学习励志座右铭大全
成功的秘笈，对于我们来说，其实就是简简单单的一句话：心无旁鹫，专心做事做人…… 水无点滴量的积累，难成大江河。
人无点滴量的积累，难成大气候。
没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦
“不一于汝，而二于物”：人做事心要专一，才不至于被突然事变所左右。
心无旁骛 旁；另外的；骛：追求。
心思没有另外的追求，形容心思集中，专心致志 指做事要专心，注意力必须集中。
老子曾说：“天下难事，必做于易；天下大事，必做于细”。
两耳不闻窗外事 一心只做自在人 . . 发愤忘食，乐已忘忧，不知老之将至. 只要功夫深铁杵磨成针。
三心二意，得不偿失。
契而舍之,朽木不折;契而不摄,金石可镂. 天下事有难易乎，为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。
（彭端叔） 一个人对于人生愈有经验，对工作就愈专心。
成功者和失败者之间，在能力或技术方面，并不一定有很显著的差异，如果能力相等的话，当然专心的人必定获胜。
只要做事专心一意，他必定胜过能力虽强，但用心不专的人。
——姚乐丝·卡内基 铁杵成针,水滴石穿,惟认真坚持所得. 宝剑锋从磨砺出,! 一个人做事如果没有恒心，他是任何事也做不成功的。
(牛顿）
学习成绩不是很好，该取个什么座右铭
座右铭其实是激励学习法中的一种。
提高学习成绩靠座右铭是远远不够的，关于提高学习成绩，给你一些我的思路和经验参考。
学习最重要的就是跟着老师走，上课听讲，下来之后总结、归纳、理解记忆、做题实战运用。
学习要有自己的计划，计划要根据自己的学科情况、薄弱科目，合理规划时间，查缺补漏、复习提升。
学习另一个重点就是效率，只有高效的学习才能事倍功半。
我通过练习“精英特速读记忆训练”来激发大脑潜能，提高学习和复习效率。
速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的飞跃。
用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把我们的阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。
目前，我们学校很多班级开展的假期速读速记训练班，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。
更多关于学习的内容可以到百度贴吧《高效学习法》吧交流讨论，里面有很多值得借鉴学习的内容。
我想集中注意力
我以前也有过你同样的情况。
其实呢，做什么事情要注意力集中，一定要目标明确以及时间计划。
你就规定自己一定要在多少分钟内把作业做完，因为你其他时间还要去做别的事情。
用闹钟放在旁边提醒自己，十分钟响一次，慢慢的做事情有了目的性，思维就容易集中，也不会老想些其他事。
用什么方法注意力能集中
人的一切活动都贯穿着注意。
俗话说：“注意是心灵的窗户”。
心理学研究表明，学生在学习中的个别差异，并不完全因所具的天资不同，而更主要的是由于他们在学习时所发生的注意不一，可见，高度集中注意力时保证高效率学习的必要条件。
集中注意力包括两个方面：一是宏观的集中，即在校园学习生活期间始终以学习为目标，全身心投入各科学习，不为各种干扰或挫折所动摇；另一方面是微观的集中，即在一段时间内，将注意力集中到当前的学习、复习内容上，不分心，不偷懒，保持长时注意。
对于前者，一般都能集中注意力，当对于后者要做到高度集中注意力，就不是那么简单容易了。
一些学生常常为自己不能有效地集中注意力或学习复习时分心走神而苦恼。
那么，如何才能集中注意力
1、明确目标 学习时应时刻坚持明确的，即为自己定一个并不遥远、模糊，而是具体、明确的能很快实现的。
例如：今天上课要掌握一些什么只是，使自己在哪方面有所提高，这次考试要取得什么样的成绩，打算怎样安排复习等。
只要自己心中有目标，当你转移注意力时，一想到这些即将实现的目标，你就会为之产生意志力，克服分心。
当然，越细越好，越具体越有效，而且还应当根据自己的情况来定，不切实际或抄搬别人的，最终难以实现目标，产生负效应。
2、座右铭效应 格言和警句的助推作用时十分强大的，事实上，自己的一些“手笔”也具有独特的动力作用。
例如，在，心灰意冷时，注意力难以集中时，看一眼床头前的“搏”你会信心再起；当你自我放松，不想吃哭和多做努力时，看一眼墙上的“恒”，你会重新振奋精神，信心百倍，全力以赴投入学习。
3、转移调节 就中学生而言，他们对于学习基本上能够自觉、主动地学习。
