
关于“戒烟”的好词好句有哪些
烟胡秉言礼尚往来间,无时不用烟。
庆生孩满月,结婚摆喜宴。
打墙盖屋宇,请客把事办。
熬夜行车困,艰巨任务前。
中华之传统,见面递颗烟。
用烟传感情,用烟融万言。
烟上写戒烟的20句话
戒烟其实靠个人自制力,如果妄想借助别的东西来代替,你是没有准备好戒烟,我会建议你暂时别戒烟,等确定要戒烟再戒烟。
我和你分享下我的经历和一些建议。
我从2004年开始抽烟,到2015年11月戒烟。
这次戒烟前烟量是30根左右\\\/天。
中间戒烟戒过2次。
08年戒烟一次,11年戒一次,08年戒烟的时候从110斤涨到130斤,戒烟2个月11年戒烟的时候 从130涨到140斤,戒烟1个月这次15年戒烟到今天,2016-8月16日 也增重10多斤,现在快160斤了。
以上是我个人的情况,每次戒烟都未买任何替代品。
建议是如下:1、戒烟了身体内部机能失去平衡,重量涨得太快了。
代价太大了。
所以要戒就彻底的戒,不然还是别随便戒烟。
2、我小孩子2012年12月出生的,现在只要偶尔咳嗽,我心理就会想是不是因为我在生他前抽烟导致他肺受影响了。
。
心理会很内疚,毕竟自己可以对自己的身体负责,但是小孩子因我们的自私行为,而无辜受影响,对小孩子来说挺不公平的。
3、抽烟不只是烟钱的问题,有时候为了找个抽烟的环境,空调房不能抽,车上不能抽,KTV包间不能抽,办公室不能抽,,你就为了这一点自残行为得东躲西藏
戒了省事
4、其实抽烟更多的是一种心理暗示,像我戒烟6个多月了,我还是经常会梦到抽烟,因为某一种行为太习惯了,现在我都忘记烟味了,但是还是忘记不了抽烟时候 那种感觉。
刚戒烟时,是尼古丁依赖,戒烟2星期以后,已经属于心理信赖了。
你想想戒烟这么痛苦,又抽起来,以后再戒烟,再经历一次这样的痛苦,那我把话说重点,就是狗改不了吃屎。
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我以前也复吸好几次,又再戒,感觉之前的苦都白受了。
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所以你现在得问问自己,是不是真心想戒烟。
好了,手打太多了。
希望我不复吸。
希望你想清楚,如果要戒烟就下好决心,如果只是戒烟戒着玩的,最好别戒烟,不然对身体影响更大。
戒烟搞笑句子
1 戒烟苦不是生理上的疼痛,而神层面的自我折磨2 真相烟一点用也没用3 任何人都可以轻烟4 吸烟不仅对健康造成大的伤害,而且也严重浪费钱财 5 吸烟不是一种习惯,而是尼古丁上瘾6 吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解7 吸烟并不会帮你放松,只会逐渐摧毁你的意志,戒烟可以帮你恢复意志力和自信8 一根接一根的点燃香烟,每天重复这样的过程,是全世界最无聊的事9 戒烟并不能帮你集中注意力,只会适得其反10 尼古丁上瘾者永远无法彻底放松,而且毒瘾越深程度越严重11 香烟只不过是暂时缓解戒断反应12 吸烟并不能填补空虚,吸烟才是造成空虚的罪魁祸首13 吸烟不会提高生活质量,只要毁了我们的生活14 吸烟的本质是毒产瘾15 戒烟不会放度任何东西,只会给你带好处16 吸烟是因为第一支产生的烟瘾,之后每一支都是加重这种烟瘾17 在非吸烟者家里或禁止吸烟声所忍受折磨时,折磨他们的并不是非吸烟者,而是尼古丁这个恶魔18 