中国最好的好词好句
关情的好词好句描写心情的好词：悲喜 悲愤填膺 百感交集 感人 动人心弦 情不自禁 心潮澎湃 激昂慷慨慷慨激昂 感激涕零 感恩戴德 谢天谢地 没齿不忘 感同身受 垂头丧气 灰心丧气心灰意冷 心灰意懒 万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望 心如刀割 切肤之痛哀毁骨立 悲天悯人 怒不可遏 怒形于色 怒火中烧 忍无可忍 欢天喜地 欢欣鼓舞喜从天降 大喜过望 兴高采烈 兴致勃勃 乐不可支 心花怒放 手舞足蹈 拍手称快皆大欢喜 愁眉不展 愁眉苦脸 愁眉紧缩 忧心忡忡 忧心如焚 心急如火 郁郁寡欢坐立不安 局促不安 忐忑不安 方寸大乱 心烦意乱 六神无主 七上八下 神魂颠倒心乱如麻 若有所失 惘然若失 长吁短叹 度日如年 如坐针毡 火烧火燎 抓耳挠腮心平气和 平心静气 暴跳如雷 心有余悸 惊魂未定 心安理得 心如刀割 心如死灰心驰神往 心旷神怡 心乱如麻 心胆俱裂 心神不定 心神恍惚 心悦诚服 心惊肉跳心花怒放 心慌意乱 心烦意乱 心惊胆战 心猿意马 心潮澎湃 乐不可支 乐以忘忧百感交集 感慨万端 欢天喜地 欢欣鼓舞 悲痛欲绝 忧心如焚 忧心忡忡 闷闷不乐欣喜若狂 怏怏不乐 胆战心惊 柔肠寸断 悔恨交加 惊集 喜不自胜 喜出望外愤愤不平 悲喜交集 提心吊胆 悲不自胜 悲愤填膺 痛不欲生 痛心疾首 痛快淋漓义愤填膺 胸有成竹 得意洋洋 目瞪口呆 垂头丧气 七上八下 心急如焚 心惊肉跳眉开眼笑 心花怒放 哀思如潮 百念皆灰 百感交集 自鸣得意 自惭形秽 自愧不如惴惴不安 战战兢兢 怨气冲天 欲得而甘心 郁郁不乐 忧心如捣 忧心如焚 忧心忡忡怏怏不乐 心灰意懒 心花怒放。
心胆俱裂。
心不在焉。
喜逐颜开。
喜不自胜。
描写心情的好句：1、他听出这声音的发源地就是南邻，身上一下像通了电，小眼睛立刻闪起了亮光儿。
2、我一听见那细细脆脆的声儿，就像吃了蟠桃，喝了烧酒，嚼了花椒，那美劲，嗨
3、尚南像服了一帖清凉剂，满腔的燥热和烦闷都消逝了。
4、海水满盈盈的，照在夕阳之下，浪涛像顽皮的小孩子似的跳跃不定，水面上一片金光。
5、我穿过思念齐眉的年代，手指苍白。
多情而悲伤的句子，是时光腰身的流年，像水一样蔓过四季。
你仍像是没有归航的船
6、平静的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。
7、湖上泛着一片青烟似的薄雾，远望微山，只隐约辨出灰色的山影。
8、英语测验得了100分，我抑制不住内心的喜悦，像小鸟一样飞进了家门。
9、阳光照在波光细细的湖面上，像给水面铺上了一层闪闪发光的碎银，又像被揉皱了的绿缎。
10、我不知不觉进入梦境，梦见自己长出了五色翅膀，在蓝天里飞呀飞，真是快乐无比。
魔兽争霸 小T , 资料
IDxiaOt 姓名：孙力伟 生日：1987.6.17 星：双子座 出生地：武汉 身高： 168cm 体50kg 现效力战队：iG 曾效力战队：5K WNV CCM 种族：Orc 擅长地图：LT 嗜好:和朋友聚会 逛街 听音乐看电影 有什么特别的癖好:一个人躺在家看电视 鼠标：Razer 金环蛇 键盘：三星 鼠标垫：QPAD 第一个RTS游戏：starcraft 喜欢的东西：漂亮的东西 厌恶的东西：脏东西…… 喜欢的品牌:Diesel D&G 喜欢的歌曲:R&B HipHop 喜欢的食物：武汉早饭 喜欢的歌曲：HipHop 喜欢的电影：头文字D 喜欢杀的单位：人族农民 喜欢杀的英雄：大法师 最喜欢的选手：4K^Grubby 座右铭：草木竹石皆可为剑 xiaOt的成名来自于世界上最出名的职业选手Grrrr，那时候他的ID是=A.G=temple平时上的战网是亚联。
这个神话般的人物怎么也没有想到自己的中国之行会败在一个一点也不出名的孩子手上，虽然赢的多少有几分对手的大意。
有几分侥幸，但是胜利总是让人欢喜的，全国的星际迷一夜之间都记住了这个一脸稚气的孩子。
魔兽时代的来临 魔兽时代的降临让xiaOt有了更大的展现舞台，从ROC最早的版本开始，在星际老牌战队AG一群先行者的带领下，xiaOt就开始展露他过人的在魔兽方面的才华，每次全国决赛几乎都能看见他瘦小的身影。
国内更是有一段时间进入了他和2K，MagicYang xiaoT 争霸的时代，前三名几乎雷打不动。
然而时间的流逝总是让我们感叹其无情，没有多久，2K功成身退开始步入大学校园，MagicYang虽然选择一直坚持但也开始有些无奈于年华逝去。
当时的三剑客只有xiaOt一人依然保持在顶尖高手的行列，并且王座还越坐越稳。
XiaOt被认为是中国的兽王。
14岁便已在国内闯出名号的XiaOt，是中国公认的兽族第一选手。
APM达到了310以上，其良好的战术意识和出色的分析能力，是他多次称霸国内的强力武器 xiaOt是一个难得的天才，拥有着对游戏深刻的理解和过人的反应，很多时候，他天才的闪光总能给我们带来惊喜，WEG第一赛季上的力压Sweet，Freedom两大高手出线，其中以击败Freedom一战最为经典，漂亮的战术让Freedom这位同为天才可爱少年的韩国职业高手泪洒赛场。
这天才的闪光来自于他对游戏的深刻理解，在训练中，xiaOt经常使用其他族来进行游戏，以此加深对游戏的理解，而他使用其他种族的实力也非常强劲，训练中还能屡胜国内其他职业的高手，可见其对游戏理解之深刻。
可以说，外表看起来颇有几分机灵与皎洁的xiaOt已经成为了中国职业选手的一个代表，年少，强势，黄袍加身，让中央电视台《人物》节目也选择了他，成为第一个在中央电视台收到专访的电子竞技明星，可以说，年轻但已经颇为老成的xiaOt将是中国电子竞技的未来，连续两次参加WEG让xiaOt有了更多的机会踏上世界赛场这个广阔的舞台，让这位有着非常可爱的外表的中国天才兽王将他的目光投的更远，相信他会一直努力下去，为我们为中国电子竞技做出更大的贡献。
他使我们看到了中国电竞的希望和未来。
郑州市反贪局局长
托·穆勒出身于德甲霸主拜仁黑队的青训，他于2008年8月15日拜仁慕尼黑对阵的德甲联赛中首次出场完成其德甲首秀。
2009年3月10日在拜仁慕尼黑主场对阵里斯本竞技的欧洲冠军联赛中，他在第72分钟替补中场球员施魏因施泰格上场，并且在补时阶段打入一球，成功地完成了其个人在欧洲赛场的首演。
托马斯·穆勒擅长右脚，是德国现在新生代球员的出色代表。
在场上穆勒可以出任攻击型前场或者前锋，在德国国家队托马斯·穆勒的这种攻防平衡的特点是勒夫所喜欢的。
托马斯·穆勒的缺点是技术略有些粗糙，左脚能力一般，而且国际大赛的经验不足。
2009年8月，托马斯·穆勒首次被召入德国U21青年队，并在11日球队3:1击败土耳其U21青年队的比赛中出场。
2010年3月3日，德国和阿根廷进行的友谊赛上，穆勒完成了自己国家队的处子秀。
托马斯·穆勒出生在慕尼黑周边的小镇Pahl，2000年从当地的TSV Pahl转入拜仁，在德国U19和U20各出场过一次，2007年的德国A级青年联赛中出场26次打进18球，帮助球队获得亚军。
接下来的08-09赛季代表拜仁二队参加德丙联赛，32场15球确立了他关键先生的地位，在德丙射手榜中排名第五，并进入一队大名单，在季前友谊赛中亮相。
08年8月15日对阵汉堡的比赛是他首次在德甲联赛出场，09年3月10日7-1大胜里斯本竞技的比赛中打入个人欧冠处子球。
09年12月，与队友巴德斯图贝尔一起和拜仁俱乐部签订了第一份成年队合同。
在09-10赛季中，两位小将受到主教练范加尔重用，成为一队不可或缺的球员。
赛季初的比赛中作为替补出场，9月12日对阵多特蒙德的比赛中独中二元，三天之后在大胜以色列海法马卡比的比赛中又射入两球，以当月最佳球员的身份得到著名同姓球员盖尔德·穆勒的称赞。
自此之后成为拜仁首发十一人中雷打不动的主力球员，仅因为在欧冠联赛和波尔多的比赛中领到红牌而缺阵一场。
赛场上[编辑本段]职业生涯 出生于1989年9月13日的托马斯·穆勒早在2000年就来到了拜仁青年队，如今，当年那个11岁的少年如今已成长为拜仁一队的绝对主力，深受二队主帅格兰德器重。
在赛季前的集训中，他还得到了和一队合练的机会，在本场欧冠比赛前，格兰德还极力向克林斯曼推荐了穆勒，而事实也证明了格兰德的眼光，穆勒用精彩的表现回报了主帅和球迷。
本赛季，穆勒险些被德甲黑马霍芬海姆挖走，在去年10月，霍芬海姆老板霍普就曾派人秘密接触穆勒，试图引进他充实球队锋线实力，但此举很快被拜仁经理赫内斯发现，大为光火的赫内斯毫不客气的打电话责骂了霍普一通。
令拜仁球迷高兴的是，在上个月，拜仁已经成功的和原本合同将在今年夏天到期的穆勒续约到2011年，他无疑将成为俱乐部未来的希望。
3月11日，拜仁在欧冠八分之一决赛第二回合比赛中主场7-1大胜里斯本竞技，穆勒也在自己的欧冠处子秀中便打入了处子球，堪称完美。
