怎么练习嗓音，我16岁，低沉、沙哑。
唱歌不好听， 怎么唱好“苦笑”这首歌
多听，多练，多找感觉。
唱歌第一就是要投入感情，没感情唱歌是生硬的，没有感染力的。
唱歌技巧，你可以去高音吧去看看帖子，里面很多技巧，这里说不完的。
提高肺活量，注意发声气息的稳定。
。
。
。
。
模仿动物是发音练习的一种，其目的是找感觉，头腔共鸣的感觉，头皮发麻，感觉声音是从眉间出来，同时喉头下降，这才是高音发音方法…就是为了那个感觉，找到它并用到唱歌上去…你可以学乌鸦叫，就是嘎嘎那种…气沉丹田，肚皮收紧把气冲上去…感觉眉间。
还可以闭上嘴，学救护车，声音慢慢升高然后降下，都是为了找到那种感觉，喜欢发声方式…唱歌是技术活…
个人哭戏台词
你们没杀吧你们今天就会知道杀人是什么滋你远不会承认自己做过的事有多恶毒将来你们只会说我怎么不记得我怎么不记得我把红墨水丢到她身上我就是闹着玩的呀...你们之后的日子舒舒坦坦没有一点心里负担你们回首自己的人生觉得自己挺好的了觉得自己没有做过什么伤天害理的事太恶心了 实在是太恶心了如果我永远忘不掉如果我忘不掉怎么被你们欺负 怎么被你们侮辱粉笔灰塞嘴里是什么滋味儿打火机烧头发是什么滋味儿被你们一口一个喊杀人凶手是什么滋味儿如果我永远忘不掉 你们也别想忘掉你们骂过我最难听的词编过最下流的绰号你们动手的没动手的都一样你们比石头还冷漠你们又恶毒又愚蠢你们胆小怕事别人做什么你们跟着做什么你们巴不得世界上多死一个人因为你们日子真的无聊因为你们觉得自己不会承担任何后果杀死顾森湘的凶手我不知道是谁但杀死我的凶手你们知道是谁抄录制《悲伤逆流成河》，要想找感觉的话，你们可以看一下
控制不住自己的情绪，一会哭，一会笑，是怎么会事
冲动的情绪其实是最无力的情绪，也是最具破坏性的情绪。
许多人都会在情绪冲动时做出使自己后悔不已的事情来，因此，应该采取一些积极有效的措施来控制自己冲动的情绪。
（一）首先，调动理智控制自己的情绪，使自己冷静下来。
在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来，迅速分析一下事情的前因后果，再采取表达情绪或消除冲动的缓兵之计，尽量使自己不陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。
比如，当你被别人无聊地讽刺、嘲笑时，如果你顿显暴怒，反唇相讥，则很可能引起双方争执不下，怒火越烧越旺，自然于事无补。
但如果此时你能提醒自己冷静一下，采取理智的对策，如用沉默为武器以示抗议，或只用寥寥数语正面表达自己受到伤害，指责对方无聊，对方反而会感到尴尬。
（二）用暗示、转移注意法。
使自己生气的事，一般都是触动了自己的尊严或切身利益，很难一下子冷静下来，所以当你察觉到自己的情绪非常激动，眼看控制不住时，可以及时采取暗示、转移注意力等方法自我放松，鼓励自己克制冲动。
言语暗示如不要做冲动的牺牲品，过一会儿再来应付这件事，没什么大不了的等，或转而去做一些简单的事情，或去一个安静平和的环境，这些都很有效。
人的情绪往往只需要几秒钟、几分钟就可以平息下来。
但如果不能及时转移，就会更加强烈。
比如，忧愁者越是朝忧愁方面想，就越感到自己有许多值得忧虑的理由；发怒者越是想着发怒的事情，就越感到自己发怒完全应该。
根据现代生理学的研究，人在遇到不满、恼怒、伤心的事情时，会将不愉快的信息传入大脑，逐渐形成神经系统的暂时性联系，形成一个优势中心，而且越想越巩固，日益加重；如果马上转移，想高兴的事，向大脑传送愉快的信息，争取建立愉快的兴奋中心，就会有效地抵御、避免。
（三）在冷静下来后，思考有没有更好的解决方法。
在遇到冲突、矛盾和不顺心的事时，不能一味地逃避，还必须学会处理矛盾的方法，一般采用以下几个步骤： ①明确冲突的主要原因是什么
双方分歧的关键在哪里
②解决问题的方式可能有哪些
