草裙舞的细节
草裙舞草裙舞是一种正面、赋予生命力的力量，能让表演者和观赏者在时间和空间中升华至健全美好的状态。
它能让心灵、肉体和精神合而为一；以心灵的了解来驯服教化一个人的自我，进而让他或她找到真诚和创造力。
在练习草裙舞的过程中，能激发一个人的aloha（爱和同情）、mahalo（尊敬）、kupono（诚实）、kuleana（责任感）、malama和kokua（关心和援助）、ha`aha`a（谦虚）、hu`eu（幽默），以及malu（力量）、ahonui（耐心）、mahao`o（智慧），以及`oia`i`o（真诚）。
草裙舞开放给任何想要且有耐心和体力参与严格且高要求训练的人。
haumana（学生）除了必须全心致力于肢体训练，还必须致力于心智、情感和心灵成长。
藉由倾听、观看、练习和祈祷，就能达到这些目标。
草裙舞的主旨在于鼓舞和取悦、唤回和吸引，享受生命和服务他人。
收紧腰线 跳法 动作：1、双手放胯侧，提起一侧胯部。
2、提臀，左右摆动腰部。
扭转感：舞者会觉得整个腰部都是绷紧而发热的，虽然看不到大颗的汗珠浸出，但是腰部的腰色会逐渐加深、发红，这种灼热感大概能在舞蹈结束后持续40分钟，因为脂肪还在持续燃烧。
提升臀部 动作：1、右臂与肩平行举起，自肘关节部向上呈90度角弯曲。
2、左臂同高抬起，虚撑住右臂肘部。
3、提臀，尽量保持上半身水平不动，靠臂部摆动身体。
扭转感：臀部一直在发热，按压腰臀结合部，那里的肌肉酸胀感最为明显，这就是整个臀部在收紧，坚持一段时间，你会感觉臀线也上提了。
修长大腿 动作：1、双手与肩同高平举。
2、抬起一条腿，呈90度弯曲，脚尖使力，保持大腿紧绷。
扭转感：对于亚洲女性来说，膝盖上两块松弛的赘肉似乎是天生的烦恼。
经常保持腿部的拉伸最有利于消除膝上赘肉，让你的膝盖看起来骨感十足。
抚平肚腩 动作：1、左手臂与肩同高伸出。
右手臂伸到胸前，身体略向前倾。
2、提臀，用肩膀前后摆动身体，上腹始终保持用力状态。
扭转感：一套动作做完会有酸、胀感，这说明腹部的肌肉在用力，实现了脂肪向肌肉转化的过程。
不用担心会练出明显的六块肌，配合手臂和头部的动作，肚皮更多的是被拉伸、抚平，而不是硬性的用力。
纤秀手臂 动作：1、双臂高抬，双手交叉。
2、用肩部手臂的力量带动腰肢摆动。
扭转感：手臂内侧的肌肉能感到被收紧、再收紧，在身体侧弯或抬高一侧手臂时这种感觉最为明显。
虽然也会觉得酸、重，但草裙舞的锻炼是让肌肉拉长，而非俯卧撑那样让肌肉膨胀，所以丝毫不用担心二头肌会隆起。
暴露美人骨 动作：1、左臂横伸到胸前。
2、右臂高抬，与左臂呈90度角。
3、腰肢带动颈部左右摆动。
扭转感：如果你会觉得两肩微酸、腋下发热，那么恭喜，草裙舞的有氧力量已经在你身上发挥.
非洲草裙舞及脸谱的形容词
非洲草裙舞及脸谱的形容词:俏皮可爱，豪迈，洒脱。
精致，栩栩如生，生动活泼。
急急急急急急急急~请帮忙写一段描述夏威夷舞蹈的文字吧大概100字左右谢谢谢谢了
性感不但要展示的身段，还要美的舞姿，所以、草裙有钢管舞都算是这一类的，解释： 一、(阿拉伯语:قص شرقي 或 رقص بلدي)，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和、印度、伊朗等其他受影响的地区取得长足发展，19世纪末传入，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。
是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。
近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。
二、草裙舞，又名呼拉舞，是一种注重手脚和腰部动作的舞曲。
草裙舞是夏威夷最有代表性的活动了，它的表演形式多种多样，一个舞者可以表演，一队舞者也能表演。
如今的夏威夷人，正是用这种载歌载舞的方式迎接远道而来的客人。
然而，夏威夷人并非将其视为一项单纯的娱乐，一段草裙舞可能是在追忆历史、讲述传说、向神灵祈福或者赞颂当地的一位伟大首领。
对于他们来说，草裙舞是无字的文学作品，是他们的生命和灵感，也是让外界了解他们的窗口。
、 三、钢管舞(Pole dance)，是利用钢管为道具，综合、现代舞、民族舞、芭蕾舞、、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种，又集合杂技、、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。
2007年在中国举办首届钢管舞公开赛，带动了中国钢管舞朝健康积极的方向发展，2008年中国加入，2009年林静怡、黄理两位选手首次出征代表中国参加欧洲举办的国际钢管舞锦标赛，标志着中国钢管舞也朝竞技道路发展。
竞技钢管舞由舞蹈、体操、杂技等元素存在，是集多种艺术于一体的运动，但由于比较小众并没受到体育部门立项，这并不影响它的发展速度;据悉，每年全球有近百万人投入练习钢管舞，有专家预测它未来极有可能成为。
2012年10月，随着国内竞技钢管舞发展成熟，受世界钢管舞联合会授权的成立，主要任务是代表中国竞技钢管舞参加国际大赛，当然不少人质疑这支队伍，事实，他们具备国际权威赛事代表性，并拥有国际官方参赛权。
夏威夷草裙舞用什么音乐好??
