四十秒钟表演的绕口令
不是吹，这三个绕口令，我说完，差不多40秒。
你回家练练吧。
1）吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。
2）板凳宽，扁担长，板凳比扁担宽，扁担比板凳长，扁担要绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上，扁担偏要板凳让扁担绑在板凳上。
3）打南边来了个喇嘛，手里提拉着五斤鳎(tǎ) 目。
打北边来了个哑巴，腰里别着个喇叭。
南边提拉着鳎目的喇嘛要拿鳎目换北边别喇叭哑巴的喇叭。
哑巴不愿意拿喇叭换喇嘛的鳎目，喇嘛非要换别喇叭哑巴的喇叭。
喇嘛抡起鳎目抽了别喇叭哑巴一鳎目，哑巴摘下喇叭打了提拉着鳎目的喇嘛一喇叭。
也不知是提拉着鳎目的喇嘛抽了别喇叭哑巴一鳎目，还是别喇叭哑巴打了提拉着鳎目的喇嘛一喇叭。
喇嘛炖鳎目，哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭。
学播音主持要练的绕口令
单韵母练习1上立着一只鹅，坡下一条河。
宽宽的肥肥的鹅，鹅要，河要渡鹅不知是鹅过河，还是河渡鹅
2、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。
伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。
3、山前有只虎，山下有只猴。
虎撵猴，猴斗虎；虎撵不上猴，猴斗不了虎。
鼻韵母练习1、扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。
扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。
2、一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。
3、任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。
4、山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆
复韵母练习1、磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨；梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。
2、出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆；过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。
3、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。
隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。
4、山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗。
二人山前来比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗
唇音练习1、老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。
老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。
2、粉红墙上画凤凰，红凤凰，粉凤凰，粉红凤凰，花凤凰。
3、吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。
4、八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
舌尖中音练习1、你会炖炖冻豆腐，你来炖我的炖冻豆腐；你不会炖炖冻豆腐，别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。
2、老罗拉了一车梨，老李拉了一车栗。
