关于道歉的短语
1、你就是我的世界，你不原谅我，就是世界不容我，世界不容我，我将无处藏身，无处藏身的我，只能落魄街头，落魄街头的我只能冻死，亲爱的，你看看在不原谅我，我就悲剧了。
2、别生气，别吵闹，说错话只因爱你到无可救药。
亲爱的，看在我这么诚恳道歉的份上，你就别生我的气了，要笑一笑哦
3、如果你看我时，不把眼神当利刃，我就给你当牛；如果你瞥见我，不再把嘴撇到天上，我就给你当马；如果你肯原谅我犯下的所谓涛天罪责，我保证天天给你送鲜花。
笑一下，你笑的时候最好看了。
4、是我的不对，给你的眼泪；是我的没肺，送你的心碎。
溅起的水若不能够收集，我便给予你一条新的河流；破碎的镜若不能够重圆，我就给你一片新的光亮。
诚挚的歉意，给予受伤的你。
5、错错错，对不起，别在意，一时气，真抱歉，真懊悔，真混蛋，不过说，多年朋，友谊在，朋友情，原谅我，行不行
祝你开心，快乐。
6、好丈夫三荣三耻，以关心老婆为荣，以忽略老婆为耻，以逗老婆开心为荣，以惹老婆生气为耻，以对老婆忠诚为荣，以在外花心为耻。
老婆大人，我犯了前两耻，我以后一定好好改过，从新为夫，你就原谅我吧。
7、争吵的阴云挡住了友情阳光，把彼此的心伤；矛盾的漩涡卷走了快乐时光，让你我受创。
只盼我深深的歉意，能驱走阴云，平息漩涡，换得你的原谅，人生路上共把风景赏。
8、在我的字典里老婆的观点是没有“错误”这两个字的，如果有，我也愿意承担所有的过错，既然我这么大度，烦请老婆大人，大度的原谅我的过错，我将积极改正，下不为例。
9、懊悔很多没有用，你不知道，伤心很久没有用，你不了解，郁闷很久没有用，你没看到，原谅我的错，宽容我的失，只此才有用，所以道歉来，愿你适当放开，让我们幸福愉快。
10、今天由于冲动的到来，使得我做了错事，现在我已经把冲动打的出血，为你出气，请你张开眼看我多真诚，我已经请了道歉小姐替我说情，希望你能接受，谢谢
11、一不小心，伤害到你，是我的粗心，发个短信，表达歉意，希望你安心；我的过失，虽然无心，但已伤了你的心，求你谅解，求你宽恕，朋友依旧存真心。
如果你还认我这个朋友，就快回复我，晚上请我吃饭，我一定向你赔礼道歉，祝你天天快乐。
12、年关即将到来，压力骤然增大，心情实在很烦，脾气变得很臭，偶尔闹点情绪，实非我之所愿，不免冲撞好友，特发短信致歉，还望朋友海涵
13、我是小淘气，常惹你生气，不是我有意，难改牛脾气，真诚向你道歉，虚心向你致意，我要改掉坏脾气，携手快乐创奇迹，幸福逍遥在一起
14、对不起，是我伤害了你，不敢奢望你原谅，只求你给我一次改过自新的机会，我是真的错了，我也是真的知错改正。
相信你看到“焕然一新”的我会从心底原谅我的
祝幸福快乐
15、每个人都是不同的，不是针对你，而是有些事是冥冥注定的，如果可以，请你听我说：对不起。
16、细细思，慢慢想，方觉自己言行太轻狂。
你的情，你的爱，可谓三天三夜道不完。
对不起，我道歉，让我仍当你的痴情汉。
莫生气，别互伤，你恩我爱共度好时光。
17、总是在犯错之后才觉得后悔，总是在失去以后才察觉珍贵，总是在任性之后才知道自己不对；希望这条充满内疚和真诚的信息，能让你想想我的好，原谅我的错，每天开开心心快快乐乐
18、我错了，我真的错了，我是真的真的错了，老公，你那么胖，我这么瘦，一看就知道你心眼大，我心眼小，( 闪点情话网)所以这次你就原谅我吧
19、想想我们“咬耳朵”时候的亲密，“今生今世”只想和你谈一场“不分手的恋爱”，我在这里向你真诚的道歉，让我们重新“小手拉大手”，过上美妙生活
20、今天过后，我听到了你的心碎；今天过后，我看到了你的疲惫；然而今天过后，我懂了你的执着，今天过后，我懂了我的过错。
原谅我的执念，成全你的信念，坚持我们的信念。
相信我，明天会更好。
21、我把大地借来写道歉信，我把天空借来写致歉词，我把海洋借来写对不起，亲爱的，你就看在大地的份上原谅我，看在天空的份上宽恕我，看在海洋的份上特赦我。
22、朋友别难过，我只是无心之过；朋友别悲伤，我只是偶尔心伤。
今天过后，我不再让你悲伤；今天过后，我不再记得难过时光。
明天日子里，送你灿烂的时光；明天日子里，给你明媚的阳光。
23、亲爱的，消消气，气大了，伤身体，气坏了，我心疼，真心滴，诚心滴，小心滴，请求你，原谅我