，有很多成人考级班，可以去看看，有各种舞种选择的。
拉丁舞可以参加考牌，金，银，铜牌的考试，不过现在都是小孩去的多， 舞蹈考级也都是小孩子，成人的话基本上是没有的，所以成人要想考级基本是没有了。
一共十级 第一级：年龄4—6岁 舞蹈知识： 1、身体方位：上、下、左、右。
2、人体部位名称：头、胸、臂、腿各部位。
3、手形：掌、指。
4、手脚基本位置。
5、音乐节奏训练：2\\\/4节奏，中速、慢速。
基本功训练： 地面： 1、坐姿 2、头的动作 3、肩的动作 4、勾绷脚 5、吸抱腿 6、前压腿 7、掰膀子 8、压腿 9、弯腰 中间： 1、站姿 2、叉腰 3、手臂基本位置 4、半蹲 5、提压脚 6、行进步 7、平踏步 8、蹦跳步 9、小跑步 组合、剧目表演范例： 1、走步组合 2、手指组合 3、手位组合 4、提压肩组合 5、平踏步组合 6、蹦跳步组合 7、表情歌 8、健康歌 第二级： 年龄4—6岁 舞蹈知识： 1、认识舞台的八个方位。
2、能区分半拍、一拍的节奏，做到半拍一动。
基本功训练 地面： 1、勾绷脚 2、压胯 3、吸腿 4、前抬腿 5、扳小燕 6、跪下腰 中间： 1、大八字步 2、大八字步半蹲 3、手臂大小波浪 4、移动重心练习 5、碎步 6、侧踵步 7、半脚尖走步 组合、剧目表演范例 1、走步组合 2、手位组合 3、手臂大小波浪组合 4、春来了 5、拍皮球 6、洋娃娃和小熊跳舞 7、半脚尖走步 8、（踵步组合） 第三级：年龄7—8岁 舞蹈知识： 1、手形：兰花手（女）、掌（男）。
2、藏族舞：藏族是我国一个能歌善舞的民族。
它舞蹈的运动形式以上下动律为主。
由于节奏、速度、力度 的变化而形成不同舞蹈个性。
藏族主要分两大类：踢踏（堆谐）---舞蹈膝部松弛，脚下灵活。
弦子（谐） ---舞蹈动律松弛柔韵，音乐优美。
基本功训练： 地面： 1、 勾绷脚 2、 抬腿（前、侧身旁抬腿45度） 3、 压腿（前、旁、后单腿压腿） 4、 大踢腿（前、旁） 5、 背肌 6、掰膀子 7、腰（躺地顶腰） 把杆（双把） 1、正步蹲 2、正步绷脚 3、半脚尖（正步位） 4、正步吸腿90度 中间：1、 手位：单按掌、单托掌、单山膀 2、 脚位：丁字步 3、 正步小跳 4、 吸跳步（2拍舞步） 5、 横追步 6、 跳踢步（后） 组合、剧目表演范例 1、 健康歌 2、洋娃娃和小熊跳舞 3、 以上是规定组合任选一二个。
4、可爱的小鸡（后跳踢步为主要动作） 5、吸跳步组合（喂鸡曲） 6、小板凳（节奏训练） 7、 藏族舞退踏步组合 8、 古典舞手位组合（小和尚曲） 9、 横追步组合 10、跑跳步组合（藏族第一基本步） 第四级：年龄7---8岁 舞蹈知识：1、芭蕾舞：源于欧洲，已有几百年历史。
从训练到舞姿及手脚位置都有固定程式，如：芭蕾1---7位手位、1----5位脚位。
2、 节奏：3\\\/4拍。
3、 ：是汉族民间秧歌表演形式。
通过走相、稳相和鼓相及各种手巾花的表演变化体现其表演艺术风格。
他源于人民的劳动生活，具有浓郁的民间乡土气息和民俗特色，舞蹈体现艮劲、美劲、泼辣劲。
基本功训练： 地面： 1、 勾绷脚（环动） 2、 吸伸腿（前、旁90度） 3、 横、坚叉 4、 搬 腿（前、旁） 5、 大踢腿（前、旁、后） 6、 掰膀子 7、 腰（站下腰） 把杆（双把）：1、一位绷脚 2、半蹲（一、二位） 3、一位擦地（旁） 4、腰（胸腰、旁腰） 5、小跳（一位） 中间：1、 手位：顺风旗、双山膀、双托掌。
2、 双晃手 3、一位小跳 4、三拍舞步 5、错步 组合、剧目表演范例 1、 古典舞手位组合 2、 组合（十字步、单双片花、蝴蝶花） 3、 三拍舞步组合 以上是规定组合任选一二个。
4、 铃儿响叮铛（小马步） 5、 小小波尔卡（吸跳步） 6、 拾稻穗的小姑娘 7、 蒙族舞硬腕组合 8、 铃鼓舞（节奏训练2\\\/4拍） 9、 快乐的小鸭子 10、 第五级：年龄8---10岁 舞蹈知识：1、基训：是建立在、武术基础上，为所需要而服务的基本功训练。
表现在素质、能力、技术技巧、身体表现力、舞蹈语言等方面。
它是一个完整的训练体系。
要成为一个好的民族舞演员，必须要经过严格的训练，提高各种技术能力，才能做到表演游刃有余；2、蒙族舞：蒙古族是一个，也称马背民族。
男子舞蹈强悍骁勇，女子舞蹈端庄典雅。
舞蹈以肩、腕、步及各种舞姿形成其特殊风格。
基本功训练 地面： 1、 勾绷脚（单、双、环动） 2、 吸伸腿90度 3、 大环动（单腿90度） 4、 压叉（前、旁、后、横拧腰） 5、 搬腿（前、旁、后） 6、 在踢腿（前、旁、后） 7、 背肌（两头起） 8、 掰膀子 9、 腰（站下腰） 把杆（双把）：1、 蹲 a、一位、二位 b、五位 c、踏步蹲 2、 擦地（前、旁、后、一位） 3、 五位擦地（旁） 4、 吸腿（一位45度、90度） 5、 下腰（胸、旁腰加手） 6、 压腿（把杆前、旁、后） 7、 踢腿（前---单把，旁、后---双把） 中间：1、 手臂呼吸（大小波浪加屈伸） 2、 手位：托按掌、山膀按掌 3、 摊摊手（跪、站两种准备） 4、 小五花 5、 原地转（平踏步、留甩头、半脚尖360度） 6、 小跳：一位、二位 7、 错步（斜线） 8、 三拍舞步中手 组合、剧目表演范例 1、 三拍舞步（抒情） 2、 古典舞手位（刚武风格） 3、 古典舞手位（抒情风格） 4、 小马舞（勒马式、扬鞭式） 5、 小小挤奶员（肩的组合） 以上是规定组合任选一二个 6、 错步组合 7、 花笠舞（日本舞） 8、 小看戏（东北秧歌） 9、 现代韵律舞（节奏练习） 10、 儿童舞 第六级：年龄8---10岁 舞蹈知识：1、中国古典舞身韵：是古典舞特定艺术风格的表现手段，这种训练身法与神韵的方法统称为“身韵”。