老罗人称大力罗，老李人称李大力。
老罗拉梨做梨酒，老李拉栗去换梨。
3、有个面铺门朝南，门上挂着蓝布棉门帘，摘了蓝布棉门帘，面铺门朝南；挂上蓝布棉门帘，面铺还是门朝南。
4、大刀对单刀，单刀对大刀，大刀斗单刀，单刀夺大刀。
舌根音、舌面音练习1、七加一，再减一，加完减完等于几
七加一，再减一，加完减完还是七。
2、你也勤来我也勤，生产同心土变金。
工人农民亲兄弟，心心相印团结紧。
3、一班有个黄贺，二班有个王克，黄贺、王克二人搞创作，黄贺搞木刻，王克写诗歌。
黄贺帮助王克写诗歌，王克帮助黄贺搞木刻。
由于二人搞协作，黄贺完成了木刻，王克写好了诗歌。
4、小郭画了朵红花，小葛画了朵黄花，小郭想拿他的红花换小葛的黄花，小葛把他的黄花换了小郭的红花。
翘舌音、平舌音、练习(1)1、天上有个日头，地下有块石头，嘴里有个舌头，手上有五个手指头。
不管是天上的热日头，地下的硬石头，嘴里的软舌头，手上的手指头，还是热日头，硬石头，软舌头，手指头，反正都是练舌头。
2、三山屹四水，四水绕三山；三山四水春常在，四水三山四时春。
3、长虫围着砖堆转，转完砖堆钻砖堆。
4、师部司令部指示：四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部，师长召开誓师大会。
5、早招租，晚招租，总找周邹郑曾朱。
翘舌音、平舌音、练习(2)1、紫瓷盘，盛鱼翅，一盘熟鱼翅，一盘生鱼翅。
迟小池拿了一把瓷汤匙，要吃清蒸美鱼翅。
一口鱼翅刚到嘴，鱼刺刺进齿缝里，疼得小池拍腿挠牙齿。
2、字纸里裹着细银丝，细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。
3、石、斯、施、史四老师，天天和我在一起。
石老师教我大公无私，斯老师给我精神食粮，施老师叫我遇事三思，史老师送我知识钥匙。
我感谢石、斯、施史四老师。
4、石狮寺前有四十四个石狮子，寺前树上结了四十四个涩柿子，四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。
喇嘛和哑吧从南边来了个喇嘛，提拉着五斤塔嘛。
从北边来个哑吧，腰里别着个喇叭，提拉塔嘛的喇嘛，要拿塔嘛换别喇叭哑巴的喇叭，别喇叭的哑巴，不愿意拿喇叭换提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。
提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了别喇叭的哑巴一塔嘛，别喇叭的哑巴，拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。
也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打坏了别喇叭哑巴的喇叭。
也不知别喇叭的哑巴拿喇巴打坏了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。
提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛，别喇叭的哑巴吹喇叭。
、出东门，过大桥，大桥前面一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少，一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣；十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣，这是一个绕口呤，一口气说完才算好。
2、有个懒汉本姓阮，提个篮子卖鸡卵，“卖卵”“卖卵”使劲喊，谁都不来买鸡卵，不是鸡卵品种乱，而是鸡卵皮太软。
卖不出鸡卵难买饭，回家吃饭路又远，胡乱烧把烂草取取暖，再吃掉篮子里几个软鸡卵。
师父四十四、铜勺舀热油1、山里有个寺，山外有个市，弟子三十三，师父四十四。
三十三的弟子在寺里练写字，四十四的师父到市里去办事。
三十三的弟子用了四十四小时，四十四的师父走了三十三里地。
走了三十三里地就办了四十四件事，用了四十四小时才写了三十三个字。
