人在发烧时是用热毛巾还是用冷毛巾
缓解眼睛疲劳的妙方 眼睛干涩时，使劲眨眨眼，是不是感觉舒服很多
或者点点眼药水，也能舒缓一下疲劳感。
在日常生活中，其实有很多可以使视觉疲劳舒缓的方法都非常实用。
日前，记者采访了广州市中医药大学第一附属医院眼科主任詹宇坚教授，詹教授向记者介绍了不少简单易使的护眼好招。
热敷 可去黑眼圈 做法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用几层纱布包在外面，将其直接放在要热敷的眼部即可。
时间：每次20-30分钟，每日2-3次。
作用：除消除黑眼圈外，还有助于舒缓双眼疲劳。
冷敷 可去血丝 做法：将冰块装在冰袋里（可用热水袋或橡皮手套），外面包几层纱布，直接放在需要冷敷的皮肤上。
时间：每次15-20分钟，每日2-3次。
作用：有助于消除熬夜后双眼中的血丝。
奶敷 可消眼浮肿 做法：用棉花球蘸上冰冻的全脂奶，敷在眼部。
时间：每次10分钟。
作用：能消退眼部浮肿。
茶熏 可去眼干涩 做法：用沸水泡茶，微闭双眼凑在杯口，同时双手护住杯口，以防热气过快散失。
时间：每次10分钟左右，每天至少1次。
作用：对舒缓双眼、湿润眼球、保护视力很有帮助。
沐眼 可治眼不适 做法：第一套，自然闭上眼睛，双手握拳，大拇指弯曲，用拇指背轻擦上眼皮；第二套用拇指和食指揪住眉心，然后突然放开，再揪，再放开，另一只手同时在脑后发际向下。
时间：一旦觉得眼部不适就可做，第一套左右共10次，第二套连续10多次。
作用：做按摩，可作为眼部疲劳的预防操。
什么毛巾好?
第一毛巾的质量问题: 毛巾的质量好坏主要表现在以下几个方面, 1. 重量, 毛巾的成本以重量为基础,越重,它的成本就越高,质量当然会更好点 2. 原材料: 毛巾的材料无非 涤面.,纯棉 竹纤维 木纤维, 他们的成本相差不是很大,但是技术上要求有一部分的 差别, 涤棉吸水性差,时间一久就会发硬, 纯棉手感好, 但是不坚实,不能长期使用,易破损,竹木纤维吸水性别前两者都好,但是成本价格高了很多,用起来和普通毛巾没多大区别,除非是特殊需要,比如美容类的需要, 现在我给大家讲一下 纯面和混合棉的区别 如何识别真丝和仿真丝面料 1 .品号：品号由5位阿拉伯数字组成，这5位数字从左向右的第一位数，全真丝织物(包括桑蚕丝、绢丝)为“1”。
2.价格：全真丝织物的价格大约是化纤、仿真丝绸缎的一倍左右。
3.外观：真丝面料的外观光泽幽雅柔和，像珍珠的光泽；手感柔软光滑，富有弹性，容易起皱；仿真丝外观的色泽不如真丝柔和，比较刺目，手感挺括，易出折痕，且不易恢复原状。
4.真丝纤维遇火会缓慢燃烧，缩成一团，燃烧时发出烧毛发的臭味，没有明火，燃烧后会形成易碎的黑褐色微粒；仿真丝面料遇火会有火苗，燃烧后边缘会有硬质胶块产生。
纯棉梭织物是以棉花为原料，通过织机，由经纬纱纵横沉浮相互交织而成的纺织品。
纯棉织物分为： ① 本色白布：普通布面、细布、粗布、帆布、斜纹坯布、原色布。
② 色布：有硫化蓝布、硫化墨布、士林蓝布、士林灰布、色府绸、各色卡叽、各色华呢。
③ 花布：是印染上各种各样颜色和图案的布。
如：平纹印花布、印花斜纹布、印花哔叽、印花直贡。
④ 色织布：它是把纱或线先经过染色，后在机器上织成的布如条格布、被单布、绒布、线呢、装饰布等。
纯棉织品的特点： ① 吸湿性：棉纤维具有较好的吸湿性，在正常的情况下，纤维可向周围的大气中吸收水分，其含水率为8-10%，所以它接触人的皮肤，使人感到柔软而不僵硬。
如果棉布湿度增大，周围温度较高，纤维中含的水分量会全部蒸发散去，使织物保持水平衡状态，使人感觉舒适。
