张艺兴上过快乐大本营的集数
1、20151121嘉宾：、、、、姜雯2、20150606嘉宾：、杨洋、、Angelababy、、张翰、、、王源、易烊千玺、池昌旭、乔任梁、张艺兴、马苏、杨幂、何穗3、快乐大本营20150314嘉宾：黄晓明、乔任梁、张艺兴
快乐大本营20130629全部歌曲
有fb，有龙哥的溃疡，有missing you最后隐约有hands up （大概在 1：25：00差不多是在这）麦当娜悼念MJ说话时的背景音乐是You Are Not Alone -michael jackson那首BBB的是Love You Like a Love Song--Selena Gomez the Scene还有一首是文章娜娜跳舞的那首 柳岩挑的时候也是那首Sweet Dreams--Beyoncé开头海涛和陈妍希的那一段是布兰妮的piece of me，柳岩那段是碧昂斯的sweet dreams，后面还有call me maybe， live while we are young什么的开场曲就是快乐家族一起出来的那歌是Jennifer Lopez -《Live It Up》妍希跳舞的时候是Live While We're Young—One Direction或者 Kelly Clarkson - Get Up
维嘉老年操的歌B형 여자（B型女）提到珍妮弗的时候，李维嘉哼的那首歌，不知道是不是这个《On The Floor》Jennifer Lopez短片儿的背景音乐。
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大概1：01：15开始Carly Rae Jepsen - Call Me Maybe快乐大本营第2013年06月29期陈妍希肢体不协调 大概01：00：15的时候的背景音乐Carly Rae Jepsen - Call Me Maybe太阳剧团，就是跟那个泡泡真人扮演的时候的背景歌曲叫Don't Stop 'Til You Get Enough和Billie Jean （有可能==）刘岩和那个演那些年的女主一起练舞的背景音乐有2首：Carly Rae Jepsen - Call Me MaybeOne Direction - Live While We're Young我只知道这些了，【望采纳】~~【求赞同】，O(∩_∩)O谢谢
快乐大本营谢娜腰疼
腰疼原因大致分为以下五种。
腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。
如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。
如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。
腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。
如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。
腰疼原因之四：由于内脏器官疾患所引起。
如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼原因之五：由于精神因素所引起。
如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。
狗狗会哭吗
它们哭是表示心里难过吗
狗狗是会哭的时候是心里难有时候不是的。
眼睛受到刺激也会流眼泪像人在剥洋葱时会不自主的流眼泪是一样的。
动物也是有生命和感情的，它们虽然不懂得说话，可是它们会用自己的方式表达。
狗会在受伤后流眼泪,还有小狗被人抱走后,找不到自已的孩子时会流眼泪,还有自已快要死的时候也会流眼泪。
狗狗是会哭的，动物都是会哭的，善待自己的宠物，既然养它，就要把它当做自己生活的一部分去照顾，而不是当做一个玩具。
朋友生日求对联搞笑点损点的