他在最后20分钟的表现也令人回味无穷，另外穆勒还在进球后和看台上的女友亲吻，成为了本场比赛最浪漫的一幕。
穆勒在比赛进行到72分钟时替补登场，而他在最后20分钟也成为了拜仁攻势的主要发起者，登场仅仅2分钟，穆勒就在禁区前沿一次漂亮的人球分过突入禁区，随后下底传中，帮助克洛泽助攻范博梅尔破门。
此后穆勒又策动了拜仁的多次攻势，并在90分钟门前捡漏破网，打入了他在拜仁一队也是欧冠的处子球，这样的表现也是赢得了主场球迷的热烈掌声，也让场边的主帅和队友们刮目相看。
足球场上威尔海姆走出的少年 1989年9月13日，在位于慕尼黑郊外40公里的威尔海姆市诞生了一名婴儿，他便是托马斯-穆勒，从他出生的那天起，便被赋予了德国足坛的这一伟大姓氏——穆勒，人们也许不会想到，日后这名婴儿将被看做是继盖德-穆勒之后最伟大的穆勒。
小穆勒很快便显露出了在足球方面的天赋，很快在1993年，4岁的他便成为了威尔海姆的帕尔俱乐部一员，在这里开始了自己的足球生涯，他也很快成为同龄人当中的佼佼者，而在帕尔的7年时间里，穆勒也为日后的足球生涯打下了良好的基础。
北京时间2010年6月14日凌晨，南非世界杯D小组首轮争夺中，德国队4:0血洗代表悲哀的亚足联出战的澳大利亚队，穆勒为德国队打入第3球，这也是他在世界杯上的处子球。
挑战巴拉克马凯的新星 2000年，拜仁将还不满11岁的穆勒从帕尔俱乐部带到青训营，对这名少年而言，这是他梦想成真的一天，在几年后的一次采访时，穆勒说道：“我早就是一名拜仁球迷，我一直都渴望为这支俱乐部效力。
”由于穆勒的家乡距离慕尼黑很近，他也把这座城市当作了自己的故乡，在上个月的一次与球迷在线聊天的活动中，穆勒就坦言道：“我在慕尼黑已经待了10年，我对拜仁的感情不是那些只待了1、2年的球员可以相比的。
” 然而拜仁青训营并不如很多人想像的那般轻松，这里走出过拉姆、小猪等佼佼者，但更多的是那些默默无闻的失败者，就以穆勒为例，和他一道在2000年来到拜仁的球员，到了5年之后，留队的只剩下包括穆勒在内的4名球员，可见青训竞争之残酷，但穆勒无疑是他们当中的幸运儿，当31岁的萨巴还在拜仁二队踢球时，19岁的他便已经被提拔上了拜仁一队，并深得主帅范加尔重用。
他可以说是拜仁青训营百里挑一甚至千里挑一的精英。
在拜仁青训营的8年时光，对穆勒而言是紧张而充实的，除了每日的训练之外，穆勒还完成了中学的学业，每周他都要坐火车往返于学校和训练场之间，穆勒回忆道：“我们的教练要求我们不光要有强健的体魄，更要有睿智的头脑。
他甚至强调学业要放在训练前面。
”在穆勒的成长过程中，这段学习时光自然也给他留下了难忘的回忆和一生受用不尽的财富。
在青训营期间，穆勒还得到了许多和大牌球星切磋的机会，他透露自己曾和巴拉克、马凯这些球星在训练场上对抗过，并且不落下风，这样的出色表现也让穆勒深得拜仁教练组器重，早在2008年夏天的一次专访中，拜仁历史上的传奇球星盖德穆勒就点名称赞了和他同姓的这名小将的出色表现，看好他成为拜仁青训营脱颖而出的球星，最终穆勒也没有辜负前辈的希望，在一年之后便让盖德穆勒的期望变为了现实。
宁做凤尾不做鸡头 在拜仁青训营崭露头角的穆勒也很快吸引了众多德国劲旅的关注，慕尼黑1860和斯图加特都曾派出球探考察穆勒，而2008\\\/09赛季的黑马球队霍芬海姆更是付诸行动，在2008年年底，刚刚夺得德甲半程冠军的霍芬海姆私下接触穆勒，打算用一份丰厚的合同将其签下，并且许诺给他比在拜仁多得多的出场机会。
由于当时穆勒的合同将在2009年夏天到期，因此他只要接受这份合同，就能以自由身走人，等待他的将是德甲的诱惑和丰厚的收入。
但出人意料的是，穆勒干脆的拒绝了霍芬海姆的提议，他表示自己更愿意在拜仁证明自己，事后穆勒对《图片报》说道：“霍芬海姆自然是一个不错的选择，但我在拜仁已经待了9年，这里我感觉一切都很好，今后我还期待能够在这里获得更多成就。
”穆勒不光拒绝了对方，而且还将此事告知了经理赫内斯，后者立马打电话将霍芬海姆的亿万富翁老板霍普骂了个狗血喷头。
不过穆勒也要感谢霍芬海姆，正是他们的求购，才让拜仁意识到了自己队中还有这样的瑰宝，于是很快，穆勒便得到了一份为期2年、截止到2011年的新合同。
而时任拜仁主帅的克林斯曼也被要求给穆勒更多的机会，可以说穆勒的职业生涯正是因此迎来了转机。
穆勒欧冠一战成名 2009年3月11日，注定是穆勒值得纪念的一天，拜仁在这一天和来访的里斯本竞技进行欧冠八分之一决赛第二回合比赛，首回合5-0的比分让晋级资格已经失去了悬念，但拜仁依旧在主场7-1横扫对手，穆勒也迎来了自己的欧冠处子秀，他在最后时刻替补登场，结果很快便打入拜仁的最后一球，为球队锁定胜局。
对一名新星而言，恐怕没什么比这更梦幻的开局了，很多球迷也就是从这个夜晚开始，记住了一位名叫托马斯-穆勒的球星。
尽管2008\\\/09赛季对拜仁而言是苦涩，但对穆勒而言却是成功的一年，他得到了自己的第一份职业合同，打入了自己的第一粒正式比赛入球，而在2009年夏天，他又被提拔上拜仁一队，成为了一线队的正式一员。
火箭般的蹿升速度让一切犹如梦幻，毫无疑问，穆勒是一个幸运儿，相比塞姆勒、施泰因霍费尔这些还没来得及被拜仁球迷认识便黯然离开的青训球星；相比瓦格纳、格雷罗这些昙花一现的青训球星；相比特洛肖夫斯基、米西莫维奇这些在一线队得不到出场机会而不得不离开的青训球星。
穆勒得到了千载难逢的外部发展机遇和客观条件，促成了他最终的腾飞。
当然，机遇只会留给穆勒这样有准备的人。
从第五前锋到拜仁VIP 尽管在2009年夏天被上调拜仁一线队，但穆勒清楚这不过只是一个开始，要真正在拜仁站稳脚跟，他还有很长的路要走。
从一开始，穆勒就被定位为克洛泽、戈麦斯、托尼和奥利奇之后的拜仁第五前锋，不少人都不看好他在激烈的锋线竞争中胜出，但德甲5轮过后，克洛泽和托尼还在与伤病斗争，戈麦斯还饱受媒体争议，穆勒却不知不觉中蹿升为拜仁风头最劲的前锋。
9月12日和多特蒙德的比赛，穆勒再次替补登场，这仅仅是他的第7场德甲比赛，而他也终于有所斩获，本场比赛他独中两元，帮助拜仁5-1横扫对手，不仅打入德甲处子球，还超额完成了任务。
他也在赛后被媒体评为本场比赛的最佳球星，4天之后，他又在拜仁和海法马卡比的欧冠比赛中再入两球，帮助球队3-0大胜。
短短一个月时间，穆勒便完成了从第五前锋到拜仁VIP的转变，其进步速度令人瞠目结舌。
穆勒将他的成就归功于主帅范加尔，正是荷兰人的入主，才一改拜仁往日的保守作风，穆勒便是范加尔大胆起用年轻人的最佳范例，对比在希斯菲尔德和克林斯曼手下都没有太多表现机会而不得不租借离队的另一名天才托尼-克罗斯，穆勒无疑幸运的多，因为他拥有一位“不拘一格降人才”的主帅，还有在拜仁和多特比赛中打入一球的胡梅尔斯，这对曾经的拜仁青训队友，如今已经走上了完全不同的道路，看到穆勒今天的表现，或许胡梅尔斯和远在勒沃库森的克罗斯都会感慨自己生不逢时。
爱好广泛 穆勒的职业生涯可以用一个“快”字来形容，从青年队到二队再到一队，从替补到主力，从出场到进球，穆勒的速度都令人惊讶。
而他的感情生活同样进展神速。
1年半前，穆勒认识了现在的女友丽莎，如今，两人已经开始谈婚论嫁，这恐怕是一个让许多刚刚爱上这个可爱的拜仁大男孩的女球迷心碎的消息，但穆勒确实已经和丽莎订婚了，只不过婚期还有待两个人慢慢商量。
场外的穆勒也是爱好广泛，赛马、音乐、电影和游泳都是他的兴趣所在，这也养成了他乐观开朗的性格。
值得一提的是，穆勒的座右铭是一句中国古话——“千里之行始于足下”，如今，穆勒在拜仁一队的“千里之行”便已经有了一个完美的开局，盖德穆勒已经迫不及待的将这名刚度过自己20岁生日的小将钦点为自己的接班人，整个德国足坛都在等待一个伟大的“新穆勒传奇”诞生。
场外声音 穆勒在欧冠处子秀的出彩表现让坐在场外的经理赫内斯惊喜不已。
“这些年轻人让我吃惊。
”赫内斯说道，“面对这样的大场面他们丝毫没有怯场，并且打出了平日里的水准，我想这就是年轻人的自信吧。
”一手提拔穆勒的拜仁二队主帅格兰德更是对其称赞有加。
“穆勒是一位伟大的天才，他两只脚都能进球得分，并且突破和高空球也很出色，他还总是精力旺盛。
”格兰德夸奖道。
多年来，格兰德已经向拜仁一线队输送了包括小猪、拉姆、伦辛在内的众多新秀，“我们的目标就是让更多二队的青年球员对一队有所帮助。
”格兰德说道。
穆勒正是他在本场欧冠前向克林斯曼力荐的球星。
事实上19岁的穆勒早在去年8月就曾代表拜仁参加了10分钟的德甲联赛，克林斯曼夸奖道：“我们都清楚他的才华，我们也会帮助他挖掘更多潜力。
” 穆勒的出色表现也让人想起了和他同姓的拜仁传奇射手盖德-穆勒，德国《图片报》就称赞道：在盖德穆勒退役30年之后，拜仁终于找到了一名有望继承这位传奇射手衣钵的球星。
尽管还不满20岁，但托马斯-穆勒已经让人们看到了他成为“轰炸机”二世的潜力。
