我要搜集一些“自信的语言或句子”大家给点建议啊!
1、每一个成功者都有一个开始。
勇于开始，才能找到成功的路。
2、世界会向那些有目标和远见的人让路（冯两努——香港著名推销商） 3、造物之前，必先造人。
4、与其临渊羡鱼，不如退而结网。
5、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
6、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
7、蚁穴虽小，溃之千里。
8、最有效的资本是我们的信誉，它24小时不停为我们工作。
9、绊脚石乃是进身之阶。
10、销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。
在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。
11、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
12、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
13、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
14、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
15、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
16、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。
17、以诚感人者，人亦诚而应。
18、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
19、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。
20、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
21、出门走好路，出口说好话，出手做好事。
22、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
习惯从细节做起 1. 从容从大方开始 2. 培养自信的语言 3. 让你的笑容像阳光一样 4. 积极表露你的热情 5. 让表达自己成为一种习惯 6. 让你的肢体语言更有感染力 7. 谈吐讲究“不凡” 8. 站坐走要“有形” 9. 让你的行动更干练 10. 用知识来武装自己 11. 用音乐来熏陶自己 12. 让自己的穿着大方得体 13. 时时注意自己的形象 14. 做个懂得静修的人 好习惯带来好心情 15. 关键时刻要放松 16. 紧张的时候深呼吸 17. 别为小事生气 18. 学会控制自己的情绪 19. 让自己冷静而不狂躁 20. 及时给自己减压 21. 悲观时，进行自我暗示 22. 自觉保持谦逊 23. 人生不时要冒险 24. 用变通打破困境 25. 让自己充实起来 26. 虚心接受别人批评 27. 偶尔吃亏心要宽 28. 时时提醒自己要从容 29. 经常进行自我对话 30. 定期进行自我评估 31. 每天自省一小时 32. 进行适当的自我肯定 33. 正确认识自己的缺点 34. 做你害怕的事 好习惯造就好生活35. 每天晨炼半小时 36. 养成用早餐的习惯 37. 吃饭只吃八分饱 38. 要养成吃鱼的习惯 39. 蔬菜水果天天吃 40. 充分利用纤维食品 41. 多喝水，再多喝一点儿 42. 常喝绿茶。
细品茶的意蕴 43. 经常服用维生素 44. 戒烟戒酒，戒掉恶习 45. 要养成按时作息的习惯 46. 静心养神一刻钟 47. 随时随地活动身体 48. 走走楼梯好处多 49. 带上绳子去运动 50. 学会用游泳强健心肺 51. 永远是跑步一族 52. 保持快速步行 53. 爬爬山，出出汗 54. 定时走进健身房 55. 爱上单车瘦身运动 56. 隐形体操，忙里偷闲 57. 定期体检，为健康护航 58. 经常和大自然亲密接触 好习惯成就好前程59. 制定有效目标的习惯 60. 经常进行战略思考 61. 用计划来掌控全局 62. 遵循规则，尊重规则 63. 大事化小，分段完成 64. 要事第一，主次分明 65. 管理好你的时间 66. 心动就快行动 67. 效率从办公桌开始 68. 每天一张图表 69. 全力以赴地做事 70. 注重细节 71. 快速处理小事 72. 一次只做一件事 73. 让电话变简洁74. 养成不屈不挠的风格 75. 尽善尽美，方成就大事 76. 把喜怒哀乐藏起来 好习惯赢得好人缘 77. 准时赴约 78. 用“眼睛”去倾听 79. 记住别人的姓名 80. 认认真真去握手 81. 少谈些自己，多谈些他人 82. 投其所好来交流 83. 欣赏之感溢于言表 84. 做个好听众 85. 多多鼓励，善于激励 86. 双赢思维 87. 不要抱怨别人 88. 别总指责别人 89. 学会交流，与人协作 90. 尊重别人的隐私 91. 善待他人 92. 宽容是交友之道 93. 用心经营你的家庭 94. 充满爱与感激的小纸条 95. 每天说句“我爱你” 96. 别把工作带回家 97. 温情的家庭日 98. 小礼物的惊喜 99. 把他的优点说出来自信 ： zì xìn 自己相信自己：自信心｜十分自信｜过分自信。
自信是成功的必要条件。
自信不能停留在想象上。
要成为自信者，就要像自信者一样去行动。
我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。
面对社会环境， 我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。
广义地讲，自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度， 是自我评价的积极态度。
狭义地讲，自信是与积极密切相关的事情。
没有自信的积极，是软弱的、 不彻底的、低能的、低效的积极。
自信是发自内心的自我肯定与相信。
自信无论在人际交往，事业工作上都非常重要。
只要自己相信自己,他人就会相信你。
建立自信的具体方法 (一)挑前面的位子坐 你是否注意到，无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”。
而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。
把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。
当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
(二)练习正视别人 一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。
某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?” 不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。
躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。
这都是一些不好的信息。
正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。
我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。
(三)把你走路的速度加快25% 当大卫·史华兹还是少年时，到镇中心去是很大的乐趣。
在办完所有的差事坐进汽车后，母亲常常会说：“大卫，我们坐一会儿，看看过路行人。
” 母亲是位绝妙的观察行家。
她会说：“看那个家伙，你认为他正受到什么困扰呢?”或者“你认为那边的女士要去做什么呢?”或者“看看那个人，他似乎有点迷惘。
” 观察人们走路实在是一种乐趣。
这比看电影便宜得多，也更有启发性。
许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。
但是心理学家也告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态。
你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。
那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。
普通人有“普通人”走路的模样，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。
另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人快，像跑。
他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在15分钟内成功。
” 使用这种“走快25%”的技术，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。
(四)练习当众发言 拿破仑·希尔指出，有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。
并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。
在会议中沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。
而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。
”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言：“等下一次再发言。
”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。
