奥运会有四千米吗
或差不多的。
世界纪录是多少
奥运会没4000. 长跑。
最初项目3英里、6英里跑，从19世纪中始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。
据记载，现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛，英国的杰克逊以32分35秒0的成绩夺得6英里跑冠军。
奥运会比赛项目男、女均为5000米跑和1000米跑。
男子项目1912年列入；女子5000米跑1996年列入，10000米跑1988年列入。
男子5000米跑室外世界纪录12分37秒35 女子5000米跑室外世界纪录14分24秒53男子10000米跑室外世界纪录26分17秒53女子10000米跑室外世界纪录29分31秒78赞同1| 评论 男 100米 9秒69(+1.7) 乌塞恩·博尔特 牙买加 2008.8.16 北京 第29届奥运会 男 200米 19秒30 乌塞恩·博尔特 牙买加 2008.8.20 北京 第29届奥运会 男 400米 43秒18 迈克尔·约翰逊 美国 1999.8.26 塞维利亚 第7届世界田径锦标赛 男 800米 1分41秒11 威尔逊·基普凯特 丹麦 1997.8.24 苏黎世 国际田径大奖赛 男 1500米 3分26秒00 西查姆·埃尔·奎罗伊 摩洛哥 1998.7.14 罗马 国际田联黄金联赛罗马站 男 5000米 12分37秒35 贝克勒 埃塞俄比亚 2004.5.31 荷兰 国际比赛 男 10000米 26分17秒53 贝克勒 埃塞俄比亚 2005.8.26 布鲁塞尔 国际田联黄金联赛
火影忍者里的名言有没有可以作为座右铭的
鸣人：我不相信命运，努力可以改变命运。
宇智波带土：不懂得重视同伴的人，是最最差劲的废物。
凯沙 真正重要的东西啊...不管痛苦也好、悲伤也好...都要努力到底， 就算失去生命，也要用双手来保护到底啊
如此一来，就算死掉的话，也会永远留下男子汉... 活过的证据...白 人啊...想要保护重要东西的时候，就真的能变得很坚强中忍考试决赛时的监考官 被抓到的小鸟...只要够聪明，就会用自己的嘴打开鸟笼的门。
因为它们还没放弃...想要自由地翱翔在空中的希望。
吴尊资料 你的座右铭是什么
吴尊原本在文莱开了一家健身所,然后再由朋友介绍他到台湾的伊林模特经济公司做模特。
后来偶然被可米的制作人发掘，拍《东方茱丽叶》，正式出道。
然后又加入偶像组合“飞轮海”，现在已经是影、视、歌三栖明星身份。
中文名： 吴尊 外文名： Chun Wu 别名： 吴吉尊 国籍： 文莱 民族： 汉 出生地： 福建金门 出生日期： 1979年10月10日 职业： 演员，模特，歌手 主要成就： 2008文莱年最具潜力青年企业家 文莱Fitness Zone 健身房CEO 入行经历 吴尊之前去新加坡做模特，后来在文莱开了一家健身房，然后再由朋友介绍他到台湾的伊林模特经济公司做模特，于是他就来到了台湾，但是没有和伊林模特经济公司签约。
有一次吴尊去看电影，正好被可米的制作人发掘，拍《东方茱丽叶》，于是就出道了，然后，组合飞轮海邀请他加入，也就是“飞轮海”的成员呢! [编辑本段]个人作品 电视剧 2005 《终极一班》饰田弘光（客串） 饰演K.O榜上的K.O1，是班导（Melody饰演）的弟弟，被魔训练成武尸，最终被汪东城饰演的大东一行人所救 2005 《东方茱丽叶》饰纪风亮 饰演一名在校生，天生具有优秀的设计才能，长大后与记忆中的黑发女孩林濑穗（林依晨饰演）相恋，但身份却阻碍了他们的恋情。
2005 《恶作剧之吻》(客串)最后一集中,结婚时站在刘农纯美后面,当时是长发 2006《花样少年少女》饰左以泉 饰演在校生&跳高选手左以泉，被卢瑞希（Ella饰演）暗恋，最终与瑞希互生情愫，却不曾开口表达 2007《公主小妹》 饰 南风瑾 ,饰演一个从小待在皇甫家的公子，多年后皇甫雄找到自己的亲孙女麦秋穗（张韶涵饰演），在他俩中间发生的爱情，历经千辛万苦，却因为小麦要去美国3年，所以他们的爱只有3年后再燃。