2、铜勺舀热油，铁勺舀凉油，铜勺舀了热油舀凉油，铁勺舀了凉油舀热油。
舀油入炒勺，月月有佳肴。
先炖鱿鱼块，后扒羊肉条。
火在炉下燃，油在勺中熬，满锅同炎热，管它铜勺与铁勺。
河边两只鹅、婆婆和嬷嬷1、婆婆和嬷嬷，来到山坡坡，婆婆默默采蘑菇，嬷嬷默默拔萝卜。
婆婆拿了一个破簸箕，嬷嬷带了一个薄笸箩，婆婆采了半簸箕小蘑菇，嬷嬷拔了一笸箩大萝卜。
婆婆采了蘑菇换饽饽，嬷嬷卖了萝卜买馍馍。
2、河边两只鹅，白鹅与灰鹅，哦哦爱唱歌，唱得渴又饿，昂首吸飞蛾，飞蛾啄不住岸边去找窝。
草窝暗又矮，只得去过河，河里真暖和，有吃又有喝，不能再挨饿，遨游真快活，安心唱爱歌。
西河大鼓 ---西河大鼓是流行华北的一种说唱曲艺，这段《绕口令》由著名艺人马增芬演唱。
高高山上到有一位老僧,身穿着衲头几千层。
你要问老僧年纪有多么大，曾记得黄河九澄清。
五百年前，澄一澄，总共是四千五百冬。
老僧收了八个徒弟，八个弟子个顶个的有法名。
大徒弟名字就叫青头愣，二徒弟名叫愣头青。
三徒弟名字就叫僧三点，四徒弟名字就叫做点三僧。
五徒弟名叫蹦葫芦棒，六徒弟名叫棒葫芦蹦。
七徒弟名字就叫随风倒，八徒弟就叫做倒随风。
八个徒弟，学会了八中艺，八仙过海，各显其能：青头愣会打磬，愣头青会撞钟。
僧三点会吹管，点三僧会捧笙。
蹦葫芦棒会打鼓，棒葫芦蹦会念经。
随风倒他会扫地，这倒随风他会点灯。
老师傅叫他们换上了一换，不知道换成换不成。
这个愣头青他打不了这青头愣的磬，青头愣撞不了愣头青的钟。
点三僧吹不了这僧三点的管，僧三点捧不了点三僧的笙。
棒葫芦蹦打不了蹦葫芦棒的鼓，蹦葫芦棒他念不了棒葫芦蹦的经。
倒随风他扫不了这随风倒的地，随风倒他点不了这倒随风的灯。
老师傅一见有了气，要打徒弟整八名。
眼睁睁，八位徒弟个顶个的就要挨打，从外面，又来了五位云游的僧。
五位僧人把情讲，罚他们后面去数塔玲珑。
玲珑宝塔，十三起儿，临去数单层，回来数双层，谁要是数过来谁就是大师兄。
谁要是数不过来玲珑塔，叫他一夜罚跪，到天明。
玲珑塔来塔玲珑，玲珑宝塔第一层。
一张高桌四条腿，一个和尚一本经，一个铙钹一口磬，一个木鱼一盏灯。
一个金钟，整四两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第三层。
三张高桌十二条腿，三个和尚三本经，三个铙钹三口磬，三个木鱼三盏灯。
三个金钟，十二两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第五层。
五张高桌二十条腿，五个和尚五本经，五个铙钹五口磬，五个木鱼五盏灯。
五个金钟，二十两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第七层。
七张高桌二十八条腿，七个和尚七本经，七个铙钹七口磬，七个木鱼七盏灯。
七个金钟，二十八两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
玲珑塔，塔玲珑，玲珑宝塔第九层。
九张高桌三十六条腿，九个和尚九本经，九个铙钹九口磬，九个木鱼九盏灯。
九个金钟，三十六两，西北风一刮，纹儿了纹儿了响纹儿了嗡。
表演系艺考就是看脸，这句话对不对
表演系的晨功是指，就是梳洗练习，是每天必做的功课。
成功内容以语音发声和形体练习为主。
譬如呼吸练习、喊嗓、绕口令、诗词、踢腿、压腿。
补充： 无数想学表演的年轻人寄望将来成为明星，一夜成名、万众瞩目、如日中天
表演系的人们总觉得自己头顶耀眼光环，因为他们的命运随时可能发生质变。
但是，你究竟是否了解表演系学生的生存状态，了解他们的欢乐和艰辛
你是否了解表演系到底学些什么，需要具备怎样的能力和素质
学表演，当演员，你准备好了吗
走近曾是表演系学生笔下的，让你触摸真实的表演系生活。
俊男靓女们，究竟生活在怎样的环境中，究竟如何一步步接近表演这门艺术的精髓，究竟会在短短四年生发什么故事，他们的未来又将何去何从
上海戏剧学院表演系
以下是北京电影学院介绍及考试指南 本科：学制四年 培养目标：为电影、电视创作部门培养能从事表演艺术工作的德才兼备的高级专门人才。