每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他会愈来愈丧失自信。
从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。
所以，要多发言，这是信心的“维他命”。
不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。
而且，不要最后才发言。
要做破冰船，第一个打破沉默。
也不要担心你会显得很愚蠢。
不会的。
因为总会有人同意你的见解。
所以不要再对自己说：“我怀疑我是否敢说出来。
”用心获得会议主席的注意，好让你有机会发言。
(五)咧嘴大笑。
大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。
但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。
如果你真诚地向一个人展颜微笑，他实在无法再对你生气。
拿破仑·希尔讲了一个自己的亲身经历：“有一天，我的车停在十字路口的红灯前，突然‘砰’的一声，原来是后面那辆车的驾驶员的脚滑开刹车器，他的车撞了我车后的保险杠。
我从后视镜看到他下来，也跟着下车，准备痛骂他一顿。
“但是很幸运，我还来不及发作，他就走过来对我笑，并以最诚挚的语调对我说：‘朋友，我实在不是有意的。
’他的笑容和真诚的说明把我融化了。
我只有低声说：‘没关系，这种事经常发生。
’转眼间，我的敌意变成了友善。
” 咧嘴大笑，你会觉得美好的日子又来了。
笑就要笑得“大”，半笑不笑是没有什么用的，要露齿大笑才能有功效。
我们常听到：“是的，但是当我害怕或愤怒时，就是不想笑。
”当然，这时，任何人都笑不出来。
窍门就在于你强迫自己说：“我要开始笑了。
”然后，笑。
要控制、运用笑的能力。
(六)怯场时，不妨道出真情，即能平静下来 内观法是研究心理学的主要方法之一，这是实验心理学之祖威廉·华特所提出的观点。
此法就是很冷静地观察自己内心的情况，而后毫无隐瞒地抖出观察结果。
如能模仿这种方法，把时时刻刻都在变化的心理秘密，毫不隐瞒地用言语表达出来，那么就没有产生烦恼的余力了。
例如初次到某一个陌生的地方，内心难免会疑惧万分，这时候，不妨将此不安的情绪，清楚地用语言表达出来：“我几乎愣住了，我的心忐忑地跳个不停，甚至两眼也发黑，舌尖凝固，喉咙干渴得不能说话。
”这样一来，不但可将内心的紧张驱除殆尽，而且也能使心情得到意外的平静。
不妨再举一个很实在的例子。
有一个位居美国第5名的推销员，当他还不熟悉这行工作时，有一次，他竟独自会见美国的汽车大王。
结果，他真是胆怯得很。
在情不自禁之下，他只好老实地说出来了：“很惭愧，我刚看见你时，我害怕得连话也说不出来。
”结果，这样反而驱除了恐惧感，这要归功于坦白的效果。
(七)如用肯定的语气则可以消除自卑感 有些女人面对着镜子，当她看到自己的形影或肤色时，忍不住产生某种幸福的感受。
相反地，有些女人却被自卑感所困扰。
虽然彼此的肤色都很黑黝，但自信的女人会以为：“我的皮肤呈小麦色，几乎可跟黑发相媲美。
”而她内心一定暗喜不已。
可是，一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地呻吟起来：“怎么搞的，我的肤色这么黑。
”两种人的心情完全不同。
有的女人看见镜子就丧失信心，甚至在一气之下，把镜子摔破。
由此可见，价值判断的标准是非常主观而又含糊的。
只要认为漂亮，看起来就觉得很漂亮，如果认为讨厌，看来看去都觉得不顺眼。
尤其，关于自卑感的情况，也常常会受到语言的影响，所以说，否定意味的语言，对于一个人的心理健康有百害而无一利。
《物性论》一书的作者是古罗马大诗人卢克莱修，他奉劝天下人要多多称赞肤色黑黝的女人说：“你的肤色如同胡桃那样迷人。
”只要不断如此赞赏对方，那么，这位女人即使再三对镜梳妆，或明知自己的皮肤黑黝，也会毫不在乎。
这样一来，她就能专心于化妆，而且总觉得自己不失为迷人的女性。
接着，卢克莱修奉劝我们不妨将“骨瘦如柴”改说为“可爱的羚羊”，把“喋喋不休”改说为“雄辩的才华”。
不同的语言可将相同的事实完全改观，而且也给人以不同的心理感受。
总之，运用肯定或否定的措词，可将同一件事实，形容成有如天壤之别的结果。
可见措词这件事，诚然是任何天才都无法比拟的魔术师。
在任何情况之下，只要常用有价值的措词或叙述法，则可以将同一个事实完全改观，当然驱除自卑感，而令人享受愉快的生活。
(八)自信培养自信 如果缺乏自信时，一直做些好像没有自信的举动，就会愈来愈没有自信。
缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。
缺乏自信时，与其对自己说没有自信，不如告诉自己是很有自信的。
为了克服消极、否定的态度，我们应该试着采取积极、肯定的态度。
如果自认为不行，身边的事也抛下不管，情况就会渐渐变得如自己所想的一样。
有某一学生团体，提倡大学生每年选出一位最合乎现代且美丽的大学生，并且举办比赛。
以下是那里的工作人员说的。
他(她)们到各大学、到大街上，看到美丽的人，就把小册子拿给他(她)们看，请他(她)们参加这个比赛。
从地方到中央，举办一次又一次各种的比赛。
然而，大家变得愈来愈美，简直让人看不出来。
那里的工作人员说：“大概愈来愈有自信了吧!”这话完全正确。
因为“我要参加这个比赛”的这种积极态度，使这些人显得好美。
“我要参加这个比赛”，这种肯定生活的态度产生自信，使这些人显得更美。
丹麦有句格言说：“即使好运临门，傻瓜也懂得把它请进门”，如果抱着消极、否定的态度，即使好运来敲自己的门，也不会把它请入内。
机会来临时，更应该抛开自己消极、否定的态度。
运气不仅发自于外，也发自于内心“今天一整天都不说刻薄话”，这些事看起来容易其实不简单。
但是，只要下定决心去做，就做得到。
如果能在声音中表现得有笑容，那么人生就会一天天变得亮丽起来。
因为，如果声音带着亲切的笑意，人们就会想和你交谈，然后因为和人接触而有精神起来。
电话交谈时，如果用有笑容的声音说话，对方听了舒服，自己也觉得快意。
苦着一张脸或者冷言冷语地，不仅会让对方不舒服，自己也会不痛快。
用言语冲撞对方时，就是用言语在冲撞自己，自己对对方的态度同时也是对自己的态度。
我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来，堆砌我们对人生积极、肯定的态度。
即使不能喜欢所有的人，也应该努力多喜欢一个人也好，喜欢一个人，相对地，也会喜欢自己，然后，也会克服对他人不必要的恐惧。
因为，自信会培养自信。
一次小成就会为我们带来自信。
如果一下就想做伟大、不平凡的事，就会愈来愈没有自信。
(九)做自己能做的事 做自己做得到的事时，个性会显现出来。
重要的是，与其极欲恢复自我的形象，不如找出现在可以做的事。
知道应该做的事，然后加以实行，就可以从自我的形象中获得解放。
总之，要试着记下马上可以做的事，然后加以实践，没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。
因为我们就是想一步登天，所以才找不到事做。
“今日事今日毕”，今天可以轻松做完的工作，如果留到第二天，工作就会变得很沉重。
如果心想“真烦!”而留待第二天，工作就会相对地变重。
今天能动手做的事如果拖到第二天，那么那些延迟的工作就会使自己的负担加重。
从没遇到有人说：“从明天起我要戒烟!”而把烟戒了的。
也从没有遇到有人说：“今晚酒喝到此为止!”而把酒戒掉的。
以下是一位摄影师的小故事。
一次，这位摄影师出席某个聚会。
前往酒会的途中，这位摄影师说道：“我戒酒了”，问他：“什么时候开始的”，他回答：“刚才我决定戒掉的。
”他把烟、酒都戒掉了。
大部分的人都会回答：“待这次酒会过后”或者“这次酒会是最后一次”。
“永远”也是一小时一小时累积起来，因为抽掉一小时，也就没有永远了。
试着制作两张卡片，一张写上“Go ahead!”(做吧)，另一张写上“待会儿再做”。
把这两张卡片随身带着，当自己不太有自信时，抽出其中一张。
这时应该抽出写着“Go ahead!”那张。
我们可以在背面先写上“要有自信”。
当自己不知道要不要做时，务必抽出这张卡片。
因为今天关系着第二天，今天可以动手做的事如果没有动手做，明天再要动手做就会变得更加困难。
跑马拉松，因为身体会疲倦，所以我们不可能每超越一根电线杆就更有动力。
但是，只要不完全是肉体上的操劳，一次一次的达成目标会带给人更多的动力。
所以，应该把大目标分成几个小阶段来达成。
每达成一个阶段，都会产生新的动力。
然后就会激发达成终极目标所需要的动力。
心想：“大概很难吧!”然后陷入忧郁的人，一开始就被目标屈服了，而且，这些人会立一个自己做不到的目标，可见他们内心已经扭曲。
一个健全的灵魂，会向往自己能够做到的事。
心智发育未成熟的人，会不断采取非常强烈的自我中心的态度。
这种表现型，以自我中心的人一旦订立目标，一定是立刻吸引众人注意的那个目标，然后，因为执着于那个 目标，而迷失了此时此地自己应该做的事到了最后就是独来独去，标新立异。
年轻时候喜欢标新立异的人，老了以后往往抑郁度日，就是这个缘故。
年轻时无法克服自我表现、自我中心的个性，到上了年纪，就成了忧郁症。
有句俗话说：“雁子飞，乌龟也跺脚”，就是说“找不到自己要作的事”的人，不做像这句话中的乌龟吗?假设乌龟看到雁子飞过天空而自己也想飞，那不是很奇怪吗?乌龟应该有乌龟能做而雁子不能做的事才对。
(1)引言 成就事业就要有自信，有了自信才能产生勇气、力量和毅力。
具备了这些，困难才有可能被战胜，目标才可能达到。
但是自信决非自负，更非痴妄，自信建筑在崇实和自强不息的基础之上才有意义。
(2)事实论据 李四光不信洋人信自己 李四光，字仲揆，湖北黄冈人。
卓越越的科学家，地质力学的创立人。
在20世纪20年代之前，国际地质和地理学界长期流行一种观点，认为中国内地没有第四纪冰川。
李四光想：外国地质学家并没有做过认真调查，凭什么说中国没有第四纪冰川
他不信洋人，1921年，李四光亲自到河北太行山东麓进行地质考察，1933到1934年又到长江中下游的庐山、九华山、天目山、黄山进行考察，然后写出论文，论证华北和长江流域普遍存在第四纪冰川。