2008年8月2日内地湖南卫视播出 2007《终极一家》饰 火焰使者（客串）2007年8月8日在八大播出 最后一集客串 已播毕 2008《篮球火》饰 无极尊 在1月19号结局 2010《阳光小妹》未开拍 电影 《剑蝶》（原名《武侠梁祝》）饰 梁仲山 2008年4月开拍 6月下旬杀青 2008年10月16日 全国上映 《锦衣卫》这次扮演的角色是一个武功高强，又十分性感的“土匪头子”，这次他特别透露了这个不羁角色的惊人装束：能露出腹肌的透视装
合作演员甄子丹，赵薇，徐子珊.戚玉武......导演李仁港指导 。
在横店，银川拍摄，已杀青。
内地2010年2月4日上映，香港2010年2月11日正式上映。
见证了他从一个大盗变为盗亦有道。
MV S.H.E的《怎么办》饰演一位被很多女生追求的帅哥，并最终与Ella扮演的女生成为情侣 Tank的《专属天使》 饰演一名在校生，被Ella扮演的“男生”（女扮男装）追求，最终发现了她是女生的秘密，并与之成为情侣 蔡卓妍的《心如蝶舞》饰演梁仲山，并与蔡卓妍扮演的祝言之双双殉情。
[编辑本段]其他活动 综艺节目 综艺节目的截图【大明星运动会】051213 【娱乐百分百】051229、060301（尊、东、儒）、060201、060601（吴尊）、060906、060910、060919-060920、060929、061122（尊、纶） 061201（尊、东）、061208（尊、东）、061222（吴尊）、070212（尊、东）、0702121（尊、东）、080107 、080725（篮球火上映），080802，090117，090125，091012、100203（LIVE）、100212（《锦衣卫》吴尊影友会） 【我猜我猜我猜猜猜】060812、060916、061017、070812 【完全娱乐】060829、060904、060905、060906、060915、070211、080106 、080224、081228 【娱乐新闻】060830、060912、060915（尊、东、纶）061006、061025、 【我爱黑涩会】060831-060901、061204-061205（尊、东） 【天天大连宪】060905 【娱乐@亚洲】060905、090214、100227 【KURO专访】060915 【齐天大圣】060916、061014 【周日八点党】060917、060924、061105、070909（吴尊）、080127 【皇家女子学院】060918 【小气大财神】060922 【康熙来了】060924、061127（尊、东）、070802、090109 【谁是流行教主】060923 【综艺大哥大】060924、070908（尊、儒）、 【霹雳娇娃】061002 【GimmeFive】061003(客串主持）061009(客串主持）、061025(客串主持）、 【V接客】061005(客串主持）、061106(客串主持）、 【红色风暴】061006 【东方流行风】061006 【月光永和花传情】061007 【音乐特辑】(客串主持） 【天才冲冲冲】061013、090110、090124 【音乐工厂】061025(客串主持） 【桃色蛋白质】061018 【模范棒棒糖】061019-061020 【碰碰新秀场】061107（尊、东、儒） 【天虎明星坊】061114（尊、东、儒） 【娱乐星天地】061117（尊、东、儒） 【Makiyou星厨房】070104（吴尊） 【明星】061124（尊、东、儒） 【包包突击队】061218（尊、东）、 