以后的日子我们好好过，一切事情听你滴，赚钱的事情是我滴，而且是全包滴，你要放心滴。
4、用真诚说道歉，用诚意说抱歉，用真心说歉意，用真意说对不起。
老婆看在我诚心诚意份上，看在我真心真意的表现上，你就原谅我好吧
5、“诚”心诚意要悔改，“意”见统一向你表，“致”朋友表达歉意的一条短信，“歉”意到达请收下。
诚意致歉，还望你海涵笑纳。
6、煮茶也有漏水时，火苗把水蒸发掉，夏天也有北风时，骄阳把风暖化掉，花中也会有杂草，花儿把草淹没掉，晴天也会有云朵，蓝天白云飘散掉，万物都会有过错，包容一下更快乐，我自无心犯了粗，求你能够原谅我。
7、借阳光送你温暖，借清风吹你郁闷，借花儿送你问候，借幽香请你原谅，青松长青似友情，偶尔曲折一直青，流水匆匆似快乐，偶尔湖泊终归海，原谅我，让我们一起幸福走去。
8、每次吵架，你都会先妥协，不是因为你错了，而是你太在乎我，在乎我们的往后，请原谅我的任性和霸道，我不会再把委屈给你，未来的路我们牵手一起走。
9、圣人也有犯错的时候，名人也有失德的地方，我也有耍脾气的时候，有错能改，善莫大焉，所以给我一个改过自新的机会吧
30、我是一只小呆瓜，呆头呆脑呆尾巴，无缘无故惹到你，我心真的很愧疚，夜不能寐心惆怅，一条短信歉意表，千错万错我的错，请君莫要再生气，开开心心把家还
31、说一句对不起无以表达我的歉意，说多了又浪费您的宝贵时间。
这样吧，我给你一个最诚意的微笑，如果您也笑了就说明您原谅我了，如果您不笑我就只好哭了。
32、我迟钝，我笨蛋，我最不该惹你伤心，你骂我，你打我，我绝对骂不还口，打不还手，只要你能原谅我就好
请不要再生气了，好吗
33、说出的话，泼出的水，收不回。
做错的事，不应该，挺后悔。
道歉的话，心里有，说不出口。
我真的不是存心故意，你可千万别生气。
请接受我深深的歉意：I am sorry。
34、如果爱上，我就不会轻易放过，莽撞，可能会使我后悔一阵子，怯懦，却会使我后悔一辈子。
你说我厚脸皮也好，缠人也好，再不原谅我，我就直接去找你
35、惹你生气，让你烦忧；我心内疚，黯然神伤；无心之过，企望原谅；发条信息，诚表歉意；愿你大肚，一笑而过；祝你幸福，事事开怀
36、狂风吹不掉我的内疚，暴雨浇不灭我的歉意，雷电击不破我的惭愧。
可见，一不小心伤到你，我也很痛苦
你就原谅我吧，朋友
37、昨天晚上我做了一个梦，梦里上帝对我说：“这段时间你犯了一些错，如果当事人原谅了你，你将被救赎，他也将延寿十年，如果他没宽恕你，那我就让他永生不得安宁。
”原不原谅我，你自己看着办吧。
38、坦荡一笑，你笑我也笑，从容一乐，你乐我也乐，适当放开，你舒怀来我愉快快，稍微原谅，你舒畅来我飞扬，一份宽容，友情更深更加浓，一份理解，彼此知心不纠结。
39、我不知道你如今过得好不好，难道就因我一失足成千古恨，每当我听到你的消息，我的心就要往外跳，诚意致歉来到，希望你给我一次机会，让我从此我烦恼，我保证对你好。
40、犯错的心情，是内疚的，愧疚的心情，是伤感的，伤感的心情，是混乱的，混乱的心情，是悲痛的，悲痛的心情，是需要安慰的，犯了错的我，比你更难过，没你的原谅，今生不快活，彼此的友谊，我们一起长久，幸福的过去，我们一起珍惜。
41、小猫给小狗打电话，小猫：我是来请求你，原谅我的过失的，否则，我寝食难安。
小狗：都是朋友，没关系，过失过失，一过就消失。
今天，我发短信给你，也是来请求你的原谅的，如果过失真的一过就消失，就请回复我“没关系”吧。
42、一二三四五六七，道歉短信发给你，千错万错我的错，不该惹得你气急，为了我们的友谊，真诚说声对不起，希望不要生我气，以后仍是好兄弟。
43、“请”听我说对不起，“你”也一定别生气，“原”本就是我过失，“谅”解宽心别哭泣，“我”会爱你一辈子。
原谅我吧，等结了婚，家务我全包；有了孩子，奶，我来喂。
44、春雨原谅了冬寒，才有了春暖花开；秋风原谅了夏署，才有了秋实摇摆；河水原谅了礁石，才有了激流澎湃；小草原谅了野火，才有了叶落不败。
微笑原谅了挫折，才有了开心豪迈；求求你原谅我，我就做你嘴里的一道菜。
45、早晨不想起床，上班无心工作，开会心不在焉，下班无精打采。
