就因为我常对你掏心掏肺，才搞得现在没心没肺
你说我本该如此吗
如果生命到此为止，你是不是没有任何遗憾
你在朋友圈出了一张闲置的健身年卡。
电梯坏了，你自嘲说今天可算运动了一次。
你敷着最贵的面膜，熬着最长的夜。
听说手机屏幕辐射大，你换了张绿色的壁纸。
你在凌晨3点转发遥远城市有人猝死的新闻，再给自己定了5个起床闹钟。
你听闻某个朋友得了癌症的消息，难过之余，开始有点担心自己，你发现，疾病离自己并没有那么遥远，但还是心怀侥幸的过着。
你想和朋友去试试素菜馆，但忙碌的工作让你迟迟不能赴约。
别总在外面吃快餐，跟你说了多少次了健康。
年轻时感觉不出来到我这个年龄你就知道。
你在家族群里怒怼发养生鸡汤的亲戚，临行前却在行李中塞进了一瓶枸杞。
（阿姨，我看您刚走过来精神气还不错现在您买三个疗程我就送您一个您看下表格）你总是嘲笑父母被养生广告欺骗，你不知道他们只是想陪你久一点。
你总说你没空健身，你不知道在医院排队要花更多时间。
你尝尝自嘲，连体检的钱都没有，你不知道icu旁、病房可以迅速榨干整个家庭的积蓄（还要这样过下去吗）我知道我可以改变，也可以一成不变。
透支健康，任由他们生出霉点腐烂消亡。
但我要改，要大步向前。
我要早睡早起，吃早餐。
喝水，每天八杯。
戒碳酸饮料，戒柠檬茶、戒烧烤、戒麻辣烫不迷信锦鲤，不指望运气。
我要开始吃水果，搭配蔬菜。
运动、有氧运动、瑜伽、网球、慢跑买个面包机、买个扫地机器人，买那些健康快乐的人买的一切东西买下一直舍不得的游戏机，买下去草原的机票用强
本该如此.用英语怎么说
That's how it should be.That's the way it is.That's what it's suppose to be
生活本该如此
现代社假设你温饱不有工作，有收入。
但是不是总觉得缺了点什么
没错的是幸福感，特别是身处异乡，在大城市打拼的人们，幸福感也许会有，但却不持久，短暂的幸福感远远不足以弥补长期所受到的慢性压力的折磨。
于是你就这样陷入了无尽循环中，又被领导的批评了，又被信用卡催款了，又因工作压力，感情问题失眠了，又因不知道如何规划人生，年纪越来越大而心情抑郁了。
终于，在这种长期的生活压抑下，你终于忍不住要爆发了，大喊道：“这样的生活，我受够了! ”好吧，既然受够了，说是没用的，要用行动来证明自己真的受够了。
可是，该怎么样迈出这一步呢
1.寻找刺激点你要先找清楚弄明白，究竟是什么刺激了你，让你受够了现在的生活
满意目前的工作
经济状况
还是健康出现了问题
人际关系不好
自身性格所致
等等。
也许你会说，我就是个屌丝，我感觉现在对生活什么都不满意，看哪哪儿都不顺眼。
OK,没关系，再大的问题都会有其解决的方法，平静一下情绪。
我们要从你最不满意的源头着手寻找答案。
2.探索内心接下来，请找一个可以独处的地方。
关掉手机，断掉网络，保证这一个小时里没有外界的打扰。
提前准备好笔和白纸，或是在电脑上打开一页空白文档。
最好播放几首轻音乐帮助你调整所处的频率。
一切准备就绪后，便开始探索内心。
你要问问自己：1. 你受够了生活中的什么呢
2.在这些中，解决了哪个关键问题，其余的事似乎也就一并解决了
3. 理想中的生活是怎样的呢
4. 你究竟想要成为一个什么样的人
5. 十年后，三年后，一年后，一个月，甚至明天的你会是什么样呢?6. 如果生活发生着改变，并且持续良性循环，你未来的生活和现在会有多大的不同
请不断的发问自己，并不假思索的把脑海中浮现的第一答案，快速写下来。
不要停下你的笔和飞速旋转的心流，就一直这样写下去。
别去控制自己的情绪，想哭就哭，要笑就笑，你正在和自己对话，不要在乎别人，请真实的面对自己的内心，没错，不要停，继续写。
如果你说，让我写下来，我可能无法做到。
那么你还可以试试这样。
把这些问题答案的画面在脑海里一幕一幕的浮现出来，无论它多么不切实际，但只要让你感觉美好，就继续大胆的想象。
记住这些画面，去尽情感受它。
但如果你连这个也懒得做，我只想说，好吧，你赢了。
不去主动掌握自己人生的人，也没有资格奢求什么改变。
3.立刻行动经过了前两个步骤，你应该找到了最核心的刺激点，而且也对未来美好生活一片向往。
如何解决这个核心刺激点，才是最关键。
那么，要解决这个关键，你能做的一件最小最小的事是什么呢
举个例子吧。
我经常在下班后累的跟狗一样，回到家就只想躺着睡大觉了，根本没有心思去准备雅思考试。