喜上加喜一加一 乐中有乐二拖二 日日快乐 上联：博士生，研究生，本科生，生生不息! 下联：上一届，这一届，下一届，届届失业! 横批：愿读服输 上联：羊在山坡晒不黑; 下联：猪在猪圈捂不白! 横批：我就是我 上联：情已欠费爱已停机缘分不在服务区; 下联：思无应答想也占线感情不能再充电。
横批：心惹移动如何联通 上联： 昨夜校园漫步，看见青蛙装酷，呕吐，呕吐，只能拿头撞树 下联： 昨晚球场摆酷，忽闻恐龙撞树，恐怖，恐怖，可怜那棵小树 横批： 倩女幽魂 上联： 忆往昔峥嵘岁月，老婆一个，孩子一帮。
下联： 看今朝太平盛世，孩子一个，老婆一帮。
横批：与时俱进 上联：我爱的人名花有主; 下联：爱我的人惨不忍睹; 横批：命苦。
上联：红米饭南瓜汤，老婆一个孩子一帮; 下联：红米饭王八汤，孩子一个老婆一帮; 横批：与时俱进。
上联：爱与被爱都艰难; 下联：有情有缘要时间; 横批：情义无价。
上联：横扫千军万马; 下联：直捣龙泉虎穴; 横批：势如破竹\\\/痛快! 上联：家里红旗不倒; 下联：外面彩旗飘扬; 横批：吃里扒外! 上联：坏男人招人爱; 下联：坏女人吃得开; 横批：越坏越好! 上联：风声雨声读书声，我不出声。
下联：家事国事天下事，关我屁事。
横批：一边玩去。
上联：爱与被爱都很难， 下联：有情有缘要时间; 横批：情义无价 上联：一生只为三抗活， 下联：四世搞得人妖情。
上联：不高不矮不胖不瘦不三不四 下联：没前没后没脸没皮没心没肺 横批：不是东西 上联：孟姜女哭倒长城干红 下联：白娘子水漫金山词霸 横批：飞雪连天 上联：金沙江 嘉陵江 黑龙江 江江可投 下联：实验楼 教学楼 宿舍楼，楼楼可跳 横批：空前绝后 上联：想当年，羊脂仙露，灵异天香，老婆一个，朋友一帮，能把天怪全杀光。
下联：现如今，青月灵草，白露为霜，朋友一个，老婆一帮，能把装备都要光。
上联：假名假姓假地址， 下联：骗吃骗喝骗感情; 横批：愿者上钩 上联：考试不作弊来年当学弟; 下联：宁可没人格不可不及格; 横批：就是要过! 上联：代县长，代市长，代议长，三代同堂。
下联：新房子，新车子，新马子，全新登场。
横批：都是A来的。
上联：脚踏黄河两岸 手拿机密文件， 下联：前面机枪扫射 后面炮火连天。
横批：爽。
上联：大开方便之门， 下联：解决后股之忧。
横批：众屎之地 上联：静坐觅诗句， 下联：放松听清泉。
横批：清静世界 上联：最适低吟浅唱， 下联：不宜滥炸狂轰。
横批：讲究卫生 上联：一杆枪，两只弹，三十八年没有参过战; 下联：一个洞，两扇门，二十五载从未进过人。
横批：月明松(藏月日月松之意) 上联：污钱，争权，谋利，贪污是也。
下联：毁谤，打架，赣焦，作秀然也。
横批：民意依归。
上联：上班喝茶聊天看报。
下联：下班喝酒打牌睡觉。
横批：神仙公务员。
上联：小坐片刻，便会放松意念; 下联：清闲一会，即成造化神仙。
横批：此即桃源 上联：日日挂机抓鬼王， 上联：夜夜失眠为神兵; 横批：做梦 上联：人脑搞不定计算机。
下联：计算机比不上猪脑。
横批：Y2K。
上联：畅通上下， 下联：雅集东西。
横批：新陈代谢 上联：来前百步紧， 下联：出后一身松。
横批：愉悦身心 上联：你拿雪茄对我进进出出，太残暴。
下联：我张开嘴对你吞吞吐吐，太深情。
横批：白宫书房，太春天。
上联：高山低头，河川让路，还我雄风，山河一统。
下联：硬汉高歌，辣妹狂啸，猛男礼让，荡妇摇头。
横批：威而钢。
上联：白开水，冷馒头，吃喝睡觉电脑前。
下联：斩妖剑，步定鞋，杀妖除魔游戏中。
上联：走一步卡一步缘分啊， 下联：杀一个掉一次谢谢啊; 横批：城东保卫战 上联：天增岁月人增肥。
下联：春满乾坤猪满门。
横批：该减肥了。
上联：忆往昔，红米饭，南瓜汤，老婆一个，小孩一帮。
下联：看今朝，白米饭，王八汤，小孩一个，老婆一帮。
横批：与时俱进 上联：夜袭珍珠港，美人受精。
下联：两颗原子弹，日德投降。
横批：二次大战 上联：要想生活过得去，身上必须背点绿; 下联：要想生活过得好，头上必须长点草; 横批：绿毛小龟。
上联：爱已停牌，情也斩仓，缘分滑到跌停板; 下联：思正牛市，想无熊市，感情无法投长线; 横批：赶紧补仓。
