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老年轮滑队表演台词

时间:2013-11-25 22:37

关于广场的场面描写的犯文

(1)夏天的文化广场无论白天还是晚上都很热闹。

白天,有人在这里看书,有小朋友在这里玩玩具,还有人喂鸽子……在广场有一个篮球场,一群学生正在打篮球,他们玩的可高兴了!晚上,所有的灯都亮了,格外漂亮。

许多百姓明星在露天音乐会里演出,特别精彩,观众连声叫好。

有时,这里还会放露天电影也非常好看,吸引了许多观众。

  (2)来到广场上,呵!这里真热闹。

小朋友有的骑车,有的跳绳,还有的赛跑。

咦!还有个小朋友在甩陀螺呢,陀螺转起来五光十色的,象朵盛开的鲜花。

大人们有的和着美妙的音乐跳舞,有的散步,有的坐在长椅上休息。

这么热闹的场面,小贩们当然不会放过了,争着摆地摊做买卖,有卖玩具的,有卖装饰品的,有卖冷饮的,有卖书的,还有秤体重的。

  (3)黄昏的广场十分忙碌,热闹,有许多孩子在广场上玩耍。

他们有的玩滑板,有的学溜冰,有的在追逐打闹——被绿树环抱的马路上,更是让人如痴如醉。

落日余晖透过层层树叶洒在路面上,给地面抹上了一层黄灿灿的颜色。

脚迈在上面,感觉是那样的惬意。

人们手拉着手,悠闲的在马路上散步,是他们勾勒了一道美丽的风景。

忽然,一阵风风吹来,它吹走了云彩,也吹走了黄昏,一轮新月慢慢地爬上了夜空。

  (4)刚进广场,我就被一派热热闹闹的景象迷住了。

瞧!在广场左边,一群白发苍苍的老爷爷、老奶奶,穿着白色的衣服,站在两颗粗壮而茂密的大树下,聚精会神地打着太极拳,他们的头上渗出了一颗颗汗珠。

在阳光的照耀下,显得金灿灿的。

但他们全然不顾,仍然伴着优美的音乐,有节奏地舒展全身,好一群老当益壮的老人!  (5)节日的广场真热闹!刚走到门口,就看到大大小小、五颜六色的气球在天空中飘动,气球下面挂着一条条长长的带子,上面写满了许多祝福的话。

广场里人山人海,有的在玩碰碰车,有的在玩轮滑,还有的在玩淘气堡。

淘气堡里有许多小朋友,远远望去好像是一群黑色的小蚂蚁趴在一个大蘑菇上晒太阳呢!  (6)我们吃完晚饭后,便散步回家。

一路上,到处都是金光闪烁的彩灯,华灯高照,一派节日的景象。

马路上的车辆来来往往,川流不息。

走到广场时,那里人来人往热闹非凡,到处洋溢着人们的欢笑声。

许多小孩在广场中央追逐着,像一群快活的小鸟。

以前的地摊不翼而飞了,取而代之的是用无数盆鲜花组成了一个个造型别致的花坛,把广场装点得犹如五彩缤纷的大花园。

花坛里的花的颜色可多啦!有红的、白的、粉的、黄的……它们昂首绽放,似乎在互相比美。

  (7)广场的晚上是热闹非凡,商店里的声音此起陂伏,有许多小朋友在溜冰,一些大人在散步。

广场上人来人往,川流不息。

人们都喜欢在这个广场上玩。

  (8)进贤的另一大看点就是人民广场了,早上散步的人们来到这里呼吸着新鲜空气,一些小朋友便放起了风筝,看谁的更高。

到了晚上就更热闹了,四周亮起了彩色灯柱,一些妇女在空地上伴着音乐翩翩起舞。

小摊上可热闹了,一些孩子玩累了,便吵着家长买饮料、零食。

器健身械上更是热闹,好像一个大型的露天健身房,一个个污流夹背。

夏天,广场中央放着音乐喷泉,许多顽皮的人跑进喷泉,唱着、跳着,高兴极了。

人们不由赞叹人民广场为夜晚的进贤增添了一分快乐,热闹的气氛。

  (9)您这一段时间没回来,我们这里变化可大了。

我们这里开了一个大超市,叫日新百货。

这个超市面积很大,上面卖吃的,下面卖日常用品。

目前是县里最大的超市。

白莲广场变化也很大。

早上,广场上有许多老奶奶在锻炼身体。

下午广场上可热闹了。

有许多大人带着家里的小朋友到广场后面玩,有的钓鱼,有的玩蹦蹦床,有的玩碰碰车……晚上,广场上也很热闹,也有很多人在跳舞,那舞姿优美,那音乐动听。

  (10)在广场里可热闹了!小朋友们在成群结队的玩耍,老年人在闲聊,成年人在溜冰,晚上,广场里会有老年人跳舞,舞姿虽然不好看,但是很有节奏。

广场里的气氛永远减不了。

金沙广场景色秀丽,人山人海,热闹非凡,是一个游玩的好地方了。

  (11)晚上我去文化广场散步,远远就看见广场中央高高柱子上的灯把广场照的通亮。

来到广场上,呵!这里真热闹。

小朋友有的骑车,有的跳绳,还有的赛跑。

咦!还有个小朋友在甩陀螺呢,陀螺转起来五光十色的,象朵盛开的鲜花。

大人们有的和着美妙的音乐跳舞,有的散步,有的坐在长椅上休息。

这么热闹的场面,小贩们当然不会放过了,争着摆地摊做买卖,有卖玩具的,有卖装饰品的,有卖冷饮的,有卖书的,还有秤体重的。

  (12)节日的广场也十分热闹,还没到元宵佳节,广场上就挂满了五颜六色的彩灯。

再加上五大街的庙会,熙熙攘攘的人群,掺杂着沿街小贩的叫卖声,孩子们的欢笑声,连成一片。

节日的广场真是热闹非凡。

  (13)径过升旗台就可以看到一个圆形的广场,没错,那就是平南广场。

每天的早晨和傍晚,人们成郡结队来到广场周围散步、跳舞、听着录音机放出的美妙、动听的歌曲,傍晚的时候比早晨更加热闹了,有的溜冰、有的骑木马、有的跳舞、还有的玩沙子…,欢声笑语,热闹非凡。