哪怕你对我微微一笑，我也晓得争取原谅有望，收到短信快回家，即使挨打我也愿。
46、懊悔从你离开的一刻就已经开始，道歉的短信写了一次又一次，都存在了草稿箱，致歉的话语说了一遍又一遍，都存在了心里。
我的有口无心，还需你的包容，我的口无遮拦，还需你的谅解。
这一次，还需你放我一条生路。
47、醉过才知酒浓，爱过方知情重，错过才知天高地厚，伤了之后才知心有多苦。
亲爱的，只要让你高兴，我愿意是你口中的美食，你敲打的鼓，你千锤百炼训练的小白鼠
48、真心为我的鲁莽致歉，诚心为我的粗鲁抱歉，诚意为我的过错致歉，诚心诚意，真心不打折，表表歉意对你真心真意，绝不三心二意，原谅我吧，宝贝
49、美美的日子平淡的过，牢牢的感情靠你维护，一不小心说错了话，你离家出走把我弃，茶不思来饭也不想，天天孤独把我来伴，乞求原谅快点回家，我当主妇你来享受。
50、小时候，调皮捣蛋，惹祸连连不间断；长大后，本想道歉，奈何天隔地般远；现今悟，写成短信，送去诚意来致歉；望父母，原谅儿错，儿会孝顺你晚年
51、原本打算写一篇令人感动，充满煽情意味，惊天地，泣鬼神的致歉书；但我迫切的，忏悔的心意，让我不能如此；故借此短信快速传递我的歉意，请原谅我一时之错；亲情，是任何错误，不能割断的，愿我们的情义从此更加坚固。
52、亲爱的，我将致歉你，别拿我的错折磨自己。
不知在此时，不知在此地，我的内心多后悔伤了你。
亲情重，咱们俩和好如初最美丽53、因为我的鲁莽，铸成的大错，整天的我忧愁自责，思来想去道歉表现，没有勇气和你见面，发条短信向你致歉，说声抱歉以后好好表现，原谅我吧
真心期待。
54、亲爱的，我将致歉你，别拿我的错折磨自己。
不知在此时，不知在此地，我的内心多后悔伤了你。
亲情重，咱们俩和好如初最美丽55、无心伤害是罪过，有意伤害是犯罪，不管是无心还是有意，我都来道歉啦，真诚的说声对不起，真心的说声抱歉词，请你原谅
请你宽恕
56、生活有你，我知道快乐，人生有你，我知道朋友，开心有你，我更加开怀，伤心有你，我得到安慰，分享和你，我更加快乐，知心有你，我更加幸福，如今对你犯了错，心中比你更难过，求求你能原谅我，我愿尽心逗你乐。
57、犯的错，我会补偿，你的伤，我会弥补，你的心，我更牵挂，你的痛，我更内疚，那刻的无心，此刻你我乱了你，那刻的大意，此刻伤了你我情谊，不求你的宽容，只愿你早些安好，莫再伤怀。
58、风儿吹落了树叶，大树原谅了，它收获了春泥；雨滴打落了花瓣，花朵原谅了，它收获了果实；大雪遮住了太阳，天空原谅了，它收获了素裹银装
我惹你生气了，也希望能得到你的原谅，我们会换得友谊地久天长
59、你的宽容是我的寄托，你的博爱是我的最爱，你的心胸是我的信仰，你的原谅是我的期望，你的心情就是我的神经，你的放开就是我的轻松，曾经的幸福我们留恋牵挂，未来的天空还望能与你一起共度。
60、生活太多“意”，争吵不是我本意，致歉给你真心诚意，原谅我的大意，给你满满心意，今后小心翼翼，逗你开心如意，亲爱的宝贝，对不起啦，原谅我的小脾气，一定会好好对你。
61、为了表达歉意，我特地以为你做了美味可口的“点心”。
原料：外皮用了一点诚心，内陷用了一点开心。
送给你愿你把一切烦恼抛掉，愿你品得香甜可口，乐滋滋的
62、都怪我，思路不清惹你生气；都怪我，口不择言坏你心情；都怪我，道歉还没水平，不能逗你开心。
可是我真的很有诚意，请你原谅我吧
63、万水千山总是情，原谅我一次行不行
万里长城永不倒，原谅我你就笑一笑，嘿嘿，看着短信你在笑，深表歉意在我心，不快之事你别当真，气大了容易伤身。
64、斗点小嘴，牢固牢固感情；吵点小架，加稠加稠温度。
虽然你大人有大量，不跟我计较，但我还是得说一声，对不起
65、你是上玄“月”，我是下玄“月”，老天说我俩是一个月，我说：月＋月＝朋。
既然咱俩这么有缘分，我对你犯的错，你一定会给予，毫不犹豫的原谅，在此先向你说声对不起，再送你一个朋友的祝福，祝你月月开心，月月快乐。
记住我们永远是好朋友。
66、人间有天有地，世间有风有雨，时间有黑有白，你我有情有意，为了几句话语，伤了真心情意，让我不分白天黑夜，天地距离，日夜兼成心里过意不去，现在和你说起，希望你能忘记，让我和你一起，把朋友的路一直走下去。