这时候我就会劝自己，亲，只需要五分钟，听个英语小节目吧，同时还会脑补自己和外国帅哥谈笑风生的画面，就在这些刺激下，往往五分钟的学习是个良好的开头，五分钟，十分钟，二十分钟，半个小时。
每天的学习计划也就完成了。
总而言之，先找到一件最容易也极其简单的一件小事开个头。
如果你想理财，可以下载个口袋记账APP养成记账习惯.如果你想减肥，可以先扔掉贴在墙上的菜单或删除手机里的外卖电话。
如果你想旅行，可以打开各种旅游攻略，感受你已经身处异国的美好。
其实当你开始行动时，根本不用想的很复杂，好的开始便是成功的一半。
推荐大家去看经典畅销影片及书《秘密》。
我已经反复看了不下50次。
运用秘密吸引力法则，它能带给你神奇的生活体验，使你对生活重拾信心。
爱的教育中100句优美语句
莫言关于人生感悟的一篇短文：来不及等待。
你该尽情地跳舞，好像没有人看一样。
你该尽情地爱人，好像从来不会受伤害一样。
生活本该如此
临别感言
1、一起欢笑，一起歌唱，一起紧张，一起备战的日子，化作零碎的星星，点缀着我空白的青春纪念册。
不会忘记，花开的瞬间，闪烁着你们这群可爱的精灵的身影。
2、承载着希冀的翅膀\\\/将手牵手的花儿分散\\\/不管飘到哪里\\\/不管遇到困难\\\/请发出心电讯号\\\/我将第一时间\\\/为你们祝福\\\/为你们祈祷。
3、离别是欢聚的开始，擦干泪，向属于 同学们：我们即将毕业，我会在遥远的地方默默祝福你们。
朋友一生一起走，哪些日子不再有。
一句话，一辈子；一生情，一杯酒。
愿你们永远开心
4、我们即将离开，留下的是友情和师情，带走的是知识。
我们即将离开，但不会忘记同学之间的友情，不会忘记老师的恩情。
我在这里希望同学们身体健康，学习进步，万事如意，考上自己理想的大学。
5、随着时间的流梭，再过几个星期我就要离开生活了二千多日子的母校。
虽然离别是悲伤的，但是我还是祝全体同学能读上自己心目中的中学，能取得好的成就。
6、我是一个即将离开母校，向知识的另一端跨进的人，在此，我对母校的一切格外留恋，但最让我留恋的是那些与我一起学习了三年的同学。
因此，我送给他们一句话：好好奋斗，如果我们有相见的时候，就比比谁强，谁能实现父母望子成龙、望女成凤的愿望。
7、不管未来有多遥远，成长的路上有你有我；不管相逢在什么时候，我们是永远的朋友。
8、不管未来有多久，请珍惜相聚的每一刻；不管过了多少个春夏秋冬，我们是永远的朋友。
9、与你同行，回想起我们曾拥有过的共同理想；与你分手，憧憬着我们重逢时的狂欢。
10、同学啊，让往日夕暮中那些甜蜜的低语，都埋在心底，化作美丽的记忆吧
11、我的朋友们，我们要暂时分别了；“珍重珍重”的话，我也不再说了。
在这欲去未去的夜色里，努力铸造几颗小晨星；虽然没有多大光明，但也能使那早行的人高兴。
12、你能否送我一块手帕
让我心上飘起一片帆。
13、动身的时刻到了，让我们走吧
不必惋惜，也无需告别，纵使歌声渐渐地沉寂下去，我们的心也会永远地跳荡不息。
14、如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。
但是我不能啊
那么，就让我们以沉默分手吧
要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别
15、相逢又告别，归帆又离岸，既是往日欢乐的终结，又是未来幸福的开端。
16、面对着岁月摆下的筵席，我们相互微笑殷勤地劝酒，仿佛所有没说的爱恋与不舍，都收藏在语句的背后。
因为我们都已明白，此去再也没有比手中这一杯更醇更美的酒了。
17、终于你要走了，说是到很远很远的地方去，去读一本关于很远很远的书。
我并不惊讶，因为你本该如此。
18、你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，终于不能够。
我知道人世间难得的是友情，但更宝贵的却是自由。
19、你终于要走了，但你把花的形象留了下来，你把花的芬芳留了下来，你把我们共同浇灌的希望也留了下来。
今后只要我想起你，我的岁月就会永远地鲜艳，永远地芳菲。
50.我们不得不分离，轻声地说声再见，心里保存着感激，感谢你曾给我那一份深厚的情谊。
20、挥手告别，扬帆远航。
别不了的，是你抛出的那根友谊的缆绳，无形中牢牢地系在我的心上。