上联：有小便，宜; 下联：得大解，脱， 横批：鞠躬尽瘁 上联：天下英雄豪杰到此俯首称臣。
下联：世间贞烈女子进来宽衣解裙。
横批：天地正气。
上联：一步踏上大便台，双手解下裤腰带， 下联：先打雷后下雨，一条黄龙盘到底。
上联：男女有别来此寻方便须看清方向， 下联：大小均可入内得轻松请注意卫生。
上联：春夏秋冬做天抓鬼两不耽误， 上联：东西南北通宵上网不辩方向; 横批：玩命 上联：冬去春来大话这边风光独好， 上联：夏凉冬暖无钱上网真乃英雄; 横批：穷啊 上联：树上有只鸟，鸟摇树也摇，鸟都飞走了，树还摇三摇。
下联：和绅去尿尿，鸟摇尿也摇，尿都尿完了，鸟还摇三摇。
上联：上压下层层加码，马到成功， 下联：下骗上节节掺水，水到渠成; 横批：皆大欢喜 上联：练级路上人人称我垃圾，我无语，因为我是男人， 下联：跑环途中个个叫我结婚，我害羞，因为我是女仙; 横批：世道 上联：网易一卡通， 下联：卡了怎能通; 横批：卡贵网不通 上联：去除数字一和二; 下联：还有四五六七九; 横批：只剩三八! 上联：说你行你就行不行也行; 下联：你说不行就不行行也不行; 横批：不服不行。
上联：为你痴为你累为你受尽所有罪; 下联：为你死为你狂为你咣咣撞大墙; 横批：为爱疯狂。
上联：麻将扑克金花，输完之后回家; 下联：古道西风瘦马，断肠人在天涯; 横批：惨啊! 上联：风在刮，雨在下，我在等你回电话; 下联：为你生，为你死，为你守候一辈子; 横批：发错人了。
上联：看背影急煞千军万马; 下联：转过头吓退百万雄师; 横批：我的妈呀 上联：假烟假酒假朋友; 下联：假情假意假温柔; 横批：钱是真的。
上联：四面追债; 下联：八方要钱; 横批：就是不还。
上联：天苍苍地茫茫想你的日子太漫长; 下联：风潇潇路迢迢没你的日子太迷茫; 横批：没钱太难。
上联：在上为帅， 下联：在下为猪; 横批：天蓬元帅 上联：后宫佳丽三千人; 下联：铁棒磨成绣花针; 横批：厉害! 上联：烟花三月下扬州， 下联：春暖花开游丽江。
横批：此梦难圆! 上联：好男儿紧握钢枪直插台湾岛 下联：女英豪两边夹击活捉将光头; 横批：英雄儿女 上联：为彩信哭为wap醉为ivr不怕苦和累; 下联：为电信痴为联通狂为移动咣咣撞大墙; 横批：sp超人 上联：为接入生，为运营死，为收入奋斗一辈子; 下联：吃电信亏，上联通当，最终死在移动上; 横批：改行为妙 上联：男英雄单枪匹马勇闯无底洞; 下联：女英雄两面夹击生擒独眼龙 上联：男生，女生，穷书生，生生不息! 下联：初恋，热恋，婚外恋，恋恋不舍! 横批：生无可恋 上联：为130生，为133死，为cdma奋斗一辈子; 下联： 吃移动亏，上联通当，最终死在小联通上。
横批： 移动梦网 上联：好说，难说，好难说 下联：思你，念你，思念你 横批：真爱无悔 上联：昨日，今日，明日，日日难熬 下联：早餐，午餐，晚餐，餐餐难进 横批：大学生活 上联：考初中 考高中 考大学 考考都愁 下联：抄语文 抄数学 抄英语 抄抄就过 横批：不信挂科 上联：上网，打牌，谈恋爱，虚度四年光阴 下联：考研，出国，找工作，生活猪狗不如 横批：吃饱了撑的 上联：相遇，相识，相知，相爱必须! 下联：小吵，吵吵，大吵，分手难免 横批：爱恨交织 上联：方外高人，点七截八卦，磨磨蹭蹭舞出天青纯阳 下联：绝尘圣剑，划两仪三清，慢慢吞吞射出炙阳剑气 横批：划个谢谢 上联：低头俯身 埋上天罗地网 网尽能网之人 下联：昂首挺胸 洒下漫天雨花 花光能花之钱 横批：花钱上网 上联：地震专家不学无术，震前鸦雀无声 下联：防震部门急功近利，震后屁话连天 横批：震震有词 上联：上课一排全睡 打饭从不排队 魔兽通宵不累 短信发到欠费 下联：抽烟打牌全会 啤酒十瓶不醉 逃课成群结队 考试基本不会 上联：爱国爱家爱师妹! 下联：防火防盗防师兄! 横批：恋爱自由 上联：相遇，相识，相知，相爱必须! 下联：小吵，吵吵，大吵，分手难免! 横批：爱狠交织 上联：我爱的人不爱我 下联：爱我的人我不爱 横批：命苦 上联：不论粗细长短，一律欣然接受; 下联： 且看干进湿出，只论深浅要钱。