  (14)春天的文化广场万物复苏,生机勃勃。

鹅黄淡绿的小草破土而出,它们要和隔年的老草打招呼。

它们晃着脑袋东张西望地找着老草。

人们脱下了厚重的冬装,换上了美丽的春装。

小孩子们互相追逐嬉戏,老人们坐在椅子上促膝谈心。

熙熙攘攘的人群为美丽的文化广场增加了几分热闹。

天上的风筝五颜六色的,有小燕子,有哆啦A梦,有金鱼,有关羽,还有刘备……像一块巨型的花布,盖住了文化广场的天空,五花八门,热闹极了。

  (15)节日的广场更是热闹非凡,说广场上人山人海一点不为过,最为热闹的是北关舞狮队表演的地方,我费尽千辛万苦,挤过水泄难通的人群,只见两头高大威猛的狮子在上下翻跃,争着飘忽不定的绣球,一会雄狮子直立起来去抢绣球,雌狮子也不甘示弱,蹲下身卯足劲腾空而起,一口衔住了空中的绣球,雄狮子认为丢了颜面,仰头对天大吼  (16)你瞧,罗桐社区办公室前、月亮弯、东区广场人头簇动,真是热闹。

文化广场上更是人声鼎沸,热闹非凡。

原来新安一条街上正如火如荼地开展学雷锋活动呢。

  (17)先说休闲广场吧,广场上种满了树,风一吹,树叶的清香到处飘,使人神清气爽。

每逢休息的日子,广场上的石桥上坐满了人,有老人、青年、儿童。

广场上有许多喷泉,像断了线的珠子,如果晚上看,就更有一番景色了。

早上,广场中心有许多老爷爷、老太太在练气功、跳舞,好不热闹。

  (18)夜幕降临,广场又呈现出另一番美景。

五颜六色的彩灯好比满天的繁星,把广场装扮得格外的美丽,伴着音乐,人们开始跳起了欢快的舞蹈,那优美的舞姿引来了不少人观看。

广场中心的喷水池在灯光的照耀下喷射出五彩斑斓的水花,随着音乐翩翩起舞,给原本热闹的广场又增添了几分美。

  (19)要说我最喜欢的地方还数巴彦县的人民广场了。

广场四周都是花坛,每到夏季广场就变成了花的世界。

广场正南方摆放着一台很大的液晶电视,每到黄昏以后人们都个个洋溢着笑脸,纷纷来到广张消除一天的劳累。

有的扭秧歌,有的跳舞,还有悠闲自得散步的。

小孩子跟是不甘示弱。

你追我赶的,跑着、跳着,可热闹了!商贩的叫卖声,锣鼓的轰鸣声,孩子的笑声,呐喊声混成一片。

在这个灯的世界、人的海洋里。

我捕捉到了家乡人进步的足迹。

  (20)就说芙蓉广场吧。

我家曾住在芙蓉广场附近,5年前的芙蓉广场还只是一片野坡,很少有人光顾。

现在可是今非昔比了,成了城区内最大的游乐场所。

它内含绿色植被,建筑装饰,更重要的是有设备齐全的活动健身器材呢。

早晚来这里锻炼的人们络绎不绝,有散步的,有练双杠的,有荡秋千的,有玩转轮的……最引人注目的是广场中心练健身操的老年人。

老人们手拿折扇,随音乐翩翩起舞,好一派热闹非凡的盛景!

天天向上 王一博 穿着溜冰鞋跳舞的是哪一期?

不对是2016.05.20那一期吧,跟韩国的一个轮滑冠军一起穿轮滑鞋跳舞了,非常帅

轮滑最适宜的年龄是

发些资料参考一下吧,因为有几  第一种,观点:  7岁以下的孩子别学单排。

由于单排轮滑需要将双腿向外侧撇,7岁以下的孩子骨骼尚未发育成熟,容易导致X形腿,但是学习双排轮滑是可以的。

  现在,轮滑早已不是青少年的专利,而成了备受各年龄层欢迎的休闲体育项目,这其中除了有健身的成分,更有自由奔放、张扬个性的内涵。

轮滑鞋分单排轮和双排轮两种,它们有何区别,初学者该怎么选择

就此,记者采访了国家级教练柯季明。

  柯季明说,双排轮滑是轮滑运动的母体。

单排轮滑是在双排轮滑的基础上发展出来的,最初是速度滑冰的辅助训练项目。

相比之下,单排轮滑鞋的速度快,所以极限运动、速度轮滑得到了极大发展。

而双排轮滑鞋目前更多的是作为花样用鞋。

  柯季明教练介绍,单就初学者能否站稳的问题上,双排轮鞋有优势,特别是左右脚交替滑行时,更容易掌握平衡。

但是如果要提高技术,想滑得好,双排轮滑的难度较高。

这是由于双排轮滑鞋的滑行轨迹有4条,人要掌握身体的平衡,技术更复杂。

而单排轮滑鞋的轮子在一条线上,技术掌握起来比较简单。

一般来说,会滑双排轮的人再滑单排轮不成问题,而会滑单排轮的人却未必能搞定双排轮。

  另外,单排轮滑虽然速度比较快,但灵活性却不如双排轮滑,后者更容易做一些难度较大的花样动作。

目前,世界上正规的花样轮滑比赛和协会组织,都是用的双排轮滑鞋。

  针对学习轮滑者年龄降低的趋势,柯季明提醒家长,7岁以下的孩子别学单排轮滑。

由于单排轮滑需要将双腿向外侧撇,7岁以下的孩子骨骼尚未发育成熟,容易导致X形腿,但是学习双排轮滑是可以的  提醒:12岁以下儿童慎玩轮滑 要有专业人士指导  北国网讯 进入夏季以来,在沈阳各大广场、公园,人们经常会看到一些年龄七八岁的小孩子,脚踩轮滑蹒跚练习的身影,在孩子们的眼里,能玩这种被俗称为“风火轮”的轮滑够神气。