67、开心的时候，有你；沮丧的时候，有你；疯狂地时候，依然有你；发泄的时候，也应该有你；只因为我们是朋友，所以，你能体会我的心情，能原谅我的错误。
68、能和你在一起，是我用上辈子五百次回眸换来的，我很珍惜，但由于我的率直任性，不小心和你吵了架，惹你伤了心，不过请你相信我，这并不是我的本意，原谅我好么
亲爱的，我真的很爱你。
69、让你生气让你烦忧，我的心也覆水难收，爱悠悠，烦悠悠，惹你不快是我的错，迟来的短信消消气，回首往昔的幸福，吵架斗嘴时常有，生活本就是如此，亲爱的，我想说声对不起，我想说声我爱你，原谅我吧
70、我们之间有两肋插刀的情谊，我们之间有上刀山下火海的盟约，由于我的任性，给我们的友谊添了一道伤痕，对不起，原谅我好么
我的行动会证明我的改过之心。
71、惹你生气上火，实在都是我的错，看你生气你忧愁，我的心里实内疚，整天黯然喝闷酒，思来想去无办法，一条短信愿消愁，愿你原谅我过错，愿你明白我心疼，看我真心来道歉，愿你一笑泯恩愁。
72、爸爸对不起，我知道你做的一切都是为我着想，由于我的个人原因，没能考上理想中的大学，让你在亲戚朋友间颜面尽失，看到别人家为孩子办喜酒，我知道你心里有多失落。
不过请爸爸放心，我的明天不会比他们差。
73、如果能换来你的原谅，我愿忍受五百年的风吹，五百年的日晒，五百年的雨淋，只为和你和好如初。
你忍心吗
原谅我吧
74、长长久久的日子，磕磕绊绊的生活，爱我的人是你，伤你的人是我，愿用心抚平你的伤口，爱你到天荒地老，亲爱的，愿我们的生活幸福到永恒
75、因为我的鲁莽，让你痛苦不堪，过后方知友谊珍贵，不值得因为小事闹翻；于是我把懊悔做成甜点，将后悔做成大餐，用诚意写成短信，邀请你入席，向你致歉；愿朋友你大量海涵
76、我不对，我有罪，我的过错让你累，伤你心，伤你肺，让你疲劳又憔悴，细思量，又回味，想想自己真后悔，发短信，来赔罪，打骂随你因有愧，求求你，原谅我，实在不行我下跪。
77、对不起真的对不起，亲爱的我伤你的心伤的如此彻底。
请你抬抬手将这一切都忘记。
因为你是我最爱的唯一。
78、失去了你，我才知道你是我最好的兄弟；没了联系，才发现友情的可贵。
好兄弟请原谅我的过失，用你宽阔的胸怀唤起友谊的阳光。
79、诊断书:亲爱的，我得了“悔过综合症”，“悔过”已到晚期，“道歉”开始蔓延，“真心”侵蚀了脑细胞，“诚心”从口中流出，手术方法：“人工呼吸”，家属请签：“同意原谅”。
80、失去之后才懂得后悔，离开之后才知道父母叮咛的可贵。
亲爱的爸爸妈妈，请原谅儿子以前的幼稚和无知；儿子在外地会照顾好自己的。
祝二老健康。
81、天空原谅了乌云的过错才有了彩虹的美丽；贝壳原谅了沙里粒的冒犯才有了珍珠的传奇；亲爱的，能否原谅我成就一段美好的姻缘。
82、我被懊悔的眉头夹成了线，我被知错的眼神割成了片，我被诚意的心态剁成了块，我被致歉心情的蒸成了糕，送给你，消消气，吃完之后，请给我一个“原谅”的赞美，好吗
83、前世我在人群中五百次回眸就是为了寻找你的身影，前世我在佛祖面前苦苦求了几千年就是为了和你长厢厮守，今生我无心伤害了你，亲爱的，看在前世我对你如此真诚的面子上，原谅我的无心好吗
84、那天我不是故意和你喊的，我当时非常着急，你又上了年纪耳朵不太好，但我的态度逃不过你那有神的眼。
事后我也很后悔，我让您伤心了，希望这条短信承载我的歉意得到你的宽容，原谅我好么
妈妈。
85、无心犯错，惹您不快；内心后悔，请您见谅；有心致歉，难于启齿；真心短信，表达愧意；诚心诚意，望您接受
对不起，朋友
原谅我吧
86、朋友之间相遇是开心的，相知是窝心的，相惜是诚心的，相忆是关心的，相聚是甜心的，我不小心惹你生了气，那是我无心，愿朋友原谅我的小脾气，不要再生气
87、不知经过多少困难坎坷，我们才有幸成为一家人，那种缘分会伴我们一生，可惜由于我的懵懂任性，给您带来了很多麻烦，我要真诚的对你说：“姐姐，对不起，原谅我好吗
”88、人与人之间要用心，对父母有孝心，对爱人有爱心，对朋友有诚心，如果我不小心，让你有些伤心，请一定要原谅我的无心，歉意是真心的，祝福是衷心的，愿你永远开心。
89、抛弃了自尊，放下了个性，丢掉了固执,不再有骄傲，乞求你的谅解，伤害真的是无心，一切都因为爱