它分为元素、平圆、立圆、八字圆运动路线及典型性、风格性强的训练动作，最终解决民族舞演员内在神韵的表现力。
2、 ：是云南汉族地区广为流传的一种民间歌舞形式。
配合音乐在平衡摆动中产生一种自然流畅的美感。
其主要动律和动作-----崴。
教学中要抓住这一风格重点展开教学。
基本功训练 地面： 1、 提、沉、含、仰、移（盘坐、双跪准备） 2、 开胯练习（吸、双腿开胯） 3、 双腿大环动 4、 压腿（前、旁、后） 5、 搬腿（前、旁、后） 6、 大踢腿（前、旁、后） 7、 掰膀子 8、 腰（站下腰强化练习，提高难度） 把杆：1、 蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲） 2、 擦地（单把前、旁、后） 3、 五位擦地（双把前、旁、后） 4、 小踢腿（双把前、旁、后） 5、 单腿蹲（双把分解） 6、 立身射雁（双把踏步蹲起） 7、 涮腰（单把） 8、 压腿（前、旁、后） 9、 搬腿 10、 大踢腿（单把前、旁、双把后腿） 中间：1、 舞姿练习（前、后点地加各种手位） 2、 立身射雁 3、 点步转：1\\\/4圈、1\\\/2圈 4、 小跳 a、一、二位换位跳 b、五位小跳 5、 一位中跳 6、 错步跳（大跳起法） 组合、剧目表演范例 1、 古典舞组合一（舞姿、韵律） 2、 古典舞组合二 3、 藏族舞组合二（弦子、单、长靠） 4、 藏族舞组合一（抬踏步） 5、 （徒手、跳巅步） 6、 云南花灯（扇子、小崴、吸跳步） 以上是规定组合任选一、二个。
7、 伞扇舞（日本舞） 8、 拉丁舞恰、恰、恰 9、 少儿舞 10、 踢踏舞 第七级：年龄10---13岁 舞蹈知识：1、中国古典舞技巧：是中国古典舞中一个重要组成部分，是演员基本功训练的最高阶段和综合能力的展 现。
分为：跳、转、翻三大类。
跳---腿部爆发用力腾空展现舞姿；转---身体保持平衡，在垂直和平衡 重心上快速旋转；翻---以腰为轴，身体在倾斜中翻转。
它们是中国古典舞中具有独特风格韵律的技巧 形式。
2、维族舞：是新疆各民族舞蹈中的一种形式。
舞蹈具有挺而不僵的基本体态和颤而不窜的动律。
节 奏为切分、多符点。
常见动作有：托帽式、移颈、垫步、三步一抬等。
基本功训练： 把杆（单把）：1、 一位擦地（双把活动） 2、 蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲） 3、 五位擦地 4、 小踢腿（前、旁、后，一位） 5、 单腿蹲（双把） 6、 腰：前后下腰、大涮腰 7、 舞姿：拧身吸腿 8、 压、搬、控腿 9、 踢后腿 中间：1、 行进大踢腿（前、旁8拍、4拍一次） 2、 舞姿：点地托按掌、拧身吸腿加手位 3、 摇臂 4、 原地转：1\\\/2圈、360度圈、3个一停、点、碾转。
5、 踏步翻身：1\\\/4圈、1\\\/2圈、一个 6、 小跳：a、一、二位换位跳 b、五位小跳 c、小射雁跳（双起单落） 7、 中跳：a、一位三个一停 b、原地分腿跳（45度） 8、 大跳：大步跳（迈步跳） 9、 绞柱：（蹁腿、盖腿） 10、 圆场 11、 花梆步 组合、剧目表演范例 1、 维族舞组合一（进退步） 2、 维族舞组合二（手位一、三、七、托帽位） 3、 （平踏踢步、点步） 以上为规定组合任选一、二。
4、 拉丁舞（恰、恰、恰） 5、 古典舞 6、 外国代表性舞 7、 少儿舞 8、 东方舞 9、 踢踏舞 10、 现代舞 第八级：年龄10---13岁 舞蹈知识： 1、：是我国云南地区歌舞民族舞蹈表演形式之一。
其舞姿雕塑性、动作韵律性、语言性强，舞蹈始终强调三道弯的造型美。
动律节奏，以上下均匀颤动和节拍向下为特点。
2、踢踏舞：它源于爱尔兰民间，后传入美国，近几年在我国得到广泛发展。
“踢踏”即拍打扣击的意思，它融爵士舞、芭蕾舞、西班牙舞、迪斯科等于一体。
要求动作松弛，上身保持挺拔，下身下沉，节奏热烈分明，轻重缓急清晰，专家称踢踏舞是用身体创造节奏的舞蹈。
基本功训练： 把杆（单把）： 1、 活动：（双把，腰和脚组合） 2、 蹲：（一位、二位、五位半蹲、全蹲） 3、 五位擦地（前、旁、后） 4、 小踢腿（前、旁、后，五位准备） 5、 单腿蹲（45度前、旁、后） 6、 腰：a、前、后腰 b、大涮腰 7、 舞姿：a、斜探海 b、大掖步 8、 压、搬、控腿 9、 踢紫金冠 中间：1、 行进大踢腿（前、旁4拍一次） 2、 原地踢后腿（8拍一次） 3、 搬腿（原地前、后） 4、 舞姿（斜探海、大掖步） 5、 穿手 6、 踏步翻身：4拍一次、2拍一次 7、 平转：1\\\/2圈 8、 小跳：a、一、二、五位 b、小射雁（单起单落） 9、 中跳：a、一位3个一停 b、劈腿跳（原地、行进） 10、 大跳：（凌空越错步起法） 11、 绞柱（圈） 12、 圆场 组合、剧目表演范例 1、 傣族舞（手位、丁字步、孔雀飞步） 2、 维族舞（手位、摇身点颤）（垫步、三步一抬） 3、 中国舞 以上为规定组合任选一、二。
