人，学生挤满屋子，他说话态度从没有流露一点客气。
我（毕恭毕敬地）站着侍候在先辈的左右，向他提出问题，询问道理，弯着腰，侧着耳朵专心地请教；有时遭到了斥责，态度越发恭敬，礼节越发周到，不敢回答一句话；等待他高兴了，就向他请教问题。
所以我虽然很愚笨，还是得了知识，增长了见闻。
（九）师旷论学【原文】晋平公问于师旷曰：“吾年七十，欲学，恐已暮矣。
”师旷曰：“何不炳烛乎
”平公曰：“安有为人臣而戏其君乎
”师旷曰：“盲臣安敢戏其君
臣闻之：少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明，孰与昧行乎
”平公曰：“善哉
”【译文】晋平公问师旷，说：“我已经七十岁了，想要学习主，但是恐怕已经晚了。
”师旷回答说：“为什么不点上蜡烛呢
”平公说：“哪有做臣子的和君主开玩笑的呢
”师旷说：“我是一个双目失明的人，怎敢戏弄君主。
我曾听说：少年的时候喜欢学习，就象初升的太阳一样；中年的时候喜欢学习，就象正午的太阳一样；晚年的时候喜欢学习，就象点蜡烛一样明亮，点上蜡烛和暗中走路哪个好呢
”平公说：“讲得好啊
” （一0）程门立雪《宋史》【原文】杨时见程颐于洛。
时盖年四十矣。
一日见颐，颐偶瞑坐，时与游酢侍立不去。
颐既觉，则门外雪深一尺矣。
【译文】杨时到洛阳求见程颐。
杨时大概当时有四十岁了。
一天拜见程颐的时候，程颐偶尔坐着打瞌睡。
杨时与游酢站在门外等着没有离开。
等到程颐醒后，门外积雪已经一尺多厚了。
【 （一一）凿壁借光《西京杂记》【原文】匡衡勤学而烛，邻居有烛而不逮，衡乃穿壁引其光，发书映光而读之。
邑人大姓文不识，家富多书，衡乃与其佣作而不求偿。
主人怪问衡，衡曰：“愿得主人书遍读之。
”主人感叹，资给以书，遂成大学。
【译文】匡衡勤奋好学，但家中没有蜡烛照明。
邻家有灯烛，但光亮照不到他家，匡衡就把墙壁凿了一个洞引来邻家的光亮，让光亮照在书上来读。
同乡有个大户人家叫文不识的，是个有钱的人，家中有很多书。
匡衡就到他家去做雇工，又不要报酬。
主人感到很奇怪，问他为什么这样，他说：“我希望能得到你家的书，通读一遍。
”主人听了，深为感叹，就把书借给他读。
于是匡衡成了大学问家。
（一二）七录《明史·张溥传》【原文】溥幼好学，所读书必手钞，钞已朗诵一过，即焚之，又钞，如是者六七始已。
右手握管处，指掌成茧。
冬日手皲日沃汤数次，后名读书之斋曰：“七录”。
【译文】张溥从小就酷爱学习，凡是所读的书一定要亲手抄写，抄写后朗诵一遍，就把它烧掉，又要重新抄写，像这样反复六七次才停止。
他右手握笔的地方，指掌上长了老茧。
冬天手指冻裂，每天要在热水里洗好几次，后来他把读书的房间题名为“七录”。
（一三）学弈【原文】弈秋，通国之善弈也。
使弈秋侮二人弈，其一人专心致志，惟弈秋之为听；一人虽听之，一心以为有鸿鹄将至，思援弓缴而射之。
虽与之俱学，弗若之矣。
为是其智弗若与
吾曰：非然也。
【译文】弈秋是僵最会下棋的人。
让他教两个人下棋，其中一个人专心致志，只听弈秋的教导；而另一个人虽然在听着，可是他心里总以为有天鹅要飞过来，想拿弓箭去射它。
这样虽然他同前一个人一起学习，却学得不如前一个。
能说这是他的聪明才智不如前一个人吗
我说：不是这样的。
（一四）李生论善学者【原文】王生好学而不得法。
其友李生问这曰：“或谓君不善学，信乎
”王生不说，曰：“凡师这所言，吾悉能志之，是不亦善学乎
”李生说之曰：“孔子云‘学而不思则罔’，盖学贵善思，君但志之而不思之，终必无所成，何心谓之善学也
”王生益愠，不应而还走。
居五日，李生故寻王生，告之曰：“夫善学者不耻下问，择善者所应有邪
学者之大忌，莫逾自厌，盍改之乎
不然，迨年事蹉跎，虽欲改励，恐不及矣
”王生惊觉，射曰：“余不敏，今日始知君言之善。
请铭之坐右，以昭炯戒。
”【译文】王生爱好学习而不得法。
他的朋友李生问他说：“有人说你不善于学习，是真的吗
”王生不高兴，说：“凡是老师所讲的，我都能记住它，这不也是善于学习吗
”李生劝他说：“孔子说过‘学习，但是不思考，就会感到迷惑’，学习贵在善于思考，你只是记住老师讲的知识，但不去思考，最终一定不会有什么成就，根据什么说你善于学习呢
”王生更恼恨，不理睬李生，转身就跑。
过了五天，李生特地找到王生，告诉他说：“那些善于学习的人不把向地位比自己低的人请教当成耻辱，选择最好的人，跟随他，希望听到真理啊
我的话还没说完，你就变了脸色离支，几乎要拒绝人千里之外，哪里是善于学习的人所应该具有的（态度）呢
学习的人最大的忌讳，没有超过自己满足，你为什么不改正呢?如不改正，等年纪大了，贻误了岁月，即使想改过自勉，恐怕也来不及了
”王生听完他的话，感到震惊，醒悟过来，道歉说：“我真不聪明，今天才知道你说得对。
我把你的话当作座右铭，用来展示明显的警戒。
”（一五）问说《孟涂文集》【原文】君子之学必好问。
问与学，相辅而行者也，非学无以致疑，非问无以广识。
好学而不勤问，非真能好学者也。
理明矣，而或不达于事，识其大矣，而 或不知其细，舍问，其奚决焉
【译文】一个有见识的人，他做学问必然喜欢向别人提问请教。
问和学，是相辅相成的，不学习钻研不可能发现疑难，不提问请教不能使知识广博。
只是喜欢学习但不愿时时向别人请教，还算不上是真正爱学习的人。
即使你道理懂得了，也许你还不能用于实践，即使你搞清楚了主要的东西，也许你还不了解它的细微末节，那么除了向别人请教，又从哪里去推断解决呢
（一六）教学相长（节选）《札记》【原文】虽有嘉肴，弗食不知其旨也；虽有至道，弗学不知其善也。
是故学然后知不足，教然后知困。
知不足，然后能自反也；知困，然后自强也。
故曰：教学相长也。
【译文】即使有美味的熟食，不吃就不知道它的味美；即使有最好的道理，不学就不知道它的好处。
因此，学然后才知道自己的欠缺，教然后知自己理解不透。
知道了自己欠缺，然后才能自己刻苦地钻研。
所以说：教与学是互相促进的。
（一七）孙权劝学《资治通鉴》【原文】初，权谓吕蒙曰：“卿今当涂掌事。
不可不学
”蒙辞以军中多务。
权曰：“孤岂欲卿治经为博士邪
但当涉猎，见往事耳，卿言多务，孰若孤
孤常读书，自以为大有所益。
”蒙乃始就学。
及鲁肃过寻阳，与蒙论议，大惊曰：“卿今者才略，非复吴下阿蒙
”蒙曰：“士别三日，即便刮目相待，大兄何见事之晚乎
”肃遂拜蒙母，结友而别。
【译文】当初，孙权对吕蒙说：“您现在担任要职，不可以不学习
吕蒙以军中事务繁多为借口推辞了。
孙权说：“我难道要您研究经典成为博士吗
只要您广泛阅读，见识从前的事情罢了。
您说事务繁多，哪里比得上我呢
我常常读书，自己觉得有很大的收获。
”于是吕蒙开始学习。
到了鲁肃经过寻阳，跟吕蒙一道议论军事，非常惊讶地说：“您现在的才干谋略，不再是当年吴地的阿蒙
”吕蒙说：“读书人离别三日，就应该重新别眼相看。
大多数哥为什么这么迟才改变看法呢
”鲁肃于是拜见吕蒙 的母亲，与吕蒙结为朋友才辞别。
（一八）颜回好学《史记》【原文】回年 二十九，发尽白，蚤死。
孔子哭之恸，曰：“自吾有回，门人益亲。
”鲁哀公问：“弟子孰为好学
”孔子对曰：“有颜回者好学，不迁怒不贰过。
不幸短命死矣，今也则亡。
”【译文】颜回二十九岁，头发全白了，过早地死了。
孔子哭得十分伤心，说：“自从我有了颜回，学生们（以颜回为榜样）更加亲近我。
”鲁哀公问（孔子）：“（你的）学生中谁是最好学的
”孔子回答说：“有个叫颜回的最好学，（他）从不把脾气发到别人的身上，也不重犯同样的错误。
不幸年纪轻轻死了，现在没有（像颜回那样好学的人）了。
”（一九）邴原泣学《初潭集》【原文】邴原少孤，数岁时，过书舍而泣。
师曰：“童子何泣
”原曰：“孤者易伤，贫者易感。
夫书者，凡得学者，有亲也。
一则愿其不孤，二则羡其得学，中心感伤，故泣耳。
”师恻然曰：“欲书可耳
”原曰：“无钱资。
”师曰：“童子苟有志，吾徒相教，不求资也。
”于是遂就书。
一冬之间，诵《孝经》《论语》。
【译文】邴原幼时丧父，几岁时，从书塾经过，（听见书声琅琅）忍不住哭了，书塾的老师问他说：“小孩子为啥哭泣
”邴原答道：“孤儿容易悲哀，穷人容易感伤。
那些读书的，凡是能够学习的人，必然都是些有父母的孩子。
我一来羡慕他们不孤单，二来羡慕他们能够上学。
内心感伤，因此而哭泣。
老师怜悯屿地说：“你想读书就来吧
”邴原进了学堂，学习异常努力。
一个冬天，就读熟了《孝经》和《论语》。
（二十）董遇“三余”读书《三国志》【原文】（董）遇字季直，性质讷而好学。
兴平中，关中扰乱，与兄季中依将军段煨。
采稆负贩，而常挟持经书，投闲习读，其兄笑之而其兄笑之而遇不改。
……遇善治《老子》，为《老子》作训注。
又善《左氏传》，更为作《朱墨别异》，人有从学者，遇不肯教，而云：“必当先；读百遍
”言：“读书百遍，其义自见。
”从学者云：“苦渴无日。
”遇言：“当以‘三余’。
”或问“三余”之意。
遇言“冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余也。
”【译文】董遇，字季直。
为人朴实敦厚，从小喜欢学习主。
汉献帝兴平年间，关中李榷等人作乱，董遇和他哥哥便投朋友段煨处。
董遇和他哥哥入山打柴，背回来卖几个钱（维持生活），每次去打柴董遇总是带着书本，一有空闲，就拿出来诵读，他哥哥讥笑他，但他还是照样读他的书。
董遇对《老子》很有研究，替它作了注释；对《春秋左氏传》也下过很深的功夫，根据研究心得，写成《朱墨别异》。
附近的读书人请他讲学，他不肯教，却对人家说：“读书百遍，其义自见。
”请教的人说：“（您说的有道理），只是苦于没有时间。
”董遇说：“应当用‘三余’时间”。
有人问“三余”是什么
董遇说：“三余就是三种空闲时间。
冬天，没有多少农活。
这是一年里的空闲时间；夜间，不便下地劳动，这是一天里的空闲时间；雨天，不好出门干活，也是一种空闲时间。
”（二一）推敲《诗话总龟》【原文】贾岛初赴举，在京师。
一日于驴上得句云：“鸟宿池边树，僧敲月下门。
”又欲“推”字，炼之未定，于驴上吟哦，引手作推敲之势，观者讶之。
时韩退之权京兆尹，车骑方出，岛不觉得止第三节，尚为手势未已。
俄为左右拥止尹前。
岛具对所得诗句，“推”字与“敲”字未定，神游象外，不知回避。
退之立马久之，谓岛曰：“‘敲’字佳。
”遂并辔而归，共论诗道，留连累日，因与岛为布衣之交。
【译文】贾岛初次参加科举考试，往京城里。
一天他在驴背上想到了两句诗：“鸟宿池边树，僧敲月下门。
”又想用“推”字（来替换“敲”字），反复思考没有定下来，便在驴背上（继续）吟咏，伸出手来做着推和敲 的姿势。
（行人）看到贾岛这个样子都很惊讶。
当时韩愈提任代理京城的地方长官，（他正带车马出巡，贾岛不知不觉，直走到（韩愈仪仗队的）第三节，还在不停地做（推推敲敲）的手势。
于是一下子就被（韩愈）左右的侍从推搡到京兆尹的面前。
贾岛详细地回答了他在酝酿的诗句，用“推”字还是用“敲”字没有确定，思想离开了眼前的事物，不知道要回避。
韩愈停下车马思考了好一会，对贾岛说：“用‘敲’字好。
”两人于是并排骑着驴马回家，一同议论作诗的方法，互相舍不得离开，共有好几天。
（韩愈）因此跟贾岛结下了深厚的友谊。
（二二）勤训《恒斋文集》【原文】治生之道，莫尚乎勤。
故邵子云：“一日之计在于晨，一岁之计在于春，一生之计在于勤。
”言虽近，而旨则远矣
大禹之圣，且惜寸阴；陶侃之贤，且惜分阴，又况圣不若彼者乎
【译文】谋生的道理，没有什么比勤劳更为重要的了。
所以邵先生说：“一天的计划决定于早晨，一年的计划决定于春天，一生的计划决定于勤劳。
”这些话虽然说得浅近，可是意义却很深远哪
像大禹这样的人，智慧、才能如此杰出，况且爱惜每一寸的光阴；像陶侃这样的人，品德如此高尚，况且爱惜每一分的时间，又何况在才干、品德方面都比不上他们的人呢
（二三）诫子书《诸葛亮》【原文】夫君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。
夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。
淫慢不能励精，险躁则不能治性。
年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及
【译文】君子的品德，靠静来修身，靠俭来养德，不抛开功名利禄就不能表明自己崇高的志向，不做到安静就不能高瞻远瞩。
学习必须安静焉，才能来源于学习，不学习无法扩展才能，没有志向就不能在学习上有甩成就。