爱你所以在乎你，变的如此小气。
亲爱的，原谅我好吗
90、一副对联表歉意，请你接受莫在意：上联：我错了，请原谅，不该无故伤害你；下联：对不起，不敢了，不要气坏你自己；横批：真诚致歉。
91、对不起三个字的意思是：对＝对的代表你，不＝不对的代表我，起＝没什么了不起，没什么大不了，代表你我之间对与错，简单三个字诠释我的心意，对不起送给你，希望你还我的是原谅。
92、事情是我办的错误是我犯的关你什么事
你夜不能寐食不甘味关我什么事
所以啊，别替人顶罪了，放了自己吧。
93、你若是那愤怒的狮子，我就是那一只惊慌的小绵羊，只等你张开血盆大口将我吞没，我就再也不用害怕你生气了。
94、相遇，心情如蓝天白云飘飘；拥有，心间如花草芬芳丽俏；误会，心灵如流沙肆虐吼叫；回首，心田如静夜淡然鸣笑。
真诚地想和你说声：对不起，我错了
希望你能原谅就好
95、聪明的人给人和气，愚蠢的人让人生气。
聪明的人化生气为和气，愚蠢的人变和气为生气。
我知道，您是聪明人，请宽容我的愚蠢吧。
96、天上大旱大涝你不生气，地上断桥天坑你不生气，人间坑蒙拐骗你不生气，偏偏生我的气
我看你还是关心关心身边大事吧，别在那件小事上计较了，走喝酒去。
97、不该误会你，真的对不起，希望你别太在意；特别在乎你，真怕失去你，希望你在乎情义。
情非得已惹你气，虔诚之心表歉意；愿你把伤心抛弃，祝你能开心神气
98、我不会表达，我不懂交际，我只有真诚，我只有实意。
没有花言巧语，却有真挚歉意。
真的，我知道错了，原谅我吧。
99、你接受或不接受，我的真心就在那里，不离不弃；你原谅或不原谅，我的道歉就在那里，真诚实在；拥抱我，或者我拥抱你，让过去成为爱的插曲，让未来成为爱的序曲，让我们携手向幸福出发
100、开心的事情共同分享，伤心的日子里给我安慰，生活因你而变得精彩。
我对你真的是痴心，请不要再疑心多心，让我们共同努力，让生活充满真心欢乐
怎样区分猪牛羊肉
要区别是羊肉还是猪肉，可以从色泽、纹理、脂肪分布三个方面来分辨：⑴、色泽：羊肉的颜色是鲜红色，猪肉是粉红色。
二者之间颜色的差别还是很明显的。
⑵、纹理：猪肉纹路较粗，排列分布也不规则，会呈现网状结构；羊肉的纹路较细，呈条纹状排列分布。
⑶、脂肪分布：羊肉区别于其他肉类的一大特征就是瘦肉中混杂脂肪，细看丝丝分明，俗称“大理石花纹”。
而猪肉则没有，脂肪与瘦肉区分较明显。
通过以上三个方面的辨别，一般情况下是可以区分出是冻羊肉还是冻猪肉的。
你好
一： 羊肉：与其他肉类相比（包括牛肉），羊肉具有以下特点：（1） 羊肉的蛋白质含量高而脂肪含量低。
其蛋白质含量低于牛肉，高于猪肉，脂肪含量高于牛肉而不及猪肉且胴体脂肪层薄。
（2） 羊肉中的必须氨基酸含量高于牛肉、猪肉。
（3） 羊肉中含优丰富维生素和钙、磷、铁等矿物质，铜和锌含量显著地超过其他肉类。
（4） 羊肉中胆固醇含量与其他肉类相比较低。
如100克可食瘦肉中地胆固醇含量：羊肉为65毫克，牛肉为63毫克，猪肉为77毫克，鸭肉为80毫克，兔肉83毫克，鸡肉117毫克。
（5） 羊肉脂肪中含有挥发性脂肪酸，使其具有特殊风味（膻味），为许多人所喜食。
（6） 羊肉肌纤维束较细嫩，容易熟和消化。
一般山羊肉脂肪较绵羊肉少，因而不如绵羊柔嫩。
另外，羊地内脏含有丰富地营养物质，可烹制成营养丰富且美味可口地菜肴，也是上好的食疗补品。
二： 牛肉：牛肉是优良的高蛋白食品，营养成分易于被人体吸收，每百克牛肉中含蛋白质20.1克,比猪肉多33%,比羊肉多10%；含脂肪10.2克,比猪肉19%,比羊肉少18.6%左右;还含钙7毫克,铁0.9毫克,磷170克,维生素B10.07毫克,维生素B20.15毫克,烟酸6毫克,及少量维生素A等.牛柳肉质细嫩,适于炒,熘;牛腩,牛展肉质较粗,适合于炖,烧,酱,焖等,要量材而烹.要想加快牛肉的炖煮速度,可采用这样的办法:可用干净的白布包一些茶叶放在锅内,与牛肉一同煮，这样炖牛肉易熟.牛肉不仅仅是美味健康肉食，同时牛肉还提供蛋白质，矿物质和维他命B群包括烟酸，维生素B1和核黄素。
牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。
