怎么砝肺热
1.肺热一般有外邪侵袭和内伤生热两种来源，如果是外伤的话，就是风热犯肺，初期会出现感冒的一些症状，恶风、有汗或无汗、咳嗽、流鼻涕、舌苔黄、咽喉不适等，如果是内伤，一般是痰湿化热，也就是痰热之证，可以出现咳嗽、咽干、舌苔黄厚腻、胸闷不适等症状，同时外感风热日久不愈也可以入里化热，就会出现内热的症状。
治疗肺热一般就是疏风清热或是清热化痰，同时宣通肺气。
意见建议：肺热的治疗一般就是清热和宣肺，同时驱除病因，如果是外风则疏风，如果痰热则化痰祛湿治疗，清金化痰汤或银翘散治疗。
2.肺热宜食食物1.梨梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。
民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放入川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。
或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。
2.罗汉果罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。
可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。
据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
3.去肝火、肺火的中药均为苦寒攻里之剂，不可久服，加减之法存乎其人
暂举二方，仅供参考。
去肝火：龙胆泻肝汤龙胆、生地、黄芩为君，以清肝胆而泻邪火；柴胡入肝升阳为使；木通（现在的成药中多用的是“川木通”）、栀子合车前、泽泻，引热下走膀胱；当归入血，清血分之热；甘草合苦药，不致过于伤胃。
此方乃大苦大寒之剂，非肝胆有湿热实火且胃气尚旺者不宜服。
去肺火：泻白汤地骨、桑皮，名为清肺胃，而实清肾热也，地骨入地最深，桑皮乃近根之皮，故入肾，清下焦；唯甘草、粳米二味，乃肺胃之药，能清养肺金虚热，而泻伏火。
依每人症状不同加入 人参、知母、杏仁、茯苓，补肺虚，泻肺热，始为得之。
此方主治肺热久咳，若肺有风邪外感者不宜服。
秋季支气管炎如何根治
要注意保暖，避免受凉，因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。
加强锻炼：加强体育锻炼提高自身的身体素质，要可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，并使用哮喘治疗带等医疗器械以调节和改善脏腑器官的机能，坚持锻炼，能提高机体抗病能力。
建议可以试试支气管炎食疗 1.取粳米50克，枇杷叶1015克，冰糖适量。
先将枇杷叶布包水煎，去渣取浓汁，再加入粳米和水煮粥，粥将成时加入冰糖稍煮，每日早晚用之佐餐。
适用于痰热证。
2.用山药45克，柿霜饼18克，牛蒡子12克。
先煮山药、牛蒡子，取汤，再加入柿霜饼，泡溶，早晚分食。
适用于肺脾气阴不足证。
3.取荸荠500克，海蜇250克。
煎汤，早晚分饮。
适用于痰热证。
4.用羊肉100克，山药50克，当归、生姜(布包)各15克。
放瓦锅内，加水适量，同煮至烂熟，用食盐少许调味，吃肉喝汤，连服57天。
适用于肺脾虚寒证。
但是要记住支气管炎不可以吃： 1、不能吃刺激的食物，吃的菜不要太咸、太甜（巧克力）； 2、不能吃部分鱼类和海鲜类（黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等）； 3、不能吃寒凉的食物，例如冰冻的食物。
另外就是每天可以坚持喝上两杯徳甫抋炎清茶，品性温和、口感自然、安全放心。
【200分】急求健康问题，关于肝火旺盛，肾阳虚，急
去肝火有一个好方法：冷水煮绿豆，当水沸腾5-6分钟绿豆还没有煮开花时，把绿豆汤倒出来，这时候的汤颜色最深，把它当水喝，才有养肝解毒去暑的作用。
肝吃绿色的，可以多吃点蔬菜，晚上可以吃素，最好生拌蔬菜，生吃可以泄肝火，柿子椒是降肝火最棒的菜。
肾吃黑，黑豆是补肾的，晚上5点到7点是肾工作的时候，这个时候多吃点黑豆手脚冰凉是气血不足，可以多做一些运气动血的运动，比如：每天晚上泡热水脚，手背搓腰。
泡脚的目的，有利于气血循环，但是加上搓腰这个动作很关键，其目的是刺激肾俞穴，强健肾功能，没有搓腰这个动作，出的汗都是水样的，加上搓腰这个动作出的汗是粘的，是在排油、排毒。
还有每天都要补点钙，钙是促进血液循环的。
还有日常饮食少吃点上火的东西，比如辣椒,牛奶，酸奶什么的还需要少吃冷饮 可以多吃点豆制品，比如豆浆什么的阳虚吃肉什么的，最好晚上别吃，晚上是肝工作的时候，吃的太油腻，加重肝的负担，影响肝工作，这就是为什么咱们第二天要验血都叫头一天晚上少吃油腻东西的原因。
你女朋友体寒，可以先调寒，用黄芪泡水喝，可以先用10片黄芪泡水，喝一周后没有上火就用15片泡水喝，一点点加量，已不上火为宜，大约1一个月左右，然后就可以不喝了。
寒固住了，就可以泻火了，然后晚上吃生拌菜 还有就是最好晚上11点之前能睡觉