不过格兰德对自己的爱将还是更多的予以鞭策。
“穆勒还有不少需要改善的空间，他还可以做的更好，因此现在还不是他陶醉的时候。
”格兰德说道，“年轻球员必须有危机感，一旦他们被提拔到青年队，他们就需要付出加倍的努力才行。
”以往拜仁业余队也不乏潜力出众的新星，例如格雷罗、瓦格纳、塞姆勒和西科尔斯基等人，都曾被人们寄予厚望，但他们最终不是离开拜仁便是渐渐沉寂，因此格兰德也希望穆勒不要重蹈他们的覆辙。
帽子戏法 在2010年5月1日德甲第33轮拜仁主场迎战波鸿的比赛中，小将穆勒完成了自己在拜仁一队的首个帽子戏法，最终帮助拜仁3：1击败波鸿，提前夺得德甲联赛冠军。
穆勒德国当地时间5月1日下午15点30分（北京时间1日晚21点30分），德甲第33轮拜仁慕尼黑迎战波鸿的比赛在安联球场举行。
最终拜仁凭借小将穆勒的帽子戏法3比1战胜对手，而在同时进行的另一场德甲联赛中，沙尔克04主场0比2负于不来梅，由于净胜球的关系，事实上拜仁已经提前夺得本赛季德甲联赛沙拉盘。
本场比赛是本赛季安联球场的收官之战，面对志在保级的波鸿，范加尔排出了全主力阵容。
解禁复出的队长范博梅尔首发出场，与小猪施魏因斯泰格组成中路屏障。
范比滕由于周中对阵里昂的比赛中伤势未愈，本场比赛只是出现在了替补阵容，他的位置由小将巴德施图伯取代，孔滕托也因此获得了出场机会。
罗贝里继续联袂首发，显示了拜仁进攻的决心。
锋线上依旧是近来配合默契的奥利奇与T.穆勒。
波鸿目前联赛排名倒数第三，相比倒数第二的汉诺威仅剩净胜球优势，保级形势不容乐观，本场比赛客场对阵联赛领头羊拜仁慕尼黑，球队排出532的防守阵容，只求守出一场平局。
比赛一开始，拜仁就发动猛攻。
仅仅1分钟，拜仁断球成功发动反击，小猪施魏因斯泰格头球攻门偏出。
第5分钟，奥利奇的射门被黑尔瓦根扑出。
紧接着罗本开出角球，小穆勒再次错失良机。
第18分钟，拜仁的猛攻收到效果，范博梅尔将球传到右路，拉姆边路突破后传中，T.穆勒门前两米处抢点破门，拜仁1比0取得领先
仅仅2分钟后拜仁卷土重来，拉姆带球右边路突破到前场，接着将球分到左路里贝里，里贝里接球后直接传中，又是小穆勒及时插上头球攻门，2比0
此后拜仁攻势不减，第25分钟，里贝里又是一脚远射，被波鸿门将黑尔瓦根扑出。
第27分钟，波鸿被迫作出换人调整，叶海亚出场替下孔卡。
第28分钟，弗赖尔的远射使布特终于觅得表现机会。
33分钟，马里奇的任意球被布特扑出。
38分钟，谢斯塔克接队友门前回传，胸部停球后射门偏出。
43分钟，拉姆一脚漂亮的远射再次被发挥良好的波鸿门将黑尔瓦根扑出。
下半场开赛后拜仁继续狂攻，48分钟，奥利奇带球突破。
马夫拉伊铲球失败被奥利奇突入禁区，幸好门将黑尔瓦根用脚将球挡出。
54分钟，穆勒错过帽子戏法机会，里贝里一脚传球撕开了美因茨防线直塞到穆勒脚下，可惜穆勒一脚劲射正中立柱。
56分钟，里贝里带球连续突破到前场后将球传给罗本，罗本传中被黑尔瓦根没收。
60分钟波鸿再次作出调整，霍尔特比替下弗赖尔。
61分钟，奥利奇错过了再次扩大比分的机会。
罗本中场长传到门前，奥利奇接球后一脚扫射，可惜偏出。
69分钟，穆勒在禁区中接到范博梅尔的助攻，一脚冷静射门穿过后卫直奔球门死角，黑尔瓦根扑救不及，3比0
穆勒完成了他本场比赛的帽子戏法。
2分钟之后，穆勒被克洛泽换下接受全场球迷的掌声和欢呼。
78分钟，还没放弃希望的波鸿继续进攻，刚刚上场不久的霍尔特比一脚漂亮的远射被布特奋力扑出。
接着戈麦斯出场替下奥利奇。
80分钟，拜仁大举进攻到前场，戈麦斯一脚劲射正中门框，随后克洛泽跟上补射打在后卫腿上被弹出，拜仁再次错过良机。
82分钟，范博梅尔恶意踩踏对手领到黄牌。
83分钟，季莫舒克出场替下施魏因斯泰格。
2分钟后，波鸿终于取得进球，富克斯一脚漂亮的世界波穿越了布特的十指关，为球队挽回颜面。
87分钟，出场不久的季莫舒克一脚漂亮的传球直塞到禁区，可惜抢点的德米凯利斯慢了一步，皮球被黑尔瓦根得到。
随后双方都没有再进球，拜仁慕尼黑最终主场3比1战胜对手。
而在同时进行的另一场比赛中，沙尔克主场0比2负于不来梅，由于净胜球的关系，事实上拜仁已经提前夺冠。
数据统计 赛季 俱乐部 号码 出场 进球 助攻 国家 联赛等级 排名 2009\\\/10 拜仁慕尼黑 25 34 13 11 德国 1 1 2008\\\/09 拜仁慕尼黑 4 0 德国 1 2 2008\\\/09 拜仁慕尼黑B 21 32 15 德国 3 5 2007\\\/08 拜仁慕尼黑B 3 1 德国杯出场情况： 赛季 俱乐部 号码 出场 进球 助攻 成绩 2009\\\/2010 拜仁慕尼黑 25 6 4 2 1 欧洲冠军杯出场情况 赛季 俱乐部 号码 出场 进球 助攻 成绩 2008\\\/2009 拜仁慕尼黑 25 1 1 0 8强 2009\\\/2010 拜仁慕尼黑 25 10 2 3 亚军 2010年进入德国国家队，出场两次并制造一粒点球，帮助德国队在热身赛上3：1胜波黑队，在南非世界杯上将身披13号战袍，再现轰炸机传奇。
南非世界杯履历 6月14日与澳大利亚的比赛中，托马斯·穆勒于第8分钟反越位成功后回传后点，波多尔斯基后插上后大力施射完成进球，完成一次助攻。
第68分钟前插接波多尔斯基传球后轻松一扣摆脱对方后卫并打远角中柱弹入网中攻入国家队处子球，也是世界杯处子秀。
最终德国队4:0大胜澳大利亚。
6月24日与加纳的比赛中，第60分钟，穆勒与拉姆二过一配合后右路传中，无人盯防的厄齐尔接球并在20码外远射破网，取得德国小组出线关键进球。
6月27日1\\\/8决赛对阵英格兰，第32分钟，穆勒禁区里接克洛泽挑传分球给左路的波多尔斯基，波多尔斯基稍作调整小角度打穿英格兰大门，德国队2比0领先。
穆勒在第67分钟反击中接施魏因施泰格传球大力抽射破门，将比分扩大到3：1。
第70分钟穆勒接到厄齐尔左路传球后一脚推射将比分锁定在4:1。
穆勒获本场比赛最佳球员评价。
7月3日1\\\/4决赛对阵阿根廷，第3分钟德国队取得梦幻开局，施魏因斯泰格右路反击大范围转移，波多尔斯基左翼拿球过人被奥塔门迪绊倒，施魏因斯泰格左侧开出任意球，托马斯-穆勒抢在奥塔门迪前面，在前点距门7米处头球一蹭，门将罗梅罗判断失误，球碰他右小腿弹进大门中路，1比0。
这是托马斯-穆勒7场国家队第4球。
7月11日 季军争夺战对阵乌拉圭，补射进球。
成为本场比赛的第一个进球，也是穆勒在本届世界杯的第五个进球。
[1]目前，穆勒在南非世界杯上攻入5球，并有3次助攻。
这位德国希望之星打完全部世界杯比赛，表现已远远超出了人们原本的期望，不仅率领德国队再度夺得季军，而且他本人还收获了金靴奖，因此他成为了历史上最年轻的金靴奖，并且他还被国际足联评选为了南非世界杯最佳新秀。
盖德-穆勒评价托马斯-穆勒 托马斯-穆勒和盖德-穆勒的关系不仅仅只有同姓这么简单，由于盖德-穆勒就是拜仁青年队教练的缘故，因此托马斯-穆勒曾得到过盖德-穆勒的言传身教，早在2008年，盖德-穆勒就曾称赞过当时还是默默无闻的托马斯-穆勒。
这次世界杯他也来到南非，托马斯的表现让他赞不绝口：“他是一个不可思议的球员。
他可以打左路，也可以活跃在右路，他的空中打击能力也很出色，他具有一名前锋所需要的任何素质，他是我的衣钵传人。
另外，他也是一个很好的孩子。
” 托马斯无疑将为穆勒家族再添荣耀
托马斯-穆勒评价自己 尽管已经取得了同龄人难以企及的成就，但托马斯穆勒依旧保持了冷静的头脑，即使面对盖德穆勒的称赞，他也谦虚地说：“我和盖德穆勒是类型完全不同的球员，我一般在中场活动。
”的确，穆勒不仅在拜仁踢了一个赛季的中场，本次世界杯他在德国队也是担任4231阵型中的右边锋位置，他也显示了突出的助攻能力，本届世界杯他已经贡献3次助攻，延续了上赛季他在德甲13粒进球和11次助攻的佳绩。
高三我这个学习状态让我很烦恼。
男性： 这是一个典型的独身者的性格，不喜欢意外的事情。
在激情所致的内心骚动面前，常常显得惶恐不定，你用持续不断的自我克制或批评精神来自卫。
把遵守习俗作为你行动的准则，一成不变的生活是你理想的天堂.你是个既认真又有强烈责任心的人，一丝不苟地做好本职工作是你的座右铭。
所以，可以充分地信赖你，依靠你。
一般地说，这种人不喜欢到独立的事业中去发挥才智，而愿意在专家、教授或领导者的身边做助手工作，因此，你所得到的利益与你所付出的辛苦一般是不相称的。
然而尽心尽责地完成本职工作是你的信条，也是你引以自豪的最大心愿。
婚后，你会把家庭生活安排得相当有条理，各项家庭计划都预先周密考虑，从来不临时抱佛脚或打无准备之仗。
你与生辰星位在双鱼座的女性会十分融洽，这一星座的女性和你一样，慎重和不喜欢出风头，也不喜欢在生活中冒各种风险。
金牛座的女性也可以成为你理想的伴侣，你们在一起会分享安定、和谐的小康生活的幸福。
你也可以向魔羯座的女性伸出友谊之手。