而且，在修掉所有看得见的肥肉后，精牛肉平均脂肪含量仅为6%，而嫩牛肉含3.7%，只含非常少的热量牛肉的胆固醇比鸡肉、鱼和蛋低，适量的脂肪是健康均衡饮食的基本组成部分。
它们提供吸收维他命A、D、E和K所需要的脂肪酸，而且是能量的浓缩来源。
在牛肉内找到的基本脂肪包括单不饱和脂肪。
它对健康有好处，目前还发现一些单不饱和脂肪能助于降低胆固醇。
精牛肉与其他食物相比较，所含的胆固醇低。
以量相比，它比其他食物所含垢脂肪和卡路里要低，包括花生和大部分干奶酪。
瘦牛肉含低脂肪精瘦牛肉很容易很合适作为健康食谱。
因为它脂肪和饱和脂肪的含量均较低，符合健康指南所推荐的指引。
目前最新有关精牛肉成分的资料显示，牛肉的脂肪含量类似其他蛋白质来源如鸡肉和鱼，而且在一些情况下还要低。
小学生必背单词100个
小朋友，你这题提的让我好纠结呀。
mice老鼠deer鹿dog狗foxbear熊lion狮子panda熊猫warts疣caribou驯鹿calves小koalas考拉rhino犀牛lynx猞猁giraffes长颈鹿anteater食蚁兽gorilla大猩猩manatees海牛otter獭dolphin海豚walrus海象platypus鸭嘴兽hedgehog豪猪polarbear北极熊kangaroo袋鼠armadillo犰狳hippos河马skunk臭鼬dragonpondfish龙塘鱼hamocatfish哈莫鲶鱼shark鲨鱼octopus章鱼herrings鲱鱼falconiformes鲵anfishforellebrocadecarp鲤鱼
各个星座的特点
各个星座的性格特点:白羊人冲动、爱冒险、慷天不怕怕，而且一旦下定决心，不到黄河心不死，排难的要达到目的。
白羊座是黄道第一宫，因此他最喜欢成为第一的强者星座……金牛座是保守型的星座，他不喜欢变动，安稳是他的生活态度。
金牛座的人不会急躁冲动，只有忍耐，而且还是非常顽固，一旦决定了的事他不喜欢去改变…… 双子座的人喜爱变化，不可能同一时间只做一件事情，五时花六时变，心不在焉；虽然拥有些小聪明，但不专一，往往流于肤浅，持久力又低，理性但不安…… 充满爱心是巨蟹座的特性；恰似他们标记的蟹一样，有坚硬的外壳，却有柔软的内心，所以巨蟹座的人很懂得保护自己。
巨蟹座属水象星座，所以小不不免情绪化，记性很强…… 阳光、热情、自信、大方都是狮子的特质。
天生的领导才能，喜欢指挥别人和有强大的组织能力，不过过份自信变成自大，有时令人不知如何与狮子相处……处女座的人追求完美，挑剔和神经紧张，吹毛求疵正是他们的特性。
处女座的人大都很谦虚，但很容易为自己带来压力，许多人一听到处女座就很害怕……天秤座的人外型优雅、亲切善良、朋友缘极好、喜欢听别人倾诉，沟通力又强，只不过有犹豫不决的最大毛病。
他们事事要求平衡，与别人维持深入关系是他的人生目标 ……天蝎座有神秘的特质，令人变得残酷、阴险。
天蝎座的人给人一种精力旺盛、热情、善妒、占有欲强的特质。
十二星座之中，天蝎座是最性感的，因为它也掌管了生殖器官……射手座的人乐观、诚实、热情、喜欢挑战，不过很容易浮躁不安，鲁莽行事。
他是十二宫星座的冒险家，热爱旅行、喜欢赌博性的活动，为人变化多端，有双重牲格的特质……摩羯座是12星座中最有耐心、小心的星座，凡事都脚踏实地，固执说是他们最大的特质，无论对事情的看法、态度、一旦坚持己见，不达到目的，他们是不会放手的……水瓶座最大的特点就是革新，个人主义最重的一个星座，追求属于自己独一无二的生活方式，是他的生活态度。
但他又会偏向顽固一面，有时令人捉摸不定……双鱼座集中了十二星座所有的优点和缺点于一体，由代表双鱼座的两条游向相反的鱼所可以知道这是多重矛盾的一个星座；加上情绪化，可想而知双鱼座的人是多么复杂……再加一点~~**************白羊座 21\\\/3 - 20\\\/4 爆发型人格 白羊座的火热、急性子、没耐心以及即已厌倦的特性很容易造成爆发型人格障碍。
白羊座一般能表现出很绅士、很淑女的一面，但是内在的“暴力”倾向一旦被激发，可就不一样了，所以一个暴力倾向很“严重”的白羊座，你最好离她\\\/他远点哦! 爆发型人格特点描述 这种人情绪不稳定，易激怒，好争吵，常为小事暴跳如雷，不可控制，甚至对人使用暴力攻击。