横批：好色者来。
上联：早晨没奶喝，晚上没奶摸， 下联：白天没球事，夜晚球没事; 横批：无比痛苦(谐音 ) 上联：紧提枪 慢调教 深浅宜斟酌; 下联：大开口 勤煽情 收放请自如 上联：浅出深入 直教人生死相许; 下联：后顶前插 最销魂反复摆弄 上联：灯初放夜人初会 裙带急急解; 下联：气若游丝意若绵 蛮腰切切迎 上联：摸到胸儿 探进腰儿 害奴滴落水儿; 下联：提着枪头 趁着兴头 准我独占熬头 上联：入半寸魂惊魄散 娇呼：痛，快! 下联：留三分玉惜香怜 急叫：出，来! 上联：羡慕嫉妒恨; 下联：空虚寂寞冷; 横批：麻痹我单身。
上联：Come In 下联：Come Out 横批：I\\\/O 上联：兄弟十人，抬炮出城， 下联：猛扫一阵，收兵回营! 上联：男左 下联：女右 横批：中间收费 上联：任他盖世英雄入此门还得低声下气， 下联：凭你齐天大圣闯本所只宜屈膝躬身。
上联：小便入池莫学机枪胡扫射， 下联：大便入坑勿做天女乱散花。
搞笑对联故事： 1、尼姑对和尚 过年了，和尚在门上贴副对联： 上联：白天没球事 下联：晚上球没事。
横批：无比烦恼。
尼姑也在门上贴了副对联： 上联：白天空洞洞 下联：晚上洞空空。
横批：有求必应 2、某大龄男子在公园中遇一大龄女子。
男出上联：空有一身牛劲，无地可耕; 女对下联：枉闲二亩良田，等人来犁。
横批：浪费可耻 3、赌徒和色鬼的对联： 赌徒：蠢猪，快下注别再犹豫 色鬼：宝贝，请上床不必紧张 赌徒：哈，兄面无血色，别来无恙? 色鬼：嘻，弟两眼通红，当心贵体! 赌徒：人生如戏，不妨一赌为快 色鬼：青春快乐，何如男女好合 赌徒：小赌怡心大赌练胆不赌白来一世 色鬼：轻色晕魂重色醉骨不色枉自为人 赌徒：欲明事理请看麻将扑克大小点 色鬼：洞察春色最是轻歌艳舞上下床 赌徒：极开心牌胡杠上开花清一色会儿掉捉五本会儿龙 色鬼：苦追求网上刻骨铭心一夜情变态男女婚外同性恋 赌徒：输了脑袋，挥剑自刎，犹自喊声痛快 色鬼：没了精力，快刀自宫，依然花心无悔 赌徒：白白，小心情色多风险 色鬼：嘿嘿，留神赌场无弟兄 赌徒：哇噻，打个平手，改日再战? 色鬼：我*，怕你不成，不见不散! 赌徒：干杯，不醉不归 色鬼：脱衣，不爽不回 4、医院搞笑对联大全 五官科 上联：双眼如炬，善观生老病死 下联：两耳顺风，常闻是非恩怨 横批：都要清楚 消化科 上联：奥美甲氰，都可制酸 下联：胃窦球部，好发溃疡 横批：刚好对症 呼吸科 上联：喉头有痰，干鸣湿鸣齐奏 下联：肺上发炎，脓痰血痰皆咯 横批：呼吸困难 放射科 上联：任她胸大胸小，片上只见心肺， 下联：管你貌美貌丑，视下俱是骷髅。
横批：穿不穿衣一个样 骨科 上联：非木匠，非石匠，也曾挥锯弄锤 下联：是医生?是强盗?经常绑手缚足 横批：刀斧情深 麻醉科 上联：打一针便可手足麻木 下联：吹口气立刻人事不醒 横批：不痛就行 泌尿科 上联：两管能通天下水 下联：一刀露出命根来 横批：大禹之功 肾内科 上联：前尿道，后尿道，有病难道 下联：左肾脏，右肾脏，无尿易丧 横批：关键是尿 肝胆科 上联：管你英雄豪杰，来此便丧胆 下联：劝那男女老少，莫要坏心肝 横批：坏了没法医 肿瘤科 上联：常睹人生离合苦，英雄落泪 下联：力争世间无奈事，神医多情 横批：人定胜天 中医科 上联：问西欧诸国，谁懂散寒解表 下联：怜东方神技，只剩补肾壮阳 横批：已非时珍 妇产科 上联：十月怀一朝产，都盼母子平安 下联：一人进两人出，且看巾帼英雄 横批：果然平安 脑外科 上联：开头颅，抽热血，只是头痛便好治 下联：循沟回，理神经，惟有心思最难猜 横批：打开看看 胸外科 上联：掏心挖肺，未必心狠手黑 下联：抽气放血，还我神清气爽 横批：胸外人管胸内事 传染科 上联：常恐交流惹祸 下联：还是隔离放心 横批：改日再聊 儿科 上联：一哭二闹三发烧，小人难倒大人 下联：七横八竖两层楼，加床超过正床 横批：就是太忙 普外科 上联：常问饮食，都是一群直肠人 下联：总关冷暖，没有半点甲状心 横批：放屁了没有 神经内科 上联：疯疯癫癫痴痴傻傻脑壳有包 下联：浑浑噩噩瘫瘫软软颅内出血 横批：难得糊涂 心内科 上联 ：处事者，心有七窍方玲珑 下联：为人也，胸无二念才坦然 横批：心病有药无药 血液科 上联：贫血便输，输一红二白三小板，原来全系降低 下联：发热就查，查七血八尿九骨髓，结果是个感冒 横批：开个玩笑 内分泌科 上联：尿里含糖，不是浪费是糖尿 下联：眼中有神，不是漂亮是甲亢 横批：就这俩病 ICU科 上联：重症抢救，尽显英雄本色 下联：特级护理，只是收费太贵 横批：不贵不行 5、从前，有个进士老爷，专横跋扈，不可一世。