② 保湿性：由于棉纤维是热和电的不良导体，热传导系数极低，又因棉纤维本身具有多孔性，弹性高优点，纤维之间能积存大量空气，空气又是热和电的不良导体，所以，纯棉纤维纺织品具有良好的保湿性，穿着纯棉织品服装使人感觉到温暖。
③ 耐热性：纯棉织品耐热能良好，在摄氏110℃以下时,只会引起织物上水分蒸发,不会损伤纤维,所以纯棉织物在常温下,穿着使用,洗涤印染等对织品都无影响,由此对提高了纯棉织品耐洗耐穿服用性能。
④ 耐碱性：棉纤维对碱的抵抗能力较大，棉纤维在碱溶液中，纤维不发生破坏现象，该性能有利于服用后对污染的洗涤，消毒除杂质，同时也可以对纯棉纺织品进行染色、印花及各种工艺加工，以产生更多棉织新品种。
⑤ 卫生性：棉纤维是天然纤维，其主要成分是纤维素，还有少量的蜡状物质和含氮物与果胶质。
纯棉织物经多方面查验和实践，织品与肌肤接触无任何刺激，无负作用，久穿对人体有益无害，卫生性能良好。
化学纤维是利用天然的高分子物质或合成的高分子物质，经化学工艺加工而取得的纺织纤维总称。
分类 ① 人造纤维：是化学纤维中最大生产的品种，它是利用有纤维素或蛋白质的天然高分子物质如木材、蔗渣、芦苇、大豆、乳酪等为原料，经化学和机械加工而成。
例如：人造棉、人造丝、人造毛、虎木棉、富强棉。
② 合成纤维：合成纤维是化学纤维中的一大类，它是采用石油化工工业和炼焦工业中的副产品。
例如：涤纶、锦纶、睛纶、维纶、丙纶、氯纶等都属于合成纤维。
混纺织物： 混纺化纤织物是化学纤维与其它棉毛、丝、麻等到天然纤维混合纺纱织成的纺织产品。
例如：涤棉布、涤毛华达呢等 毛巾作为日常生活中不可缺少的用品。
也许是太过平常的缘故，人们一般对毛巾的使用、挑选、放置等方面都显得过于随意，殊不知，如果不正确使用毛巾，会降低你的生活质量，甚至会影响到你的健康。
科学试验证明，钱币、床上用纺织品、毛巾类产品是疾病传染的三大间接传播媒介。
那么，毛巾在选购和使用上要注意什么呢
我们就请HOLA特力屋的生活专家来为大家介绍这方面应该了解的常识。
毛巾种类 毛巾产品种类繁多。
依用途分为：浴巾、擦脸巾，干发巾，厨用毛巾、海滩巾、儿童毛巾、空调房用巾等； 依款式分为：螺旋、割绒、素色、印花，还可以加上缎档、缎边、绣花、贴花、排须、镶嵌等多种工艺手段，好的毛巾用料考究，缝边精细，精致耐看耐用。
选购要点 选购毛巾要注意这样几点：1、质地为纯棉；2、吸水性要好。
品质好的毛巾如果滴上水滴，能迅速吸收，如果用来擦手擦脸的话，能快速擦干水分，去尽尘污；而劣质毛巾擦在脸上滑溜溜的，不吸水，不去污； 3、要看出厂地。
品质有保证的毛巾包装盒上会明确标出：生产厂家、产地、电话、商标、执行标准、洗涤方式等。
很多伪劣产品的标识上也会标注100％棉，实际上是掺杂了相当比例的化学纤维，这类低质的普通化纤价格比棉纱低，但不透气，吸水排湿性差，易起毛起球，用它洗脸，会刺激皮肤，用来擦拭家具等物品，也不易擦干净，物品表面会有水渍残留。
更为严重的是，某些生产企业还使用一些禁用的染化料，这些染化料中含有苯氨致癌物质。
所以，购买品质有保证的毛巾，应该到一些专门的商店或百货公司去选购； 4、要懂一些鉴别毛巾好坏的方法。
首先是看外观。
无论是印花还是素色毛巾，只要用料讲究，工艺到家，色彩一定比较鲜艳，一眼看去就有一种新鲜感，而且图案印制清晰，毛圈均匀，缝边齐整；避免购买色萎如旧的毛巾，这种毛巾一般工艺简单，用料很差，甚或偷工减料有碍健康； 其次凭手感。
优质毛巾手感柔和，摸在手里蓬松而富有弹性；避免购买手感干硬的毛巾； 另外在闻气味。