1939年，他又在世界地质学会发表《中国震旦纪冰川》一文，用大量实证肯定中国冰川遗迹的存在，这对地质学、地理学和人类学都是一大贡献。
20世纪初，美国美孚石油公司，曾在我国西部打井找油，结果毫无所获。
于是以美国布莱克威尔教授为首的一批西方学者，就断言中国地下无油，中国是一个“贫油的国家”。
年轻的地质学家李四光偏偏不信这个邪：美孚的失败不能断定中国地下无油。
他说：我就不信，油，难道只生在西方的地下
在这种强烈的自信心的支配下，他开始了30年的找油生涯。
他运用地质沉降理论，相继发现了大庆油田，大港油田，胜利油田，华北油田，江汉油田。
他当时还预见西北也有石油。
今天正在开发的新疆大油田，也完全证实了他的预言。
李四光靠自信、自强彻底粉碎了“中国贫油论”。
在困境中充满自信的人 世界上有一批虽身处逆境，但充满自信，自强不息，奋斗向上，最终获得辉煌成就的人。
古希腊著名演说家德摩斯梯尼，原先患有口吃病，幼年结巴，语音微弱，演说时常被人喝倒彩。
他始终对自己信心百倍，为了克服疾病，每天清晨口含小石子，呼喊练习，终于成为口若悬河，辩驳纵横的演说家。
美国著名的女作家海伦·凯勒，幼年因病造成又聋又瞎。
她自信自强，14岁攻克多种外语，通晓德、法、古罗马、希腊文学。
20岁考入著名的哈佛大学。
后来成为著名作家。
德国著名天文学家开普勒。
4岁时出天花，留下一险麻了的后遗症，后又患猩红热，高烧坏了眼睛，成了高度近视。
他终身受疾病折磨。
但他从未失去自信，在贫病交加中大无畏斗志昂扬0余年。
建立了行星运动三定律，为牛顿发现万有引力打下基础。
重要著作有《宇宙的神秘》，《哥白尼天文学概要》，《宇宙谐和论》等。
塔哈·候赛因，埃及作家，文学评论家，三岁时就双目失明，他顽强自信，留学法国，成为埃及历史上第一位博士。
作品有小说《鹧鸪的叫声》、《不幸的树》、《失去的爱情》和自传性的《日子》等。
还写有文学评论《前伊斯兰时代的文学》和《阿拉伯文学史》等大量作品，被誉为“阿拉伯文学支柱”。
在逆境中不失自信，古今中外屡见不鲜：张海迪幼年因病高位截瘫，她自信努力，成为作家翻译家；被誉为科技“铁人”的高士其，他在病情不断恶化，从半身瘫痪到全身瘫痪，失去讲话能力的情况下，他还创作了60多万字的科学小品和科普论文，创作了两千多行诗歌，著述新书十几本；屈原被流放写成《离骚》；孙子受膑型后著《孙膑兵法》；司马迁遭宫型写《史记》；贝多芬耳聋后谱出《英雄交响乐》；奥斯特洛夫斯基在失明瘫痪中写出《钢铁是怎样炼成的》。
(3)理论论据 不可自暴，自弃，自屈。
--宋·陆九渊《语录下》 笃行信道，自强不息。
--《孔子家语·五仪解》 一息尚存，希望永在。
--[古罗马]西塞罗《书简》 世间一切光明，都从寂寞中发见出来。
--李大钊《现代青年活动的方向》 失望无论大小，是一种苦味。
--鲁迅《写在〈坟〉后面》 死是绝望者的医生。
--[西班牙]拉蒙《差异辱的丈夫》 你们若有信心像一炷芥菜种，就是对这座山说，你从这边挪到那边，它也必挪去。
--《新约·马太福音》 自我信心是伟大行动的首要条件。
--[英]约翰逊·塞缪尔《蒲柏生平》 如果你相信你能得胜，你就会得胜。
信心是胜利所必需的。
--[英]哈兹里特《文学贵迹》 在困难的时候，要看到成绩，要看到光明，要提高我们的勇气。
--《为人民服务》 先相信自己，然后别人才会相信你。
--[俄]屠格涅夫《罗亭》 为了取得前进的力量，我们就必须怀抱达到一个乐土的希望。
--[俄]列夫·托尔斯泰《战急与和平》 人活着都指望过好日子，要是没有指望，那还算什么生活呢
--[前苏联]高尔基《母亲》 世界上并非没有为了非斗者而开的活路。
--鲁迅《伤逝》 应该相信，自己是生活的战胜者。
--[法]雨果 一个人向前瞻望的时候，如果看不到一点快乐的远景，他在世界上就不能活下去。
--[前苏联]马卡连柯。
转引自《我最喜欢的格言》 一个做主角的非有天才不可。
可是天才在于自信，在于自己的力量。
--[前苏联]高尔基《下层》 冲破黎明前的黑暗，胜利就在明天。
--《革命烈士诗抄·田位东诗》 绝大多数的失败都是由于缺乏自信。
--英国谚语 信任你自己：每一颗心都朝着这根铁弦跳动。
--[美]爱默生《论自助》 希望是在于将来。
--鲁迅《呐喊·自序》 没有行为的信心是死的。
--《新约·雅各书》 信心与能力通常是齐头并进的。
--[英]约翰逊《漫步者》 自信是成功的第一要决。
--[美]爱默生 对自己都不信任，还会信任什么真理。
--[英]莎士比亚 如果没有自信心的话，你永远也不会有快乐。
--[法]拉罗什富科 自信不是相信自己强，而是相信自己会变强
－－日本丰田公司一职员 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
天生我材必有用，千金散尽还复来。
人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。
呼儿将出换美酒，与尔同消万古愁。
自信人生二百年，会当水击三千里。
莫愁前路无知己，天下谁人不识君。
会当凌绝顶，一览众山小。
得即高歌失即休 多愁多恨亦悠悠 今朝有酒今朝醉 明日愁来明日愁 山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村 沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春 精诚所至，金石为开 星星之火，可以燎原 一腔热血勤珍重，洒去尤能化碧涛 闲来垂钓碧溪上,忽复乘舟梦日边 晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄 诸法空相皆自在，拈花一笑任平生 从前有两只小青蛙，溜到农民的房子里玩，它们站到一个坛子沿上跳舞时，不小心掉到里面。
里面装的是黏糊糊的油，它们想跳出来，油太黏，想爬出来，壁太滑。
几经尝试，没有结果。
青蛙 A 边游边想，看来今天是没希望了，怎么也出不去了，反正也没希望了，还游什么呢
这样想着，四肢越发划不动。
而青蛙 B 呢，想到今天真糟糕，怎么都出不去可还是继续游游看吧，也许会找到办法。
四肢虽然很累了，可它还是坚持游着。
边游边想，只要还有力气，不管怎样，我都要游下去。
就在它几乎划不动的时候，后脚碰到了坚实的固体。
原来，青蛙 B 踩在它的不停搅动下，凝固了。
后来，青蛙 B 踩在黄油上跳出了坛子，独自回家了。
如何树立卓越的自信
没有叶的葱绿就永远没有花的红艳没有根的吸收就永远没有枝的茂盛没有小溪的流淌就永远没有大海的汪洋没有辛勤的劳碌就永远没有金秋的“太阳”金秋十月 硕果累累 太阳比喻为收获的果实····
自信是卓越之匙作文
“强者为尊应让我，英雄只此敢争先，一腔热血一身胆，不知退后总向前，英雄只此敢争先，敢争先”。
这是西游记中的歌词，正好表达自己将来的奋进新目标。
追求卓越，正是自己的目标。
什么是追求卓越
我曾看电影《三傻大闹宝莱坞》，里面的男主角说：“追求卓越，成功就会在不经意间追上你
”我的理解是，自己的选择和目标不要受到现实的约束和影响，具体的就是说，当身边的人都很失败时，而自己比他们都好一点，但是你自己却远没有达到自己的理想。
这个时候自己要不受他们的影响，继续追求自己的梦想，追求自己原本追求的
这就是追求卓越。
不是比别人好就是追求卓越，而是要超越自己的理想。
这个理想每个人都可能不一样，根据自己的实际情况来确定。
不断进步就是追求卓越。
有人会说：“下次我要当第一。
”不错，有理想。
但是能否完成呢
能否完成自己的诺言呢
英国皇家陵园中有很多名人，如牛顿，达尔文，法拉第等。
但是有一个无名墓碑上有一段话：“当我年轻的时候，我梦想改变这个世界；当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家；当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我们的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但是，这也不可能。
当我现在躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情；然后，谁知道呢
我甚至可能改变这个世界。
”这段话告诉我们，应从基础开始，打好基础。
要打好基础就要有一定的计划。
在新的一天中，我们就应该有自己的目标，并且要有新的计划来完成自己的目标。
做事就应该有一定的计划，好的计划可以帮助我们更好的干事。
在新的生活中我们要制定出来一份属于自己的全新计划。
既然是新的计划，我们就要吸取曾经的经验，来更好地完善自己，完善制定的计划。
天天完成计划，长久下来养成习惯，就会与自己的目标越来越近。
有了计划，我们一定要按照自己的计划去行动。
一代国画大师齐白石，不但艺术成就为世人所叹服，而且人格也别具魅力，其傲，其痴，其谦，堪称三绝。
在他老年，曾有一个计划，就是每天坚持画一幅画，不然加画5幅。
有一天齐白石老先生有事耽误了一天的画画，然后第二天连夜赶制出来6幅画，并且幅幅都是齐白石老年佳作。
齐白石老先生的故事就告诉我们，有了计划就要去按照计划行事。
这样才能完成目标，追求卓越。
朋友们，新的一天到来，设定好自己的目标，制定好自己的计划，让我们向目标，向理想追去，美好的明天等待着我们。
成功在向我们招手，让我们追求卓越，追向成功。
关于自信
主题：法国毕加索说：“你就是太阳”，人活在这世界上能否正视自己，能否做到自信，是迈向成功的第一个台阶。
你正视过你自己吗
你是如何看待你自己以及别人的
你又是如何看待这个社会的
尊敬的老师，亲爱的同学，你们好
我是高一（18）班的 。
今天我演讲的题目是“我自信，我成功”。
我自信，我成功 林某 我们每个人都希望自己是成功者，然而成功又不是每个人都容易获得的，否则“发明家”、“文学巨人”的桂冠不就会轻易地落在我们每个人的头上了吗
成功的获得需要具备一定的客观条件，除了一个人的智力、能力外，他的心理素质起着重要的作用。
其中很重要的一点是我们对自己要有自信心。
古人云“天生之人必有才，天生我材必有用”说的就是人应该相信自己有能力，有力量。
只有先对自己有了信心，才有希望把自己从事的工作干好。