通过共同的努力，你们会有一个物质基础相当殷实的家庭。
女性： 你有一种内在魅力和不受新潮干扰的特有的浪漫气质。
你的谦逊有时会发展到唯恐被人注意的程度，因此，你与生活总保持一定的距离。
你愿意把自己的幸福置之度外，而为别人贡献出自己的全部精力。
你十分注意细节，有时会到了成癖的地步。
你非常注重自己的安全，不喜欢意外的事情。
你是一个相当出色的家庭主妇，懂得如何体贴、照顾自己的亲人，使他们心情愉快，身体健康。
你心甘情愿地承担起家庭生活的责任，但你需要别人把你的辛勤劳动看在眼里，感到你是不可缺少的。
你很善于为别人医病，你自己的身体也经常感到不适，需要用相当的时间来调理自己脆弱的身体。
你生活中缺少不了处女座的女性，但总觉得在幕后要比在台上当主要演员自由自在很多。
处女座的女性与双鱼座的男性性情都很温和、怯懦，你们会相处得很好，过着相敬如宾的和谐生活。
与金牛座的男性结合，会建立一个美满舒适的家庭，并会有为你们争光的孩子。
与魔羯座的男性结伉俪，你们会同心协力为远大的生活目标而努力，持久不变的感情会使你们永远幸福。
如何改变自己 懒惰的性格
给自己的生活订一些有趣味的小目标，每天持续地去做，时间是有魔力的，每天读书半小时，雷打不动，一年可以读完12本以上的书；每天写800字，一年可以出一本二三十万字的书；每个月去一个附近不太远的地方旅游，一年可以去到12个不同的地方；甚至可以尝试写歌，一年来个两三首都可以。
其实，并没有懒惰这回事的，懒惰是因为对自己的那些空白时间不感兴趣，没有动力，如果找到一些有意义的目标，慢慢去做，去成就自己，把那些空白空洞的时间填满，自然生活就丰富了。
兴趣是需要培养的，是来自生活当中那些令人愉悦的体验，所以，多去尝试一些特别的事情吧，做个行动派，生活有趣的事情多了，也就没懒惰和无聊什么事了~来乐活殿堂吧，做一些让未来的你感谢现在的自己的事
关于成长的作文
成长成长好似一杯白开水,你向杯里加了一点糖,它就会变甜;你向杯里加了一些黄连,它就会变得苦涩:你向杯里加了一些山楂,它就会变酸.......但无论你最后向杯子里放什么,它也不可能会变成原来那透明,无色,无味的白开水了.成长好似一棵大树,你也许是常青树或者是落叶树:若是常青树,你应该珍惜自己.当下雨的时候,你应该尽自己所能更多地吸收水分;当不下雨的时候,你应该去寻找更多的水源并大量地吸取它们.若是落叶树,你应该拥有自信,相信自己可以通过努力是自己变成常青树.当有人帮助你时,你应该学会感谢他们并以茁壮成长来回报他们;当没有人帮助你时,你要向常青树学习寻找水源的办法,要学会自己帮助自己,爱自己.这样,你一定会使自己变成常青树的!在成长的起跑线上,你准备好了吗?成长的快乐我思索着，一个美丽的字眼——成长。
就我而言，成长，意味着一个什么也不懂的女孩蜕变成一个成熟稳定的少女，就仿佛一只小毛毛虫变成了一支翩翩起舞的蝴蝶。
而那个使毛毛虫蜕变的茧，就是“第一次”，一个又一个的第一次：第一次放学自己回家、第一次单独在小房间里入睡、第一次独自到外面买饭吃……每一个“第一次”的出现，都意味着我踏上了更高一层的成长阶梯。
回想过去，那一幕幕生动的画面还在我面前展现，就像一只即将变成蝴蝶的毛毛虫在茧中沉思，面临着变成蝴蝶的将来，毛毛虫作了一个茧，给自己提供了一个安静的环境，然后沉睡，它要把以前的一切全都保存在脑海里，把它当作自己成长的新起点，让成为蝴蝶的它仍能再度想起毛毛虫时的可爱。
也许，我此时也就正在进行着这一轮回吧
很快，那一件件闪着光的璀璨明珠犹如一缕细丝似的被挑起来了，在阳光下闪着星月阳天的光泽，它开始讲起了那段袅袅的，令人回味的故事……那个第一次——独自买饭望子成龙，盼女成凤，在我读二年级的时候，妈妈就给我在绍兴图书馆的兴趣班里报了名。
每次上学放学，妈妈和我一起来，一起回。
上课前，她把我安在座位上，千叮咛，万嘱咐，直到上课铃即将打响，她才松开一直紧拉着我的手，温柔地俯下身子：“宁宁，马上要上课了，妈妈到大厅里去了，记住哦
下一节课是在308室，我会在那里等你的。
”那小心的程度，仿佛手中是一片绒毛，稍一用力就会轻飘飘地飞走。
中午，一下课，妈妈的身影便出现在我眼前，牵起我的小手到餐厅，让我在座位上坐好，自己便排在密密层层的人群里，没过多久，便会端来两盘可口的饭菜，和我一起分享……这样的状况一直维持到三年级，有一次，正巧妈妈单位里有事，不能来给我买饭。
中午，我只好拿着妈妈给我的钱挤进熙熙攘攘的人群，我的心真像十五个吊桶打水——七上八下，心都快跳到了嗓子眼，几分担忧，更有几分害怕，还有几分焦虑：人那么多，什么时候才轮到我呢
以前妈妈买饭又是怎么买的呢
一大堆或多或小的问题把我包裹得结结实实，我硬着头皮，昂首挺胸，按照学校里的就餐秩序乖乖地排在队伍后面，人群这边动动那边撞撞的，经历几番挫折，终于轮到我了，啊，面前有几十种菜，我该选哪一个呢
“小朋友，你喜欢哪个菜啊
”阿姨亲切的话语，消去了我的几分不安，也给了一些提示，对，买我最喜欢吃的，于是我说：“阿姨，我要大排，再加一个青菜。
”“好的。
”阿姨很快就把我要的饭菜打好了，我端着盘子挤出人群，找了个位置坐了下来，啊
今天的大排真好吃，今天的饭真香，我甜甜地吃着，这时临座来了一对母女，那母亲问：“小朋友，你自己买的饭吗
”“恩。
”我点点头。
“你多大了
”“我十岁。
”“恩，真能干
”吃着可口的饭菜，听着旁边阿姨的表扬，我的心别提有多自豪了，不一会儿，我就把饭菜吃的精光，这是我第一次吃得这么干净。
第一次独自放学回来——穿马路在我六年级学涯之前，回家我都需要穿好几条马路，其中有一条特别大，车辆川流不息，因此，妈妈每天都骑自行车来接我，风雨无阻，我靠在妈妈的背上，像株墙边的小草，躲在墙的荫影下，无忧无虑地生活，但小草也终将有一日要靠自己来抵挡风雨。
不错，六年级开始后，由于我的回家路程只剩下一条马路了，因此爸爸妈妈打算让我自己回家。
记得第一天，我下了车，便怀着忐忑不安的心情走上了归途，实际并不是我想象的那么紧张，我和同班的几个同学边说边笑向前走，不一会，原先的恐慌都抛到了九霄云外。
可好景不长，马上就到了分岔路口，我要与那两个同学分路了，而我又要穿马路了。
我小心翼翼地站在红绿灯口，一步停，二步瞧，三步才再往前走，终于穿过了马路。
啊
我会穿马路了
我高兴地几乎要跳起来，要知道，这是我11年来第一次独自穿马路啊
这时行人也投来赞许的目光，小鸟也在叽叽喳喳地为我歌唱。
我抬头：天是那么蓝，云是那么白，一切都是那么美好。
是啊
蓝蓝的天，白白的云，绿叶红花，麻雀叽喳，心里涌起一阵阵甜蜜，这便是成长的快乐。
成长的烦恼关于快乐和烦恼可有一大堆成语，什么喜怒无常、喜怒哀乐、酸甜苦辣……快乐和烦恼就仿佛一对双胞胎，有喜也有忧，有笑即有泪，人生的道路不可能一帆风顺，倒可能坎坷曲折，至于成长，也有一番烦恼。
父母的光阴——随之流逝“慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春晖。
”这是孟郊的《游子吟》。
母爱，伟大的母爱，千古年来颇为文人墨客所传颂，慈祥的父母无微不至地照顾着我们，关心着我们。
但你可否注意到，在我们成长的同时，我们敬爱的父母正在一点一点地衰老，岁月在他们脸上刻出了无法抚平的痕迹，时间在他们身上留下了无法治愈的创伤。
一切因为时间，因为光阴，终有一天，他们会变得满头霜发，皱纹满面，力气也随之减弱，留下的是一个个遗憾，我小时侯就说过，我不要长大，长大了妈妈爸爸就老了。
而现在我已经13岁了，爸爸妈妈岁数也悄然增加，一直到后来，背驼了，眼花了，才意识到，岁月已无情地流逝，就像针尖上一滴水滴在大海里，没有声音，只留下一个个小小的涟漪……逝去那份童真——深感惋惜我喜欢小孩子，看着他们那娇小的身躯，俏皮的眼睛，小小的脸庞，我会惊喜地跑过去瞧，然而，当我跑到前去，我才发现我长大了。
每天放学，我都会去楼下幼儿园呆些时间，我是去练琴，当看到小孩子们那充满好奇的眼睛时，我会让他们也坐上琴凳，任尤他们用那娇小的手使劲按下琴键，发出微弱的声音，形成一片杂乐，让他们在他们的小天地里自由发挥，满足好奇，每当瞧他们时，我都会叹口气，叹息自己已经逝去的那份童年。
我是这儿的常客，因为这儿的园长是我幼时的国画老师，我家那一叠叠双龙杯画与两张获奖证书便是她辛勤教育我的结晶。
技巧至今我已忘记，但之间的交情却与日俱增，以前，我便在那座特意为小朋友制造的塑料房屋玩耍，门很小，但我仍可进去，房子不大，但我进去后周围还空出两三个人的位置，我在那里办家家，玩游戏。
后来，不知什么时候，那门对我来说已经小了，我弓着腰才能进去，什么都要弓着腰做，房子已经只剩下一个人的空位了。
今天，我又拉开了那扇门，现在我已经比房子都高出小半个身子了，瞧瞧屋里的设备，一点没变，而整幢房子都已经容不下我一个人了。