吸烟是一种连锁反应,如果不主动戒的话,他会一辈子缠着你19 尼古丁能消磨我们的意志力,同时又给我们提高意志力的假象20 每支烟都会导致你抽下一支烟,你吸一辈子烟可以连成一个导火索21 吸烟对身体和精神影响都是积累的,以至于我们根本意识不到这些影响,还以为我们处于正常状态22 吸烟能让你放松,提高自信心,这是严重的错误23 戒烟能驱散我们原有的心理阴影24 吸烟者痛苦是心理上的,是犹豫和怀疑的结果25 只要坚持三个星期不抽烟,身体对尼古丁的饥渴就会消失26 吸烟是满足烟瘾,如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉,你就没有任何理由吸烟了27 戒烟到最关键的时刻,哪怕是一支烟,我们先前的努力就会部付之东流28 不存在《一支烟》的说法,吸烟是一个连锁反应,每支烟都会接着吸下一支,直到生命结束29 吸烟是毒瘾结果,不是你自己问题,你的性格没有任何缺陷30 吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解31 吸烟者永远得不到享受,所谓享受只是一种幻觉,吸烟本身十分痛苦,绝没有值得享受的地方32 现在男人不用靠吸烟表现男子气慨,男人并不是靠尼古丁这种东西成为男人的33 一旦决定戒烟,就要严肃起来,把戒烟作为生活的第一要务34 戒烟不需要放弃任何东西35 不存在一支烟的概念36 吸烟者都不值得羡慕37 戒烟其实非常容易,决定今后不再吸烟,不再质疑这个决定38 吸烟不是一种享受,是一种肮脏恶心的事情39 戒烟并不能导致痛苦,尼古丁反应也不能,痛苦是犹豫和怀疑的产物40 戒烟之前意识到 1 自己做得到,你和其它戒烟者并没有什么不同,唯一能让你彻底戒烟的只有你自己。
2 戒烟不需要放弃任何东西3 没有一支烟的说法,吸烟是一种毒瘾,是一个连锁瓜4 吸烟不是一种习惯,是一种毒瘾,是一种心理疾病5 把生理、心理上的疾病分开来对待41 戒断症状的本质不过是尼古丁正在消退而已42 ~再来一口~这种想法是导至意志力戒烟失败重要的原因43 任何年龄,性别、智力和职业的人吸烟者都可以享受戒烟的过程44 没有任何东西能替代尼古丁45 空虚感是吸烟导致的,无法通过吸烟来缓解46 戒烟主要是克服心理上的依赖47 戒断期间,你可以把心理上空虚感当作自我鼓励48 恐惧和慌乱是心理上的,是因为你想相信尼古丁依赖性49 最后一支烟熄灭那一刻,戒烟过程已经完成50 无论你戒烟有多么自信,都不要再吸烟。
对自己好一点,一次性把烟戒掉51 做到以下几点,那么你已经是个快乐的非吸烟者了(1)郑重宣誓,真心决定戒烟(2)点起最后一支烟,问问自己是不是在享受(3)不要质疑戒烟决定(4)不要等待成为非吸烟者(5)不要使用任何替代品
劝人戒烟的句子
飘散的烟雾,正在消逝你的生命
吸烟让你的牙齿变得又黄又丑。
吻一个烟民就象吻一个烟灰缸。
抽烟会让人永远年轻【因为抽烟多了会英年早逝】鱼和熊掌不能兼得。
老婆和烟,只能选择一个;孩子和烟,水火不容
有关吸烟的诗句
烟胡秉言礼尚往来间,无时不用烟。
庆生孩满月,结婚摆喜宴。
打墙盖屋宇,请客把事办。
熬夜行车困,艰巨任务前。
中华之传统,见面递颗烟。
用烟传感情,用烟融万言。
戒烟评语怎么写
你的选择包括:1.一辈子减量吸烟。
这样你会越来越痛苦,最后迟早会放弃。
2.像原来一样放任自己吸烟。