有年春节，他为了炫耀，在自己的大门上贴了这么一副对联： 父进士、子进士，父子皆进士; 婆夫人，媳夫人，婆媳均夫人。
正巧，镇上有个穷秀才，路过进士的家门，看见了这副对联。
他先是露出鄙视的神态，接着，又露出一丝得意的笑容。
到晚上，他见四下无人，就悄悄地在对联上加改了一些笔画。
第二天一大早，进士的门前围满了大堆看热闹的人，他们有说有笑，议论纷纷，大家都称赞：改得好!改得好! 门外的吵嚷声惊动了进士老爷，他连忙打开大门，一看，立即昏倒在门前的台阶上了。
原来，进士门前的对联，已被秀才改成了这样： 父进土，子进土，父子皆进土; 婆失夫，媳失夫，婆媳均失夫。
为什么要远离忧虑
在很久以前，纽约市曾发生了这样一件事：成日上千的志愿者走出家门，支按邻居或陌生人的门铃，提醒他们去种牛痘，预防天花。
很多人都吓坏了，排了好几个小时的队，等待接种牛痘。
在所在的医院、消防队、派出所和大工厂里都设有接种站。
大约有2000名医生和护士夜以继日地替大家种牛痘。
怎么会这么热闹呢
因为纽约市有8个人感染了天花，其中两人死了。
有必要说明一下，当时纽约有800万市民。
仅仅因为两人死亡就造成了如此不安。
戴尔·卡耐基先生在纽约已住了37年，但他却说：“还没有一个人来按我的门铃，并警告我这件事。
而且然而，在过去的许多年里，精神上的忧虑症所造成的破坏至少比天花要大10000倍。
时至今日，仍没有一个人来按我的门铃，警告我说：目前生活在这个世界上的人中，每10个人就有1个会精神崩溃，而大部分都是因为忧虑和感情冲突而引起的。
”因此，当你读阅本书时，就等于来按自己的门铃，向自己发出警告。
曾荣获诺贝尔医学奖的亚历克西斯·卡瑞尔博士说：“不知道如何抗拒忧虑的商人，都会短命而死。
”其实，不仅仅是商人，家庭主妇、兽医和泥水匠……都是如此。
戈伯尔博士是圣塔菲铁路的医务负责人，他的正式头衔是海湾、科罗拉多、圣塔菲联合医院的主治医师。
他在谈到忧虑对人的影响时说：“在那些来看病的人中，有70%的人只要能够消除他们的恐惧和忧虑，病就会自然好起来。
不要误以为他们是没有病，他们的病都像你有一颗蛀牙一样实在，有时候甚至比这严重100倍。
“我说的这种病如神经性的消化不良，某些胃溃疡、心脏病、失眠症、一些头痛症和麻痹等。
这些病都是真真确确的，我这些话也不是乱说的，因为我自己就得过12年的胃溃疡。
恐惧使你忧虑，忧虑使你紧张，并影响到你胃部的神经，使胃里的胃液由正常变为不正常。
因此就容易产生胃溃疡。
但这些病都是可以避免的。
”约瑟夫·蒙塔格博士在他的《神经性胃病》一书中，也阐述了同样的道理：“胃溃疡的产生，不是因为吃了什么而导致的，而是你忧愁造成的。
”梅奥诊所的阿尔凡莱兹博士说：“胃溃疡的发作或消失通常根据你情绪紧张的程度。
”他的这种说法在对梅奥诊所的15000名胃病患者进行研究后得到了证实。
研究发现每5个人中，有4个并不是因为生理原因而得胃病。
相反，恐惧、忧虑、憎恨、极端自私以及无法适应现实生活，才是他们得胃病和胃溃疡的原因……胃溃疡可以让人送命。
梅奥诊所的哈罗德·哈贝恩博士曾在全美工业界医师协会的年会上读过一篇论文，他在论文中写道：“我研究了176位平均年龄在44.3岁的工商界负责人。
他们之中大约有三分之一多的人因为生活过度紧张而引起下列三种病症之一——心脏病、消化系统溃疡和高血压。
想想看，在我们工商界的负责人中，有三分之一的人都患有心脏病、溃疡和高血压，而他们都还不到45岁。
”就这一点来看，这些负责人甚至都不是在争取成功，一个身患胃溃疡和心脏病的人能算是成功之人吗