【康康侯赛擂】061208（尊、东）、 【天籁村】061222（尊、东、儒）、 【火爆音乐空间】070106 【星当家】070109（尊、东、儒）、 【KUSOKUSO酷酷兽】070115-070116（吴尊）、070129-070130（吴尊）、070206-070207（吴尊）、070213（吴尊）、 【超级大赢家】070119 【放肆跟屁虫】070127 【非常大明星】070213 【快乐大本营】070616（尊、东、儒、纶）081004（吴尊，阿sa宣传剑蝶）090307、（尊、东、儒） 【大小爱吃】070829（尊、儒） 【背后的故事】081129（吴尊） 【东风娱乐通】081230、090112、090120 【百万小学堂】090102 【案发现场躲猫猫】090118、 【大学生了没】080923、090119 【王牌大明星】090119 【型男大主厨】090126 【牛年群星会钻石迎新春】090125 【鲁豫有约】090217 【CIRCUS狗仔队】090307 【靡靡小客厅】081225 【节节高声】 【女人我最大】080130 【周日我最大】100321 广告代言 飞轮海团体代言： 康师傅3+2饼干代言 C.C. lemon饮料代言 泰山冰镇广告代言 7-11统一超商代言 屈臣氏蒸馏水代言 卡地亚 ballon bleu系列腕表代言 卡丹路休闲服饰代言 爱恋金饰广告代言 Disney Land代言 heme男士护肤品代言 OraLabs润唇膏代言 蒙牛酸酸乳代言 纽西兰奇异果代言 佳能数码相机IXUS系列马来西亚区代言 2008年台湾观光局代言 日本杰士派GATSBY2008年新商品中国区代言 可口可乐内地区代言 野力运动品牌代言 阿尔蓝特品牌代言 吴尊个人代言： 小林眼镜代言 旁氏之夜代言 新西兰奇异果代言 线上游戏《武林外传》代言 Barbie彩妆代言 法国娇兰2008年度代言 OSIM按摩椅代言 Supau舒跑（低纳新配方）饮料代言阿尔兰特代言 [编辑本段]参演剧集角色 飞轮海是Fahrenheit华氏温度的英译,代表的涵义是四位团员给人不一样的感觉(不一样的温度) 辰亦儒代表的是Warm ★ 77°F 汪东城代表的是Hot ★ 95°F 吴 尊代表的是Cool ★ 59°F 炎亚纶代表的是Cold ★ 41°F 关于初恋 “中学的时候吧，16岁。
” 关于礼物 “最难忘的是在澳大利亚读书时候的女友送的乔丹的球衣，是金色的，她特意从美国订回来的，在情人节的时候送给我。
我一直穿着打球，后来洗得有点褪色了，很舍不得，就收起来不再穿了。
” 关于疯狂 “一个人坐飞机跑到美国去看乔丹打篮球，谁也没告诉，就自己去了，因为那是他最后一场，我觉得再不去就看不到了。
” 关于入行 “最早鼓励我入行的是郭富城。
他有一次在澳大利亚住的酒店跟我和爸爸妈妈住的是一家，我们在大堂碰过面，我们聊了下健身，然后他对我说我‘前途无量’，但当时的我从来没想过要当演员。
” 关于家庭 “我有一个哥哥一个姐姐，他们都非常疼我，我做什么事情他们都很支持。
我跟家人在一起的时候说闽南话，我家是从祖父的时候移民到文莱的。
” 吴尊自我剖白 (一) 我很认真 “我做事很认真，每件事都会尽力去做。
”(吴尊为了演好跳高选手左以泉，跟随台湾跳高队练习一个多月，最高能背跃式跳过170厘米) (二)我爱运动 “我很喜欢运动，打球，健身什么的都喜欢，可能这样会让人觉得有活力。
” (三)我会煮菜 “我以前在澳大利亚读书，很爱吃西餐，所以自己就学着弄，我蛮爱煮东西给大家吃的，可能这一点有些女孩子会喜欢。
” 吴尊饰演的角色介绍 （一）纪风亮\\\/吴尊 饰 23岁，褚形的独子，天生就具有优秀的设计才能，因为小时候目睹接近设计师父亲的女人，个个皆想趁机拉拢年幼的他，藉以当上梦寐以求的模特儿，因而对女人深恶痛绝，除了在一场舞会中遇到的一位小女孩-穗，她乌黑的秀发深深地吸引了他。