4、现代舞 5、拉丁舞 6、踢踏舞 7、东方舞 8、草裙舞 9、外国代表性舞 第九级：年龄13---15岁 舞蹈知识：1、苗族舞：苗族分布在我国许多省市，舞蹈以芦笙各类鼓舞为特色。
男子动作矫健潇洒，女子动作轻快柔美。
上身为前后动律，配合摆手动作，节奏欢快、鲜明。
2、拉丁舞：拉丁舞起源于拉丁美洲，分伦巴、桑巴、恰恰恰、牛仔等，统归为国际标准舞。
舞蹈节奏性强，动律主要为胯部的扭动。
基本功训练 把杆： 延续前一级别动作。
1、 活动：腰、腿 2、 压、搬、控腿 3、 踢紫金冠 4、 舞姿：a、大射雁 b、姿态斜腰 c、探险海 中间： 1、 行进大踢腿（2拍一次） 2、 原地紫金冠 3、 搬、控腿（前、旁、后） 4、 舞姿： a、大射雁 c、探海 5、 踏步翻身：三个以上 6、 平转：连续 7、 小跳：a、五位换位跳 b、吸腿小跳（正吸腿） 8、 中跳：a、一位3个一停 b、射雁跳（双起单落） 9、 大跳：a、凌空越 b、吸撩腿大跳 c、紫金冠 10、 圆场 11、 花梆步 12、 技巧：绞柱（圈）、平转、踏步翻身、紫金冠、快速点转等，任选一种有速度的完成。
组合、剧目表演范例 1、 苗族舞（基本动律） 2、 中国舞 以上为规定舞蹈任选一、二。
3、 踢踏舞 4、 拉丁舞 5、 独、双、三人舞均可 6、 现代舞 7、 外国代表性舞 8、 各届比赛优秀剧目及自编剧目 第十级：年龄13---15岁 舞蹈知识： 1、朝鲜舞：朝鲜族是一个能歌善舞的民族。
朝鲜舞女性柔韧优雅而深沉，男性稳重潇洒而幽默。
通常我们所见为长鼓、扇子、铃铛舞等。
舞蹈以动静结合为特点，特殊的节奏、呼吸赋予朝鲜舞之动律风格。
2、现代舞：是在反对芭蕾的前提下产生的。
他强调身体解放，揭示内心活动。
注重以动作去感知和交流，有其自己的训练体系。
基本功训练 把杆：在九级的基础上强化训练。
中间：在九级的基础上强化训练。
组合、剧目表演范例 1、 朝鲜族舞（安旦、跟步、吸跳步等） 2、 朝鲜族舞（拍手、背手） 3、 扇子舞（各种民族民间扇舞） 4、 中国舞
真心话大冒险的惩罚方法，越多越好。
适用于校园哈。
真心话问题： 1.和男\\\/女朋友进行到哪一步 2.最喜欢在座哪位异性 3.内衣\\\/色（这个，如果不太熟要慎用啊~） 4.初吻年龄 5.自己最丢人的事 6.最后一次发自内心的笑是什么时候
7.愿意为爱情牺牲到什么程度 8.朋友和男\\\/女朋友那个重要（这个是不是有点损……） 9.身上哪个部位最敏感 10：有来生，你选择当
11：你会选择Having sex before marriage吗
12：如果让你选择做一个电影中的角色，你会选谁呢
13：如果有一天我和你吵架，你会怎么办
14：哭得最伤心的是哪一次
为什么
15：如果跟你喜欢的人约会，碰到前任的男（女）朋友，会有什么表现
16：如果有一天我对你说我爱上你了，你怎么办
大冒险惩罚 （注：这里的异性都可以自由扩展，比如“离你最近的异性、你印象最好的异性”等） 1.背一位异性绕场一周 2.唱青藏高原最后一句 3.做一个大家都满意的鬼脸 4.抱一位异性直到下一轮真心话大冒险结束 5.像一位异性表白3分钟 6.与一位异性十指相扣，对视10秒 7.邀请一位异性为你唱情歌，或邀请一位异性与你情歌对唱 8.做自己最性感、最妩媚的表情或动作 9.吃下每个人为你夹得菜（如果是辣椒……） 10.跳草裙舞、脱衣舞（反正是冬天） 11.蹲在凳子上作便秘状 12.亲***（这个人可以事先指定），或者亲一位异性，部位不限 13.神情的吻墙10秒 14.模仿古代特殊职业女子拉客 15.模仿脑白金广告，边唱边跳 16.让他到街上大喊“卖拖鞋啦～2块一双，买一送3” 17.抓着铁门喊“放我出去
” 18.对陌生人美眉挤眉弄眼 1. 男的用胳膊从正面量女的胸围or女的量男的腰围（臀围...）； 2. 侧抱互相喂 酒、喂吃的； 3. 正面相隔做接吻陶醉状10秒； 4. 原地转10圈（就近靠下）； 5. 跳肚皮舞； 6. 跳钢管舞； 7. 对外大喊我是 猪； 8. 走猫步； 9. 摆3个芙蓉姐姐S形； 10. 和左数第一个异性亲一下； 11. 脱一件衣服持续到结束； 12. 背起右边第一 个女生； 13. 做好莱坞kiss； 14. 跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。
（理察·基尔致朱丽叶·罗伯茨（在电影《逃跑的新娘》中）） 15. 大喊 燃烧吧，小宇宙～ 16. 表演希瑞：“我叫阿多拉，希曼的亲妹妹。
这是顺风马，我的坐骑。
我有一个不为人知的秘密，当我抽出剑叫道：“赐予我力量吧，我是希瑞
