缺钙的话，怎样补钙好呢
用好点的钙产品啊，这样补钙，才会有极好显著的效果的。
听同事说起过一款盖意利（伊分子酪蛋白钙）的，就的当下最火的补钙产品了，选它来补钙，效果甚好，大可以试试看啊。
缺钙的话多吃什么食物比较好??
能补钙的食物很多 牛奶 蛋类 豆制品都是不错的来源 但是要注意 如果身体是酸性体质 很容易让补充的钙质流失（这是很多从小营养很好却缺钙的原因） 所以 常吃些蔬菜水果 对钙质的保证很有好处
有个骂人的话叫什么你从小缺钙，长大缺爱。
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什么的，这一整句话什么含义，缺钙什么含义，还有这些
就是说一个人小时后被打的少了，长大了也没人爱，钙同盖，挨打的意思，这种话就是拿来讽刺人的，没有任何意义
缺钙的象征
宝宝不像是缺钙，很正常呀，他开始淘气，会玩了。
缺钙的症状你随便就可以在网上查到，最大的症状就是睡觉睡不踏实，爱哭爱闹，你的宝宝很好呀，不放心就去做个检测。
缺钙的人群一天需要补充多少量的钙才能好
现在市场里多种多样，选择什么样的钙片才好
如果真的缺钙，试试钙尔奇D。
按说明书服用。
不要信那些花里胡哨的广告。
另外钙补多了也不好，会引起高钙血症。
食补最安全，骨头汤（煮的时候加一点醋），虾皮，奶制品，同时多晒太阳，钙必须有维生素D才能被人体吸收，紫外线照射皮肤能产生维生素D，所以有时候，所谓的缺钙不一定是缺乏钙质，可能只是缺帮助钙吸收的维生素D，对于这样的人群，补充足量的维生素D就可以了。
孩子缺钙的话，吃哪些食物比较好
吃补钙的食物，比如牛奶，菠菜等等，也可以吃儿童钙片，平时要多晒太阳。
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孩子缺钙的话，吃哪些食物比较好
补钙，是个老生常谈的话题，那宝宝有什么症状提示缺钙呢
如果你的宝宝是个夜哭郎，半夜经常啼哭，出汗多，易惊，而且枕后的头发有一圈是光秃秃的，那么你的宝宝就是缺钙了。
这时候如果还不补钙，后期就会发展成佝偻病，产生骨骼改变，比如颅骨软化、方颅、枕秃、前囟扩大、闭合延迟、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻以及X型或者O型腿等表现，甚至会出现抽搐、抽蓄、喉痉挛等症状，总之，任何结果都是爸爸妈妈不愿看到的。
根据中国营养学会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量表》，婴幼儿每日钙适宜摄入量按年龄段分为，0－6个月是300毫克，6－12个月是400毫克，1－3岁是600毫克。
当摄入量超过此量而再增加时，发生毒副作用的危险就会增大。
如果宝宝不缺钙，不必盲目补钙。
那么，孩子补钙吃哪些食物比较好呢?1.奶类。
其含钙量不仅丰富，而且其钙质很容易被人体吸收，吸收率非常高，而且一个人一天喝250g牛奶的话可以摄取其中的钙含量达到300mg。
这里说的是纯奶，各种乳饮料的含钙量要低于纯奶。
建议睡前一杯牛奶，这样更有利于钙质的吸收。
如果宝宝饮用牛奶后出现腹胀、腹泻的症状，妈妈们要警惕孩子是否有乳糖不耐受，就要换用不含乳糖的配方奶了。
2.蛋类。
各种蛋类含有丰富的钙质，而且价格低廉易得，其中蛋黄中的钙质要多于蛋清。
对于婴幼儿，6个月左右以后，可以将煮熟的鸡蛋黄用水冲化喂给宝宝，再大点可以做蛋黄泥，再大点可以做软软的鸡蛋羹，长了牙的孩子，就煎煮炒都可以了。
3.虾皮。
虾皮中的含钙量要比牛奶高出十几倍，但是相等情况下牛奶的综合营养价值又要高一些，因为虾皮中只含有钙质，所以如果是针对性的只想补钙的话大家可以吃虾皮，然而虾皮的吸收效果以及吸收率并没有牛奶好，另外相对于其他食物来说海产品的含钙量一般都比较高。
另外，补钙必须补充维生素D。
钙的吸收需要维生素D，钙的代谢平衡也受维生素D的影响。
可以选择服用鱼肝油（维生素AD）或维生素D3制剂，也可以通过晒太阳促进皮肤中一种胆固醇转化为维生素D。
中国营养协会根据婴幼儿时期营养需要量，推荐每天补充维生素D400-800IU。
维生素D属于脂溶性维生素，补充过多会在体内蓄积。
所以多带宝宝晒太阳，多进行户外运动更安全。
缺钙了缺钙了
补钙，还要VcD