一些家长也认为这样的活动有益于孩子的身体健康,应该提倡。

不过,近日记者在对相关人士采访中了解到,如果没有专人指导、练习不规范,轮滑运动很容易对孩子的身体造成伤害,家长切不可掉以轻心。

  玩轮滑不能凭心情  记者在沈阳大东广场看到,七八个小孩子脚上踩着轮滑,在家长的搀扶下练习滑行。

另外几个技术比较娴熟的孩子有的互相追逐、玩闹,有的则在相互交流玩轮滑技巧,做出各种动作。

  记者发现,无论是刚学轮滑的孩子,还是技术不错的孩子,身边除了家长之外,都没有专业教师指导。

一位家长向记者坦言,自己家的孩子是看到别人玩轮滑高兴,才磨着他给买的,为了防止孩子摔伤,他特意从上到下给孩子全副武装了一番,对此,他认为不会有什么问题。

采访中记者了解到,和这位家长有同样心态的父母相当多。

  要有专业人士指导  采访中,沈阳市妇幼保健院的专家认为,12岁以下的儿童正处于身体发育的关键时期,长期玩轮滑,会出现腿部肌肉过分发达,影响身体的全面发展。

此外,玩轮滑时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体,一旦用力不当,这些部位非常容易受伤。

因此,一般情况下,12岁以下的儿童不适宜长时间玩轮滑。

  市体育局的工作人员向记者表示,小孩玩轮滑,应该有专业人士的指导,同时应该在条件允许的情况下进行,切不可在街上或有交通安全隐患的地方。

像一些家长随便买些器材就让小孩自学轮滑,很容易造成脚、腰等部位受伤。

这对孩子来说是件大事,千万马虎不得。

  商家的宣传:  轮滑是当今非常时尚的运动,简单易学快乐健身,深受孩子们的喜爱,同时轮滑运动可有效改善和提高运动者的机体中枢神经系统功能,提高呼吸系统消化系统,血液循环系统等内脏器官的功能,能够全面协调和综合发展人体的速度,力量,耐力,灵敏等各方面素质,特别是对青少年的身心健康发展具有积极作用。

  常青轮滑队隶属于常青轮滑俱乐部,是一支从事轮滑器材出售,教学培训,活动表演,竞技赛事的专业队伍,分别在福建,广东,上海等省市设有分队。

  本俱乐部聘请国家自由式等级教练,有多年的轮滑培训经验,先进的教学方法让孩子们可以轻松掌握正确的轮滑技术。

  地址:常青游泳池旁轮滑俱乐部报名即可。

年龄3岁以上的即可  轮滑运动也叫“滚轴”或“旱冰”,1987年我国根据国际通用名称,将“溜旱冰”这一运动正式更名为“轮滑”。

  轮滑运动是一项青少年时尚体育健身休闲运动项目,为了进一步推动和发展轮滑运动,我国于1980年正式成立了中国轮滑协会,并于同年加入了国际轮滑联盟。

轮滑运动在培养青少年的意志品质和自信心锻炼方面尤为突出,开展青少年轮滑运动的普及培训,提供给孩子更多参与及展示自我的机会,趣味性和观赏性的融合,我们的口号——激情快乐,我的团队

  我的健康轮滑

  轮滑运动能提高运动潜能——提高身体平衡性、灵敏性、协调性;体能、耐力以及意志品质的锻炼。

  我的无限轮滑

  轮滑运动有益智力开发潜力——注意力集中,耐性修养;胆量的提升和表现欲的增强。

  一、 培训活动设置:  a、 自由轮滑(基础) b、速度轮滑(初、中级)  c、 平地花式轮滑(初、中级) d、团队组合轮滑(创新班)  二、 主要教学内容:  a、 轮滑基础练习课目  b、 轮滑培训升级课目  c、 轮滑培训组合课目  三、 招生年龄段的界定:  a、 少儿欢乐轮滑(5周岁以上)  b、 小学生畅想轮滑(一年级以上)  c、 成人无限轮滑(中、青年爱好者)

轮滑是不是高考特长

谁知道

以下是我从轮滑网复制下来的 一时 还找不到原网址啦 嘻嘻 你自己看看 很详细轮滑首次进入亚运项目 国家级运动员上大学免试亚运, 轮滑, 运动员, 国家级, 大学亚运, 轮滑, 运动员, 国家级, 大学轮滑首次进入亚运项目 国家级运动员上大学免试来自中国轮滑官方网站的报道:2010年,轮滑将首次进入亚运会,给本来就火爆的广州轮滑运动再“加上一把火”。

每至周末,广场上不乏穿着轮滑鞋的身影。

广州市溜冰协会副秘书长陈高文说,现在每年广州市溜冰协会的人数都以20%的幅度增长,目前市溜冰协会的参与人数有上万人。

连老人也挑战这项时尚运动,上百人的老年轮滑队正在组建中,广州老人还穿着轮滑鞋登上了长城。

从今年开始,拥有轮滑特长的孩子可作为体育特长生和推荐生选送高一级学校,获得国家轮滑一级运动员和二级运动员的学生可免试入学。

家长更愿一掷千金让孩子学轮滑,参与轮滑培训的中小学生人数也上万。

高校轮滑运动从四五年前全市高校仅有四五家轮滑协会,发展到目前九成高校皆有轮滑协会,更有一批大学生进入国家级轮滑裁判的行列,从单纯玩乐向专业发展。

目前广州轮滑的地位处于全国前列,轮滑界有“成年看上海,少年看广东”之说,就花样轮滑而言,又有“广东花滑看广州”之说,亚组委轮滑技术运行经理周英杰称,目前全国的轮滑赛事基本上是广东的天下,每年全国性花样轮滑竞赛中,有九成是广东选手,他估计未来广东轮滑选手在全国的地位将越来越高。

轮滑协会人数每年增20% 广州市溜冰协会副秘书长陈高文说,现在每年广州市溜冰协会的人数都以20%的幅度增长。

据介绍,仅广州市溜冰协会属下就有13个轮滑俱乐部,总人数上万,更多民间玩家则不计其数。

省体育局社会体育中心科李科长介绍,轮滑比赛分为四大项目,分别是花样轮滑、速滑轮滑、轮滑球和自由式轮滑,今届亚运比赛项目只选入了其中的花样轮滑和速滑轮滑。

2008年广东省内连一个周长为200米的标准场地都没有,不过近两年随着轮滑进入亚运,体育部门愈加重视这项运动,在省内先后有四个标准速滑比赛场地建立,其中在佛山有两个,深圳有一个,作为本届亚运会的东道主,广州大学城也有一个轮滑比赛标准场地正在建立。