享乐过度就不能挂历精神，暴躁就不能陶冶性情。
年华和时光一同逝去了，意志和时间一同消失了，象枯枝败叶一样凋落，对社会没有任何贡献，晚年守着破房子痛惜过去，还怎能来得及呢
（二四）陶侃惜谷《晋书》【原文】陶侃尝出游，见人持一把未熟稻，侃问：“用此何为
”人云：“行道所见，聊取之耳。
”侃大怒曰：“汝既不田，而戏贼人稻
”执而鞭之。
是以百姓勤于农植，家给人足。
【译文】陶侃曾经到郊外去游览，看到一个人拿着一把未熟的稻穗，陶侃问：“拿这些东西干什么
”那人说：“走在路上我看见它，随便拔一把罢了。
”陶侃大怒说：“你既然不种田，竟然还糟蹋人家的稻子
”就把那人抓起来，抽了一顿鞭子。
陶侃爱护庄稼而执法严，因此老百姓都勤恳耕种，家家生活宽裕，人人丰衣足食。
班级誓词，励志宣誓，五十字左右，健康积极向上的，
班级例选： 领:请半举右手,请我们此刻许下铮铮! 我要牢记父母劳碌的身影和期待的目光, 我要铭记我的追求和理想; 我拼我赢! 我素我行! 让信念与行动齐步, 让快乐与成功共享; 实现人生自我, 创造生命辉煌! 我要成功, 我会成功, 我能成功!... 班级誓词 在这人生转折的关键时刻，我们 班 名同学庄严宣誓：成长于乐中这片热土，聆听恩师们的教诲，感受父母的恩情，心怀报效祖国之志，我们 全体同学正以饱满的热情，百倍的信心，全力以赴的迎接每一次考验。
我们决心做到学习上“静、专、思、主”，纪律上“严、细、明、实”，我们相信 每一个学生都是乐中最好的学生。
我们的目标：誓夺第一 我们的口号：身信为勇、身爱为荣、誓夺第一、我要成功
我们的誓言： 比学习——切问近思 博学笃志 比纪律——以德为备 严于律己 比卫生——窗明几净 一尘不染 比出操——整齐划一 气势如虹 气有浩然，学无止境，海到无边天作岸 山登绝顶我为峰
我们要：把握现在，顽强拼搏，取鹰之志而凌云，奋发向上，用实力证明：“一（1）班无与伦比”
我们是雄鹰，有展翅辽阔苍穹的理想；我们是骏马，有驰骋万里草原的豪情；我们是无与伦比的一班，有舍我其谁、誓夺第一的雄心壮志
我们顽强拼搏，共同进步，度过青春无悔的高中，实现人生美好的梦想
班级誓词 我坚信我是一名优秀学生。
学习是我的天职，高考是我的方向。
三军可夺帅，匹夫不可夺志。
永不气馁，自强不息。
相信自己，我有潜力。
学而不厌，习而不倦； 勤思善问，加强训练。
诚实有信，严于律己； 团结友爱，共同向前。
决胜考场，拚搏努力； 创造奇迹，唯我可以。
父母为我自豪，老师为我骄傲。
我行，我要行，我能行，我一定行
学生誓词 我是巨全双语学校的一名学生，面对国旗，庄严宣誓： 尊敬师长，团结同学，崇尚科学，勤奋学习， 遵章守纪，文明礼貌，诚实守信，爱护公物。
在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会做个好公民。
今天，我为选择巨全而自豪；明天，巨全会因我而骄傲。
教师誓词 我是一名光荣的人民教师，深知时代赋予的任务和使命，我庄严宣誓： 爱岗敬业，严谨治学，崇尚科学，开拓创新， 团结协作，乐于奉献，热爱学生，为人师表。
为社会的文明进步，为巨全双语学校的发展，我愿贡献全部力量
我是光荣的人民教师，我在庄严的国旗下宣誓：忠诚于人民的教育事业，履行教师神圣职责，贯彻国家教育方针，全面实施素质教育。
热爱学生，为人师表；追求真理，崇尚科学；依法执教，教书育人；勤勉敬业，严谨治学；团结协作，甘于奉献；终身学习，勇于创新。
做学生的良师益友，铸教师高尚人格。
为中华民族的伟大复兴，为人类社会的文明进步，为实现兰山教育的现代化，我愿奉献出全部力量
在这次大会的所有人面前，我庄严宣誓，我将恪守这一誓言。
我自信、我聪颖、我刻苦、我努力、我能、我行、我成功
踏入一中校门，体味文化底蕴。
崇尚文明之风，锻造科学精神。
磨练坚强意志，忘我求实奋进。
开启思维大门，前瞻开拓创新。
牢记父母嘱托，师生携手并进。
报效社会祖国，酬我壮志凌云。
我想信自己的智慧
我坚信自己的潜力
我要把握住自己的命运
为实现理想走进来，为报效祖国走出去。
我宣誓：牢记父母嘱托，严守学校纪律，培养吃苦精神，磨练坚强意志；用信念战胜困难，用勤奋战胜惰性，用效率创造成功；做到静、专、思、主，坚持严、细、实、恒，用三年的奋斗与汗水，铸就自己成功的一生。
努力
坚持
拼搏
成功
我非常聪明
我潜力无穷
牢记父母嘱托，履行自己誓言。
坚定信念，追求卓越，争分夺秒，奋力拼搏。
我坚信，我一定能升入理想的大学
我坚信，我一定能成就优秀的自我
我一定听从老师的教诲，牢记父母的嘱托，抛弃一切杂念，一心只想学习，严格自律，争分夺秒，发挥最大潜能，回报老师，回报父母，让我的中学生涯无怨无悔。
我相信，我能行
我非常聪明，我潜力无穷，我要在老师的指导下，严格自律，勤奋攻读，敢于吃苦，勇于拼搏，加强锻炼，全面发展，牢记父母嘱托，感悟师长期盼，高扬理想风帆，向前、向前、向前
学生誓词： 我非常聪明，我潜力无穷；我要在老师的教诲下，告别“三闲”，远离低级和庸俗，发奋学习，文专并重。
做一个品德高尚的人，做一个热爱学习的人，做一个友好合作的人，做一个体魄强健的人。
为一生的成功和幸福做准备
各班惜时篇： 一个人的一生只有三天：昨天、今天和明天。
昨天已经过去永不复返；今天已经和你在一起，但很快也会过去；明天就要到来，但也会消逝，抓紧时间吧，一生只有三天。
班级誓词： 在这宝贵的一天里，我将这样度过： 我要用最响亮的口号迎接朝阳， 我要用最勤快的双手洒扫家园， 我要用最积极的心态走进课堂， 还要用最自信的微笑应对挑战， 动起来，我们互助、坚定、激情
说起来，我们勇敢、标准、响亮
思起来，我们周密、准确、细致
静下来，我们严肃、刻苦、认真
团结协作，众志成城；惜时如金，超越自我；挥洒汗水，收获成功。
我为班级添光彩，6班因我更精彩
班级誓词1： 这（ ） 最后的（）天内，我决心：克服艰苦，排除万难。
狠抓落实，攻克知识堡垒。
面对考试，沉着冷静；不骄不馁，吸取教训；面对作业，不叫苦累；认真完成，吸收经验；面对老师，大胆请教；面对同学，互相督促。
向着高考，我们奋斗。
战术上重视它，战略上藐视它。
以沉着的心态，坚定的信念，迎接每一天的挑战。
珍惜每一分每一秒，不留下一分的遗憾，不留下一生的悔恨。
用我们的心血和汗水，去绽放胜利的花朵。
用我们的决心与意志，去奏响成功的凯歌。
我们，为了自己的理想而拼搏，我们为了父母的期望而努力；我们，不能有负于老师的辛勤。
我们，不能有负于学校的嘱托。
我们是高 （ ）班的一分子，我们为 （）班而骄傲，我们要用自己的成绩来为（）班写下辉煌的一页，我们要一起赢对高考的独木桥。
班级誓词2： 我坚信我是一名优秀学生。
学习是我的天职，高考是我的方向。
三军可夺帅，匹夫不可夺志。
永不气馁，自强不息。
相信自己，我有潜力。
学而不厌，习而不倦；勤思善问，加强训练。
诚实有信，严于律己；团结友爱，共同向前。
决胜考场，拚搏努力；创造奇迹，唯我可以。
父母为我自豪，老师为我骄傲。
我行，我要行，我能行，我一定行
” 班级誓词3： 我是二中人，我爱我的学校，我是二中人，我更爱我的师长；铭记师长的教诲，成人、成才、成天下，牢记父母的嘱托，争强、争气、争荣光；从现在做起，惜时如金，从脚下做起，永不彷徨； 自信自强，拼搏向上，自尊自律，遵守规章； 勤学苦练，勤于思考， 踏实前进，笑傲考场；用信心战胜一切， 用汗水铸就梦想； 请父母放心，我能行，请母校相信，我一定能够创造辉煌
班级誓词4: 希望是帆，理想是船，我们是水手。
我们信奉勇气、智慧、思想、信念； 我们追求勤劳、勇敢、诚实、善良； 我们最重要的事业是学习，我们最现实的目标是2009年的辉煌。
班级誓词5： 我以青春的名义宣誓： 在这珍贵的一天里，我将这样度过： 我要用响亮的声音迎接朝阳， 用积极的心态走进课堂， 用勤快的双手洒扫家园， 用甜美的微笑应对挑战， 动起来，我们互助、迅速、漂亮， 说起来，我们勇敢、标准、响亮， 思起来，我们周密、准确、谨慎， 静下来，我们严肃、刻苦、认真。
我不负父母的期待， 不负恩师的厚望， 不负天赐的智慧， 不负青春的理想
不做怯懦的退缩
不做无益的彷徨
相信自我，挑战自我，超越自我，争创辉煌 班级誓词6： 在这宝贵的一天里，我将这样度过： 我要用最响亮的口号迎接朝阳， 我要用最勤快的双手洒扫家园， 我要用最积极的心态走进课堂， 还要用最自信的微笑应对挑战， 动起来，我们互助、坚定、激情
说起来，我们勇敢、标准、响亮
思起来，我们周密、准确、细致
静下来，我们严肃、刻苦、认真
团结协作，众志成城；惜时如金，超越自我；挥洒汗水，收获成功。
班级誓词7： 班级誓词 领誓人：请半举右手，请我们此刻许下铮铮誓言
我要牢记父母劳碌的身影和期目光， 我要铭记我的追求和理想； 我拼我赢
我素我行
让信念与行动齐步， 让快乐与成功共享； 实现人生自我， 创造生命辉煌
我要成功, 我会成功， 我能成功
呐喊一声： X班必胜
班级誓词8： 班级誓词 我们，高三征程上的奋进者，再这最后的30天内，我决心：克服艰苦，排除万难。
狠抓落实，攻克知识堡垒。
面对考试，沉着冷静；不骄不馁，吸取教训；面对作业，不叫苦累；认真完成，吸收经验；面对老师，大胆请教；面对同学，互相督促。
向着高考，我们奋斗。
战术上重视它，战略上藐视它。
以沉着的心态，坚定的信念，迎接每一天的挑战。
珍惜每一分每一秒，不留下一分的遗憾，不留下一生的悔恨。
用我们的心血和汗水，去绽放胜利的花朵。
用我们的决心与意志，去奏响成功的凯歌。
我们，为了自己的理想而拼搏，我们为了父母的期望而努力；我们，不能有负于老师的辛勤。
我们，不能有负于学校的嘱托。
我们是高三（6）班的一分子，我们为六班而骄傲，我们要用自己的成绩来为六班写下辉煌的一页，我们要一起闯过高考的独木桥。
老师们，爸爸妈妈，请相信我们。
我们会用最好的状态，最好的答卷，向你们呈上一份谢礼
班级誓词9： 人的一生，只有三天。
昨天已逝，明日待来。
把握今朝，只争分秒。
面对困难，勇往直前。
自强不息，誓夺第一。
学会“三考”，拥有“三心”。
不曾付出，没有回报。
回首青春，无怨无悔。
我坚信：知识改变命运，学习改变人生
心有多大，舞台就有多大
注： 三考（思考、会考、析考） 三心（恒心、耐心、细心）班级誓词10：抬头，挺胸，我自信; 流泪，流汗，我成功。
我们不是纨绔子弟，我们不是千金小姐，我们是有良知的人，不自卑，不自傲，决不放纵自己。
我们是有骨气的人，别人能做到的，我们一定能做到，而且，能做得更好!我们用智慧和汗水，打造幸福的明天，我们用专注和发愤，杀入大学之门
班级誓词11：在这人生转折的关键时刻，我们高一（ 1 ）班49名同学庄严宣誓：成长于乐中这片热土，聆听恩师们的教诲，感受父母的恩情，心怀报效祖国之志，我们高一（ 1 ）班全体同学正以饱满的热情，百倍的信心，全力以赴的迎接每一次考验。
我们决心做到学习上“静、专、思、主”，纪律上“严、细、明、实”，我们相信高一（ 1 ）班每一个学生都是乐中最好的学生。
我们的目标：誓夺第一 我们的口号：身信为勇、身爱为荣、誓夺第一、我要成功
我们的誓言： 比学习——切问近思 博学笃志 比纪律——以德为备 严于律己 比卫生——窗明几净 一尘不染 比出操——整齐划一 气势如虹 气有浩然，学无止境，海到无边天作岸 山登绝顶我为峰
我们要：把握现在，顽强拼搏，取鹰之志而凌云，奋发向上，用实力证明：“高一（1）班无与伦比”
我们是雄鹰，有展翅辽阔苍穹的理想； 我们是骏马，有驰骋万里草原的豪情； 我们是无与伦比的一班，有舍我其谁、誓夺第一的雄心壮志
我们顽强拼搏，共同进步，度过青春无悔的高中，实现人生美好的梦想
班级誓词12： 我是一个有良知的人，我将无愧于父母的养育之恩，和老师的良苦用心； 我是一个有骨气的人，我不会甘于平庸，碌碌无为，我将通过百倍努力，改变人生，创造辉煌； 我是一个意志坚强的人，我决不会言苦言累，头悬梁，锥刺股，将是我学习上永远的榜样； 我是一个惜时如金的人，我决不会浪费分秒宝贵时间，三更灯火五更鸡，将是我刻苦学习的写照； 我是一个潜力无穷的人，我的潜力在于我始终不渝、坚持不懈的努力； 是一个品格高尚的人，我不做损人不利己的事情，也不做损人利己的事情，我不仅拥有健康的体魄，而且拥有健康的心理。
父母过去的辛酸，我已无法改变；我要努力奋斗，孜孜不倦，让父母体味未来的甘甜，让微笑写满父母疲惫的脸庞，让骄傲挂在老师欣慰的脸上，让希望围绕在我的身旁，让未来因拼搏更加辉煌。