没想到长大之后意外的再度相逢，而且同在就读的宝成设计学院内。
亮对穗的感情随着相处与日俱增，但是褚形儿子的这个身份，却让亮不敢接受穗的爱，不过两个相恋的人不论遇到再多问题，也奋力抵抗让问题迎刃而解。
亮打算永远守护着穗，他不容许任何人伤害穗，就算那个人是他父亲也一样~
（二）左以泉 (吴尊 饰演) 象征花：水芋(CALLA) 出生日期 ：12月24日 星座：山羊座年龄：18岁 血型：O型 身高：180cm 喜欢的运动：跳高喜欢的食物：所有和食、煮鱼、炸虾(天麸罗)、炖煮物讨厌的食物：甜的东西(闻都不行) 喜欢的品牌：无特定。
勉强要说的话就是NIKE。
喜欢的电影：新Star Trek、BLADE RUNNER、活在现在喜欢的歌手：无特定。
18岁，瑞希的室友。
待人冷淡的田径队员。
国三时遇上车祸而受伤的泉，在上高中后就放弃了心爱的跳高运动。
遇上美国回来的瑞希，泉受了她永不放弃的精神所感动，而重新踏上跳高的场地。
其实，泉早已洞悉了瑞希的女性身分，但因为他想把她留在身边而没有揭露出来。
瑞希粗心大意，又事事乐天的性格，总是令她经常陷入被揭发身分的边缘。
因此令在一旁保护她的泉疲于奔命。
经过了校园祭的事件，泉终于确认了自己喜欢上瑞希的心意，表面上冷漠的泉，因为未知瑞希的真正心意而烦恼不已。
加上瑞希其实也是蛮有男性缘的小可爱，身边从不乏众多追求者，如：秀伊、石竞航等等，每每令泉既紧张又忌妒。
同室与好朋友的关系，渐渐已经不能满足泉心内的渴求，不愿意把瑞希交给任何人，只想把她留在自己身边，泉正为此苦恼不已。
（三）南风瑾(吴尊饰)： 男，21岁，冷静沉稳，喜怒不形于色，外表看来似乎是一个冷血无情的富家公子。
实际上却是一个温柔体贴、爱护弟弟的人。
由于瑾看过太多上流社会嫌贫爱富、前倨后恭的虚假嘴脸，在人前总是显得很疏离，对每个人仿佛都隔着一层膜，也因此小麦单纯直接又澄澈明透的心思和个性格外吸引他的注意。
瑾的父母和小麦的亲生父母私交甚佳，四人在瑾八岁那一年死于一场车祸。
皇甫雄失去唯一的独生子之后，爱屋及乌地收养了瑾,粼两兄弟，和彩，影两兄弟。
更一心想培养瑾成为集团的接班人。
瑾为了保护年幼天真的弟弟，同时也为了报答收养两兄弟的皇甫雄，总是毫无怨言地接受所有严苛的菁英训练，符合皇甫雄的期望，但是瑾心底深处却一直希望能够离开皇甫家庭这个光环，以自己真正的实力去找寻属于他的天空。
瑾一直暗自计划着要脱离黄甫家的控制，然而他在与小麦相处中，双方彼此产生好感，在经历了许多挫折后，两人相恋.瑾甚至有为了小麦放弃自己的理想，但小麦不同意他这么做.最终在双方的努力下，爷爷接受了他们，开始了幸福美满的生活. 吴尊的家庭背景 ：父亲吴景添在文莱经营地产公司，其经营范围横跨中国与文莱两国，是当地的地产大亨；而伯父吴景进所开设的吴福记汽车公司是文莱数一数二的代理公司，每年的销量占全国的三分之一，另外其伯父还是当地金门建筑创办、《文莱时报》的董事之一，是文莱十大富豪之一；其家族与文莱苏丹更是世交。
作为超人气团体“飞轮海”中的成员之一，吴尊的名气显然在另外三人之上。
在未入行成为艺人之前，吴尊在从墨尔本皇家理工大学毕业后做起模特，并以此来养活自己，而后在文莱开设健身房也是向银行贷款，并未向父亲或者伯父要过钱。
一直低调的他，无论是在商业上的成绩还是在演艺圈的走红，显然都是依靠着自己的努力打拼，他的勤奋与努力让他在娱乐圈拥有超强人气。
→尊的家族是富裕的，尊及他的家族在他们国家里也是颇有知名度．他的家族是汶莱十大富裕家族之一