业务要求：学生应掌握马克思主义的基本原理；熟悉我国有关的方针、政策、法规；系统掌握电影、电视的基础理论及电影、电视艺术基础理论；具有独立塑造银幕（屏幕）人物形象的创作能力；初步掌握影视制作工艺过程；具有一定的外语水平，能阅读本专业的外文书刊，同时具备初步的听、说、写的能力。
主要业务课程：影片分析、戏剧名著分析、音乐作品分析、美术作品分析、文学作品分析、电影声音、心理学、艺术概论、中国电影史、外国电影史、、影视表演分析、电影导演基础、影视制作、语言艺术。
声乐、形体、表演艺术。
结合教学，组织学生参加、实习等活动。
表演专业 每年，甚至每一天，我们都要收到许许多多来自全国各地的考生信件。
在信中，大家除了表达自己对表演事业的热爱和追求外，也提出了各种各样的问题。
由于电影表演艺术基础知识并非是普及教育的内容，很多想投身表演艺术的有志者，对表演艺术最基本的问题知之甚少。
由于电影学院所培养的是德才兼备的高级专门人才。
因此，要求报考电影表演专业的考生，应该具备一定的表演天赋、艺术修养和相当水平的文化知识。
那么报考，到底需要具备怎样的专业条件呢
形象要求 为了培养未来的专业电影演员，首先要考虑的就是形象。
这是由电影表演艺术自身独具的特点所决定的。
长得漂亮当然很好，但是生活中的美并不等于艺术形象的美。
艺术作品中的人物形象体现着不同时代不同社会人的理想、愿望、意志和爱憎，同时也反映着当时社会大众审美趋向。
电影艺术家总要给自己喜爱的人物，找到一个理想的外形和生动的面貌。
这种外形和面貌反映着角色独有的气质和性格，并能给观众一种赏心悦目的感觉，为观众所认同而产生共鸣。
所以选择那些符合角色性格和气质，同时外形和容貌好的演员来饰演影片中的男女主角，始终是“生理和社会的要求的一种表现”（理论家贝拉?巴拉兹语）。
这也是为何形象作为电影表演专业招生中必须要考虑一个重要方面的原因。
总之，对形象的要求从根本上讲是要有所特点。
当然，电影艺术所要反映的现实生活是纷繁复杂的，其中要塑造的人物形象也必然是各式各样、类型不同的。
因此，在招生时，要考虑在外形上“生、旦、净、末、丑”行行俱全，也要注意影视创作实际对各种形象类型演员的需求。
形象和气质是挑选 演员的主要因素，但不是唯一的决定因素，作为一名未来的专业电影演员，还要通过各种考试，考察考生是否具备起码的外部条件和内部条件，也就是常说的具备不具备作演员的素质。
专业素质要求 一、形体 外部条件是指包括容貌在内的身体条件，要求五官四肢不能有任何生理上的缺陷。
电影演员塑造的人物形象要通过银幕传达给观众。
他们是依靠人物的行为和形体动作，来反映剧情的发展人物的。
所以我们常说形体是表演艺术的基石。
为了让老师能更好地了解考生的身高、四肢、肩宽和髋骨比例，让身体线条的表现力完全展示出来，形体考试时要求考生穿紧身或贴身的衣裤。
复试时考生不能化妆进入考声场。
在考试时，考生先要表演一段自己事先准备好的舞蹈、武术、体操等。
形体考试时，教师将考察考生形体造美和动作协调性，考察考生肌肉能力和形体的灵活性，考察考生动作的表现力和形体的可塑性等等。
形体教师往往还在最后的综合会试时。
即兴出一些形体的练习题目，来考察考生的和动态感。
基本形态和基本条件的考察：通过正常站立、下蹲、踢腿、下腰、跳跃等，考察 考生的基本形态端正、无生理缺陷，要有基本的轻度和力度。
听伴奏音乐，或跑步，或跳跃。
并要求随着音乐节奏的快慢变化，相应改变自己行进的速度节奏。
一般造弄练习：听击掌号令，每拍一掌做一个造型，再听见掌声立即改变姿势，反应要快，令行禁止，造型姿态不能重复也不能近似。
模仿动作练习：老师做上肢、下肢、头部、腰部等单项或组合动作，考生要立即模仿。
综合练习：要求考生通过对不同的音乐旋律、节奏的感受，展开想象即兴做动作练习，以考察考生的感受能力，想象能力和形体表现能力及形体的基本素质。
二、语言 银幕人物形象除了看得见的形体动作之外，还有听，即人物的语言和声音。
这是表达角色和交流思想感情的重要手段。
电影作为视听艺术，演员创造的人物形象必须和声音形象高度统一起来，角色才能栩栩如生，艺术形象才能完美动人。
首先，作为一名演员必须说好普通话，即指以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以规范的白话文著作为语法规范的普通话。