洒下汗水，定有丰硕成果，努力拼搏，定有金色收获。
我自信、我自强、我成功，这就是我的庄严承诺
班级誓词13： 这是一把火炬 是一把熊熊燃烧的火炬 是一把点燃希望的火炬 它拥有锋利的光芒，无穷的热量 它使我们热血沸腾，充满力量 它是我们的心脏 这是一把钥匙 是一把通向智慧之门的钥匙 是一个我们无比珍惜的宝物 它拥有超凡的神力，明确地方向 它让我们努力追求，奋力拼搏 它使我们的灯塔 九班，我们的火炬 让我们举着它走向希望 即使再可怕的黑暗也将被它刺破 即使再坚硬的冰层也将被它融化 九班，我们的钥匙 让我们紧紧握着它走向成功 即使再深的谜题也会被我们解开 即使再大的困难也会被我们克服 九班，我们栖息的殿堂 九班，我们飞翔的天堂 九班，我们智慧的摇篮 九班，我们温暖的家园 班级誓词14：我曾用智慧培育理想，我曾用汗水浇灌希望，我曾踏过书山坎坷，我曾度过血海茫茫，我没有失败的理由——我走过的每一步都是成功的保障，一百天之后，梦想将在六月张开翅膀，一百天之后，奋斗将在六月收获辉煌。
为了父母的期盼，为了恩师的厚望，一百天，我们坚信：胸有凌云志，爱拼一定赢，中考逐鹿场，谁可与争锋。
我们知道：“人外有人，天外有天。
” 我们知道：“不到长城非好汉。
” 我们知道：“把握今天，就会有灿烂的明天。
” 我们知道：“要有收获的明天，必须有播种的今天。
” 我们希望，贪玩的同学不再贪玩，懒散的同学不再懒散。
脚下的步伐从今天开始迈出，一点都不晚。
我们即使衣带渐宽，斗志不减。
我们穷追不舍，奋蹄更扬边。
“路漫漫兮修远兮，吾将上下而求索”，人生的道路漫长且遥远。
明年的中考，是我们人生的加油站。
座右铭大全
中外名人的座右铭 “座右铭”，本指古人写出来放在座位右边的格言，后泛指人们激励、警戒自己，作为行动指南的格言。
历史上，中外许多名人都有自己的“座右铭”。
（1）世界著名传染病学家巴斯德的座右铭——意志、工作、等待，是成功的金字塔的基石。
（2）近代电磁学的奠基者法拉第的座右铭——拼命去争取成功，但不要期望一定会成功。
（3） 加拿大著名科学家、诺贝尔医学奖获得者班廷的座右铭——人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程中。
（4）伟大的无产阶级革命导师马克思的座右铭——思考一切。
（5）法国著名作家司汤达的座右铭——谁要干白纸上写黑字这一行，别人说他笨拙，就不应该惊讶或者动气。
（6）法国著名作家左拉的座右铭——没有一天不写一行。
（7）英国著名作家狄更斯的座右铭——切勿飘飘然。
（8）中国现代无产阶级文学家、军事家叶挺的座右铭——三军可夺帅，匹夫不可夺志。
（9）中国现代杰出画家徐悲鸿的座右铭——人不可有傲气，但不可无傲骨。
（10）中国当代著名美学家朱光潜的座右铭——恒、恬、诚、勇。
（11）中国当代著名数学家华罗庚的座右铭——见面少叙寒暄话，多把艺术谈几声。
（12）中国当代著名化学家侯德榜的座右铭——勤能补拙，勤俭立业。
（13）学者章乃器曾被错划为“右派分子”，他写了两句话作为座右铭，贴于墙上：“实践检查真理，时间解决问题。
”这是实话实说，后来他得到了平反。
（14）著名画家关山月的座右铭是：“着笔不宜一味熟，称心还常三分生。
”他还将这两句话篆刻在自己的印章上。
（15）革命烈士吉鸿昌的父亲曾教导他说：“作官即不许发财。
”吉鸿昌把这句话作为座右铭，他还向瓷厂订做了几百个饭碗，将这句话刻印在碗上，发给全体士兵。
（16）诗人、作家乔羽的座右铭是：“不为时尚所惑，不为积习所蔽，不为浮名所累。
”这个“三不主义”，做起来不容易啊。
（17）著名曲艺表演艺术家骆玉笙的座右铭是：“自得其乐，善于娱乐，知足常乐，助人为乐。
” （18）著名的生物学家、进化论的创造者达尔文的座右铭是：老老实实,简单明白。
（19）我国著名数学家苏步青的座右铭是：今天能做的事，不要拖到明天去做。
经典座右铭 1、我的座右铭是事必躬亲 ——巩巩幻想家 2、世界会向那些有目标和远见的人让路（冯两努——香港著名推销商） 3、造物之前，必先造人。
4、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
5、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
6、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
7、蚁穴虽小，溃之千里。
8、最有效的资本是我们的信誉，它24小时不停为我们工作。
9、绊脚石乃是进身之阶。
10、销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。
在你成功地把 自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。
11、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
12、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
13、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
14、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
15、有志者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负； 卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
16、以诚感人者，人亦诚而应。
17、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工 作 成果的。
18、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。
19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都 看到某种忧患。
20、出门走好路，出口说好话，出手做好事。
21、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
22、上帝助自助者。
23、怠惰是贫穷的制造厂。
24、莫找借口失败，只找理由成功。
（不为失败找理由，要为成功找方法） 25、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
26、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却 下决心 实现自己的目标。
27、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
28、回避现实的人，未来将更不理想。
29、先知三日，富贵十年。
30、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。
学习会使你永远立于不 败之地。
31、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们 都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。
32、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
33、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒 的。
34、夫妇一条心，泥土变黄金。
35、人之所以能，是相信能。
36、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
37、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。
38、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
39、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
40、两粒种子，一片森林。
41、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
42、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟， 希望为哨兵。
43、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
44、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。
45、人生伟业的建立 ，不在能知，乃在能行。
46、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。
48、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
49、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
50、不是境况造就人，而是人造就境况。
51、含泪播种的人一定能含笑收获。
52、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
53、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
54、只要路是对的，就不怕路远。
55、一滴蜂蜜比一加仑胆汁能够捕到更多的苍蝇。
56、真心的对别人产生点兴趣，是推销员最重要的品格。
57、自古成功在尝试。
58、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人， 永远不必为自己的前途担心。
59、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
60、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。
61、推销产品要针对顾客的心，不要针对顾客的头。
62、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人 帮助。
63、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。
64、积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。
65、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天， 所以每一日你都要更积极。
今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩 的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。
66、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。
67、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
68、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
69、事实上，成功仅代表了你工作的1%，成功是99%失败的结果。
70、不要等待机会，而要创造机会。
71、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
72、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢
事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你他的关怀。
73、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。