→尊的Daddy 是一间汽车集团的CEO，他公司拥有21%汶莱的市场．在70年代由一间小小的公司变到现在有Mitsubishi, Daihatsu, Chevrolet and Daewoo 的连锁店，他公司在文莱有一定的影响力虽然本身在富裕家庭长大，但他没有爱现．没有架子（他的有钱程度真的会令人吓倒） 还有，只要给他食物，他就会感到很快乐．（好易满足喔） 加上本身样貌＆身材都很不错(健身教练嘛) 吴尊的英文资料 Name: Chun Wu Regular Name: Goh Kiat Chun Birthday; October 10,1979 Gender: Male Country: Brunei Blood Type: O Height: 183cm Weight: 72Kg Hobby: Basketball, Gym, Travel around, Reading, Eat, Cook, and Watch movie. Favrite Country: New York Job: Singer, Actor, and Model He also in a team called Ferenhe 尊-王子出身于富裕之家的吴尊，高大身形加出众外表，除了当艺人，更是汶莱健身中心的老板，如此优越，试问那个女孩不动心，难怪一出道即成为中、港、台3地不少女性心目中的白马王子。
俊朗的外表，显赫的家世，是不少女性心目中的王子模样。
台湾偶像剧《公主小妹》中的皇甫集团接班人南风瑾，正正是这样的人物。
可惜剧集只属幻想世界，最难得是真实世界也有这样的人版。
饰演南风瑾的吴尊，现实中也拥有了以上的王子条件。
最令王子加分的是吴尊没有剧中南风瑾那种冷傲及拒人千里的态度，为了那次行程，吴尊做足功课，做访问时坚持尽量以广东话回答，因为他希望来港时也以广东话和大家沟通。
拍摄有难度 很多人也说吴尊很有王子那种气质，难怪《公主小妹》要找人饰演一个贵气王子时，吴尊成为不二之选，不过当事人对“王子”这个称号却非常抗拒。
“我觉得自己没有做王子的条件，也不喜欢王子的style，我不喜欢太正式及夸张的打扮，很多人注意你，我喜欢casual wear，平时最casual就是我。
” 坚持做自己 除了工作进度的挑战，角色性格的分歧对吴尊来说也是一个大考验。
“我不喜欢将不开心的事放在心里面，因为我觉得要开心就要什么都别keep住，有什么就讲什么，不想面对不同的人就有不同的性格，我觉得这样很辛苦，但剧中南风瑾的性格就是这样，所以刚开始时好难去拿捏那个感觉，因为每一场戏遇到每一个人，他的感觉都不同，你要去想南风瑾在这一场戏心中想什么，但是他要表达给人看到又是什么，所以有时会很乱，每次拍之前都要跟导演商量，这场戏到底是怎样的，他的心中想些什么，演出来的感觉要怎样。
” 凭实力创业 不过南风瑾却有一点跟现实版的吴尊蛮相似，就是不会靠家庭的帮助，会用自己的实力去实现理想。
“这方面我都很欣赏他，跟我都很像，我都是用自己实力去开健身室，目前生意都蛮好，成绩不错，已经有计划开第3间，但一定不会是汶莱，地点还未想到，要看情况，看有没有可以信任的人，如果香港找到有一个好partner，我都会考虑在香港开。
” 3大目标 拍电影 “可以拍电影一直是我入这一行的梦想，公司也正帮我挑选一部好戏，但有一定困难，因为有时有部好的电影很适合我，但我的档期又未必配合到人家的开拍时间，又或是那个角色不是很适合我现在的形象。
其实到目前为止，我已经看过几个电影剧本，都很有兴趣，但最终都是交给公司决定，不过我也都会向公司反映意见，让我在角色上有少少突破，很开心他们也很接受。
我一直觉得做任何事不理个结果是怎样，都要努力尝试，如果尽力做的话，我也相信自己从中会学到很多东西，所以我一直都不怕去试。
” 开演唱会 “飞轮海已落实今年开演唱会，关于这方面的准备，飞轮海在3月开第一次的会议。
这会是一个很紧张和兴奋的经验，需要想好要在演唱会上做什么，最重要是整个流程。
我也做了资料搜查，看看自己到底可以做些什么，更特别跟公司商量准备这个演唱会的档期，因为我要肯定自己有足够时间去准备，我希望到时来看的每一个观众都会觉得精采和兴奋。