戒烟又有什么意义?3.对你自己好一点。
一次性把烟戒掉。
减量戒烟法还暴露了另一件事情:任何一支烟都不是偶然的。
吸烟会形成连锁反应,每点燃一支烟,都会引发第二支,第三支………直到你的生命结束,或者你彻底戒烟。
记住,“减量”并不能“戒烟”。
主要是认清:1、烟大害,从宏观总量来看,其害胜毒品,从微观个体来说,从里到外蚕害身体的每一方面每一器官,并扭曲心性而受其奴役。
2、无意无用,人没有进化成需要烟草的生理机能,人根本不需要烟。
戒烟不是牺牲,是收获健康自由、自行欣慰。
即使烟无害也不沾(世间无害且不知晓者众,没有任何沾染也不会有失落感,何必硬缠于烟
此点也不赘述)。
3、烟瘾是一种病,而且主要是一种心理、精神层面的疾病,抽烟都是妄念和异变心态作怪,戒烟主要治心病,你完全可以忽视生理反应所以,你现在就可以下定决心。
对自己郑重宣誓,这一支烟熄灭之后,无论发生什么事情,你都不会再抽下一支烟。
或许你很担心,因为你过去也曾发过这样的誓,但是最终却失败了,或者你担心戒烟过程会非常痛苦。
不要恐惧----最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已,所以你根本没有什么可失去的。
相反,只要戒烟成功,你就可以收获许多。
你甚至连失败的可能性都不用考虑。
戒烟过程不仅非常容易,而且是一种享受,因为这次你使用的是轻松戒烟法
你只需要遵照下面的指示:1、现在就郑重宣誓,真心决定戒烟。
2、点起你的最后一支烟,把污浊的毒气深深吸烟肺部,问自己这样究竟是不是享受。
3、熄灭这支烟的时候,不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”,而是告诉自己:“太棒了
我终于自由了
再也不用做烟瘾的奴隶了
再也不用把毒气吸进肺部了
”4、注意,最初的几天之内,生理上的尼古丁毒瘾不会立刻消失。
你会在潜意识中想:“我还要来支烟。
”这并不仅仅是生理毒瘾的作用,更是一种心理反应,你必须理解其中的机制。
由于生理上的毒瘾需要三个星期才能彻底消散,许多戒烟者都会认为,这三个星期内他们必须用意志力抗拒诱惑。
事实并不是这样。
我们的身体并不需要尼古丁,只有大脑才需要。
如果在接下来的几天里,你的确产生了“我还要来支烟”的想法,那你其实只有两种选择:看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感。
这样的感觉应该让你高兴,你可以对自己欢呼:耶
我是个非吸烟者
或者你也可以任由这种想法持续下去,终生都渴望再来一支烟。
想想看,先是决定“我以后再也不吸烟了”,然后再花一辈子时间质疑这个决定,反复告诉自己“我还想来支烟”,还有什么比这更愚蠢的吗
只有采用意志力法的戒烟者才会这样想,所以他们才会那么痛苦,一辈子永远生活在矛盾之中,或者最终宣告戒烟失败。
5、有些人之所以感觉戒烟很难,是因为他们总是在怀疑,总是在等待某种迹象证明他们的成功。
所以,绝对不要质疑你的决定,因为你很清楚,戒烟的决定是正确的。
如果你开始质疑,就会让自己陷入矛盾之中----不能吸烟会让你痛苦,吸烟则会让你更加痛苦。
无论你使用哪种戒烟法,最终目的究竟是什么
不再吸烟吗
当然不是
许多戒烟者尽管不再吸烟,却终生为被剥夺感所折磨。
吸烟者和非吸烟者之间,究竟有什么本质区别
非吸烟者不需要也不想吸烟,他们没有烟瘾,也用不着靠意志力压抑烟瘾。