居里夫人为了提取镭，以便测定镭的原子量，向科学界证实镭的存在，她曾终日穿着沾满灰尘和污渍的工作服，在极其简陋的棚屋里，用和她差不多一般高的铁条搅动冶锅，从堆积如山的沥青矿的废渣中寻觅镭的踪迹。
条件极其艰苦，但她心里却充满自信。
她对友人说：“我们应该有恒心，尤其要有自信心
我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。
”她终于获得了成功，一举成名。
无数成功者的事实启示我们：事业成功固然有种种因素，但自信心是必不可缺的条件。
如果失去了自信心将导致事业失败。
匈牙利青年数学家波里埃12岁时就开始研究非欧几何，并取得了一定的成就。
但在他的父亲的竭力反对以及未能得到别人的鼓励和支持的条件下，动摇了决心，丧失了信心，以至最终放弃了这一有价值的研究。
这一正一反两个事例告诉我们，自信心在事业成功的道路上具有多么重要的作用。
对于自信的重要，我也有切身感受。
进入遂川中学后，我曾一度沉沦困惑。
昔日的我是众星捧月，而进入高中后的我如同一只失散的小羊，茫然不知所措。
我在激烈的竞争中败下阵来。
我畏惧了，我退缩了，我只能躲在角落里看着别人激情的舞蹈，尽管我的内心的感情汹涌澎湃，但我却一直在否定自己，老认为自己不行，会在众目睽睽之下出丑，会被人笑话。
我因此而茶饭不思，旁徨痛苦，我不知道如何把自己从苦难的深渊中解救出来。
直到有一次，我在一本书中读到爱迪生的一句话：“自信，是成功的第一秘诀。
”使我的思想有了根本性的转变。
我想：尽管我可能不是最好，但我会尽力做到比现在更好。
我有自信，我肯定我能做到。
除了我，还有谁更了解我自己呢
我为自己过去的沉沦而感到惭愧。
我不笨，我能行，我相信我能做到。
在这以后的日子，我开始向着我的目标奔跑。
我在桌子的右角贴上了这样的话：“我自信，我最棒，我自信，我成功。
”皇天不负有心人，我稳住了自己倒退的脚步，如今的我正满怀信心向着自己预定的目标前进。
马克思说“伟人之所以看起来伟大，只是因为我们在跪着，站起来吧
”同学们，如果我们自己都不相信自己，又还会有谁能相信自己呢
相信自己吧
对自己说上一句：“我能行，我自信，我成功。
” 谢谢
尊敬的老师，亲爱的同学，你们好
我是高一（3）班的 。
今天我演讲的题目是“用自信拥抱人生”。
用自信拥抱人生 每个人来到这个世上，都希望演绎出一段精彩辉煌的人生。
读书的希望成绩优秀；演戏的希望观众赞赏；设计师希望得到人们的认同；经商的希望赚钱……总之，每一个生活在这世上的人都希望自己能得到别人的认可、簇拥的鲜花和热烈的掌声。
但生活中并不是事事能如人所愿。
每当我们伫立一旁，目睹别人创造的成功，分享朋友带给的喜悦，往往私下感叹自己的平庸与渺小。
这时，我们为什么不能给自己一点信心让自己的生活增加几道亮色，添上一份精彩呢
一位哲人说的好：谁拥有了自信谁就成功了一半。
自信是我们成长过程中的精神核心，是努力实现自己理想的精神动力。
只要我们扬起自信的风帆，用自信去拥抱我们的人生，我坚信，成功也将属于我们。
因为拥有自信，我们脆弱的心灵将会因此变得坚强，我们的情绪将会因此始终乐观向上；因为拥有自信，我们的内心将为此充满阳光，我们的生命将会因此放射出夺目的光芒
翻开历史的书页，我们看到无数革命先辈面对自己从事的伟大事业，困难面前不低头，死神面前不畏惧，他们用生命去拯救那些生活在水深火热中的人民，用鲜血去铸就了共和国的诞生
之所以他们成了我们后人的楷模，是因为他们的内心有着坚定的信仰。
他们相信他们所从事的伟大事业是光荣的正确的。
他们是用自信拥抱了他们灿烂的人生，是用自信谱写了历史的新篇章。
用自信拥抱人生，不是自我陶醉，也不是自我满足，自信的确应该与努力有机结合。
它应当是一种智慧与才能的结晶。
盲目的自信是自大，要不得；而妄自菲薄，过度自卑也更是要不得。
试想每当我们做一件事时，总要过分地夸大困难，总是对自己的力量怀疑，前怕狼，后怕虎，那怎么能去迎接困难，面对挑战，奋勇前进呢
正确态度我想应该是不管前面会遇到多少困难险阻，也一定记住鲁迅先生说的那句话 ——“世上本没有路，走的人多了自然就成了路。
” 虽然年轻的我们缺少经验、阅历，容易犯错误，但是我们有着对取得成功的执著与热情。
自信，它不仅是我们现在取得优异成绩的保证，也是我们将来肩负国家重任的必要条件。
我们不仅不能放弃，而且我们要挺起胸膛，迎难而上，高扬我们自信的的大旗，用自信去拥抱人生。
让世界因为有了我们而变得更加精彩，让祖国因为有了我们而变得更加辉煌。
同学们
朋友们
让我们怀着自信，迎着朝阳出发，去拥抱我们灿烂的人生吧
谢谢
尊敬的老师，亲爱的同学，你们好
我是高一（17）班的 。
今天我演讲的题目是“自信是人生成功的基石”。
自信是人生成功的基石 陈某 美国现代成功学运动的奠基人,《成功》杂志的创始人奥里森·马登说过这样一段耐人寻味的话：“如果我们分析一下那些卓越人物的人格物质，就会看到他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利
”自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的创业史上我们都可见一斑。
英国剑桥大学教授霍金，被认为是继爱因斯坦以来人类最伟大的物理学家之一。
然而在30年前，20多岁的霍金患了一种肌肉退化病，这种病平均只能活到两年半，他在一年内就由能骑自行车退化到要靠手杖来行走。
渐渐的，又全身瘫痪，能动的只剩下右手三个指头，可霍金却奇迹般的活了下来。
霍金写作，全凭这三个指头在电脑上选拼，造个句子要几分钟，然后再通过“声音合成器”变成讲稿，完成一小时的讲稿往往要花十几天功夫。
但霍金凭着对自己一定能有所作为的坚定的信念支持苦干几十年，在天体物理学领域取得了惊人的成就。
他所著的《时间简史》一书，译成了31种文字，畅销至600万册。
他坐着轮椅走遍世界进行讲演，前几年曾到过中国。
霍金干瘪的身体象个木乃伊，然而有人说，他是“轮椅上的巨人”。
自信把霍金从困境中解救出来，让霍金在黑暗中看到成功的光芒，让霍金获得了奋斗的动力。
然而在当今生活中，常常听到有人哀叹道：“唉，我不是那块料。
”“我这个样子，能行吗
”“万一做不好，怎么办
” ……凡此种种，都是缺乏自信的表现，这种心态是极不可取的。
做都还没有做，怎么就知道自己做不好呢
只有相信自己的信念不倒，浑身才会充满力量；只有相信自己的力量不倒，我们才能从失败中一步一步迈向成功的辉煌。
或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。
” 同样两个努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。
而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。
只是由于这小小的心理差异，虽然两人花的时间、精力都差不多，但往往较为自信的那一方的收获要大得多。
有了自信，我们可以获得许多锻炼的机会，而没有了自信，就将失去了很多锻炼自己并走向成功的机会。
这种体会我也有过。
我也曾失去过自信心。
初中时，班主任叫我去参加演讲比赛，但因我对自己没有信心，我就想方设法推辞不去。
结果，我让一次极好的锻炼自己的机会从自己身边溜走。
演讲比赛的结果出来时，我心里真不是滋味，后悔莫及。
尽管我去也可能不能取得名次，但即使没有成功，我也可以问心无愧地对自己说一声：“我已经努力过，我无怨无悔。
”今天，我之所以能站在这个演讲台上，我觉得那首先要归功于我的自信，是我的自信给了我力量。
自信是人生成功的基石。
只有自信，才能把握机遇；只有自信，才能走出困境；只有自信，才能有可能取得成功。
同学们，朋友们，让我们牢记：“自信人生二百年，会当击水三千里。
”在前进的道路上，拥抱自信，不徘徊不动摇，迈开大步向前走。
因为胜利的曙光就在前面，成功之花就将绽放
谢谢
自信什么意思是什么
自信是一个心理学名词。
自信心是日常生活中常常谈起的一个概念，而在心理学中，与自信心最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。
自信它常常驱使着事情往好的方向发展。
有自信的人往往给人一种阳光、开朗的感觉。
自信心是日常生活中常常谈起的一个概念，而在心理学中，与自信心最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。
自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。
班杜拉认为，自我效能感关心的不是某人具有什么技能，而是个体用其拥有的技能能够做些什么。
班杜拉认为，在某一情境下，决定自我效能感的四个主要因素：1．行为成就：效能期望主要取决于过去发生了什么；以前的成功导致高的效能期望，而以前的失败导致低的效能期望。
2．替代经验：观察他人的成败，可以对自我效能感产生与自己的成败相似的影响，但作用小一些。
3．言语劝说：当你尊敬的人强烈认为你有能力成功的应付某一情境时，自我效能感可以提高。
4．情感唤起：高水平的唤起可导致人们经历焦虑与紧张，并降低自我效能感。
自信，是个人对自己所作各种准备的感性评估。
自信能促进成功。
相信自己行，是一种信念。
自信不能停留在想象上。
要成为自信者，就要像自信者一样去行动。
我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。
面对社会环境， 我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。
广义地讲，自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度。
狭义地讲，自信是与积极密切相关的事情。
没有自信的积极，是软弱的、不彻底的、低能的、低效的积极。
自信是发自内心的自我肯定与相信。
自信无论在人际交往上、事业上还是在工作上都非常重要。
只有自己相信自己，他人才会相信你。
自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
把许多“我能行”的经历归结起来就是自信。