” 演偶像剧 “虽然电影是我的梦想，但我不会放弃拍剧，我之前合作的导演跟我分享了一个故事大纲，我看完很有兴趣，不过暂时还未有剧本，这一次是我第一次那么渴望去看一个剧集的剧本，但我不心急，因为我明白一套好的剧集故事是值得去等待的，真希望一天有48小时，去填满我想做的事情。
” [编辑本段]明星花絮 生活糗事大曝光 爆料人：亚纶 被爆者：尊 亚纶：“我们家的吴尊真的很爱吃东西
他的绰号是“食神”甚至有时候因为工作很忙，他没有时间吃饭，就自己偷偷准备零食或水果以备不时之需，还有每次我们到中南部签唱会时，他只要活动一结束，上车第一件事就是找东西吃
我想他现在还在发育吧
~哈
” 尊：“我……” 爆料者：亦儒 被爆者：尊 亦儒：“大家去外地，用不惯宾馆的枕头什么的，自己带可以谅解。
可是吴尊变态到，带卫生纸。
他宁愿自己带，也不用宾馆的。
” 尊：“出国10次，我就只带了1次好不好
” 亦儒：“哪有
有次我和亚纶翻他包，发现了，就问他。
他说，不小心放进去的。
结果，第2次，第3次……都是的。
” 尊：“……” 经典搞笑语录 1、吴尊西装笔挺，一摆出武打架式，就充满武林高手的气魄，他自爆角色是土匪头子，还是个性感的土匪头子，因为导演为他设计的造型，竟然要他“露1点”，所有人竖起耳朵想知道是哪1点
吴尊笑说：“肚脐啦”，全场哄堂大笑。
（2009上海电影节《锦衣卫》发布会） [编辑本段]个人其他信息 英文名：Chun Wu（曾用名：Jacky） 本名：吴尊 日文名：吴尊（ウーズン） 韩文名：오존 昵称：尊少、食神尊、文莱王子、小白 性别：男 家庭状况：爸爸 妈妈(已过世) 哥哥 姐姐 预想结婚年龄：35岁左右 语言：马来语、英语、汉语（普通语、福建话、广东话） 身高:183cm 臂展：177cm 立定摸高：234cm 体重:73kg 弹跳：73厘米 百米成绩：13。
2秒 鞋号：40 三围：胸围40 腰围31 臀围38 职 业：文莱Fitness Zone健身中心CEO 歌手 影视演员 模特 生肖：羊 血型：O型 星座：天秤座[1] 国籍：文莱达鲁萨兰国 Brunei Darussalam 现住地：台北 粉丝名称：吉饭、尊亲、尊迷、天鹰帮众 唱片公司：[台湾地区]:华研国际音乐 [香港地区]:WOW Music [内地地区]:金牌大风 经纪公司：福隆经纪 [原:可米制作] 纹身：吴尊有三个纹身，右手臂两个，一个是爬满绿色藤蔓与红色血迹的铁链，一个是剑；他右小腿纹了乔 丹的“空中飞人”图腾（都是在澳洲纹的）吴尊的脸属于斯文帅气型，飞轮海走的又是青春团体路线，公司觉得他的纹身和健壮的肌肉跟他乖巧的形象不搭所以让他尽量少露。
学历及专业：澳洲RMIT大学(澳大利亚皇家墨尔本理工大学)澳洲工商管理学 个性：害羞,健忘，事业为重 嗜好：吃东西、打篮球、煮饭、做家务、健身、看书、听音乐、旅行 口头禅：没有啦、对、高手 喜欢的饮料：无酒精的鸡尾酒饮料MOCKTAIL 喜欢的偶像：Michael Jordan，Michael Joseph Jackson，Jennifer Aniston，Angelina Jol ie， 喜欢的颜色：黑色，蓝色，橙色 喜欢的食物：除油腻的食物之外，其它的都可以 喜欢的音乐：随心情而定 喜欢的电影：《英雄本色》即《BRAVEHEART》又名《勇敢的心》 最喜欢的花：百合 最想合作的电影演员：成龙，甄子丹，周迅，赵薇 初恋年龄：16岁 喜欢异性类型：对我而言，最重要的是感觉，孝顺，不做作的女孩。
最讨厌的事情：失去我身边最重要的人 最讨厌的食物：肥肉 油腻的东西 最大的愿望：在生命里做个好与事业有成的人 做过最难忘的事情：照顾去世的妈妈 做过最后悔的事情：在妈妈去世前没花足够的时间在她的身边,造成了不少的遗憾. 做过最有勇气的事情：在台湾继续追求我在演艺圈的事业 圈内好友：辰亦儒，炎亚纶，汪东城，唐禹哲，张韶涵，蒋怡，罗志祥，言承旭，林依晨，S.H.E，阿Sa，胡宇崴 甄子丹，Tank