就算他能赢得全世界，却损失了自己的健康，对他个人来说，又有什么好处
即使他拥有全世界，每次也只能睡在一张床上，一天也只吃三餐。
就这一点来看，即使一个挖水沟的人，每天还可能比一个很有权力的公司负责人睡得更安稳，吃得更香。
假如你能意识到这一点的话，或许情愿做一个在亚拉巴马州租田耕种的农夫，在膝盖上放一把五弦琴，也不愿意在自己不到45岁的时候，就是为了管理一个铁路公司或者一家香烟公司而毁了自己的健康。
有一位世界最知名的香烟制造商，在加拿大森林里想轻松一下的时候，因为心脏病发作而死了。
他拥有几百万元的财产，却在61岁时就离世了。
他也许是牺牲了好几年的生命换取了所谓的“生意上的成功”。
很显然，这个有几百万财产的香烟大王，其成功还不及一位在密苏里州耕地的农夫的一半尽管他一文不名，却快乐地活到了89岁。
著名的梅奥兄弟宣布，医院病床上躺着的人，有一半以上是因为神经上的疾病。
可是，即使在最细微的显微镜下，以最现代的方法来检查他们的神经时，却发现大部分人都非常健康。
他们“神经上的毛病”都不是因为神经本身有什么异常的地方，而是因为情绪上有悲观、烦躁、焦急、忧虑、恐惧、挫败、颓丧等等的情形。
柏拉图说过：“医生所犯的最大错误是，他们想治疗身体，却不想医治思想。
可是精神和肉体是一体的，不能分开处置。
”医学界花了2300年的时间才认清这个真理。
我们刚刚才开始发展一种新的医学，称之为“心理生理医学”，用来同时治疗精神和肉体。
现在正是做这件事的最好时机，因为医学已经大量消除了可怕的、因细菌所引起的疾病——比方说天花、霍乱、黄热病以及其他种种曾把数以百万计的人埋进坟墓的传染病症。
可是，医学界一直还不能治疗精神和身体上那些不是由细菌所引起、而是由于情绪上的忧虑、恐惧、憎恨、烦躁，以及绝望所引起的病症。
这种情绪性疾病所引起的灾难正日渐增加，日渐广泛，而速度又快得惊人。
医生们估计说：现在活着的美国人中，每20人就有一人在某一段时间得过精神病。
第二次世界大战期间，被征召的美国年轻人中，每6人中就有一人因为精神失常而不能服役。
年纪轻轻为什么会精神失常了呢
没有人知道确切的答案。
可是在大多数情况下，极可能是由恐惧和忧虑造成的。
焦虑和烦躁不安的人，多半不能适应现实的世界，而跟周围的环境隔断了所有的关系，缩到自己的梦想世界，以此解决他所忧虑的问题。
爱德华·波多尔斯基博士曾写过一本名为《停止忧虑，换取健康》的书，他在书中谈到的几个问题。
忧虑对心脏的影响；忧虑造成高血压；风湿症可能因忧虑而起；为了保护你的胃，请少忧虑些；忧虑如何使你感冒；忧虑和甲状腺；忧虑与糖尿病患者。
卡尔·明格尔博士所写的《与自己作对》，也是一本讨论忧虑的好书。
此书没有告诉你避免忧虑的规则，却能告诉你一些很可怕的事实，让你看清楚我们的身心健康是怎样通过焦虑、烦躁、憎恨、后悔、反叛和恐惧等情绪伤害的。
忧虑甚至会使最强壮的人生病。
著名的格兰特将军在美国南北战争的最后几天里，发现了这一点。
格兰特率北军围攻里奇蒙德有9个月之久，李将军手下那衣衫不整、饥饿不堪的军队被打败了。
好几个兵团的人都开了小差，其余的人开始在他们的帐篷里祈祷——叫着、哭着，看到了种种幻象。
眼看战争就要结束了，李将军手下的人放火烧了里奇蒙德的棉花和烟草仓库，也烧了兵工厂，然后在烈焰升腾的黑夜里弃城而逃。
格兰特乘胜追击，从左右两侧和后方夹击南部联军，另派骑兵从正面截击，拆毁铁路线，俘获了运送补给的车辆。
恰恰在这个时候，格兰特却出现头痛剧烈，眼睛半瞎的症状，因而无法跟上队伍，就停在了一个农庄。
“我在那里过了一夜，”他在回忆录里写道，“把我的两脚泡在加了芥末的冷水里，还把芥末药膏贴在我的两个手腕和后颈上，希望第二天早上能复原。
”第二天清早，他果然复原了。
可是使他复原的，不是芥末药膏，而是一个带回李将军降书的骑兵。
“当那个军官到我面前时，”格兰特写着，“我的头还痛得很厉害，可是我一看到那封信的内容，我就好了。
”显然，格兰特是因为忧虑、紧张和情绪上的不安才生病的。
一旦他在情绪上恢复了自信，想到他的成就和胜利，就马上好了。