74、拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。
75、使用双手的是劳工，使用双手和头脑的舵手，使用双手、头脑与心灵 的是艺术家，只有合作双手、头脑、心灵再加上双脚的才是推销员。
76、做对的事情比把事情做对重要。
77、“人”的结构就是相互支撑，“众”人的事业需要每个人的参与。
78、竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。
（戏从对手来。
） 79、只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。
80、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心；创意、乐意。
81、无论才能、知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补 于事。
82、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。
83、网络事业创造了富裕，又延续了平等。
84、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
85、人格的完善是本，财富的确立是末。
86、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。
87、贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划——并去实践它。
88、智者一切求自己，愚者一切求他人。
89、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
90、苦想没盼头，苦干有奔头。
91、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格， 而性格就决定你一生的成败。
92、穷不一定思变，应该是思富思变。
93、自己打败自己的远远多于比别人打败的。
94、如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑， 那么我们索性就做得更好，来给人笑吧
95、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经 受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。
96、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
97、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
98、投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。
99、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
100、顾客后还有顾客，服务的开始才是销售的开始。
101、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到 的收获。
102、销售是从被别人拒绝开始的。
103、好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。
104、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
105、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
106、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝—— 那就是成长的路。
107、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。
流出 来后，海绵才能吸收新的源泉。
108、每天早上醒来，你荷包里的最大资产是24个小时——你生命宇宙中尚 未制造的材料。
109、如果要挖井，就要挖到水出为止。
110、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。
111、未遭拒绝的成功决不会长久。
112、外在压力增加时，就应增强内在的动力。
113、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。
114、只要我们能梦想的，我们就能实现。
115、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
116、做的技艺来自做的过程。
117、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
118、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、 意志和知识的力量完成的。
119、只有千锤百炼，才能成为好钢。
120、肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。
意志既能使 肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来。
121、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。
122、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量 重量。
123、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
124、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的 工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。
125、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去 欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
126、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到 你获得成功的经验。
127、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。
128、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
129、如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。
130、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一 切。
131、这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希 望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工 作，如果他不曾希望因此而有收益。
132、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
133、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知 要好上多少。
134、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。
135、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
136、要冒一险
整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意 去冒险的人。
137、“稳妥”之船从未能从岸边走远。
138、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。
没 有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
139、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。
140、没有热忱，世间便无进步。
141、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精 髓。
142、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。
143、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。
144、失败是什么
没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么
就是走过 了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
145、如果不想做点事情，就甭想到达这个世界上的任何地方。
146、没有哪种教育能及得上逆境。
147、一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心。
148、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从 失败中培养出成功。
149、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧
150、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
151、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
152、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。
153、在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有 什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
154、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
155、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
156、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。
157、我成功因为我志在成功
158、再冷的石头，坐上三年也会暖。
159、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
160、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。
161、嘲讽是一种力量，消极的力量。
赞扬也是一种力量，但却是积极的力量。
162、诚心诚意，“诚”字的另一半就是成功。
163、领导的速度决定团队的效率。
164、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
165、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。
166、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
167、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
168、你可以这样理解 impossible（不可能）——I'm possible （我是可能 的）。