” 只有三个人知道这个秘密，他们是：希望之光，拉兹 夫人，和考尔。
我和其他的朋友们一道，为解救以希利亚，与罪恶的霍达克进行着战斗
” 17. 选一个女 生说 ：我将把你紧紧 地搂在怀中，吻你亿万次，像在赤道上面那样炽烈的吻。
（拿破仑致约瑟芬） 18. 选一个男生 一边捶他的胸一边说： 你好讨厌哦 19. 躺在床上摆pose说 饭在锅里，我在床上。
20. 一人先用嘴吸住一纸牌，另一人用嘴从另一面将纸牌吸住移走； 21. 女生仰躺地上，男生撑在上面，做五下俯卧撑； 22. 男生仰躺地上，女生撑在上面，坚持5秒钟； 23. 男生坐床上，女生躺床上，将头枕男生腿上，对视10秒； 24. 男生将女生逼角落，用调情式一手撑墙，两人深情对视10秒； 25. 男生单腿下 跪，女生伸手，男生亲女生手背； 26. 男生单腿下 跪，女生亲男生额头； 27. 男生抱起女生，保持5秒钟； 28. 男生把女生面 对面抱起来，女生用双腿夹住男生； 29. 对喝交杯酒； 30. 对喂花生米； 31. 跳舞转圈； 32. 女生踩男生脚 上跳舞； 33. 女生坐男生小 腿上，男生做仰卧起坐； 34. 拥抱； 35. 亲脸； 36. 对亲脖子； 37. 十指交扣握住 保持一轮； 38. 正面对着十指 交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》 39. 情景剧：一男一女相遇，男生说：你好，我姓锄名禾，你呢
女生说：我名叫当午。
男生女生同时说：哦
原来是锄禾日当午啊
40. 站起来,大喊我是超人,我要回家了
”； 41. 让一个女的想办法让某男兴奋起来； 42. 头顶簸箕，手 拿笤帚，边跳边唱道：我爱劳动，我爱卫生； 43. 两人面对面作搓澡状，屁股还要一扭一扭的，还要唱洗刷刷，洗刷刷； 44. 学水兵月做动作，然后对一个人说: 我要代替月亮惩罚你!! 45. 男生摸自 己胸说“唉太小了”； 46. 找一男生把腿架他肩膀上让他捶腿； 47. 亲左数第二个 异性的额头； 48. 和左边第一个 异性换穿上衣； 49. 在厕所里唱歌， 让大家都能听到唱的是什么； 50. 说出京杭大运河的经过的中国五大水系； 51. 左手拉右耳，右手拉左耳，从桌子底下过； 52. 和右边第二个 异性，一个演水兵月，一个演超兽，然后水兵月要把超兽打倒； 53. 穿自己的外套表演 张倾城之“我脱、我穿、我再脱、我再穿”； 54. 露出肚皮，扭腰扭屁股，各扭3圈； 55. 和右边第一个异性关在厕所里等一轮游戏； 56. 用手纸当围巾，围脖子上持续一轮游戏； 57. 为右边第一个 男生脱衣服，由下一轮抽中的人再为他船上； 58. 任选两个男生一起摆芙蓉姐姐的S形； 59. 把右边第一个 异性横抱起来； 60. 慢慢地性感地 把上衣撩起到不能再撩起的位置； 61. 对窗外大喊“我好寂寞啊”从别处 扒来的 ..= =
求一篇关于夏天蝉鸣 的美丽 文字
每一个季节都带着它独有的特点来到我们身边。
夏天，是一年之中第二个季节，在这个季节中，花香伴随着汗水在我们的身边徘徊。
让我们用文字，来慢慢一点点的描绘这个季节为我们带来的美好吧。
那样的天气，总给我们带来许多乐趣。
把快乐融入文字，一切都那样美好。
1、整个城市像烧透了的砖窑，使人喘不过气来。
狗趴在地上吐出鲜红的舌头，骡马的鼻孔张得特别大。
2、七月盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地，河里的水烫手，地里的土冒烟。
3、炽热的火伞高张在空中，热得河里的鱼不敢露出水面，鸟也不敢飞出山林，就是村中的狗也只是伸长舌头喘个不休。
4、那天，天热得发了狂。
太阳刚一出来，地上已经着了火，一些似云非云似雾非雾的灰气，低低地浮在空中，使人觉得憋气。
5、那是一个久旱不雨的夏天，炎热的太阳烤得田里的老泥鳅都翻白了，村边的小溪，溪水一下低了几寸，那些露在水面的石头，陡地变大了。
6、小鸟不知躲匿到什么地方去了；草木都垂头丧气，像是奄奄等毙；只有那知了，不住地在枝头发出破碎的高叫；真是破锣碎鼓在替烈日呐喊助威
7、夏天是奔放的。
它洒脱，它豪爽，它从不拐弯抹角，夏天的这一特点，你看看笼罩大地的阳光，看看倾盆而下的大雨和震天动地的雷声就知道了。
8、街上的柳树像病了似的，叶子挂着尘土在枝上打着卷，枝条一动也不动。
马路上发着白光，小摊贩不敢吆喝，商店门口的有机玻璃招牌，也似乎给晒化了。
9、夏天如一位辛勤的园丁，毫不保留地给予了植物无尽的阳光与养料；夏天如一位无私奉献的母亲，默默地植物生长的动力。
夏天是一个充满欢笑与生机的时节
10、夏天是个变化莫测的季节，一会儿晴空万里，一会儿乌云密布。
一声雷响马上就会下起倾盆大雨，雨过天晴有时还会有美丽的彩虹挂在天空，就像一座七色桥。
11、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物在热得弯下腰，低着头。
蚱蜢多得像草叶，再小麦和黑麦地里，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。