一个男孩的座右铭把第一段改成倒叙
日全食今天，我们有幸看到500年才出现一次的日全食。
太阳在天空上挂着，忽然，太阳缺了一个小口，许多孩子问：“太阳被谁吃了
”虽然这些孩子都是说笑的，但是，这时的太阳真像一个大大的月饼，像是被一些贪吃的小孩子啃的，那些孩子一定很高兴，有这么大的月饼吃。
人们都戴上了太阳观测眼镜，看太阳一点一点被月亮覆盖，因为这个观测日全食的机会 很难得，所以，许多天文学家也在观看，听妈妈说太阳被月亮遮住的几分钟里会很黑。
我想妈妈肯定是骗人的，让我好好看看，到底是妈妈对，还是我对。
慢慢地，太阳一点点地被月亮“消化”了太阳变成了一个小“月芽儿”，那“月芽”越来越小；天越来越黑；太阳被覆盖面积越来越大，调皮的小星星都出来了，好像它们也想看看这日全食。
太阳被月亮遮住了，天黑下来，也没多黑嘛
几分钟后，天又亮了，看来，太阳太大，而且太烫了，月亮“吞”不了，只好吐出来。
日全食真是太美了。
雨后的池塘清早，一场细雨过后，空气更加清新了，小草好像又换上了一件新衣服，更绿了，小花犹如洗了个澡，变得更娇美了。
雨后的池塘，更加美丽。
一张张大笑脸似的荷叶就像一顶顶绿帽子，一颗颗晶莹透彻的水珠白白的，像一颗颗珍珠，在荷叶上面滚动着。
一朵朵白荷花，挺着碧绿的茎杆，仰着可爱的小脸，散发出一阵阵让人陶醉的清香，真像一位美如天仙的白衣少女。
一阵微风吹过，一池的白衣少女就像天上的仙女，在池塘之中翩翩起舞，真美呀
一个个话筒似的莲蓬，低头弯腰，像是在向人们点头致意。
纸飞机似的蜻蜓慢慢飞过来，停在荷叶上面，就像在和荷叶哥哥聊天说话，小鱼在荷花池里游来游去，又像在和同伴们玩游戏，小青蛙在荷叶上“呱呱呱”欢快地唱起了歌
雨后的池塘真美啊
让人越看越喜欢
启示今天上体育课时，我们爬了一次山，那可真够“有滋有味”的。
一出发，大家一窝蜂地往同一个方向跑，我过了好久才回过神来，于是，我开始了奋斗。
难忘一：遇刺，险情出现我们刚走了一半，就停了。
因为路很窄，又有许多荆棘。
突然，队伍轰动起来，前面的不走，后面的又挤。
一不小心，我被刺到了，于是，我不顾疼痛，采用“转弯法”，左一下，右一下。
终于冲破了“刺破迷魂阵”。
难忘二：陡坡泥沙阵刚出了“刺破迷魂阵”，我们又陷入了“陡坡泥沙阵”之中。
我刚一踩上那松软的泥沙中，就滑下去了，一不小心，又被刺了，原来这里也有许多刺，这下可惨了。
可我一想到韧，就精神为之一振，决定“东山再起”。
于是，我手脚并用，爬呀爬，我终于见到了一个草要。
我欣喜若狂，一松手，差点摔了下去。
我心里不由得“咯登”了一下。
我借助草根的力量，攻破了“陡坡泥沙阵”。
难忘三：猛虎下山，势不可挡。
居高临下，势如破竹我来到了最后一个关卡——下坡。
下坡
你也许会觉得轻松。
南昌我已累得不行了，刚想坐下，就想起了成语猛虎下山，势不可挡。
一起到“猛虎”，我心中便只有一个目标：冲
我飞速下山，像猎豹一样有力，像小鹿一样敏捷。
最终，我到了终点。
到终点后，我很轻松。
如果我们在学习上这么坚持不懈的话，都该多好
趣事我们生活中处处都充满乐趣,只有热爱生活的人,才能感受到生活的乐趣。
让我们一起分享我学习游泳的快乐吧
记得我第一次学习游泳迟迟不敢下水，其他的人都下水了唯独我像一个旱鸭子一样在水池边双脚荡着水，突然好象后面有一个人推了我一下，我就掉进了水池中，向后面一看原来是我那“倒霉”的哥哥。
我愤怒的看着他，他还捧腹大笑真是气死我了，光顾着和他闹了，忘记了我自己还在水中，这时我才发现这水并不深，才到我胳膊那儿，第一次游泳他们并没有教我学习游泳，只是让我和水有一个亲密接触，彼此达成共识。
第二次游泳时我就马上跳入水中不在恐惧了，因为我知道它并没有我想象中的那么可怕。
敢下水的第二部就是练习憋气了，我坐在水池边爸爸拿来一瓶装满水的瓶子：“我要把瓶子里的水向你的鼻子里到，你一定要憋气，否则就会被呛到。