但是学习本身是艰苦的，许多知识又是十分抽象和枯燥的，对这些内容的学习往往易分散注意力。
因此，在学习过程中，应当把感兴趣或不感兴趣的内容穿插开来学，当你感到厌烦或疲劳时，可暂时放弃当前的学习内容以自己感兴趣的问题而取代，把感兴趣的学科内容作为坚持学习、集中注意力的转移调节对象。
平时就应把有关的学科或章节等列一个单子，以作备用。
此外，制定时间表与从众效应等手段也能帮助你维持对当前学习或复习过程中的注意力集中
注意力集中 事例
回顾重大事件写日记的妙处在于它反映出你天生的长处。
你可能最擅长记名字和脸孔，也可能很擅长记忆数字。
把各种经历写在纸上或电脑显示屏上，你就可以开始了解你记忆力的最大专家——你自己了。
然后，我们将一起用你的日记来辨别和培养你记忆力的四个基本方面。
写日记的第一个作用是锻炼记忆的心灵之眼。
一天结束，你坐下来写写这一天的经历，相当于在心中重建这一天。
第一次这么做的时候，一天里的某些部分可能清晰得惊人，其余部分则模糊得可怕，但很快你每天记得的部分就会越来越多。
我们的目标并不是把每一件事都记住，而是希望你一天比一天更清楚地意识到自己都遇到了哪些事，它们是怎么发生的，你对不同的经历有什么感想。
写日记的第二个作用是确定自己的兴趣。
一天终了时，你的心灵已过滤掉很多信息。
你记录下来的内容是你有意识或无意识地决定要暂时保留的，因为你觉得它们很有趣、很重要，或者既重要又有趣。
心灵就像淘金的矿工，过滤无限的水和砂砾，留下可能有价值的东西。
虽然我们写日记是为了保存一天的价值，也是在发展和分析过滤过程。
虽然我们都愿意相信自己能记住对我们很重要的东西，但事实未必如此。
你是否有过这样的经历，心里在想“我需要记住这件事，因为它很重要，”结果5分钟后就什么都不记得了
我的一位朋友把这种现象叫做“心灵棉绒”。
“我记得的都是些最不重要的东西，”他不解地说，“我几乎可以一字不差地背出卡通片《虱风侠》（The Tick）里超人的座右铭：邪恶有很多种形式，但不论是食人牛或是约瑟夫·斯大林（Joseph Stalin），你都不能被表象迷惑。
绝对不能。
因为不论怎么包装，邪恶都是坏的。
所以，你必须用代表善良的报纸卷筒猛击它的鼻梁：‘坏东西’。
” “但是，”他继续说，“我和陌生人认识后10秒钟就不记得人家叫什么名字了。
” 显然，他特别擅长记忆字句：左脑活动。
他记得的东西有幽默的成分。
《虱风侠》里的名言出自电视卡通片。
他听过之后就把它记住了，并没看过文字，这表明他的聆听技巧很发达。
本书稍后会探讨怎样把这些技巧更好地运用到增进记忆力中去。
写日记的第三个作用是帮助你识别你记忆的哪些部分已经得到良好的发展，包括感觉和情绪输入的信息——两者都是记忆非常重要的组成成分。
每天晚上写日记可以让你知道自己最喜欢使用哪几种感觉与情绪，这有助于你更加充分地利用那些长处，同时有意识地使用你现在用得不那么频繁的感觉和情绪。
写日记的最后一个作用是，你会对时间抹掉记忆的威力有更多的认识。
时间磨蚀记忆不是什么秘密，20世纪初，德国心理学家赫尔曼·艾宾豪斯（Hermann Ebbinghaus）做过一个有名的研究，结果证实，短短24到48小时后，我们就会把学过的东西忘掉70%到80%。
我们可以把这个结论推广到你的日常生活中。
两天前的事你记得多少
三天前的呢
四天呢
但我们能记住用纸笔记录下来的事。
坚持写几天日记后，你就会惊讶地发现，本来会被时间洪流冲走的大量信息被你保存下来了。
你也许会发现写日记的练习很有用，会坚持一辈子呢。
时间和你背道而驰，但你可以训练自己的大脑，先认清时间的阴险本质，然后应用本书列举的技巧来减小它的威力。
回顾重大事件 那么，你在写日记时究竟会做些什么呢
我们做个简单的练习，对此加以说明。
我们来回忆一下已经过去的那个举世同悲的悲惨事件：2001年9月11日。
回忆那一天，尽力回想你当时在哪里，在做什么，得知纽约世贸中心和五角大楼遭受袭击时是什么感觉。
希望你尽可能详细地记下能记起的所有细节。
下面是我自己的回忆，仅供参考： 2001年9月11日，我在北卡罗莱纳州唐恩市（Dunn）的一家分销仓库，检查他们易燃液体储藏室的防火设备。
全国防火协会对哪些危险液体可以或不可以储存在封闭空间里有非常严格的规定，检查各个项目是否符合规定很花时间。
上午大约过了一半，我想再去喝杯咖啡。
我走到休息室，从自动咖啡机里买了一杯清咖啡。
在滚烫的液体和我的手指之间，薄薄的纸制咖啡杯几乎起不到隔热作用，所以，我必须不停地把它放在至少占据半个房间的几张野餐桌上。
维修部主管莫尔（Moore）穿着每次我们外出时都会穿的蓝色牛仔夹克，邀请我分享他的花生夹心饼干。
但我觉得有点饿，所以犹豫着要不要自己也买一包。