12、盛夏，月季花像一个穿着粉红色衣裙的少女，在绿叶中翩翩起舞；牡丹花开得更加美丽了，她娇媚艳丽，香气扑鼻。
那几棵老杨树也长满了绿色，像一把撑开的绿绒大伞。
13、盛夏里，太阳几乎天天恣意横行，挥舞着它的铜盾横立在充满黄色烟雾的天空中。
描绘盛夏，离不开描绘盛夏的太阳，离不开描绘太阳的炎热给大自然人类带来的种种后果。
14、来到湖边，湖面波光粼粼，闪着无数的亮点，像一片璀璨的星空，小鱼儿露出脑袋，湖面上闪出一圈圈波纹，这番景色更是美不胜收，湖边还有翠绿的垂柳和一些垂钓的人。
15、那是一个炎热的中午，太阳把大地烤得像蒸笼似的。
大树垂着头，小草弯着腰，大黄狗趴在树阴下伸着舌头喘气，河里的水也被晒热了……太阳晒得地皮发烫，我们只好躲在家里。
16、盛夏，则是一年中最煎熬难捱的日子，令人一筹莫展。
盛夏的阳光已是近于“刻毒”了，似乎它有意要与人类作对，报复人类，气得人们诅咒它，甚至于要学后羿射掉这个“毒日”了。
17、夏天，校园里树木郁郁葱葱。
有枝叶覆盖的梧桐，有亭亭玉立的白杨，有青翠碧绿的榆树。
操场中间，还有两棵杨槐树，它们枝叶茂密，就像两把撑开的绿色大伞，可以挡风雨遮太阳。
18、烈日移到头顶时，麦场上充溢着火一般的热浪，空气像是停止了流动，脱粒机摇动着硕大笨重的身躯，“轰轰隆隆”发出震耳欲聋的声响，昂着头，向外喷吐着遮天盖地的烟尘。
19、早上，晴空万里，云朵满天。
太阳公公把一切都镀上了一层黄金。
一群美丽的小鸟，在绿树枝头欢蹦乱跳，“卿卿喳喳”地唱歌。
空气清新凉爽，而且散发着一种难以形容的芳香，每吸一口都令人振奋。
20、夏天的溪水潺潺地淌着，溪水清澈得可以看见河底的沙石。
清清的溪流，带着纯洁的心，从遥远之处而来，没有人打搅她。
她静静地淌着，遐想着……抚摸着每一块石头，都令人带着无比的喜悦与猜测……21、夏天的夜晚，几星萤火优游来去，像是在品味着夏夜的静谧。
人们聚在一起，谈笑风生。
静谧的夜空下，长长地传来了狗的叫声。
一切，都是那么的美好；一切，都是那么的静谧；一切，都是那么的神秘。
22、夏天又是一个愉快的季节。
波光粼粼的河水，诱得孩子们三五成群地来到河边，在碧蓝的河水里尽情玩耍。
各种味道鲜美的水果也纷纷上市了。
一个个圆滚滚的大西瓜，一串串紫红色的葡萄，令人馋涎欲滴。
23、夏神的脚步轻快而活泼，万物也随着蓬勃发展。
听，鸟儿们细声的啁啾，悦耳清脆的声浪混着泥土的芳香，荡漾在欢欣的空气中。
花儿们展开了一年一度最热烈的选美大会，蜂儿蝴蝶就是穿梭其中的最佳观众。
24、夏天，长出绿色，生机勃勃，炽热的阳光无情地烘烤着大地，却给了植物生长的动力。
站在空旷的田野，放眼望去，一片郁郁葱葱、生机勃勃；用鼻子去闻，尽享夏天的芬芳；用耳去听，听见万物生长的激情。
25、夏天热情，豪迈，不受拘束，我仰慕你的美，仰慕你与生俱来的气质。
你浪漫中透露着现实，阴柔中不乏阳刚，娴静中也有活泼，你的一切都是那样美好，我愿用一生的光阴去聆听你的呼唤——火热的夏天。
（短文学网 ）26、荷花那么婀娜多姿，一朵比一朵没，一朵有一朵的姿态。
微风吹来，一池的荷花都摇起来。
我发现几只蜻蜓正绕着
下下地飞舞，这使我想起了扬万里的那首《小池》：“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。
”多有意境啊
27、雨更大了，房顶上，街上溅起一层白蒙蒙的雨雾，宛如缥缈的素纱。
酷热时不知躲到哪里去的风，这时也一阵一阵地猛刮起来。
“素纱”袅袅地飘去，雨点斜打在街面的积水上，激起朵朵水花。
我看着这一切，觉得怪有意思。
28、夏天树木枝繁叶茂，爬山虎爬上墙，努力地攀登着，好像能爬上高楼顶层似的。
粗大的树干上有几只小知了，它们的叫声引来了歌唱家百灵鸟，它放开噪门唱起了优美的歌儿，这时，所有的大树都用绿色的手掌哗哗地鼓起掌来。
29、夏天也是一个产水果的时节
西瓜有一身绿盔甲，一串西瓜就像一排等候检阅的仪仗队，站得整整齐齐。
吃一口，甜水直流。
西瓜也像一位慈祥的母亲，把自己的黑宝宝紧紧地抱在怀里。
蜜桃有一身五彩斑斓的衣服，好看极了……30、炎热的盛夏，土地非常干渴，水刚一沾着泥土，就发出吱吱的声响，又细碎又清晰，一点儿也不流淌，马上就被吸干了，在须根的周围留下一小圈淡淡的影子。
眼前那影子很快地淡下去，一会儿就只剩下一点儿差不多不能辨认的痕迹。
31、夜晚，人们都不约而同地到公园散步。
漫步在公园里，一阵阵凉风迎面拂来，好清爽啊
人们在公园里谈天说地，讲古论今；一会儿娓娓而谈，一会儿激烈争论，一会儿又打闹嘻笑。
这种多声部的大合唱，在河边飘荡，传得很远，很远……32、夏天最热的时候，也是我们放假的时候，白天，即使我们穿着漂亮的裙子，也不敢去室外与太阳较量。
外出只能趁着太阳未出来的早晨和太阳落下后的晚上。
夏天，在我的印象里是清晨晶亮的露珠和夜晚繁多的星星。
夏日的夜晚我可太喜欢了。
33、进了公园大门，往里走，路边的六月雪这一丛，那一簇，远远望去象落在树的的雪花，走近一看是那么纯洁，那么芬香，那么美丽。
还有小花苞，圆圆的，白白的，一阵清风吹来，她们摇摆着，像一个个跳舞的姑娘，给这夏日增添了独有的景致。