近年,广东省体育局更拨5至6万的专项经费支持轮滑运动。

陈高文还补充,在参与人群越来越多的同时,体育部门举办的轮滑比赛活动逐渐增多,从3年前至今,每年广东省体育局都会举办广东省旧式轮滑赛,广州市体育局也会举办广州市平地轮滑比赛,还有大大小小不计其数的民间轮滑俱乐部举办的活动。

四年间俱乐部数目翻几番 周末到英雄广场等大型露天场地,总看到三四个由私营轮滑俱乐部开设的轮滑培训班。

国家级花样轮滑教练邓永泉说,轮滑运动进入亚运后“威水”了许多,目前全市约有上百个轮滑俱乐部,在四五年前全市大概也就只有二三十个而已。

目前在广州最好的几家俱乐部分别是晓港湾小学、广州少儿花样轮滑俱乐部、番禺市桥速度轮滑俱乐部等几个规模较大的点。

据了解,目前广州市内的各轮滑俱乐部学费都不贵,一般每课时收费在30元以内,一个月只需两三百元就可。

从国外进口的高档轮滑鞋要上万元,但便宜的几百元也有。

已开业四年的柚子专业轮滑装备有3间分店,专门卖轮滑鞋和护具等轮滑相关设备,老板郑成杰说:“在亚运推动下,我们的生意比去年好了三四成,每月营业额约有10万元左右。

”市级比赛获奖列为特长生 一健将已免试进广州体院 玩轮滑有助升学,这令广大家长精神一振。

亚运将至,广州的轮滑达人在比赛中大展身手,而有更多的高手,正飞驰在街头巷尾广场路边,甚至有六旬老人把轮滑踩上了长城。

玩轮滑有着数 滑得出色 免试升学 亚组委轮滑技术运行经理周英杰说,今年开始,省市教育局体卫艺处和广东省教育厅联合发文,要求在市级以上轮滑锦标赛中获奖的中小学生都要注册备案,可作为体育特长生和推荐生选送高一级学校,而获得国家轮滑一级运动员和二级运动员的学生都可免试入学。

周英杰估算,目前全市参与轮滑培训的中小学生有上万人,“2005年广州市体育局和市教育局举办的中小学生轮滑锦标赛,参赛者只有300多人,近两年来,同样的赛事参赛人数都在500人左右。

”国家级花样轮滑教练邓永泉说,现在从小学到大学,都有“一条龙”式的轮滑培训。

广州相当一部分中学在小升初和升高中阶段都会招收轮滑特长生,每校约招收4~5名,其中在海珠区蓝天中学、33中和76中、江南中学和荔湾区4中就招收轮滑特长生。

“培养一个轮滑运动员没有3~5年时间是不见成效的,现在轮滑对孩子的升学有利,家长更愿意投入。

穗已成国家裁判认证基地 高校轮滑玩家的专业性进一步加强,溜冰协会副秘书长陈高文透露,轮滑项目的裁判从高至低可依次分为国际级裁判、国家一级裁判、国家二级裁判,现在广州有两个国际级裁判,约8个国家一级裁判,二三十个国家二级裁判。

值得注意的是,有十余个广州高校学生出现在国家二级裁判的队伍中。

陈高文说,从2005年开始,广州市轮滑协会举办了两年一度的广东省轮滑裁判专业学习、研讨和考核晋级培训班,今年这一培训班于近日举办,吸纳了38名学员,约有2\\\/3是高校学生,高校学生所占总人数比例比过去多了许多。

陈高文还介绍,在广东省内,只有广州市举办轮滑运动的裁判认证班,在国内都很少有省份能做到这一点,所以这期裁判认证班有从广西、厦门特地过来认证和升级的轮滑玩家或轮滑裁判。

九成高校有轮滑协会 轮滑成为即将来临的亚运项目,除了运动员们感到鼓舞外,广州一众年轻人也明显地感到,轮滑正成为生活的一部分。

广州市溜冰协会副秘书长陈高文提到,高校轮滑活动发展尤其迅速,“现在广州,几乎没有哪所高校是没有轮滑协会的。

”近日,来自广州及东莞、珠海、中山、肇庆、佛山、香港等周边地区30所高校约400名轮滑高手齐聚华南理工大学五山校区一试高低,这是华南理工大学轮滑协会主办的2010年第四届“RB杯”轮滑挑战赛。

华工轮滑协会指导老师朱小科告诉记者,第四届赛事比之前三届规模都要大,参与人数也是最多的,“去年只有200多人参加。

”也是最多商家赞助的一届,可见商家也看中了其中的巨大商机。

朱小科告诉记者,“五六年前广州只有四五间大学设有轮滑协会,之后基本上每年都会新增5家高校轮滑协会,现在广州有30家高校轮滑协会,其中今年广东省农工商职业技术学院和番禺女子职业技术学院的轮滑协会是新成立的。

”亚组委轮滑技术运行经理周英杰透露,目前全市高校中已有九成设有轮滑协会。

轮滑急先锋 老人穿轮滑鞋爬长城 广州市溜冰协会副秘书长陈高文介绍,今年协会正在新建一支老年人轮滑队,已约有100名队员。

“轮滑老少咸宜,对老年人的心血管和呼吸系统有好处,不过老人轮滑应以休闲为主,较少剧烈运动。

”在罗冲围,常见一个红衣卷发戴着墨镜的高瘦型男穿轮滑鞋飞过大街小巷,他叫“辉哥”,当他摘下墨镜后,才知道是一位年近六旬的退休人士。

辉哥过去曾是体育老师,在2004年玩轮滑前,疾病缠身6年,腰椎间盘突出、胃痛、容易感冒。

2004年辉哥决定坚持一项运动以强身健体,住在罗冲围客运站附近的他看到有很多孩子在小区里热玩轮滑,竟跟小朋友们一道轮滑起来。

从此,辉哥常在社区周围的斜坡上、小山上穿着轮滑鞋上下穿梭,每天至少“飞旋”一公里。

辉哥连出外搭乘公交车也要穿轮滑鞋,一遇到堵车就立刻下车继续飞旋,“轮滑代步多好啊,我这样永远不会‘堵车’,而且是‘低碳出行’