你所追求的就是这样的状态,而且你完全可以达到。
你用不着等待烟瘾消散,因为自从最后一支烟熄灭的那一刻起,你就是个快乐的非吸烟者了
你永远都是个快乐的非吸烟者,只要:1、你永远不质疑戒烟的决定。
2、你不去等待自己变成非吸烟者,因为转变过程已经发生了。
等待只会导致恐惧。
3、你不去等待“启示性的一刻”,也不会故意忘记吸烟这回事。
否则只会导致恐惧。
4、你不使用戒烟替代品。
5、你看清所有吸烟者的本质,可怜他们而不是羡慕他们。
6、无论生活处于高潮还是低谷,你都不会单为戒烟的缘故改变你的生活。
如果你尝试这样做,就会把戒烟变成一种牺牲。
记住,你并没有放弃任何东西,相反,你摆脱了一种可怕的心理疾病,挣脱了一个险恶的陷阱。
你的身心健康会逐渐恢复,生活的高潮会变得更加快乐,低谷也会不那么难以承受。
7、每当你想到吸烟这件事时,都会想:耶
我是个非吸烟者
8,要小心:戒烟容易,染上烟瘾同样容易。
不要两次掉进同一个陷阱
无论你戒烟成功多久,有多么自信,都绝对不要再吸烟,哪怕只是一支。
不要让烟草公司花重金进行的广告宣传蒙蔽了你的双眼,时刻牢记,吸烟是现i代社会的第一大杀手。
你绝对不会尝试海洛因,然而死于吸烟的人数却是 海洛因的成千上万倍。
记住,第一支烟或许感觉没有什么,不仅味道糟糕,而且也不会缓解并不存在的戒断症状。
然而,它会让尼古丁重新进入你的身体,让你渴望着下一支烟,从而引发连锁反应,让你重新成为烟瘾的奴隶。
只要你完全遵照以下批示行事,戒烟就绝不可能失败:1、郑重宣誓,你永远不会再吸烟,永远不会再用任何方式摄入尼古丁,真心决定戒烟。
2、清楚认识这一点:戒烟不需要放弃任何东西。
我并不是指戒烟的好处(你当然很清楚这些好处),也不是指你完全没有理由吸烟。
我的意思是,吸烟无法提供任何享受,也无法成为你的依赖。
享受和依赖的感觉只不过是幻觉,就像故意用头撞墙之后,再停下来时的感觉。
3、所有吸烟者都可以轻松戒烟。
你的情况跟千百万其他吸烟者并没有什么不同。
他们能摆脱烟瘾,过上正常的生活,你也可以。
4、任何时候比较吸烟的利弊得失,结论永远是“只有傻瓜才会吸烟”。
任何东西都无法改变这一点,无论是在过去还是将来。
既然你已经做出了正确的决定,就不要再生怀疑。
5、不要刻意不去想吸烟的事,或是因此担心。
每当你想起吸烟这回事时,无论是今天,明天,你生命中的任何一天,你都要这样想:耶
我是个非吸烟者!6、不要使用任何替代品。
不要留着你的烟。
不要躲避吸烟者。
不要单为戒烟的缘故改变你的生活。
只要你做到以上几点,很快就会体验到“启示性的一刻”。
不过,不要刻意等待那一刻的到来,只要专心生活就好。
享受生活的高潮,度过生活的低谷,那一刻自然会到来的。
爸爸让我写一段话激励他戒烟,大家看看这样写好吗
有没有什么话更能激励他的
1、哥抽的不是烟,是寂寞。
2、哥吸烟是因为它伤肺、不伤心
3、有时一支烟,更象是一种别离。
4、吸烟一时威风,老了等着中风。
5、为你抽第一支烟,又为你戒烟。
6、问我吸烟否
同在蓝天下,哪有不吸烟。
7、青春好比吸烟。
烟在飞扬。
烟灰在坠落。
8、吸烟是烧钱,化妆品是住脸上贴“金”
9、吸烟有害身体健康,但有促于心理健康。
10、姐抽的是烟弹出的是烟灰吐出的是寂寞。
11、让我如何拒绝呢
像拒绝吸烟一样给OUT
12、给我一支烟让抽出来的寂寞全都烟消云散。
13、吸烟可以调节人的情绪:吸烟以排忧解难。