金牛座 21\\\/4 - 20\\\/5 环性人格 这种人格相对不是很严重，也不轻易发现。
因为金牛座属于比较内敛型性格，内心世界轻易不被人看穿，就连他自己都很难弄个清楚。
此星座的艺术家较多。
而艺术家们最容易患上的症状就是情绪化，仰郁症等。
金牛座的人们要注意了，你的魅力对别人来说是很光明可爱的事，但在你自己身上可没那么妙了哦。
环性人格特点描述 其特点是好交往，富有同情心，多动而少幻想，对外界事物兴趣广泛，有时开朗热情，思维敏捷，积极进取，有时则又有寡欢，情绪消沉。
环性人格者可无端的突然抑郁火兴高采烈，历时数日至数周不等。
双子座 21\\\/5 - 21\\\/6 边缘型人格 双子座就是比较“多重性内在”，如果不好好管理和统一自己的人格，这就近似于人格分裂啦。
如果一个单纯的双子座，大概还好一些，如果是一个很有兴趣于研究自己内在的双子座，那可反而是一件麻烦事----会越来越不明白自己，连本来好好的人际关系也便糟糕了。
边缘型人格特点描述 这种人不能控制自己的感情，常发怒闹脾气。
他们一会儿可以跟人好得不得了，一会儿则翻脸不认人，因此，常与周围人发生矛盾，以致人际关系紧张。
他们亦常做出一些冲动和无法预料的破坏行为，且不能正确地对待自己，判断自己，常感到孤独，抑郁及害怕独处。
巨蟹座 22\\\/6 - 23\\\/7 依赖型人格 巨蟹座的孩子们，天生就是一个依赖的宝宝。
即使成人之后也会一有机会就发现自己的脆弱，哪怕生活的疾苦把自己锻炼得再坚强，再冷漠，他的内心深处还是保留着自己的儿童心理，不愿意放弃爱和依赖。
这样若纵容下去很容易形成一种依赖型人格，慢慢软弱起来，没有了安全感。
依赖型人格特点描述 他们虽然有较好的工作能力，但由于缺乏自信心，缺乏独立能力，遇事没有主见，事事依赖别人，自以为愚笨，对别人的意见从不反驳，对长辈和上级驯如绵羊，对配偶也是百依百顺。
生活中的大事，譬如选择职业，找对象等，总是依靠别人来替他做出决策。
狮子座 24\\\/7 - 23\\\/8 自恋型人格 其实，狮子座的人不一定都有严重的自恋，除非是在成功很少，而权利很大的时候，就变成了霸道专横和病态的自恋人格。
还有一种表演型人格很符合狮子座，善于表演给别人看，即使没有外人在德时候，行为举动也戏剧夸张。
内心仿佛总有很多观众在盯着自己，一旦失宠和计划失败，就会很容易走向一个极端。
自恋型人格特点描述 喜欢夸大自己的成就，能力与外貌，往往沉醉于幻想之中。
平时好出风头，喜欢得到别人的注意和称赞。
不能接受别人的建议和批评，从不考虑别人的利益，不理解别人的难处和苦衷。
处女座 24\\\/8 - 23\\\/9 强迫型人格 处女座的洁癖，谨小慎微和鸡毛蒜皮大家一定见识得不少了，比如经常莫名其妙地觉得门没有关好，地没有擦干净而一直在那里浪费时间。
对自己要求过高，过于追求完美，沉醉于幻想之中，慢慢的再孤立自己一段时间，疏远了社会和人群----那就可能已经患上了强迫型人格，只能过着紧张兮兮的无聊生活。
强迫型人格特点描述 如走路时有数路旁电线杆的习惯，锁上门好反复查看。
他们疑虑过分，自信心不足，总有一种不完善之感，遇事循规蹈矩，很少标新立异或独创。
由于他们事事都追求尽善尽美和完整精确，因此，不论做什么事都要反复检查核对，怕出差错，有时会妨碍他人自由。
天秤座 24\\\/9 - 23\\\/10 回避型人格 天秤座的自卑和逃避在星座里提起不多，但是和天秤座的交际，重于处理关系有着很大的原因。
他们以来社会和人群，害怕被孤立，只能借助于人际关系来满足自己的浅淡心境。
就在他们努力得创造一种自以为很美好的环境，气氛以及人际圈子的时候，暗里的回避因素却不可避免地凸现出来----常常遇到的事情会逃避，害怕责任等。
如果不能深入内心，就会眼睁睁地看到幻灭的事是和冷漠的人间。
回避型人格特点描述 面对挑战多采取回避态度或无能应付，不敢深入到自己心灵的内部去，他们的回避带有强迫性，盲目性和非理智性等特点。
天蝎座 24\\\/10 - 22\\\/11 偏执型人格 他们对于灵魂的活动总是有自我一套。
由于本身就随从一种外来的昭示进行内心的活动，神秘的经验就能给自己一种固执的行为体现。