我曾和朋友一起从罗冲围到中山五路,我穿轮滑鞋,朋友则坐汽车,最后还是我最快到达终点

”刚开始穿着轮滑鞋上公交车时,辉哥还一度遭到车上人员的驱赶,但他坚持用亲身表现证明不会危及其他乘客安全,渐渐被人接受,“现在有时车到站了,司机看到我穿着轮滑鞋在等车,会主动热情地跟我说:‘辉哥,欢迎你上车啊

’”成为轮滑好手后,辉哥的痼疾还奇迹般地好了,“这是我玩轮滑的最大收获,这几年来基本不用去医院了,还可以坚持洗冷水澡

”辉哥还强调,轮滑其实并不危险,最重要是人的意识问题,“只要技术水平有保证,重心把握得当,在大街上就懂得怎样避人。

我打算玩轮滑玩到老

”从2005年至今,辉哥经常穿着轮滑鞋爬上白云山的“百步梯”,他还踩着轮滑用两个多小时完成了在广东乳源大峡谷3000多级台阶上的攀登。

2008年奥运前,辉哥实现了踩轮滑登长城,为奥运助威的梦想。

他穿着轮滑鞋登上了八达岭,又一步步走下了长城,他头戴“中国必胜”的红丝带、身穿有奥运字样的T恤、手举奥运五环旗的夺目“行头”引得游客一路欢呼。

今年1月,亚组委邀请辉哥参加增城挂绿广场举行的亚运宣传活动,他作为首位表演嘉宾,穿着轮滑鞋在舞台上亮相。

辉哥从轮滑中总结出一条人生道理:“任何事情,只要你有勇气去做,就已赢了一半。

”国家级运动员免试入大学 邓永泉是广州惟一的国家级教练,他带领的少儿轮滑队连续10年夺得全国轮滑锦标赛的团体亚军。

俱乐部有80多个学员,其中有二三十人还没上小学,年纪最大也就18岁左右。

5月24日,他带队代表广东出战安徽省举行的第四届全国体育大会轮滑比赛,取得亚军,这是业余队伍的最好成绩。

他带领的队员中有市76中高三的女队员黄文欣,在5月23日晚上比赛现场试练时摔伤了,当时嘴唇肿大缝了数针。

“她这么辛苦,第二天还坚持比赛,吃了止痛药再上场,而且发挥了原有的水准

”邓永泉说起自己坚强的小队员们充满自豪,黄文欣曾在2004年夺得全国和全省、全市女子轮滑竞赛少年组的冠军,2008年被抽调上国家轮滑集训队,先后夺得亚洲双人轮滑锦标赛的第二名和世界双人轮滑锦标赛的第十一名。

她现在是国家健将级运动员,目前已经被广州体育学院免试录取。

雷锋的资料

雷锋生平简介: 湖南长沙简家塘(今属望城)人。

1949年参加了儿童团,担任儿童团团长。

1954年加入了中国少年先锋队。

1956年初期,雷锋在该乡人民政府当任通信员,后被转移到望城县委作公务员,也是雷锋第一次被评为工作模范。

1957年2月8日,雷锋加入了中国共产主义共青团,后曾经参加过沩水工程、团山湖农场和鞍钢的建设,并多次被评为劳动模范和先进生产者。

雷锋于1960年参军并加入中国共产党。

被分到工程兵某部运输连四班当汽车兵。

1962年8月15日,雷锋在辽宁省抚顺市,在路面指挥同志的军车倒车期间,遭晒衣服被子用的方木杆子击中头部,导致颅骨损伤及脑机能障碍逝世,年仅22岁。

国防部于1963年1月7日命名雷锋生前所在班为雷锋班。

同年3月5日主席亲笔题词“向雷锋同志学习”。

国务院总理周恩来也题词为“向雷锋同志学习:憎爱分明的阶级立场,言行一致的革命精神,公而忘私的共产主义风格,奋不顾身的无产阶级斗志”。

朱德题词为“学习雷锋,做毛主席的好战士”。

从此开始了党内外、全国各族人民学习雷锋的热潮,雷锋的故乡湖南长沙和雷锋的牺牲地抚顺于1960年代中后期分别建起了“雷锋纪念馆”以缅怀和纪念这位英雄。

雷锋于一九四零年十二月十八日出生在湖南省望城县简家塘村的一个贫苦农民的家庭里。

难忘的伤痕 雷锋在不满七岁时就成了孤儿。

本家的六叔奶奶收养了他。

他为了帮助六叔奶奶家,常常去上山砍柴,可是,当地的柴山都被有钱人家霸占了,不许穷人去砍。

雷锋有一天到蛇形山砍柴,被徐家地主婆看见了,这个地主婆指着雷锋破口大骂,并抢走了柴刀,雷锋哭喊着要夺回砍柴刀,那地主婆竟举起刀在雷锋的左手背上边连砍三刀,鲜血顺着手指滴落在山路上...... 立志参军 一九四九年八月,中国人民解放军路过雷锋的家乡。