14、医生说,吸烟伤肺。
她告诉我,多情伤心。
15、忘记何时放弃吸烟,却记起为何开始吸烟。
16、槟榔配烟,法力无边。
猴子翻天,无法无天。
17、如果戒不掉烟就不要戒了比起伤心我宁愿伤肺。
18、曾经为了一群人而吸烟,现在为了一个人而戒烟
19、吸烟喝酒并非我愿,只是因为有些痛苦是无法述说的。
20、烟雾缭绕,安静燃烧,就是这么简单,可以不用思考。
21、烟的生命力是短暂的,所有消魂的东西,生命力都是短暂的。
22、我吸烟不是为了耍帅,而是烟入肺的时候有种抱你入怀的感觉。
23、她因为你吸烟买醉堕落于酒吧,在陌生男人耳边说浪荡的情话。
24、吸烟是一种瘾,回忆是一种病,而多愁善感是终生不能治愈的残
25、吸烟的人永远年轻:因为吸烟的人都会得肺炎,死的时候都很年青。
26、吸烟不一定是坏孩子,可是别人一看到你吸烟就对你的印象很差了。
27、怀念就像吸烟,丢掉的是烟头,拿起的是烟卷,离不开的是打火机。
28、如果我吸烟,不是因为我喜欢烟的味道,而是喜欢抽到晕厥时的感觉。
29、吸烟的女人大都是美丽的也是伤感的。
坚强的外表包藏着一课脆弱的心。
30、我吸烟的理由很简单:我爷爷吸烟,我爸爸也吸烟,轮到我不能断了香火。
31、在一厢情愿里作死,是瘾,总有些”吸烟有害健康“一类的劝告来使他坚定。
32、吸烟的人不会被蚊子咬:因为吸烟的人整天都在吞云吐雾,蚊子都被熏死了。
33、吸烟以享受“香”味:因为烟的味香、味好,吸烟的人可以享受到这种美味。
34、孤独就像吸烟,一开始总会不适应,渐渐的就习惯了,最后竟然还戒不掉了。
35、步入吸烟区,熟练的掏出香烟,点燃。
脑中却浮现出你的劝诫,熄灭了烟,留下了泪。
36、吸烟的人家里永远安全:因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停,小偷一听就知道家里有人。
37、已经慢慢燃到烟蒂,像是将要把火吸进嘴里,很多事情都像不知道为什么要吸烟般糊涂。
38、烟雾缭绕之中,往事历历,脑子越来越清醒,内心却越来越孤独,我很愿意享受这种孤独。
39、看着它逐渐没有痕迹,空气中闻到一股股淡淡的味道。
我弹落的烟灰如此的寂寞,寂寞如我。
40、人们的说话声,使她感到不安句子大全。
没有将烟抽完,就起身离去,脚步很轻,姿势轻的象一只猫一样。
41、吸烟的人不会被狗咬:因为吸烟的人很容易驼背,狗看见了他们,还以为他们正在拣石子打它们。
42、爱是一种伤害,但女人却在伤害中寻找快乐。
烟也是一种伤害,但同时,烟又让女人忘记了伤害。
43、抽,是一种人生高度;找抽,是一种人生态度。
吸烟是抽,香烟是找抽,伙计(火机),你是纵火犯
44、如果说不吸烟的女人是一抹胭脂红,那么吸烟的女人就是一朵曼佗罗。
吸烟的女人,内心冰凉犹如一朵凌霄花。
45、肺难受了,也许是吸烟的次数太多了;胃难受了,也许是喝酒的次数太多了;心难受了,也许是想你的次数太多了。
46、我揿灭了烟蒂,又点燃上一支,只是看着它在静静燃烧。
此时眼角流出那一抹潮湿的晶莹,是为它即将消失,还是为了自己。
47、回忆以寂寞为诱饵往往在深夜统统跑出来悬浮在脑海中飘摇,于是那个她选择酒精或者香烟来麻醉紧绷的脆弱神经牵引下的灵魂。
48、不知道是谁说过,没有伤痕的女孩是不会爱上吸烟的。
没有受过伤害的女人,是不会爱上伤口的。
我想一个没有受过伤害的女人也是不会爱上烟的。