合格的毛巾产品应无异味。
毛巾新品 竹纤维毛巾：具有很强的韧性，质地柔软，抗菌除螨，清热解毒亲肤性强，天然环保。
竹纤维因其具有良好的透气性、吸湿性，和独特的回弹性，瞬间吸水性，被誉为“会呼吸的生态纤维”； 彩棉毛巾：彩棉又有“植物羊绒”的美誉，彩棉的棉铃成熟时可直接开出黄、棕、褐等多种颜色的棉花，这些色彩完全为自然形成，在加工过程中无需使用化工染剂，因此，纤维表面的蜡质未被消除，成品的色彩给人以柔和自然、平静醇和的视觉感受。
彩棉的天然色彩，保证了彩棉织物从种植到加工整个制作过程的“绿色零污染”，避免了对人体的危害。
使用小贴士 毛巾购买有常识，使用也有学问。
●新毛巾不要直接使用，应该将新毛巾用水洗净后再使用。
这是因为毛巾在商场陈列时，可能被很多消费者接触过，直接使用是不卫生的； ●使用过的毛巾应经过清洗、晾晒、干燥后再使用，才符合卫生健康的要求，如果未经洗净干燥而一再重复使用，甚或多人共享，那么细菌传播机会就会大增，并有可能导致交叉感染。
我们国家的卫生组织还专门有过发文，提倡消费者个人使用毛巾的数量为男三条女四条； ●毛巾放置处应保持通风干燥，以预防起斑点或滋生各类细菌，增加毛巾使用寿命； ●家用毛巾勿使用漂白水漂白，以免伤害肌肤； ●毛巾应及时更换。
任何产品都有使用期限，毛巾为纤维织物，属有机物，其使用期限一般为3个月。
所以应根据使用时间及时更换毛巾。
如果毛巾产生霉点或变干变硬，要立即调换。
●每个人都必须有自己专用的毛巾，并根据需要配置不同用途的毛巾产品。
面巾、浴巾、吸水包头巾、运动毛巾等都应该分开使用； ●毛巾用完后要及时清洗干净，每星期消毒一次，最好及时烘干或晒干； ●毛巾变油腻后，可用盐水洗。
消毒小贴士 毛巾上常常沾染有人体分泌物，这其中就有许多的致病性微生物，如沙眼衣原体、金黄色葡萄球菌、淋球茵及霉菌等，因此，提倡每星期消毒。
消毒方法有以下几种： ●蒸煮消毒法。
把毛巾先用开水煮沸10分钟左右，然后再用肥皂水清洗，晾干后就可以使用了； ●微波消毒法。
将毛巾清洗干净，折叠好后放在微波炉中，运行5分钟就可以达到消毒目的； ●高压蒸气消毒法。
将毛巾放入高压锅中，加热保持30分钟左右，就可以杀灭绝大多数微生物； ●化学消毒剂消毒法。
消毒剂可以选择稀释200倍的清洗消毒剂，将毛巾浸泡在溶液中15分钟 以上，然后取出毛巾用清水漂洗，将残余的消毒剂去除干净，晾干后就可以再次放心地使用了
安徽结婚习俗，礼包里放糖果、香烟、毛巾，毛巾代表什么含义
安徽地区城乡人民的婚俗，根据地区与民族杂居的特点，有其个性也有相似的共性，如回族的婚俗，有浓厚的民族气息，畲族的婚俗，盘歌活动就起重要的媒介作用。
一、传统婚俗 〔父母之命〕 无论高门大族或平民百姓，儿女婚姻大事基本上是由男女双方父母决定。
这种封建的包办婚姻，有的是“”，即双方儿女出生前就为其安排了婚姻。
有的是儿女在孩提时，就为之订婚，如娃娃亲、童养媳，儿女成年时，父母就张罗代办其婚事。
“”如双方生男，结为兄弟;双方为女，即结为姐妹。
30 年代以后，在民主主义的思想影响下，传统婚俗有所改变，如父母选择儿女婚姻对象之后，适当征求儿女的意见，但最终还是父母决定，尤其是父亲说了算。
由于男女双方在婚前缺乏了解和爱情，只有在婚后的长期家庭生活中，才逐渐相互了解，也有部分建立夫妻情谊;但其中也有不少家庭因此陷于不幸的深渊，而酿成了多少悲剧。
〔门当户对〕 家长为儿女择婚，一般都要了解对方的门户，做到门当户对。
门户即是家庭的社会地位、经济实力、(如书香门弟)等;还有门风即勤劳、俭朴、忠厚等家风。