雷锋看见宿营的队伍一住下来便向老乡问寒问暖,还帮助老乡挑水,扫地.买柴买菜按价付钱,不拿群众的一针一线,就从心底萌生了要参军的愿望。

雷锋找到部队的连长,坚决要当兵,当连长得知他苦难的身世后告诉他还小,等长大了才能当兵,并把一支钢笔送给了他,鼓励他要好好学习,长大了才能保卫和和建设中国。

参加儿童团 一九五零年,乡里成立了农民协会,进行了土地改革,雷锋积极投入了这场运动,当了儿童团长,站岗,放哨.巡逻,防止敌人破坏,他还学会了说快板,搞宣传。

学生时代 一九五零年夏天,乡政府保送孤儿雷锋免费读书。

一九五六年夏天,从荷叶坝小学毕业,几年里,雷锋克服困难,勤奋学习,受到师生的的一致好评。

他帮助落后的同学,爱护集体的粮食,并与坏份子做斗争,受到学校老师、同学和乡亲们的一致好评。

在毕业典礼上,他上台发言,毅然要求留在农村,为建设社会主义新农村贡献自己微薄的力量。

走上工作岗位 一九五六年九月,雷锋在乡政府做通信员,十一月,年满十六岁的雷锋被推荐到望成县委做公务员。

一九五七年,雷锋光荣地年经被评为机关模范工作者。

一九五八年春天,雷锋来到困山湖农场当了一个拖拉机手。

一九五八年九月,雷锋来到鞍钢做了一名C-80推土机手。

一九五九年八月,雷锋来到弓长岭焦化厂参加基础建设。

第二年夏季的一天,他带领伙伴们冒雨奋战,保住了7200袋水泥免受损失,<<辽阳日报>>报道了雷锋抢救水泥的事,赞扬他舍己为人的事迹. 雷锋在鞍山和焦化厂工作了一年零二个月,曾三次被评为先进工作者,五次被评为标兵,十八次被评为红旗手,荣获青年社会主义建设积极分子称号. 参加人民解放军 参军 一九五九年十二月初,新一年的征兵工作已经开始,雷锋迫切要求参加中国人民解放军,但鉴于焦化厂的征兵名额有限,且雷锋在工地的表现十分突出,领导也舍不得放他走,就不同意他报名.这可急坏了雷锋,他跑了几十里路,来到辽阳市人民武装部向余政委讲起自己的经历,表明他参军的志愿和决心. 武装部的余政委和工程兵派来的接兵的领导专门研究了雷锋的入伍问题,认为他是苦孩子出身,经过实际工作的锻炼,政治素质好,入伍动机明确,虽然身高1.54米,体重不足55公斤,身体条件差些,但他在农场开过拖拉机,在工厂开过推土机,多次被评为社会主义建设积极分子和先进工作者.相信他入伍会成长得更快.最后决定批准雷锋入伍. 一九六零年一月八日,雷锋领到了入伍通知书,随新兵一同由辽阳来到驻地营口市.他做为新兵代表在欢迎战友入伍大会上讲话. 雷锋所在团是有着光荣战争历史的部队,他决心以实际行动发扬优良传统,开饭时,他主动给大伙读报,宣传党的政策:休息时,他教大家唱歌,雷锋在这个大家庭里感受到无此的温暖,由于他身小臂力弱,开始练投手榴弹时不合格,他天不亮就消消地出去练习,十几天后,他终于和其他同志一样,在实弹学习中得到了优秀 后来居上 新兵训练结束后,雷锋被分到运输连当汽车兵,服从革命需要,革命需要我去烧木炭,我就去做张思德;革命需要我去堵枪眼,我就去做黄继光.这是雷锋向组织上表明的态度. 雷锋性格开朗,平时很活跃,教唱歌,办墙报,说快板样样都行,上级领导安排他参加战士演出队,他就起早贪黑地背台词,后来考虑到雷锋的湖南口音与大家的普通话不协调,影响演出效果,他就主动提出换下自己,而集中精力为演出做好后勤工作,大家虽没有看到雷锋的表演,但台上的每一个节目都包含着雷锋的辛勤劳动,和他那处处关心集体,一切服从工作需要的精神. 雷锋回到运输连后,便投入到紧张的学习驾驶技术之中去,针对缺少教练车的现状,他带领大家做了一个汽车驾驶台.雷锋废寝忘食地学习技术,被大家一致推举为技术学习小组长.五月份,雷锋成为了一名合格的驾驶员,被分到二排四班,交给一台13号车上了建设工地. 钉子精神 施工任务中,他整天驾驶汽车东奔西跑,很难抽出时间学习,雷锋就把书装在挎包里,随身带在身边,只要车一停,没有其他工作,就坐在驾驶室里看书.他在日记中写下这样一段话:有些人说工作忙,没时间学习,我认为问题不在工作忙,而在于你愿不愿意学习,会不会挤时间.要学习的时间是有的,问题是我们善不善于挤,愿不愿意钻.一块好好的木板,上面一个眼也没有,但钉子为什么能钉进去呢?这就是靠压力硬挤进去的.由此看来,钉子有两个长处:一个是挤劲,一个是钻劲.我们在学习上也要提倡这种钉子精神, 善于挤和钻 一次义务劳动 一九六零年初夏的一个星期天,雷锋肚子疼得很厉害,他来到团部卫生连开了些药回来,见一个建筑工地上正热火朝天地进行施工,原来是给本溪路小学盖大楼,雷锋情不自禁地推起一辆小车,加入到运砖的行列中去,直到中午休息,雷锋被一群工人围住了,面对大家他说:我们都是为社会主义建设添砖加瓦,我和大家一样,只要尽了自己的一点义务,也算是有一份光发一份光吧!这天下午,打听到雷锋名字及部队驻地的市二建公司组织工人敲锣打鼓送来感谢信,大家才知道病中的雷锋做了一件好事,过了个特殊的星期天. 可敬的“傻子” 一九六零年八月,驻地抚顺发洪水,运输连接到了抗洪抢险命令.雷锋忍着刚刚参加救火被烧伤的手的疼痛又和战友们在上寺水库大坝连续奋战了七天七夜,被记了一次二等功. 望花区召开了大生产号召动员大会,声势很大,雷锋上街办事正好看到这个场面,他取出存折上在工厂和部队攒的200元钱(存折上203元)跑到望花区党委办公室要捐献出来,为建设祖国做点贡献,接侍他的同志实在无法拒绝他的这份情谊,只好收下一半.另100元在辽阳遭受百年不遇洪水的时候捐献给了辽阳人民.在我国受到严重的自然灾害的情况下,他为国家建设,为灾区捐献出自已的全部积蓄,却舍不得喝一瓶汽水. 入党 团党委树立雷锋为艰苦奋斗.勤俭节约标兵后,雷锋更加严格要求自己,他出身贫苦,爱憎分明,好学上进,阶级觉悟高,入党动机正确,根据一贯表现,支部大会一致通过了雷锋的入党申请。

一九六零年十一月八日,雷锋光荣地加入了中国共产党。

一九六零年底,雷锋事迹被以<<苦孩子好战士>>为题在报刊发表后引起强烈反响,各地邀请他作报告的单位越来越多,他以一部血泪斑斑的家史,告诉人们不要忘记过去,激励人们在建设祖国中团结一致,更坚定地去战胜困难。

应广大人民的要求,连里把雷锋事迹搞了一个展览室,中国人民革命军事博物馆也来人收集雷锋的事迹…… 团结友爱 雷锋把自己的藏书拿出来供大家学习,被人们称为“小小的雷锋图书馆“。