③哪些解决方式是冲突一方难以接受的
④哪些解决方式是冲突双方都能接受的
⑤找出最佳的解决方式，并采取行动，逐渐积累经验。
例如，小明这几天情绪不好，原来是和父亲因踢足球发生了矛盾：父亲希望他放弃所钟爱的足球，专心学习；小明自己对足球有浓厚的兴趣，不愿放弃驰骋绿茵场。
明确了分歧的原因之后，接下来就考虑解决问题的方式有哪些
方案有如下四种： ①放弃足球训练，专心于学习； ②放弃足球训练，也不专心学习； ③坚持足球训练，因此影响学习； ④合理地安排时间，既坚持足球训练，又能兼顾学习。
其中，第二、三套方案是父亲不忍目睹的，而第一、二套方案则是小明不愿接受的，既然第四套方案可为双方接受，不妨一试。
（四）平时可进行一些有针对性的训练，培养自己的耐性。
可以结合自己的业余兴趣、爱好，选择几项需要静心、细心和耐心的事情做做，如练字、绘画、制作精细的手工艺品等，不仅陶冶性情，还可丰富业余生活。
中学生风华正茂、热情奔放、富有理想、朝气蓬勃。
这是一个从幼稚走向成熟的时期；这是一个不轻易表露的时期；这是一个独立性与依赖性并存的时期；这也是一个思想单纯，少有保守观念，富有进取心的时期；同时也是应对方式情绪化，好走极端，易发生心理疾病的时期。
学会管理和调控自己的情绪，是中学生走向成熟、迈向成功人生的重要基础。
我喜欢的人是怎么了
…我和另一个男的演出练习台词扮演情侣，他默默坐在一旁，他是个很内向孤僻的人，话
我爱你；我知道我没有勇气说出这句台词。
但我不允许你对他眉来眼去或他对你的甜言蜜语，即使是台上的那一幕戏剧，那一句台词。
这一刻，我的思绪很乱，看到台上的你似乎想了许多，想起过去的点点滴滴，想到将来的美好憧憬，有欢笑，有泪水，便默默在心底许下心愿，你要幸福。
即便将来陪伴你身边的那个人不是自己也不想让你受到任何伤害。
在陪旁人苦笑之余不得不故作平静，我不能影响你的情绪。
你还是那个你，我还是那个我，我们都不曾改变，偶尔也只是剧情的需要转换一下角色，仅此而已。
转身离开吧，我不能让你读出我心事。
我爱你，我不敢奢望对你做到更好，这样便好，就这样…… 表面的强颜欢笑，内心的挣扎失落，你不会知道。
（这是你喜欢的人的心声）
我们始终都在练习微笑，最终变成不敢哭的人。
这句话表达着一种什么样的心情，什么样的心态
《天亮以后》客栈前那一座桥 或许我们都到不了没有理由再苦笑 只是煎熬反复练习的拥抱 天亮以后就看不到不能陪你到苍老 陪你到老我不知道 还有谁能像我让你依靠我只希望 你会牢记我的好天亮以后 我就再也牵不到你的手天亮以后 我会慢慢离开你的梦不敢说 再见就是无法说出口天亮以后 留住你该用什么理由天亮以后 留下的就只剩下寂寞别难过 所有的痛都由我默默承受我以为我做得到 望着你到天荒地老爱你我感到骄傲 什么都好记得这里的拥抱 也许这机会太渺小流着眼泪哭着笑 我怎么逃空荡的梦 怎么写我们的从今以后握紧这手 看不到再见的尽头天亮以后 我就再也牵不到你的手天亮以后 我会慢慢离开你的梦不敢说 再见就是无法说出口天亮以后 留住你该用什么理由 天亮以后 留下的就只剩下寂寞别难过 所有的痛都由我默默承受
演员是如何练习自己的演技,例如哭?
歌曲叫:《谁说我哭 》谁说我哭 曲\\\/编\\\/林润明 词:林夕 不会哭便已学会怎去笑 能得到的总比需要少 许半个愿换十天心跳 得不到了也不想要 从来未敢喘一口气 欠运气却感激有力气 从来没挫折也能为感动你 感激天要我练习如何伤悲 谁说我哭谁说我哭 捱惯了孤独多於祝福 谁意料有童话结局 只因太习惯心足 那敢心痛 越期望越当自己说笑 难关很多望白粥一秒 基本需要当得到了 从来未敢喘一口气 欠运气却感激有力气 从来没挫折也能为感动你 感激天要我练习如何伤悲 谁说我哭谁说我哭 捱惯了孤独多於祝福 谁意料有童话结局 只因太习惯心足 谁说我哭差点就要哭 捱惯了孤独多於祝福 谁意料有童话结局 只因太习惯心足 那敢心痛