169、为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。
170、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。
171、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。
172、很多事先天注定，那是“命”；但你可以决定怎么面对，那是“运”
173、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
174、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
175、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
176、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深
177、己所不欲，勿施于人。
178、不经清贫难成人，不经世事总天真。
179、每一个成功者都有一个开始。
勇于开始，才能找到成功的路。
富有励志意义的座右铭 跟别人过不去就是跟自己过不去 语气要温和 态度要坚定 无法驾驭的欲望必然让你一无所获 有耐心的人才能让愿望实现 不要轻率相信毁谤任何人的流言 该谈话时 不要沉思 以和蔼亲切的态度说话并不会伤到舌头 但是 以愤怒和不悦的态度说话 则可能招致不幸 拥有资金的人拥有现在 拥有资讯的人拥有未来 不要在赢了别人时 却失去了自己 人的需要不多 但是想要的很多 心中不怕有乌云 就怕久阴不能晴 行动将引导你迈向你所渴望的成功 你可以帮助朋友 但是不能把朋友的负担加在自己身上 我们想要控制的东西却控制了我们的生命 幸福往往是身受时不知 失掉后方觉可贵 聪明的人用不满存钱 愚笨的人用不满存怨恨 快乐不能强求 但烦恼却是可以避免的 生命中最大的学问之一 就是知道什么时候该答应别人的要求 什么时候应该拒绝 没有到手的一定比到手的稀奇 但不一定比到手的更好 乐观的人笑着忘了恨 悲观的人却根本忘了笑 悲观者只看机会后面的问题 乐观者却看见问题后面的机会 不能控制的决定就不要怨 能控制的决定就不要做错 错了的决定也不要后悔 少一些拥有欲 多一些行动 拥有欲越大 付出的行动越少 一个人的成功往往不是因为他的聪明 而是因为他的努力 如果光想着一件事情的难度而迟迟不肯行动 那么将永远不会成功 但只要你肯踏出第一步 你就可能成功 而且机会很大 能够坚持到最后一刻的人 就是有本钱成功的人 只要肯去尝试 即使失败了 也会从失败中学到一些教训 让损失大为减低 如果根本不去尝试 必然不可能学到任何东西 掉进河流里不见得会淹死 不爬出来 才会淹死 如果对必须付出的努力自我设限 也就限制了未来的成就 用什么眼光去看人生 就会得到什么样的收获 别人或许可以暂时阻挡你 但是只有你自己能阻断你一生的前途 谨慎一点 强过后悔莫及 诚实不只是上策 更是唯一的策略 不能服务他人者 无法指挥他人 不要去烦恼那些你无法改变的事情 良言一句三冬暖 恶语伤人六月寒 任何觉得自己重要到不屑去做小事的人 八成是卑微到不足以去做大事的人 被把握住的机会 会衍生更多机会 被疏忽的机会则一去不返 不问为何机会不来 只问机会来时你准备好了没 很多人从来不失败 因为他从未尝试 做最好的希望 做最坏的打算 然后面对来临的事实 大场面也许可以看出性格 然而是小事件在培养性格 不敢做的人就做不到 没有梦想的人是最穷的 但是 有梦想而不敢去追逐 更是悲哀的 世界上无所谓最好的时机 最好的时机都是人去创造出来的 总有一些时候 你就是得去试一试 成功就在于面临挫折打击时 勇敢的再跨一步 具有成功意识的人一定会成功 随意容许自己产生失败意识的人必定失败 每一回失败都附带著等量的成功种子 除非你甘心接受失败 否则绝对不会被击败 意志的力量是无限的 除非我们有意去限定它 人生是有阶段性的 要先苦或先乐由你自己决定 成功在你相信它以后 会变得容易许多 但是首先你必须相信 如果不踏出第一步 就永远也不可能到达目的地 现实是真 未来是梦 只要努力 梦会成真 不要为明天忧愁 因为明天自有明天的忧虑 一天的难处一天当就够了 没有行为的信心是死的 学习了却不会付诸行动 等于没有学习 一个人的思想没有条理的时候 那么 他拥有的知识愈多 思想也愈混乱 人生就像一本书 愚蠢的人很快就翻完了 聪明的人会慢慢的仔细阅读 因为他们知道这本书只能看一次 败将无资格来谈论如何用兵 不要期待别人的同情 应靠自己的力量解决问题 世界上有具有才能的愚者 但绝不会有具有判断力的愚者 如果你娶到一个很好的妻子 那么你将会很幸福 如果你娶一个不好的妻子 那么你将会成为一个哲学家 聪明的人把老婆当情人 愚昧的人把情人当老婆 如果给自己预留后路 将无法发挥全部的实力 意料之外的事件 能让我们学得更多 每个人通过人生的急转弯时 总得放弃某些部分 先面对痛苦 把问题解决 事后享受到的快乐会更大 如果不着手解决人生的难题 问题就永远无法解决 能积极面对痛苦 就能把握随问题而来的成长机会 相信自己的直觉 即使错了也由自己承担 直觉比理智更能带你通往真相之门 思想改变行动 行动改变习惯 习惯改变性格 性格改变命运 必须时时乐见改变 但不要被改变支配 必须从过去的错误学习教训 而非依赖过去的成功 必须不断汲取专业知识 但不要以专家自居 以专家自居的想法会损害产生新思想、运用新思想的能力 要接受自己行动所带来的责任 而非自己成就所带来的荣耀 每个人都必须发展两种重要的能力 适应改变与动荡的能力 以及为长期目标延缓享乐的能力 将一付好牌打好没有什么了不起 能将一付坏牌打好的人 才值得钦佩 使你陷入麻烦的不是那些你不知道的事 而是一些你知道但是你认为不可能的事 先行动 再等待机会 而不是等待机会再行动 当下即释 当下即是 人生的未来要有方向 但不要死板 百分之九十的可以 前面都是从不开始 凡事追求 但不强求 人生有如钓鱼 一竿在手 希望无穷 如果无法控制自己的情绪 就无法控制周围的情境 把你心中的烦恼 向多少人分担 你的烦恼就会除以多少 失败 是留给不坚持的人 可以反省 不能后悔 因为那将没有任何帮助 你并不快乐 因为 你所没有的 你不停的追求 你已经拥有的 你却遗忘了 快乐的秘诀 不是做你喜欢的事 而是喜欢你做的事~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`慢慢看吧O(∩_∩)O~
中学生应该具备的能力，详尽
杰出的中学生应具备的25种能力1.观察能力。
俄国生理学家巴甫洛夫十分重视观察在科学研究中的作用，留下了“观察、观察、再观察”的座右铭。
观察是我们认识世界，获取知识的一个重要途径。
一个人观察能力的强弱，决定他认识客观事物的准确程度和广泛程度。
因此，注意培养自己的观察能力，有助于积累更多的经验，更好地认识世界。
我们在观察事物时，应当养成认真仔细的好习惯。
据说，画家徐悲鸿在法国学习时，为了画一只行走的狮子的后退，曾花了三个多月的时间。
他说：“画画最好以造物为师，画马必须以马为师，画鸡即以鸡为师。
”画画如此，生活和学习也如此。
只有仔细认真，才会有所收获。
但是，敏锐的观察能力不是一蹴而就的，只有在“拳不离手、曲不离口”的勤奋中才能形成，因此，我们在生活中要养成勤于观察的好习惯，观察能力才能不断提高。
2.思维能力。
我们每天都要思考一些问题，对于同一个问题，不同的思维方向、思维方法往往会得出不同的结果。
一个人的思维能力会影响他解决问题、享受生活等各方面的能力。
思维能力是指人们对事物的分析、综合、抽象和概括的能力。
分析、综合、抽象和概括的能力，实际上是4种能力。
还有人概括成5种基本的高层次思维能力，分别是解决问题能力、探究能力、推理能力、传意能力和构思能力。
提高思维能力，主要从两方面下手：一是思维习惯，比如在学习和研究问题的时候，养成根据不同情况进行分析、综合、抽象和概括的思维习惯；二是像许多能力的培养一样，需要有深厚的知识为基础，需要多吸收相关知识。
3.欣赏能力。
生活中缺少的不是美，而是缺少发现美的眼睛。
有无“发现美的眼睛”，是指一个人有无欣赏能力。
一个人只有对生活中各种事情充满欣赏，生活才会有激情。
欣赏能力是指享受美好的事物，领略其中的趣味的能力。
中学生需要培养哪些欣赏能力呢
一是对大自然的欣赏。
要从身边的景物中或大自然中发现美。
对自然的欣赏，可以点燃你的柔情、刚强，开阔你的眼界、胸怀。
二是对艺术的欣赏。
比如对美好的音乐、美术、课外读物、影视作品的欣赏，可以提高你的文化修养。
三是对科学的欣赏。
可以唤起人的探索精神。
四是对人的品质、才华的欣赏。
会发现自己的不足，找到学习的榜样。
4.学习能力。
2006年开始，申请进入澳大利亚高中读书的中学生要进行一项评估学习能力的测试，简称学习力测试。
学习力是学习能力、动力、态度和创新能力的总和。
对于中学生而言，学习有预习、上课、作业、复习、考试5个环节。
学习能力是在这5个环节都要掌握好方法的基础上学懂知识、运用知识的能力。
学习的动力是指学习的原因。
有的同学是为名次，学好了让老师、同学喜欢自己；有的同学是为了升入好的学校；有的同学觉得是“为父母学习”。
其实，学习的动力最能维持长久的还是“掌握知识，为将来学更多的知识打下基础，增强自己的竞争力”这一想法。
学习的态度主要指要珍惜时间，勤奋努力，学习时要认真。
创新能力是指运用知识进行创造的能力。
有人说，学习力就是竞争力，不仅在中小学、大学学习时如此，对于一个企业，员工的学习力也是这个企业与其他同行的竞争力。
5.自学能力。
我们有时看到“自学成才”这个提法。
从中就可以看到“自学”与“成才”有因果关系。
现代社会，知识更新的速度越来越快，更需要通过自学来接受新的知识，所以中学生的自学能力甚至比学到的学科知识更为重要。
有了自学能力，就为今后更快地接受新知识、新事物打下了基础。
自学能力，是学习者能够独立完成某项学习任务的能力。
中学生自学主要体现在学科知识的预习、课外知识的掌握上。
自学的重要方法是要学会运用已理解的知识，找出要学知识中的难点，通过查阅资料、请教别人、自己思考加以解决，从而学会新的知识。
中学生不仅要养成自学的习惯，还要多掌握自学的途径，比如通过看英文报纸和英文电视节目来学习英语知识，因为仅靠冥思苦想的刻苦自学效果不会太好。
6.读书能力。
苏联作家M.高尔基说：“书是人类进步的阶梯。
”但是前提是要学会选好书。
俄国教育家V.G.别林斯基说：“不好的书告诉你错误的概念，使无知者变得更加无知，好的书籍是最贵重的珍宝。
”所以还要会读书。
中国西汉经济学家、文学家刘向说：“书犹药也，善读之可医愚。
”总之，就是要具备读书的能力。
读书能力是指会选择书、会读书、会运用书中的知识的能力。
现在的书浩如烟海，人们一辈子也读不了其中的万分之一，所以要选择自己喜欢的、对自己的生活和学习有益的书来阅读。
这些书最好具有权威性。
读书的方法很多，例如审题法（根据书名、目录中的章节名、文中的标题等推断所讲内容，然后在默读、朗诵和背读）、追踪法（根据你的问题去找相关的书读）、复述法、分类法、精读法、略读法、“关键词”读法、跳读法、抄读法、比较法、批注法等。
学会运用书上的知识有两个途径：一是读的时候结合自己学习中遇到的相似、同类的问题思考，现学现用；二是遇到问题找相关的书，现用现学。
7.写作能力。
有不少同学在为写作文而苦恼，他们急切地想提高自己的写作能力，所以去买作文书、作文辞典之类的书籍。
但是，如果写作文只是掌握一些优美的词汇，套用一些名人逸事、名人名言，多用一些修辞手法，写出的文章是没有血肉的。
怎样才真正有助于写作能力的提高
关键是要写出自己内心想说的话、想抒的情，才会吸引别人，自己也写得得心应手。
因为只有发自自己内心的，才是独特的。
同时，只有自己的思想和见解深刻，才会写得深刻。
要做到这一点，就要多看、多观察、多学习、多思考。
还要学会写得贴近现实生活，才会让人有亲近感。
作为学生，语文课的学习侧重点应该放在欣赏上，因为会欣赏，你才懂得什么样的文章和什么样的写法能打动人。
8.语言表达能力。
每个人都要说话。
但要说的“中听”、“好听”，就需要有较强的语言表达能力。
语言表达能力对人际交往至关重要，而且在以后求职的过程中多了诸如主持人、演讲家、记者等更多的职业选择，这也是晋升职位的重要指标。