平民百姓议婚，不攀“高门坎”，有自己的门户标准：“高门对高门，笆门对笆门”;“穷和穷相好，富和富相交”。
公教人员也多愿彼此的子女相互攀亲。
由于城市与农村之间的区别，家居城市者是吃商品粮，就业较易，因而城市家庭相互结亲。
这是政治经济条件对婚姻的制约。
，是各地普遍的习俗，有些地方在同姓的五服之外，仍可联姻，有些地区(如霍山等)异姓间的舒、沈、何、韩、刘、赵等两姓中均不婚。
可能由于封建家族矛盾和传统习俗所致。
〔婚龄〕 “男大当婚，”。
具体婚龄，各地不一致。
建国前偏重早婚，皖南石埭(今石台)一带，有“十二爹，十四娘”之说。
皖中和县一带的俗话说：“男长十六当家汉，女长十五当家婆”。
大抵男女到十五、六岁，即认为已达婚龄，男女即可娶嫁了。
一般要求是男龄要大于女龄，如五河等地俗话说：“女大五，如老母”。
而淮北、皖西等地农村兴抱“等郎媳”，儿子未出生，就先抱女孩在家“等郎”，这既是吉兆，又可由小女孩带养“小丈夫”，以致男女双方年龄差距很大，思想感情不协调，家庭破裂者不少。
〔托媒提亲〕 当男女双方到婚龄时，双方家长认为门户相当，男方可委托媒人向女方提亲，也有女方向男家提亲的。
媒人要由“全福”之人担任，要求是双数二至四人为宜，即所谓“四大媒红”，其中有主媒和陪媒。
媒人提亲，主要介绍双方情况，谈论男方或女方时大都有夸大喧染之处。
俗话说：“媒人不扯谎，坐下没得讲”。
又说“会做媒的两头瞒”，“十媒九谎”，“媒婆”一张嘴，会吹又会哄”等等。
这些骗局，常坑害不少青年男女。
托媒提亲，称为“起媒”或“起红”。
〔合八字〕 提亲后，将男女双方的生日，年月日时等和生肖，由家长写在草纸上，由媒人转交对方，再由“算命”人推算，合婚是否犯“冲克”，如所谓“火克金”;“鸡不能配猴”、“鸡见猴，夜夜愁”;“龙不能配虎”说“龙虎相斗”不吉利。
还有“男属羊，抖抖忙，女属羊，守空房”“鼠马相冲”等等。
如犯“冲克”，即使两相情愿，则不能结亲。
这是江湖术士的之说，来判定男女双方的婚姻大事。
这对妇女则极为不利，如女方属虎，则所谓“主杀夫”、“主杀公婆”之命。
被视为“八字”不好，就在婚事上设置了一道严重的障碍。
故女方家族往往买通江湖术士改出生时间，变“相冲相克”为“相生相旺”。
因有“十女九不真”的说法。
合“八字”后，男女双方的婚事就可初步定下来。
在皖南绩溪一带，合“八字后”，男女用红纸写好，谓之“红书”，双方互送一份，各放在自家的“灶神”面前，经过三、五日，如家中平安无事，便认为婚事已得到“家神”的“默许”。
〔相亲〕 合“八字”后，由媒人与女方家长约定，择日由媒人陪同求亲男子到女家，拜见女方父母长辈，让女方家长亲自看到男方的外貌、风度、见识修养，以及家庭情况等等。
男女双方也可乘机偷觑一眼，不能直接晤谈。
〔相家〕 由媒人带女方本人到男家，和男方父母见面。
“相亲”是由女方父亲接待查询，“相家”就由男方母亲唱主角了。
男方母亲邀该女到内室探询，细心观察她的衣鞋和装饰，以测定她的针线功夫和衡量品性。
女方则借此细察男家的屋宇和陈设，尤其是新房中的家具的设备，这是涉及男女两方今后共同生活的直接利益。
皖西一带，女到男家，男方父母看了满意，便以糖水代茶，还要添几样荤菜，招待吃饭，临别时馈赠见面礼。
如女方喝了糖水，吃了酒饭，受了钱物，就显示女方已完全同意。
〔过庚〕 又名传庚、传帖、下定。
男女双方同意婚事后，就要办理订婚手续，所谓过“庚帖”，“庚帖”又名“红绿简”、“鸳鸯书”、“允求书”、“小书子”，是详载男女双方姓名、以及双方父母姓名的喜帖。
最早的庚帖还得写上祖宗三代的姓名。