34、夏天，暗红的齿轮开始转动，负载着轰轰烈烈的悲伤，拥抱着轰轰烈烈的甜蜜，当夏天结束时，齿轮便不再拥有生命的力量，一切就都结束了，所有的悲伤与甜蜜都将停留在这个热烈的季节，造就如此刻苦铭心的记忆，却被人以“痛苦”而诅咒。
35、夏天是收获前的一个季节，是一个充满生命力与活力的时候。
玉米和小麦，黄澄澄亮晶晶就让人感到温馨。
黄色本就是一种温馨的颜色。
她不似春天嫩绿的脆弱，没有秋天深黄的忧伤，也不象冬季白色的易碎。
夏天的黄色就是一种纯粹的温暖，让人心安。
36、骄阳炙烤着大地，这时，没有谁不在你的热情下屈服。
大地的每一个角落，都在你的感染之下充满了火辣辣的热情，充满了能量。
所依，我想握住你的手------夏天，用你的热情来感染我的人生，让我充满希望与活力地去迎接每一个太阳升起后的清晨。
37、炎热的夏天，闷热而无聊。
沿着湖畔清凉清凉的石板路走去，你会感到一阵沁人心脾的凉爽。
湖边的杨柳甜甜地笑着，嫩绿的丝绦垂到粼粼的明镜里。
小鱼儿时不时浮上水面换气，探出头来深吸一口，又
“扑通”蹿下水去，激起的涟漪，一圈圈扩散开去……38、夏日的晴空是灿烂的，天是那样的蓝，日光是那样的强烈，天上地下处于一片耀眼的光明之中。
一年中，数夏天的太阳最勤劳，一大早就起身了，清晨五六点钟就已晨光熹微，晚上六七点钟，眼看月亮就要把它排挤掉了，可勤劳的太阳还逗留着，迟迟不“下班”。
39、接着我们又来到花坛，在花坛中心挺立着一棵高大的松树，像一名士兵守护着我们美好家园，周围是五颜六色的喇叭花，黄的富贵，白的纯洁，红的热烈，紫的温馨……在花坛边还有老人锻炼身体和嬉戏的孩子呢
使花坛边充满了欢歌笑语，给花坛带来了几分生机。
40、太阳失去了春天时的那份温柔，像火球火辣辣地照着大地，似乎要散发出全部热量。
它晒软了柏油马路，晒红了行人的脸膛，晒得大树不敢有丝毫摆动，更晒裂了大地。
泼一盆水到地上，干渴的大地一下子就吮吸得干干净净。
满街都是背心赤膊，人恨不得钻到冰箱里。
41、夏天是一个突飞猛进的季节。
一切都在肆无忌惮地疯长，尤其是那夏天的绿色，又浓又深，霸占得漫山遍野，虽然是映衬着花朵，但事实上却是绿肥红瘦。
雨后春笋一夜间冒出大地，竹子快速成长，关节胀得直响，原上芳草萋萋离离，林间参天大树又增加了一圈年轮。
42、红彤彤的太阳照着大地，小鸟在天空中自由飞翔。
眼前是连绵不断的群山，山上长着茂密的树木，高高的树杆直冲云端，树荫下小草伸着懒腰，野花跳着草裙舞，有了树荫的保护它们不怕火辣辣的太阳了。
山腰有一口池塘，池塘边柳树又绿又长，细长的柳条随风摇摆。
43、雨后的天空，悬挂着一道绚丽的彩虹，看到这样的美景，使我想起了一句话：“不经历风雨怎能见彩虹”，是啊，人生就是这样，古今中外，哪个人的成功没经历过重重磨难
让我们正确地认识困难，勇敢地挑战困难。
我相信，在风雨过后，你就是那道最绚丽的彩虹。
44、今天，又是一个大热天。
只见万里晴空，飘浮着几朵淡淡的白云。
到了中午，人们热得受不住了，一个个汗流浃背，气喘吁吁，只好到树阴下去乘凉。
园子里的花草树木，在烈日的蒸晒下，都显得没精打采。
只有知了还在枝头一个劲儿地叫着，好像在喊：“热呀，热呀
”45、落红还没完全化作春泥，石榴已有了笑意。
接踵而来的是销声匿迹已久的第一声蝉鸣。
夏天，就这样来了。
夏天像一个青年人，灼热的阳光是他灿烂的笑脸，迸发的热量是他蓬勃的气息，葱茏的草木是他厚密的头发，水涨潮急的山洪是他的力量，速来忽去的骤雨是他的脾气。
46、夏天是热闹的，它激发了孩子们运动的欲望。
孩子们来到空地上，做着各种大人们意想不到的游戏；他们来到了泳池边，迫不及
待地投人碧波的怀抱，感受清凉，尽情畅游。
夏的到来还使昆虫歌兴大发，它们唱着，昼夜不停地唱着，以一首又一首动听的歌曲歌颂夏天的美好。
47、夏天是个变化多端日新月异波澜壮阔的季节，它一直都在上演着振奋人心波澜壮阔的历史。
人生之中也有同样的夏天，现在的我们正处于这样的夏天。
“莫等闲，白了少年头，空悲切
”我们要珍惜当夏时节，不断充实自己，让自己的人生变地更加绚丽，去迎接丰硕的人生秋天。
48、夏天是个变脸的季节，它时而哭，时而笑。
一会儿晴空万里，碧空如洗，天高云淡，骄阳似火；一会儿天低云暗，乌云密布，狂风怒吼；一会天公大发雷霆，电闪雷鸣；一会瓢泼大雨，倾盆滂沱；一会儿潇潇雨歇，虹桥飞架南北。
夏天就如同孩子的脸一般，没有征兆地变换着。
49、盛夏时节，大合欢树的叶子开始变得繁茂了，比春天密得多了，也绿得多了。
到了月，大合欢树上开出了许多粉红色的小绒花，就像一个个粉红色的小绒球点缀在绿叶丛中，使大合欢树显得美丽年轻起来。
一阵清风吹过，那粉红色的小绒花像一个个小降落伞似的从树上飘飞下来。
50、撷拾落英夏比春更绚烂。
河边、田里、同中开放着五彩缤纷的花：淡蓝色的蝴蝶花，粉白的星星草，橙红的月季……“花儿是夏季的内脏。
”曾记得一位名人这样说。
那花季中的女孩便是人生夏季最艳美的主题了。
她们孔雀开屏般穿上各色各式的裙子，成为夏日里最迷人的风景。
51、雷雨是夏日的一大特点。
下雨时，空气中略带泥土气息，大概是雨点溅着泥土的缘故吧 可能就在几秒钟之间，天已不像白天，唯有打在地上的水花是白的，亮的。