语言表达能力，指的是个人对语句、词语的理解和使用能力，以及表达自己的观点和向别人介绍信息的能力。
语言表达能力可以简单分成书面表达能力、口头表达能力和说服能力。
书面表达能力最基本的要求是要有条理、文从字顺，在此基础上写得生动，使别人乐意看下去。
口头表达能力，要做到口齿清楚，简明扼要，有条不紊，富有逻辑性。
不能吞吞吐吐、结结巴巴，也不能口若悬河，速度过快。
一定要态度从容，言辞得体。
说服能力在学生的辩论中尤其重要，除了上面的要求外，还要求自己掌握大量的基础知识与常识以及社会热点知识，以便能够雄辩。
9.调查能力。
说：“没有调查研究，就没有发言权。
”调查研究能力在西方发达国家的学校教育中非常受重视。
在中国，越来越多的中学实践活动课引进了调查研究的内容。
调查是指为了了解情况进行考察，调查能力是指人们有意识地对客观实际情况进行了解的能力。
调查的方法有很多种，对于中学生而言，主要有：（1）书面问卷法。
把要调查的问题列成问卷在相关人群中分发，要求填写真实的情况，然后收回、统计、分析。
（2）访谈法。
先明确访谈目的，了解访谈对象的各种情况，然后就你所关心的问题通过面对面、电话或者邮件的方式进行访谈。
（3）拍摄法。
主要利用照相机、摄像机把相关的现象拍摄下来，呈现出来。
（4）观察法。
多用对生物的成长、繁殖过程的持续观察与记录等。
（5）实验法。
多用于物理、化学方面的验证。
10.研究性学习能力。
研究性学习在21世纪开始之际，已经越来越被教育界所重视。
很多学校都成立了研究性学习小组。
研究性学习有助于学生通过亲身实践获取直接经验，培养他们的科学精神和科学态度，掌握基本科学方法，提高综合运用所学知识、解决实际问题的能力。
研究是指探索事物的真相、性质、规律等。
研究性学习能力是指在学习的过程中采用研究的方法去接受、验证、探索知识的能力。
研究性学习的步骤是：确定小课题，制订计划，搜集信息，统计结果，处理与分析，写出课题总结报告。
在这个过程中，小课题的选择要侧重于现实生活中的、有利于学科学习的以及自己感兴趣的问题。
在研究过程中，要采取一些研究方法：观察研究法、实验研究法、文献研究法、调查研究法。
在结果分析中，要善于提炼出新的观点和建议，这样才会体现出研究的意义。
11.人际沟通能力。
“这个人好打交道”或者“这个人不好打交道”，这是我们经常说到或者听到的两句话。
这两句话是对一个人的人际沟通能力的基本判断。
人际沟通能力就是处理人际关系的能力。
人的一辈子都在不断和人打交道，“好打交道”，就容易受到欢迎；“不好打交道”就容易让人厌烦。
一个学习好、能力强的人不善于人际沟通，不仅会影响到平常的心情，还会影响自己的发展。
作为中学生，人际沟通能力主要体现在和同学友好相处、互相帮助的能力。
提高人际沟通能力要注意5个方面：一是要主动去和人交流；二是要坦诚，要“将心比心”、“以心换心”；三是要谦虚但不能自卑，要自信但不能清高、傲慢；四是要多寻找共同话题，只有共同话题才能提供更多的交流机会；五是要热心，热心的人往往具备领导才能。
12.创新能力。
2005年12月30日，中华人民共和国国务院发布了《国家中长期科学和技术发展规划纲要（2006—2020）》，明确提出了未来15年内中国科学技术发展的目标：增强自主创新能力，建设创新型国家。
要创新，首先就是要培养创新能力。
所谓创新能力是指在学习和工作中能够创造出具有社会价值的新理论、新观点或发现新事物、提出新见解、解决新问题的能力。
中学生创新能力具体包括以下几方面：（1）创新意识。
包括求知的欲望与好奇心，善于发现和思考问题的思维习惯；（2）创新性学习。
掌握学习方法，形成多角度思考问题的思维习惯；（3）开发创新能力。
包括对外界信息的接受、筛选、分类、加工、应用的能力；学会观察、分析和解决实际问题的能力；语言表达能力和写作能力等；（4）培养创新个性。
包括竞争意识、协作意识、风险意识、独立自主意识、大胆探索意识、勇于实践意识等。
13.自我认识能力。
一个人“自以为是”、“缺乏自知之明”、“不知道自己几斤几两”，说明这个人缺乏自我认识能力。
只有具备了自我认识能力的人，才能正确地评价自我，扬长避短。
自我认识能力是指一个人对自身优缺点、气质、性格了解的能力。
自我认识的方面主要在于对自身的能力、智力、兴趣、爱好、气质、思维和情感有一个清晰的认识，从而对自身的长处、短处有明确的认识。
认识自己的方法除了自己把所有的优点和缺点罗列出来外，还可以“以人为镜”，从父母、老师和同学对自己的反映中看到自己的优缺点。
对自身的不足和缺陷，要有改进计划，比如害怕与人交往，就要注意平时主动与人接触，多参加集体活动，多发表自己的看法等。
14.应变能力。
上课时发现自己的课本丢在家里了，老师突然让自己回答不会的问题，和同学发生了冲突，遇到拦路抢劫，被老师当众批评……这些都属于意外。
遇到这样的事情，就要有应变能力。
应变能力指对待问题能够迅速、准确地作出反应，从而提高学习、生活与工作效率的能力。
培养应变能力，主要培养临危不乱、反应敏锐的能力。
在意外情况发生时，需要保持稳定的情绪，马上想出解决问题的办法。
对于实在没有办法的事情，比如在课堂上回答不出问题，就只能让自己在事后补救。
一味害怕、紧张、慌乱是于事无补的，应变能力要从平时的生活中培养。
15.选择能力。
生活中，我们要选择朋友、选择学校、选择专业、上网选择信息，将来我们还要选择工作、选择恋爱对象……人生中经常要进行选择。
选择能力是指人们对相关信息的挑选及由此而导致的直接行为的能力。
中学生要具备的选择能力主要有：（1）道德准则的选择。
也就是明辨是非，知道哪些事情可以做，哪些事情不能做。
（2）学习方法的选择。
对提高学习效率非常重要。
（3）朋友的选择。
朋友交往的关键是“谈得来”,当然能相互帮助最好，但给你带来不好影响的人不能交往。
（4）信息的选择。
中学生应该具备选择信息、处理信息、运用信息的素质，选择是运用的基础。
（5）人格的选择。
人格并不是天生的，而是在学习、生活、做事、交往中获得的。
比如独立的人格要从避免依赖父母、自己料理生活开始；宽容的人格是要从小对同学、朋友的包容开始。
16.推理预测能力。
曾经有一批人被称为“预测大师”，他们推测哪一年世界上会发生什么样的事情，后来有的发生了，有的没有发生。
为什么他们预见的事情能够发生
是因为他们有一定的推理预见能力。
推理预测能力不是凭空的想象，而是根据自身条件和能力，以已发生的情况及该事情各方面的发展情况，来推测判断将来的结果的能力。
当然这种预见性不一定准确。
有的中学生因为现在成绩差就自暴自弃，但如果多分析自己的长处和喜好、努力程度、周围环境，就能够预测将来在某一方面还是会有所发展，从而充满自信。
在科学学习中，比如在语文、英语阅读中，要有预见下文的能力。
在生活中，要预见怎样做会朝坏的方向或好的方向发展，避免不必要的曲折。
在将来，自己从事什么样的工作，也要具备推理预见能力，否则就有可能在工作中失败。
推理预见能力要以知识和生活为基础，缺乏知识和生活经验，就不容易发现事情发展的前因后果和发展趋势。
17.承受挫折能力。
人的一生中遭受的挫折不计其数，任何人都不会一帆风顺。
和家人的争执、和朋友的别扭、成绩不理想、丧失亲人、升学落榜、工作不顺心、婚姻家庭不幸等等，都是人生中的挫折。
承受挫折能力是指面对挫折不要被打倒，坚韧顽强的能力。
培养承受挫折的能力，一是要学会欣赏自己，每个人都有自己的长处和不足，欣赏自己的长处，就会有信心。
二是要学会分析原因，任何挫折都有主观原因和客观原因。
例如在学习上遇到问题，不要总认为自己笨，而是要积极地找原因，然后去解决问题。
三是要降低对自己的期望值。
四是要明确一些不可能有大改变的甚至无法实现的状况，比如长相不好，父母离异，甚至失去亲人等，就干脆不要再为此去伤心。
五是对挫折本身要有乐观的认识，把挫折看成是磨炼自己的机会。
18.竞争能力。
电视报纸上常说：现代社会的竞争是人才的竞争。
竞争能力强的人才能有更好的发展。
竞争能力是指在某件事情上获取优势的能力。
中学生首先要有竞争意识，竞争是将来个人发展所必须具备的素质。
在成绩、选干部、各种荣誉评选、各种竞赛上互相竞争，这都是好的事情，但在衣食住行上攀比，就不属于竞争。
中学生的竞争要注意两点：一是要有好心态，既有勇气面对竞争，同时要适应失败，获胜或失败都是正常现象。
二是不要因为竞争就互相攻击，不要用不正当的手段比如考试作弊竞争，不要因为竞争就不去帮助别人。
竞争能力是实力的体现，中学生要学会培养自己的竞争能力，如在学习、交往、领导（班干部）、适应环境、身体等各方面提高自己的竞争能力。
19.合作能力。
联合国教育科学文化组织提出：“教育必须围绕4种基本技能来培养下一代，即学会认识、学会做事、学会共同生活和学会生存。
”其中“学会共同生活”是指学生在人际交往中与人合作的优良品质和能力，即合作能力。
现在社会的分工越来越细，善于与他人合作是未来社会对人才的要求。
合作能力是指几个人分工协作来完成共同任务的能力。
凡是两个人一起做事情，都要讲究合作。
合作能力的培养要注意几点：找准自己某方面的长处，相信自己，在合作中发挥自己的才能。
悦纳别人，尊重别人的意见。
包容别人的失误，学会共同分享成功的喜悦，共同承担失败的痛苦，还要互相鼓励。
勇于承担责任，不能把自己的失误和不足推到同伴的身上。
多参加集体活动有助于合作能力的培养。
20.倾听能力。
有的人“听不懂”别人的话，不是话的每个字音没听懂，而是意思没听懂。
在人与人的交往中，倾听是非常重要的能力。
倾听的意思是悉心听取。
有的人夸夸其谈，却不注意别人愿不愿意听。
不去听别人说话，这是人际交往中的忌讳。
倾听别人说话是对人的一种尊重。
作为学生，要养成“五心”的倾听习惯：专心地听，明主旨；用心地听，辨是非；细心地听，记要点；虚心地听，作对照；耐心地听，重细节。
除了上面的“五心”，倾听还有许多细节：根据不同场合要保持认真听别人说话的姿势，不要急于插话，不要一边听一边去考虑别的事情，对于别人提意见时不要激动，不要因为对方有某方面不如自己而不去认真听对方说。
同时，要听出别人的真实意思和意图。
锻炼倾听的能力还有一个方法，就是要学会概括别人的意思并把它复述出来。
21.包容力。
我们有时用“大度”评价一个人。
大度是包容力的一种体现。
有人说，包容是文明的标志、文明的成果，也是文明的成因。
包容力是指一个人能够接受不同意见、见解和习惯、道德观等各方面的能力。
世界上没有两个人是完全一样的，包括人的长相、性格、成绩、喜好、追求与信仰等。
如果一个人总以自我为中心，总觉得自己好，别人跟自己的想法不一样就不能容忍，这样就无法与别人交往。
包容，就是要根据人或者事物的本来面貌加以接纳，只有包容，自己才能保持心平气和的心态。
只有多些包容力，才会减少偏见。
而且，很多交往对象往往是你无法选择的，比如同学、同事，往往很难都符合你的心意，如果不去包容他们的存在，那就只有自己苦恼。
当然，社会有公共准则，完全不符合公共准则的人和事情是应该加以反对的。
22.自我管理能力。
很多老师希望学生提高自控能力、自理能力等能力，这些能力都属于自我管理能力。
自我管理能力，就是自我监督、自我约束、自我反省、自我修正、自我安排、自我调整、自我补充等多方面的综合能力。
中学生自我管理能力的培养主要从四方面着手：一是生活上要自理。
自己的文具书包自己整理，自己的衣服要学会自己洗，自己的房间自己收拾，能够做力所能及的家务。
二是学习上要自觉。
不用别人催促，要知道自己什么时间该学什么，不能耽误宝贵的学习时间。
另外，还要学会总结学习方法。
三是时间要有计划性。
现在白领阶层提倡一种时间管理理念，做事情要有轻重缓急，按计划行事，这样在有限的时间内效率最高。
四是情绪要学会自控。
不会控制情绪的人，不利于健康与交往，影响自己的正常思维，作为学生，还会影响自己的学习。
23.自我保护能力。
2004年12月26日，印尼苏门答腊岛附近海域发生了40年来最强烈的地震，并引发海啸。
在这次有20多万人死亡的大灾难中，10岁的英国小姑娘蒂莉·史密斯却成了英雄。
海啸袭来时，她正在泰国普吉的海滩上玩耍。
史密斯发现海水的变化，就像书上所说的海啸来临的征兆。
正是史密斯的这些知识，使在场的几百人及时撤退，幸免于难。
这说明知识能增强一个人的自我保护能力。
现在，交通事故、被抢劫、食物中毒、运动伤害、网络陷阱、性伤害、吸毒以及火灾、地震、泥石流、海啸等天灾人祸，随时威胁着人们的安全。