中国有八大方言区：北京话、吴话、湘语、赣语、客家话、闽北话、闽南话、粤语。
如果考生只能说家乡话，而且又极难纠正为普通话，是很难成为演员的。
语言考试的初试，是通过考生表达自己事先准备好的一段诗歌、散文、小说或者话剧、电影中的一段独白来了解考生的声音、语音的规范程度、清晰度，对作品思想内容的理解力，对作品情境和人物形象的感受力、表现力。
朗诵切忌大喊大叫，不要拿腔拿调，反对一切矫揉造作和虚伪作态。
从规定情境和出发，生活、自然、感人——这才是电影表演所需要的语言。
除了自己准备的朗诵外，老师针对考生语言及声音上的问题，还可能要加试一些内容，当场即兴出题考察考生。
1．正音练习：有些考生z、c、s和zh、ch、sh不分，或L和N、en和eng不分，或字不正腔不圆。
老师当场给一段有关的练习，比如短文或绕口令，让考生朗读。
2．模仿练习：有些考生由于方言习惯性的读错了字，一经老师示范，考生马上能听出正误并能当即改正。
而那些听不出正误、又改正不过来，读字的错误习惯根深蒂固的人，是不可取的。
3．即兴练习：教师当场给定诗歌、散文、小说等小片断，考生稍做准备，当即朗诵，以考察考生作品的认识能力和表现能力。
4．强弱声练习：电影言语要生活化，不等于发声没有音。
老师让考生大喊：“失火了——
”或大喊“XXX（人名）
”或改变音量：如对十个人讲话、对一百个人讲话、对一千个人讲话等。
要求考生声音要宏亮，要持久达远，要有穿透力。
也可能老师让考生远远地说悄悄话，又要让教师听见。
5．特殊练习：根据考生的具体情况，教师当场即兴出考题，以全面了解考生。
三、声乐 作为一名电影演员应该具备良好的音乐素质，所以在声乐考试中例举以下题目供考生参考练习： 1．考生要事先准备一至二首歌曲，从演唱歌曲中我们了解考生的音质、音准、乐感、节奏，对作品的理解力与表现力。
2．节奏模仿：老师有节奏地拍掌两遍，考生在很短的时间里正确记忆下来，然后模仿拍掌。
例如：xx xxx |xx x |xx xxxx |xx x
3．音阶琶音练习：考生随老师弹奏钢琴的音阶进行音阶琶音练习。
4．模唱：老师在钢琴上弹奏出一首短曲二遍，考生在很短时间里正确记忆下来，然后进行模唱。
5．特殊练习：根据考生具体情况，老师即兴出题，了解考生声乐方面的情况。
四、表演 表演考试是对演员内、外部素质的综合考察。
除了对形象气质有一定的要求外，更主要的还是对演员内部素质的考核。
对内部素质的考核主要包括以下几个方面：想象力、理解力、表现力、信念、激情和应变规定情境的能力。
参考练习： 1．以道具命题的练习： 茶杯 电话（手机） 提包 一束鲜花 一面镜子 一把椅子 一本书 一个相机 电视 一辆自行车。
2．单人小品练习： 雨夜等车 夜晚迷路 发现案情 护理病婴 误闯他家 无法逃脱 整容过后 急着赴约 东西丢失。
3．双人小品练习： 电梯厅遇 狭路相逢 夜晚相见 约错了对象 幸福的分手 痛苦的相遇。
4．多人小品练习： 迎亲 送别 接待 相认 野炊 看榜 行军 过河 班里来了女同学 舞会上的相遇 马路上的相逢大雨中的不期而遇 看电影时的一见如故。
5．根据地点命名的小品练习： 女生宿舍 火车站 电影院 公园里 产房外 电话亭 报摊前 侯机大厅 餐厅里。
6．强调感觉的练习： 寒冷 酷热 饥饿 惊恐 感伤 甜蜜 幸福 惊喜 厅痒 疼痛。
7．一句话练习： 1）“是你
” 2）“我恨你
” 3）“我喜欢你……” 4）“我错了
” 5）“对不起
” 6）“天黑了，怎么办
” 五、口试要求 除了上述专业内容的考试外，进入三试的考生还须参加口试，以了解考生的综合文化修养能力。
口试的内容包括考生的政治思想水平、文艺修养、兴趣爱好、形象思维能力、语言概括能力、以及口头表达的逻辑和思考的深度。
六、体检 按照我国高等艺术院校专业考试的一般程序，电影表演专业的考试内容通过上述考察后便告一段落。
三试通过者方可参加体格检查。
七、关于录取 从一九八四年起，包括电影表演专业在内的所有高等艺术院校的各个专业考生，均须参加全国高等院校统一文化考试。
文化考试成绩达到国家规定分数线以上者（以当年我院招生简章为准），按专业排名，择优录取。