他帮助同志学习知识,同班战友乔安山文化程度低,雷锋就手把手地教他认字,学算术。

同班战友小周父亲得了重病雷锋知道后以小周的名义给家里写了信又寄去10元钱。

战友小韩在夜里的出车中棉裤被硫酸水烧了几个洞,雷锋值班回来发现后,把自己的帽子拆下来一针一针地为小韩补好裤了,轻轻地盖在他身上。

知道这个情况的乔安山说:“为了给你补裤子,雷锋半宿都没睡

” 人民的勤务员 从一九六一年开始,雷锋经常应邀去外地作报告,他出差机会多了,为人民服务的机会就多了,人们流传着这样一句话:“雷锋出差一千里,好事做了一火车”。

一次雷锋外出在沈阳站换车的时候,一出检票口,发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女,原来这位妇女从山东去吉林看丈夫,车票和钱丢了。

雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里,大嫂含着眼泪说:“大兄弟,你叫什么名字,是哪个单位的

“雷锋说:“我叫解放军,就住在中国”。

五月的一天,雷锋冒雨要去沈阳,他为了赶早车,早晨5点多就起来,带了几个馒头就披上雨衣上路了,路上,看见一位妇女背着一个小孩,手还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。

雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上,又抱起小女孩陪他们一起来到车站,上车后,雷锋见小女孩冷得发颤,又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上,雷锋估计她早上也没吃饭,就把自己带的馒头给她们吃。

火车到了沈阳,天还在下雨,雷锋又一直把她们送到家里。

那位妇女感激地说:“同志,我可怎么感谢你呀

“ 过年的时候,战友们愉快地在一起搞些各种文娱活动。

雷锋和大家在俱乐部打了一阵乒乓球,就想到每逢年节,服务和运输部门是最忙的时候,这些地方是多么需要人帮忙啊。

他放下球拍,叫上同班的几个同志,一起请假后直奔附近的瓢儿屯车站,这个帮着打扫候车室,那个给旅客倒水,雷锋把全班都带动起来了。

雷锋就是选择永不停息地,全心全意地为人民做好事,难怪人们一见到为人民做好事的人就想起雷锋。

孩子们的知心人 一九六零年十月以后,雷锋先后担任了抚顺市建设街小学(即现在的雷锋小学)和本溪路小学校外辅导员。

雷锋平时工作.学习都很忙,他只能利用午休时间或风雨天不能出车的日子请假到学校去找教师,同学谈心,或进行其他辅导活动。

他善于团结小朋友,启发他们好好学习,天天向上。

雷锋以高度的使命感.责任感,辛勤培养下一代茁壮成长。

共表团抚顺市委为表彰雷锋的事迹,曾于一九六二年五月二十八日颁发奖状,上面写着:“奖给优秀辅导员雷锋同志,保持光荣,继续前进”。

模范班长 一九六一年九月,全团上下一致推举雷锋为抚顺市人大代表。

雷锋参加完人代会回到连里就担任了二排四班班长,在他的带领下,四班成了“四好班“,雷锋也成了全连的四好班长。

一天傍晚,天下起大雨,雷锋见公路上一位妇女怀里抱着小孩,手里还拉着小孩,身上还背着包袱,在哗哗的大雨中一步一滑地走着,雷锋忙上前一打听,才知道这位大嫂从外地探亲归来,要去十几里外的樟子沟去,她着急地说:“同志啊,今天雨都把我浇迷糊了,这还有孩子,我哭也哭不到家啊

” 雷锋把雨衣披在大嫂身上,抱起那个大一点的孩子冒雨朝樟子沟走去,宁可自己淋得透湿,一直走了两个多小时,才把她们母子送到家。

谦虚谨慎 雷锋入伍以来,多次立功受奖,他被选为市人大代表,出席过沈阳军区首届共青团代表会议,他的照片,日记和模范事迹.通过报纸.电台作了广泛的宣传,雷锋陆续收到来自全国各地热情赞扬他的来信,他在日记中写下了这样一段话:“我的一切都是党给的,光荣应该归于党,归于热情帮助我的同志,至于 我个人做的工作,那是太少了,我这么一点点贡献,比起对我的要求和期望还是很不够的……” 牺牲经过 一九六二年八月十五日上午八点多钟,细雨霏霏,雷锋和他的助手乔安山驾车从工地回到驻地。

他们把车开进连队车场后,发现车身上溅了许多泥水,便不顾长途行车的疲劳,立即让乔安山发动车到空地去洗车。

经过营房前一段比较窄的过道,为安全起见,雷锋站在过道边上,扬着手臂指挥小乔倒车转弯;“向左,向左……倒

”汽车突然左后轮滑进了路边水沟,车身猛一摇晃,骤然碰倒了一根平常晒衣服被子用的方木杆子,雷锋不幸被倒下来的方林杆子砸在头部,当场扑倒在地,昏过去…… 战友们立即用担架把他送到附近医院抢救,各级首长立即赶到了医院,同时以最快速度把沈阳的医疗专家接到雷锋床前。

由于颅骨损伤,导致脑机能障碍,雷锋这个劳动人民的好儿子,中国共产党的优秀党员,年仅22岁,就这样和我们永别了

八月十七日,在抚顺市望花区政府礼堂召开隆重的追悼会。

近十万人护送雷锋的灵柩向烈士陵园走去。

一九六三年一月,国防部命名雷锋生前所在的班为“雷锋班”,共青团追任雷锋为全国少先队优秀辅导员,解放军总政治部,共青团中央,全国总工会,全国妇联相继发出关于学习雷锋的通知,《人民日报》、《解放军报》、《中国青年报》等相继发表社论,评论和介绍雷锋事迹的文章。

一九六三年三月五日,首都各大报纸发表了主席的光辉题词:“向雷锋同志学习”。

雷锋,这个光辉的名字,在我们的心中闪烁着不灭的光辉。

他把自己旺盛的青春全部献给了党,献给了人民,他的高尚的理想、信念、道德、情操,必将在我们青少年一代身上不断发扬光大,他那不可磨灭的美好形象,将永远活在我们的心中 雷锋故事: 可敬的傻子 天快暖了,连队里发放夏衣,每人两套单军装,两套衬衣,两双胶鞋。