中学生在危害来临时增强自我保护能力，首先平时要有自我保护意识，多学习一些自我保护的知识。
第二，要遵守法律法规、校纪校规、社会功德，这样既不去招致伤害，也不会去伤害别人。
第三，自己或者看到别人遭遇绑架、抢劫、网络陷阱、性伤害时，要机智应对，首先保证人身安全。
第四，避免看黄色或暴力影视以及这方面的网页，也避免去玩情色或暴力游戏。
第五，增强挫折承受能力，学会求助，避免因心理负担过重而自残、自杀或报复伤害他人。
24.道德决策能力。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
”说的是再小的善事我们也要去做，再小的恶行我们都不能去做。
分清善恶并崇善疾恶，就是一种道德决策能力。
道德决策能力，就是面对道德问题，怎样去处理的能力。
道德包括社会公德、伦理、人际交往等各种做人的准则。
有人把社会主要道德品质用标准划分为三个层次：“大公无私，舍己为人”为第一个层次；“大公无私，先人后己”为第二个层次；“公私兼顾，推己及人”为第三个层次。
一般人做到第三个层次就算不错了，但是有很多人却在“损人不利己”。
比如，未成年人犯罪，就是伤害了别人又危害自己。
中学生的道德决策能力的培养先要从身边的小事、自己力所能及的事做起，比如谦虚礼让，在公共场所不大声喧哗，不吸烟、酗酒，不去做违反法律、校纪校规的事，并且通过学习知识来提高自己的修养，让自己真正有内涵，分清善恶是非。
25.自我完善能力。
人无完人，但每个人都可以通过努力让自己做到更好，这就是人的自我完善能力。
自我完善能力是指有意识地改正缺点，改进不足，不断提高自己各方面素质的能力。
中学生自我完善能力的培养，需要注意以下几点：一是学会看到自己的不足。
每个人都有不足之处，可以从别人对自己的态度、劝告中找到自己的不足并列举出来。
只有找到不足，才能找到完善自己的方向。
二是学会从各方面去完善自己。
思想品德、人际交往、实践能力、学习方法等各方面，都有可以完善的地方。
三是学会激励自己。
相信自己只要付出努力，就能做到更好。
四是学会立即行动。
不要做“说话的巨人，行动的矮子”,只想着怎样做好，就是不愿意去行动。
五是从进步中找到动力。
要学会从努力的结果中看到进步，哪怕是再小的进步，增强成功感，从而产生更强烈的完善自己的动力。
六是有恒心、有毅力。
《南极大冒险》内容简介
先来看看《南极险》实事件缘由 1957年2月日本南极观「宗谷号」展开南极之旅，同行有十五只桦太犬. 不过旅途上「宗谷号」遇上百年一遇的暴风雪，令探险行动被迫中止。
当时他们留下十五只犬，后因天气急速转坏，他们无法去营救十五只狗。
一年后，探险队再到南极，竟发现有两只桦太犬生还。
事件感动全日本，并为两只桦太犬造像。
1983年由高仓健主演，改篇自该事的电影《南极物语》上演，成为日本最卖座电影之一。
而《南极大冒险》片的导演法兰亦受到事件的吸引，决定拍摄此片。
南极大冒险 国家： 美国 导演： 弗兰克.马歇尔 演员： 保罗.沃克 布鲁斯.格林伍德 片长： 未知 在人迹罕至的南极冰原上，科学考察站生存专家杰里和他的八条聪明强壮的雪橇犬将展开这一季最后一次行动——陪同麦克莱伦教授前往冰冻火山。
但麦克莱伦教授在回程途中不幸受伤，需要立刻送回后方基地急救。
而同时，一场空前的暴风雪也将到来，包括杰里在内的科考队成员们都必须乘小飞机迅速撤离。
飞机的空间实在过于狭小，杰里不得不将与他相依为命的八条雪橇犬暂时留在南极冰原上 内容简介 为了搜寻一块坠落在南极岛上的神秘陨石，一支由三个科学家组成的探险队开始了他们的南极探险之旅。
探险小组包括杰瑞·夏洛德(保罗·沃克)，他最好的朋友库珀(贾森·比格斯)以及一个性格古怪的美国地质学家(布鲁斯·格林伍德)。
去南极考察探险，当然离不了在雪地上行走的特殊工具——雪橇，以及人们的忠实伙伴，雪橇犬。
并且，这八条“精明能干”的雪橇犬都像他们的人类同伴一样，都各自拥有自己的头衔和称号：领头的“玛雅”、忠实的“矮子”、老实“老杰克”、力气大的“杜鲁门”以及奔跑速度极快的“影子”等等。
初登南极这块雪白冰雪覆盖的土地，探险队员们都被眼前美丽的景色所吸引，然而，他们却丝毫没有预想到，随着对极地的慢慢深入，更加恶劣的天气以及极为凶险的自然环境将带给他们越来越多的麻烦，甚至是对生存的极大挑战。
果真，在乘着狗拉雪橇前进几日之后的他们遭遇了一场空前的暴风雪，温度自然也是急剧下降。
队员们自然是对眼前的状况有些准备不足。
其间，更加危险的一幕也“适时”地发生了——其中一名队员不慎踩破了薄冰，掉进了刺骨的冰水当中，还好有勇敢的雪橇犬相助，及时地将绳索送到落水队员手中，令队友将其拉出险境。
然而，眼前这场突如其来的猛烈的暴风雪却真的无法躲避了。
阻断了他们的前进之路不说，几个人的生命也收到严重的威胁。
无奈之下，眼看风雪势越来越凶猛的队员们只能被迫放弃一路上帮助他们的伙伴——雪橇狗，让其各自逃命去吧。
被抛弃的雪橇狗们拼命脱绳索以从雪崩中逃生，为了生存下去，它们挣扎着互相依靠，共同抵御严寒积雪的同时，还要为了填饱肚子与身形庞大的海豹搏斗。
此时的八条雪橇犬就像生死一线的好兄弟一般，相互支持着。
探险队的一行三人终于安全返回了基地，但冰雪中雪橇狗们拼命前行的景象却一直缠绕着他们。
终于，抵不过良心的谴责，三个人同时决定，无论冒着怎样的危险，都要将他们忠诚的伙伴们拯救出冰雪严寒。
破冰船再次启动，直升机也隆隆作响，全地形车更是快速地在茫茫极地上奔驰着。
坚强的雪橇犬们在冰天雪地中更是以超凡的毅力度过了漫长的时间，终于等来了人类朋友的营救。
主创介绍 保罗•沃克（男主角） 1973年9月12日生于美国，好莱坞新一代“阳光猛男”。
主要作品：《速度与激情》（The Fast and the Furious） 《碧海追踪》（Into the Blue） 《持续惊恐》（Running Scared）（2006年新作） 布鲁斯•格林伍德（男配角） 1956年8月12日生于加拿大，早年活跃在电视荧屏上。
主要作品：《我，机器人》（I，Robot） 《地心末日》（The Core） 《惊爆13天》（Thirteen Days） 《消防犬》（Firehouse Dog）（2006年新作） 弗兰克•马歇尔（导演兼执行制片人） ——出色的导演，好莱坞最成功、最具影响力的制片人。
担任导演的作品： 《生活》（Alive）（著名史诗性历险片） 《刚果惊魂》（Congo）（根据迈克尔•克里奇顿的畅销小说改编） 《阿波罗11》（Apollo 11）（HBO微型系列剧，曾获艾美奖） 担任制片的重量级作品： 《夺宝骑兵》（Raiders of the Lost Ark） 《谍影重重》（The Bourne Supremacy） 《第六感》（The Sixth Sense） 《谁陷害了兔子罗杰》（Who Framed Roger Rabbit） 《回到未来》（Back to the Future）三部曲 《印地安那•琼斯》（Indiana Jones）三部曲。
《奥林匹克的光荣》（Olympic Glory）奥运会第一部大银幕官方影片 获奖作品：4部作品获得奥斯卡最佳影片奖提名：《夺宝奇兵》、《紫色》、《第六感》、《奔腾年代》 弗兰克•马歇尔于1981年同史蒂文•斯皮尔伯格和凯瑟琳•肯尼迪共同创建了安布林娱乐公司。
1991年马歇尔脱离安布林娱乐公司开始了自己的导演生涯并与凯瑟琳共同创立了肯尼迪和马歇尔公司。
唐•博盖斯（摄影师） ——电影界顶尖摄影师之一、美国摄影家协会会员 唐•博盖斯曾经拍摄过有关极限运动的纪录片和登山的影片，在欧洲拍摄过世界杯滑雪大赛，在阿拉斯加拍摄过冬季影片《暴走列车》（Runaway Train）。
他的座右铭是：我宁愿整天在山上拍摄也不愿去好莱坞的摄影棚里拍摄。
独立拍摄或与人合作的主要作品有： 《极地快车》（The Polar Express） 《终结者3:机器人起义》（Terminator 3: Rise of the Machines） 《蜘蛛侠》（Spider Man） 《蝙蝠侠归来》（Batman Returns） 《心灵投手》(The Rookie) 《回到未来》(Back to the Future)(泽梅基斯执导的第二集和第三集) 获奖作品： 《阿甘正传》（Forrest Gump）曾经获得过奥斯卡奖提名 《棒球明星上战场》（The Court Martial of Jackie Robinson）电视电影，赢得了美国摄影师协会奖提名。
达夫•迪基里奥（编剧） 达夫•迪基里奥编写的剧本《唯一胜利》（One Single Victory）为他赢得了2001年度迪士尼编剧研究基金。
随后被迪士尼公司聘用，并于2003年开始创作剧本《南极大冒险》。
迪基里奥目前正在为迪士尼和灯塔电影公司(Beacon Pictures)改编澳大利亚儿童历险剧《赛车手》（Hover Car Racer）。
克里斯托弗•罗斯（剪辑） ——（美国编辑协会会员）他在编辑动作镜头方面的才能以及超强的故事叙述能力使他成为了当今最抢手的编辑。
主要作品： 《谍影重重》（The Bourne Supremacy） 《记忆裂痕》（Paycheck） 《偷天换日》（The Italian Job） 获奖作品： 《安妮的日记》（Anne Frank）曾获艾美奖提名的微型电视系列剧； 《从地球到月球》：汤姆•汉克斯和罗恩•霍华德担任制片人的HBO微型系列剧 《Manito》：2002年度圣丹斯独立电影节特别评奖团大奖，担任助理编辑 拍摄背景及花絮 开始南极探险：一个真实而非凡的求生故事激发了《南极大冒险》的创作灵感 制片人大卫•霍伯曼 编剧达夫•.迪吉里奥 导演弗兰克•马歇尔 制片人大卫•霍伯曼多年前偶然看到了1983年出品的日本大片《南极物语》，那个表现孤立无援的雪橇犬以及人类伙伴不肯放弃他们的故事深深地感染了他。
影片史诗般的故事情节及其令人震撼的永不言败的求生信念使之成为了当时票房最高的影片。
他认为那个故事蕴含的主题应该让更多观众看到，于是他便构思了一部面向家庭的冒险片，场面不那么恐怖，而且更多地表现了友谊与生存之间那种不可或缺的感人关系。
多年来他一直致力于推动这项拍摄计划，最后，终于有一位看过那部日本影片的迪士尼行政官和他有相同的想法，于是决定进行尝试。
青年编剧达夫•迪基里奥是迪士尼新编剧计划的成员，是一名酷爱野外活动的人，也是一名养犬人。
他受命撰写该剧本的第一稿。
迪基里奥对一个世纪以来跌宕起伏的南极考察史进行了潜心研究并把这个故事搬到了1993年，那是允许雪橇犬在南极工作的最后一年（尽管多年以来它们是许多重大考察活动不可或缺的组成部分，但是为了避免南极海豹染上犬瘟热病，他们最终被禁止去南极）。
他根据在南极寻找具有百万年历史陨石的真实情节，为影片中的人类角色安排了一次科考任务，由此引出了故事中的四位核心人物。
迪基里奥还在影片中发挥了非同寻常的大胆想象：让八条讨人喜欢的雪橇犬也像他们的人类伙伴一样表现出友谊、忠诚和勇气，它们的表现成为了故事发展的重要线索。
好莱坞最富冒险精神的电影制作家弗兰克•马歇尔立刻就从心里喜欢上了这个故事，迪基里奥为《南极大冒险》编写的雄心勃勃的剧本幸好落到了他的手中，否则早就成为了一个永远无法搬上银幕的伟大创意。
尽管马歇尔当时并不知道这是一个根据真实事件改编的剧本，但他却意识到这是一个令人激动并且具有典型意义的故事，它表现出了在最困难的时候使我们能够继续前进的勇气、友谊和牺牲精神。
当马歇尔了解了发生于1958年的那个日本科考队的真实故事以及那部与之相关的著名影片以后，他对这项拍摄计划变得更加热衷。
他会见了日本影片《南极物语》的制片人Masaru Kakatani，听他讲述了采访原科考队员的激动人心的故事。
他还找了好朋友苏珊•伯奇，伯奇是爱迪塔罗德世界杰出雪橇犬大赛的四届冠军得主，以便尽可能多地了解爱斯基摩雪橇犬的生活和心态以及他们在完成自己古老使命过程中所表现出的非凡能力。
马歇尔从中学到了很多有关真实表现雪橇犬生活的知识，了解到了雪橇犬依靠集体力量得以生存的情况。
制作《南极大冒险》是导演马歇尔所经历的最大挑战。
他曾经在撒哈拉沙漠深处拍摄过《夺宝奇兵》；在拍摄《生活》时曾被困在一万英尺高的冰川上。
但他感到，这次拍摄的难度远远超过了上两次。
但是让他充满信心的是拍摄《南极大冒险》的各种条件齐备：出类拔萃的演员，无与伦比的雪橇犬，不可多得的外景地，更有一个人与动物相互帮助，与困难抗争的难忘故事。