走过的岁月，有喜有忧，记忆就像一根长长的纽带，牵连着我童年的回忆，一个个镜头相比，一个比一个长大，它是我成长的足迹，也是我成长的回忆。
愿我能始终迈着稳定的步伐，走出属于我的光辉路，见到属于我的光辉硕果
无论何时何地，我们都在成长着。
然而，成长中要拥有挫折，拥有梦想，拥有失败，拥有喜悦，那么，这才称得上是真正的成长了。
挫折是成长这个大关卡中一个重要的关卡。
你瞧，微软公司的董事长——比尔·盖茨、爱迪生、贝多芬、主席、曹雪芹等等，他们都是举世闻名的大人物，而在他们的成长中都少不了挫折的考验。
如果一个人没有经过挫折的考验，那么，这个人必定不会走向成功的道路。
梦想是驱使你前进的动力，它会使你的人生充满追求。
如果一个人在成长的过程中毫无追求，那么，这个人就会没有上进心，终以碌碌无为告终。
在你的的成长中怎能无梦想呢
人没了梦想，犹如一艘船儿没了帆，不能前进；人没了梦想，犹如一首优美的诗歌，无人朗诵；人没了梦想……失败和喜悦是一对难舍难分的孪生兄弟。
试问，如果你不曾尝试到失败的滋味，又何来成功的喜悦
正如牛顿所说：失败乃成功之母。
没有失败哪有成功呢
成功固然重要，但是，你不单要慢慢品尝成功的喜悦，还要去体会失败的苦涩。
成长的过程是一个既艰难又美好的岁月，让我们来珍惜这份时光。
不要让它在茫然和无知中逝去。
让我们向着成功的道路迈进，做一个出色的人
成长大人们都说，童年是美好的。
不过即使童年再美好，我们也得忍痛告别它，因为我们在成长。
我也在不知不觉的成长，长大成人，是迎接新的烦恼
是迎接新的世界
还是迎接新的周边环境
不管怎么说，成长时的我是最天真，甚至最调皮，最捣蛋的。
3岁的我——牙牙学语时期3岁正是学说话的最佳时期。
我刚过完我的2岁生日，爸爸妈妈就开始教我认字，写字。
我记得有一天爸爸教我读“画板”，可我怎么读都读不好，老读成“花把”。
爸爸不泄气，竟然掏腰包给我买了一个真画板，让我开开心心画画同时，努力纠正我的错误读音。
他的努力没有白费
我最终完美的读出了“画板”
“汉字千千万，不学不成材”。
大概是爸爸妈妈的培育，我爱上了说话。
不久，我学会了更多的词汇。
知道有“小猫”“小狗”，知道有“花草树木”，还知道了“叔叔阿姨”，每每学会一字，我就兴奋的手舞足蹈，兴高采烈地“嗯哈嗯哈”。
这时候的我，已经和1、2岁的我不同了。
我喜欢上了汉字，我好学了。
不过这也只是我人生的第一个脚印。
7岁的我——学而思时期一个幼儿园中班的小鬼怎么可能学而思
事实证明，是这样的。
我读到中班，幼儿园就开展了由园长亲自组织的一个“读写优加一”活动，主要是给每个幼儿园孩子3本图画书，让他们回去翻阅，从而养成读书的好习惯。
儿一个故事后面往往有一两个小问题，又能培养出思考的习惯。
但园长死也不会相信，我回去后刚品读完第一个故事——《一休真聪明》，就死心塌地彻彻底底爱上了读书。
当我思考《一休真聪明》故事后的第一个问题——“一休是用什么办法来对付将军的”，我又雷打不动爱上了思考。
尽管最后我的答案“让将军尴尬为难”（其实正确答案是：一休出了一道脑筋题考倒了将军，让他很尴尬）不大准确，但我仍不泄气。
久而久之我就养成了院长所期望的那种习惯——学而思。
现在的我——迈向青年时期压力是众所周知的，我有了自己的烦恼，为考卷分数发愁，为老师批评自责，为家长写话担忧。
但同时我也有了属于我自己的快乐，为考试一次成功叫好，为老师表扬高兴，为作业100兴奋。
五年级是毕业班，当然压力大于轻松。
正如班主任所说，五年级不肯下功夫，不肯受累没有好成果。
为了好中学，为了好分数，为了好微笑，我要奋斗
记得有一次，我的数学分数偏低，我经受妈妈责备之时，也暗自下决心：下次考好
不考好别人会笑掉大牙
当晚，我认真复习了一边数学，我要在月考时补回这次的分数。
我如愿了，月考时我考到90分以上，我成功了
发现没有
我已隐隐约约显露出了一点点青年的精神。
偶尔会偷懒，但我也在不断进步。
迈向青年，艰辛是必不可少的。
“奋斗的结果往往是美好的”这句话成了我的座右铭。
我的故事见证了我的成长。
踏踏实实迈好每一个步伐，让我们向终点前进
伴着一阵清脆的哭声，我们来到了这世界，光阴如箭，转眼间我们已经成为了一名中学生，在这时间里我们不断成长。
在成长中，我们收获了知识与经验，但似乎丢失了孩时的纯真，回忆，真的感觉自己改变了许多，是呀
我们长大了。
记得小时候，每天晚上都会缠着爸爸讲故事，听完之后才肯乖乖的睡觉，爸爸总是对我们笑，爸爸的笑很慈祥，总是觉得爸爸就像山一样，给人安心的感觉；小时的我对一切满了好奇，总喜欢问为什么，要得到答案后才肯罢休。
现在呢
一切都改了，我们了许多，一个什么都不懂的小姑娘变成了十几岁的中学生，再也不会缠着爸爸讲事了，自己知道做完功课后要休息，迎接明天的学习，自己的只是渐渐丰富了，不会总问为什么，觉得时间过得好快，总是不够用似的。
有时候觉得自己很孤单，不会像小时候一样毫无保留的向妈妈讲自己的心事，有了自己的小秘密，不愿与人分享，愿意将秘密深深的藏在心里;有时候觉得自己不被关注，没有人了解，伤心的时候没有人懂得安慰..或许，成长真的很累很辛苦吧.在成长的路上往往是孤独的，要学会在没有人喝彩的时候自己给自己加油。
不用畏惧，不用担心，勇敢、坦然地面对成长中遇到的一切给自己鼓励，给自己信念，给自己快乐。
在成长的旅程中，我们需要的是从容的经历，平静的感知，勇敢地面对。
成长也令我们学到了许多，学会了用自己稚嫩的肩膀承担责任，学会了怎样做人，学会了自己面对。
成长记录着痛苦，也镌刻下欢乐，沿着成长的足迹，一步步，我们走向成熟，走向未来翻看着一张张小时侯的照片，我蓦然回首，自己已经十岁了。
在一串串成长的足迹中，我享受着成长带给我的快乐与烦恼，体验着一步步坑洼不平的脚印。
望着这些岁月的痕迹，我笑了，心中不禁涌动起一股暖流……看着，笑着，我的目光停留在了幼儿园中班的一张照片上。
照片中的我背着个小书包，梳着一头秀气的短发，雪白的衬衣上绘出红色的图案；小嘴巴微微翘起。
瞧，额头上还贴着一个鲜艳的小红旗。
一张充满着稚气的脸蛋向上扬，可爱极了。
我身后的教室五彩缤纷，彩带吊在房顶上，墙面贴有用纸花拼成的“ABC”。
看着这张照片，让我回想起幼儿园的学习生活是多么有趣啊，我真怀念那段快乐时光。
六年过去了，我已从一个不懂事的孩子成长为一位活力四射的小女生。
现在的我扎着个小马尾辫，水灵灵的大眼睛透出对生活的热爱、对知识的渴求和对未来的憧憬。
我不再是一个调皮的孩子，而是文静而颇有个性的高年级的小学生；我不再躲在爸爸妈妈怀里撒娇，而是学会了独立；我不再是一个幼儿园讲故事比赛中得奖的儿童，而是一位在全国作文比赛中获奖的选手。
现在我兴趣广泛，那琴键在我手中犹如一只只优美的乐曲；当我全神贯注地踩着踏板沉浸在音乐的海洋中时，总觉得自已是一位音乐家；那自行车被我骑得犹如一匹灵性的马儿，迈着稳健的步伐在路面上驰骋着；那扫把跳动着愉悦的旋律，在我手中挥洒自如……成长的脚步还在继续，它不能回头，也不需要回头。
只有明白不能第二次长大，才能更好的去成长，不辜负我曾经走过的岁月。
不管是快乐还是烦恼，我都在成长，我坚信：只要能一步一个脚印勇敢的走下去，一定会留下成功串串……自出世的那一刻起，到现在，活在世上已十六个年头了。
在这十六年里，从婴儿到上中学，不但身体知识上成长了，而且情感上也成长了。
婴儿时，一天到晚只懂躺在母亲怀里哇哇地哭，不用想也不懂想任何事。
孩童时，只想和伙伴们去玩或有时向父母撒娇，无忧无愁天真烂漫的童年。
上小学了，开始接受教育。
这是情感上的转折点。
父母不会经常让我去玩，开始学习上的管教。
我也不会经常想去玩，由于刚接触课本，对一切的新奇都感兴趣，开始认真学习了，从而性格也变得静了很多，走上了生命的第二条路。
转眼的六年小学生涯过去了升上了初中，一切又是那么陌生，产生了一点害怕。
从此踏上了生命的第三条路。
在这条路中，自我感觉成长得很快，特别是情感上的。
初一时，还是小学生时一样，认真纯真。
初二时，由于人际关系上的，使得性格开朗了活泼了；由于父母的管教，使得叛逆了，不再是以前羞答答的孩子了。
这些性格上的大转变，使得自己不觉间做了一件错事。
那件事后，我想到了很多，也明白了很多。
因此情感上又变了很多，直到现在。
初三快毕业了，面对着同学朋友对毕业的看法，我渐渐明白到成长代表着将会遇到更多的事情。
如何去面对这些事情是须要慎重考虑的，成长代表着各方面已走向成熟。
我对于情感上的成熟特有感触，因为错后的我已变了。
情感已成长了……正如悄然飘落的冬雪，“润物细无声”的春雨，夏日里悄悄盛开的荷花，又如随轻轻起舞的落叶。
成长在诗集上慢慢的页页翻过，每一页都记载着白天与夜晚。
淋着雨，迎着风，我走过了16年，在人生的路上，印下了从蹒跚学步时歪歪斜斜的足迹，到后来稳健的脚步，这不就是感动吗?成长你就是学会走路时会摔倒，学会了又会被绊倒的艰辛历程吗?偶然的一次打开日记才发现，那些语言不仅仅是一些文字的诉说，它们在我心灵的花园里闪烁着或明或暗的光芒。