70年后，罗斯福总统的财政部长亨利·摩根索发现，忧虑会使他头昏眼花。
他在日记里记述道：“为了提高小麦的价格，罗斯福总统在一天之内买了440万蒲式耳的小麦。
在这件事情没有结果之前，我觉得头昏眼花。
我回到家里，在吃完中饭以后睡了两个小时。
”如果你想看看忧虑对人会有什么影响，大可不必到图书馆或医院找到例证，你需要只是从你现在坐着的家里望望窗外，就能够看到在不到一条街远的一栋房子里，有一个人因为忧虑而精神崩溃；另外一个房子里，有个人因为忧虑而得了糖尿病——股票一下跌，他的血和尿里的糖分就升高。
当法国著名的哲学家蒙泰格当选为老家的市长时，他对市民们说：“我愿意用我的双手处理你们的事情，可是不想把它们带到我的肝里和肺里。
”蒙泰格不愧是一智者，然而很多人却把股票市场带到他们的血液里，而且还差点送了自己的性命。
忧虑会使你患风湿症或关节炎而坐上轮椅。
康奈尔大学医学院的罗素·塞西尔博士——世界知名的治疗关节炎权威——列举了四种最容易得关节炎的情况：婚姻破裂，财务上的不幸和难关，寂寞和忧虑，长期的愤怒。
当然，以上四种情绪状况并不是关节炎形成的惟一原因，但产生关节炎最“常见的原因”是塞西尔博士所列举的这四点。
最常见的例子——一个朋友在经济不景气的时候，遭到很大的损失。
结果煤气公司切断了他的煤气，银行没收了他抵押贷款的房子，他太太突然染上关节炎——虽然经过治疗和注意营养，他太太的关节炎却一直等到他们的财务情况改善之后才算痊愈。
忧虑甚至会使你得蛀牙。
威廉·麦克戈尼格博士在全美牙医协会的一次演讲中说：“由于焦虑、恐惧等产生的不快情绪，可能影响到一个人身体的钙质平衡，而使牙齿容易受蛀。
”麦克戈尼格博士提到，他的一个病人起先有一口很好的牙齿，后来他太太得了一种急病，他为此惊恐不安。
就在他太太住院的3个星期之内，他突然有了9颗蛀牙——都是由于焦虑引起的。
一个甲状腺反应过度的人会是什么样的呢
如果你没有看过，可以告诉你，他们差不的都显这种情形——颤抖、战栗，看起来像吓得半死的样子。
甲状腺原来应该能使身体规律化，一旦反常之后，心跳就会加快，使整个身体亢奋得像一个打开所有炉门的火炉，如果不动手术或加以治疗的话，就很可能死掉，很可能“把他自己烧干”。
在费城，布拉姆博士士是治疗忧虑的著名专家，他主治这种病已经38年之久的著名专家。
在他候诊室的墙上，挂着一块大木板，上面写着他给病人的忠告。
轻松和享受最使你轻松愉快的是，健全的信仰、睡眠、音乐和欢笑。
——对前途要有信心，——要能睡得安稳，——喜欢好的音乐，——从滑稽的一面来看待生活，健康和快乐就都是你的。
每当有患者上门时，布拉姆博士首先问他：“你的情绪是否已经影响了你的身体健康和心理平和
”然后他会警告这位病患：“如果你继续忧虑下去，就可能会染上其他并发症：心脏病、胃溃疡，或是糖尿病。
”所有的这些病症，都互为亲戚关系，甚至是很近的亲戚。
一点都不错，它们都是近亲——由忧虑所产生的病症。
女明星莫乐·奥伯恩说自己绝对不会忧虑，因为忧虑会摧毁她美丽的容貌。
她在一次采访时说：“当刚开始想要涉足影坛的时候，我既担心又害怕。
我刚从印度回来，在伦敦一个熟人也没有，却想在那里找到一份工作。
我见过几个制片家，可是没有一个人肯用我。
我仅有的一点钱渐渐用光了，整整有两个礼拜，只靠一点饼干和水过活。
这下我不仅是忧虑，还很饥饿，我对自己说：‘也许你是个傻子，也许你永远也不可能闯进电影界。
归根究底，你没有经验，也从来没有演过戏，除了一张漂亮的脸蛋，你还有什么呢
’“说到脸蛋，我便去我照了照镜子。
就在我望着镜子的时候，才发现忧虑对我容貌的影响。
我看见忧虑造成的皱纹，看见焦虑的表情，于是我对自己说：‘你一定得马上停止忧虑，不能再忧虑下去了，你所能给人家的只有你的容貌，而忧虑会毁了它的。
’”忧虑能使一个女人快速变老，再没有什么能比忧虑更摧毁一个女人的容貌。
忧虑会使我们的表情难看，会使我们咬紧牙关，会使我们的脸上产生皱纹，会使我们老是愁眉苦脸，会使我们头发灰白，有时甚至会使头发脱落。
忧虑会使你脸上的皮肤发生斑点、溃烂和粉刺。
在当前的美国，心脏病是威协我们生命的第号杀手。