喜帖的格式：外用大红封套，内装大红单帖和大红全扣各一纸。
全扣封面、封底印上龙凤呈祥的金色图案。
男方在单帖正中写上“恭求”二字，下款写“姻教弟×××偕室×氏。
女方则写“敬允”二字，下款称谓相同。
全扣折三叠，当中一叠正中写男女双方的，男方称“乾造”，女方称“坤造”。
故男又称“逑书”，女方又称“允书”。
封套正中，还要写上“百年秦晋凭红叶，一路荣华到白头”，“天成佳偶，”等吉祥语句。
过庚由双方商定吉日，上午由男方填好“逑书”，放入庚帖盒内，备办彩礼，请媒人送至女家。
女方隆重接待;填好“允书”以后，连同“逑书”放进庚帖盒，陈放堂屋的香案上，点好香烛，燃放鞭炮，由女方父亲先向祖灵行跪拜礼，后向媒拱手礼，以表谢意。
然后请媒人入席，宴会毕，媒人携庚帖盒返回男家，女方亦回赠礼品。
男方亦设宴隆重谢媒，跪拜祖先时，男本人得随父亲向祖灵行礼，并向媒大礼。
“过庚”完成之后，双方婚事就正式定下来了。
〔下聘礼〕 又称“过礼”、“行聘”，古时称“纳采”。
男女双方订婚之后，接着就要下聘礼，男家择吉日正式向女家馈赠彩礼。
这是传统婚俗中的重要礼节，婚事成败，往往取决于此。
皖西南一带，事先通过媒人，由男女两方家庭协商，讨价还价。
女方同意后，男家开出礼单，载明礼品的品种与数量，托媒人送交女家，或于送礼品时附入喜柬之内。
男方下聘礼品与女方陪嫁妆奁有直接联系。
皖西一带俗话说：“上等人家，赔钱嫁女;中等人家，将女嫁女;下等人家，赚钱嫁女”。
这说明了以家庭经济情况来决定聘礼与妆奁的比值的。
有的地方，双方约定时间、地点后，将礼品和妆奁互相交换。
大多数地区，是先下聘礼，礼品分干礼和非干礼。
干礼是彩礼银和新娘衣物，非干礼是猪肉、鸡、鱼、糕点、糖等食品。
彩礼银的多少，各地都有讲究：皖南一带为一百零八元;淮北凤台一带为六六元，称为“六六”大顺;皖西一带，以二十四元为一个“礼”，一般不少于两个“礼”，也有多至八个“礼”。
这都是以银元计算的。
新娘衣服包括单、夹、棉衣全副行装各一至数套，六安一带要送紫色衣服一套，叫“衣”，是新娘成婚时必穿的衣服。
饰物包括手镯、耳环、戒指等，金质为上等礼，其次为包金或银制。
非干礼一般要送猪肉一刀，粑一千，鸡、鱼、糕点都要双数。
六安地区还要送公鹅一只，曰“催妆鹅”，女家配母鹅一只，送回男家。
这对鹅永不能宰杀，意为预祝夫妻白头偕老。
合肥地区还要送茶叶若干斤，据说茶叶味苦，女家嫁女是苦味。
并祝贺新婚夫妇先苦后甜。
徽州祁门一带称下聘为“提篮子”，每个篮装“四包礼”(猪肉、面条、鱼、蛋之类及其它糕点，根据女方至亲多少而送篮若干个，是送女方父母及主要亲戚。
受礼者在女方举行婚礼时，都要赠送新娘衣物，俗话说“吃了饼子，套了颈子”。
男方送礼的同时，要送女方衣服若干套)。
下聘时，要附送喜柬(或拜帖)，喜柬用红纸封套，内装红笺，一般要十封喜笺，曰“全柬”，有固定格式。
如给女方父亲的，上书“大德望尊亲家某府某某先生阁下”，下书“姻教弟某某顿首再拜”，另附礼单注明品种和数量。
聘礼备齐后，装入抬箱(赠送礼品的专用“凹”字形抬箱)和箩筐内，上面放柏枝、红枣、桂圆、花生等象征吉祥的什物。
抬箱、箩筐外都要贴上红纸写的“喜”字，请媒人及脚夫送到女家，女家放炮竹迎接，并给抬工红纸包。
如女家住大村子里，还要将新娘衣服、饰物陈列堂屋，供宾客邻居观赏。
下聘后，凡不在当年结婚的，以后男方每年还要给女家送三节礼，即于端午、中秋、春节给女方父母送四色礼。
〔选定婚期〕 又称“择日子”、“择吉”、“报日”，也叫“过大书子”。
由男女双方商定，请“算命”先生择定办理婚事的喜日。