那风筝，那一个个小汽车，不是我的童年吗?那里，不是喜欢追逐风的脚步，那么美妙吗?我欢快而且没有烦恼，天真的我总是面带着微笑，那时候的我单纯的就好像一张纸。
不知道抱着怎样的思绪，我走出了童年的轨道。
从那天起，成长的里程中涌现出更多的感人的故事片段。
还记得，傻乎乎地接受老师给予的对出的表扬，红着脸迎着老师的批评的目光，考试不满意就到自己的房间大哭一场，为自己点燃了16岁的蜡烛……许许多多的往事，让我感动落泪。
在走到了初中的时候，我明白了父母的艰辛，在也不再让他们为难和过多的为我操心了。
这个就是我张大的时候吧。
成长的路上，就是这样，哭过也笑过。
在人生的画卷上，我用心添涂着我真真切切的心灵布景，没有什么粉饰，没有什么理由，就是这样，因为那是我自己故事里的真谛。
它们源于我最初的感动!成长是一片云的诗还是风筝的画?我没有想过，或许成长就是一首歌谣，没有什么惊天地的激情，却有感动的曲调。
成长，难免有泪水，但也有欢笑，成长让我们喜怒交加。
在成长过程中我们会慢慢懂得深刻的道理，让自己从而长大。
人总会长大，虽然会发愁，但长大也需要烦恼。
青春，需要用些伤痕来装饰。
而失败，是美丽而破碎的浮影。
人总会长大，记得曾抱着小熊甜甜的睡觉。
儿时的欢乐和童真慢慢消失，我发现我长大了。
我带着倔强、骄傲、一起长大。
记忆也能像旅程那么长，儿时的一个故事现在回忆起来也能那么回味。
我喜欢听《成长》这首歌，它总能让我感到成长中的忧郁与欢快。
人总会长大了，体验到了破茧而出的美丽。
我在一片叶子上推敲阳光，无聊的想着太阳的别名：赤乌，金乌……，心里不想其他事，我想是不是这样就算长大了。
儿时的回忆，现在想起来，我想表它装裱起来，挂在客厅里，时时刻刻看着它。
我想把自己的故事写在纸上，然后撕碎了，放在风中，让纸块在风中飞翔，也在我的心上落下一场雨，冲淡也就忘了。
可那些梦，至少曾经生动的踊跃过。
我不知道以前的那种勇气是怎么来的：想怎么做就怎么做。
可现在想起来，却变成了当年勇。
但是日子依旧有加无减。
那回忆，似琴歌肆意，在我心中飘扬。
曾经，我抱着宝石花，陪它说话，我们约定一起长大，可它再也不能长大，我心里怪它怎么不守承诺，但我明白事情的道理，只是我不愿想它。
长大间，我们也变得成熟，而当年的童真却慢慢不在了，只有现实的自我。
成长其实你只要细心观察就会发现：这种快乐就像脚印一样永远跟在我们身后，永远伴随我们的成长，让我们回味。
每一缕星光都闪烁着如歌的往事，每一个清晨都预示着无限的启迪。
站在人生的十字路口，我回头望，一路上的点点滴滴，如同沙滩上的脚印，真真实实地刻在心头，时刻提醒着我：我们在成长。
站在成人的门槛外，眼前身后或许仍然是一张张稚嫩的脸。
年轻而明亮的眼睛，透露出那么一丝愤世嫉俗，寂寞的笑容里潜藏着淡淡的忧伤。
也许成长就是这样：忧伤和着欢喜，失落和着欣慰，喧哗和着宁静。
曾经五味的日子，在回忆的画面里，已酿成芬芳。
每当夜幕迈着轻盈的步伐姗姗而来，白昼的繁荣和喧闹渐渐销声匿迹，在朦胧和宁静的夜晚，我常常陷入无边的回忆之中在成长的旅程中，我们需要的是从容地经历，平静地感知，勇敢地面对。
每个人的成长都不可能是一帆风顺的， 若成长是一篇著作，那么烦恼便是藏在段落深处的错字；如果成长是一张白纸，那么烦恼便是附在背面的一个瑕疵。
就在我快要放弃时，桑地亚哥这句“人并不是生来就要被打败的”，退缩将不再是理由； 就在我快要放弃时，,拿破仑这句“在我的字典里从来就没有’难’这个字”，困难将不再是借口。
每样东西都有它的不足之处，成长中的不足之处在于烦恼。
但是正因为这个不足才使原有的东西更加绚丽。
成长，意味着告别童年。
儿时的一切，我们都那么的留恋，那么得回味。
童年中有太多太多我们的往事，那么得开心，那么得感动。
童年中有那漂亮的洋娃娃，有蛋糕，有冰淇淋，有玩具，一切的一切，都是我们都曾拥有，而又想继续的。
而成长，无疑把这些都给彻底地抹杀了。
有得只是那一个个曾向往的梦镜和那梦醒时的恐惧。
成长中，我们受到过许多伤害，但是记住一句话，感谢伤害你们的人，因为是他们教会了你一些事，懂得了一些事，而这些只有靠你自己去经历。
“成长”这俩个简简单单的词，却蕴藏着我们的生活中。
成长是丰富多采的，各式各样的，使人难以琢磨的。
成长是快乐的，不管春夏秋冬，爸爸妈妈都在身旁，呵护着我们。
成长是快乐的，有父母的关怀。
成长是快乐的，有幼稚的创新。
成长是快乐的，任由我们展翅高飞。
因为有太多的快乐，而我们常常生在福中不之福。
一个个“小公主”“小皇帝”骄生惯养，根本不知道未来是多么遥远。
不过，这样才使我们知道成长的快。
我们成长之中不会都是快乐，往往烦恼也常常出现。
周一、至周五，每天都要上课。
好不容易熬到了休息日，可以放松放松，可眼前是比“珠目朗玛峰”还要高的作业。
我们都知道你们是为我们好，但也太多了一点。
老师常常忙得评不过来，那么有没有想过我们的感受呢。
今年一听说要分班这是多么沉重的负担啊
从一年级到五年级彼此已经结下了深厚的友谊，而为了分班破坏我们纯结的友谊值得吗?但换一个角度去想着不一定是坏事，可以让我们交识更多的良师诤友，让我们换换环境，壮壮胆子。
有些家长落了时代的队伍，比如我的妈妈。
我的妈妈只要一听到要买书，就张大了她那张嘴把说了起来：“给我把可内的学学好就行了，还搞什么
”而我爸爸老是唱反调，为此受下了不少罪。
例如：因为买书买错了，本来是去换地图，可爸爸找不着就买了《封神演义》,结果被妈妈骂了一顿。
我爸爸笑嘻嘻地说：“这本书很好看的，就是你看不来”。
妈妈被气得满脸通红，无懈可击。
因为成长，我逐渐变的成熟，懂事。
深知爸爸妈妈努力工作是为了我，而我整天说他们很烦。
因为成长，我学会了打扮自己，对自己充满信心。
因为成长，我学会了穿衣洗脸，按排自己的生活。
因为成长，我的主见越来越多，知识也越来越多，所以语言能力和表达能力也都有了进一步地提高。
因为成长，我学会了体验快乐和如何去寻求快乐。
因为成长，我有了对社会的看法，能区分善与恶。
因为成长，我学会了乐于助人，体回到“帮助他人”快乐自己的感受。
因为成长，给我人生带来了快乐与烦恼,让我们用着颗充满好奇的心去领悟更多的成长之快乐吧
让我们的童年更加美妙吧
让我们的快乐更多吧
望采纳 谢谢
应对挑战，如何提升自己的竞争优势，自我管理
管理1. 时间管理 （合理分配自己的时间，工作，休息人，朋友）2. 知识管理 （知道自己的知识结构，知道自己能做什么，不能做什么，喜欢做什么，不喜欢做什么；脑袋决定口袋）（经验+反思=知识；知识+难题=解决方案。
）3. 金钱管理 （你不理财，财不理你）4. 情绪管理 （管理自己的情绪：喜怒哀乐 悲欢离合；管理自己的心态）5. 关系管理 （管理自己的人脉，管理友情与亲情）6. 健康管理 （健康是一个人最大的成功）7. 信息管理 （知识是一个人最大的资本，而信息则是一个人最大的机会）8. 工作管理 （分清楚工作的重点，次点；要做什么，要怎么做；哪些是重点，哪些可以延后）（压力管理，价值观管理）领导者的压力管理·压力源于非理性想法·压力源于缺乏自信·压力源于本我和自我的矛盾·压力源于自我中心的生命意义领导者的价值观管理·利他性利己·利他和利己是互惠价值的统一体市场上的竞争激烈，上司们的“日理万机”，也许别人无暇为你提供更多支持，此时自我管理就成了我们脱离困境的法宝。
谈到自我管理，简单的解释就是去主动管理。
成功管理者的秘决就是今天做明天的工作。
只有你有所准备，才能应付自如。
充分的准备是任何事情都需要的，包括从心理状态到资料自如，从你对自己的态度到你与他人的关系。
这样，当你需要时，他们就会积极地给予你帮助。
1、必要的物质准备。
如果光盘和文件摆放得井井有条，你就可以在就几分钟内迅速查找到所需信息。
以避免不能轻易地找到所需物品而放慢，甚至中断工作。
2、最好把便条固定地放在某个地方，或把它们收集在标有日期的日记簿里，以便能迅速地找到。
3、必须熟知可能遇到的所有组织程序。
如果确有合理的程序，你就要找到它。
如果没有，那么就该制定一个了。
4、足够的睡眠和合理而健康的日常饮食，是保持良好身体状况的必要准备。
5、把握时间灵活度，快速判断什么时候需要寻求更多的帮助。
这样会使你按时赶到工作地点，实施工作计划；合理调整工作任务。
6、与你的同事建立了良好的关系，当你需要帮助时，他们愿意考虑为你提供帮助。
而且，对上级主管和客户来说，你完成任务的情况必须一向很好，这样，当你迫不得已说“不”的时候，他们也能给予充分的理解。
7、预先作好一天的计划。
你了解每项工作可能会发生的问题，并能采取预防措施，防微杜渐。
只要可能，或许你昨天就能完成今天必须完成的任务。
8、喜欢并善于解决问题。