无论观众们警示过他们怎样不对，但是借道德和法律说理对他们完全无用。
本就命运大波大折的天蝎座，偏执得让人恨得牙痒痒，可就是不觉得自己有错。
这种例子就是一种病态。
偏执型人格特点描述 这种人敏感多疑，心胸狭窄，对谁都不信任，无同情心，傲慢，妒忌心强1，同时又自我估计过高，对于工作上的不顺利，失业上的挫折和失败，从不反省自己有何缺点与过失，而总是怪罪于别人有意与他作对所致。
他们习惯于将功劳归于自己，将错误推给别人，听不进任何批评意见，总感到受人欺负。
为了个人利益，他们到处申述，甚至写控告信，有补达到目的决不罢休的坚强意志 。
射手座 23\\\/11 - 22\\\/12 攻击性人格 射手座的孩子们在很小的时候若缺乏管教，过分自由或奢侈，长大后就特别容易患上富于冲动和毁灭性的攻击性人格。
白羊座也一样有这种倾向，而射手座的情商并不高，活力四射的身体似乎集聚着无穷的力量要发挥，在现代这个文明社会里面，要释放这样一“活宝”的能量并不容易。
太穷的射手座要出气时不要命，富裕的射手座要乐子不要命。
攻击性人格特点描述 特点是情绪高度不稳定，极易产生兴奋和冲动，办事处世界鲁莽，缺乏自制自控能力，稍有不顺便大打出手，不计后果。
患者心理发育不成熟，判断分析能力差，容易被人挑唆怂恿，对他人很社会表现出敌意，攻击和破坏行为。
摩羯座 23\\\/12 - 20\\\/1 分裂型人格 一般来说越是外表沉默的人，内心里的问题也越多。
要他们说出真心话拿出一点善意的行动，还不如交给他们一件慢工细活一点点完成。
即使事业很成功的摩羯座，他的内心也很难有成功的喜悦，甚至他会觉得更失败。
在他眼里所有人没有资格去劝解他，同时它也会觉得所有人都不劳而获地比他过的幸福和轻松。
固执下去就变成一个很危险的商人\\\/情人\\\/伙伴。
社会和内心的巨大反差，怎会不走入分裂
分裂型人格特点描述 这种人性格怪癖而偏执，为人孤独，对人对人缺乏起码的温和与爱心，没有知心朋友，没有社会往来，别人对他的评价毫无感触。
他们沉默好静，与世无争，对任何事情均兴味索然。
但一般尚能认知现实。
有繁多的白日梦或幻想，但一般未脱离现实。
他们在表达攻击或仇恨显得无力，在面对紧张情况或灾难时，显得漠不关心，无动于衷。
水瓶座 21\\\/1 - 12\\\/2 反社会型人格 星座学上说水瓶座是服务型的社会型特质星座。
可是在我身边的水平座们，除了显示出这一反特质----叛逆厌世，逃避，极端，固执，自私等等。
奇怪的是这两种倾向并不能很好的统一，或许是今天这个社会太杂乱，就连水瓶自己也不能协调和整合。
他们沉浮多年的经验好像给了他们更灵活的投机取巧方式，因为他们喜欢走在最前端，而正规的道路并不能有效地帮助。
反社会型人格特点描述 最明显的行为特征是行为不符合社会规范，妨碍了公众利益，不负责任，撒谎，伤害他人则习以为常；在做了违法乱纪的事情后，缺乏罪恶感，却强词夺理；对人冷库，不诚实；有时挑起事端和攻击别人。
他们不能吸取教训，难以悔改。
他们的智力一般正常，不少人表现得有见识，又才能，能赢得别人的好感和信任。
双鱼座 20\\\/2 - 20\\\/3 癔症型人格 双鱼座们臆想症严重地影响了身边思维正常的人们。
有时候像个麻烦，有时候让人恨恨的，没多少人关注。
他们只是在满足他们自己。
我的一个双鱼座朋友经常向我讲自己的蠢事，我知道那是无法改掉的一个坏毛病，或者“脑子里面就是多或少了那一根筋”，没有办法正常起来。
不过要让双鱼座的漫无边际严重到病态，也不是那么轻易的。
他们往往自我疗伤的能力也很强。
癔症型人格特点描述 这种人感情用事，表面上显得热情，讨人喜欢，但缺乏热诚，易变而幼稚。
行为特点是自吹自擂，装腔作势。
他们希望自己的言行能引起他人的关心，虚荣心强，常对小事情反应过于强烈，有时无端发脾气。
他们的要求特别多，依赖性强，总希望得到别人的照顾，而很少为人着
总爱钻牛角尖怎么办
呵呵,跟我一样!可是认为钻牛角尖是件坏事啊!仁者见仁者见智，智慧是无穷的,道理都是钻出.如果你对钻牛角尖感到很困扰的话,说明心理上处于广泛性焦虑之中.建议你可以参加多种社交和体育、兴趣活动，以此分散过分集中某一方面的注意力。