折叠误区1.有自信就一定能成功：成功是由各种各样的因素促成的，而很多人认为有了自信就一定能成功，而不去认真 努力，最终当然一败涂地。
所以自信是成功的必要因素而不是唯一因素，还有恒心.决心.正确的方向等因素，但成功没有最重要的因素。
2.自信是成功的副产品：并非成功才有自信，而成功最多能激发一个人的自信，而自信不是成功的副产品，有许许多多的人成功前都经历了无数失败，难道说他们没有自信吗。
还有许多人以没自信为由而逃避某些事，这只是人们逃避责任的一种理由或受自卑心理影响太大所致3.越自信越好：过度的自信叫自负，不仅对你没有一点帮助而且会损害你自己。
折叠要诀●最重要的是“步骤”“材料”“时机”等客观因素。
●而引导人们排除杂念和持续取得这些客观因素的心理是：“决心”和“恒心”
●但“信念”却是“决心”和“恒心”的“能量”。
●或者说您认为做哪些事情是“有意义”的，并有着这种“信念”，那么就不要一直停留在“可不可能”、“难不难”这些问题上，而是要有“一定要做到”的“决心”和“恒心”投入到里面去，看清做好这件事情的所有“影响因素”并不断的探索和研究，最终才能挖出最难得到的旷世宝藏
●虽然自信对于做事并不重要，但取得他人的信任却对合作相当的重要
所以一些销售人员常常会装作很自信，从而取得他人的信任，但是这样往往是不道德和没必要的，毕竟您正在欺骗别人，并且当您对自己产品有良好的信念，你就自然会表现出坚定和有魄力；所以，最好的办法就是：尽量的了解您产品的各种优良性质，从而坚定您对产品的一种信念，并将这些信息提供给您的客户（如果您了解到自己推销的产品有太多的缺陷，那么请不要再害人害己了，不做或跳槽吧）。
●这样成功的几率就大大提升，最后正因为您成功了，您却得到了自信
●换句话来说：没有成功前的“自信”就是“自负”
而当您抛弃了“自信”，“它”却找到了你
◆重点认知：【信心】只是【成功后】的【良性情绪】（能用客观逻辑推理出事件可以成功，也会出现一定的自信感）折叠解构作者：心理医生 李子勋菲言：人类文化特别需要自信自尊这样的词来促进人性中积极进取的一面，以此获得勇气去面对并征服复杂的外部世界。
不过，刻意去否定或贬低不自信与自卑可能会让人类失去更多。
讨论自信之前，先讲一个奥修的寓言故事。
说有一天，绝顶聪明的纳斯鲁丁跑来找奥修，非常激动的说：“快来帮帮我
”奥修问：“发生了什么事
”纳斯鲁丁说：“我感觉糟糕透了，我突然变的不自信了，天啊
我该怎么办
”奥修说：“你一直是很自信的人呀，发生了什么事让你如此不自信呢
”纳斯鲁丁非常沮丧的说：“我发现每个人都像我一样好
”看起来非常自信的人往往也非常的不自信，如果真是这样，自信满满的人可能正是那些不太自信的人，处处谦虚忍让的人更象是内心笃定的家伙。
自信在中文中解释是：自己相信自己。
英语（自信）的解释是：Believe that one is right on something or that one is able to do something. 很容易在两者之间找到文化差异。
“自己相信自己”是一个比较模糊的概念，相信什么呢
需要完全的相信吗
英语的解释要明确一些，只要你在某件事情上认为自己是对的，或者认为自己能做某件事就可以拥有自信。
讨论自信需要知道我们的文化在构建词语的同时也构建了人的内心真实，因为人是通过语言来思考的，语词既帮助人也限制人对问题的描述与分析。
自信与不自信原本是描述人在社会适应中的一种自然心境，即人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生世界时的那种忐忑不安的心理过程。
文化觉得有必要把这种心境割裂为两个面：自信与不自信，这种割裂逼迫人们采用对立的思维，或二律背反、非此即彼的观察方法。
于是自信不自信从一种原本统一只是有起有伏的心境变成截然相反，不能并存的两件事。
你是自信的，就不可能同时也是不自信的。
事实上看起来自信的人，往往需要努力忽视内心的不自信，表演出自信的样子。
自信这种内心现实只是人类文化的产物，真正的心理功能是掩饰人类对外部世界不可知的恐惧。
人要有真正的自信，就必须假定这个世界是可知的，万物都是有规律可循的，真理也只有一个，并且人是可以掌管和支配这个世界的。
这些假定可能只是人类的一厢情愿。
面对浩瀚深邃的宇宙，面对生命现象在恒远的时空中瞬息而过，我们内心知道世界是难以把握的，万物的有序性只是在无穷的复杂、混沌、多样性和无序中少得可怜的东西，且必须在局限的时空中这种有序才有意义。
绝对的真理也不存在，因为不同的文化会构建不同的真理，不同的宗教有不同的真神。
希望拥有完全的自信可能只是人类的一种梦想，类似精神的自慰。
有时想一想大自然被人类糟蹋到难以复加的地步，大部分的原因就是我们过于自信了。
我们自信是世界的主宰，自信地球资源的能力是无限的，自信自己的主义，于是便有了众多的子孙，城市，侵略，奢华与赤贫。
现在我们要来为我们的自信承担人口爆炸、环境污染、资源耗竭、贫穷、恐怖主义的沉重负担了。
自信的文化总是要否定和兼并其他文化，自信的国家总是要干涉别的国家，因为自信本身隐含着一种扩张的欲望。
在人际环境里，自信的人比较独立，更少依赖别人，因此更具有进取和攻击性，更少善意和分享的意愿。
在一个团队里，一个自以为自信的人往往需要更多看起来不那么自信的人去调和，不然团队就失去均衡，大家都不舒服。
同样让人迷思的还有自尊。
修辞学说自尊包含独立意志、自由、自信、乐观、成就感与荣誉感。
自卑是自我评价低，妄自菲薄，甚至自暴自弃。
在我看来并没有自尊这种精神现实，自尊只是自卑在人际社会中的面具，像精神世界里的《皇帝的新衣》。
心理学认为自卑心是一种内心的警觉，是一种创造的源泉与动力，自卑感让人去追求成熟、优越及完美。
著名的心理家艾尔弗烈阿德勒（Alfred Adler）说：“人们所有的成长动力与行为目标旨在于追求安全和克服自卑感”，解释了自卑的人为何更易于趋向成功。
人的成就恰好是自卑的作用，人寻求卓越恰好是对自卑的一种补偿行为让自尊这东西看起来一点意义都没有。
我个人感觉，自尊的心理功用是一种对自卑的平衡。
自尊与自卑在心理动力特征上具有非常的互补性，如同黑天和白昼。
它们像钱币的正反代表同一种内心情结的双个面，本身密不可分。
内心越自卑的人，自尊的需求也越强，让人以为他很傲气。
而内心骄傲的人，反倒喜欢表现得谦和与忍让，被人认为有君子风度。
自尊、自卑是一种心理力量，力量太弱的人，给人的感觉缺少个性，做事也缺少动力。
但自尊、自卑力量过强，却又是灾难性的。
看看雨果笔下《悲惨世界》中冉阿让（马德兰市长）与小旅馆老板德纳第夫妇，你一定会明白过度谦卑的人，隐藏着深层的敌意，一心一意要打跨，羞辱他身边的人。
而完美高尚自尊的冉阿让，每天却沉浸在对卑贱的恐惧和风暴般的自我忏悔中。
所以，保持自卑与自尊的对应与适度是人生活之本。
与自信与不自信一样，自尊与自卑也是文化割裂与建构的产品。
那么，它们之间有什么样的关系呢
不自信，自卑是土壤，自信和自尊只是地上的庄稼。
我们的文化认同庄稼的价值，却否定土地的重要性，结果自尊、自信就成了无源之水。
自卑、不自信才是人类精神领域可靠的，赖以生存并维持生命张力的心境。
不自信提醒人类要保持谦虚地心态，对不知的东西保持高度敬畏心。
不自信有一种内敛的力量，克己、节制、随同由此而生，这些素质对构建和谐社会是重要的。
由自卑、不自信引发的诸多情绪不适并不是本身造成，而是我们的文化长期渲染建构所致。
文化让人对自卑、不自信产生许多挫败、糟糕的联想。
最核心的文化建构是“不自信、自卑的人，没有竞争力，最终是生活的失败者。
”文化用线性逻辑思维来定义这样的心境，其实许多心境都是人的一种情绪能力，是随机的并与环境适配的。
另一个文化建构是“自卑、不自信的人不快乐、不可爱。
”这些建构使本身很自然的心境被固化成一种自我挫败的心态，使每个人不得不去掩饰，或唯恐避之不及，平添出许多内心焦虑来。
在某种意义上，自信与自尊意味着一种浅薄，很像无知者无畏。
科学界流传着这样一句话，知道得越多，懂得越少，知道得越少，懂得越多。
让我深感忧虑的是励志类书籍泛滥，不停的夸大两者间的鸿沟，以为只要拥有自信、自尊就可心想事成。
其实，没有鸡哪来蛋呢
我们的时代已经到了要重新来定义，并反思文化建构的时候了。
近代神经生物学家对人类认知系统研究的重要成果是筛子理论：“我们的大脑在信息接收、传输、采集、组织的过程中要经过许多文化筛子，文化会故意漏掉许多信息，只让允许的信息被意识感知到。
”知道我们看到的，听到的，感觉的，触及的真实只是被文化过滤后留下的真实，那么，当你高昂着自信自尊的头时，真的还那么有底气吗
坦诚的认同不自信、自卑，并接纳人在自然万物中有极大地局限性和渺小性的人才能够到达心境平和，乐天知命的精神境界。
自信的源泉：自信源于不断地努力，刻苦，勤奋；然后自信从心里，眼睛里，言语中自然的，强烈的流露出来
自信是不可能装出来的，装出来的一看就不真实。
好比会游泳的人，一定付出过努力；没有过去努力，装做会的人，马上溺水。
折叠建立自信的方法发现自己的长处，是自信的基础。
但在不同的环境里，优点显露的机会并不均等。
例如，有些学校注重文化课，成绩好的优点就显露，而体育好的未必被人看重；换成体校，情况可能就恰好相反。
因此，我们在评价自己的时候，可以采用场景变换的方法，寻找‘立体的我’，这样我们可能会意外地发现，自己原来有很多优点与长处。
相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战。
为此，我们要在回忆过去成功的经历中体验信心。
同时，更要多做，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。
在尝试中，会有些失败和错误。
如果我们相信爱迪生所说的“没有失败，只有离成功更近一点儿”，那么，对于前进过程中的问题、困难乃至失败，就能看的淡一点儿，从容应对，把注意力集中到完成任务上，不断增强实力。
而实力，才是撑起信心的最重要支柱1、挑前面的位子坐你是否注意到，无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”。
而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。