当事情出了问题时，不会恐慌得坐立不安，也没有为最坏的情形吓倒。
你考虑的是，为什么会出现这些问题，现在要做什么，以及今后怎样才能避免这个问题。
良好的准备对你保持冷静极有帮助。
你是否具有自我管理的能力呢
经常询问自己以下几个问题，发现不足，是完善自我的万金油。
* 你能在一分钟左右的时间里，找到你已经归档的任何材料吗
* 如果必要，你的身体状态能否允许你今天加快工作速度
* 你知道今天的时间安排吗
* 你能查看哪些任务可以移到其他时间完成吗
* 你愿意帮助多少同事摆脱困境
* 有多少同事会帮助你摆脱困境
* 你遇到的重要问题是哪些
* 你怎么能防止问题的再度发生
管理好自己-----对自己够狠要成为一个成功的管理者，要花50％以上的精力管理好自己。
一个管理不了自己的人，如何管理别人
一个每天上班不守时的人，下属会守时吗
一个下班逛街泡吧看连续剧，书都不翻一下的人，下属会热爱学习、追求进步
一个上班常打私人电话、上网聊天的上司，下属会集中精神、全力以赴工作
一个背后说客户坏话、算计客户的上司，你能要求下属心正意诚、以客为先
相反的： 一个刮风下雨、雷打不动准时上班的上司，他的下属很少敢迟到早退
一个天天学习、不断进取的上司，他的下属不更努力，很快就会被淘汰
一个严以律己的上司，他的下属也不敢造次
一个对客户毕恭毕敬、真诚服务的上司，他的下属如何敢傲慢滑头
管理好自己的人，他的部门不用怎么管理，下属都很自觉。
一个管理不好自己的人，他的部门怎么管也管不动，上梁不正下梁歪
你有管理好自己吗
如何管理好自己呢
1、 对自己够狠，是管理自己的心态
人之初，性本懒，让自己停留在舒适区，是人的本性。
磨灭斗志的最“好”方法，就是让自己保持最舒服、最喜欢的感觉。
这种人，碰到困难，选择退缩，而不是挑战； 失败一次，选择放弃，而不是坚持； 太累的事，选择逃避，而不是承担； 于己不利，明哲保身，而不是挺身而出。
可是，要成为成功的管理者，哪里有舒适、平坦的道路成功的正道就是坎途
真正有智慧的人士，会选择让自己一直处在艰难、危机的状况之中，卧薪尝胆、刺股悬梁，保持自己的意志。
对自己够狠，才能管理自己
管理自己，就是让自己知难而上、热爱挑战
其实，大多数人都懂得正确的道理，能够行动的却只是少数。
原因在于，普通人对自己不够狠，只懂得率性而为、随波逐流。
记住：对自己不够狠，社会就会对你很狠
生于忧患，死于安乐，是已经验证了的真理。
2、 言出必践，是管理自己的结果
成功是一种习惯，诚信形成领导力
领导力来自好多方面，可是一个言而无信、信口雌黄的人，是没有领导力的
领导和管理，都要做到令行禁止
管理自己，兑现承诺，应该是一个领导者的应该有的习惯
如果在下属面前，事无大小，言出必践，那非常不容易。
但是假如长期如此，必将铸就个人的诚信，形成强大的领导力。
上司注重自己的承诺，下属如何敢信口开河说不负责任的话、做不负责任的事
相反，有些人要求别人要信守承诺，却管理不好自己，三天打鱼两天晒网。
这样的人，他的部门，定下的目标，往往不能完成，他的下属最大的特长，就是为自己不能达成目标找借口。
3、 不断学习，是管理自己内容
懂得要管理自己，可是，如何管理自己，管理自己去什么事情
这个问题，要靠不断学习去填充答案。
我们都不是天才，不可能天生就懂得各种知识和智慧。
必须靠不断学习。
比如：学习销售技巧。
我们知道：一个成功的销售人员，要观念正确、方法正确、还要比人快、比人努力，才能出人头地。
懂得这些道理和技巧不难，但是，要100％做到位，就很难。
这里，就要靠管理自己，对自己够狠
让自己不畏困难、不畏挑战，充满热情地去做，这样，我们的知识，才真正变成能力，并改变我们的人生。
而我们也可以通过学习，学会如何更好地管理自己。
比如：时间管理，可以帮助我们管理好自己得时间； 而情绪管理，可以帮助我们管理好自己的情绪； 会议知识，教我们如何管理自己，让会议更高效有益； 几乎所有的问题，都可以通过学习，让你更好地管理自己。
21世纪，竞争就是比谁学得更多、更好、更快
也许你不学习，可是你的竞争对手一定不会这样。
一个不断学习的人，绝对是一个自我管理能力越来越强的人。
一个不需要别人管理的人，一定成为管理别人的人
有人说：管理自己那么辛苦，我干嘛要搞得自己这么累呢
恭喜你，因为这个世界上都需要一群你这样的人——被人管的人，你就是天生被人管的好料子。
要没有你这种人，管人的都失业了
这也算一种社会贡献吧。
不能管理自己人，都需要别人来管他的。
精神病要是没人管，都出去发疯了； 杀人犯要没人管，都出去犯罪了。
我们思考一下：不知道是在管人的累，还是被人管的累呢
很多人实在很可怜，懂得很多道理，知道很多东西，明明知道，却做不到。
这种人，最不快乐。
我们看到，很多老农，生活不是很富裕，可是也很快乐。
因为对自己期望不高。
上面讲到的那些人，如果不知道，还好。
最痛苦的确实知道，却管不住自己，不愿意吃苦，不愿意付出，结果郁郁不得志，最后自暴自弃。
希望更多知道的人，也能通过管理自己做到，变成快乐的人。
情绪管理正确的情绪管理分三步走，首先要准确认知自己的情绪，其次不论正负情绪都应合理宣泄，找到一个合适的出口，最后要学会控制情绪，不要过分情绪化。
大学生处于青年成长的高峰期，情绪具有其特殊性，大学生情绪、情感特别丰富，表现出活跃、浪漫、热情，并富有创造性；又具有强烈的冲突性、爆发性和不稳定性，自控力远不及成年人；大学生情绪中的肯定与否定、积极及消极、紧张与轻松、激动与平静两极性突出，且受情绪感染；因此，大学生更需要对情绪引导、控制和调节。
自我管理的“八项基本原则”做好自我管理的要坚持以下“八项基本原则”：一、目标原则每个人都曾有一个愿望或梦想，也会有工作上的目标，但经过深思熟虑制定自己的生涯规划的人并不多。
生涯规划的实现，需要强有力的自我管理能力。
有目标的人和没有目标的认识不一样的。
在精神面貌、拼搏精神、承受能力、个人心态、人际关系、生活态度上均有明显的差别。
通过同学聚会，分析成败的原因，可明显的看出这一点。
早定生涯目标并坚定不移地为之奋斗，20年后才不会后悔
二、效率原则浪费时间就等于浪费生命，这道理谁都懂得。
但是，我们每天至少有1\\\/3的时间做着无效工作，在漫漫的浪费自己的时间和生命
所以，要分析、记录自己的时间，并本着提高效率的原则，合理安排自己的时间，在实践中尽可能的按计划贯彻执行。
坚持下来，你会发现，你的时间充裕了，你的工作自如了，你的效率提高了，你的自信增强了。
三、成果原则自我管理也要坚持成果优先的原则。
做任何工作时，都要先考虑这项工作会产生什么样的效果，对目标的实现有什么样的效用。
这是安排自我管理的工作顺序的一个重要原则。
与成果关系不大的事，交给别人干好了。
四、优势原则充分利用自己的长处、优势积极开展工作，从而达到事半功倍的效果。
这是自我管理的一个非常重要的原则。
人无完人，你不可能消灭自己的缺点，全剩下优点。
那你就是神，不是人了。
五、要事原则做工作分轻重缓急，重要的事情先做。
在ABC法则中，我们把A、重要的工作放在首先要完成地位置。
在自我管理中，A类、重要的工作就是与实现生涯规划密切相关的工作，要优先安排，下大力气努力做好。
六、决策原则一是决策要果断，优柔寡断是自我管理的大忌。
想好了就要迅速定下来。
二是贯彻要坚决。
不管遇到多大阻力，都要坚定不移的贯彻到底。
三是落实要迅速。
定下来就要迅速执行，抓住时机，努力工作。
七、检验原则实践是检验真理的标准，自我实践的目标正确与否，需要实践来检验。
要坚持“以人为镜”，及时收集、征求同事们的意见和建议，检查自我管理的实际效果。
八、反思原则自我管理也要定期进行反思。
检查自己的目标执行情况，分析自我管理中存在的问题，制定调整和修正方案。
从落实的实际出发，保证自我管理健康地向前发展。
伟大是管理自己，不是领导别人企业家如何管理自己很重要，伟大是管理自己，不是领导别人。
实际上可以称为伟大的人，最有趣的事情就是把大道理留给自己，把小道理给别人。
普通人都是把大道理留给别人，把小道理留给自己。
小道理就是吃喝玩乐；大道理则是高瞻远瞩、任劳任怨，敢于负责任，整个过程都比较痛苦，因为没有一件快乐的事情。
对企业家来说，管理自己，就是一步步从普通人变成能人，能人变成英雄，英雄变成伟人，伟人变成圣人的过程。
在这个过程中，一方面，媒体、群众、观众越来越关注我们，我们在各方面的压力下促使自己改正缺点。
使自己成为普通人，快乐的东西就越来越多；而约束自己，快乐就越来越少。
企业家不可以逃避，同时，我们还需要刻苦、宽意为怀。
自我管理的十个要素分析自己要实事求是，分析环境要客观公正。
制定目标要长短结合，落实目标要从今抓起。
树立信心要坚定不移，任何挫折要征服跃过。
贯彻落实要毅力持久，自我管理要坚持到底。
快乐健康是成功基础，良好心态是成功前提。