在第二次世界大战期间，大约有三十几万美国人死在战场上，可是在同一段时间里，心脏病却杀死了200万美国人——其中有100万人的心脏病是由于忧虑和过度紧张的生活引起的。
的确如此，就因为心脏病，亚历西斯·戈锐尔博士才会说：“不知道怎么抗拒忧虑的商人都会短命而死。
”中国人和美国南方的黑人因为处事沉着，很少患这种因忧虑而引起的心脏病。
死于心脏病的医生比农夫多20倍。
因为医生过的是紧张的生活，所以才有这样的结果。
“上帝可能原谅我们所犯的罪，”威廉·詹姆斯说，“可是我们的神经系统却不会。
”还有一件令人吃惊而难以相信的事实：每年死于自杀的人，比死于种种常见的传染病的人还要多。
为什么会这样呢
忧虑，是最常见的因素。
古时候，当一些残忍的将军折磨他们的俘虏时，常常把俘虏的手脚绑起来，放在一个不停地往下滴水的袋子下面。
水不停地滴着……滴着……夜以继日，最后，这些不停滴落在头上的水，变得好象是用槌子敲击头颅，致使人精神失常。
以前西班牙宗教法庭和希特勒手下的德国集中营都曾经使用过这种折磨人的方法。
忧虑就像不停地往下滴的水，而那不停地往下滴的忧虑，通常会使人心神失常，甚至自杀。
忧虑犹如地狱的烈火，它比生理的痛苦更激烈百倍。
比方说，如果你长期忧虑下去的话，你有一天就很可能会得狭心症——最痛苦的病症。
这种病要是发作起来，会让你痛得尖叫，跟你的尖叫比起来，但丁的《地狱篇》听来都像是“娃娃玩具国”了。
到时候，你就会跟你自己说：“噢，上帝啊
噢，上帝啊
要是我能好的话，我永远也不会再为任何事情忧虑——永远也不会了。
”你爱生命吗
你想健康长寿吗
亚历西斯·卡瑞尔博士提供了最好的保健方法：在纷繁复杂的现代城市中，只有那些能保持内心平静的人，才不会受到精神疾病的困扰。
”你是否能在现代城市的混乱中保持内心的平静呢
如果你是一个正常人，答案应该是：“可以的。
”绝对可以。
我们大多数人实际上都比我们所认为的要坚强得多。
我们有很多也许从来没有发现的内在力量，正如梭罗在他不朽的名著《狱卒》里所写的：“我不知道有什么比一个人能下定决心改善他的生活能力更令人振奋了……要是一个人能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定能得到意外的成功。
”相信本书的很多读者都会有像奥尔嘉·加维的那种意志力和内在的力量。
他住在爱达荷州，在最悲惨的情况之下，发现自己还能够停止忧虑。
每一个信念坚定的人都应该确信，无论什么样的人，只要应用这本书里所讨论的这些很古老的真理，就永远不为忧虑击倒。
下面就是奥尔嘉·加维的故事：“8年半以前，医生宣告我不久于人世，会很慢、很痛苦的死于癌症。
国内最有名的医生——梅奥兄弟也证实了这个诊断。
我走投无路，死亡就要扑向我。
我还很年轻，我不想死，绝望之余，我打电话找到了我的医生，告诉他我内心的绝望。
“他有点不耐烦地拦住我说：‘怎么回事，奥尔嘉
难道你一点斗志也没有吗
你要是一直这样哭下去的话，毫无疑问，你一定会死。
不错，你碰上了最坏的情况。
好吧
要面对现实，不要忧虑，然后想点办法。
’“就在那一刹那，我发了一个誓，我的态度严重得指甲都深深地掐进肉里，而且背上一阵发冷：‘我不会再忧虑，我不会再哭泣，如果还有什么需要我常常想的，就是我一定要赢
我一定要继续活下去
’“在不能用镭照射的情况之下，我每天只能用X光照射十分半钟，连续照30天。
但他们每天为我照了14分半钟的X光，照了49天。
虽然我的两脚重得像铁块，我却不忧虑，也没哭过一次。
我面带微笑，不错，我的的确确勉强自己微笑。
“我不会傻到以为只要微笑就能治疗癌症。
可是我的确相信，愉快的精神状态有助于抵抗身体的疾病。
总之，我经历了一次治愈癌症的奇迹。
在过去这几年里，我再也没有像现在这么健康过，这都多亏了这句富于挑战性和战斗性的话：‘面对现实，不要忧虑，然后想点办法。
’”在这一章结束的时候，再重复一次亚历克西斯·卡瑞尔博士的这句话：“不知道如何抗拒忧虑的人，都会短命而亡。
”
身体长期不运动
在家吧，仰卧起坐，多走动，关键要出去晒太阳，呼吸新鲜空气。