再现南极：《南极大冒险》的场面设计 ▲了解南极 ▲再现南极：三个外景地 [搭景]约翰•威利特——制作设计师 如何在人迹罕至的南极大陆搭建电影场景
——这是影片《南极大冒险》所面临的一大难关。
▲了解南极 南极是世界上最寒冷，最枯燥，风力最大的地方，处在地球的边缘，也就是我们这个星球的最南端。
那是一个完全不同的原始地带，98％的土地覆盖着终年不化的厚厚积雪，另外的2％则是寸草不生的岩石。
那里的自然条件十分恶劣，在历史上不曾有人类居住，所以它是地球上最后一块真正的处女地，只有海豹、企鹅等为数不多的生物以及少数人类探险家敢于光顾那里。
如今每年只有寥寥数千人生活在南极，其中绝大部分是执行科考任务的专家，他们在完全符合自然要求的实验室里进行着各种令人好奇的科学研究，其领域包括极端气候、极地冰盖、天体物理、异常适应的植物和动物生命、全球变暧、冰川、海洋科学以及气象现象。
自从人类于19世纪首次登陆南极以来，一些最勇敢最坚定的探险家和科学家已经从全世界各地造访过这个大陆。
▲再现南极——3个外景地 在选景方面，导演请来了罗宾•蒙塞——山地安全方面的世界级专家，同时是冰川、雪景、水景以及边远地带方面的技术顾问。
蒙塞在世界范围内寻找理想的拍摄王国，最终选定了3个外景地。
1、加拿大的斯麦瑟镇：高海拔的滑雪小镇，位于不列颠哥伦比亚省温哥华以北750英里处。
斯麦瑟镇座落在一个非常独特的桌面形小高原上，四面都是看不到树木的旷野，可以说是再现南极原野风貌的理想之地。
影片主要场景拍摄地，包括美国和意大利科考基地的营地，冰冻火山和影片中小狗杜威摔下冰崖的场景。
2、丹麦的格陵兰岛：充满魔力的北方国度，到处都是冰川和海岸冰原。
影片中最为壮观的自然场景就是在那里拍摄的。
3、不列颠哥伦比亚省斯图尔特：距离阿拉斯加海得尔边界不远，是影片中另外一些动人心魄的远景拍摄地。
▲搭建科考基地——制作设计师约翰•威利特 威利特对南极的一些实际科考基地做了深入研究，尤其是著名的美国麦克默多基地，夏天在那里工作的人数能达到上千人，在黑暗漫长的冬季也有250人留守。
那个基地由宿舍、实验室和食堂构成，俨然是个村落，那里的居民由探险家和富于冒险精神的科学家构成，他们身体强健，个性鲜明，形成了自己独特的文化。
威利特说“我们要创造出尽可能真实的基地。
那里的气候如此恶劣，我们搭建那些场景的目的就是告诉观众在那里生活和生存有多么不容易，甚至对建筑物来说也是如此。
那是一种完全不同的环境，很像在月球上的感觉。
” 在斯麦瑟镇拍摄不会像在南极拍摄那样艰苦，但同样也非常不容易。
因为那里的天气会在10分钟内发生巨变，摄制组每天要准备好拍摄3种不同的场景，以便能够根据天气条件随机拍摄其中的任意一场。
即使这样摄制组也必须在寒冷而潮湿的雪天拍摄，就连不让雪花落在镜头上都是非常困难的事，而且还要时常担心在乳白天空条件下的能见度问题以及回放问题，还包括布设电缆问题。
这部影片的绝大部分镜头在外景地拍摄，但是有少数镜头在外面拍摄过于危险。
为了拍摄那些人和狗在冰冻的水下面临危险的关键镜头，约翰•威利特在一个大摄影棚里搭建了一堂景，被人们称之为“冰景”。
搭建‘冰景’非常不容易，但是它对表现剧情至关重要。
搭建“冰景”，一方面再现格陵兰岛一带的冰冻峡湾，一方面还必须是一个能够操纵动画模型海豹并且供雪橇犬表演的地方。
设计师威利特曾4次造访格陵兰岛，所以他知道那应该是什么样子，逼真地表现冰层是件令人头疼的事，光是制作不同的冰层就需要13道工序，包括透明的冰、河冰、雪冰和冰山上的冰。
” 威利特总结道：“每当你有机会模仿自然时，都需要进行艰苦的创作。
大自然不是那种可以随便拿来愚弄观众的东西。
对于电影制作而言，表现岩石、树木、冰块和河流实际上是最大的挑战之一。
” 奥斯卡特技美术奖获得者斯坦•温斯顿的团队应邀为雪橇犬和海豹大战场景制作生性顽强的动画模型海豹。
弗兰克•马歇尔曾经与温斯顿共同创作过《侏罗纪公园》（Jurassic Park）。
动画模型海豹完成后需要涂上一层薄薄的花生酱，以便引诱雪橇犬攻击它。
给生活添色彩-宜兴热线休闲娱乐 雪撬犬：《南极大冒险》的八个核心角色 §雪撬犬的“海选” ▲入选资格：有自己独特的个性和相貌 有能力表现被困时的动作、勇气和情感 ▲海选过程 为了挑选这些将会面对非凡挑战的狗明星，鸟类和动物公司（Birds ＆ Animals）——好莱坞一流的动物驯养企业的负责人迈克•亚历山大四处寻访，以便找到一组绝顶聪明而且具有超凡魅力的雪撬犬。
他主要通过一系列的临时试镜挑选他的演员阵容，参加试镜的有毛色光鲜的演艺犬，也有无家可归的流浪犬。
这部影片使后者的命运发生了转机。
亚历山大说：“我们寻找的雪橇犬必须相貌独特、个性鲜明、喜欢学习，不过对外形没有特别要求，所以我们最后选用了许多救生犬，结果证明在这个表现绝境求生的故事中，它们表现得相当出色。
” ▲培训过程 拍摄现场通常会有十几条狗，这些“狗演员”（有的狗演员需要数条狗扮演）和它们的“狗替身”（有专门扮演拉雪撬的替身）要时刻为表演最复杂的感情戏做好准备。
有时候在拍摄现场会乱成一锅粥，摄影机一边转动，八位驯养员一边为自己的狗下达不同的指令。
下面就来看看这些雪撬犬是如何练就一身本领的： [培训教练]动物训练组负责人迈克•亚历山大。
他所担负的是对于拍摄这部影片来说要求最高的工作。
亚历山大说：“我第一次读剧本时就在想，这种事让我们如何完成
它有太多的挑战，而且开拍以后还不知道有什么困难在等着我们。
” [培训场地]最初在加州。
在影片开拍前3个月，为了适应寒冷和冰雪的环境，它们和20多名驯养员转移到了斯麦瑟镇附近一个大雪覆盖的乡下农场。
[基础培训项目]最初的训练涉及表达感情，如吠叫和龇牙，还有很多头部动作。
[技能培训项目]随着训练的深入，雪橇犬开始进行技能培训。
包括从跃起追踪飞鸟（利用拖动拴在线绳上并填充了食物的玩具引诱它们）一直到在冰面上爬行，甚至还对它们进行忍受埋在雪堆中的训练。
首先，教它们把身体蜷作一团并且按指令躺好，然后把少量雪撒到它们的身上，事后给它们以奖励。
每做完一次都要再增加一些雪，直到让雪撬犬感觉埋在雪里非常舒服为止。
在影片中看起来最简单、最自然的动作反而是最难做到的。
比如说让雪橇犬学会望着男演员保罗。
雪橇犬和它们的驯养员相处时间很长，彼此非常和谐，所以它们自然会望着自己的驯养员。
于是，一方面要培养演员和雪撬犬的真正感情，同时还要设法让驯养员在镜头外面让狗做动作，比如说“伸出爪子”，但却让雪橇犬的眼睛望着保罗。
拍摄时每条狗都有两名驯养员和它们一起工作。
就连拉雪橇对于这些狗来说也是一种挑战，因为它们本能地会把雪橇拉出去很远，但是在影片中为了剧情需要却经常要求它们拉5英尺远便突然停下来。
训练过程中，这些雪橇犬在彼此相处中建立起了独特的关系，而这种社会等级制度却恰恰和影片中对角色的要求基本吻合。
§感动我们的8只出色的雪橇犬 第一只——具有母亲般坚强性格的雪橇犬首领“玛雅” 1号扮演者科迪熊：一条漂亮的银灰色7岁犬。
表演经验丰富，曾参加过电影《冰狗任务》（Snow Dogs）和电视剧《马考姆一家》（Malcolm in the Middle）的拍摄。
由于制作人原本想找一条白色犬，所以它险些错失良机。
它在拍摄现场被驯养员称为“公主”，因为它无论去任何地方都必须带着一条专用毯子。
2号扮演者茉莉：一条同样漂亮的7岁犬。
来自于科罗拉多一个流浪狗收养中心，现已走上明星之路，目前在加拿大不列颠科罗拉多省著名的奥林匹克公寓酒店担任雪橇导游犬，并在那里找到了真正的生活乐趣。
替身扮演者卡莉斯塔：一条经验丰富的雪橇领头犬，是长途旅行方面的行家。
就像它所扮演的角色一样，在拍摄期间它经常帮助其它狗摆脱困境。
第二只——在难以置信的恶劣环境中脱颖而出的“迈克斯” 扮演者D.J.：6岁，活泼好动、无忧无虑，天生的明星狗。
特长：D.J.具有不可思议的即兴表演能力。
在扮演迈克斯时经常有一些富于戏剧性的表现和感情流露。
工作经历：曾出演过动物大片《冰狗任务》。
目前工作：在洛杉矶过着优越的生活，成为了鸟类和动物公司最大牌的明星，经常在电影和电视剧试镜现场招摇过市。
替身扮演者蒂玛：1岁，一条名符其实的小狗。
它加入《南极大冒险》演员阵容时才刚刚开始学习拉雪橇。
蒂玛给驯养员最深的印象是快速而优雅的动作以及喜欢拥抱的天性。
目前工作：在加拿大为那些勇敢的旅行者担任导游 第三只——四肢发达头脑简单、顽皮的“小不点” 扮演者贾斯伯：3岁，一条性情顽皮的白色流浪犬。
获得参加出演《南极大冒险》的机会令它喜出望外，因为它很快就发现雪是它在世界上最喜欢的东西。
替身扮演者育空：性格坚强，一条专业雪橇犬。
有着像运动员一样的体魄，在拉雪橇时似乎从来不知道疲倦。
第四只——亲密无间的孪生兄弟之一“杜威” 扮演者弗洛伊德：最有经验的狗演员。
经常参加动物影片的拍摄，平时会在阳光明媚的佛罗里达出演环球动物表演秀。
替身扮演者瑞安：2岁。
它曾经是得克萨斯的时尚表演狗，在参加《南极大冒险》表演训练之前从未见过雪，但它很快就喜欢上了冰雪和寒冷，而且从来不肯放过任何拉雪橇的机会。
第五只——长相酷似杜威的孪生兄弟“杜鲁门” 扮演者赛特卡：3岁，来自科罗拉多的流浪犬。
在第一次去佛罗里达的路上，赛特卡从装载它的板条箱里逃走了，把驯养员迈克•亚历山大惊出一身冷汗。
幸亏它决定重返摄制组，从而能够很风光地完成了它的电影处女作，同时它也发现自己对美味的加拿大鸭情有独衷。
替身扮演者蔡斯：5岁，是一条加州本地犬。
驯养员称它为“大怪物”。
为了能够和赛特卡更加相象，蔡斯经常需要在摄制组的“狗美体中心”进行无毒染色，它总是能够很优雅地把这件事情做完。
第六只——“影子” 1号扮演者贵族：3岁，养尊处优的银色犬，对表演最投入的狗演员。
2号扮演者特罗卡：4岁。
一名营救人员在田纳西街头发现了瘦弱不堪的特罗卡，后来把它变成了狗明星。
特罗卡在《南极大冒险》拍摄现场吠叫时嗓音非常优美。
贵族和特罗卡地位相当，它们都参加表演，也参加拉雪橇。
第七只——精力旺盛的红毛犬“巴克” 1号扮演者柯南：在拍摄现场以聪明伶俐著称。
它最早是蒙特利尔的一条演艺犬。
现在和《南极大冒险》的演出伙伴弗洛伊德一起去了更暖和的佛罗里达环球动物表演中心担任明星。
2号扮演者煎饼：阿拉斯加本地犬煎饼是一条吃苦耐劳的雪橇犬。
煎饼是影片中个头最大的狗，体重超过120磅。
影片完成拍摄后它仍然留在冰天雪地里干自己的老本行。
柯南和煎饼在扮演巴克时既参加表演，也参加拉雪橇。
第八只——年纪最大、擅长打牌的“老杰克” 扮演者萨利：一条漂亮的黑白花4岁爱斯基摩犬，来自不列颠哥伦比亚省内地。
替身扮演者巴克：全身雪白。
此前曾出演影片《冰狗任务》。
为了与萨利相象，每天都要通过无毒染色为它染上和萨利一样的黑斑点。
其他参考资料 ◆ 关于哈士奇狗——西伯利亚哈士奇 (Siberian Husky) 一般拉雪橇的狗大都叫雪橇犬，如爱斯基摩犬(Eskimo Dog) 、阿拉斯加雪橇（Alaskan Malamute）等，但严格说来，最名符其实称雪橇犬的犬种当属此犬。
西伯利亚哈士奇原产于俄罗斯，是原始的古老犬种，名字的由来是源自哈士奇独特的嘶哑叫声。
在西伯利亚东北部的原始部落楚克奇族人，将此犬培育出来作为运输工具、引导驯鹿及守卫等工作。
而且，能在西伯利亚恶劣的环境里工作。
西伯利亚雪橇犬几个世纪以来，一直单独的生长在西伯利亚地区。
20世纪初，被毛皮商人带至美国，一转眼此犬便成为举世闻名的拉雪橇竞赛之冠军犬。
特性：外型雄伟，近似狼。
具有优雅的气质，活力充沛。
温顺友善，因此不能用来做看门狗。
被毛：下毛丰厚，上毛直且柔软，长度中等。
毛色有各种颜色，脸部有特殊白斑。
◆ 关于影片《南极物语》 1957年日本派到南极昭和基地的越冬观测队发生了不测。
1983年，根据这个真实故事，拍摄了影片《南极物语》，主演是中国观众熟悉的银幕硬汉高仓建。
该片耗资25亿日元，是日本影坛的重量级作品。
影片在展示神奇壮美的南极风光以及人与自然抗争的同时，着重描写了雪橇犬的命运，悲壮而震撼，是一部非常难得的动物题材影片，当年曾创下59亿日元的票房纪录，并保持15年之久，是有史以来日本第二卖座片。
◆ 票房 2006年2月17日在美国上映后一举获得美国当周周末票房冠军，超过同期影片《粉红豹》（The Pink Panther）和《防火墙》（Firewall）等多部影片。
影片在北美地区上映五周，累计票房已过7000万美金。