把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。
当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
2、练习正视别人一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。
某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“你想要隐藏什么呢
他怕什么呢
他会对我不利吗
”不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。
躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。
这都是一些不好的信息。
正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。
我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。
3、把你走路的速度加快25%当大卫·史华兹还是少年时，到镇中心去是很大的乐趣。
在办完所有的差事坐进汽车后，母亲常常会说：“大卫，我们坐一会儿，看看过路行人。
”母亲是位绝妙的观察行家。
她会说：“看那个家伙，你认为他正受到什么困扰呢?”或者“你认为那边的女士要去做什么呢?”或者“看看那个人，他似乎有点迷惘。
”观察人们走路实在是一种乐趣。
这比看电影便宜得多，也更有启发性。
许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。
但是心理学家也告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态。
你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。
那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。
普通人有“普通人”走路的模样，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。
另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人快，像跑。
他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在15分钟内成功。
”使用这种“走快25%”的技术，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。
4、练习当众发言拿破仑·希尔指出，有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。
并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。
在会议中沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。
而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。
”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言：“等下一次再发言。
”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。
每次这些沉默寡言的人不发言时，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他会愈来愈丧失自信。
从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。
所以，要多发言，这是信心的“维他命”。
不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。
而且，不要最后才发言。
要做破冰船，第一个打破沉默。
也不要担心你会显得很愚蠢。
不会的。
因为总会有人同意你的见解。
所以不要再对自己说：“我怀疑我是否敢说出来。
”用心获得会议主席的注意，好让你有机会发言。
5、咧嘴大笑大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。
但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。
如果你真诚地向一个人展颜微笑，他实在无法再对你生气。
拿破仑·希尔讲了一个自己的亲身经历：“有一天，我的车停在十字路口的红灯前，突然‘砰’的一声，原来是后面那辆车的驾驶员的脚滑开刹车器，他的车撞了我车后的保险杠。
我从后视镜看到他下来，也跟着下车，准备痛骂他一顿。
“但是很幸运，我还来不及发作，他就走过来对我笑，并以最诚挚的语调对我说：‘朋友，我实在不是有意的。
’他的笑容和真诚的说明把我融化了。
我只有低声说：‘没关系，这种事经常发生。
’转眼间，我的敌意变成了友善。
”咧嘴大笑，你会觉得美好的日子又来了。
笑就要笑得“大”，半笑不笑是没有什么用的，要露齿大笑才能有功效。
我们常听到：“是的，但是当我害怕或愤怒时，就是不想笑。
”当然，这时，任何人都笑不出来。
窍门就在于你强迫自己说：“我要开始笑了。
”然后，笑。
要控制、运用笑的能力。
我不自信
自信——成就卓越的保障 跋涉在沙漠中，我们应该相信绿洲；颠簸在浪涛之上，我们应该相信彼岸。
别人可以不相信我们，我们不能不相信自己。
自信是成功的垫脚石 自信是一种心态，就是勇敢地将自己的能力展现出来，该出风头时就出风头，不惧人言，不拘泥于前人之法。
这种 自信是保证将自己的能力正常而充分发挥的前提，是自信的第一个层次，也是一般人对于自信的理解。
如果拥有这份自信，又没有受任何外界的影响，那么你所体现出来的就是做你能力范围之内的事。
但是人的能力终究是有限的，每个人都有自己做不到的事，总会有人对你无能为力之事做出这样或那样的闲言碎语、否定评价，甚至是诋毁中伤。
这时，你往往会受到打击，会由于对自己某项具体行为的不自信，而导致对自己能力的不自信，认为自己窝囊，什么事情都不行。
最后的结果是整个人像蜗牛一样缩在壳里，连应有的能力都展示不出来了。
自己不能做的事，就是不能做，坦然处之，不要觉得自己不能做就低人一等，更不要影响自信心。
有这样一个笑话： 一个人从俱乐部回来，向朋友吹嘘说：“我今天在俱乐部，把象棋世界冠军和网球世界冠军杀得落花流水。
” 明友很惊讶，忙问他是怎样做到这一点的。
他说：“这很简单呀!我打网球赢了象棋世界冠军，下象棋赢了网球世界冠军。
” 以往人们听到这个笑话的时候，总是嘲笑这个“双料冠军”的投机取巧，但是很少有人会问这样一个问题：被打败的象棋世界冠军和网球世界冠军是什么感受
很显然，他们并没有因为自己在不擅长的项目上输给一个普通人而失去信心。
他们放弃了自己的长处，而拿自己的短处去和别人比试，本身就是弃满信心的表现。
你是象棋高手，却没有必要因为网球不行而自卑；同样，即使你象棋下得一塌糊涂，也并不影响你在网球场上的霸主地位。
一件事的成功，需要很多因素。
而事实上你只要具备其中关键性因素就可能获得成功，而你在非关键因素上的无能，并不会影响成功。
但往往在外界的影响下，对无关紧要之外的不自信导致对整个事情的不自信，从而导致失败。
人是有很大潜力的，你本身具备的能力可能并未被你所认识。
有一些事，你可能没有能力做，但你必须做，如背水一战，这时候你必须相信自己能做到，这就是潜能力的自信，这并非盲目自信，而是相信能做好自己必须做的事。
人与人之间其实没有多大的区别，只是有人敢做、有人敢说、有人敢想，要相信别人做成的事你也能做。
要做到自信，就必须要懂得自信的真正涵义：有一个良好的心态；对能做的事情相信能够做好，对不能做的事情坦然处之或努力学习做的方法；培养自信的习惯；对事情进行分析。
找出事情获得成功的关键因素，对非关键性因素，要正确面对自己的无能为力，要学会抓大放小，扬长避短。
自信让你拥有机遇 自信之心，是我们追求卓越人生旅途中的永不屈服的支柱，唯有自信，才能引爆我们生命中的潜质；唯有自信，才能战胜我们生命旅程中的苦难和挫折；唯有自信，才能不断超越自我，永葆生命的青春；唯有自信，才能抓住我们生命当中不期而至的机遇。
“自信”能抓住成功的良机。
在此，我们可以借鉴一下名人的事例，看看他们是怎样成功的。
日本的小泽征尔是世界著名的音乐指挥家。
意大利歌剧院和美国大都会歌剧院等许多著名歌剧院都曾多次邀他加盟执棒。
有一次，他去欧洲参加音乐指挥家大赛，在决赛时，他被安排在最后一位。
小泽征尔拿到评委交给的乐谱后，稍做准备，便全神贯注地指挥起来。
突然，他发现乐曲中出现了一点不和谐。
开始他以为是演奏错了，就让乐队停下来重新演奏，但仍觉得不和谐。
至此，他认为乐谱确实有问题。
可是，在场的作曲家和评委会的权威人士都郑重声明：乐谱不会有问题，是他的错觉，面对几百名国际音乐界的权威人士，他难免对自己的判断产生了犹豫，甚至动摇。
但是，他考虑再三，坚信自己的判断是正确的。
于是，他斩钉截铁地大声说：“不，一定是乐谱错了。
”他的声音刚落，评委席上的那些评委们立即站起来，向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。
原来这是评委们精心设计的一个圈套，以试探指挥家们在发现错误而权威人士不承认的情况下，是否能坚持自己的正确判断。
因为只有具备这种素质的人，才真正称得上世界一流的音乐指挥家。
在比赛选手中，只有小泽征尔坚信自己的判断而不随声附和权威们的意见，因而他摘取了这次世界音乐指挥家大赛的桂冠． 一个人的自信应该是与生俱来的，这种权利谁也无法剥夺。
只要坚信自已能行，就会获得唯你独有的成功。
精诚所至，金石为开。
即使困难再大。
我们也可以走出困境，因为我们相信，是我们误人了困境，而不是困境抓住了我们；即使磨难再多，我们都可以踏平坎坷，因为我们坚信，是我们误读了人生，而不是人生欺骗了我们。
跋涉在沙漠中，我们应该相信绿洲；颠簸在浪涛之上，我们应该相信彼岸。