勤奋学习是事业需求，刻苦努力是进步保证。
独立思维保头脑清醒，善于思考保少走弯路。
时间只是一条单行线，加强管理才会出效率；积极实践保目标落实，认真检验保贯彻正确。
不断反思要继续进步，超越自我要进取拼搏。
最后，套用领导力大师马克斯韦尔的方式说：如果我不能做好自我管理，我就会失去自我；如果我不能做好自我管理，我就会随波逐流；如果我不能做好自我管理，我就不会获成功
分析、目标、信心、毅力、心态、学习、思考、时间、检验、（反思）“十要素”销售业务人员自我管理的十个好办法旁观者清，入局者迷，销售业务人员特别管理层的管理别人时头头是道，到自己时就倍感难受或不会了。
那么管理的发动一般都是由己及人，就是皇帝也如此，他要早朝，别人到了，他也应该到的，何况他人，明了此理，就要加强自我管理了，我这有十个不算过时的办法，好否，自量。
一、目标管理法。
此法为著名管理大师德鲁克所发明，是对企业管理而言的，但我想每个人都是小宇宙，当然也是小企业了，用此法是应该的。
自己定了我们每个人的工作目标，为自己的目标工作，在心理上解决了劳资矛盾，加入了职业规划。
目标管理的要点是清晰、明确、与时俱进，按时间考核。
二、座右铭管理法。
座右铭是你对人生阶段性意义的内心认同，有了认同，就会自觉，所以你的座右铭可以选择销售方面的至理名言，这一点不会影响你的理想，只会促进。
比如：“天下没有任何事应该如此”，“你离客户有多远，离成功就有多远”等三、自我处罚法。
自己犯了别人没发现的错，或者别人没有处罚你时，自己要对自己狠一点，罚自己面壁，罚自己给公司打扫卫生，不要遮掩错误，这样的成本一般会更高。
自我如此认识错误，你一定会在别人处罚你时，更泰然，更从容，也会有机会做更大的事。
四、比较劣势法。
我曾经讲过，我们要追求比较优势，所以我们要找到比较劣势以弥补，管理自己不是只找优点，一定要找到可以改变的缺点，然后改变，找到不可以改变的缺点然后冻结之。
目前好象没什么不可改变的缺点存在。
此在为自我管理的一个非常方面。
五、充分利用公司制度法。
这是职场的基本管理法，但重点说明的是不是利用公司制度的空子，而是通过制度更好地进行自我规划，知道什么是我们应该做到的，哪些要加强管理，是出勤，是沟通，是语言，是行动。
不同公司的制度反映着企业文化，有了企业文化认同才会融入企业，才会进一步与企业共同发展，说白一点，才会更好地利用企业平台跳出自己的舞步。
六、阶梯管理法。
把自我管理分成一些层次，一个层次一个层次的进行设定，比如我不能迟到早退这是第一层次，我不能出工不出力，这是第二层次，我每周要提一个合理化建议这是第三层次，我要为公司做一点别人不愿做的力所能及的事儿，这是第四层次，循序渐进。
不要在忙--茫—盲—莽亡这些层次中管理自己。
七、学习管理法。
自我学习自我培训中，会化解很多自我管理的难题，心态方面的励志方面的，技能方面的，沟通方面的，都可以通过学习与培训来解决，而且学习与是重要的解决之道，不断的学习自然会不断的提升，周恩来总理的自我管理水平之高，世间罕见，为什么，当然是学习的结果。
八、换位思考法如果你是老板，会如何管理，是总经理呢，是项目负责人呢
多思多想，换换位，有助于开阔视野，加强理解，自我提高。
反之在与客户换换位，客户最需要的是我的哪些方面，是资源，是能力，是关系，是人品，是实实在在的协助出货
多问自己，并且主动找答案。
九、因果管理法。
找逻辑关系，找实践结果，把好的一些行为习惯保留，去除不利因素，并强化之。
这是积累，这是财富。
事情在找原因的过程当中才会知道所以然，才会明白利弊得失，才知道今后改变与创新。
十、他人管理法。
这里虽然讲自我管理，但他人的监督建议还是十分必要的，要想管好自己，还要朋友，亲人的提醒，还要领导上司的鞭策，还要对手敌人的攻击，要充分利用他人，把这一切都做为自我提升的重要动力，这样的自我管理才有实际意义，才不会是水中月，镜中花，只可远观不可近视。
有了这十法，你的进步有了保证，用了这十法，你的进步成了必然。
自我管理有动有静 自我管理是一种静态管理。
人生不同的阶段中，要经常反思自问，我有什么心愿
我有宏伟的梦想，但我懂不懂什么是有节制的热情
我有与命运拼搏的决心，但我有没有面对恐惧的勇气
我有信心、有机会，但有没有智慧
我自信能力过人，但有没有面对顺境、逆境都可以恰如其分行事的心力
成功的管理者都应是伯乐，伯乐的责任在甄选、延揽比他更聪明的人才，但绝对不能挑选名气大但自我标榜的企业明星。
高度竞争的社会中，高效运作的企业无法容纳滥竽充数、唯唯诺诺、灰心丧气的员工，同样也不欢迎以自我表演为一切出发点的“企业大将”。
挑选团队，忠诚是基础，光有忠诚但能力或道德水平不高的人迟早会拖累团队、拖垮企业，是最不可靠的人。
管理的艺术还在于能够接受新事物、新思维，更新传统思想。
营销人进行自我管理1、自我管理。
营销人员为规范自身行为，建立积极、自信的心态而进行的有目的，多方法的步骤。
2、时间管理。
要合理了解，把自己每天充实起来。
有效运用时间的方法和步骤。
3、客户管理。
营销人员一般都有固定的销售区域，营销人员管理着区域内所有的客户和潜在客户。
如何合理安排和每一位客户接触时间，工作开展的步骤，先后顺序，处理好与每位客户的关系，是一项艰巨的管理工作。
4、财务管理。
营销人员如何管理自己的收入和支出，业务开支如何适得其所，也是一项重要的工作。
营销人员是一个管理者，要管理自己，管理客户，管理财务等等。
一、自我管理：1 集中全力销售是一门极富挑战的行业，必须集中全力以做好，销售能够锻炼一个人的意志与生存的环境，因为销售人员要面对不同的环境，不同的客户，销售人员只有将私生活简单化，尽量减少一切对营销工作没有帮助的事务，树立营销的目标，按计划完成工作目标，才可能成为顶尖营销人员。
2 定下适当目标拼命工作而缺乏目标，一定浪费不少精力，而且订立适当目标也是激励营销人员奋发的原动力，故营销人员必须定下适当目标。
定下目标就不要让自己忘了，必须要设法随时提醒自己：可在床前或写字台上找个地方写下，可以每日提醒自己。
有了目标，接着就要计划，有了精密的计划，就有收获更大的希望。
美国钢铁大王卡耐基的七步骤：第一步，确定一个具体目标。
第二步，测定本身应付出的努力。
第三步，预定成功的期限。
第四步，立刻着手执行。
第五步，遇厥不废，贯彻初衷。
第六步，写成誓文，朝夕墨颂，坚守勿渝。
第七步，培养持久的耐力，运用高度的智慧，沉着应付一切意外变化。
3不断进取当一个营销人员不断刷新自己的记录，不断向着真善美的人生前进，这就是进取。
定下目标后，就要抛开贪图享受或偷懒的心，向目标猛进。
每一个人都有未尽情发挥的无比潜力，只要进取，必定会惊异自己竟有如此大的潜力。
4坚韧坚韧，就是苦力支撑，不达目的不罢休。
营销人员须有不屈不挠的精神，远大的眼光，以应付销售工作的巨大心理压力。
5自信营销人员的自信心不仅有助于自己在心理上应付销售工作时遇到的各种挫折及诱惑，也可在接触客户时，取得客户的信任。
此外，进行高效的销售，做好自我管理还涉及到其他一些方面因素：（5-1）保持良好的身体条件“身体是革命的本钱”要想能高效工作，必须保持健康的体魄和心理。
因此，你要养成良好的饮食卫生习惯；保证尽量充足的睡眠时间；经常进行一些体育锻炼和放松神经的娱乐休闲。
并注重培养健康的心理和开朗的情绪，这一点非常重要。
“五常法”让孩子自我管理常组织好处：训练小朋友的观察能力，常常检查家居物品是否卫生及完整，并限制物品数量，够用即可。
实行方法：建议小朋友只有一个放置玩具的架、一个鞋架及一格饰物格等。
让小朋友自己筛选哪些玩具需要，哪些是不需要的，从小学会取舍。
常整顿好处：做个富有责任感的小朋友，晓得将物品分类，令物品有“名”及“家”，用完放回原处。
实行方法：每件物品都贴上卷标，让小朋友自行将物品放回原处。
譬如书本放在架子的最上层并贴上卷标，玩具放在胶盒内，并让小朋友在30秒内找到对象。
常清洁好处：每天清洁身体及衣服，保持健康的习惯。
实行方法：为了让小朋友知道自己面部、手部是否清洁，衣服、鞋袜是否整齐，父母可特别将镜子挂在适合小朋友的高度上，帮助他进行自我检查。
此外，父母可鼓励小朋友分担家务，吃完东西要收拾餐具及桌椅。
常规范好处：建立小朋友的自信心，乐意与人沟通，遇到事情知道如何解决、怎样寻求帮助。
实行方法：父母可让小朋友在房门外，挂上图画及文字，告知父母“我在做什么
”增强彼此沟通，同时让小朋友感到被尊重。
此外，还可以在家中放置小盆栽，让小朋友学习照顾，营造一个和谐环境。
常自律好处：做个自尊感强的孩子，懂得自我管理生活。
实行方法：当孩子在收拾或清洁上负责任，就会得到一个印花，取得若干数量后，孩子可以实现自己的梦想。
另外，父母亦可与孩子一起调校闹钟，让孩子学习自己起床。
小朋友可每天观看工作清单，学习“今天的事今天做”。
