
一个游泳运动员应该具有什么样的身体条件或身体素质呢
一、身材。
身体指标大多为先天条件,具体来说有:肩与髋宽度比,手加臂与身高比,脚掌面积与身体截面积比。
简单来说,个子高,臂长腿长,手大脚大,自然就占优势。
二、心肺功能。
主要是指肺活量。
心肺功能好,肺活量大,对游泳呼吸换气,特别是长距离都有优势。
这个可以通过后天锻炼加强,本身游泳也可以锻炼心肺功能。
三、力量。
长距离游泳对心肺功能要求高,而短距离游泳,则更偏重于对力量要求。
划水无力,蹬腿无力,自然速度也提不上去。
力量可以通过后天训练加强,特别是与陆地练习配合。
四、柔韧性。
游泳对柔韧性的要求主要在两个方面:踝关节和肩关节。
柔韧性练习也需要和陆地练习配合提高,坚持柔韧性训练,有益于游泳技术的提高,柔韧性提高后,能更细化游泳技术动作,在不增加力量的情况下,提高速度。
五、水感。
基本上作为一个游泳运动员,良好的水感是最基本的素质。
写一篇游泳运动员平时训练辛苦的作文
我心中的英雄在北京奥运会,美国的游泳运动员菲尔普斯共取得八枚金牌,打破了世界纪录,成为世界上游得最快的人,被称为“飞鱼”。
菲尔普斯出生在美国巴尔的摩市,小时候长得矮矮的、瘦瘦的,身体很差,他为了能多吃零食,跟着两个姐姐去学游泳。
教练发现了菲尔普斯的游泳天赋,就鼓励他学游泳。
菲尔普斯的教练被称为“疯子教练”,每天让他付出很多时间来练习游泳,非常辛苦,菲尔普斯都受不了了,但教练鼓励他:每天的训练就好比存银行,是零存,到比赛时就是整取。
菲尔普斯接受了教练的鼓励,经过了多年的刻苦训练,他成为了一个“大富翁”,在2008北京奥运会上,收获了八枚金牌,了惊人的成绩。
菲尔普斯这种刻苦训练的精神值得我们学习。
这个暑假里,我也去学游泳,不管天有多热,有时雨有多大,我每天都准时去练习游泳。
游泳训练很累,但是我都坚持了下来。
经过一个暑假的刻苦练习,我的身体长结实了,蛙泳游得非常好,能在80秒之内游完50米,但自由泳的姿势不够标准,只能游十多米远,我应该继续努力,争取游得更快更远。
马上就要开学了,我应在新学期里也学习菲尔普斯刻苦练习的精
国家游泳队运动员名单
这是现役家游泳队队员的大名 北 京:陈 祚、张 成 阳、李 雷、王 超 河 北:李 陈彦龙 辽 宁:罗 男、战 殊、张添翼、刘 挺、刘晓宇、吴 冬、郑华章、张 松、杜建峰 上 海:徐妍玮、朱颖文、庞佳颖、居洁磊、陈雯珺、施 澄、余 睿、汤文俊、周晓薇、杜夤喆、朱轶君、华 静 浙 江:罗雪娟、陈 桦、杨 雨、汤景之、吴 鹏、于 诚、汪海波、张 艳、郑 静、朱 凌、郑坤良、王亦珞、肖 琼、张 长 广 东:郑 希、刘 禹、陈秀君、林 轶、吴碧楠、曾启亮、左丹丹、周嘉威、陈 诚、陈燕燕、李媛青 山 东:张 鑫、金 浩、李 杰、孟 朦、刘 茵、柳子谦 江 西:欧阳鲲鹏、杨 晶 广 西:黄绍华 解放军:周雅菲、齐 晖、程嘉茹、崔 丽、刘 臻、马晨菲、钱文隽、张 良、赵 涛、毕 磊
游泳运动员的比赛总结怎么写
急急急
总结提纲:1、什么时间
什么地点
和谁参加了什么比赛
2、游泳队和自己取得了哪些成绩
3、和其他队比较有哪些具体不足
4、今后要从哪些方面有效改进,提高成绩。
(内容要具体,写出特色。
)
一级游泳运动员标准
男子: 一 级50米池 25米池50 24.50 23.50100米自由泳 55.50 54.00200米自由泳 2:03.00 1:59.50400米自由泳 4:21.00 4:14.00800米自由泳 9:02.00 8:48.001500米自由泳 17:20.00 16:54.0050泳 30.50 29.50 35.50100米仰泳 1:04.00 1:03.00200米仰泳 2:18.00 2:16.0050米蛙泳 32.50 31.50100米蛙泳 1:11.00 1:09.00200米蛙泳 2:35.00 2:31.0050米蝶泳27.00 26.00100米蝶泳 1:00.00 58.50200米蝶泳 2:14.00 2:11.00200米混合泳2:19.00 2:16.00400米混合泳 4:58.30 4:52.00女子: 一 级50米池 25米池50米自由泳 27.20 26.20100米自由泳 1:02.50 1:01.00200米自由泳 2:15.00 2:11.50400米自由泳 4:44.00 4:37.00800米自由泳 9:42.00 9:28.001500米自由泳 18:35.00 18:10.0050米仰泳33.00 32.00100米仰泳 1:09.00 1:08.00200米仰泳 2:29.50 2:27.0050米蛙泳 36.00 35.00100米蛙泳 5 1:18.00 1:16.00200米蛙泳2:51.00 2:47.0050米蝶泳 30.50 29.50100米蝶泳 1:08.00 1:06.50200米蝶泳 2:25.00 2:22.00200米混合泳2:30.00 2:27.00400米混合泳 5:18.00 5:12.00
我是一个游泳运动员 马上就要参加市运会了 但我100米自由泳后50十米就游不动了 有什么办法吗
游泳运动员打破了世界纪录。
把一次又一次去掉也行