别人可以不相信我们，我们不能不相信自己。
女音乐家华格纳曾遭受同时代人的批评攻击，但他对自己的作品非常有信心，终于战胜世俗的流言。
达尔文在一个英国小园中工作了20年，有时成功，有时失败，但他锲而不舍，因为他自信已经找到线索，结果终得成功。
19世纪的英国诗人济慈幼年就成为孤儿，一生贫困，备受文艺批评家抨击，恋爱失败，身染痨病，26岁即去世。
济慈一生虽然潦倒不堪，却不受环境的支配。
他在少年时代读到斯宾塞的《仙后》之后，就肯定自己也注定要成为诗人。
他有一次说：“我想，我死后可以跻身于英国诗人之列。
”济慈一生致力于这个最大的目标，使他成为一位名垂青史的诗人。
你自信能够成功，成功的可能性就大为增加。
你如果自己心里认定会失败，就永远不会成功。
没有自信，没有目的，你将会一事无成。
要树立自信心就必须信任自己，相信自己。
前世界拳击冠军乔．弗列勒每战必胜的秘诀是：参加比赛的前一天，总要在天花板上贴上自己的座右铭——我能胜
我们都知道电话是贝尔发明的，可是，很少有人知道，在贝尔之前，就有人发明了电话，但他没有努力去宣传和推广自己的研究成果，终于被埋没掉了：贝尔发明了电话后，起初也不被理睬和相信，但是他信心十足，不断利用各种机会广泛宣传，终于把电话推广开来。
其他如萧伯纳、门捷列夫、居里夫人、诺贝尔等。
都是靠自信获得成功的典范。
自信是成功的基石，不放弃自信是成功的支撑与保障。
自助者天助之。
相信自己的人，才能战胜挑战；相信自己的人，才能在生命的沼泽中发现机遇之路。
自信心需要培养 有无信心是决定生存状态好坏的关键。
信心是行动的发条，基于信心而釆的那种无比的驱动力量，就是缔造一切成功的源泉。
对自己缺乏起码的、适度的信心的人，在现实生活中就不可能具有坚毅、刚强、无所畏惧的品质．就不可能去积极追求生活的目标和美好的未来，在生活道路上就只能是步履瞒跚甚至举步维艰。
自信是成功的一半。
所以，要相信你自己，对你的能力要有信心。
如果对你自己的力量和能力没有最起码的、适度的信心，你是根本不可能获得成功的。
所以，在日常生活中我们一定要时刻注意自己的言行，培养自己的自信。
那么，如何培养自己的自信心呢? 1．挑前面的位子坐 无论在图书馆、教室或者其他公共场所中，后面的座位总是先被坐满。
大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太醒目”，而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信心。
坐在前座是拥有自信心的表现，也可以由此培养自信心。
所以从现在开始尽量往前坐。
当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是很显眼的。
2．练习当众发言 有很多思路敏捷、天资颇高的人，都无法发挥他们的长处参与讨论，并不是他们不想参与，而只是因为他们缺少信心。
那些在课堂中沉默寡言的学生都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。
” 但是就积极面来看，如果尽量发言，则会增加信心，下次也更容易发言。
所以，要多发言，这是信心的维他命。
不论是听什么课或参加什么样的会议，我们每次都要“主动”发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。
而且，不要最后才发言，要做破冰船，第一个打破沉默。
也不要担心你会显得很愚蠢，因为总会有人同意你的见解。
3．坚持自己的思想 别因为遇到了反对意见就想要逃避，而应运用我们所有的资源就地和反对者对决。
我们之所以能成为一个独立的人，并且处于一定的境况。
是因为我们的心中坚持着某种观念和想法。
如果我们迟迟不肯运用这些观念思想的话，那就等于给自己带来更多的限制和挫折。
4．不要因为敬畏而模仿别人 伟人们之所以伟大，那是因为我们自己跪着。
其实没有谁会比我们更强大，只要你有坚定的信心。
我们很容易注意到别人的长处，而低估自己的优点。
这种心理不但不合实际，而且无益于自己。
5．突出自己的优势 从自己最擅长、最容易做的工作人手，这最容易激起人们对工作、学习和生活的信心。
聪明的人永远都知道突出自己的优势，并把自己的主要精力用在这上面。
无论在工作或学业上，如果获得一次成功，下次再做起来便会觉得充满信心。
天才毕竟是少数，我们每个人都应该发现自己的优势，进而把它扩大化。
不用多久，自信心便会大增。
6．把目标细分 稳重和踏实是一切事业成功的基本因素，即使进步不太大，而进步的本身就能使人产生极大的信心。
所以，我们与其马上朝着一个远大的目标前进，还不如逐一完成每一个小目标，这样更能给人带来坚强的自信心。
事实亡，世上有不少人喜欢对自己做过分的要求，并怀着不切实际的理想，结果都不幸地陷入焦躁状态，也因而失去了信心。
7．不要担心失败 每一个人都很容易自我否定，对难以实现的构想常在一开始便否定它的价值，消极的人更是如此。
在面对新的工作挑战时，先不要想自己能不能做、后果如何，而要先考虑如何动手去做，自己先做好心理准备，养成接受最坏后果的坚强心态。
也许事情一开始并不如你想象的顺利，但你可以在失败后进行修正并做出新设想，内部的消极心态便会在不知不觉中减少，促使你产生信心与积极性。
自尊——做人不能丧失尊严 懂得尊重是一个人应具备的非常重要的和最基本的品德。
尊重别人是一种礼貌，尊重自己是一种高贵，做人任何时候都不能丧失自己的尊严。
尊重自己 如果一个人自己都不看好自己，没有什么好评价，又怎么能指望别人给予他好评价呢?有这样一句谚语：不自重者，得不到别人的尊重。
是的，你首先轻视了自己，别人自然不会把你看得很高贵，拒绝你、侮辱你也是自然的事情了。
你不能在看不起自己的时候，在心中对别人说：你们应该看重我。
即使你这样做了，结果也会让你自己失望，因为对自己的尊重和别人对你的尊重是一致的，至少它们建立在同一个原则上。
每个人自然有权利用自己的眼光看待自己。
你认为你自己有8分的价值，就不要指望别人认为你有9分的价值，事实上，别人也不可能把你看得更重。
人们很容易从你的表情和服神中判断，你到底如何给自己估价。
一旦别人发现你对自己的评价都不高，他们也不会自找麻烦，寻找理由证明你的自我评价偏低，因为更多的人都相信，没有谁比你自己对自己的评价更真实、更准确。
信任一个自信和自尊的人更加保险，如果一个人连他自己都怀疑自己是否具有诚实和正直的道德素养，那么外人又有什么理由不怀疑、不担心、不疏远呢?道德上的堕落，总是首先在自己身上露出征兆的。
德国哲学家谢林曾经说过：“一个人如果能意识到自己是什么样的人，那么，很快他就会知道自己应该成为什么样的人。
首先让他在思想士觉得自已很重要，那么，他很快就会在现实生活中觉得自己很重要。
” 如果一个人相信自己的能力，看重自己的话，那么，很快他就会拥有巨女的力量。
即使他的资本很少，也没有多少关系，谁都愿意帮助一个自立自助的人，因为他身上必然有能够吃苦耐劳、勤奋上进的精神让人肃然起敬。
一日受到他的感染，大家都愿意支持他的事业，愿意为他的生意做免费的宣传。
一个人强烈地渴望成功，自觉地运用自己的才能主动学习商业经营的技巧，并且善于精打细算，即使他遇到困难，也没有多少资本，但是他仍然会成功，因为他已经具备了成功者的素质，而这一切都是他自尊、自信的结果。
要自己尊重自己，远离所有卑贱的言行和思想，只有如此，才不会遇到形形色色的侮辱和不得体、有伤颜面的场景。
“依靠自己，相信自己，这是独立个性的重要成分，”米歇尔·雷诺兹说，“因为它，奥林匹克运动会上的英雄才获得了桂冠。
所有的伟人和在历史上留下美名的人因为这个共同特征而同属于一个家族。
” 自信和自尊能够让我们重视自己的能力，其影响是其他任何东西都无法替代的。
那些凡事都依赖别人，遇事前怕狼后怕虎的人，如莎士比亚所说，他们体会不到也永远不能体会到自立者焕发出的荣光。
只有相信自己的理想一定会实现，你身上的所有能量才会发挥作用，才能达成心中所愿。
拥有强烈的自我尊重感 自我尊重是通向成功和幸福的必经之路，每个人都应当无条件地热爱自己，因为你就是你，是世上独一无二的一个人。
自我尊重是一个人应具备的非常重要的和最基本的品德，这种品德芸使你深刻地认识自己，感觉到自己的价值和力量。
“你知道我喜欢我自己，我真的非常喜欢我自己．不论我父母说的还是我自己的感觉都是这样。
我非常高兴我是我自己．我愿意成为我自己，而不是历史上任何时代的别人。
” …… 自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。
诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。
拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。
可以说，自信意味着已成功了一半。
然而遗憾的是，缺乏自信的人仍随处可见。
研究显示，人们之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。
因此，可以这么说，是人们自己把自己搞得没了自信，从而影响了自己的成功与前途。
还是那句话：最大的敌人是你自己。
那么，该如何科学、有效地培养自己的自信心呢
现提出如下合理化建议，供你参考： 第一，经常关注自己的优点和成就。
你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。
这不是灭自己的威风吗
你必须长自己的志气。
你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。
至少写出五个优点和五项成就。
对着这张纸条，经常看看、想想。
在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。
这叫做“自信的蔓延效应”。
这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
第二，多与自信的人接触和来往。
“近朱者赤，近墨者黑。
”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。