雨“嶙里叭啦”地打在地上，路上行人渐渐稀少，路上的雨水也汇成条条小溪，屋搪下的水珠也似窗上的帘子一般……52、夏天跑得非常快，它总是在晚上到来，它穿过田野，掠过小溪，使大地变了个样。
它走到孩子们的床边看看睡熟的孩子希望明天给他们一个惊喜。
人们还不知道它什么时候来到，它就匆匆忙忙走掉了，秋天又到了。
它有时人们耳边悄悄说一句“我来了
”然后就一溜烟跑了。
夏是淘气的。
53、花儿在风中摇曳舞动，尽情地展现着自己最动人的风采，挽着手互相祝福，轻轻地吟唱：我们真的曾经美丽过一次……这时却有一个女孩，着一袭素净的长裙绕开这灿烂的风景，轻轻地去撷拾一掬落红，藏在小蓝匣里，默祷着：也许人生中只有一个夏天，但只要美丽过一次，也就无怨无悔了
54、夏天，林间草地盛开着颜色各异的野花，蜜蜂争先恐后地采着花粉，蝴蝶在翩翩起舞，蜻蜓也赶来加入这百花争艳的盛会。
当红日照在这树林之时，一株株小树像着上新装的儿童，精神饱满。
阳光隔着小树照过来，落下参差斑驳的影子。
傍晚，万道霞光映着这片绿洲，形成了一个个美丽的光环。
55、天越来越亮了，太阳也升了起来，不久，雾散了，那裸露的岩石、建筑物，都被朝霞染成红色，又渐渐变成了古铜色，与绿树相互映衬，显得分外壮观。
静静的城里现在活跃起来了，传出了汽车的喇叭声，人们的叫卖声，自行车的车铃声这一切组成了一首清晨的交响曲。
新的一天就这样开始了。
56、夏天是生机勃勃的。
植物在这个活力四射的季节里，尽情地享受充足的雨水的滋润，享受灿烂的阳光的照耀，它们自由地生长着，逐渐趋于成熟，这时，各种昆虫和小动物者湿现出了活力。
看看吧，满目苍翠的榕树，小喇叭似的牵牛花和闪耀着美丽光芒的萤火虫，它们都证实了夏天的生机勃勃。
57、夏天还有的是一种给人安全感的绿色，坚强与韧性。
在病毒最易泛滥的春天之后是充满了生气的夏天。
也许只有经历过在春天的生老病死，我们才会懂得能够迎来一个夏天是有多么多么的幸福
死虽然作为声的一部分永存，但他还是不象我们想象的那样容易让人接受。
所以，夏天我是真的很喜欢。
58、河边湖畔那依依的杨柳确是大自然的骄子。
风平浪静的时候，杨柳好像一位温顺的长发姑娘，将满头青丝洒向水面。
风一吹来，柳枝轻轻地拂过水面，平静如镜的河（湖）面泛起了一道微波，好像一位技术高超的速滑运动员飞快地在冰面上滑行，身后留下一道浅浅的白杠。
很快，水面又平静如故了。
59、夏天的夜色，总是挂着迷人的色彩，有点深沉却带着浪漫。
天空的云朵在晚霞的映射下，五彩缤纷，幽悠的明艳着自己的美丽。
那高悬着银镜似的圆月，把那如水的清辉漫漫倾泻，在蛙鸣虫啁中，繁星调皮的眨着眼，快乐的欣赏着婆娑的树影。
这时，习习的凉风便把昼日里的烦与忧轻轻的弥散开来。
60、看，荷花的花瓣是多么的迷人，娇嫩又艳丽的花瓣在我的面前摇晃，像美丽的仙女，穿着粉色和白色的舞裙，可爱的鱼儿也和荷花一起在共舞，池边的杨柳散落着美丽的长发。
风微微地吹着，荷花摆得更加迷人，柳枝飘得更加美丽，鱼儿也游得更加欢快。
美丽的景色使我恋恋不舍，可我要吃晚饭了
61、离小路不远处，就是一方静谧的池塘。
月亮将池塘里的幼草的影，全都清晰地投射在了水面上。
池塘里，淡淡地飘来阵阵清香；池塘旁，泥土黏黏的。
青蛙们欢快地唱着歌，累了，它们就喝点儿“饮料”。
偶尔，还有几条贪玩的小鱼，像少女们嬉戏于田野之中。
至今，我还记得小时候发生的一件事情。
62、夏天的夜，是如此的宁静，像躺在妈妈怀里听故事的小娃娃。
天上的星星眨呀眨的，可爱极了。
最令人喜爱的还是那梳月亮，那皎洁的月光温柔的照耀在水面上，这是，月光似水，因为它已经和水融为一体，静影沉壁。
此时在赏月的人们一定是幸福的，看着那月光照水，水波映月的和谐美景，定是感慨万千吧
63、中午，火辣辣的太阳，烤得地面滚烫滚烫的。
家家户户的老人都出来了，坐在阴凉而爽快的地方说说这个谈谈那个，个有个的看法，个有个的主张。
树上的蝉“知了”“知了”——地叫着，好像在说：“哎呀
今天真热啊，这死太阳快把我给晒死了。
这死夏天真是热。
不过夏天也有好处，可以让秧苗快快长大
”64、夏天时，几乎每户人家都开着冷空调，享受清凉。
我却总是把自己关在没有空调的房间，享受着的是它本身的闷热。
我喜欢那种被烘烤的感觉，有种飘飘欲仙的轻松；喜欢在连滚烫的马路上享受安静，惬意地散步。
可能因为是天气热的缘故吧，白天，马路上都是空旷的，偶尔有些出来买东西的老人，给人安静的错觉。
65、夏天的夜晚，星星闪烁着亮晶晶的光芒，一点，两点……闪烁不定，就像一只只淘气幼稚，然而又充满智慧的眼睛。
它们仿佛看到了我们，便和我们玩儿起了“藏猫猫”。
它们那灵巧的身躯，东躲西藏，时隐时现，弄得我们眼花缭乱。
忽然，一颗流星飞来，吸引着我们的目光，一眨眼的工夫，它又从我们的目光底下隐遁了。
66、夏天的田野真是绿油油，像一块翠玉，又像一块毛毯，一直铺向远方。
小草兄弟们伴着小麦哥哥一天天长大。
大地上的小草好像在说：“渴死我了……渴死我了”。
这时雷雨来了，它送来了水。
河水哗哗地流着，好像在说：“我的朋友来了。
”不一会儿，天上出现了一条五颜六色的彩虹，颜色不一，异常美丽。
不知是谁把彩虹织得这样五光十色。
求采纳