大家喜滋滋地向事务长领来了衣服。

发到雷锋的时候,他却说:我只要一套军装,一件衬衣和一双胶鞋就够了

事务长奇怪地问道为什么只要一套

他说,我身上穿的军装,缝缝补补还可以穿,我觉得现在穿一套打补钉的衣服,比我小时穿的要好上千万倍呢

剩下的两套衣服交给国家吧

雷锋对于物质,即使浪费了一丁点儿都觉得心疼。

他钉了一个木箱子,里面螺丝帽呀,铁丝条呀,牙膏皮呀,破手套呀,真是什么都有,他把这叫做聚宝箱。

要是车上缺了个螺丝,坏了个零件,他都先到“聚宝箱里找,能代用的就代用。

要是擦车布实在烂得不能用了,他就从聚宝箱里找出破手套,洗干净了作擦车布。

至于牙膏皮、铁丝条什么的,他积到一定数量就卖给收破烂的,得了钱全部交给公家。

雷锋的生活很简朴,从来不随便花一分钱。

组织上每月发给他的津贴,他留下一角钱交团费,两角买肥皂,再用些钱买书,好扩充他的小图书馆,其余的钱,全部存入银行。

他穿的袜子,补了一层又一层,最后,完全改了样,还舍不得丢。

他用的搪瓷脸盆,漱口杯,上面的搪瓷几乎掉光了,他也舍不得买新的。

有的同志实在不明白,就问他: 雷锋呀,你就一个人,没家没业的,干吗这样苦熬自己

雷锋说:谁说我苦熬自己

现在的生活,比起我过去受的苦,真是好上天了。

又说:谁说我就一个人,没家没业

我们祖国大家庭有六亿多人口呢。

为了改变祖国一穷二白的面貌,党中央号召咱们发愤图强,艰苦奋斗,这样做不对吗

有的同志就说:国家那么大,也不缺你那几块钱哪

雷锋说:积少成多啊

每人一天节约一角钱,你算算,全国一天节约多少钱

当了国家的主人,不算这毛帐还行

有人说:雷锋是傻子,是小气

雷锋以自己的行动,回答了那些不理解他的人们。

那是一个美好的日子,驻地附近的人民,欢欣鼓舞,敲锣打鼓,庆祝城市人民公社的成立。

他心里也非常喜悦,他想,在这个时候,自己能为公社做点什么好事呢

想着想着,了跑到储蓄所,把自己两年来在工厂、部队积下的二百元钱,全部取了出来,一阵风似地,跑到望花区和平人民公社党委办公室,把钱往桌上一放,说: 我早就盼望这一天了

这是我对望花区人民公社的一点心意,收下吧

党委办公室的同志,很受感动,说:同志

我们收下你的这份心意,钱,我们不能收,你留着自己用,或寄到家里去。

雷锋说:人民公社就是我的家。

我的钱就是给家里用的。

他又说:我在苦里生,甜里长,没有大我,就没有小我。

党和人民给了我一切,我要把一切献给人民和党。

这钱是党和人民给我的,现在就让它为人民事业发挥一点作用吧”。

雷锋苦苦要求,公社仍然不肯收下,直到他说得哭了起来,公社的同志才答应收下一半。

这件事大大地鼓舞了全体公社社员。

他们说:我们一定办好人民公社,答谢解放军……1960年夏末,报纸上发表了一条消息:辽阳地区遭到了百年不遇的大小灾。

对辽阳,雷锋有说不尽的深情厚谊啊

他在那儿参军,在那儿住过,劳动过。

他马上怀念起那里的伙伴们,那里的乡亲们……。

看了报,他急得直叹气。

当他在报纸上看到党中央派飞机给灾区人民送粮又送衣的时候,心里想:党中央这样关心灾区人民,我这个人民战士,此刻能为灾区人民做点什么呢?……他想到自己还有公社退回来的那一百元钱,便连忙写了封慰问信,顶着大雨,立刻跑到邮局,把一百元钱和信一起寄到辽阳去了。

他在日记上写道: 有些人说是我'傻子',是不对的。

我要做一个有利于人民、有利于国家的人。

如果说这是'傻子',那我甘心愿意做这样的'傻子'的,革命需要这样的'傻子',建设也需要这样的'傻子'。

雷锋故事五: 好事做了一火车 雷锋出差去安东,去参加沈阳部队工程兵军事体育训练队。

他出差一千里,好事做了一火车。

从抚顺一上火车,他看到列车员很忙,就动手干了起来。

擦地板,擦玻璃,收拾小桌子,给旅客倒水,帮助妇女抱孩子,给老年人找座位,接送背大行李包的旅客。

这些事情做完了,他又拿出随身带的报纸,给不认识字的旅客念报,宣传党的政策。

一直忙到沈阳。

到沈阳车站换车的时候,他发现检票口吵吵嚷嚷围了一群人,近前一看,原来是一个中年妇女没有车票,硬要上车。

人越围越多,把路都堵住了。

雷锋上前拉过那位大嫂说:

雷锋的英雄事迹

体育课总结XXXXXXX班姓名光阴似箭,岁月如梭。

转眼之间,从九月份进入大学以来,已将近5个月的时间,大学体育课也伴随着我一个学期之久了。

大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。

大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。

所以,大学体育是我们大学生涯中一个重要的组成部分。

作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中,每周都有体育课,而我们对于体育课的概念无非就是,首先热身运动跑两圈步,然后做一下体操,再然后就是自由活动了,到了高三之后,我觉得学生对体育的概念就更单一了,学校几乎取消了所有的体育课,一年的体育课只能在教室里看着《体育与健康》,背着无聊的知识,比如第一次奥运会的时间,奥运会的创始人是谁,夏季奥运会和冬季奥运会各有多少项,铁人三项是哪三项等等。

就这样,我们度过了最枯燥无味的一年,体育课的乐趣似乎早已离我们远去。

现在进入了人生中最重要的阶段——大学,没有了学校的束缚和老师的管制,我们的生活本该更加丰富多彩了。

可是不然,空闲的时间越多,就感觉生活越空虚,没有了像高中那样的激情和奋斗的目标。

于是,我们便对大学体育课充满了憧憬,希望体育课可以给我们带来更

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