若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。
多与有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。
当你碰到困难时，一定不要放弃。
要坚持对自己说：“我能行
”、“我很棒
”、“我能做得更好
”等等。
你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。
这已为心理学的研究所证实。
第四、树立自信的外部形象。
一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。
举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。
同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。
第五、保持一定的自豪感。
一个人，谦虚是必要的，但不可过度。
过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。
人不可有傲气，但不可无傲骨。
要相信自己，充满对自己的自豪感。
第六、学会微笑。
微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。
你不妨试试看。
一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。
第七、懂得扬长避短。
在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。
这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声，肯定能增强自信。
第八、多阅读名人传记。
因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。
有的甚至在你的年龄时，比你现在的情况差远了。
多看一些这方面的材料，会让你知道你其实是具备成功的条件的，成功也是完全来得及的，这样有助于提升你的自信心。
第九、做好充分准备。
从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。
一旦这项活动做得很成功，必会反过来又能增强整体自信心。
第十、给自己确定恰当的目标。
目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。
但目标也不能太高。
目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。
恰当的目标是：用力跳起来刚能碰到。
真诚地祝贺你越来越自信，越来越成功
一、要注意平时的主动学习和知识的积累 自信与人的知识水平和能力成正比关系，知识水平高而丰富的人、工作能力强的人，无论做什么事情一般都能保持较强的自信心，这是能够顺利完成任务的重要条件。
因此平时加强知识的汲取是十分重要的，同时加强能力训练对于培养自己的自信心也非常重要。
二、要敢于克服困难，主动和困难作斗争。
人的自信心水平一般在遇到困难时就可以分出高低，自信心强的人遇到困难时心不慌，能够沉着冷静地分析困难，寻找解决困难的办法。
而缺乏自信心的人在遇到困难时往往是停步不前，萎缩退后，其结果必然是在困难面前遭到失败。
同志在青少年时期经常是主动与困难作斗争，以培养自己的信心和意志。
如冬天他在室外睡觉，在室外进行冷水浴，主动饿饭，不带钱去农村进行调查，以锻炼自己的生存能力等等，正是他敢于克服困难、主动寻找困难或为自己制造困难，培养了自己坚强的意志和超人的自信心。
在他的一生革命生涯中经常面临几乎是走投无路情况，但由于他具有超人的自信心，其结果总是在最危险的关头挽救了革命，使中华民族终于在世界上扬眉吐气。
可见敢于向困难作斗争，确实能够培养自己的自信心。
三、经常总结经验教训，掌握事物发展的规律。
人不可能不失败，但用什么心态对待失败却是一个与自信心有关的问题。
所以我们应该经常总结生活、学习、工作中的成功与失败的经验教训，去分析客观事物发展的规律。
有人说“失败是成功之母。
”其实就是强调经验教训对于成功的作用。
这里体现的就是总结规律的问题。
因为任何事物的发展都是有规律的，我们只有掌握了规律也就掌握了工作、学习和生活的主动权。
而掌握了事物发展规律的人在任何工作和活动中都会有较强的自信心。
你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。
而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。
要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。
人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。
正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。
所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。
从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。
只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。
相信，你就能充满信心完成任务。
世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。
人的发展目标也在时时发生变化。
只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。
你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。
因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。
没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。
没有友情的人生更是不完整的人生。
一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。
有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。
当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样
是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲
当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样
是否感觉幸福。
因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。
你就感觉自己是多么自信
你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者
第一点，要树立一个信心：我能我行。
要培养一个人只要培养他的自信心，要毁灭一个人只要毁灭他的自信心。
自信心对我们的学习很重要，我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。
我送大家三句话：“相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!” 第二点，每天都有一个充满自信的好心情。
新的一天我很棒!自信是课堂里的踊跃表达，我想发表自己的观点!自信是别人遇到困难时的温暖之手：请让我来帮助你!自信是赢得骄人成绩时的冷静思考，平时的点滴是决胜的关键!自信是屡遭失败时的自我激励，成功就在下一个驿站向勇者招手!
我不够自信，我成为不了我自己满意的样子
好苦恼
国人有个很有意思的共性，仇富心理。
一个穷人落难了会得到八方人士的同情和帮助，相反一个富人落难了，那就不一定了，挖苦、讽刺、嘲笑者，比比皆是。
同理可证，你说自己很优秀，很优秀的人往往会受到旁人的嫉妒很仇恨，人都不喜欢和比自己优秀的人交往，一比把自己比下去了，你注意一下优秀美女身边往往都有一个丑女作为死党，鲜花配绿叶。
你成绩很优秀各方面很好，那么你是鲜花，但是人及关系上你就是绿叶了，人要懂得角色扮演，所谓的人无完人，总有你缺陷的领域，也以正确的心态来面对这个不完美，你所谓的内涵，顾名思义是内在的，你不要期盼一个人在见到你的第一面就被你的内涵所吸引，人及交往是一个漫长的过程，古人孤傲者都是独居到老。
人都喜欢有亲切感。
不要总怪别人不懂欣赏你的内涵，凡是要从自身找找问题，来的全面攀比之心不可有，人比人气死人啊，中国十几亿人口，你比的完么
看到自己的优点发挥所长，这才是正经事。
微博这种东西玩玩就好，不必较真，自信源于内心，当你的内心是满的，自信随着溢出来，这里的满不是自满，是满足，所谓知足者常乐。
独乐乐不如众乐乐，广交朋友，谦虚坦诚最难得
电影无问西东经典台词盘点 无问西东经典语录有哪些
1、世美好，世道很艰难。
2、 如果提前了解了你所要面对的人你是否还会有勇气
3、 愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意；在迷茫时，坚信你的珍贵。
爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。
5、把自己交给繁忙，得到的是踏实，却不是真实。
6、 一生太短 一瞬好长，我们哭着醒来 又哭着遗忘。
8、等你们长大，你们会因为绿芽冒出土地而喜悦，会对初升的朝阳欢呼跳跃，你会给别人善意和温暖。
但是却会在赞美别的生命的同时，常常甚至永远的忘了自己的珍贵。
9、 何必执着，刻骨不过空欢喜。
10、无论你怎样，我就是那个给你托底的人。
11、你所能的到的名利光荣，祖上早就有了。
妈妈只希望你过上自己想要的幸福生活，平安。
13、 核，是精诚所至金石为开。
14、我有人要照顾。
16、你想好怎么过这一生了吗
