红茶可以用冷水泡吗
不可以。
饮泡各种花红茶、中低档绿茶，则要用90—100度的沸水冲泡，如水温低，茶叶中有效成份析出少，茶叶味淡。
再一个。
中国人素有爱喝热茶的习惯，这是在长期饮茶的获得的经因为茶中的各种有效成分，在热水中溶解度高。
所以，喝热茶水可以充分发挥茶叶的，保持其色、香、味的质量。
生理试验证明：水在胃中并不能被吸收，入胃的水需流入小肠才能被吸收。
500克冷水，需要40-50分钟才能完全流入小肠。
如果喝的是热水，可以加速胃壁收缩，促进胃的幽启，使水能很快地流入小肠而被吸收。
所以，喝热茶，能尽快地满足人体对水的需要。
“喝热茶解渴”，其道理就在于此。
再有，热茶入胃后，可软化食物，加强胃壁收缩，促进胃液分泌，有食物的消化，综上所述，喝热茶，要比喝冷茶有益。
红茶的禁忌
1、结石病人和肿瘤患的人。
结石患者一般不允许饮红茶。
2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。
红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。
因为红茶具有很好的提神作用。
4、胃热的人。
因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。
红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。
6、正在服药的人。
红茶会破坏药效。
7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
8、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。
9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
往刚泡的红茶里放白糖,这样的茶可以喝吗?
1.冲泡红茶时，可选用陶制茶具、白瓷茶具、玻璃茶具。
冲泡前，要先将茶具用温水冲泡，有助于充分释放茶的香气。
2.冲泡红茶时，90摄氏度的水比较合适。
3.当水冲入茶壶后，不要盖上壶盖，红茶不适合闷泡，否则茶汤会有涩味。
4.冲泡好红茶后，要用专业的滤网滤出茶汁，这样才能使茶汤清澈。
如果是用茶包冲泡红茶，在拿出茶包时，不要把茶包拧干，以免茶渣漏出。
冲泡红茶要注意四点：第一，茶水比要拿捏好，一般是150ml水配3g茶叶；第二，时间一定要把握住，第一泡茶的冲泡时间是15秒，而往后每一泡茶的冲泡时间要延长5秒；第三，水温要保持住，红茶比较温和，冲泡水温保持在85 即可；第四，注水注重柔软度，红茶不同于乌龙茶，冲泡过程中茶叶不需要受到猛烈的翻滚，所以注水时水要沿杯壁四周缓缓注入。
红茶通便作用很强么
饭后饮茶对身体不利，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。
另外，茶叶中含有大量的单宁酸，饭后喝茶，会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。
更重要的是，茶叶妨碍了肌体对铁元素的吸收，饭后喝用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50％，长此以往，影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。
不论是饭前茶，还是饭后茶，都是不好的习惯。
特别是长期在饭前饭后饮浓茶，还会有造成消化不良、便秘、营养障碍和贫血等不良后果的可能。
因此，在饭前半小时和饭后1小时之内都不宜饮茶。
而且，宜饮清茶，少喝浓茶。
那怎样喝才更科学呢
喝茶也要注意科学性：一、每天喝10克茶。
从医学角度上，人体一天需要的液体量，大概是1500毫升—2000毫升，除了你进食的时候会进一些液体，如果按1500毫升液体量来算，大概这样的茶杯8—10杯液体的量，根据茶叶的折算，一天大概10克左右的茶叶。
二、尽量别喝隔夜茶。
一般我们不太建议大家喝隔夜茶，因为隔夜茶有被一些微生物污染的可能性。
三、空腹别饮茶。
空腹饮茶对胃肠有直接的刺激。
另外空腹喝茶，会使消化液被冲淡、稀释，影响消化。
同时空腹的时候，茶里边咖啡因等物质，容易被吸收，更容易导致这种茶醉的现象。
红茶通便作用很强么
饭后饮茶对身体不利，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。
另外，茶叶中含有大量的单宁酸，饭后喝茶，会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。
更重要的是，茶叶妨碍了肌体对铁元素的吸收，饭后喝用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50％，长此以往，影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。
不论是饭前茶，还是饭后茶，都是不好的习惯。
特别是长期在饭前饭后饮浓茶，还会有造成消化不良、便秘、营养障碍和贫血等不良后果的可能。
因此，在饭前半小时和饭后1小时之内都不宜饮茶。
而且，宜饮清茶，少喝浓茶。
那怎样喝才更科学呢
喝茶也要注意科学性：一、每天喝10克茶。
从医学角度上，人体一天需要的液体量，大概是1500毫升—2000毫升，除了你进食的时候会进一些液体，如果按1500毫升液体量来算，大概这样的茶杯8—10杯液体的量，根据茶叶的折算，一天大概10克左右的茶叶。
二、尽量别喝隔夜茶。
一般我们不太建议大家喝隔夜茶，因为隔夜茶有被一些微生物污染的可能性。
三、空腹别饮茶。
空腹饮茶对胃肠有直接的刺激。
另外空腹喝茶，会使消化液被冲淡、稀释，影响消化。
同时空腹的时候，茶里边咖啡因等物质，容易被吸收，更容易导致这种茶醉的现象。