”我一听到会被呛到我的表情就严肃起来，我可不想被呛到，可是爸爸把水到完了我还觉得没什么，没有我想象中的那么吓人。
学会了憋气下一部就是学习在水下的动作了，我们先在水池边学习动作，动作学习完了，就要下水了，下水时我鼓足了勇气，可到水中还没有一分钟，我就把头伸了出来，爸爸好奇的问：“怎么这么快就上来了
”我气愤的说：“要憋死了，里面的水一点都不好喝
”“哦
对不起，我忘记教你如何换气了。
;学习完了换气我又从新把头钻了进去，游呀游，大概五六分钟我从水中出来，回头一看爸爸已经离我好远了。
我好象对所有的人骄傲的说：我终于学会游泳了
我感到十分快乐，不知道我是在为学会了游泳感到快乐，还是在为了享受着学习游泳的过程感到快乐。
有关于做人要大气的名言吗
急
1、自出洞来无敌手，得饶人处且饶人。
——善棋道人《绝句》 2、紫罗兰把它的香气留在那踩扁了它的脚踝上。
这就是宽怒。
——马克吐温 3、争问题肚量要宽，拉烈马缰绳要长。
——藏族 4、宰相肚里能撑船。
——佚名 5、遇方便时行方便，得饶人处且饶人。
——吴承恩《西游记》 6、有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。
——苏霍姆林斯基 7、有容乃大，无欲则刚。
——《古今楹联类篡》 8、有忍，其乃有济；有容，德乃大。
——《尚书·周书·君陈》 9、由来大度士，不受流俗侵。
——唐颜谦 10、勇士的心胸，能容下大海。
——维吾尔族 11、以大度兼容，则万物兼济。
——《宋朝事实类苑·祖宗圣训》 12、一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。
——纪伯伦 13、无度不丈夫。
——佚名 14、唯宽可以容人，唯厚可以载物。
——薜渲 15、为了能同所有的男男女女和睦相处，我们必须允许每一个人保持其个性。
——叔本华 16、泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能成其深。
——李斯 17、世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。
——雨果 18、山锐则不高，水狭则不深。
——刘向《新序·节士》 19、仁者爱万物。
——《史记·赵世家》 20、人们应该彼此容忍：每一个人都有弱点，在他最薄弱的方面，每一个人都能被切割捣碎。
——济慈 21、气馁者自画，量狭者易盈。
——朱之瑜《朱舜水集·恭敏》 22、能容小人，方成君子。
——冯梦龙《增广智囊补》 23、没有宽宏大量的心肠，便算不上真正的英雄。
——俄。
普希金 24、量大福也大，机深祸也深。
——佚名 25、宽容是人性的，而忘却是神性的。
——詹姆斯·格兰 26、宽宏大量是一种美德。
——绪儒斯 27、宽宏大量，何所不容。
——罗贯中 28、君子之道，忠恕而已矣。
己所不欲，勿施于人。
我不欲人之加诸我也，吾亦欲无加诸人。
——论语 29、君子有容人之量，小人存忌妒之心。
——佚名 30、好汉的胸膛，能容下全鞍马。
——蒙古 31、海纳百川有容乃大，山高万仞无欲则刚。
——林则徐 32、恶人胆大，小人气大，君子量大。
——佚名 33、度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。
——鲁迅 34、肚内能放一座山，才算英雄汉。
——维吾尔族 35、得放手时须放手，得饶人处且饶人。
——佚名 36、不会宽容别人的人，是不配受别人宽容的，但谁能说自己是不需要宽容的呢
——屠格涅夫
男朋友说你若盛开蝶自来是什么意思
你若盛开，蝴蝶自来，这句话已经成了很多女孩子的座右铭。
意思是只要你自身足够优秀，自然会有人对你青睐有加，好事就会自己跑来找你了。