传统婚礼极重视选定“黄道吉日”;所谓“黄道吉日”，是依据星命之说，把日子分为建、满、平、收(黑道日)、除、危、定、执(黄道日)、成、开(非黄黑道日)、闭、破十二种，按天轮回。
其中“黄道日”为“吉日”，传说是“吉神”，即青龙、明堂、金匮、天德、玉堂、司命等值日的时间，就能百事大吉。
而“黑道日”则是所谓“凶日”，是不宜办喜事的。
淮北一带，习用传说中大禹结婚、生启那几天的日子为喜日，即三月壬日，四月辛日，六月甲日，七月癸日，这是由于淮北水灾频仍，人们怀念古代治水英雄大禹的治水业迹，就以传说中大禹娶妻生子的日子为吉庆日。
皖西六安一带，习用“二”(成双)、“六”(高官厚“禄”、六六大顺)两日办理喜事，忌讳“四”(谐音“事”，怕出事故)、“七”、“八”、“九”(俗话七不出，八不归，九日出门招是非。
还有八为“八败星”值日等)日，认为都不是吉日。
合肥地区选择婚期，要请算命先生把新人夫妇和两家父母的生辰八字一起推算，谓之“周堂择日”。
一般是如果找不到人择吉，就选定双月双日，但三十日“尽头日”，不能用。
另外，各地所择日期，都是两个日子，上半月一个日子，下半月一个日子，供女方母亲挑选，意在避开新娘的月经期，选择吉日，尽管含不少迷信杂质，而都是反映群众心理，体现了对新婚夫妇同偕到老的良好祝愿。
婚期选定后，用红纸写好，男家备四色礼，请媒人送达女家，双方即忙于婚礼的筹备了。
发量怎么增多
自从我生过一个宝宝以后，头发是每天的掉，每次洗头和梳头的时候都掉了一大把，因为我的头发很长，所以就想剪掉，一个朋友告诉我了“重˜现青˜丝”一文，讲到了很多护发的知识，我也照着用了后我的头发确实掉的很少了，现在几乎不掉了，很高兴。
就捡一些重点的讲述给大家，由于产后，饮食过于清淡，就很容易出现营养缺乏和营养不均衡，所以应该多吃些富含丰富的蛋白质的食物，如肉类，家禽类，鱼类等。
多吃些绿色蔬菜：菠菜，韭菜，芹菜，圆辣椒，绿芦笋等，可以使头发永保黑色，而且这些蔬菜中含有丰富的纤维质，会不断的增加头发的数量。
每天早晨起床梳头的时候，双手十指分开插入头发，由前向后梳，然后在头皮下岸摩十下，再用梳子轻梳几十下。
在洗头发的时候，水温不宜过高和过低，洗完头发之后，少用电热吹风吹头发。
也要少染发烫发，染发烫发会加速头发的脱落。
宝宝发烧了，冷毛巾能敷在宝宝的后脑勺那里降温吗
发烧多数是反复发作的，因此，家庭护理显得相当重要。
宝宝发烧时，首先要用物理方法降温，如果体温超过38.5 ℃，才选用药物降温。
在使用药物降温的同时，也要配合物理降温。
1、多喝温开水、青菜水和水果汁。
给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，要给宝宝喝温水。
2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。
水的温度32～34 oC比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。
擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
3、温水浴：水温约比病儿体温低3～4℃，每次5～10分钟。
很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。
温水浴适合所有发烧的宝宝。
4、退热贴：在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。
希望采纳
